Сделать кровать детскую своими руками: Делаем детскую кровать своими руками из дерева: фото, видео

Детская кровать своими руками: преимущества изготовления

Родители стремятся предоставить детям самое лучшее. В магазинах и на рынках цены все время поднимаются. Это касается любых товаров, в том числе и мебели. Взрослые вынуждены на многом экономить. Им часто приходится оформлять жилище собственными силами. Детская кровать, своими руками созданная, обойдется дешевле, чем купленная в мебельном салоне. Изготовить уютное ложе малышу несложно. Это делается за пару дней. Здесь нужно иметь желание работать.

Дети растут быстро, а мебель стоит довольно дорого.

Материалы для детской мебели

Для изготовления своими руками кровати нужны доски и брусья из древесины, плохо напитывающейся влагой, например, сосны или дуба. Сначала делаются две пары ножек. Для изголовья опоры должны быть длиннее, поскольку здесь спинка выше. Это нужно для того, чтобы иметь возможность поднимать подушку выше, и располагаться в постели полулежа, например, во время чтения. Обычно детская кровать своими руками делается при помощи таких материалов:

•  брусьев;
•  фанеры;
•  досок;
•  клея ПВА;
•  морилки;
•  лака.

В обычной детской кроватке ребенок может спать три, максимум – четыре года.

Натуральная древесина не выделяет вредных веществ, поэтому у малышей отсутствуют аллергические реакции. Такая мебель надежна, долговечна и хорошо смотрится. Правильно сделанная кроватка является залогом комфортного сна. Если комната небольшая, изделие выполняется таким образом, чтобы днем служило манежем для игр. Размер берется исходя из длины и ширины матраса.

Кровать должна быть максимально удобной и функциональной.

Обычно его своими руками не изготавливают, а покупают в магазине. Детские матрасы, как правило, разрабатываются совместно с ортопедами. Здесь уделяется особое внимание правильному формированию позвоночника, а также учитываются потребности организма ребенка в получении здорового и полноценного сна.

На самом деле кровать для ребенка своими руками делается «на раз», у вас это получится.

Детям от 4 лет покупают матрас на пружинном блоке, где отдельные элементы объединены металлической рамкой. На нем вес спящего ребенка равномерно распределяется по всей площади изделия. Для грудных детей лучше использовать матрасы без пружин, состоящие из поролона. В спальне малыша кровать желательно устанавливать подальше от оконного проема. Это будет залогом того, что ребенка не продует сквозняком.

Чтобы сделать детскую кроватку своими руками, не потребуются какие-то профессиональные навыки, а процесс займет максимум 3-4 дня.

Над спальным местом ребенка не должна висеть люстра. Лампочки часто перегорают. Иногда случается так, что когда лампа выходит из строя, ее стекла разлетаются в разные стороны. Стеклянный осколок может запросто поранить ребенка. Если над малышом висит полка для книг, следует убедиться в том, что к стене она прибита достаточно прочно.

Главное – использовать только качественные материалы и тщательно продумать весь процесс от начала до конца.

Основные детали деревянных кроватей

Хотя деревянные изделия для малышей дорогие, но отдельные детали можно купить по приемлемой стоимости. Купленные заготовки желательно тщательно отшлифовать своими руками, чтобы ребенок не поранился о какую-нибудь торчащую щепку. Изделие состоит из следующих деталей:

•  каркаса;
•  ламелей;
•  боковин;
•  спинок;
•  ножек.

В результате будут довольны и ребенок, и сам малыш.

Каркас делается из обструганой и хорошо отшлифованной доски. Ламели, поддерживающие матрас снизу, состоят из планок. Они вставляются в вырезанные в раме пазы и формируют решетку для вентиляции матраса. Расстояние между ними примерно 5 сантиметров. Боковины служат ограждением, благодаря которому ребенок не упадет вниз. Опорные спинки заполняются фанерными листами.

Но если малыш имеет крупное телосложение, параметры заготовок можно изменить в большую сторону.

Для поддержки матраса в раме вырезаются специальные пазы. На реечные концы наносится столярный клей. Рейки вставляют в отверстия. Чтобы фиксация была надежней, с наружной стороны вкручиваются саморезы. Спинки делают при помощи вертикальных брусьев, соединенных поперечинами. Дальше устанавливается фанера или деревянные стержни.

В мебельных магазинах есть огромное множество моделей кроваток для разных возрастов.

Задний и передний борта заполняются планками, фиксируются клеем. Ближний борт делается на треть ниже дальнего. Так удобнее ухаживать за малышом. Отверстия поперечных планок заполняются клеем ПВА. Затем туда вставляются деревянные стержни ограждения. Детали должны входить друг в друга плотно, без каких-либо люфтов. Угольником нужно проверить правильность углов. Все углы должны быть 90 градусов. Собранные боковушки кладутся на ровную поверхность до полного высыхания клея.

Но первым фактором в выборе кроватки для ребенка должен быть материал, из которого изготовлен предмет мебели.

