Видео как сделать наливной пол своими руками поэтапно: Страница не найдена — Все о кроватях, о том какие они бывают и как в них разбираться

Содержание

Наливной пол своими руками пошаговая инструкция

Обычно, как сделать наливной пол своими руками возникает, когда необходим ремонт помещения. Если рассмотреть все стадии этого процесса поэтапно, то задача не покажется сложной. Перед тем как приступить к заливке, необходимо определить есть ли у вас минимум навыков по строительству, небольшой набор инструментов и немного сообразительности.

Где заливают

Такой вид внутреннего ремонта практически уникален. Монтаж наливных полов можно производить в частном доме, любой комнате городской квартиры, коридорах, офисных и производственных помещениях. Ограничений по месту заливки нет, важно то, что в результате формируется максимально ровная поверхность, которую потом можно по-разному обработать.

Отдельным вариантом являются так называемые 3D покрытия, содержащие объемные декоративные картины. Такой способ внутренней отделки способен произвести большое впечатление на гостей.

Наливной пол 3D

Этапы процесса заливки наливного пола

Важно знать, как сделать наливной пол своими руками поэтапно. Процесс состоит из следующих стадий:

подготовка горизонтального основания;
приготовление заливочной смеси;
непосредственно выравнивание полученным составом.

Технологии укладки наливного пола требуют, чтобы температура в помещении была не ниже 10°С, но гораздо удобнее проводить все работы при комнатных условиях. Перед началом надо предотвратить появление сквозняков, закрыть все форточки в помещении. Обрабатываемая поверхность должна быть ровной и прочной, чтобы выдержать укладываемую смесь. Пошаговая инструкция наливного пола своими руками начинается с подготовки основания.

Подготовка основания для наливного пола

Любой ремонт в частном доме или городской квартире начинается с обработки основания. Только потом переходят к отделке стен, установке дверей и окон, монтажу коммуникаций. Перед тем как сделать наливные полы, очищают и предварительно максимально выравнивают поверхность под них. Она должна быть избавлена от грязи, краски, жира, пыли и следов бетонного раствора.

Все эти дефекты снижают адгезию будущего материала стяжки, смесь будет хуже сцеплена с поверхностью.

Если на поверхности была установлена плитка, то ее стоит снять с помощью небольшого отбойника или перфоратора с насадкой. Если электроинструмента нет, то делаем это вручную, хотя такой вариант затруднит процесс. С покрытием из линолеума работа упрощается, а если в частном доме установлены профилированные доски или брусья, то необходимо полностью демонтировать их. Тому, как самому сделать демонтаж любого покрытия, посвящено немало статей.

У наливных полов технология заливки очень требовательна даже к мелкому мусору, частицам пыли. Поэтому нужно тщательно избавиться от них, при этом, как правило, используют промышленный или бытовой пылесос.

Перед тем как залить наливной пол своими руками, нужно еще избавиться от трещин, отверстий и ям на поверхности. Через них смесь будет вытекать, что приведет к ее перерасходу. Для таких целей подойдет обычный цементный раствор, который надо нанести на проблемные места и выровнять, например, шпателем. Как сделать самому такой состав, можно узнать в статьях по строительной тематике. Это особенно может понадобиться в частном доме, для квартиры предварительное нанесение цемента менее актуально.

Перед тем как правильно залить пол в квартире или на даче, надо обработать поверхность специальной грунтовочной смесью. Она увеличивает сцепление выравнивающего раствора и позволяет эффективно адсорбировать влагу.

Грунтовка или праймер обычно разбавляется наполовину водой и наносится валиком или путем распыления. Важно, чтобы состав был распределен равномерно, без подтеков. Правильная технология изготовления наливных полов подразумевает обязательное использование такого раствора, а грунтовка продается в любом строительном магазине.

Грунтовка пола

Приготовление смеси наливного пола

Наливные полы в квартире или в частном доме делаются с помощью разбавляемой водой сухой смеси. В состав наливного пола может входить стяжка на цементной основе или самовыравнивающийся раствор. В продаже представлено множество подобных стройматериалов. Для замешивания необходимо подготовить широкую ванну или большое ведро объемом не менее 10 л. Сначала заливаем в сосуд холодную воду. В зависимости от марки смеси пропорции смешивания бывают различными. Перед тем как заливать полы в квартире, стоит уточнить, в каком соотношении надо соединять стяжку с водой.

Далее сухая смесь засыпается в емкость с жидкостью и аккуратно перемешивается. Хорошо для этой цели иметь свой электрический миксер, но справиться можно и вручную. Главное, чтобы полученный раствор был однородным и не содержал комочков. Время до затвердевания составляет 15-20 минут. Поэтому надо рассчитывать подготавливаемый объем, чтобы заливка наливного пола нужного участка произошла до приведения раствора в негодность.

Набор для заливки пола

Технология заливки наливного пола допускает нанесение стяжки на отдельные ровные участки. Поэтому, когда проводится ремонт, можно готовить раствор небольшими партиями. Так он не успеет загустеть.

Если площадь помещения небольшая, то заливка пола своими руками возможна и за 1 раз.

Заливка полов с помощью самовыравнивающейся смеси более эффективна и проста. Этот материал стоит дороже, чем обычная стяжка, но при нанесении на поверхность он практически сам формирует горизонтальный уровень. Поэтому требуется минимальная работа по выравниванию, в городскую квартиру приобрести такой материал – это самый удачный вариант.

Нанесение смеси заливного пола своими руками

Перед тем как правильно сделать наливной пол, следует создать уровень, по которому надо ориентироваться при заливке. Для этого наносится маяк. В качестве него может быть использована натянутая нить или проведена линия по стенам. Ровная горизонтальная поверхность должна делаться и отмечаться с помощью инструмента – уровня, которым стоит запастись заранее.

Заливать наливной пол необходимо полосами шириной 30-40 см, по возможности, равномерно. Затем слои выравниваются с помощью правила или широкого шпателя. Монтаж наливного пола допускает нанесение нескольких слоев постепенно. Главное, вовремя успевать делать ровную поверхность под уровень, так как раствор быстро затвердевает.

Выравнивание смеси

Когда полы в квартире своими руками выложены, надо подождать полного высыхания. В это время не допускается открывать окна и форточки, а обработанную поверхность лучше всего обозначить предупреждающими заграждениями.

Время высыхания у различных марок смесей отличается. Технология устройства наливных полов допускает на застывание 3 часа, а время полной готовности – до нескольких суток. Подробнее надо смотреть на упаковке смеси. На наливные полы своими руками пошаговая инструкция заканчивается нанесением выбранного покрытия. Готовность зависит от толщины слоя и влажности в помещении. Если поверхность высохла, то можно продолжать ремонт.

Преимущества технологии наливных полов

Перед процессом многие задаются вопросом о его выгоде в жилом помещении. Безусловно, установка – это довольно трудоемкий процесс, а материалы стоят недешево. Но на все работы уйдет мало времени, а устройство наливного пола и технология его установки оправдают результат. Любой современный ремонт может подразумевать этот шаг.

Перед тем как залить полы в квартире стоит помнить, что это необходимо для нанесения любого покрытия. Ламинат или паркет не ляжет идеально на неровную поверхность. Состав наливной смеси не содержит вредных примесей, этот материал безопасен для человека. А квартира с ровными углами и плоскостями будет смотреться аккуратно, поэтому сделать заливные полы своими руками всегда актуально.

Самостоятельный ремонт в жилом помещении всегда выгоден и позволит сделать интерьер именно таким, как было запланировано. А наливной пол на кухне своими руками, оригинальные объемные 3D поверхности в комнате всегда добавляют оригинальности в визуальный дизайн. Это особый метод заливки пола.

К тому же заливка пола в квартире своими руками прибавит общих навыков в строительстве. В дальнейшем можно делать ее безо всяких проблем. Не потребуется даже дополнительного справочного материала о том, как сделать заливные полы.

Видео заливки пола своими руками:

Наливной пол своими руками — как сделать наливные 3Д полы (+фото)

Задумываясь о капитальном ремонте, вы непременно столкнетесь с необходимостью менять пол. Сейчас стали популярны наливные полы и 3d полы. В данной статье мы расскажем, как сделать наливной пол своими руками, дадим пошаговую инструкцию по заливке, а также продемонстрируем видео и фото.

Технология укладки

3D полы — одуванчики

Полиуретановое напольное декоративное покрытие отличается от обычного наливного пола нанесенным на него изображением.

Рисунок наносится на базовую основу, поверх которой заливается полимерный слой. Таким образом достигается эффект трехмерного изображения, а глубина изменяется за счет толщины финишного покрытия. Что будет изображено на полу, вы выбираете самостоятельно, опираясь на личные предпочтения и фантазию.

Оптимально будет доверить процесс изготовления такого пола профессионалам, но при точном соблюдении технологии можно справиться самостоятельно.

Технология укладки трехмерного пола практически аналогична с изготовлением стандартного наливного покрытия с небольшими нюансами и поправками и состоит из следующих процессов:

Подготовка основания.
Грунтовка.
Выравнивание.
Покрытие базовым слоем.
Нанесение рисунка.
Заливка финишного слоя.
Покрытие лаком.

Подготовка основания

Подготовка пола для 3D

Для монтажа трехмерного наливного пола необходима заранее подготовленная бетонная стяжка.

Пошаговая инструкция:

Бетонная основа обрабатывается с помощью шлифовальной машины, большие кочки убираются с использованием долота.
Все неровности и выбоины заполняются цементом или эпоксидной смолой;
По окончанию ремонтных работ, поверхность очищают от строительного мусора и обеспыливают пылесосом.

На поверхности не должно быть жирных пятен, в ином случае это приведет к отслаиванию наливного покрытия.

Грунтовка

Грунтовка пола кистью

Грунтовка пола валиком Грунтовка поверхности осуществляется после ее очищения. Для этого используются специальные составы, которые способны заполнить все зазоры и щели в бетонной основе. Таким образом, обеспечивается лучшее сцепление полимерного пола с основанием.

Грунтовочный раствор наносят, используя плоскую кисть, шпатель или валик с коротким ворсом. Грунтовка наносится в два слоя, перед нанесением следующего слоя первый должен хорошо просохнуть.

После окончания процесса поверхность необходимо оставить примерно на 6 часов, и только затем приступать к нанесению базового полиуретанового слоя.

Покрытие базовым слоем

Процесс обустройства наливного пола При изготовлении трехмерного покрытия в качестве базового покрытия может выступать стяжка пола или полимерная смесь. За счет своих особенных свойств полимерное покрытие является оптимальным основанием для нанесения рисунка и монтажа 3Д пола.

При желании установки наливного пола с использованием натуральных и искусственных материалов, базовое покрытие будет служить фоном, а соответственно его цвету и качеству монтажа стоит уделить повышенное внимание.

Полимерное базовое покрытие наносится также как и обычный полимерный пол. Главным требованием является отсутствие воздушных пузырьков и ровность поверхности. Ровность поверхности достигается с помощью правила и периодической проверки строительным уровнем.

Нанесение рисунка

Нанесение рисунка на пол

Рисунок наносится на подготовленный базовый слой с помощью одного из двух способов: покраска или наклейка изображения. Рисование изображения является более затратным вариантом и выполняется акриловыми или полимерными красками, устойчивыми к воздействию ультрафиолета. Услуги художника вам обойдутся гораздо дороже, если вы сами не обладаете художественным талантом. В этом случае ваш пол будет неповторимым и индивидуальным.

Нанеся изображение, дождитесь его полного высыхания, прежде чем наносить слой защитного.

Наиболее популярным способом нанесения рисунка на полимерную основу считается наклейка. Это делается путем графической обработки выбранного изображения и распечатки его на носитель, в роли которого выступает баннерная ткань или пленка из винила.

Наливные полы — пузыри Распечатку рисунка можно осуществить в типографии.

Размер изображения должен превышать площадь пола, в противном случае под прозрачным слоем полимерного покрытия будут заметны места стыков, которые испортят весь внешний вид пола.

Нанесение рисунка происходит в несколько этапов:

Базовый слой обрабатывается грунтовкой, которой может послужить финишное полимерное покрытие с растворителем в соотношении 2:1. Для полимеризации грунтовку стоит оставить в покое на 24 часа.
Стоит ответственно подойти к наклейке винилового изображения на основу, которое должно быть произведено без образования воздушных пузырьков в процессе. Необходимо плотно прижимать и разглаживать пленку во время работы.
Изображение на баннерной ткани фиксируется на поверхности с использованием клея, нанесенного тонким слоем.

На этом нанесения рисунка можно считать завершенным.

Заливка финишного слоя

Структура наливного пола

Предварительно посчитайте количество полимерного слоя для покрытия финишной основы. При этом наибольшее значение имеет толщина будущего покрытия, которая не должна быть менее 3 мм. При такой толщине для обработки 1 кв. метра потребуется около 4 кг прозрачной полимерной смеси.

Процесс нанесения финишного слоя:

в 2 литровой емкости перемешайте все компоненты, входящие в состав смеси. Данную работу выполняйте дрелью с насадкой;
пол с нанесенным изображением покрывайте приготовленной смесью равномерным слоем;
выровняйте поверхность согласно технологии;
Для того чтобы избавиться от воздушных пузырьков, необходимо прокатать нанесенный слой игольчатым валиком. Данный процесс продолжается до тех пор, пока напольное покрытие не начет застывать. Как правило, для этого требуется от 15 до 30 минут.

Выравнивание и прокатку пола можно выполнять, передвигаясь по нему в обуви с шипами.

Чтобы поверхность приобрела максимальную прочность, ее необходимо прикрыть полиэтиленовой пленкой или фольгой на несколько дней. Срок полного высыхания напольного покрытия зависит от температурного режима и влажности в помещении.

Покрытие лаком

Рисунок цветочной поляны

Дождавшись окончательного затвердения пола и полимеризации прозрачного финишного покрытия, поверхность обрабатывается слоем защитного лака.

Лаковый слой необходим для придания поверхности дополнительных защитных свойств, оберегающих покрытие от воздействия внешних механических факторов, тем самым увеличивая его эксплуатационный срок. При желании вы можете выбрать лак, который сделает наливной пол антискользящим.

Уход за трехмерным полом не требует особых сложностей. За счет нанесенного лакового покрытия поверхность приобретает грязеотталкивающие свойства, поэтому для ее очищения достаточно обработать ее влажной тряпкой или специальной губкой. Поскольку лак обладает защитными характеристиками, у вас есть возможность использования чистящих и моющих веществ.

Если вы подойдете со всей ответственностью к изучению технологического процесса по укладке трехмерного наливного пола, итоговый результат получится оригинальным и неповторимым. Таким образом, вы получите оригинальное напольное покрытие, которое сделает ваш интерьер подходящим под ваши желания и вкусовые предпочтения. Несмотря на то, что эта работа требует большого вложения сил и терпения, результат, несомненно, оправдает их и будет радовать вас длительное время.

Видео

В данном видеоматериале предоставлена информация о наливных полах 3D

Фото

Интересный дизайн наливного пола

Интерьер с наливными полами

Дизайнерские полы

3D технологии в дизайне полов

Пол в ванной комнате

3D пол — вид с высоты птичьего полета

3D пол — морское дно

как правильно делать самостоятельно, фото и видео

Содержание:

Наливные полы призваны значительно сократить трудозатраты и время в процессе выравнивания и отделки полов. Разработано множество составов, дающих возможность в кратчайшие сроки создать прочное, максимально ровное и монолитное бесшовное основание. К ряду эксплуатационных особенностей можно добавить технологию заливки, согласно которой обустроить наливной пол самостоятельно сможет даже домашний умелец, не обладающий особыми строительными навыками.

Нюансы заливки наливных полов

К наливным полам, которые еще именуют самовыравнивающимися смесями, очень часто относят такие растворы:

Новые пластичные ровнители, которыми делают черновую стяжку. Толщина такого слоя, как правило, составляет от 1 см. Очень редко, вследствие его большой стоимости, слой может увеличиваться до 30 см.

Финишные смеси, используемые для выравнивания тонким слоем, обычно, не превышающим 2,5 см.

Эти смеси, хоть и предназначены для создания стяжек, однако, они не обладают самовыравнивающимися свойствами.

Наливные полы не просто так именуются самовосстанавливающимися. Их еще называют жидким линолеумом. Наливные полы можно применять для выравнивания оснований с большими дефектами, тем не менее, не каждый может себе позволить такие смеси из-за их огромной стоимости. Жидкий состав, в который входят пластификаторы, придает смеси свойства, благодаря которым она формирует ровное основание под действием силы притяжения. Это значит, что не нужно оборудовать будущий пол маяками и отбивать уровень.

Некоторые преимущества наливных полов:

легкость нанесения, выполнение работ в максимально короткие сроки;

гигиеничность, простой уход, отсутствие швов, являющихся причиной размножения колоний бактерий;

долговечность, практически полное отсутствие износа, прочность на сжатие достигает 30 мПа;

множество декоративных решений.

Функции наливных смесей

Самовыравнивающиеся смеси предназначены в первую очередь для заливки основы в виде чернового пола. Однако использовать их в таком качестве совсем не обязательно. В этой роли вполне могут выступать полы из дерева, цементная стяжка, а также настил из фанеры.

По степени теплопроводности старые материалы для выравнивания практически не отличаются от современных. Поэтому для повышения теплоизоляционных свойств под такие стяжки можно укладывать одинаковый тип утеплителя (прочитайте также: «Наливной пол или стяжка что лучше и в чём отличия»). Такие смеси сами могут выполнять функции утеплителя, если на упаковке указана соответствующая маркировка.

Стоит отметить, что систему водяного обогрева, закладываемую под стяжку, заливают выравнивающими составами, как минимум, в два слоя. При этом трубы должны быть заблаговременно наполнены жидкостью обычной комнатной температуры.

Особенности применения финишных смесей

Наливные смеси можно наносить практически на любое основание. Однако при покупке, перед тем как самому сделать наливной пол, следует правильно подобрать ту или иную смесь для полной совместимости с имеющейся основой. Приоритетом все же является основа из бетона. Так как самовыравнивающиеся смеси больше всего используют для заливки слоев до 5 мм, то значительные изъяны основания лучше устранить.

Изначально на рынке можно было встретить лишь серые оттенки таких составов. Сейчас же на выбор домашних мастеров, определяющихся с тем, как делать наливной пол, имеются самые разные раскраски. Кроме того, профессионалы могут создавать 3D рисунки, которые сверху покрываются эпоксидным прозрачным слоем. Такие 3д полы очень привлекательно выглядят.

Касаемо 3D пола стоит отметить, что рекомендуется заблаговременно определиться с количеством полимерного состава для финишного покрытия. Запомните, что его толщина определяет оптическую глубину изображения, но если вы не профессионал, то вам вряд ли удастся нанести слишком толстый слой. Допустимым вариантом для заливки без помощи специалиста является толщина прозрачного слоя в 3 мм. Такая толщина потребует использования 4 кг смеси на 1 м² площади.

О чем говорит информация о составе

Независимо от того, будут использоваться наливные полы в качестве чернового или чистового покрытия, все они имеют одинаковый состав:

вяжущие компоненты в виде цемента, гипса и иных полимерных составляющих;

заполнители – как правило, это песок или крошка известняка с размерами фракций в 1,2 мм;

модификаторы, добавляемые в смесь для придания ей достаточной текучести, пластичности и адгезии.

Роль связующих элементов в наливных смесях выполняют полимеры, которые определяют некоторые характеристики. Чем выше эти показатели, тем дороже выходит готовая смесь.

В состав сухих смесей также добавляют красители для придания будущему полу какого-либо оттенка. Чтобы в процессе твердения наливных смесей не образовывались трещины, в них добавляют микроволокна. В результате состав затвердевает более равномерно и становится прочнее.

Определяющим элементом, влияющим на выбор той или иной смеси, является ее основа. Мастера, которые еще определяются с тем, как правильно сделать наливной пол, должны разобраться в этом вопросе подробнее.

Можно выделить такие основы для наливных смесей:

на основе цемента – идеально подходят для заливки в кухнях, ванных комнатах и других комнатах, где довольно часто требуется проводить влажную уборку, или в помещениях с повышенной влажностью;

гипсовая основа – такие смеси подходят для выравнивания полов в сухих помещениях.

Для обустройства системы теплых полов понадобится самовыравнивающаяся смесь с повышенными характеристиками эластичности. Если нужно выполнить работы в сжатые сроки, то можно обратить внимание на быстросохнущие разновидности продукции. Также существуют смеси с особой прочностью, которые можно использовать в местах, где предварительно не были проведены работы по укреплению основы.

Методы создания заливных полов

То, какой материал будет выбран для заливки полов, как правило, зависит от выбранной толщины заливки, от состояния основания и от его материала.

Можно выделить такие три типа заливки:

Тонким чистовым слоем, не превышающим 0,5 см. Для улучшения сцепляемости черновой пол покрывается слоем грунтовки, после этого самовыравнивающаяся смесь накрепко соединится с основанием. В качестве дополнительных мер по улучшению сцепляемости с бетонным полом перед грунтовкой применяют шлифование крупным абразивом. Читайте также: «Наливной пол на наливной пол — можно ли так делать слоями и почему».

Установка наливного пола поверх слоя промасленной бумаги, которая укладывается внахлест. Как правило, стяжка в данном случае имеет толщину 1-2 см. Дополнительно поверхность пропитывают влагоотталкивающей смесью. В результате заливной пол не контактирует с черновым основанием. Благодаря этому колебания дощатого пола не приведут к разрушению готовой стяжки, а в случае цементной стяжки, она не будет впитывать всю влагу из наливных полов, тем самым провоцируя возникновение в структуре заливной стяжки раковин и иных дефектов. По такому принципу создаются и 3D полы, с той лишь разницей, что в роли промежуточного слоя выступает баннер с рисунком.

Выполнение плавающих наливных полов. Такой тип стяжки может потребоваться в случае последующего монтажа ламината, линолеума, паркета, то есть таких напольных покрытий, которые могут менять свою форму вследствие изменения микроклимата в помещении. В данном случае такой тип наливных полов актуален еще и по причине возможности заливки слоя в 2,5 см и более. В качестве промежуточного слоя используется полиэтилен, либо рулонная влагоизоляция или пергамент, который стелют полосами с перекрытием в 8-10 см. Следует предусмотреть нахлест на стены в 10-15 см. По всему периметру помещения у стен укладывается компенсационная демпферная лента.

Выше перечислены лишь основные методы устройства наливных полов, которые в той или иной ситуации нужно дорабатывать. На самом же деле таких методов существует значительно больше. Читайте также: «Из чего сделать пол для автосервиса».

Как правильно заливать наливные полы

В помещении, где будет заливаться стяжка из самовыравнивающейся смеси, на момент заливки не должно быть сквозняков, то есть, все должно быть закрыто. Раствор должен сам терять влагу в процессе затвердевания. При этом температура в помещении должна превышать 5 ^оС при относительной влажности воздуха 60 %.

Допустим, что черновое основание в виде цементной стяжки, кафеля или деревянного пола у нас уже есть.

Далее следует подготовить имеющееся основание:

Если это бетонное основание, то на нем следует найти все трещины, увеличиваем их до сантиметровой ширины и заделываем цементным раствором или смесью, которой предполагается заливка финишного слоя. Все значительные выступы, а также ненадежные части стяжки следует удалить. Получившиеся углубления также заполняются раствором. В итоге должно получиться ровное основание.

Если ровнять предстоит напольную плитку, то следует проверить прочность ее сцепления с основанием. Те плитки, что плохо держатся, стоит удалить, а получившиеся пустоты вместе со швами заливаются раствором.

В деревянном полу понадобится заменить все сомнительные доски, подтянуть крепежи, а все щели заполнить монтажной пеной, либо заполнить опилками вместе со столярным клеем.

Если где-то на полу были обнаружены жировые пятна, масляная краска или остатки от моющих средств, их можно удалить при помощи растворителей. После этого оставшиеся загрязнения и пыль нужно убрать влажной тряпкой, а после – пропылесосить.

Исходя из того, какой тип заливки был выбран, черновое покрытие грунтуется или укладывается слой гидроизоляции. Если в планах создать плавающий пол, то по периметру крепится демпферная лента.

Пошаговая инструкция по заливке наливного пола

Приготовление раствора должно происходить строго по инструкции изготовителя. Отклонения от таких рекомендаций, как правило, приводят к ухудшению технологических свойств и эксплуатационных качеств (прочитайте также: «Заливаем наливной пол на бетонную стяжку – инструкция»).

Стоит отметить, что время затвердевания по большому счету происходит в течение 35-40 минут после приготовления. У каждой смеси такие показатели могут несколько разниться, точные же данные указаны производителем на упаковке.

По причине того, что наливная стяжка очень быстро застывает, не стоит пытаться осуществить этап заливки без помощника. Лучше, если вам будут помогать два человека. Один работник приготавливает раствор, второй производит заливку, а третий распределяет самовыравнивающуюся смесь при помощи шпателя или утюжка.

Осталось выполнить такие шаги в строгой последовательности:

Дверной проем следует перекрыть ограничительной рейкой, куском гипсокартона или иным профилем. Такое же действие потребуется выполнить, если за один прием нужно залить очень большую площадь, или в планах оборудовать помещение комбинированными полами (прочитайте также: «Как залить наливной пол своими руками – правила заливки»).

Готовую самовыравнивающуюся смесь заливаем полосами, ширина которых не должна превышать 0,5 м. Первая полоса заливается вдоль противоположной от входа стены.

Не делая перерывов, заливаем следующую полосу, при этом проводим распределение смеси шпателем или утюжком. Такие операции нужно повторять, пока не будет залита вся требуемая площадь помещения.

Далее накрываем стяжку пленкой из полиэтилена и оставляем в таком состоянии на срок, рекомендуемый производителем смеси, как достаточный для полного застывания самовыравнивающейся смеси.

Если требуется, чтобы будущее основание приобрело антискользящие свойства, поверх залитой смеси рассыпают промытый песок, или не стараются максимально избавиться от воздуха с поверхности, используя аэрационный валик. Образованные от лопнувших пузырьков впадины придадут стяжке шероховатость, что будет препятствовать скольжению.

<br />

Разобраться в том, как правильно делать наливные полы, не так уж и сложно. Главное, хоть немного разбираться в строительном деле, запастись терпением, учесть все возможные нюансы и придерживаться технологии и инструкций по созданию стяжки. И при всем этом не стоит отказываться от помощи нескольких дополнительных рук.

Советы как заливать +Фото и Видео

На современном рынке существует множество видов отделки пола, но этот, пожалуй, самый прочный и эстетичный.

Помещение с таким полом кажется завершённым и нарядным. Такой пол не вздувается, не боится царапин и вмятин. Под этот пол укладывают систему тёплого пола.

Самое интересное, что наливной пол вы сможете сделать самостоятельно.

Об этом поговорим далее…

[contents]

Виды полов

Современный строительный рынок предлагает покупателям несколько видов наливных полов:

Полиуретановые полы. В смеси для этих полов содержится пластификатор, который позволяет массе быть эластичной. Существует два вида таких полов матовые и глянцевые.
Эпоксидные полы. Подходят для создания полов с 3D рисунком. Не настолько прочные, как предыдущие.
Метилметакрилатные полы. Довольно долговечные полы, они готовы к использованию после заливки через час. Процесс заливки не зависит от температуры, она может колебаться от +25C до -25C. Применяют для заливки строительных площадей, так при нагревании выделяет токсины.
Полимерцементные полы. Используют в жилых помещениях. Эти полы не притягивают пыль и водонепроницаемы.
Акриловые полы. Применяют для тех помещений, где очень маленький функционал, так как они очень быстро выходят из строя. Но если в смесь добавить цемент, то прочность пола возрастает. Плюсом пола является обширная цветовая гамма.

Перед тем как соберётесь делать наливной пол, обязательно пообщайтесь с людьми, у которых уже есть данный пол, почитайте отзывы и ни в коем случае не приобретайте смеси у не проверенных производителей.

Характеристики наливного пола

Наливной пол без системы тёплого пола очень холодный, просто так без обуви по нему ходить не комфортно. Застилать пол коврами или дорожками тоже не всегда уместно, так как некоторые люди просят мастеров сделать на нём 3D рисунок.

Люди среднего достатка, скорее всего не пожелают делать у себя в жилище такой вид пола, так как он не является бюджетным. Конечно, снизить цену поможет комбинирование наливного пола с другими видами полов. Наливной пол в основном делают в кухнях и ванной комнатах, так как там есть большой риск протечки воды.

Так как поверхность у наливного пола глянцевая, есть риск кому-то из домочадцев упасть. Поэтому не стоит его устанавливать в доме, где есть пожилые люди.

Минусы наливных полов

Конечно, идеальных покрытий для пола не существует и наливные полы также обладают отрицательным качеством.

Наливной пол не является экологически чистым продуктом.

Выбор наливной смеси

Если же вы решились на заливку данного пола, необходимо серьёзно подойти к выбору материалов, так как их очень часто подделывают. Итак, разберем всё по порядку.

Для начала необходимо понять, какой функционал будет у комнаты или помещения, это нужно для того чтобы подобрать подходящую маркировку смеси.

Виды смесей

Тонкослойная смесь – применяют там, где не планируется частое посещение помещения.
Высоконаполненная смесь – применяют там, где необходима звукоизоляция.
Быстросохнущие полы – применяются в помещениях, которые необходимы для быстрого восстановления функционала помещения. Минус таких полов, при высыхании имеют резкий запах, поэтому после заливки пола, лучше покинуть помещение.
Саморазравнивающаяся смесь – применяют, когда в помещении необходимо производить частую уборку.

Наливной пол — универсальный и имеет широкий спектр применения.

Смеси для пола самовыравнивающиеся

До укладки состава, необходимо подготовить основание.

Так как заливные полы требуют ровного основания, для этого разработали самовыравнивающийся пол.

Такая смесь является базой под наливной пол, она хорошо заполняет все неровности.

Положительные качества:

Низкая усадка. Благодаря добавке пластификаторов в смесь, полы имеют низкую усадку после высыхания.
Мелкофракционная структура. В финише имеет очень ровную поверхность, благодаря чему легко поддаётся декорированию.
Прочность и долгий срок эксплуатации является плюсом наливных полов, они не подвержены ни каким деформациям.

В помещениях, где предполагается собрание влаги, не рекомендуют использовать смесь на основе гипса. В других помещениях использование такого материала представится возможным.

Расчёт расхода самовыравнивающейся смеси

Есть два варианта массы — это масса, которую выравнивают вручную и самовыравнивающаяся.

Самовыравнивающаяся смесь нуждается в точном расчёте массы, потому что её укладка производится единовременно, без дозаливок.

Для начала учтите все погрешности своего пола.
Если состояние пола в некоторых местах не удовлетворительное,
то дефекты можно устранить с помощью раствора.
Затем найдите нулевой уровень. Наибольшую отметку принимают за толщину стяжки.
Данные по расходу смеси, указанные на этикетке умножают на толщину слоя, площадь комнаты и получают нужное количество для заливки пола.

Для расчета количества мешков смеси необходимо к полученной цифре прибавить 10-15%, затем разделить полученный результат на килограммы указанные на упаковке смеси.

Монтаж наливного пола

Необходимые инструменты для работы:

Строительный миксер;
Нивелир.
Маячки.
Направляющие профили.

К этим инструментам необходимо ещё взять широкий игольчатый шпатель и средства защиты для рук, глаз, носа.

Материалы, которые нужно иметь под рукой:

Грунтовка.
Демпферная лента.
Фиброволокно или армирующее волокно.

Как подготовить основание?

Бетонное основание
Его дробят перфоратором, большие куски убирают, пыль собирают пылесосом.

Железобетонная плита
Производят грунтовку специальным составом в два слоя. Второй слой состава не наносят до тех пор, пока не высохнет первый.

После уборки мусора, на стены крепят демпферную ленту, чтобы снять напряжение будущей плиты.

Деревянное основание
При работе в деревянном строении необходимо сделать гидроизоляцию, так как деревянные доски не терпят влагу. Половые доски укрепляют, стыки шпатлюют, убирают плинтуса, весь пол пропитывают клеем и застилают специальной плёнкой.

Керамическая плитка
Необходимо проверить крепление каждой плитки, негодные удалить, пустые места очистить от мусора, потом заполнить шпатлёвкой.

При заливке наливного пола, нельзя открывать окна, потому что масса не распределится, как надо. Влажность в помещении при заливке пола не должна превышать 80%. По температуре внутри помещения строгих данных нет.

Замешиваем раствор

Сухую смесь для наливного пола мелкими партиями всыпают в воду, тщательно размешивая миксером. Смесь вымешиваем в течение 10-15 минут, чтобы не было комков.

Готовая масса должна не слишком густой и не слишком жидкой, чтобы хорошо распределиться на поверхности.

Заливка массы

При заливке пола необходимо действовать быстро и слаженно, иначе не получится нужный результат.

Для разравнивания наливного пола необходимо будет применить игольчатый валик для выгонки воздуха и широкий шпатель для распределения смеси по углам. Пол заливают, не пропуская ни миллиметра. После созревания пол покрывают полимерным лаком.

Распечатки для полов с 3D рисунком делают заранее, изображение приклеивают к специальной поверхности и покрывают эпоксидными лаками и смолами.

Процесс заливки полов не назовёшь слишком сложным, но необходимо всё же учитывать некоторые нюансы, которые мы описали в статье. Если вы не уверенны в своих силах, лучше наймите проверенных мастеров.

Наливной Пол: Устройство, Пошаговая Инструкция, Видео+Отзывы

ЭкономияSavedRemoved 44

Наливной пол

Наливной пол отличается высоким качеством и эстетичным видом. Зная технологию его можно залить своими руками, без привлечения специалистов. Прочитав статью, вы познакомитесь с основными нюансами.

Читайте также: Веранда пристроенная к дому – расширяем жизненное пространство: проекты, советы как создать своими руками (200 оригинальных фото идей)

Классификация

Наливной пол

Наливной пол представляет собой стяжку пола, делается из смесей способных к самовыравниванию. Он обладает минимальной толщиной от 3,5 миллиметров.

Известно 2 вида наливных смесей, различающиеся по составу, которые также делятся на подвиды:

1Минеральное

Стяжка на основе цемента или гипса, которая используется как основа для основного покрытия: ламинат, паркет, линолеум и других.

Это покрытие разделяют на 3 типа:

Базовое – применяется для первоначального выравнивания. Оно способно убирать неровности до 80 миллиметров.
Среднее – этот слой укладывается на базовый. Выравнивает неровности до 30 миллиметров.
Финишное – верхний слой. Он отвечает за окончательное выравнивание основания. Непосредственно на него укладывается декоративное напольное покрытие.

2Полимерное

Это покрытие имеет высокую степень износостойкости.

Различают 4 разновидности:

Эпоксидное – используется в помещениях, где нужно соблюдать санитарно-гигиенические нормы. Отличается влагостойкостью, также ему не страшны кислоты и щелочь. Устойчивость к механическим повреждениям средняя. Подходит для создания 3D дизайна.
Эпоксидно-уретановое – это покрытие обладает высокой прочностью, при этом остается эластичным.
Полиуретановое – износостойкое и эластичное напольное покрытие, выдерживает резкие смены температуры. Оно слабоустойчиво к химическим реагентам.
Метилметакрилат – быстро отвердевает, всего за 2 часа. Отличается хорошей устойчивостью к механическим и химическим воздействиям. Со смесью можно работать при минусовой температуре.

Покрытие делится еще по декоративным характеристикам:

Наливной пол не имеет щвов

Наливной пол обладает высоким сроком службы, он варьируется от состава, от 20 до 40 лет. Перед другими видами покрытий это неоспоримое преимущество. Однако, линолеум или ламинат легче снять и заменить.

Он не имеет швов, что гарантирует его устойчивость к воде. Под него она не попадет. Таким образом, он надежнее напольной плитки, положенной в ванной комнате или на кухне.

Еще покрытие устойчиво к перепадам температуры и огню. С ним можно не бояться возгорания, если он находится под воздействием прямых солнечных лучей.

Читайте также: Как сделать кашпо для цветов своими руками: уличные, для дома, подвесные | Пошаговые схемы (120+ Оригинальных Фото-идей & Видео)

Состав наливного пола

Склад с наливным полом

Разные смеси имеют свой состав. Их название говорит о главном компоненте.

Известно 4 основные разновидности наливных полов:

Смеси изготовленные на основе цемента.

Обладают высокой износостойкостью, при этом у них доступная цена и большой выбор производителей.

Самый качественный состав содержит только 3 компонента: цемент, песок и воду. При этом в них не должно быть посторонних примесей и химических соединений.

Для эластичности они содержат пластификаторы. Присадки и ингредиенты для удержания влаги.

Эти смеси не обладают декоративностью, используются как базовое выравнивание и основа для напольного покрытия.

Наливные поля на гипсовой основе.

Они не любят повышенную влажность. Но в сухих помещениях они довольно популярны. Такой раствор можно заливать толстым слоем.

От состава цементной стяжки отличаются только основным компонентом. Не рекомендовано этот вид, использовать в помещениях повышенной влажности: на кухне и в ванной комнате.

Растворы на основе полимеров и полиуретана.

Монтаж их сложный, требует определенных навыков. Отличается высокой декоративностью. На их основе создаются художественные шедевры.

Состав может содержать наполнители, такие как кварц, песок, отвердители. Они добавляются для повышения качества и прочности покрытия.

Смеси содержащие в составе цемент и полимеры.

Такая комбинация повышает качество пола, в отличии цементного. При этом снижается стоимость, по сравнению с чистыми полимерными растворами.

Читайте также: Как сделать патио на даче своими руками: разнообразные варианты оформления, отделки и обустройства (85+ Фото Идей & Видео)

Инструменты для работы

Заливка наливного пола

Работы проводятся двумя способами: ручным и механическим.

Рассмотрим оборудование для ручной заливки:

Валик синтепоновый – служит для нанесения грунтовки. Ворс должен быть от 12 до 14 миллиметров.
Шпатель – используется для нанесения смеси в труднодоступных местах, например, под батареями.
Ракля – поможет равномерно распределить материал покрытия.
Валик игольчатый – удаляет пузырьки воздуха. Его подвижная часть должна плотно соприкасаться с поверхностью.
Емкость – для смешивания смеси.
Миксер или дрель с насадкой – для эффективного смешивания компонентов.
Плоскоступы – специальная подошва для обуви, покрытая шипами. Она не оставит на невысохшем еще покрытии следов.
Респиратор – защитит организм от едких паров, которые выделяют смеси для наливного пола.
Перчатки – предотвратят контакт кожи и материала. Выбор нужно остановить на хлопчатобумажных.
Малярная лента – наклеивается по периметру внизу стены, защищает стену от сцепления с материалом самовыравнивающегося покрытия.
Пленка с клейкой лентой – защищает свеженанесенное покрытие от пыли. Наклеивать нужно на необработанные стены.

Перечень инструментов дан непосредственно для монтажа наливного пола. Для подготовительных работ и черновой отделки понадобятся другие приспособления.

Читайте также: Как сделать детский домик своими руками: из дерева и других материалов. Чертежи с размерами | (80 Фото Идей & Видео)

Подготовка пола к заливке покрытия

Подготовка основы

Заливать можно на бетонную или цементную стяжку, на старый пол из дерева или плитки. Подготовительные работы в этих случаях будут различаться. Правильно проведенные, подготовительные работы станут основой качественного пола. Они обеспечат длительный срок эксплуатации.

Подготовка стяжки

Монтаж стяжки

Важным этапом является черновая работа по монтажу стяжки. Это основа будущего пола.

Если стяжка старая, нужно проверить ее на слабые места и наличие масляных пятен. При обнаружении проблемных зон их нужно демонтировать. Реставрация проводится цементным раствором или специальной смесью для стяжек.

По низу стены нужно обязательно поклеить специальную ленту. Она крепится по всему периметру комнаты.

Делается это для того, чтобы материал не приклеивался к стене. Более того, она смягчит возможную деформацию, которая может передаться от черновой стяжки. Предупредит появление трещин, поможет сохранить целостность напольного покрытия.

При необходимости полной герметизации, лету нужно вырезать с помощью строительного ножа. Пустоту залить герметиком.

Обеспечивайте стабильный температурный режим. Наливные полы при высыхании не переносят сквозняков и резких перепадов температуры.

Она должна быть на уровне выше 15 градусов. Чем выше температура в помещении, тем быстрее застывает смесь. Это ведет к снижению времени работы, то есть заливка должна проводиться быстрее, при неимении опыта это может отрицательно сказаться на качестве пола.

Важно соблюдать влажность чернового покрытия. Она не должна превышать 4%. Если понизить ее, возможности нет, то стяжка обрабатывается специальным средством для гидроизоляции в несколько слоев.
Далее, наносится слой грунтовки. Она заполнит все существующие поры, это предотвратит образования воздушных подушек на основном покрытии.

Подготовка поверхностей из дерева

Подготовка основы

Наливной пол заливается на ровную, сухую основу. Это условие прописано в нормативном акте СП 29.13330.2011.

Деревянную поверхность следует осмотреть на отсутствие различных дефектов:

Остатков старой краски
Жирных пятен
Следов гниения
Плесневелых пятен
Шатающихся досок
Сколов
Лаковых покрытий
Черноты

Еще между половыми досками не должно быть зазоров. При ходьбе они не должны издавать скрип.

Краска удаляется при помощи смывок или же ручными терками. После обработки поверхность будет шероховатая, это обеспечит хорошее сцепление с гидроизоляцией.

Влажность дощатого основания должна не превышать 10%.

Все сколы и трещины нужно заделать. Использовать для этого можно шпатлевку или смесь опилок с клеем ПВА. Мастера по наливным полам, рекомендуют, уделить этому процессу как можно больше внимания. При некачественном заделывании игольчатый валик вырвет части материала, что создаст бугорки на напольном покрытии.

Наливной пол

При необходимости нужно провести дополнительное крепление половиц. Делается оно с помощью саморезов. Минимальное расстояние между ними должно быть от 50 сантиметров.

Если доски сильно испещрены повреждениями, то имеет смысл накрыть их ДСП или фанерой. Толщина их должна быть от 14 миллиметров и выше. Для устранения возможного скрипа, между листами засыпается меловая крошка.

Старые плинтуса нужно убрать. Торчащие гвоздики утапливаются молотком в древесину.

Следующим этапом подготовки будет уборка строительной пыли. Для этого нужно пропылесосить и протереть влажной тряпкой покрытие. Заливать смесь нужно на идеально чистую поверхность.

Далее, укладывается и фиксируется на всей поверхности пленка. Она выступает в роли гидроизоляции. Если настил формируется из кусков, то они на 10 сантиметров должны укладываться внахлест.

Полиэтилен можно заменить специальным гидроизолирующим средством.

Гидроизоляция предотвращает гниение дерева под финишным покрытием. Более того, она не сможет вытянуть влагу из наливного слоя. Потому что без достаточного количества жидкости пол потеряет часть своей прочности.

По периметру помещения наклеивается малярная лента по нижней части стены. Она предотвращает сцепку наливного поло со стеной и предупреждает растрескивание покрытия.

Подготовка поверхности из плитки

Основа из старой керамической плитки

Основой для наливного пола может служить старая керамическая плитка. Она должна подвергнуться подготовке перед началом работы.

Подготовительные работы включают в себя следующие действия:

Проверить надежность каждой плитки. Все шатающиеся единицы нужно удалить. Приклеивать их не нужно, углубление зальет самовыравнивающаяся смесь
Пол нужно хорошо помыть. На нем не должно быть пыли и грязи. Все жирные и масляные пятна удаляются
Чистый пол нужно обработать обезжиривателем
Швы требуется обработать герметиком, для укрепления
Далее наносится слой грунтовки
После полного высыхания можно приступать к заливке пола. Лучше приступать к работе через сутки, или руководствуясь рекомендациями, по сроку сушки, на упаковке смеси

Читайте также: Как сделать парник своими руками: для рассады, огурцов, помидоров, перцев и др. растений. Из поликарбоната, оконных рам, пластиковых труб (75 Фото & Видео) +Отзывы

Приготовление раствора

Заливка наливного пола

Наливной пол делается из сухих смесей. Она обладает способностью затвердевать при воздействии воды и воздуха.