Необходимый инструмент

Если вы залили в пазы много клеящего вещества, часть его, конечно, выйдет наружу. Здесь нет ничего страшного, поскольку в засохшем состоянии клей легко срезается ножом. Дальше крепятся оставшиеся панели, которые будут служить изголовьем и изножьем. К боковушкам они прикручиваются шурупами с потайными головками. Каждый шуруп необходимо полностью утопить, чтобы их головки не прощупывались. Позже эти углубления замазываются шпаклевкой и шлифуются. Во время работы используется такой инструмент:

•  пила по дереву;
•  ручной фрезер;
• шлифовальная машинка;
• уголок;
• отвертка.

При необходимости зачищаем щитки по всей поверхности.

После того как ложе собрано, его необходимо задекорировать. Для этого шпаклевкой замазываются все щели между соединенными деталями. Когда шпаклевка полностью высохнет, обработанные участки шлифуются мелкой наждачной бумагой. Дальше собранная конструкция обрабатывается морилкой. Это защитит дерево от негативного влияния влаги. После высыхания морилки наносится слой лака. Поскольку мебель предназначена для малыша, все пропитки должны быть натуральными, не содержащими токсичных и агрессивных веществ.

Единственный недостаток деревянной мебели, продающейся в большинстве магазинов – это «заоблачная» стоимость.

Во время сборочных работ крепежные шурупы следует вкручивать на максимально возможную глубину, чтобы они были полностью утоплены. Образовавшиеся углубления позже закрываются заглушками или замазываются шпаклевкой. Собранную конструкцию необходимо укрепить специальными уголками. Дальше готовое изделие покрывается лаком или воском для дерева. Если вы решили дополнить кроватку колесиками, то не забудьте сделать для них фиксаторы.

Детская кровать своими руками обойдется родителям максимум в 17 тысяч.

Достоинства сделанной своими руками детской мебели

Если комната малыша имеет небольшие размеры, кроватку можно сделать с выдвижными ящиками. В них удобно хранить игрушки, постельные принадлежности и одежду ребенка. Такая функциональная мебель экономит пространство, избавляет от необходимости загромождать помещение дополнительными шкафами или комодами. Достоинствами детской кровати, сделанной своими руками, являются:

•  возможность конструирования модели, идеально вписывающейся в интерьер комнаты;
•  уверенность в качестве и надежности изделия;
•  возможность использования только безопасных для здоровья материалов;
•  сравнительно небольшая стоимость.

Самостоятельное конструирование и изготовление кроватки имеет преимущества перед покупкой готового изделия в мебельном магазине

Когда все детали и рабочий инструмент приготовлены, необходимо тщательно продумать сам процесс изготовления кровати. Такую работу лучше выполнять вне дома, поскольку будет много опилок и пыли. Если на улице работать нет возможности, комнатную мебель следует накрыть полиэтиленовой пленкой, а с пола убрать ковер. Для маленькой комнаты можно сделать кровать, спальное место которой находится на втором ярусе. Внизу вместо постели на пол укладывается мягкий ковер. Такой вариант будет удобен в том случае, когда у вас только один ребенок.

Оптимальный вариант – два больших ящика, чтоб в них можно было класть большие игрушки и постельное белье.

На первом этаже малыш будет проводить время за играми, а на второй ярус взбираться по лесенке для отдыха. Обычно процесс подъема на второй этаж доставляет детям большое удовольствие. Если ребенок любит рисовать, на первом этаже можно поставить небольшой столик и стульчик. Для двоих детей делается обычная двухъярусная кровать. В конструктивном плане такие изделия оформляются по-разному. Нижний этаж может находиться точно под верхним ярусом, либо располагаться перпендикулярно.

Для красоты кроватку можно вскрыть грунтовкой и лаком.

Иногда ступеньки используются также в качестве крышек для ящиков, находящихся под ними. В каждый такой ящик можно складывать детские игрушки, белье, одежду. Перед тем как начать изготовление двухъярусной кровати, необходимо определиться с местом, где она будет стоять. Также нужно решить, с какой стороны лучше смонтировать лестницу на второй этаж. Если комната имеет низкий потолок, верхний ярус должен располагаться не очень высоко.

После того, как вы определитесь с размерами и внешним видом кровати для ребенка, просмотрите фото популярных моделей в интернете и найдете нужные чертежи, можно приступать к изготовлению царского ложа для малыша

Чем ближе к потолку будет находиться ребенок, тем более душным воздухом ему придется дышать. С другой стороны, желательно учитывать, что взрослый человек не должен упираться головой во второй ярус, когда присаживается к малышу. Высота первого яруса связывается с удобством сидения на кровати, а также с тем, что внизу можно соорудить выдвижной ящик для постельного белья. Опираясь на данную информацию, можно сделать вывод, какие размеры должна иметь сооружаемая мебель. Наиболее популярные варианты детских кроваток следующие:

•  трансформер;
•  раздвижная;
•  одноэтажная;
•  двухъярусная;
•  качалка.

Чтобы размеры матраса и кроватки совпадали, лучше сначала купить матрас, и только после этого приступать к чертежам кроватки.