Густой или жидкий раствор чреват неприятными последствиями. Первый быстро сохнет, второй растекается. Это отрицательно влияет на качество покрытия.

Замешивать нужно в емкости, можно использовать старое ведро. Сначала наливается вода, затем постепенно вводится сухая составляющая. Смесь нужно тщательно перемешать до однородной консистенции. Лучше делать это с помощью дрели со специальной насадкой. На 25 килограмм сухого наливного пола нужно примерно 50 – 60 литров воды.

После того как ингредиенты смешаны, нужно провести проверку на тягучесть:

Взять крышку, например, от баночки шампуня. Диаметр должен составлять около 5 сантиметров, высотой 4,5 сантиметра. Удалить у нее донышко
Поставить ее на ровную гладкую поверхность
В крышку заливается смесь
Она начнет растекаться. Консистенция нормальная, если диаметр составит от 16 до 18 сантиметров. Если диаметр меньше, то следует добавить воды, если больше – сухой составляющей

Не нужно смешивать много раствора. Если он начнет густеть, то в него придется добавлять жидкости. Лучше смешать новую порцию, после того, как закончится предыдущая.

На упаковке производителя есть инструкция, обязательно руководствуйтесь ей.

Читайте также: Как сделать будку для собаки своими руками: устройство жилища во дворе и в квартире. Чертежи, размеры и оригинальные идеи (55+ Фото & Видео) +Отзывы

Процедура заливки наливного пола

Заливка наливного пола

Заливать раствор нужно с самой высокой точки на поверхности. Распределяется она по плоскости валиком с зубчиками. Появившиеся на поверхности пузырьки убираются с помощью игольчатого валика.

В помещениях с большой площадью смесь наносится полосами. Их ширина должна быть около 50 сантиметров. Начинать работу нужно от стены расположенной напротив входной двери.

Специалисты рекомендуют, начинать заливку от окна к дверному поему и слева направо. Это условие необязательное, но считается более удобным при заливных работах.

Прокатка валиком должна проходить вдоль стены. Это уменьшит загрязнение ее отскакивающими каплями раствора. В ситуации, когда такой возможности нет, при приближении к стене нужно уменьшить интенсивность прокатывания валика.

Толщина слоя должна быть от 1,5 до 5 миллиметров.

После нанесения слоя нужно дождаться его полного высыхания. На упаковке указано нужное время. В среднем становление смеси происходит за 8- 10 часов. После этого наносится второй слой. Каждый из них должен быть нанесен за один день. Если сделать половину комнаты в один день, а вторую на следующий сложно избежать перепада и нахлестов.

Через 12 часов после заливки пола вся поверхность покрывается лаком. К эксплуатации наливное покрытие будет готово через 10 дней.

Расход сухого наливного пола на 1 квадратный метр около 4 килограмм. Это при толщине слоя равному 5 миллиметрам. Таким образом, на помещение в 40 квадратных метров понадобится 160 килограмм сухой смеси.

После завершения всех работ пол можно накрыть пленкой. Это защитит от попадания пыли в процессе высыхания слоев.

Кстати, наливные полы очень холодные. В жилых помещениях их рекомендуется комбинировать с системой «теплый пол».

Читайте также: [Инструкция] Как сделать красивые и необычные полки на стену своими руками: для цветов, книг, телевизора, на кухню или в гараж (100+ Фото Идей & Видео) +Отзывы

Наливной 3D пол

3D пол

Состоит 3D пол из 3 слоев:

Базовое покрытие
Объемный рисунок
Финишный слой

Процесс монтажа начинается так же как и для обычного наливного пола. Работа по подготовке не имеет отличий.

Базой может служить как цементная или гипсовая стяжка, так и полимерный слой. При выборе нужно учитывать размер рисунка. Если планируется разместить на полу изображение на всей площади помещения, то можно использовать черновое основание. Если наносится только узор, орнамент или изображение, занимающее часть напольного покрытия, то базовым покрытием будет служить слой на основе полимеров.

Рисунок наносится 2 способами:

Распечатывается на баннере и наклеивается
Рисуется красками на базовом покрытии

При наклеивании баннера, его размер должен немного превышать площадь комнаты. Поверхность, на которую он наносится, не должна иметь дефектов в виде пузырьков и шероховатостей.

Поверх изображения наносится финишный слой. Для него используют лак. Толщина не должна превышать 0,5 миллиметра. Наносить нужно зубчатым валиком, а после пройти по нему игольчатым. Чтобы удалить образовавшиеся пузырьки воздуха.

Читайте также: [Инструкция] Ламинат на деревянный пол своими руками: полное описание процесса. Схемы укладки, какие материла следует использовать (Фото & Видео) +Отзывы

Возможные ошибки при заливке

Высококачественный пол бассейна

Человеку без опыта легко совершить ошибки во время заливки самовыравнивающегося покрытия:

Несоблюдение параметров по влажности основания, или игнорирование его измерения. Это оплошность приводит к тому, что раствор плохо растекается, распределение происходит неравномерно. После высыхания у пола будет низкая износостойкость. Он может отслоиться от основания, особенно если оно бетонное. На поверхности появятся трещины
Смесь приготовлена на глаз, без соблюдения пропорций – приводит к тому, что полимерное покрытие становится хрупким. При эксплуатации быстро изнашивается, крошится. А также чревато появлением пятен, дыр и отслоений
Игнорирование сроков высыхания каждого слоя приведет к недолговечности использования. Напольное покрытие быстро потеряет свой декоративный вид
Отказ от некоторых рекомендованных инструментов. Особенно отказ от покупки ракли, приведет к плачевному результату. Смесь неспособна самостоятельно растечься идеально ровно. Без помощи ракли на поверхности появятся выпуклости и ямки

Чтобы наливной пол долгое время служил, нужно придерживаться рекомендаций производителя смеси по монтажу, и правил эксплуатации.

Советы:

При выборе смеси, нужно ориентироваться, для каких помещений она предназначена. Есть разделение растворов на монтаж в бытовых и производственных помещениях
Наливное покрытие нуждается в регулярной уборке. При этом моющие средства нужно выбирать, согласно рекомендациям. В них не должно содержаться фтора и аммиака
При обнаружении дефектов нужно провести реставрацию
Под ножки мебели нужно подкладывать войлок. Он поможет избежать образования вмятин
По наливному полу нельзя волочить мебель и другие тяжелые предметы

Придерживаясь, вышеописанных, рекомендаций и советов даже новичок справится с заливкой наливного пола своими руками. Такое покрытие может воплотить в жизнь любую фантазию. Оно принесет в интерьер помещения изюминку и станет прекрасным дополнением к интерьеру.

ВИДЕО: Самый простой способ выровнять пол! Наливной пол за 20 минут

Читайте также: Мебель и другие изделия из дерева своими руками: чертежи скамеек, столов, качелей, скворечников и других предметов быта (85+ Фото & Видео)

ФОТОГАЛЕРЕЯ

8.6 Total Score

Для нас очень важна обратная связь с нашими читателями. Если Вы не
согласны с данными оценками, оставьте свой рейтинг в комментариях с аргументацией
Вашего выбора. Благодарим за ваше участие. Ваше мнение будет полезно другим
пользователям.

Простота реализации

Материальные затраты

7.5

Оригинальность

9.5

Практичность

Плюсы

Легкая уборка, пол достаточно протирать влажной тряпкой. Использовать моющие средства необязательно
Красивый внешний вид – на нем нет швов
Устойчив к механическим воздействиям
Влагоустойчив
Не портится при воздействии химических средств
Устойчив к огню – такое покрытие защита от возгорания, на него не страшно уронить горящую спичку
Экологичный – пол не выделяет токсичных элементов. Безопасен он для детей
Положить его можно самостоятельно, за 1 день

Минусы

Дешевое покрытие желтеет на солнце
Ассортимент расцветок ниже, чем у других материалов
Подготовительные работы обладают высокой трудоемкостью
Процесс демонтажа сложный

Оценки покупателей: Будьте первым!

Наливной пол своими руками: Пошагово на видео

Глянцевый финиш наливного пола

Долгое время наливные полы использовались исключительно в заводских и фабричных помещениях, офисах, учреждениях и супермаркетах. Но за последние несколько лет они стали очень востребованы в частных домах и квартирах. Они отлично зарекомендовали себя в местах с повышенной проходимостью – холлах, прихожих и коридорах. Они оптимальны для кухни, балкона, ванной комнаты или для гаража. Современные технологии позволяют получить эстетически очень привлекательные полы, при этом наибольшее распространение получили полы с 3D-графикой, изображениями или узорами. Такой пол становится полноправной деталью общего интерьера комнаты, открывая дизайнерам новые возможности для экспериментов.

Содержание

Цветные вариации напольного покрытия

Для яркой комнаты подойдет спокойный светлый пол

Благодаря многим своим положительным характеристикам наливной пол хорош для первых этажей частных домов

Наливной пол влагостойкий, поэтому он идеально подходит для кухни и ванной комнаты

Наливной пол vs цементная стяжка

Следует отличать привычную нам цементно-песчаную стяжку от наливных полов, представляющих собой смесь цементов, минеральных наполнителей и модификаторов, которые регулируют растекаемость и пластичность раствора, а так же скорость его полного затвердения. Обычная цементно-песчаная стяжка имеет очень значительный недостаток – водоотделение, которое не позволяет получить в результате идеально-ровный пол. Даже при сравнительно небольшом (4 см) слое стяжки, при установке маяков, тщательном выравнивании и качественном растворе при высыхании разброс и неравномерность высоты может достичь 5 мм. Причина – усадка раствора, которая происходит при испарение лишней влаги и протекании процессов затвердения цемента.

Белоснежная комната с отражающим свет напольным покрытием

Наливные полы – саморастекающиеся и самовыравнивающиеся, они позволяют полностью выровнять поверхность. И еще одно преимущество перед обычной стяжкой – наливные полы полностью затвердевают уже после 4-6 часов после заливки, в то время как стяжка потребует минимум 24 часа затвердевание.

Темный бесшовный пол в контрастной белой кухне

Наливные полы: оцениваем достоинства

Но не только своей эстетичностью и быстротой заливки наливные полы завоевывают себе все большую популярность. При небольшой (всего до 3 мм) толщине они идеальны для квартир – не требуя многослойной подстилки, они не «съедают» и так немногочисленные сантиметры от высоты потолка.

Идеально гладкий пол в гостиной комнате

Там чем же привлекают наливные полы:

долговечность – самый сильный козырь наливных полов, они могут служить десятилетиями, не требуя ремонтов. Чем полностью оправдывают свою немалую стоимость

Наливной пол может прослужить около 40 лет

ударостойкость – даже если уронить на пол что-то очень тяжелое и даже если несколько раз – следов не будет. Или если передвигать тяжелую мебель или холодильник – на внешнем виде пола это никак не скажется. При полном соблюдении технологии, наливной пол способен выдержать нагрузку в 800 кг/см2.

Наиболее ударопрочным считается наливной пол из полиуретана

износостойкость – наливные полы исключительно устойчивы к абразивному износу, не царапаются, как не очень качественный пластик экрана смартфона. А значит — 3D-графика, узоры или изображения не потеряют свою яркость и четкость линий. Кроме того, он устойчив к ультрафиолетовому излучению и не выгорает под солнечными лучами, сохраняя первоначальную яркость красок.

Наливной пол имеет повышенную стойкость к механическим воздействиям и истиранию

термостойкость – наливные полы одинаково хорошо переносят как экстремально высокие, так и экстремально низкие температуры, устойчивы к резким перепадам температур

Напольное покрытие в тон с кухонной мебелью

экологичность – после застывания своей структурой декоративный пол во многом напоминает природный камень, он не создает вредных испарений или едких запахов

Рисунок такого пола может быть абсолютно любым. Но полы с 3D-эффектом стоит рассмотреть отдельно

водонепроницаемость – абсолютно не пропускает воду, которая вся остается на поверхности. Замечательный вариант для кухни или ванной – кстати, наливные полы отлично сочетаются с технологией «теплый пол»

Эпоксидные наливные полы обладают хорошей влагостойкостью и высокой прочностью

химическая стойкость – наливные полы не имеют ограничений по использованию бытовой химии для их уборки. Кроме того, они устойчивы к растворителям, щелочам, кислотам, нефтепродуктам, солям и другим химическим веществам
пожаробезопасность – такие полы не горят и препятствуют распространению пламени.

Тип покрытия выбирают в том числе в зависимости от характеристик перекрытий здания

Добавляем в список достоинств еще и беспыльность, бесшовность, гигиеничность, пластичность и эластичность.

Наливной пол: заливаем своими руками

Наливные полы можно наносить практически на любую поверхность – цементную стяжку, бетон, деревянную основу (с оговорками) или керамическую плитку.

Наливной пол с имитацией мраморных панелей

Совет! При общей схожести технологий для разного типа (эпоксидные, полиуретановые, метилметакрилатные) наливных полов, каждый из них имеет свои особенности, касающиеся температуры. влажности и т.д. Даже однотипные полы разных производителей могут иметь свои нюансы. Поэтому перед заливкой внимательно изучите инструкцию, даже если вы заливаете пол не в первый раз.

Наливной пол своими руками. В нынешнее время наливные полы набирают все большую популярность

Заливка полов проходит в несколько этапов:

подготовка поверхности – важнейшая часть всего процесса. Несоблюдение технологических регламентов или нарушение требований подготовки приведут к деформации, а в дальнейшем – к разрушению покрытия. Деревянную поверхность надо хорошо зашкурить, очистить от жира и масла. Бетонное покрытие выровнять и отшлифовать

заделывание щелей — в старом бетоне зашпаклевать все большие щели, куда может утечь раствор – это приводит к неоправданному перерасходу материала и существенному удорожанию всех работ. Трещины можно засыпать кварцевым песком, заклеить стеклотканью или заделать полимерным составом
грунтовка – должна обеспечить хорошую адгезию наносимого раствора с основанием

Такое напольное покрытие очень просто в уходе, ведь большинство загрязнений превосходно удаляются обычной водой без добавления химических средств

Совет! После обработки поверхности грунтовкой, её можно дополнительно посыпать кварцевым песком – это придаст большей шероховатости и улучшит сцепные свойства.

Наливной пол не боится собачьих когтей, дамских шпилек и прочих царапающих вещей благодаря хорошей износостойкости

нанесение основного слоя – проводится через 5-7 часов после грунтования. Он наносится сплошным слоем, для равномерного распределения – методом налива с использованием ракеля. Оптимальная толщина основного слоя – 3 мм

Наливной пол одинаково успешно используется для отделки полов в любых помещениях

Совет! В труднодоступных местах (под батареями, возле порога) воспользуйтесь шпателем. Для удаления воздуха, содержащегося в растворе, прокатайте его шипованным валиком

финишный слой – наносится после окончательного затвердевания основного (от 8 до 24 часов). Оптимальная толщина – до 2 мм. После высыхания на пол наносят полиуретановый лак.

Умело подобранный цвет и рисунок позволит наливному полу вписаться в любой стиль интерьера

Бесшовные прочные долговечные полы — то, что надо для офисов

И для гаражей частных домов, конечно же, не найти лучших покрытий для пола, чем наливные. Глянцевый финиш здесь не нужен

Все тонкости и особенности того, как сделать наливной пол своими руками, смотрите на видео:

Наливной пол своими руками – следуем инструкциям + Видео

Уж если вы настроились делать наливной пол своими руками, то внимательно изучите эту статью, а также инструкции на упаковках со смесью. Наливные составы не любят, когда с ними экспериментируют новички – делать нужно все строго по технологии!

Заливка наливного пола – что нужно для работы?

От человека, который будет выполнять заливку полов, всего-то и требуется, что тщательно исполнять инструкцию. Никаких изобретений, экспериментов и «а что будет, если?» Ответ предрешен – будет пол с плохими эксплуатационными качествами.

Перед заливкой наливного пола следует выполнить стяжку, а этот процесс также детально описан в другой статье на нашем сайте. По технологии разрешено выполнять заливку поверх деревянного покрытия или поверхности, укрытой керамической плиткой. Однако лучше все же другие покрытия демонтировать, чтобы сэкономить несколько сантиметров высоты помещения, да и подготовка нестандартных оснований весьма непростое дело. А тщательная подготовка основания – это, считайте, полдела!

Для подготовительных и основных работ вам понадобятся следующие инструменты и материалы: перфоратор, дрель с насадкой для приготовления раствора, валик с коротким ворсом, кисть, емкость для замешивания, краскоступы, шпатель для разравнивания смеси, игольчатый пластиковый валик для аэрации свежезалитой смеси, вспененная демпфирующая лента и грунтовка.

Как правильно сделать наливной пол – подготовка основания

Для начала проведите замеры по горизонтали поверхности – выявив сильные перепады, лучше воспользоваться перфоратором и снять слой кривой поверхности. Или же придется тратиться на заливочный материал. Проверьте стяжку на прочность. Отслаивающиеся и осыпающиеся участки следует избавить от потрескавшегося материала. Участки после демонтажа следует загрунтовать и выровнять смесью для стяжки. Дождитесь, пока проблемные участки полностью высохнут.

Поскольку наливные полы очень текучи, необходимо замазать все углубления и щели, поскольку через трещину раствор может протечь даже на нижний этаж. К тому же, неизвестно, какие полости могут скрываться за трещинами. Замазывать щели можно густой смесью для стяжки. Еще один этап подготовки – создание температурно-усадочного шва. Отсутствие такого шва – одна из основных и наиболее частых ошибок новичков, да и мастера частенько грешат этим.

Температурно-усадочный шов – это небольшое свободное пространство между стенами и самим полом, который позволяет напольному покрытию беспрепятственно расширяться. Чтобы образовать такой шов, достаточно проклеить по периметру стены на участке, контактирующем с наливным полом, специальную ленту из вспененного материала. Ленту можно закрепить на двусторонний скотч. Когда пол высохнет, торчащую часть ленты можно будет обрезать ножом или же вынуть ее полностью, заполнив пустоты мягким герметиком.

По технологии температура помещения не должна быть ниже +15 °С. В процессе заливки нельзя допускать наличие сквозняков, изменение температуры с помощью кондиционеров. Если температура будет ниже минимального значение +15 °С, это приведет к замедлению процесса растекаемости и затвердевания, что в свою очередь повлечет увеличение расходов и качества готового пола. Поэтому теплая атмосфера в помещении очень важна, равно как и абсолютно сухое основание.

Устройство наливного пола своими руками – грунтование основы

Ни в коем случае не стоит пренебрегать грунтованием основания перед тем, как заливать наливной пол. Многие полагают, что грунт влияет только лишь на сцепление, а оно, мол, и так хорошее. Отсутствие грунта приводит к серьезным дефектам готового пола, поскольку в процессе заливки жидкой смеси основа выделяет воздух из пор. Когда верхний слой наливного пола застывает, воздух начинает скапливаться под этой коркой, что влияет на прочность покрытия.

Для бетонной основы и цементно-песчаной существуют разные грунтовки – выбирайте строго по назначению. Удобнее всего наносить грунт с помощью валика и кисти. Сухое и пористое основание очень хорошо впитывает грунт, поэтому необходимо наносить несколько слоев, пока на поверхности не образуется видимая пленка из грунтовки. Наносить вторичный и последующий слои следует только после полного высыхания предыдущего.

Деревянное основание не должно быть покрыто краской или лаком – если старые покрытия имеют место быть, с помощью специальных растворителей и шпателя от них можно легко избавиться. Вооружившись наждачной бумагой с грубым зерном, как следует пройдитесь по древесине – такая процедура способствует улучшению сцепления смеси с основанием. После шлифования уберите пыль пылесосом и влажной тряпкой.

Однако учтите, дерево – не лучший «сосед» для наливного пола. Такое покрытие очень чутко реагирует на смену влажности и температуры, постоянно находится в движении – сужается, расширяется. Поэтому наливное покрытие может потрескаться.

Наливной пол своими руками – основной процесс

Основание после нанесения грунтовки будет готово через сутки. Не теряйте времени – мешки со смесью необходимо занести в помещение хотя бы на 24 часа, чтобы состав прогрелся до комнатной температуры. Пропорции разных замесов должны быть абсолютно одинаковыми, так что единственно правильное решение – строго следовать инструкции, с которой следует ознакомиться перед тем, как сделать наливной пол самому.

Заливка наливного пола своими руками начинается с основного слоя, задача которого выровнять неровности основания. Смесь для базового слоя стоит дешевле, но и прочность ее не высока, поэтому минимальная толщина такого покрытия должна быть не меньше 10 мм, а максимальная – 80 мм. Замешивать все смеси следует, высыпая содержимое мешка в заранее отмерянную часть воды и перемешивая миксером. Обратный процесс – добавление воды в смесь – способствует образованию комков. Готовая смесь должна быть использована в течение 20-30 минут, в зависимости от состава.

Повторное размешивание смеси с добавлением воды категорически запрещено – этот состав потеряет половину качеств наливного пола.

Специально для разравнивания наливных полов существует инструмент под названием ракель – с его помощью можно выставлять нужную высоту и уверенно разравнивать наливной пол. Обязательно удаляем пузырьки воздуха с помощью пластмассового игольчатого валика.

Перед тем, как сделать наливной пол самостоятельно, наденьте поверх обуви краскоступы – благодаря этому нехитрому приспособлению появляется возможность делать максимально большие замесы и заливать большую площадь одним махом. Для полного затвердевания базового слоя необходимо несколько дней, точный срок указан на упаковке. Работая с базовым слоем, вы как раз и узнаете, как заливается наливной пол, при этом у вас еще останется шанс загладить недочеты при заливке финишного пола.