Трансформер в дневное время обычно складывается, благодаря чему освобождается место в помещении. Для такой модели на стене крепится специальная рама, куда убирается сложенное изделие. Чтобы видимый фасад кровати вписывался в общий стиль комнаты, его следует задекорировать. Раздвижная кровать выполнена из двух частей. По мере роста ребенка ее можно удлинять. Для этого в нижней части расположены специальные колесики. Двухъярусная модель чаще всего изготавливается для двух деток.

Из инструментов понадобятся дрель, электролобзик и болгарка.

Условия изготовления деталей кровати

Если вы приобрели древесный материал прямо с пилорамы, то прежде чем приступить к изготовлению деталей, бруски и доски нужно около недели выдержать в том помещении, в котором будет находиться изготовленная мебель. Это необходимо для того, чтобы влажность комнаты сравнялась с влажностью материалов. Иначе в дальнейшем некоторые места кровати могут трескаться или коробиться. Когда материал приобретет нужные параметры, доски и бруски необходимо застругать и тщательно отшлифовать.

Все материалы без труда можно приобрести в строительном магазине.

Вертикальные брусья кровати должны быть такой высоты, чтобы над верхним лежаком можно было соорудить бортики и спинки. Передний бортик нижнего яруса чаще всего делается съемным. Ограждение детской кроватки является важным средством безопасности. Его надежности следует уделить особое внимание. Доски ограждения к опорным брусьям прикручиваются саморезами с внутренней стороны. Шляпки должны полностью ввинчиваться в дерево. Во время изготовления ограждения нужно оставлять проем для ступенек.

Для небольшой комнаты отлично подойдет похожий вариант кроватки со вторым этажом, но первого при этом не будет.

Лестницы обычно делают строго вертикальными либо наклонными. Сначала крепятся два бруса, которые будут играть роль направляющих. Затем шурупами прикручиваются ступеньки. Верхняя ступенька и сама лестница крепятся к кровати длинными болтами. После того как ограждение и ступени установлены, ложатся фанерные листы, на которых будут располагаться матрасы. Поскольку все детали данного изделия крепятся с помощью шурупов и болтов, впоследствии его легко разобрать и перенести в другое место.

Этот процесс обычно доставляет детям массу удовольствия, да и спать на втором этаже гораздо интересней.

Такая двухъярусная кровать очень прочная и надежно служит не один год. Если ее красиво разрисовать, а затем покрыть матовым нитролаком, она не будет отсвечивать солнечными бликами и надолго сохранит естественность рисунков. Внутреннюю часть бортиков можно отделать мягкой тканью, которая будет защищать малыша от сквозняков и ушибов.

Если ребенок ходит в школу, или просто любит много рисовать – место под кроватью можно оборудовать письменным столом.

Таким образом, даже в небольшой детской комнате появится больше простора для игр и других развлечений.

ВИДЕО: Детская кроватка своими руками.

50 фото-идей как сделать детскую кровать своими руками

Предыдущая

КроватиВыбираем расположение кровати по фен-шуй

Следующая

КроватиДетская кровать из массива дерева

Детская кровать своими руками простой «базовой» конструкции

Формально родители меняют ребенку спальное место как минимум два раза: детская деревянная кроватка уступает место полноценной подростковой кровати примерно на третьем-четвертом году жизни. Предлагаем готовый проект базовой конструкции, на основании которого детская кровать своими руками может быть исполнена в любом дизайне и размере, при внесении минимальных изменений в чертеж.

Детская кровать своими руками, фото моделей из ЛДСП

Ламинированное ДСП – самый простой и недорогой материал, который можно использовать для изготовления детской корпусной мебели. Главное, убедиться в наличии сертификата и соответствующем уровне эмиссии, при котором можно не опасаться за здоровье своего ребенка. Подробней о качественных характеристиках ЛДСП можно прочитать здесь.
 
Немаловажную роль играет и способ обработки торцов. Решая чисто из соображений экономии делать детскую кровать своими руками, ни в коем случае не экономьте на кромке: лучше всего для кромления подойдет ПВХ толщиной 1-2мм.
 
Пример простой базовой модели.
 

 
На ее основе, внося минимальные изменения в оформление боковин, передней панели и спинки можно получать действительно интересные варианты. Например, как на представленных ниже фото детских кроватей своими руками.
 

 
А также дополнять базовую конструкцию выдвижными ящиками и вторым ярусом.
 

Детская кровать своими руками, чертежи и расчет деталировки

Предлагаемая базовая модель детской кровати своими руками рассчитана под стандартное спальное место – матрац размером 1950х800мм. Конструкцию для простоты понимания схемы сборки можно представить как составную, образованную самим корпусом, каркасом из планок для усиления днища и самого вкладного дна.
 

 
Приведем пример расчета деталировки на кровать своими руками габаритными размерами 750х2000х850мм, если для изготовления использовать обычное ламинированное ДСП толщиной 16мм. Расчет предельно прост – при желании вы сможете с легкостью пересчитать деталировку на меньший размер, под ЛДСП толщиной 18мм, 24мм или фанеру.
 

 
Вкладное дно детской кровати торцевать по периметру необязательно. Но если решили закатывать все открытые торцы, как приведено в расчете деталировки, то необходимо оставить небольшие зазоры на толщину кромки и возможность свободно вытаскивать днище в случае необходимости.
 
По картам кроя на лист ЛДСП формата 2440х1830мм видно, что делать детскую кровать своими руками без, скажем, дополнительной тумбы, небольшого стеллажа или рабочего столика невыгодно – остается большой остаток.
 

 
С другой стороны, есть возможность сделать кровать в комбинации с другим цветом ЛДСП или докомплектовать ее выдвижными ящиками.

Схема сборки детской кровати своими руками

По схеме сборки детская кровать своими руками не вызовет вопросов даже у начинающего мастера.
 

 
Корпус кровати собирается отдельно, на конфирматы, стоевые боковины ставятся на плоские подпятники. Каркас также стягивается конфирматами и крепится к корпусу изнутри на саморезы 4х30мм или мебельные стяжки.

чертежи с размерами, в домашних условиях

Каждый родитель старается выбрать для своего ребенка самое лучшее, это касается и мебели в детскую комнату. Но цены в магазинах оставляют желать лучшего, а в качестве купленной мебели нет уверенности. В этом случае есть возможность сделать детскую кровать своими руками. Такую кроватку ребенок запомнит на всю жизнь.

Детская кровать, своими руками созданная, обойдется дешевле, чем купленная в мебельном салоне.

Определение модели будущей кровати

Для того, чтобы правильно выбрать подходящую кровать, нужно опираться на возраст, количество детей, пол ребенка, площадь комнаты, располагаемый бюджет и навыков работы с инструментами и материалами. Так, кровать девочки и мальчика будет сильно различаться, для двух детей одного пола стоит выбрать двухъярусную.

Изготовить уютное ложе малышу несложно. Это делается за пару дней.

Самой простой моделью кровати является обычная прямоугольная коробка с изголовьем и изножьем. Она универсальна и легка в сборке. Если спальное место будет стоять в маленькой комнате, то рекомендуется сделать кровать с дополнительным функционалом – наличие стола, ящиков или полок.

Для изготовления своими руками кровати нужны доски и брусья из древесины, плохо напитывающейся влагой, например, сосны или дуба.

Нужно учитывать, что сборка двухъярусной кровати проходит намного сложнее. Если площадь комнаты позволяет, то лучше изготовить две одноярусные.

Обратите внимание! При желании и возможности можно изготовить кровать в виде какого-нибудь любимого персонажа, лодки, короны или замка.

Натуральная древесина не выделяет вредных веществ, поэтому у малышей отсутствуют аллергические реакции.

Самыми популярными моделями детской кровати своими руками в домашних условиях являются:

• С бортиками для большей безопасности;
• Кровать в виде чердака;
• Трансформер;
• Обычная прямоугольная кровать без бортиков.

Правильно сделанная кроватка является залогом комфортного сна.

Нужно учитывать, что кровать должна быть в первую очередь безопасной и удобной в использовании, поэтому рекомендуется избегать острых углов. Двухъярусные кровати обязательно должны быть с бортиками, чтобы ребенок не выпал во время сна.

Кровать должна быть максимально удобной и функциональной.

Выбор и подготовка материала

Так как кроватка будет изготавливаться для ребенка, то нужно соблюдать следующие условия: выбирать только натуральные и экологически чистые материалы; конструкция должна быть надежной и крепкой; отсутствуют острые углы или опасные выступы; древесина (если используется именно она) должна быть без шершавостей или сколов; подходить по размерам росту и ширине ребенка; исключает возможность получения травм.

Хотя деревянные изделия для детей дорогие, отдельные детали можно купить по приемлемой стоимости.

Рекомендуется использовать следующие материалы:

• Цельная древесина;
• Металл;
• Прочный и качественный пластик;
• ДСП;
• ОСП;
• МДФ.

Рекомендуется отдать предпочтение натуральному дереву, так как оно полностью безопасно и экологично. При использовании такой породы, как сосна, будут выделяться еще антисептические вещества, которые уменьшают вероятность простуд и других заболеваний.

Купленные заготовки желательно тщательно отшлифовать своими руками, чтобы ребенок не поранился о какую-нибудь торчащую щепку.

Если нет возможность купить цельную древесину, то лучше взять МДВ или ДСП. По своим характеристикам первый немного лучше, так как не имеет в своем составе формальдегидную смолу. Эти материалы более дешевые и доступные.

Каркас делается из обструганой и хорошо отшлифованной доски.

При выборе металла нужно обратить внимание на то, чтобы все швы были аккуратно сварены. Учитывайте, что металлические конструкции более травмоопасны и работа с этим материалом требует особых навыков.

Металлическая детская кровать создаст неповторимую атмосферу для вашего ребёнка.

Кроме того, понадобятся следующие инструменты:

• Клей;
• Саморезы;
• Дрель;
• Рулетка;
• Наждачка;
• Гвозди;
• Кисть.