Финишный слой не должен превышать несколько миллиметров – его основная задача обеспечить прочный износостойкий слой. Минеральные смеси предполагают покрытие наливного пола ламинатом, паркетом или линолеумом, а вот полимерные смеси могут выступать в качестве декоративного покрытия – для придания им цвета существует масса колорантов. Технология заливки финишного покрытия ничем не отличается от базового, разве что толщиной.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Выравнивающие составы для бетона: испытание на надлежащую влажность бетона

Бетонные плиты печально известны тем, что они не полностью выровнены, даже при самом тщательном уходе во время первоначальной заливки. Некоторые типы напольных покрытий / применения не обладают достаточной гибкостью, чтобы выдерживать эти неровности на черновом полу.

Стандартное решение — нанести выравнивающий состав, который может эффективно выровнять поверхность плиты с допусками, которые находятся в пределах спецификации.Однако к этой выравнивающей смеси также предъявляются некоторые требования для успешной установки и эксплуатации.

Выравнивающая смесь для бетона: как правильно подготовить

Одна из проблем при использовании выравнивающей смеси заключается не только в ее выравнивании. Кроме того, он работает достаточно быстро, чтобы установить его на место. С того момента, как вы начнете перемешивать, до тех пор, пока смесь не схватится, у вас обычно будет около 20-30 минут, чтобы закрепить ее на месте и разровнять, прежде чем она начнет схватываться и потеряет свои «самовыравнивающиеся» характеристики.Составы на акриловой основе немного увеличат это время, но также потребуют более длительного времени для высыхания, прежде чем можно будет перейти к следующему этапу проекта.

При чем здесь влажность бетона?

Это означает, что вы должны быть уверены в том, что бетонная плита должным образом подготовлена и готова к укладке смеси в идеальных условиях: удаление всей пыли и грязи с пола с помощью пылесоса, использование подходящего очистителя для пятен или разливов, наличие всех инструменты наготове, а затем слегка смочите поверхность шваброй, дайте ей полностью высохнуть перед нанесением состава.Очевидно, что у разных производителей могут быть разные требования к установке / подготовке своих продуктов, поэтому проконсультируйтесь с производителем напрямую для получения конкретных рекомендаций.

Это также означает тестирование, чтобы убедиться, что плита не имеет повышенного уровня относительной влажности (RH) перед выполнением любого выравнивания. В большинстве случаев, если в плите присутствует повышенный уровень влажности, необходимо будет устранить указанные избыточные уровни влажности до того, как приступить к выравниванию части проекта.

Примечание: хотя это напрямую не связано с влажностью плиты, количество воды, которую вы добавляете в выравнивающий порошок, имеет решающее значение. Производители приложили немало усилий, чтобы определить правильное количество воды, которое следует использовать при смешивании своих продуктов. Если вы хотите, чтобы продукты работали «как рекламируется», следуйте их инструкциям.

(Те же проблемы с влажностью возникают, если вы используете выравнивающую смесь и для деревянного чернового пола, хотя риски выше из-за различий в скорости расширения и сжатия двух строительных материалов.)

Независимо от того, в каких условиях находится поверхность плиты или чернового пола, вполне реально, что влага, скрытая внутри плиты, поднимется на поверхность и заставит затвердевший и высохший состав вступить в реакцию, потеряв сцепление, отслаиваясь или разламываясь.

Загрунтовано для совершенства

Перед нанесением выравнивающего состава рекомендуется грунтовать бетонную поверхность. Это предназначено не только для улучшения адгезии с выравнивающим составом, но и для герметизации бетонной плиты под ней.

В этой ситуации вдвойне важно знать влажность плиты перед тем, как продолжить. Если уровень влажности высок, перед нанесением грунтовки или выравнивающего состава следует предпринять меры по восстановлению, иначе вы столкнетесь с риском поломки напольного покрытия.

Скачать бесплатно — 7 фактов о бетонных плитах, которых вы могли не знать

Проверка состояния влажности чернового пола

Итак, как можно точно определить состояние внутренней влажности плиты?

Для испытания бетона на влажность обычно используется несколько различных вариантов, но только один метод фактически измеряет состояние влажности в плите, а не просто оценку поверхности.

RH испытание было специально разработано с научной точки зрения, чтобы определить, каким был бы конечный уровень влажности бетонной плиты, если бы плита была герметизирована (например, с помощью системы полов или герметика) в этот момент времени.

С помощью теста RH вы также можете определить условия влажности, в которых выравнивающая смесь будет подвергаться сверхурочной работе.

Тестирование относительной влажности

, как и отмеченный наградами Rapid RH ^®, осуществляется путем установки датчика или зонда в испытательное отверстие, просверленное в бетонной плите.

В случае Rapid RH датчик остается установленным в плите, и с помощью устройства, называемого Easy Reader, мгновенные и повторяемые показания могут сниматься так часто, как это необходимо.

В других системах часто требуется, чтобы датчик повторно уравновешивался с каждым считыванием, а это реальность, требующая много времени.

Испытание

на относительную влажность может использоваться как на новых бетонных плитах, чтобы определить, достиг ли бетон уровня относительной влажности, указанного архитектором или производителем напольных покрытий, но также может использоваться на старых плитах, чтобы убедиться, что уровни влажности не были соблюдены. скомпрометированы с течением времени любым способом.

Если пол зависит от твердой, ровной поверхности, не позволяйте условиям влажности на черновом полу мешать нанесению выравнивающей смеси. С помощью быстрого тестирования относительной влажности вы можете быть уверены, что готовый пол остается полностью ровным.

Джейсон имеет более чем 20-летний опыт продаж и управления продажами в различных отраслях промышленности и успешно выпустил на рынок ряд продуктов, в том числе оригинальные испытания на влажность бетона Rapid RH®. В настоящее время он работает с Wagner Meters в качестве менеджера по продажам продукции Rapid RH®.

Последнее обновление 1 октября 2021 г.

Используйте самовыравнивающиеся покрытия на конструктивно прочных основаниях

Рабочие установили Ultratop натурального серого цвета от Mapei в качестве напольного покрытия в Музее Анкориджа в Анкоридже, Аляска. Фото любезно предоставлено MapeiPhoto любезно предоставлено Quikrete Cos.

Если у вас есть структурно прочное основание и короткие сроки, самовыравнивающееся перекрытие может быть вашим лучшим вариантом для ремонта существующего пола в доме или коммерческом учреждении.От растушевки до многослойной укладки, современные продукты быстрого отверждения в основном используются для выравнивания горизонтальных поверхностей, повышения уровня пола до соответствия новым порогам или вдохновения новой жизни в старые полы без суеты и затрат на разрыв или затирку. Большинство открытых участков могут быть открыты для пешеходов в течение двух-шести часов и для электриков, сантехников и других «торговых людей» в течение дня.
Дариус Гросс из Сан-Диего Life Deck Coating Installations выливает TC-25 Westcoat Specialty Coating Systems на пол в гостиной.Материал использовался для выравнивания комнаты и был залит толщиной от 1/4 дюйма до 1/2 дюйма. По нему было достаточно сложно ходить и испачкаться за несколько часов.

Некоторые говорят, что наливной бетон и самовыравнивающиеся покрытия — это одно и то же. Другие утверждают, что самовыравнивающийся бетон используется на всю глубину, в то время как покрытие наносится на существующее основание. Многие делят самовыравнивающийся бетон на две категории: подложки, для которых требуется какое-либо покрытие, например ковер или плитка, и перекрытия, которые можно покрыть или декоративно отделать в качестве изнашиваемой поверхности.

Но все согласны с этим определением Рэя Калигиана, директора по развитию бизнеса и разработки продуктов Levelrock для USG Corp.: «Самовыравнивающийся бетон по своей конструкции предназначен для заливки или перекачивания на поверхность, и раствор ищет свой уровень или выезжает самостоятельно, без особых трудозатрат со стороны подрядчика. Напротив, обычный бетон обычно имеет корпус, поэтому он остается в той форме, в которую был залит ».

Как и обычный бетон, самовыравнивающиеся накладки могут быть целиком окрашены, окрашены, нанесены трафаретом, распилованы, подвергнуты пескоструйной обработке или отполированы.В редких случаях подрядчики с некоторым успехом использовали краситель для сухого встряхивания и другие отвердители. Вы можете использовать инкрустацию перед заливкой, а также можете добавлять в некоторые смеси стекло или заполнитель. Практически единственное, что нельзя делать с самовыравнивающимся бетоном — это штамповать его. Шаблон просто самовыравнивается, потому что он такой плавный. Это также делает невозможным создание дизайна на пленку.

Одна компания даже производит самозакрепляющуюся смесь для столешниц — Quikrete. Другие говорят, что вы можете использовать их самовыравнивающиеся продукты для столешниц, но признают, что их смеси не предназначены для этого.По нему было достаточно сложно ходить и испачкаться за несколько часов. Пол был окрашен краской на водной основе Westcoat SC-35 и герметизирован эпоксидной смолой на водной основе EC-11 и верхним слоем сатинированного полиуретана EC-96.

Разнообразие
Ингредиенты в самовыравнивающихся продуктах сильно различаются, — говорит Скотт Том, директор по обслуживанию продуктов L.M. Scofield Co.. Некоторые из них сделаны из песка, цемента и связующего полимера. Другие содержат цемент, гипс и специальные модификаторы. Третьи содержат суперпластификаторы, которые придают бетону текучесть смеси с гораздо более высоким содержанием воды.«На самом деле все не одинаковы», — говорит Том. «Они предназначены для одного и того же использования, но у них разный химический состав».

«Суперпластификаторы могут придать бетону оседание от 8 до 12 дюймов без добавления воды, и они также используются во многих покрытиях для повышения гибкости и простоты нанесения», — говорит Рич Кофоид, национальный менеджер по продажам Increte Systems Inc.
Levelrock Proflow компании USG Corp. перекачивается на бетонное основание. Фото любезно предоставлено USG Corp.

Самовыравнивающиеся покрытия предназначены для тонкого нанесения на существующий бетон, но обеспечивают прочность на сжатие от 4000 до 8000 фунтов на квадратный дюйм после полного отверждения.

Производители согласны с тем, что эти продукты ведут себя не так, как обычный бетон, поэтому необходимо пройти обучение, прежде чем аппликатор научится их использовать. «Самовыравнивание — это то, чему нужно обучать монтажников, — говорит Хендрик Голлер, директор по маркетингу Ardex Engineered Cements. «Большинство установщиков не могут сделать это сразу же».

Ardex входит в число компаний, предлагающих бесплатные обучающие семинары для аппликаторов, добавляет Голлер. У компании есть учебные центры в штаб-квартире в Аликиппе, штат Пенсильвания., плюс Даллас, Джорджия, Мэнсфилд, Техас, Анахайм, Калифорния, Кент, Вашингтон, и Портленд, штат Орегон.
Этот окрашенный дизайн был нанесен на Mapei Ultratop в белом цвете в Tropicana Casino & Resort в Атлантик-Сити, штат Нью-Джерси. Фото любезно предоставлено Mapei

Quikrete Cos. Производит быстросхватывающуюся самовыравнивающуюся грунтовку для пола, предназначенную для заливки полосами и не требует механической обработки. «Это самоокупаемость», — говорит вице-президент по маркетингу Фрэнк Оуэнс. «Просто налейте его полосками шириной в один фут, прилегающими друг к другу, и все смешается.«Вы можете использовать грабли, — добавляет он, — но это не обязательно. Quikrete также предлагает самовыравнивающуюся грунтовку с нормальным схватыванием и грунтовку для бетона, модифицированного полимером.

Хотя большинство самовыравнивающихся материалов предназначены только для использования внутри помещений, средство для шлифовки полов Quikrete можно использовать и на открытом воздухе. Однако Оуэнс предупреждает: «Очень важно защитить поверхность от ветра, чтобы она затвердевала с постоянной скоростью. В противном случае могут образоваться усадочные трещины ». Он сказал, что Quikrete Concrete Resurfacer специально разработан для наружных работ.Его можно наносить ракелем. Другие компании, производящие самовыравнивающиеся продукты, которые можно использовать для внутренних и внешних работ, включают CTS Cement Manufacturing Corp. и Ardex. Mapei в настоящее время рассматривает возможность добавления еще одного к своим предложениям.
Тодд Сибоч из Concrete Craftsmen из Санти, Калифорния, создал этот замысловатый дизайн, используя кислотную морилку, эпоксидную смолу EC-31 и сатиновый полиуретан EC-96 поверх самовыравнивающегося материала TC-25, все от Westcoat. Фото любезно предоставлено Westcoat Specialty Coating Systems

Подготовка и нанесение
Самовыравнивающиеся покрытия в первую очередь предназначены для прилипания к бетонным основам возрастом не менее 28 дней, но некоторые продукты предназначены для использования поверх других материалов, включая фанеру, плитку или полы из терраццо.Производители, выпускающие более универсальные изделия, рекомендуют сначала прикрепить металлическую арматуру к полу перед тем, как заливать древесину, в то время как другие также предлагают использовать подкладную плиту вместе с гидроизоляционным продуктом. В любом случае поверхность должна быть чистой — без масла или других веществ, нарушающих сцепление — перед заливкой самовыравнивающего устройства.

При нанесении самовыравнивателя на бетон, существующий бетон обычно необходимо профилировать дробеструйной очисткой, шлифованием или рыхлением. Затем его следует загрунтовать для максимальной адгезии и обеспечения наилучшей производительности выравнивателя.

«Линия Levelrock

USG, однако, требует минимальной подготовки поверхности чернового пола, и основание не требует какой-либо шероховатой обработки», — говорит Калигиан. «И там, где большинство цементных материалов дает усадку при схватывании, у наших наблюдается незначительное расширение. Он будет расширяться в укромных уголках и трещинах на существующих этажах и фиксироваться на месте ».

Большинство аппликаторов используют грабли или расширитель, чтобы помочь поддерживать консистенцию самовыравнивающейся заливки, которая обычно составляет от 1/4 дюйма до примерно 1 1/2 дюйма.Это может быть глубже, но обычно это не так. «Большинство систем самовыравнивания имеют толщину менее дюйма», — говорит Голлер.

Добавление цвета
Когда самовыравнивающийся бетон только зарождался, он был темно-серого или шоколадного цвета и в основном использовался для выравнивания пола перед укладкой плитки или ковра, говорит Пол Кури, президент Westcoat Specialty Coating. Системы. Сегодня самовыравнивающиеся продукты в основном бывают белого или светло-серого цвета — Westcoat представила белый самовыравнивающийся цемент TC-25 на выставке World of Concrete в феврале.Некоторые компании, такие как Ultratex Coatings Ltd. и Increte, также предлагают предварительно смешанные цельно окрашенные продукты.

«Если это большая работа, мы предварительно смешаем цвет», — говорит Cofoid из Increte. «Если вам нужен бетон целиком, у нас тоже есть такая возможность. Просто добавь воды.»

По словам Тома, Скофилд прекратил выпуск своей линейки продуктов с интегрированным окрашиванием, потому что продукт нужно было изменять для каждого нового цвета. «Это был кошмар», — говорит он.

Он предостерегает подрядчиков быть осторожными при комплексном окрашивании смеси, потому что интегральные цвета обезвоживают смесь, некоторые больше, чем другие.«У каждого пигмента разная потребность в воде», — говорит он. «Когда вы заливаете от 1/4 до 3/8 дюйма толщиной, более важно иметь текучесть, чем с обычным бетоном».

Кроме того, хотя соотношение цветного пигмента и цемента должно быть таким же, как и для традиционного бетона, вы будете добавлять больше пигмента в самовыравнивающийся бетон, потому что содержание цемента на мешок намного выше. «В перекрытиях в два раза больше цемента, чем в стандартном бетоне», — говорит Оуэнс из Quikrete. «Возможно, вам придется выяснить методом проб и ошибок, как добиться желаемого цвета, при этом заставляя материал растекаться должным образом.”

Cofoid говорит, что если вы красите смесь самостоятельно, лучше всего подойдет жидкость. «Консистенция цвета, смешанного с машинами, более точна».

Тодд Миллер, коммерческий директор Mapei по системам реставрации бетона, говорит, что высокопроизводительное покрытие Ultratop с высокой текучестью и высокими эксплуатационными характеристиками может быть полностью окрашено порошковыми пигментами или жидкими красителями. «Мы опубликовали инструкции, которые помогут вам в этом процессе, — говорит он, — хотя нет никакой замены выполнению макета подходящего размера, чтобы гарантировать достижение желаемых результатов.«Более популярный способ окраски самовыравнивающихся слоев — использование красителя на основе растворителя или кислотной морилки», — говорит Том. «Красители легко наносить на самовыравнивающиеся покрытия, потому что они очень хорошо впитываются». Cofoid утверждает, что самовыравнивающееся покрытие Increte, New-Crete, лучше переносит кислотные пятна, чем обычный бетон.
Фото любезно предоставлено Increte

Решение проблем
Одна из самых больших проблем, связанных с самовыравнивающимися продуктами, заключается в том, что они стоят дороже, — говорит Кури. «И вам нужно найти время, чтобы понять принципы подготовки, чтобы работа была сделана правильно.”

Самовыравнивающиеся материалы представляют собой особую проблему для аппликаторов, поскольку они быстро схватываются. «Для правильного выполнения работы требуется быстро передвигающаяся бригада, — говорит он. «У них может быть всего 5-10 минут, чтобы связать каждую смесь, прежде чем она начнет затвердевать. Это небольшая проблема. Обычно у нас два человека сводят, а двое усаживают. Наносить продукт нужно «мокрым по мокрому».

www.ardex.com
www.ctscement.com
www.scofield.com
www.increte.com
www.levelrock.com
www.mapei.us
www.quikrete.com
www.go-ultratex.com (Ultratex)
www.westcoat.com

Вопросы читателей

Вопрос:

Мой бетонный пол на кухне — настоящий беспорядок и очень грубый, потому что раньше на него приклеивали паркетную плитку. Мы знаем, что нам нужно будет отшлифовать часть клея, но насколько гладким должен быть старый бетон, прежде чем мы нальем новый слой? Если он заполняет все дыры, старый слой должен быть супергладким или просто чистым?

Также я вижу противоречивую информацию о грунтовке между слоями.Некоторые источники говорят, что я должен его использовать, а другие говорят, что это пустая трата времени. Что вы думаете?

Ответ от Concrete Decor:

Пол на вашей кухне должен быть чистым и свободным от всех загрязнений, таких как клей, жир и т. Д. Пол не обязательно должен быть гладким. Фактически, если вы сможете создать поверхность, напоминающую наждачную бумагу с зернистостью 80, вы настроите себя на успех.

Рекомендуется ознакомиться с инструкциями производителя, когда дело доходит до нанесения адгезионного грунта на подготовленную поверхность перед укладкой топпинга.Производители не дадут гарантии на свой продукт, если будет пропущен какой-либо этап подготовки, нанесения и отделки.

Наконец, мы не хотим отговаривать вас от выполнения такой работы самостоятельно, потому что мы ничего о вас не знаем. Однако эти продукты рекомендуются только для профессионального использования. Тем не менее, не бойтесь обращаться к профессиональному подрядчику за помощью в вашем проекте. Свяжитесь с нами, если вам нужна помощь в поиске авторитетного профессионала в вашем регионе.

Есть еще вопросы о вашем проекте?

Руководство по выживанию для лидеров

Подумайте о многих топ-менеджерах последних лет, которые иногда после длительных периодов значительного успеха терпели крах и сгорели. Или подумайте о людях, которых вы знали на менее видных должностях, возможно, о людях, возглавляющих инициативы по значительным изменениям в своих организациях, которые внезапно оказались без работы.Подумайте о себе: при осуществлении лидерства, вы, когда-либо удаляли или отодвигали в сторону?

Посмотрим правде в глаза: вести — значит жить опасно. Хотя лидерство часто изображается как захватывающее и гламурное занятие, в котором вы вдохновляете других следовать за вами в хорошие и плохие времена, такое изображение игнорирует темную сторону лидерства: неизбежные попытки вывести вас из игры.

Эти попытки иногда оправданы. Людям, занимающим руководящие должности, часто приходится расплачиваться за ошибочную стратегию или серию неверных решений.Но часто работает нечто большее. Мы не говорим здесь об обычной офисной политике; мы говорим о серьезных рисках, с которыми вы сталкиваетесь, когда пытаетесь провести организацию через трудные, но необходимые изменения. Риски в такие времена особенно высоки, потому что изменения, которые действительно трансформируют организацию, будь то многомиллиардная компания или команда продаж из десяти человек, требуют, чтобы люди отказались от того, что им дорого: повседневных привычек, лояльности, образа мышления. Взамен на эти жертвы им может быть предложено не что иное, как возможность лучшего будущего.

Мы называем такие мучительные организационные преобразования «адаптивным изменением», что сильно отличается от «технических изменений», которые регулярно занимают людей, занимающих руководящие должности. Технические проблемы, зачастую сложные, могут быть решены с применением существующих ноу-хау и текущих процессов решения проблем в организации. Адаптивные проблемы сопротивляются таким решениям, потому что они требуют, чтобы люди в организации изменили свои пути; поскольку проблема заключается в самих людях, решение лежит в их руках.(См. Врезку «Адаптивное изменение в сравнении с техническим изменением: чья это проблема?»). Отвечая на адаптивный вызов с помощью технического исправления, может возникнуть некоторая краткосрочная привлекательность. Но для того, чтобы добиться реального прогресса, рано или поздно те, кто руководит, должны попросить себя и людей в организации столкнуться с рядом более глубоких проблем и принять решение, которое может потребовать переворота части или всей организации с ног на голову.

Именно здесь подстерегает опасность. И большинство людей, которые возглавляют такую ситуацию — вовлечены в действие, отстаивают дело, в которое они верят, — застают врасплох.Снова и снова мы видели отважные души, блаженно игнорирующие надвигающуюся угрозу, пока не стало слишком поздно реагировать.

Руководители, возглавляющие инициативы по трудным изменениям, часто блаженно игнорируют надвигающуюся угрозу, пока не становится слишком поздно реагировать.