Могут понадобиться и другие инструменты, это зависит от выбранного материала.

Необходимые инструменты.

Эскизы и чертежи

Чертеж детской кровати с размерами необходим для правильного монтажа конструкции. На эскизе нужно отобразить точные размеры, количество деталей, инструменты и использованные материалы, это поможет с точностью отследить все этапы работы.

По этим чертежам вы сможете сделать простую детскую кровать своими руками.

На чертеже обязательно должны быть следующие элементы:

1. Ножки;
2. Дно;
3. Каркас;
4. Боковые грани;
5. Спинка.

Прежде чем решите, что это для вас слишком сложный проект, имейте в виду, что любой может сделать такую кровать, даже с минимальным опытом.

Чем сложнее сама конструкция, тем сложнее будет и эскиз. Примеры чертежей:

• Обычная прямоугольная кровать с бортиками;
• Двухъярусная кровать;
• Колыбель для малыша.

Поэтапное изготовление кровати в домашних условиях

Рассмотрим подробно сборку в домашних условиях простого односпального одноярусного спального места для ребенка из дерева. Для этого понадобятся доски, брус, рейки, саморезы и болты.

Сборка каркаса и основания

Сборка каркаса является самым простым этапом. Для этого нужно вырезать боковые грани в соответствии с чертежом, соединить из между собой саморезами так, чтобы образовалась прямоугольная коробка с прямыми углами. Проверить ровность углов можно при помощи треугольника.

Если малыш имеет крупное телосложение, параметры заготовок можно изменить в большую сторону.

Основание изготавливается при помощи реек, которые соединяются между собой на расстоянии пяти сантиметров, и крепятся к каркасу. После этого вырезаются борта, если они предусмотрены. Их нужно прикрепить к каркасу и основанию при помощи саморезов.

Важно! Для проверки прочности конструкции рекомендуется положить матрас на него что-нибудь тяжелое.

Когда каркас с основанием готовы, нужно покрыть все лаком или краской. Также можно использовать обшивочный материал – ткань, кожу или что-то другое.

Задний и передний борта заполняются планками, фиксируются клеем.

Изготовление изголовья

Этот процесс немного сложнее. Из листа дерева или ДСП нужно вырезать изголовье в соответствии с эскизом и обработать наждачкой. Приложите ее к каркасу и отметьте ее правильное положение при помощи карандаша. При необходимости отпилите лишнее, можно придать более причудливую форму.

Детали должны входить друг в друга плотно, без каких-либо люфтов.

Декорирование спинки нужно выполнить до того, как она будет прикреплена к всему каркасу. Для того, чтобы прикрепить ее к конструкции, нужно просверлить четыре отверстия и соединить при помощи болтов.

Сборка кровати

Конечным этапом является подготовка последних деталей и сборка. Из куска бруса вырежьте четыре ножки и обработайте из наждачкой. Прикрепите к каркасу.

При желании можно в домашних условиях изготовить ящички для хранения вещей. Для этого нужно смонтировать коробки с дном и при помощи беговых дорожек прикрепить к боковым стенкам кровати. В этом случае не нужно делать ножки, нужно лишь сделать изножье и изголовье чуть длиннее так, чтобы они касались пола.

Поскольку мебель предназначена для малыша, все пропитки должны быть натуральными, не содержащими токсичных и агрессивных веществ.

Сборка кровати включает в себя соединение всех составных элементов при помощи болтов и саморезов. Тщательно следите за тем, чтобы каждый из элементов должен быть обработан при помощи наждачки.

Последующее декорирование детской кроватки

Так как кроватка будет располагаться в детской комнате, рекомендуется сделать ее максимально яркой и привлекательной. Ее можно украсить рисунками, орнаментом, трафаретами или лепниной. Очень популярно использовать технику декупаж, которая заключается в переносе рисунка на поверхность мебели.

Красивый декор детской кровати можно сделать своими руками.

Если кроватка предназначена для девочки, то можно изготовить балдахин, так она почувствует себя маленькой принцессой. Достаточно высокого над кроватью нужно прикрепить деревянную балку. К этой балке присоединяется ткань, предпочтительно шифон.

Кровать можно украсить балдахином, который будет защищать малыша от сквозняков.

Сам материал кровати можно покрыть цветной краской или просто лаком.

Ограждение детской кроватки является важным средством безопасности. Его надежности следует уделить особое внимание.

Изготовить детскую кровать своими руками по чертежам и фото несложно. Нужно четко следовать инструкциям и с точностью выполнять все рекомендации. Тогда вы сможете создать для любимого ребенка прекрасное спальное место.

Самостоятельное конструирование и изготовление кроватки имеет преимущества перед покупкой готового изделия в мебельном магазине.

Видео: детская кроватка своими руками

50 вариантов дизайна самодельных детских кроватей

Как сделать детскую кровать своими руками: чертежи, схема, сборка

Изготовить мебель своими руками не так сложно, как это может показаться не первый взгляд.

Детская кровать, сделанная своими руками, обойдется значительно дешевле готового аналога из магазина.

Любой человек, обладающий минимальными знаниями и навыками, может собрать даже достаточно сложную конструкцию, если руководствоваться подробным описанием предстоящих работ.

А для начала можно попробовать сделать детскую кровать для своего ребенка. Тем более что ее устройство сложностью не отличается.

Рисунок 1. Конструкция кровати предусматривает вместительные ящики для белья и небольшие бортики.

Опытным родителям хорошо известен тот факт, что правильная кроватка для малыша – это залог не только его спокойного и комфортного сна, но и гармоничного развития. Как правило, дети спят гораздо больше времени, чем взрослые люди. А если габариты вашей квартиры невелики, то такая мебель может послужить не только местом для отдыха, но и заменит манеж.

Сделать кровать своими руками можно всего за несколько дней. В такой конструкции вы можете предусмотреть все нюансы, которые необходимы именно вашему ребенку. Как приблизительно должна выглядеть кровать, показано на рисунке 1. Схема поможет вам собрать колыбель для ребенка быстро и качественно.

Расчет конструкции и материалы

Чтобы изготовить по-настоящему качественную детскую мебель своими руками, необходимо учесть несколько обязательных моментов:

1. Материалы для сборки нужно использовать исключительно экологически чистые. Лучше всего подойдет массив дерева или фанера. Не стоит брать МДФ и ДСП. Средства, которые использовались для проклейки, могут вызвать у малыша аллергию.
2. Обязательно предусмотрите наличие защитных бортиков, которыми должна быть снабжена любая детская мебель. Они не дадут ребенку упасть, когда он ворочается во сне.
3. Габариты детской кровати должны быть не меньше чем 150×60 см, но не больше чем 180×70 см. Из конструкции меньшего размера ребенок быстро вырастет, а на слишком большой ему будет неуютно.
4. Внизу кровати нужно предусмотреть ящики, в которых можно хранить постельное белье, пеленки, подгузники и другие принадлежности, необходимые ребенку. Так вы сможете сэкономить полезную площадь в квартире.

Решетчатое основание можно купить готовое или обойтись листом фанеры.

Эти условия не всегда соблюдаются изготовителями детской мебели, поэтому готовое изделие в магазине выбрать непросто. Кроме того, если вы соберете кровать своими руками, то сможете существенно сэкономить семейный бюджет. Так как самой значительной статьей расхода станет покупка ортопедического матраса.

Его разумнее приобрести заранее и исходя уже из имеющихся размеров рассчитывать габариты будущей колыбели. Помимо этого можно купить решетчатое пластиковое основание для кровати. Оно стоит недорого, но можно обойтись и листом обычной фанеры. Пока вес ребенка незначительный и основание мебели под ним пружинить не будет, сохранению его гибкости можно не уделять особого внимания.

Кроме вышеперечисленных элементов вам понадобятся следующие материалы:

• мебельный щит (желательно выбрать несмолистую древесину, например, липу) размером 200×60×2,8 см – 2 листа;
• лист фанеры;
• алюминиевые крепежные уголки;
• саморезы крепежи разной длины и диаметра;
• колесики для ящиков (d = 4,5 см).

Когда все необходимое закуплено, можно приступать к изготовлению кровати.

Вернуться к оглавлению

Изготовление кровати

Для сборки деталей необходимы мебельные стяжки и специальное сверло.

На мебельный щит простым грифельным карандашом нанесите разметку по необходимым размерам. Если в бортиках кровати предусмотрены отверстия, то их можно расчертить с помощью подручных предметов, например, обведя по краю бульонную чашку или фужер подходящего диаметра.

Распил мебельных щитов и фанеры можно заказать при их закупке, если у вас уже есть готовые размеры и лекала формы заготовок. Так вы сможете избежать пыльной и грязной работы в квартире.

Распилить заготовку быстро и аккуратно поможет электролобзик, но если его нет в наличии, можно обойтись и простой ножовкой. Для того чтобы древесные волокна меньше задирались, места распила необходимо заклеить малярным бумажным скотчем. Благодаря этому нехитрому приему мусора и опилок будет гораздо меньше.

Все деревянные детали уже на этом этапе необходимо тщательно зашкурить и отшлифовать, чтобы случайная заноза не смогла повредить кожу малыша.

Если место реза заклеить бумажным скотчем, волокна задираются меньше.

Если у вас нет готовых крепежных уголков, их можно нарезать из обыкновенного алюминиевого профиля. Размер элемента зависит от планируемых размеров мебели. Длина уголка должна быть равной длине боковой спинки кровати. Проделайте в крепежах отверстия под саморезы. Лучше всего воспользоваться зинковкой. С его помощью отверстия под крепежи получатся аккуратнее, а само крепление – надежнее.

С помощью уголков боковины кровати крепятся своей внутренней стороной к решетке матраса (или листу фанеры, который ее заменяет). С каждой стороны конструкцию стягивают 6-8 саморезами.