Опасность может принимать различные формы. Вы можете подвергнуться прямой атаке, пытаясь перенести дискуссию на свой характер и стиль и избежать обсуждения своей инициативы. Вы можете оказаться в маргинальном положении, оказаться в положении, когда вы настолько отождествляетесь с одной проблемой, что ваш широкий авторитет будет подорван.Вы можете соблазниться своими сторонниками и, боясь потерять их одобрение и привязанность, не потребовать от них жертв, необходимых для успеха инициативы. Вас могут отвлекать от вашей цели люди, заваливая вас повседневными деталями ее достижения, делая вас занятыми и озабоченными.

Каждая из этих противодействующих тактик — независимо от того, реализована она сознательно или нет — является результатом отвращения людей к организационному дисбалансу, созданному вашей инициативой. Пытаясь подрезать вас, люди стремятся навести порядок, сохранить то, что им знакомо, и защитить себя от боли адаптивных изменений.Они хотят снова чувствовать себя комфортно, а вы им мешаете.

Так как же защитить себя? На протяжении 50 лет обучения и консультирования мы задаем себе этот вопрос снова и снова — обычно, наблюдая за тем, как первоклассных и доброжелательных людей исключают из игры. Иногда вопрос становился до боли личным; мы, как личности, не раз сбивались с курса или выбывали из строя в результате наших собственных усилий по лидерству. Итак, мы предлагаем, как мы надеемся, некоторые прагматические ответы, вытекающие из этих наблюдений и опыта.Мы должны отметить, что, хотя наши советы явно применимы к руководителям высшего звена, они также применимы к людям, пытающимся возглавить инициативы по изменениям с позиций, не обладающих или практически не обладающих официальными полномочиями в организации.

Это «Руководство по выживанию» состоит из двух основных частей. Первый смотрит вовне, предлагая тактические советы о том, как относиться к вашей организации и людям в ней. Он разработан, чтобы защитить вас от тех, кто пытается оттолкнуть вас, прежде чем вы завершите свою инициативу. Второй смотрит внутрь себя, сосредотачиваясь на ваших собственных человеческих потребностях и уязвимостях.Он создан для того, чтобы вы не упали.

Враждебная среда

Проведение крупных организационных изменений часто включает в себя радикальную реконфигурацию сложной сети людей, задач и учреждений, которые достигли своего рода modus vivendi, каким бы дисфункциональным он вам ни казался. Когда статус-кво нарушается, люди испытывают чувство глубокой утраты и обманутых ожиданий. Они могут пережить период ощущения своей некомпетентности или нелояльности. Неудивительно, что они сопротивляются изменению или пытаются устранить его видимого агента.Мы предлагаем здесь ряд методов — относительно простых по концепции, но трудных для выполнения — для минимизации этих внешних угроз.

Действуйте в схватке и над ней.

Способность сохранять перспективу посреди действия имеет решающее значение для снижения сопротивления. Любой военный знает, как важно сохранять способность к размышлениям, особенно в «тумане войны». Великие спортсмены должны одновременно играть в игру и наблюдать за ней в целом. Мы называем этот навык «слезть с танцпола и выйти на балкон» — образ, который отражает умственную деятельность, когда вы отступаете от действия и спрашиваете: «Что на самом деле здесь происходит?»

Лидерство — искусство импровизации.Вы можете руководствоваться всеобъемлющим видением, ясными ценностями и стратегическим планом, но то, что вы на самом деле делаете от момента к моменту, не может быть написано по сценарию. Вы должны реагировать по мере развития событий. Используя нашу метафору, вы должны перемещаться взад и вперед с балкона на танцпол, снова и снова в течение дней, недель, месяцев и лет. Сегодняшний план может иметь смысл сейчас, но завтра вы обнаружите непредвиденные последствия сегодняшних действий и должны будете соответствующим образом скорректировать свои действия. Таким образом, для поддержания хорошего лидерства в первую очередь требуется способность видеть, что с вами происходит, и ваша инициатива по мере того, как это происходит, и понимать, как сегодняшние повороты на пути повлияют на планы на завтра.

Дополнительная литература

Но смотреть на балконную перспективу чрезвычайно сложно, когда вы внизу яростно вовлечены, вас толкают и тянут события и люди вокруг вас — и вы сами делаете некоторые толчки и тяги. Даже если вы можете оторваться, практика отступления и видения общей картины осложняется несколькими факторами. Например, когда вы удаляетесь на некоторое расстояние, вы все равно должны точно интерпретировать то, что видите и слышите. Легче сказать, чем сделать.Пытаясь избежать трудных перемен, люди естественным образом, даже неосознанно, защищают свои привычки и образ мышления. По мере того, как вы ищите мнение широкого круга людей, вам постоянно нужно знать об этих скрытых программах. Вам также нужно будет наблюдать за своими действиями; объективно увидеть себя, когда вы смотрите вниз с балкона, — это, пожалуй, самая сложная задача из всех.

К счастью, вы можете научиться быть и наблюдателем, и участником одновременно. Когда вы сидите на собрании, практикуйтесь, наблюдая за тем, что происходит в то время, когда оно происходит, даже если вы являетесь частью происходящего.Наблюдайте за отношениями и посмотрите, как люди могут относиться друг к другу по-разному: поддерживать, мешать или слушать. Следите за языком тела людей. Когда вы говорите о чем-то, не поддавайтесь инстинкту оставаться на краю стула, готовым защитить то, что вы сказали. Такой простой прием, как отодвинуть стул на несколько дюймов от стола после того, как вы говорите, может обеспечить как буквальное, так и метафорическое расстояние, необходимое вам, чтобы стать наблюдателем.

Суд незавершенный.

Заманчиво действовать в одиночку, руководя инициативой по изменениям.Некому разбавлять ваши идеи или делиться славой, и часто это просто захватывающе. Это тоже глупо. Вам необходимо нанять партнеров, людей, которые могут помочь защитить вас от атак и указать на потенциально фатальные недостатки вашей стратегии или инициативы. Более того, вы гораздо менее уязвимы, когда находитесь в центре внимания с группой людей, а не в одиночку. Также нужно держать оппонента рядом. Знание того, что думают ваши оппоненты, может помочь вам более эффективно противостоять им и пресекать их попытки нарушить вашу повестку дня или позволить вам заимствовать идеи, которые улучшат вашу инициативу.Пейте кофе раз в неделю с человеком, который больше всех желает видеть вашу неудачу.

Но хотя отношения с союзниками и противниками важны, люди, которые будут определять ваш успех, часто оказываются посередине, непринужденными, которые, тем не менее, опасаются ваших планов. Они не заинтересованы в вашей инициативе, но они заинтересованы в комфорте, стабильности и безопасности существующего положения вещей. Они видели, как агенты перемен приходят и уходят, и знают, что ваша инициатива нарушит их жизнь и сделает их будущее неопределенным.Вы должны быть уверены, что это общее беспокойство не перерастет в движение, которое оттолкнет вас в сторону.

Этим людям нужно будет увидеть, что ваши намерения серьезны — например, что вы готовы отпустить тех, кто не может внести изменения, которых требует ваша инициатива. Но люди также должны видеть, что вы понимаете потерю, которую просите их принять. Вы должны назвать потерю, будь то изменение проверенного временем рабочего распорядка или пересмотр основных ценностей компании, и прямо признать возникшую боль.Вы можете сделать это с помощью серии простых заявлений, но для этого часто требуется что-то более осязаемое и публичное — вспомните радио «беседы у камина» Франклина Рузвельта во время Великой депрессии, — чтобы убедить людей в том, что вы действительно понимаете.

Помимо готовности принять жертвы и признать потери людей, два очень личных типа действий могут ослабить потенциальное сопротивление вам и вашим инициативам. Первый — это практиковать то, что вы проповедуете. В 1972 году Джин Паттерсон стал редактором газеты St.Петербург Таймс . Его задача заключалась в том, чтобы поднять авторитетную региональную газету на более высокий уровень, укрепив ее репутацию как прекрасного писателя, и в то же время стать бесстрашным и сильным источником новостей. Это потребует серьезных изменений не только в том, как сообщество рассматривает газету, но и в том, как репортеры Times думали о себе и своей роли. Поскольку известные организации и отдельные лица больше не будут защищены от оправданной критики, репортеры иногда сердито упрекают авторов статей.

Через несколько лет после приезда Паттерсона он посетил вечеринку в доме иностранного редактора газеты. По дороге домой он подъехал к светофору и поскреб машину рядом с собой. Вызванный на место полицейский обвинил Паттерсона в управлении автомобилем в нетрезвом виде. Паттерсон позвонил Бобу Хайману, ветерану газетчика Times , который только что был назначен исполнительным редактором, и потребовал опубликовать статью о его аресте. Как вспоминает Хайман, он пытался отговорить Паттерсона от этого, утверждая, что об арестах DUI, не связанных с травмами, сообщалось редко, даже когда в этом были задействованы известные личности.Однако Паттерсон был непреклонен и настоял на том, чтобы история появилась на первой странице.

Паттерсон, который все еще считался в газете чем-то вроде аутсайдера, знал, что, если он хочет, чтобы его сотрудники следовали высочайшим журналистским стандартам, ему придется демонстрировать эти стандарты, даже когда это будет больно. Немногих лидеров призывают опозориться на первых полосах газет. Но принятие поведения, которого вы ожидаете от других — будь то сокращение заработной платы в тяжелые времена или проведение дня, работая рядом с сотрудниками на реконфигурированной производственной линии, — может иметь решающее значение для получения поддержки со стороны людей, которые могут попытаться подорвать вашу инициативу. .

Второе, что вы можете сделать, чтобы нейтрализовать потенциальную оппозицию, — это признать свою ответственность за любые проблемы, с которыми в настоящее время сталкивается организация. Если вы проработали в компании какое-то время, находясь на руководящей должности или нет, вы, вероятно, каким-то образом внесли свой вклад в нынешнюю неразбериху. Даже если вы новичок, вам необходимо определить области вашего собственного поведения, которые могут подавить изменения, которые вы надеетесь осуществить.

Чтобы нейтрализовать потенциальную оппозицию, вы должны признать свою ответственность за любые проблемы, с которыми в настоящее время сталкивается организация.

В процессе обучения, обучения и консультирования мы часто просим людей написать или рассказать о проблемах лидерства, с которыми они сталкиваются в настоящее время. За прошедшие годы мы прочитали и услышали буквально тысячи таких вызовов. Обычно в первой версии рассказа автора нигде не видно. Основной посыл: «Если бы только другие люди поднялись, я мог бы добиться здесь прогресса». Но, слишком охотно указывая пальцем на других, вы рискуете стать мишенью. Помните, вы просите людей переехать туда, куда они боятся идти.Если в то же время вы обвиняете их в том, что они туда поехали, они, несомненно, обратятся против вас.

Дополнительная литература

В начале 1990-х годов Лесли Векснер, основатель и генеральный директор Limited, осознал необходимость серьезных изменений в компании, включая значительное сокращение штата. Но его консультант сказал ему, что нужно изменить кое-что еще: давние привычки, которые лежали в основе его самооценки. В частности, ему пришлось перестать относиться к компании как к своей семье.Снисходительный отец должен был стать главным кадровым директором, направляя нужных людей на нужные должности и заставляя их отвечать за свою работу. «Я был спортсменом, которого готовили к бейсболу», — вспоминал Векснер во время недавнего выступления в Гарвардской школе Кеннеди. «И однажды кто-то похлопал меня по плечу и сказал:« Футбол ». Я сказал:« Нет, я бейсболист. «И он сказал:« Футбол ». И я сказал:« Я не умею играть в футбол. Я не ростом 6 футов 4 дюйма и не вешу 300 фунтов ». Но если никто больше не будет ценить бейсбол, бейсболист выйдет из бизнеса.Я посмотрел в зеркало и сказал: «Шлемиэль, никто не хочет смотреть бейсбол. Сделайте трансформацию в футбол ». Его личная перестройка — передача роли прощающего отца тем, кто, по мнению многих, не придерживавшихся собственных, — помогла другим сотрудникам поддержать корпоративную перестройку. А его готовность к изменениям помогла защитить его от атак в течение длительного — и в целом успешного — периода восстановления компании.

Готовьте конфликт.

Управление конфликтами — одна из величайших проблем, с которыми сталкивается руководитель организационных изменений.Конфликт может включать сопротивление изменениям или противоречие во взглядах на то, как изменения должны осуществляться. Часто он будет скорее скрытым, чем ощутимым. Это потому, что большинство организаций страдают аллергией на конфликты, видя в них в первую очередь источник опасности, что, безусловно, может быть. Но конфликт — необходимая часть процесса изменений и при правильном обращении может служить двигателем прогресса.

Таким образом, ключевым императивом для лидера, пытающегося добиться значительных изменений, является управление страстными различиями людей таким образом, чтобы уменьшить их деструктивный потенциал и конструктивно использовать их энергию.В этом вам помогут два метода. Во-первых, создайте безопасное место, где конфликты могут свободно вспыхивать. Во-вторых, контролируйте температуру, чтобы конфликт не разразился и не обжег вас в процессе.

Сосуд, в котором разгорается конфликт — в котором конфликтующие точки зрения смешиваются, теряют часть своей резкости и в идеале сливаются с консенсусом — будет выглядеть и ощущаться совершенно по-разному в разных контекстах. Это может быть защищенное физическое пространство, возможно, удаленное место, где внешний фасилитатор помогает группе преодолевать различия.Это может быть четкий набор правил и процедур, которые вселяют в голоса меньшинства уверенность в том, что они будут услышаны, без необходимости прерывать процесс, чтобы привлечь внимание. Это может быть общий язык и история организации, которая объединяет людей в трудные времена. Какой бы ни была его форма, это место или средство сдерживания волнующихся сил, вызванных угрозой серьезных перемен.

Но судно может выдержать лишь определенное напряжение, прежде чем оно взорвется. Огромная проблема, с которой вы сталкиваетесь как руководитель, — поддерживать продуктивный уровень стресса ваших сотрудников.Успех усилий по изменению — а также ваш собственный авторитет и даже выживание — требует, чтобы вы контролировали терпимость вашей организации к жаре, а затем соответствующим образом регулировали температуру.

Сначала вам нужно поднять температуру настолько, чтобы люди сели, обратили внимание и справились с реальными угрозами и проблемами, с которыми они сталкиваются. В конце концов, без некоторого беспокойства нет стимула к изменениям. Вы можете конструктивно поднять настроение, сосредоточив внимание людей на сложных проблемах, заставив их брать на себя ответственность за их решение и разрешив, а также открыв конфликты, происходящие за закрытыми дверями.

Но вы должны снизить температуру, когда это необходимо, чтобы уменьшить беспорядки, которые могут привести к обратным результатам. Вы можете уменьшить накал, замедлив темп изменений или взявшись за относительно простой технический аспект проблемы, тем самым снизив уровень тревожности людей и позволив им подготовиться к более серьезным задачам. Вы можете структурировать процесс решения проблем, создавать рабочие группы с конкретными задачами, устанавливать временные параметры, устанавливать правила для принятия решений и определять отношения отчетности.Вы можете использовать юмор или найти повод для перерыва или вечеринки, чтобы временно ослабить напряженность. Вы можете говорить о страхах людей и, что более важно, об их надеждах на более многообещающее будущее. Показывая людям, как может выглядеть будущее, вы воплощаете надежду, а не страх, и уменьшаете вероятность стать громоотводом для конфликта.

Цель обеих этих тактик — поддерживать температуру на достаточно высоком уровне, чтобы мотивировать людей, но на достаточно низком уровне, чтобы предотвратить катастрофический взрыв — то, что мы называем «продуктивной зоной бедствия».Однако помните, что большинство сотрудников рефлекторно захотят, чтобы вы убавили огонь; их жалобы на самом деле могут указывать на то, что среда как раз подходит для выполнения тяжелой работы.

Мы уже упоминали классический пример управления бедствием фундаментальных изменений: Франклин Рузвельт в течение первых нескольких лет своего президентства. Когда он вступил в должность в 1933 году, хаос, напряжение и тревога, вызванные депрессией, достигли чрезвычайно высокого уровня. Демагоги разжигали классовые, этнические и расовые конфликты, которые угрожали разлучить нацию.Люди опасались неопределенного будущего. Итак, Рузвельт сначала сделал все, что мог, чтобы снизить чувство беспорядка до приемлемого уровня. Он предпринял решительные и авторитетные действия — он протолкнул невероятное количество законопроектов через Конгресс в течение своих легендарных первых 100 дней — и тем самым дал американцам чувство направления и безопасности, убедив их в том, что они находятся в надежных руках. В своих беседах у камина он говорил о тревоге и гневе людей и изложил позитивное видение будущего, которое сделало стресс нынешнего кризиса терпимым и показалось достойной платой за прогресс.

Но он знал, что проблемы, стоящие перед нацией, нельзя решить из Белого дома. Ему нужно было мобилизовать граждан и побудить их пофантазировать, попробовать, бороться и в конечном итоге принять иногда болезненные решения, которые могли бы преобразовать страну и продвинуть ее вперед. Для этого ему нужно было поддерживать определенный уровень брожения и страданий. Так, например, он организовывал конфликты по поводу общественных приоритетов и программ среди большой группы творческих людей, которых он привел в правительство.Дав одно и то же задание двум разным администраторам и отказавшись четко определять их роли, он заставил их генерировать новые и конкурирующие идеи. Рузвельт проявил как проницательность, чтобы распознать, когда напряжение в стране стало слишком высоким, так и эмоциональную силу, чтобы выдержать жар и позволить сохраниться значительному беспокойству.

Поместите работу на свое место.

Поскольку для серьезных изменений требуется, чтобы люди во всей организации адаптировались, вам, как руководителю, необходимо противостоять рефлекторной реакции предоставления людям ответов.Вместо этого заставьте себя передать, как это делал Рузвельт, большую часть работы и решения проблем другим. Если вы этого не сделаете, реальных и устойчивых изменений не произойдет. Кроме того, на личном уровне рискованно продолжать выполнять работу, которую должны выполнять другие.

Как успешный руководитель, вы приобрели авторитет и авторитет, продемонстрировав свою способность решать проблемы других людей. Эта способность может быть добродетелью, пока вы не столкнетесь с ситуацией, в которой вы не можете найти решения.Когда это происходит, все ваши привычки, гордость и чувство компетентности выбрасываются из строя, потому что вы должны мобилизовать работу других, а не искать пути самостоятельно. Пытаясь решить адаптивную задачу для людей, в лучшем случае вы переконфигурируете ее как техническую проблему и создадите какое-то краткосрочное облегчение. Но проблема никуда не делась.

Дополнительная литература

В полуфинале Восточной конференции Национальной баскетбольной ассоциации 1994 года «Чикаго Буллз» проиграли «Нью-Йорк Никс» в первых двух играх серии best-of-seven.«Чикаго» стремился доказать, что это больше, чем просто индивидуальная команда, что она может выиграть без Майкла Джордана, который ушел в отставку в конце прошлого сезона.

В третьей игре счет стал равным 102 за менее чем две секунды. У «Чикаго» был мяч и тайм-аут, чтобы спланировать финальный удар. Тренер Фил Джексон вызвал Скотти Пиппена, звезду «Буллз» с тех пор, как Джордан завершил карьеру, чтобы сделать входящий пас Тони Кукочу для финального броска. Когда игра собиралась возобновиться, Джексон заметил, что Пиппен сидит в дальнем конце скамейки.Джексон спросил его, есть он или нет. «Я выхожу», — сказал Пиппен, обиженный тем, что ему не удалось сделать последний выстрел. Когда на площадке было всего четыре игрока, Джексон быстро собрал еще один тайм-аут и заменил Пиппена отличным распасовщиком, запасным Питом Майерсом. Майерс подал идеальный пас Кукоку, который развернулся и совершил чудесный бросок, чтобы выиграть игру.

«Быки» вернулись в раздевалку, их эйфория ослабла из-за необычного акта неповиновения Пиппена.Джексон вспоминает, что, войдя в тихую комнату, он не знал, что делать. Должен ли он наказать Пиппена? Заставить его извиниться? Притвориться, что всего этого никогда не было? Все взгляды были прикованы к нему. Тренер огляделся, встречая взгляды каждого игрока, и сказал: «То, что произошло, нас задело. Теперь тебе нужно разобраться с этим ».

Джексон знал, что, если бы он предпринял меры для немедленного разрешения кризиса, он сделал бы поведение Пиппена вопросом между тренером и игроком. Но он понимал, что в основе инцидента лежал более глубокий вопрос: кто такие «Чикаго Буллз» без Майкла Джордана? Дело было не в том, кто станет преемником Джордана, потому что никто не был им; Речь шла о том, смогут ли игроки составить команду, в которой никто не доминирует, и каждый игрок готов сделать все возможное, чтобы помочь.Проблема была в игроках, а не в нем, и только они могли ее решить. Не имело значения, что они решили в тот момент; имело значение то, что решение принимали они, а не Джексон. За этим последовала дискуссия, которую возглавил эмоциональный Билл Картрайт, ветеран команды. По словам Джексона, беседа сблизила команду. Bulls довели серию до седьмой игры, прежде чем уступить Knicks.

Джексон вернул команде работу по решению проблем Пиппена и Джордана по другой причине: если бы он взял на себя ответственность за проблему, он стал бы проблемой, по крайней мере, на данный момент.В его случае его позиции тренера, вероятно, не угрожали бы. Но в других ситуациях ответственность за разрешение конфликта внутри организации сопряжена с риском. Скорее всего, вы обнаружите, что фракция, против которой вы решите, возмутились, и возложите на себя ответственность почти всех за беспорядки, которые порождает ваше решение. По мнению многих, единственный способ нейтрализовать угрозу — это избавиться от вас.

Несмотря на этот риск, большинство руководителей не могут устоять перед искушением самостоятельно решать фундаментальные организационные проблемы.Люди ожидают, что вы сразу же приступите к делу и все исправите, выскажетесь и решите проблему. В конце концов, именно за это платят топ-менеджерам. Когда вы оправдаете эти ожидания, люди будут называть вас достойным восхищения и смелым — даже «лидером» — и это лестно. Но для того, чтобы бросить вызов ожиданиям ваших сотрудников, требуется больше смелости и лидерства.

Внутренние опасности

Мы описали несколько тактик лидерства, которые вы можете использовать для взаимодействия с окружающими вас людьми, особенно с теми, кто может подорвать ваши инициативы.Эта тактика может помочь продвинуть ваши инициативы и, что не менее важно, гарантировать, что вы останетесь в том положении, в котором вы сможете реализовать их. Но из наших собственных наблюдений и болезненного личного опыта мы знаем, что один из самых верных способов для организации подвести вас — это просто позволить вам ускорить свою собственную кончину.

В пылу лидерства, с накачкой адреналина легко убедить себя, что вы не подвержены обычным человеческим слабостям, которые могут победить простых смертных.Вы начинаете вести себя так, как будто вы неуязвимы. Но интеллектуальные, физические и эмоциональные проблемы лидерства очень серьезны. Итак, помимо выхода на балкон, вам нужно регулярно входить во внутреннюю комнату своего существа и оценивать потери, которые несут эти проблемы. Если вы этого не сделаете, ваше, казалось бы, несокрушимое «я» может самоуничтожиться. Это, кстати, идеальный исход для ваших врагов — и даже для друзей, которые выступают против вашей инициативы, — потому что никто не должен чувствовать ответственность за ваше падение.

Управляйте своим голодом.

У всех нас есть голод, выражение наших нормальных человеческих потребностей. Но иногда этот голод подрывает нашу способность действовать разумно или целенаправленно. Будь то унаследованный или продукт нашего воспитания, некоторые из этих голодов могут быть настолько сильными, что делают нас постоянно уязвимыми. Как правило, стрессовая ситуация или обстановка могут преувеличивать нормальный уровень потребности, усиливая наши желания и подавляя нашу обычную самодисциплину. Два самых распространенных и опасных голода — это стремление к контролю и стремление к важности.

Каждый хочет иметь хоть какой-то контроль над своей жизнью. И все же потребность некоторых людей в контроле непропорционально высока. Возможно, они выросли в семье, которая была либо жестко организованной, либо необычно хаотичной; в любом случае ситуация заставила их стать мастерами укрощения хаоса не только в своей жизни, но и в своих организациях.

Эта потребность в контроле может быть источником уязвимости. Первоначально, конечно, способность превращать беспорядок в порядок может рассматриваться как атрибут.В организации, столкнувшейся с проблемами, вы можете показаться находкой, если можете (и отчаянно хотите) вмешаться и взять на себя ответственность. Снижая степень дистрофии до приемлемого уровня, вы не позволяете чайнику выкипеть.

На практике

Но в своем стремлении к порядку вы можете принять средства за цель. Вместо того чтобы следить за тем, чтобы уровень бедствия в организации оставался достаточно высоким для достижения прогресса в решении проблем, вы сосредотачиваетесь на поддержании порядка как на самоцели.Принуждение людей к трудным компромиссам, требуемым фундаментальными изменениями, грозит возвращением к беспорядку, который вы ненавидите. Ваша способность держать ситуацию под контролем также подходит людям в организации, которые, естественно, предпочитают спокойствие хаосу. К сожалению, это стремление к контролю делает вас уязвимым перед желанием организации избежать решения спорных вопросов и стать его агентом. Хотя это может обеспечить ваше выживание в краткосрочной перспективе, в конечном итоге вы можете оправданно обвинить себя в том, что не смогли справиться с трудными проблемами, когда еще было время для этого.

У большинства людей также есть потребность чувствовать себя важными и одобряемыми другими. Опасность здесь в том, что вы позволите этому утверждению дать вам преувеличенное представление о себе и своем деле. Грандиозное чувство собственной важности часто приводит к самообману. В частности, вы склонны забывать о творческой роли, которую это сомнение — раскрывающее части реальности, которые вы иначе бы не увидели — играет в улучшении вашей организации. Отсутствие сомнений приводит к тому, что вы видите только то, что подтверждает вашу компетентность, что фактически гарантирует катастрофические ошибки.

Еще один вредный побочный эффект завышенного чувства собственной важности состоит в том, что вы поощряете людей в организации становиться зависимыми от вас. Чем выше уровень бедствия, тем больше их надежд и ожиданий, что вы принесете им избавление. Это снимает с них ответственность за продвижение организации вперед. Но их зависимость может нанести ущерб не только группе, но и вам лично. Зависимость может быстро превратиться в презрение, когда ваши избиратели обнаружат ваши человеческие недостатки.

Две известные истории из компьютерной индустрии иллюстрируют опасности зависимости и способы их избежать. Кен Олсен, основатель Digital Equipment Corporation, превратил компанию в предприятие со штатом в 120 000 человек, которое на пике своего развития было главным конкурентом IBM. Щедрый человек, он чрезвычайно хорошо относился к своим сотрудникам и экспериментировал с кадровой политикой, направленной на повышение творческих способностей, командной работы и удовлетворенности своих сотрудников. Это, в сочетании с многолетним успехом компании, привело к тому, что высшее руководство компании обратилось к нему как к единоличному лицу, принимающему решения по всем ключевым вопросам.Его решение избегать рынка персональных компьютеров из-за его веры в то, что немногие люди когда-либо захотят иметь ПК, что казалось разумным в то время, обычно рассматривается как начало конца для компании. Но дело не в этом; каждый в бизнесе принимает плохие решения. Дело в том, что Олсен создал такую атмосферу зависимости, что его решения редко оспаривались коллегами — по крайней мере, пока не стало слишком поздно.

Сравните это решение с решением Билла Гейтса несколько лет спустя не допустить Microsoft в Интернет-бизнес.Ему не потребовалось много времени, чтобы изменить свою позицию и начать капитальный ремонт компании, в основе которой лежала поставка интернет-услуг Microsoft. Наблюдая за быстро меняющейся компьютерной индустрией и внимательно выслушав мнение коллег, Гейтс изменил свое мнение, что не нанесло серьезного ущерба его чувству гордости и улучшилась репутация благодаря своей быстрой смене курса.

Якорь.

Чтобы выжить в неспокойном море инициативы перемен, вам нужно найти способы, чтобы удержаться и стабилизироваться.Во-первых, вы должны создать безопасную гавань, где каждый день вы можете размышлять о путешествии предыдущего дня, восстанавливать нанесенный психологический ущерб, пополнять запасы эмоциональных ресурсов и заново откалибровать свой моральный компас. Вашим убежищем может быть физическое место, например кухонный стол в доме друга, или обычный распорядок дня, например ежедневная прогулка по окрестностям. Каким бы ни было святилище, его нужно использовать и защищать. К сожалению, поиск такой передышки часто рассматривается как роскошь, что делает его одним из первых дел, когда жизнь становится напряженной, и у вас не хватает времени.

Чтобы выжить, вам нужно убежище, где вы можете поразмышлять о путешествии предыдущего дня, восстановить свои эмоциональные ресурсы и перенастроить свой моральный компас.

Во-вторых, вам нужен доверенное лицо, человек, с которым вы можете поговорить о том, что у вас на сердце и на уме, не опасаясь осуждения или предательства. Как только непереваренный беспорядок окажется на столе, вы можете начинать отделять, с честным вкладом вашего доверенного лица, то, что стоит, от того, что просто выходит наружу. Доверенное лицо, обычно не сослуживец, также может подбодрить вас, когда вы в плохом настроении, и вернуть на землю, когда вы начнете воспринимать похвалу слишком серьезно.Но не путайте доверенных лиц с союзниками: вместо того, чтобы поддерживать вашу текущую инициативу, доверенное лицо просто поддерживает вас. Распространенной ошибкой является поиск доверенного лица среди надежных союзников, чья личная лояльность может испариться, когда новый вопрос, более важный для них, чем вы, начинает возникать и занимать центральное место.

Возможно, самое главное, вам нужно различать свое личное «я», которое может служить якорем в ненастную погоду, и вашу профессиональную роль, чего никогда не будет. Их легко перепутать.А другие люди только увеличивают путаницу: коллеги, подчиненные и даже начальники часто действуют так, как будто роль, которую вы играете, — это настоящий вы. Но это не так, независимо от того, какую часть себя — своих увлечений, своих ценностей, своих талантов — вы искренне и достойно вкладываете в свою профессиональную роль. Спросите любого, кто испытал грубое пробуждение, которое наступает, когда он оставляет руководящую должность и внезапно обнаруживает, что на его телефонные звонки не отвечают так быстро, как раньше.

В этом суровом уроке содержится еще одна важная истина, которую легко забыть: когда люди нападают на кого-то, обладающего властью, чаще всего они атакуют роль, а не личность.Даже если нападки на вас носят сугубо личный характер, вы должны воспринимать их в первую очередь как реакцию на то, как вы в своей роли влияете на жизни людей. Понимание критики за то, что это такое, не позволит подорвать вашу стабильность и чувство собственного достоинства. И это важно, потому что, когда вы чувствуете укус нападения, вы, скорее всего, станете защищаться и наброситесь на своих критиков, что может ускорить ваше падение.

Спешим добавить, что критика может содержать обоснованные замечания о том, как вы выполняете свою роль.Например, вы могли проявить бестактность, подняв вопрос в своей организации, или слишком быстро раздули волну по инициативе изменений. Но, по сути, критика обычно касается самой проблемы, а не вас. Под видом нападения на вас люди часто просто пытаются нейтрализовать угрозу, которую они воспринимают с вашей точки зрения. Кто-нибудь когда-нибудь нападает на вас, когда вы раздаете большие чеки или сообщаете хорошие новости? Люди атакуют вашу личность, стиль или суждения, когда им не нравится сообщение.

Эта статья также встречается в:

Когда вы принимаете «личные» атаки на свой счет, вы невольно вступаете в заговор одним из распространенных способов вывести вас из строя — вы делаете сами себя проблемой. Сравните с тем, как кандидаты в президенты Гэри Харт и Билл Клинтон отреагировали на обвинения в развратных действиях. Харт гневно контратаковал, критикуя стеснения репортеров, которые следили за ним. Этот личный защитный ответ сосредоточил внимание на его поведении. Клинтон по национальному телевидению, по сути, признал, что сбился с пути, признав свою часть беспорядка.Его стратегический подход к ситуации позволил ему снова сосредоточить кампанию на вопросах политики. Хотя обе атаки носили исключительно личный характер, только Клинтон понимал, что в основном это были атаки на позиции, которые он представлял, и на ту роль, которую он стремился сыграть.

Не стоит недооценивать трудность отличить себя от роли и хладнокровно реагировать на то, что кажется личным нападением, особенно когда критика исходит от людей, которые вам небезразличны. Но приучая себя к этому, вы получите якорь, который не даст вам сесть на мель и даст вам стабильность, чтобы оставаться спокойным, сосредоточенным и настойчивым в привлечении людей к решению сложных проблем.

Зачем вести?

Мы потерпим поражение, если это «руководство по выживанию» для избежания опасностей лидерства заставит вас стать циничным или бессердечным в ваших лидерских усилиях или вообще избегать вызовов лидерства. Мы не коснулись острых ощущений, связанных с вдохновением людей на творческие решения, которые могут изменить организацию к лучшему. Мы надеемся, что показали, что суть лидерства заключается в способности доносить тревожные новости и поднимать сложные вопросы таким образом, чтобы люди принимали сообщение, а не убивали посланника.Но мы не говорили о причинах, по которым кто-то может захотеть пойти на такой риск.

Конечно, многих людей, стремящихся к высоким авторитетам, тянет к власти. Но, в конце концов, этого недостаточно, чтобы сделать высокие ставки в игре стоящими. Мы утверждаем, что, когда они заглядывают глубоко внутрь себя, люди борются с проблемами лидерства, чтобы изменить жизнь других к лучшему.

Когда корпоративные президенты и вице-президенты достигают пятидесятилетнего возраста, они часто оглядываются на карьеру, посвященную победе на рынке.Возможно, они добились значительных успехов, но некоторым людям трудно осмыслить свою жизнь в свете того, от чего они отказались. Слишком многим их достижения кажутся пустыми. Они сомневаются, следовало ли им быть более агрессивными, ставя под сомнение корпоративные цели или создавая более амбициозные планы для своих компаний.

В основе данной статьи лежит предположение о том, что вы можете заставить и остаться в живых — не просто зарегистрировать пульс, но действительно быть живыми. Но классические защитные приспособления человека, облеченного властью, как правило, изолируют его от тех качеств, которые способствуют острому жизненному опыту.Цинизм, часто маскируемый под реализм, подрывает творчество и смелость. Высокомерие, часто выдаваемое за авторитетное знание, подавляет любопытство и желание задавать вопросы. Черствость, которую иногда изображают как толстую оболочку опыта, закрывает сострадание к другим.

Суровая правда заключается в том, что невозможно познать награды и радости лидерства, не испытав при этом боли. Но оставаться в игре и переносить эту боль стоит не только из-за положительных изменений, которые вы можете внести в жизни других, но и из-за того значения, которое это придает вашей собственной.

Версия этой статьи появилась в июньском выпуске журнала Harvard Business Review за 2002 год.

Причины, симптомы, типы и лечение

Обзор

Что такое парасомния?

Парасомния — это нарушение сна, которое связано с необычными и нежелательными физическими событиями или переживаниями, нарушающими ваш сон. Парасомния может возникнуть до или во время сна или во время пробуждения от сна. Если у вас парасомния, у вас могут быть ненормальные движения, говорить, выражать эмоции или делать необычные вещи.Вы действительно спите, хотя ваш партнер по постели может подумать, что вы проснулись.

Существуют ли разные типы парасомнии?

Да. Парасомнии сгруппированы по стадиям сна, в которых они возникают. Есть две основные стадии сна: сон с медленными движениями глаз (Non-REM) и сон с быстрым движением глаз (REM). Есть и другие парасомнии, которые попадают в категорию «других».

Что такое сон с медленными движениями глаз (Non-REM)? Какие парасомнии случаются во время этой стадии сна?

Сон с небыстрым движением глаз (Non-REM) — это первые три стадии сна — от первого засыпания до первой половины ночи.Расстройства сна, не относящиеся к фазе быстрого сна, также называют расстройствами возбуждения.

Парасомнии, не связанные с быстрой фазой сна, связаны с физической и вербальной активностью. Вы не полностью просыпаетесь или не осознаёте во время этих событий, не реагируете на попытки других взаимодействовать с вами, и вы обычно не помните или помните лишь частично событие следующего дня. Парасомния без быстрого сна обычно возникает у людей в возрасте от пяти до 25 лет. Парасомнии без быстрого сна часто возникают у людей, в семейном анамнезе которых есть подобные парасомнии.

Парасомнии, возникающие во время медленного сна, включают:

Ужасы сна: Если вы испытываете это расстройство сна, вы внезапно просыпаетесь в ужасном состоянии. Вы можете кричать или плакать от испуга. Ужасы во сне обычно кратковременны (30 секунд), но могут длиться до нескольких минут. Другие особенности этого расстройства — учащенное сердцебиение, открытые глаза с расширенными зрачками, учащенное дыхание и потоотделение.
Лунатизм (сомнамбулизм): Если вы лунатик, вы встаете с постели, двигаетесь с широко открытыми глазами, но на самом деле вы спите.Вы можете бормотать или говорить (разговаривать во сне). Вы можете выполнять сложные действия — например, управлять автомобилем или играть на музыкальном инструменте — или делать странные вещи, например писать в шкафу или перемещать мебель. Лунатизм может быть опасным и привести к травмам, потому что вы не замечаете своего окружения. Вы можете врезаться в предметы или упасть.
Конфузионное возбуждение: Если у вас это нарушение сна, вам кажется, что вы частично бодрствуете, но вы сбиты с толку и дезориентированы во времени и пространстве. Вы остаетесь в постели, можете сидеть с открытыми глазами и плакать.Вы говорите медленно, плохо понимаете задаваемые вопросы или отвечаете разумно. Эпизод может длиться от нескольких минут до часов. Беспорядочные возбуждения распространены в детстве, и их частота уменьшается с возрастом.
Расстройство пищевого поведения, связанное со сном: Если у вас это расстройство сна, вы едите и пьете, пока частично бодрствуете. Вы можете есть продукты или сочетания продуктов, которые не стали бы есть в бодрствующем состоянии (например, сырого цыпленка или кусочки масла).Опасности включают употребление несъедобной или токсичной пищи, употребление нездоровой или слишком большого количества пищи, а также травмы в результате приготовления или приготовления пищи.

Что такое сон с быстрым движением глаз (REM)? Какие парасомнии случаются во время этой стадии сна?

Сон с быстрым движением глаз (REM) следует за тремя не-REM стадиями цикла сна. Во время быстрого сна ваши глаза быстро двигаются под веками, а частота сердечных сокращений, дыхание и артериальное давление повышаются. Это время, когда происходят яркие сновидения.Ваше тело циклически повторяет медленный и быстрый сон каждые 90–110 минут.

Парасомнии случаются во второй половине ночи. Если вы проснетесь во время события, скорее всего, вы сможете вспомнить часть или весь сон.

Парасомнии, возникающие во время быстрого сна, включают:

Кошмарное расстройство: Это яркие сны, вызывающие чувство страха, ужаса и / или беспокойства. Вы можете почувствовать угрозу своему выживанию или безопасности.Если вы проснулись во время кошмара, вы сможете подробно описать свой сон. Вам часто трудно снова заснуть. Кошмарное расстройство более вероятно, если вы находитесь в состоянии стресса или пережили травмирующее событие, болезнь / лихорадку, сильную усталость или после употребления алкоголя
Рецидивирующий изолированный паралич сна: Если у вас это нарушение сна, вы не можете двигать телом или конечностями во время сна. Ученые считают, что паралич может быть вызван продолжением фазы быстрого сна — стадии, на которой мышцы уже находятся в расслабленном состоянии.Это происходит либо перед тем, как вы заснете, либо при пробуждении. Эпизоды длятся от нескольких секунд до нескольких минут и вызывают беспокойство, обычно вызывая беспокойство или страх. Сонный паралич можно остановить, если ваш партнер по постели заговорит с вами или прикоснется к вам.
Расстройство быстрого сна (RSBD): Если у вас это расстройство сна, вы играете, вокализируете (например, говорите, ругаетесь, смеетесь, кричите) или совершаете агрессивные движения (например, удары руками, ногами, хватанием) в качестве реакция на жестокий сон. Это нарушение сна чаще встречается у пожилых людей.Многие люди с этим расстройством страдают нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, деменция с тельцами Леви, множественная системная атрофия или инсульт.

К прочим парасомниям относятся:

Синдром взрывающейся головы: Если у вас это нарушение сна, вы слышите громкий шум или взрывной звук в голове, когда засыпаете или просыпаетесь. Вы также можете увидеть воображаемую вспышку света или внезапно подергиваться мышцам.
Сонный энурез (ночное недержание мочи): Это не ночное недержание мочи у маленьких детей.Чтобы быть парасомнией, ночное недержание мочи должно наблюдаться у детей в возрасте от пяти лет и старше и должно происходить не реже двух раз в неделю в течение как минимум трех месяцев.
Галлюцинации, связанные со сном: Если у вас это нарушение сна, вы испытываете галлюцинации, когда засыпаете или просыпаетесь. Вы можете видеть, слышать, чувствовать или ощущать движение, которого на самом деле не существует. Вы можете встать с постели, чтобы избежать пережитого.
Стоны, связанные со сном (кататрения): При этом расстройстве сна у вас бывают повторяющиеся эпизоды стонов (длинные стоны, за которыми следуют вздохи или ворчание) во время сна.
Sexsomnia: Люди с этим расстройством сна ведут половую жизнь во время сна. Они могут включать половой акт, мастурбацию, сексуальное насилие, ласки вашего партнера по постели или сексуальные вокализации.

Некоторые парасомнии более характерны для определенного пола?

Кошмары чаще случаются с женщинами. Секссомния чаще встречается у мужчин. Расстройство быстрого сна чаще встречается у мужчин старше 50 лет. Ужасы во время сна, спутанное возбуждение и лунатизм встречаются у одинакового числа мужчин и женщин.

Встречаются ли парасомнии у детей?

Да. Парасомнии чаще встречаются у детей, чем у взрослых. Расстройства сна, не относящиеся к фазе быстрого сна, чаще встречаются у детей, чем расстройства быстрого сна. Наиболее частыми парасомниями у детей до 15 лет являются:

Конфузное возбуждение.
Лунатизм.
Сонный ужас.
Кошмар.

Парасомния чаще встречается у детей с проблемами неврологического или психического здоровья, включая эпилепсию, гиперактивное расстройство с дефицитом внимания (СДВГ) или проблемы с развитием.

Симптомы и причины

Каковы причины парасомнии?

Причины парасомнии можно разделить на те, которые нарушают сон, и другие общие проблемы со здоровьем.

Проблемы, нарушающие сон:

Неполный переход от бодрствования к стадиям сна.
Недостаток сна, нерегулярный график сна и бодрствования (сменная работа или нарушение биоритмов).
Лекарства, включая те, которые вызывают сон (бензодиазепины: золпидем), лечат депрессию (амитриптилин, бупропион, пароксетин, миртазапин), лечат психотические расстройства (кветиапин, оланзапин), лечат высокое кровяное давление (пропранолол, метопролол), лечат судороги (топирамат), лечить астму / аллергию (монтелукаст) лечить инфекции (фторхинолоны).
Медицинские проблемы, нарушающие сон, такие как синдром беспокойных ног, обструктивное апноэ во сне, боль, нарколепсия, лишение сна, нарушения циркадного ритма или нарушение периодических движений конечностей.
Недостаточная зрелость цикла сна-бодрствования (у детей с парасомниями).

Прочие проблемы со здоровьем:

Лихорадка.
Стресс.
Злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами.
Травма головы.
Беременность или менструация.
Генетика. Если парасомнии были в семейном анамнезе, у вас больше шансов заболеть ими.
Воспалительное заболевание, например энцефалит.
Психиатрические заболевания, включая депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство.
Неврологические заболевания, включая болезнь Паркинсона, деменцию с тельцами Леви, инсульт, множественную системную атрофию, рассеянный склероз, опухоли головного мозга, мигрень и спиноцеребеллярную атаксию третьего типа.