После того как заготовки скреплены с одной стороны, кровать необходимо аккуратно перевернуть на бок, и зафиксировать стенки и дно с другой стороны. Обязательно проверяйте правильность расположения всех элементов относительно друг друга. Не допускайте перекосов и смещения заготовок, иначе вся кровать получится очень неустойчивой и ненадежной.

Стенки друг к другу крепят мебельными стяжками. Чтобы сделать под них отверстия, можно воспользоваться специальным сверлом. С его помощью работа выполняется гораздо быстрее и проще.

Вернуться к оглавлению

Изголовье изделия

После того как каркас мебели полностью собран, нужно сделать спинку-изголовье. Можно обойтись и без этой детали конструкции, но ее наличие поможет избежать следующих проблем:

Форма изголовья кровати может быть любой.

1. Детских травм. Во сне ребенок нередко ворочается и приподнимает голову над подушкой. Если бортик кровати достаточно низкий (меньше 10 см в высоту), то он может его нечаянно задеть. А это не способствует спокойному сну ни малыша, ни его родителей.
2. Выкидывания из кровати постельных принадлежностей. Дети частенько бросают на пол подушки и одеяла. Для них это игра, а родителям приходится не только поднимать вещи, но и менять постельное белье.
3. Отсутствия психологического комфорта. Если изголовье кровати низкое, то ребенок чувствует себя незащищенным. Это может привести к нарушению сна.

Поэтому изголовье разумнее сделать. Для этого вам понадобится еще один мебельный щит. Изголовье может послужить не только защитой мебели, но и украсит ее. Резные спинки всегда смотрятся красиво и аккуратно, привнося в весь интерьер фольклорную нотку. Кровать будет смотреться более органично, если изголовье повторить такой же деталью в ногах изделия, только меньшего размера.

Ножки для кровати прикручивают снизу длинными саморезами.

Окошки в спинках могут нести не только декоративную функцию. За счет такого решения изголовье можно прикрепить к каркасу кровати так, чтобы шляпки саморезов не были видны.

Все детали тщательно шлифуются и полируются. Особое внимание необходимо обратить на вырезы и прорези в спинках, потому что ребенок может просунуть в них руку и ненароком пораниться. Разумнее всего эти работы проводить с помощью шлифовальной машины или аналогичной насадки на дрель. Так вы сможете добиться идеально гладкой поверхности.

Готовые спинки фиксируют на корпусе длинными саморезами. Если вы хотите сделать скрытые крепления из прорезей изголовья, то просверлите их снизу вверх. Отверстия делают аккуратно, чтобы не повредить заготовку. Место для стяжки придется делать вручную, потому что окошко вряд ли позволит просверлить отверстие дрелью. Но если вы используете для изготовления кровати достаточно мягкую древесину, то проблем возникнуть не должно.

Вернуться к оглавлению

Сборка нижних ящиков

Металлические уголки использовать не обязательно.

Последними к кровати прикрепляют ножки и собирают ящики, которые будут располагаться под колыбелью.

Конструкция данной кровати подразумевает, что места для хранения не крепятся на корпусе мебели, а просто задвигаются под нее (для этого и нужны мебельные колеса). Если вы хотите сделать выдвижные ящики, то к днищу снизу необходимо прикрепить еще одну поперечную планку. Ножками в таком случае служат боковые стенки колыбели, которые необходимо сделать длиннее на высоту ящиков (плюс 5-7 см). Короба фиксируют с помощью мебельных направляющих.

Для изготовления ящиков требуется фанера шириной 12 мм. Из фанерного листа по необходимым размерам выпиливают днище и боковые стенки. Все детали стягиваются саморезами. Поскольку на дно и стенки короба постоянно будет приходиться нагрузка, стыки можно дополнительно проклеить и только потом скрепить. Колесики фиксируются к днищу ящика.

Ножки можно сделать из квадратного бруса или выпилить фигурную конструкцию из обрезков мебельного щита, который пошел на изготовление корпуса кроватки. На каркасе мебели их закрепляют с помощью саморезов или алюминиевых уголков.

Готовая кровать начисто шлифуется и полируется. Уделите этой работе особое внимание, чтобы ребенок не смог пораниться о случайную занозу.

Вернуться к оглавлению

Окончательный декор

Готовую кровать можно покрыть лаком или краской. Неплохо смотрится и чистое, только отполированное дерево. Для того чтобы структура древесных волокон проступила четче, все детали покрывают морилкой. Если вы хотите добиться дополнительного декоративного эффекта, то можно взять средство с окрашивающими пигментами. Тогда поверхность может стать похожей на массив дуба или красного дерева.

В любом случае отдайте предпочтение гипоаллегенным средствам, предназначенным для изготовления детской мебели. Помните, что малыши нередко грызут бортик кровати, а значит, частицы покрытия могут попасть в детский организм.

Если вы закроете головки саморезов пластиковыми заглушками, то разумнее их не просто вставить в отверстие, а посадить на надежный клей, чтобы ребенок не мог их вытащить.