Каковы симптомы парасомнии?

Каждый тип парасомнии имеет множество уникальных особенностей и триггеров.Однако некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

Проблемы со сном по ночам.
Просыпается в растерянности или дезориентации.
Усталость днем.
Обнаружение на теле порезов и синяков, причину которых вы не помните.
Отображение движений, выражений, вокализаций или действий — как вам сказал ваш партнер по постели — которые вы не помните.

Диагностика и тесты

Как диагностируется парасомния?

Ваш специалист по медицине сна спросит вас и вашего партнера по сну о ваших симптомах сна.Вас также спросят о вашей истории болезни, семейном анамнезе, употреблении алкоголя и любых злоупотреблениях психоактивными веществами. Вас спросят о принимаемых вами лекарствах. Вас могут попросить вести дневник сна, а вашего партнера по постели могут попросить отслеживать события вашего сна.

К другим тестам на нарушение сна относятся:

Исследование сна (полисомнограмма): Это лаборатория сна, в которой вы будете находиться под наблюдением во время сна. Волны вашего мозга, частота сердечных сокращений, движения глаз и дыхание будут записываться во время сна.Видео запишет ваши движения и поведение. Хотя некоторые исследования сна можно проводить дома, рекомендуется провести лабораторное исследование, если есть опасения по поводу парасомнии.
Видеоэлектроэнцефограмма (ЭЭГ) или ЭЭГ сна : Эти тесты помогут вашему лечащему врачу увидеть и записать вашу мозговую активность во время мозгового события.
Неврологический осмотр, КТ или МРТ для выявления дегенерации головного мозга или других возможных неврологических причин ваших симптомов.

Ведение и лечение

Как лечат парасомнии?

Лечение начинается с выявления и лечения других проблем со сном и любых других проблем со здоровьем, а также с пересмотра лекарств, которые могут вызвать парасомнию.

Общие стратегии лечения расстройств сна как в фазе быстрого сна, так и в фазе быстрого сна:

Соблюдайте правила гигиены сна (спите 7-9 часов в сутки; выключите свет, телевизор и электронные устройства; поддерживайте прохладную температуру в комнате; избегайте кофеина и физических упражнений перед сном).
Поддерживайте свой регулярный график сна и бодрствования. Старайтесь регулярно ложиться спать и просыпаться.
Ограничьте или не употребляйте алкоголь или легкие наркотики.
Принимайте все прописанные лекарства в соответствии с указаниями врача.

Другие методы лечения расстройств сна, не связанных с REM:

Лекарства обычно не назначают при парасомнии, не связанной с фазой быстрого сна. Однако, когда они используются, бензодиазепины являются препаратами выбора от парасомнии, которая является длительной или потенциально опасной. Иногда также пробуют трициклические антидепрессанты. Также рассматриваются психологические подходы (такие как гипноз, релаксационная терапия или когнитивно-поведенческая терапия, психотерапия).

Другие методы лечения расстройств быстрого сна:

Клоназепам и мелатонин — лекарства, обычно используемые для лечения расстройств быстрого сна.

Ваш лечащий врач обсудит лучшие варианты лечения — лекарства и / или психологические подходы — для вашего конкретного типа парасомнии с учетом вашего уникального анамнеза и медицинских проблем.

Правила техники безопасности

Еще одно обсуждение, которое будет у вас и вашего лечащего врача, — это предложения по обеспечению безопасности вашего сна. Советы включают:

Заблокируйте или уберите все опасные или острые предметы из спальни.
Надежные настольные светильники.
Используйте коврики для пола, чтобы предотвратить травмы при падении.
Подложите края прикроватной мебели.
Используйте пластиковые бутылки и чашки, если у постели больного нужна вода.
Установить сигнализацию на окна и двери для лунатиков.
Спите в отдельных кроватях, если человек с парасомнией проявляет агрессивное поведение — например, удары руками или ногами.

Как лечат парасомнию у детей?

Парасомния без быстрого сна наиболее распространена в детстве и обычно заканчивается в подростковом возрасте.Обычно все, что нужно, — это успокаивающие заверения родителей в том, что все в порядке. Лекарства нужны редко, но если они есть, то обычно их прописывают только на срок от трех до шести недель. Обычно применяемые лекарства включают бензодиазепины или успокаивающие препараты.

Профилактика

Можно ли предотвратить парасомнию?

Хотя некоторые причины парасомнии с меньшей вероятностью можно предотвратить, например, вызванные неврологическими заболеваниями, проблемами психического здоровья или наследственностью, другие можно предотвратить, следуя некоторым из тех же подходов к лечению, которые обсуждались в этой статье.К ним относятся от семи до девяти часов сна в сутки с постоянным временем отхода ко сну и пробуждением, а также ограничение употребления алкоголя и рекреационных наркотиков. (Дополнительные советы см. В разделе о лечении.) Также попросите своего врача пересмотреть ваши текущие лекарства. Многие могут нарушить сон. В этом случае, возможно, будут назначены другие препараты.

Жить с

Когда мне следует звонить врачу по поводу проблем со сном?

Вам следует поговорить со своим врачом, если вы или член вашей семьи испытываете какие-либо отклонения от нормы, связанные со сном, особенно связанные с травмами или нарушением сна.

игр помогли людям учиться и выжить

альтернативный вариант: Как в играх, так и в жизни от того, насколько хорошо вы готовитесь на ранних этапах, может зависеть, насколько хорошо вы справитесь на более поздних.

Шестнадцатилетний Оуэн Либенберг и его друзья целый день бегают в поисках инструментов и продуктов для здоровья. Они соревнуются со временем, чтобы построить деревянный корабль, который увезет их с кошмарного острова, на котором они оказались, — задача непростая.На каждом ходу свирепые твари пытаются остановить их, каждое из которых экспоненциально труднее победить, чем предыдущее. Это игра под названием Muck , еще одна в длинной линейке современных видеоигр на выживание.

Игра генерируется процедурно, поэтому каждое прохождение отличается. «Иногда везет сразу, а иногда нет», — говорит Либенберг, отмечая, насколько важно преуспевать в первых раундах, чтобы пережить все более сложных зверей, нападающих с каждым циклом день-ночь.Это необычное, живое развлечение, которое может дать игрокам больше, чем кажется на первый взгляд. Это тонкое сочетание развлечения и стратегии, но на более глубоком уровне игры могут способствовать нашему общему эволюционному выживанию. Игра в игры может даже улучшить наши когнитивные, социальные и физические навыки, давая нам дополнительные преимущества в жизни.

Эта идея многократно изучалась на животных, при этом физическая сила и ловкость занимали первое место в списке преимуществ. Мы регулярно видим дельфинов и выдр, играющих в волнах, или собак, весело борющихся друг с другом в парке.Физические нагрузки поддерживают здоровье животных, помогают им снять стресс и укрепить связь друг с другом.

Люди получают такую же выгоду. Спортивные виды спорта поддерживают нашу форму, а также улучшают зрительно-моторную координацию, скорость и силу. Игры также могут снимать стресс, будь то краткосрочный динамичный шутер от первого лица в духе Apex Legends или более длительный мирный пасьянс соло с колодой игральных карт. И мы знаем, что игры могут способствовать укреплению здоровья.

Однако важнее то, что эта игра также служит практикой. Возьмем, к примеру, кошку, преследующую лазерную точку по полу. Натан Ленц, профессор биологии в колледже Джона Джея, говорит, что когда котята играют, это может служить «разминкой для настоящих занятий во взрослом возрасте». Нападение на игрушечную мышь для развлечения в последующие годы превращается в охоту на добычу для пропитания. Точно так же возможно, что удовольствие, которое дети получают от ношения костюмов и разыгрывания ролей, которые они видят вокруг себя, будет практикой на будущее.«Одна из величайших уловок эволюции заключалась в том, чтобы связать поведение и стимулы, полезные для нас, с нашими центрами вознаграждения, чтобы побудить нас использовать этот опыт и тем самым получить те преимущества, которые они предлагают», — говорит Ленц.

Имея такие веские причины для игры, почему бы не адаптировать школы к этой концепции? Ана Лорена Фабрега, бывшая учительница, помогла спроектировать школу, в которой основное внимание уделяется преимуществам игры. Сейчас она главный евангелист в Synthesis , школе, которая считает, что дети жестко запрограммированы на обучение через игру, и использует как можно больше принципов обучения.Уроки ориентированы на проблемы, а не на инструменты, и побуждают учащихся «брать на себя ответственность за свой выбор и развивать чувство собственной эффективности». Нет проигрышей, только победа или обучение.

Ваше руководство по готовности к чрезвычайным ситуациям

В качестве нашей ведущей публикации это руководство более подробно объясняет шаги, которые следует предпринять канадцам, чтобы лучше подготовиться к чрезвычайным ситуациям. Включены шаблон семейного плана действий на случай чрезвычайной ситуации и список предметов первой необходимости.

Содержание

72 часа: готова ли ваша семья?

Если в вашем районе случится чрезвычайная ситуация, спасателям может потребоваться некоторое время, чтобы связаться с вами.Вы должны быть готовы позаботиться о себе и своей семье как минимум 72 часа.

Узнайте, насколько быстро и легко можно лучше подготовиться к ряду чрезвычайных ситуаций — в любое время и в любом месте. Используйте это руководство, чтобы создать свой собственный план действий в чрезвычайных ситуациях. Воспользуйтесь контрольными списками, чтобы собрать комплект для оказания неотложной помощи на 72 часа. Эти основные шаги помогут вам позаботиться о себе и своих близких во время чрезвычайной ситуации.

Наши партнеры

Данная публикация разработана в сотрудничестве с:

Канадская ассоциация начальников полиции
Канадская ассоциация начальников пожарной охраны
Канадский Красный Крест
ул.Джон Скорая помощь
Армия спасения

Обратите внимание: публикации не доступны в обычном печатном формате.

Шаг 1. Знайте риски

Хотя последствия различных бедствий могут быть похожими, знание рисков в вашем регионе может помочь вам лучше подготовиться. По всей Канаде мы сталкиваемся с рядом опасностей, таких как наводнения во многих провинциях, землетрясения в Британской Колумбии, метели в Нунавуте и торнадо в Онтарио.Помимо стихийных бедствий, существуют и другие виды рисков, такие как отключение электроэнергии, промышленные или транспортные аварии.

Некоторые из перечисленных ниже рисков могут иметь отношение к вашему сообществу. Узнайте, какие из них, посетив GetPrepared.ca. Вы можете определить наиболее вероятные из них, чтобы их было легче найти. Вы также можете узнать, как стихийные бедствия повлияли на канадцев. Узнайте больше о стихийных бедствиях, в том числе вызванных стихийными бедствиями, технологическими опасностями или конфликтами, используя канадскую базу данных о стихийных бедствиях по адресу: http: // www.publicsafety.gc.ca/cdd

Для получения дополнительной информации о готовности к чрезвычайным ситуациям посетите GetPrepared.ca или подпишитесь на @Get_Prepared в Twitter.

Шаг 2. Составьте план

Каждой канадской семье нужен план действий в чрезвычайных ситуациях. Это поможет вам и вашей семье узнать, что делать в случае возникновения чрезвычайной ситуации. На составление плана у вас уйдет около 20 минут.

Ваша семья может быть не вместе в чрезвычайной ситуации. Спланируйте, как встретиться или как связаться друг с другом, и обсудите, что бы вы сделали в разных ситуациях.

Используйте следующие страницы, чтобы создать свой план. Большую часть этой информации можно заполнить самостоятельно. Возможно, вам потребуется получить информацию об их планах действий в чрезвычайных ситуациях в вашем муниципалитете и провинции / территории. Список провинциальных агентств по управлению чрезвычайными ситуациями доступен в конце этого руководства.

Храните этот документ в удобном для поиска и запоминающемся месте (например, в вашем аварийном комплекте). Сделайте ксерокопию этого плана и храните его в машине и / или на работе, а копию — рядом с телефоном.Если вы заполнили свой план онлайн, сохраните его электронную версию на своем компьютере.

План конкретных рисков

Служба общественной безопасности Канады предлагает брошюры о конкретных рисках, таких как землетрясения, отключения электроэнергии, наводнения и сильные штормы. Загрузите копии с GetPrepared.ca.

План безопасности микрорайона

Работайте со своими соседями, чтобы определить людей, которым может потребоваться дополнительная помощь во время чрезвычайной ситуации. Чтобы убедиться, что обо всех позаботятся, назначьте «друзей по блокировке».”

Напишите себе напоминание о необходимости обновить свой план действий в чрезвычайных ситуациях через год.

В этот день в следующем году просмотрите свою контактную информацию, отработайте план экстренной эвакуации, замените батарейки в дымовой пожарной сигнализации и детекторе угарного газа и пополните запасы своего набора (-ов). Раз в год меняйте батарейки, еду и воду в своих наборах для оказания первой помощи.

План домохозяйства

Аварийные выходы

Составьте план дома, на котором показаны все возможные выходы из каждой комнаты.Спланируйте основной маршрут выхода и альтернативный маршрут выхода из каждой комнаты. Если вы живете в квартире, планируйте использовать лестницу вместо лифта. Если вы не можете пользоваться лестницей, заранее сообщите об этом персоналу службы экстренной помощи. Кроме того, определите маршрут эвакуации из вашего района на случай, если вам нужно уехать в спешке (и подумайте о нескольких вариантах).

Места встреч

Определите безопасные места, где всем следует встретиться, если вы не можете вернуться домой или вам нужно эвакуироваться.

Безопасное место для встреч рядом с домом:

___________________________________

Безопасное место для встреч за пределами непосредственной близости:

___________________________________

Пути эвакуации из микрорайона:

___________________________________

Сейф идея

Копирование важных документов

Сделайте копии свидетельств о рождении и браке, паспортов, лицензий, завещаний, земельных документов и страховок.Сфотографируйте членов семьи в случае создания записи о пропавших без вести. Храните их в надежном месте как внутри, так и снаружи дома. Вы можете положить их в сейф или отдать друзьям и родственникам, которые живут за городом.

Рабочее место

Узнайте о действующих планах экстренной эвакуации и о том, что вам нужно делать. Возможно, вам захочется иметь на работе некоторые основные предметы снабжения, такие как вода и еда, которые не испортятся, на случай, если вам понадобится какое-то время оставаться на месте.

Узнайте у своего работодателя о планах действий в чрезвычайных ситуациях на рабочем месте, включая пожарную сигнализацию, аварийные выходы, места встречи, а также назначенный персонал службы безопасности или надзирателей этажей.

Дети

Спросите детей в школе или детском саду об их правилах действий в чрезвычайных ситуациях. Узнайте, как они свяжутся с семьями во время чрезвычайной ситуации.

Узнайте, какое разрешение требуется в школе или детском саду для передачи ваших детей назначенному лицу, если вы не можете их забрать.

Убедитесь, что школа или детский сад обновили контактную информацию для родителей, опекунов и назначенных лиц.

Назначенное лицо 1: ______________________ Телефон: __________________

Назначенное лицо 2: ______________________ Телефон: __________________

Контактная информация школы: __________________________________________

Планка для домашних животных

В случае эвакуации помните, что домашние животные не допускаются в некоторые общественные приюты и отели.В случае эвакуации приготовьтесь взять своих домашних животных с собой в дом родственника или друга или примите меры, чтобы найти отели, где разрешено размещение с домашними животными, или пункты интерната для домашних животных в вашем районе и подальше от дома.

Место нахождения и контактная информация: ___________________________________

Особые медицинские потребности

Создайте сеть личной поддержки из друзей, родственников, поставщиков медицинских услуг, коллег и соседей, которые понимают ваши особые потребности.

Запишите подробности о:

Потребности в жилье
Страховая информация
Аллергия
Состояние здоровья
Контакты для экстренных случаев
Лекарство
Семейный анамнез
Недавние прививки
Медицинские осмотры
Операции

Сохраните копию этой информации в своей аптечке для оказания неотложной помощи и передайте ее в вашу личную сеть поддержки.

Поговорите со своим врачом о том, чтобы подготовить сумку, если возможно, с двухнедельным запасом лекарств и медицинских принадлежностей. Включите рецепты и медицинские документы. Помните, что аптеки могут быть закрыты на некоторое время, даже после того, как экстренная ситуация закончилась.

Медицинская информация:

___________________________________

Лекарства и медицинское оборудование:

___________________________________

Место нахождения разборной сумки:

___________________________________

Экстренные вызовы

Пожарная служба, полиция, скорая помощь: 9-1-1 (при наличии)

Другое: ___________________________________________

Номера экстренных служб

Полиция: ______________________________________

Пожар: ____________________________________________

Поликлиника: ____________________________________

Контроль за отравлением: ______________________________________________________

Другие контактные телефоны: ______________________________________________

Загородный контакт

Имя: ___________________________________________

Домашний телефон: ____________________________________

Рабочий телефон: ____________________________________

Сотовый телефон: ______________________________________

Электронная почта: __________________________________________

Домашний адрес: ___________________________________

Семья

Имя: _____________________________

Домашний телефон: ______________________

Рабочий телефон: ______________________

Сотовый телефон: ________________________

Электронная почта: ____________________________

Домашний адрес: ___________________________________

Друг / сосед

Имя: _____________________________

Домашний телефон: ______________________

Рабочий телефон: ______________________

Сотовый телефон: ________________________

Электронная почта: ____________________________

Домашний адрес: ___________________________________

Организуйте, чтобы каждый член семьи позвонил, отправил электронное письмо или текстовое сообщение одному и тому же контактному лицу за пределами города в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Выберите знакомого из другого города, который живет достаточно далеко, чтобы на него не повлияло то же событие. Если вы новичок в Канаде или недавно переехали в новый район, договоритесь через друзей, культурные ассоциации или общественные организации.

Семейные врачи

Имена пациентов: _____________________________________________________

Фамилии и телефоны врачей: _________________________________

Страховой агент / компания

Название агента / компании: ___________________________________________

Телефон: __________________________________________

Номера домашнего и автомобильного полиса: ______________________________________________________

Система домашней безопасности

Название компании: ____________________________________________________

Телефон: __________________________________________

Инструкции по безопасному дому

Убедитесь, что у вас есть исправный детектор угарного газа, дымовая сигнализация, огнетушитель и хорошо укомплектованная аптечка.Если вы живете в квартире или останавливаетесь в отеле, знайте, где находятся пожарная сигнализация и как минимум два эвакуационных выхода.

Убедитесь, что у вас есть огнетушитель на каждом этаже вашего дома, в том числе на кухне. Каждый в вашем доме должен знать, где найти огнетушители. Все способные взрослые и дети старшего возраста должны знать, как им пользоваться. См. Инструкции относительно срока службы вашего огнетушителя и обратитесь в местную пожарную службу для получения дополнительной информации.

Дети старшего возраста и взрослые должны знать, как отключить в доме воду, электричество и газ. Сделайте большие, легко читаемые таблички для перекрытия воды и газа, а также для электрического щита.

Научите детей, как и когда набирать 9-1-1, а также как звонить назначенному контактному лицу за городом.

Ограничение телефонных звонков только срочными сообщениями. Делайте звонки короткими, чтобы освободить линии для других.

Расположение огнетушителя:

___________________________________

Расположение водяного клапана:

___________________________________

Телефон коммунального предприятия: ______________________________________

Расположение электрического щита:

____________________________________________

Телефон коммунального предприятия: ______________________________________

Расположение газового клапана:

___________________________________

Телефон коммунального предприятия: ______________________________________
(Отключайте газ только тогда, когда власти говорят вам об этом.)

Расположение сливного отверстия в полу:

___________________________________

(Всегда следите за тем, чтобы в нем не было ящиков, мебели и т. Д., В случае затопления.)

Инструкции по чрезвычайным ситуациям

Позвоните 9-1-1 (если возможно), чтобы сообщить о пожаре, преступлении или для спасения жизни.

Для неэкстренных звонков используйте десятизначные номера, указанные в вашей местной телефонной книге или в этом плане действий на случай чрезвычайной ситуации, для полиции, пожарных и других медицинских служб.

При уведомлении служб экстренной помощи о вашем местонахождении укажите точную улицу или общественный адрес и ближайший перекресток.

Для газовых и водяных клапанов держите под рукой инструкции по отключению и внимательно прочтите их.

В экстренных случаях

Следуйте своему плану действий в чрезвычайных ситуациях.

Получите свой аварийный комплект.

Прежде чем помогать другим, убедитесь, что вы в безопасности.

Слушайте радио или телевидение, чтобы получить информацию от властей. Местные власти могут посоветовать вам оставаться на месте. Следуйте их инструкциям.

Оставайтесь на месте, пока все не будет в безопасности или пока вам не прикажут эвакуироваться.

Приказ об эвакуации

Власти не будут просить вас покинуть ваш дом, если у них нет оснований полагать, что вам может угрожать опасность.

Если вам приказано эвакуироваться, возьмите с собой свой аварийный комплект, кошелек, удостоверение личности каждого члена семьи и копии основных семейных документов.Возьмите с собой сотовый телефон и запасной аккумулятор или зарядное устройство, если оно у вас есть. Используйте маршруты, указанные местными властями.

Если у вас есть время, позвоните или напишите по электронной почте своему зарубежному контактному лицу. Сообщите им, куда вы собираетесь и когда планируете приехать. Как только вы окажетесь в безопасности, сообщите им об этом. Сообщите им, если кто-то из членов семьи разлучился.

Если возможно, оставьте записку, в которой сообщайте другим, когда вы ушли и где находитесь. Отключите воду и электричество, если вам об этом скажут власти.

Оставьте подачу природного газа включенной, если официальные лица не попросят вас отключить ее. Если вы отключите газ, газовая компания должна его снова подключить. В случае серьезной чрезвычайной ситуации специалисту могут потребоваться недели, чтобы отреагировать.

Возьмите с собой домашних животных. Заблокируйте свой дом. Следуйте инструкциям властей.

Если вы идете в центр эвакуации, зарегистрируйте свою личную информацию на стойке регистрации. Не возвращайтесь домой, пока власти не сообщат, что это безопасно.

Шаг 3. Получите аптечку

В экстренной ситуации вам понадобятся некоторые предметы первой необходимости. Возможно, вам придется обойтись без электричества или водопроводной воды. Будьте готовы быть самодостаточными как минимум 72 часа.

Возможно, у вас уже есть некоторые из этих предметов, например, еда, вода и фонарик на батарейках или заводной фонарик. Главное — убедиться, что они организованы и их легко найти. Сможете ли вы найти свой фонарик в темноте?

Убедитесь, что ваш комплект легко переносить и каждый в доме знает, где он находится.Храните его в рюкзаке, спортивной сумке или чемодане на колесиках в легкодоступном и доступном месте, например, в шкафу в прихожей. Если в вашем доме много людей, ваша аптечка может стать тяжелой. Разложите некоторые из этих принадлежностей в рюкзаках. Таким образом, ваш комплект станет более портативным, и каждый сможет персонализировать свой собственный комплект для оказания неотложной помощи.

Основной аварийный комплект

Вода — не менее двух литров воды на человека в день; Включите небольшие бутылки, которые можно легко переносить в случае заказа на эвакуацию
Еда, которая не портится, например консервы, энергетические батончики и сушеные продукты (заменяйте еду и воду один раз в год)
Ручной консервный нож
Фонарик с кривошипным механизмом или на батарейках (и дополнительные батарейки).Заменяйте батарейки один раз в год.
Шатун, радио на батарейках (и дополнительные батарейки) или Weatheradio
Аптечка
Дополнительные ключи от машины и дома
Некоторая наличность мелкими купюрами, например купюрами на 10 долларов и сдачей для таксофонов
Копия вашего плана действий в чрезвычайных ситуациях и контактная информация
Если применимо, другие предметы, такие как рецептурные лекарства, детские смеси, оборудование для людей с ограниченными возможностями или еда, вода и лекарства для ваших домашних или служебных животных (персонализировать в соответствии с вашими потребностями)

Готовые комплекты

Наборы

Канадского Красного Креста можно приобрести на веб-сайте CRC.Армия Спасения также имеет стандартный комплект, а также автомобильный комплект, который можно купить на ее веб-сайте. Различные другие комплекты и расходные материалы также доступны для продажи в других коммерческих организациях.

Комплект аварийной машины

Подготовьте небольшой комплект и храните его в автомобиле.

В базовый комплект должны входить:

Одеяло
Свеча в глубокой банке и спички
Дополнительная одежда и обувь
Аптечка с ножом для ремня безопасности
Фонарик (заводной или на батарейках).Заменяйте батарейки один раз в год.
Еда, которая не испортится (например, энергетические батончики)
Список контактных телефонов
Радио (ручное или с батарейным питанием). Заменяйте батарейки один раз в год.
Маленькая лопата, скребок и снегоочиститель
Сигнальная лампа или дорожные фонари
Вода
Свисток

Рекомендуемые дополнительные предметы для хранения в автомобиле

Антифриз, жидкость омывателя ветрового стекла
Огнетушитель
Дорожные карты
Песок, соль или наполнитель для кошачьих туалетов (без комков)
Буксирный трос и соединительные кабели

Комплект для экстренной помощи Основные предметы

Вода — не менее двух литров воды на человека в день; Включите небольшие бутылки, которые можно легко переносить в случае заказа на эвакуацию
Еда, которая не портится, например консервы, энергетические батончики и сушеные продукты (заменяйте еду и воду один раз в год)
Ручной консервный нож
Заводной фонарик или фонарик на батарейках (и дополнительные батарейки)
Радиоприемник с кривошипным механизмом или батарейным питанием (и дополнительные батареи)
Аптечка
Дополнительные ключи от машины и дома
Некоторая наличность мелкими купюрами, например купюрами на 10 долларов и сдачей для таксофонов
Копия вашего плана действий в чрезвычайных ситуациях и контактная информация

Держите дома проводной телефон, так как большинство беспроводных телефонов не будут работать во время отключения электроэнергии.

Если применимо, другие предметы, такие как рецептурные лекарства, детские смеси, оборудование для людей с ограниченными возможностями или еда, вода и лекарства для ваших домашних или служебных животных (персонализируйте в соответствии с вашими потребностями).

Ресурсы

Чтобы узнать больше о готовности к чрезвычайным ситуациям, посетите GetPrepared.ca.

Environment Canada Weather Office www.weatheroffice.gc.ca
1-900-565-4455; 2 доллара.99 взимается поминутная плата
На синих страницах вашей местной телефонной книги в разделе Погода вы найдете сводки погоды и прогнозы, доступные по телефону.
Канадский Красный Крест www.redcross.ca/prepare
613-740-1900 или узнайте номер телефона местного отделения.
Скорая помощь Св. Иоанна www.sja.ca
613-236-7461 или узнайте номер телефона местного отделения. Бесплатный номер: 1-888-840-5646
Армия спасения www.SalvationArmy.ca
416-425-2111 или узнайте номер телефона местного отделения.

Провинциальные и территориальные ресурсы

Публикация разработана в сотрудничестве с провинциями и территориями:

Альберта
Агентство по чрезвычайным ситуациям Альберты
Телефон: (780) 422-9000 / бесплатно: 310-0000
www.aema.alberta.ca

Британская Колумбия
Управление в чрезвычайных ситуациях BC
Телефон: (250) 952-4913 / Экстренная помощь: 1-800-663-3456
http: // www2.gov.bc.ca/gov/content/safety/emergency-preparedness-response-recovery/preparedbc

Манитоба
Организация по чрезвычайным ситуациям Манитобы
Телефон: (204) 945-4772 / бесплатный: 1-888-267-8298
www.manitobaemo.ca

Нью-Брансуик
Организация по чрезвычайным ситуациям Нью-Брансуика
Телефон: (506) 453-2133 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-561-4034
https: // www2.gnb.ca/content/gnb/en/departments/emo.html

Ньюфаундленд и Лабрадор
Пожарные и аварийные службы Ньюфаундленда и Лабрадора
Телефон: (709) 729-3703
https://www.gov.nl.ca/fes/

Северо-Западные территории
Организация по чрезвычайным ситуациям Северо-Западных территорий
Телефон: (867) 873-7538 / круглосуточная линия: (867) 920-2303
http://www.maca.gov.nt.ca/en/services/emergency-preparedness

Новая Шотландия
Офис управления чрезвычайными ситуациями Новой Шотландии
Телефон Бесплатная круглосуточная линия: 1-866-424-5620
https://beta.novascotia.ca/government/emergency-management-office

Нунавут
Управление чрезвычайными ситуациями Нунавута
Телефон: (867) 975-5403 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-693-1666
https://www.gov.nu.ca/community-and-government-services/information/nunavut-emergency- менеджмент-0

Онтарио
Управление начальника пожарной охраны и управления чрезвычайными ситуациями
Телефон: (647) 329-1100 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-565-1842
www.ontario.ca/beprepared

Остров Принца Эдуарда
Организация по чрезвычайным ситуациям острова Принца Эдуарда
Телефон: (902) 894-0385 / в нерабочее время: (902) 892-9365
www.peipublicsafety.ca

Квебек
Квебек — Ministère de la sécurité publique
Телефон (бесплатно): 1-866-644-6826
Общая информация (Службы Квебека): 1-877-644-4545
http: // www.securitepublique.gouv.qc.ca/en.html

Саскачеван
Организация по чрезвычайным ситуациям Саскачевана
Телефон: (306) 787-9563
https://www.saskatchewan.ca/residents/environment-public-health-and-safety/disaster-prevention

Юкон
Юконская организация по чрезвычайным ситуациям
Телефон: (867) 667-5220
Бесплатный звонок (в пределах Юкона): 1-800-661-0408
https: // yukon.ca / en / Emergencies-and-Safety

Дата изменения:: 2021-05-07

Конечности тряпичной куклы Unity

конечностей тряпичной куклы Unity 0+ с ARCore 1. Песочница Tiiny дает вам возможность протестировать новую тряпичную куклу и физические системы, работающие в новой Вселенной Tiiny. RagdollDefinitions и Ragdoll Profiles.(искусство не мое. Когда свойство изменяется с true на false, сценарий смешивается с позы ragdolled на get В наши дни ragdolls довольно стандартны в играх. Система расчленения Ragdoll Этот контент размещен сторонним поставщиком, который не позволяет просмотры видео без использования целевых файлов cookie. Рональд Рэгдолл — это игра, в которой вы становитесь зеленым и должны защищать синего человека от красных. Она полностью открыта для вас, чтобы играть в этом мире, и будет использоваться в другие мои игры Tiiny, такие как Tiiny Knights и Tiiny Openworld.Видео: демонстрационное видео. Базовое видео по настройке гуманоидов. Базовое видео по настройке. На примере ходунка. Каждые 2 объекта, которые сталкиваются, должны иметь по крайней мере 1 твердое тело между ними. (Стабильность означает, что тряпичная кукла не сильно дрожит и не трясется, и все тела приходят в состояние покоя, когда тряпичная кукла лежит на полу. Мы // В этом видео я покажу, как исправить нестабильную физику суставов PhysX для конечностей (ноги / руки ) для высокой скорости / скорости! // Сценарий для одного из двух моих решений belo Когда конечность сталкивается с поверхностью, I: остановить воспроизведение анимации и отключить компонент анимации; Убедиться, что все конечности больше не кинематические; тряпичная кукла из его родительского твердого тела, чтобы тряпичная кукла перестала им управляться; тряпичная кукла затем ведет себя хаотично, суставы колеблются на вышеуказанном экране каждый кадр.Особенности: — Эта система подходит для игр с настройкой костюма (когда персонаж состоит из нескольких сеток со скинами, которые можно экипировать / снять во время выполнения). конечности характера. Работает неплохо! Кроме того, если у вас есть персонаж, не имеющий традиционной гуманоидной формы, вы должны иметь возможность сделать то же самое, но вручную построить свою тряпичную куклу вместо использования мастера тряпичной куклы. Разработка Outland 17 — Учебное пособие по Unity Ragdoll Наш дизайнер недавно реализовал физику ragdoll в нашей последней демонстрации.е. хостингер. Надеюсь, это ознакомится с 3D-моделями и ресурсами из Unity Asset Store. Также есть пистолеты, которые можно подобрать, нажав E, потому что мне было лень их вынимать. Unity Ninja @Aliboukaroui. Помощник Ragdoll Этот контент размещен сторонним поставщиком, который не разрешает просмотр видео без принятия целевых файлов cookie. com. 3. У меня есть «человеческий» тряпичный кукол, который я создал с использованием шести игровых объектов: куба для головы, туловища, правой и левой руки, а также правой и левой ноги. Поддерживаемые устройства: iPhone 6S + и iPad 5+ на iOS 12+ и Android 8.) Активный рэгдолл — это тряпичная кукла, которая может перемещать себя силой. Способность: заряжать активный рэгдолл на основе физики в Unity! Это физическое моделирование было создано мной за 5 часов. Последние пару дней я экспериментировал с активными тряпичными куклами. Мой скрипт тряпичной куклы просто использует штуки с шаровой головкой, и та же функция работает на моделях, не являющихся игроками, а также Tiiny Sandbox дает вам возможность протестировать новую тряпичную куклу и физические системы, работающие в новой вселенной Tiiny. Система расчленения Ragdoll Эта система позволяет расчленить любую скелетную сетку без дополнительной подготовки во внешнем 3D программном обеспечении.Физика рэгдолла — это тип процедурной анимации, используемой физическими движками, которая часто используется в качестве замены традиционной статической анимации смерти в видеоиграх и анимационных фильмах. Содержание 1 Введение Дополненная реальность доступна только на мобильных или планшетных устройствах. Создание персонажа Как добавить силы к одной конечности Рэгдолла в единстве? Задать вопрос задан 1 год 11 месяцев назад. com — инструмент вставки номер один с 2002 года. Затем выберите «Создать», и Unity автоматически сгенерирует все коллайдеры, жесткие тела и соединения, составляющие Ragdoll за вас.лайкни и подписывайся. В этом уроке unity3d я покажу вам, как сгенерировать тряпичную куклу для вашего персонажа и создать простой скрипт, чтобы все это работало. Загружаемая игра для Windows, macOS и Linux. Для начала нам нужно понять, что такое тряпичная кукла. Мы также добавили эффект рэгдолла, чтобы сделать его более правдоподобным. . Попробую это, похоже решение. игры / блоги /. cs 2D активная процедурная анимация на основе тряпичной куклы / физики. Найдите этот и другие варианты физики в Unity Asset Store. Ragdoll использует набор ScriptableObjects (называемых профилями Ragdoll) для управления конфигурацией с возможностью многократного использования и замены.27, 2019 в Без рубрики. Авторизуйтесь с зудом. — менеджер тряпичной куклы на стандартных ресурсах Пример AIThirdPersonCharacter с префабом и сценой Также примеры использования: добавление силы к рэгдоллу, добавление силы к отдельной части тела, взаимодействие с суставами и т. Д. Веб-игроки: Веб-игрок 1 Веб-игрок 2. Помечено как Игры для 2 игроков, Аркадные игры, бокс, файтинг, веселые игры, игры в тряпичные куклы, спортивные игры и игры о борьбе. Также возможно, что к статическим сеткам не прикреплены коллайдеры.Одним из решений было заставить аниматоров создать пакет анимаций смерти. Оба нуждаются в каком-либо компоненте коллайдера, таком как сетка, куб, цилиндр. Funny Ragdoll Wrestlers сделана с использованием технологии Unity. -Создать тряпичную куклу в полный рост в Unity довольно просто. Создание персонажа Unity имеет простой мастер, который позволяет быстро создать свою собственную тряпичную куклу. Вам нужно перетащить разные конечности на соответствующие свойства в мастере. Получите пакет Ragdoll Creatures от Menhir Solutions и ускорите процесс разработки игры.Убивайте своих NPC стильно с простой физикой единства тряпичной куклы. В противном случае посмотрите, насколько маленькую площадь вы сможете пройти. Сделай себе странное оружие и побеждай в бою! Unity поставляется с создателем «тряпичной куклы», который берет вашего оснащенного персонажа и позволяет вам настроить тряпичную куклу за пару простых шагов. Компоненты и платформы Syncfusion Xamarin постоянно разрабатываются и обновляются для удовлетворения растущих потребностей меняющегося цифрового мира. Для обозначения конкретных костей в этих профилях используются определения RagdollDefinitions.Физику рэгдолла можно включить с помощью готового мастера Unity и применить к Skinned Развлекайте своего крупье все больше и больше! Испытайте реалистичную и насыщенную событиями атмосферу краша в игре, выполненную в лучших традициях игр про уничтожение крупье! Выполняйте невероятные трюки и открывайте новые уровни! 🔝 ОСОБЕННОСТИ: 💣 Очень весело с многопользовательским режимом. Начнем с того, что все составляющие моей тряпичной куклы. Сеть Stack Exchange Сеть Stack Exchange состоит из 178 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.Одна из первых веб-игр на Unity под названием Minotaur in a China Shop сделала что-то подобное. C # — RagdollBuilder. Затем в представлении «Проект» откройте уровень mecanimPlayground. Во-первых, давайте настроим наш Рэгдолл. холостой ход, ходи, беги). Я использовал импортер позвоночника Николая с Unity. Демо-проект для поступления в университет DES304. zip 18 МБ. 31+ Собрано. Это позволяет Unity Skeletal Ragdoll / Jiggle Bones Tutorial 07 июля 2011 г. Это руководство по получению костей, которые являются частью анимированного скелета, для управления физической системой Unity, а не анимацией, т.е.Посмотрите это видео, чтобы узнать больше и узнать, как сделать это самостоятельно! Развлечение с физикой | Активный рэгдолл на основе физики в Unity 3D! Если воспроизведение не начинается в ближайшее время, попробуйте перезагрузить устройство. (Эта игра — прототип, так что ждите ошибок!) У нас для вас более 353 лучших игр Ragdoll! Играйте онлайн бесплатно на Kongregate, включая Mutilate-a-Doll 2, Interactive Buddy и Mutilate-a-doll> «Unity3D: Можно ли смешивать симуляции тряпичной куклы с анимацией?» Для этого нет готовой настройки, но это определенно можно сделать.Практически каждый сустав (кроме рук на этом видео) должен иметь некоторую силу, мускулы реального персонажа никогда полностью не расслабляются, у всех есть Начнем с того, что все конечности моей тряпичной куклы Сеть обмена стеками Сеть обмена стеками состоит из 178 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру. To Ragdoll Or Not Когда Limb Hacker выполняет сеанс, он дает два объекта, каждый из которых содержит часть исходной геометрии.В настоящее время я пытаюсь обойти одну проблему в моем сценарии тряпичной куклы: конечности ни с чем не сталкиваются. Добро пожаловать в Ragdoll Sandbox 2! это игра про тряпичные куклы и взрывы. Вот почему вам, вероятно, стоит попробовать превратить своего врага в тряпичную куклу, когда он умрет. Недавно я столкнулся с ситуацией, когда мне нужно было изменить массу каждой части гуманоидной тряпичной куклы в моей игре на Unity. подожди, как ты ему конечности сломаешь? Отвечать. В Unity есть простой инструмент — Ragdoll Wizard, который позволяет быстро превратить гуманоидную модель в тряпичную куклу.Текстовая сетка Pro. Загружаемый пакет ресурсов для Windows, macOS и Linux. Это полная тряпичная кукла, в ней вообще нет анимированных частей, каждая конечность — твердое тело. Чтобы создать тряпичную куклу Unity 2d, мы начнем с простого персонажа-человечка. Начинать. Изменения в примере Уокера: установка робота Кайла по умолчанию заменена новой установкой, созданной в блендере (. Вы можете использовать джойстик для управления направлением персонажа. Я слепо принял массу по умолчанию «20» в мастере тряпичной куклы и Unity с радостью распределил эти 20 единиц массы между различными частями проекта Unity Balanced Ragdoll.Потрясающая игра Ragdoll Physics Ragdoll. — Автодупликация группы LOD для фрагментов (если скелетный меш имеет группу LOD) — Иерархический активный Ragdoll Unity 3D Walking, Grabbing, стрельба. Затем выберите «Создать», и Unity автоматически сгенерирует все коллайдеры. Невидимая форма, которая используется для обработки физических столкновений объекта. Только упасть. Источник — vapgames) Он настроен с помощью пакета 2D-анимации Unity, и каждый сустав / кость имеет свой собственный коллайдер + твердое тело с ногами, также имеющими шарнирные соединения, соединяющие нижнюю часть. Но он не действует как порожденная тряпичная кукла, он не может столкнуться с конечностью, к которой он прикреплен.Агент Рэгдолла. Типичным примером этого является эффект «тряпичной куклы», когда персонаж обычно движется во время анимации, но его физически отбрасывает взрыв или сильное столкновение. Автор: Unity Tech Description. Ragdoll Helper — это удобный инструмент, который превращает гуманоидных аватаров в Ragdoll. Hairibar. Скрипт Ragdoll (не работает для R15) function OnDeath (Character) local svch = Character. Игра в тряпичную куклу в Unity3D, написанная на C #. Как играть: у меня есть система тряпичной куклы, которая действует на игроков, когда они умирают, и она работает на неигровых моделях, однако на моделях игроков персонаж вылетает из виду.Каждому роботу дается короткий сценарий следующего содержания: Рэгдолл. Чего я хочу, так это когда игра играет все силы Ragdoll Unity Mechanic Demo: DES304 Abertay. Эй, в этом видео я показываю систему, которую я создал для 2d Ragdoll Dismemberment в единстве. Выбирайте персонажей, окружение и многое другое, чтобы помочь вашему проекту по разработке игры. Ragdoll Fighter — это игра, в которой вам нужно проверить свои боевые навыки против другого тряпичного кукла. Но у нас есть отличная идея записать несколько смертей тряпичной куклы прямо в Unity, а затем просто показать, что желаемая Unity поставляется с создателем «Ragdoll», который берет вашего подстроенного персонажа и позволяет вам настроить тряпичную куклу с помощью пары простых шагов.Конечности будут вращаться как сумасшедшие, но в противном случае тряпичная кукла должна быть стабильной, прежде чем вы начнете добавлять ограничения на суставы. Попробуйте пример тряпичной куклы, измените масштаб одной из них, нажмите кнопку воспроизведения и протестируйте тряпичную куклу, она сойдет с ума. в игре будет учебник, поэтому пояснения не требуются. blend-файл включен в папку с ресурсами. Убивайте врагов в Unity, используя тряпичные куклы. необработанный скачать клон встроить отчет для печати. У меня есть модель врага с прикрепленной тряпичной куклой, а также несколько анимаций (например, комментарии.Например, разрушьте верхнюю руку, и нижняя рука / кисть упадет на пол, отделившись от основного тела. Используемое программное обеспечение. Редактор Ragdoll Mass для Unity. Чаще всего они используются, когда персонаж побежден, например, в играх-боевиках, когда у игрока истощается здоровье, или когда вы хотите, чтобы движение персонажа было обусловлено физическими силами. CoderDojo Ennis — пример тряпичной куклы в единстве. 1. Я прочитал, можно ли включить столкновение, я видел сообщение, в котором говорилось, что это возможно с использованием фильтров столкновения, так как я не хочу включать столкновение 2 Ответы2.Спрос на навыки 3D-разработки в реальном времени быстро растет. Наконец-то моя игра в Steam. Конечная цель — создать модель персонажа, которая при выстреле теряет конечность. Я пытаюсь сделать реалистичный переход между анимацией ходьбы и процессом падения с тряпичной куклой. Ragdoll Wizard. Моделирование твердого тела. Но мы не хотели отказываться от крутых тряпичных смертей персонажей. Установите в настройках файлов cookie для целевых файлов cookie значение Да, если вы хотите просматривать видео от этих поставщиков.Эта небольшая игра демонстрирует встроенную физику и систему тряпичной куклы. Модель Робота Кайла из магазина ресурсов Unity используется для тряпичной куклы. Активна 1 год 11 месяцев назад. Я разбил персонажей на несколько мешей со скиной для конечностей. Единство конечностей тряпичной куклы