Кровати можно дополнить пологом. Для него используют только натуральные, дышащие ткани: шелк, лен, легкие хлопчатобумажные материи. Каркас для полога изготавливают из алюминиевой проволоки сечением 0,5-0,7 мм. Сначала сгибаются две треугольные рамы, которые крепятся к изголовью и ногам ложа с помощью защелкивающихся креплений-клипс. Затем к ним крепится продольная планка длиной, равной длине корпуса мебели. Ее необязательно фиксировать жестко. На концах достаточно сделать крючки. Тканевый полог просто накидывается сверху на проволочную конструкцию.

Если вы обладаете художественными навыками, то стенки колыбели можно украсить, используя акриловые краски. Скопируйте, например, традиционные русские узоры или приемы, используемые в народных промыслах: хохломской или жостовской росписи.

Как сделать детскую кровать мечты своими руками

О какой кровати для себя вы мечтали в детстве? Уж явно не о тех шедеврах мебельного мастерства, которые творят сегодня энтузиасты. От того, чтобы подарить своему ребенку кроватку его мечты вас отделяет лишь собственное желание.

Зачастую, все упирается в задранные до небес цены производителей мебели. Гораздо рациональней купить ребенку новую одежду или комплект книг на будущий учебный год. Мамы и папы, абстрагируйтесь-ка немного от мира взрослых и окунитесь хотя бы на миг в мир детей.

Зайдите в детскую и попытайтесь взглянуть на нее глазами своего ребенка. Каждый малыш воспринимает окружающее пространство, как игру и именно так он познает мир. В этом ему понадобится ваша помощь.

К примеру, нет на свете способа эффективнее отучить ребенка спать в родительской постели, как приготовить для него лучшее в мире место для сна. Вспомните, как вы строили в детстве домики из подручных материалов. Чем не идея для кровати?

Автор проявил недюжинную фантазию, — и так на свет появился этот проект по созданию детской кроватки в виде импровизированного домика. По меркам жителей США на его изготовление ушло совсем немного средств — всего 200$. В мебельном салоне такая оригинальная кровать обошлась бы своему владельцу как минимум в три-четыре раза дороже.

Для изготовления детской кроватки в форме домика вам понадобится:

Материалы:
— сосновые доски, бруски и рейки;
— клей для работ по дереву;
— стойкая масляная краска как минимум двух оттенков;
— стойкий мебельный лак;
— мебельные шурупы или саморезы по дереву;
— болты и гайки для сборки каркаса;
— гвозди.

Инструменты:
— торцовочная пила или любой другой подходящий инструмент для распиливания пиломатериалов;
— электродрель;
— шлифмашинка;
— шуруповерт;
— молоток столярный;
— мелкозернистая наждачная бумага;
— строительная рулетка и угольник;
— малярные кисти и валик с поддоном для краски.

Шаг первый: выбор материалов

Допустим, перед вами стоят две основные задачи. Во-первых, раз уж вы взялись мастерить кровать собственноручно, скорей всего вы стремитесь сэкономить немного денег из семейного бюджета. Во-вторых, учитывая, что мебель предназначается для использования ее ребенком, все материалы должны быть максимально безопасными.

Для того, чтобы справится с первой задачей, подойдите с умом к выбору основного материала. Не спешите покупать в супермаркете пиломатериалы первого сорта. Кровать предстоит покрасить, поэтому ни у кого не будет возможности оценить степень вашей щедрости — краска скроет все детали.

Разумеется, самым экономичным вариантом является самостоятельная обработка древесины и изготовление деталей кровати. Но для этого вам понадобится рейсмус. Обработку и подгонку материала на рейсмусе можно также заказать в мастерской.

Наконец, еще одним доступным по цене вариантом является покупка материалов второго сорта или использование древесины б/у. В супермаркетах часто выставляют на продажу короткомерные отрезки досок, которые отлично подойдут для производства мебели в домашних условиях.

А как же выбрать краску для изделий, которые предназначены для детей? Совет покажется тривиальным, но обратите внимание на качественные составы известных производителей. Какому типу не принадлежала бы краска, пусть даже она будет изготовлена на основе растворителей, в затвердевшем состоянии качественные лакокрасочные материалы не представляют опасности.

Шаг второй: детализация конструкции кровати

Соберите все фото из мастер-класса и на листе бумаги перечислите все детали, которые потребуются вам для изготовления кровати. На фотографиях и схемах размеры указаны в дюймах. При пересчете на сантиметры величину умножайте на коэффициент 2,5.

Обратите внимание, что каркас кровати собран из задней, передней и двух боковых панелей, поэтому вам потребуется не четыре стойки, а восемь.

На передней панели предусмотрены отверстия для входа и окна и вам потребуется четыре дополнительных поперечных перегородки.

Одна из боковинок полностью зашита досками, тогда, как втора почти открыта и по совместительству выполняет роль второго окошка, повернутого к солнцу.

Основание кровати зашито досками с небольшим зазором. Вместо досок вы можете использовать ламели или цельный лист фанеры — в зависимости от поставленной задачи.

Задняя стенка, повернутая к стене комнаты, остается, как есть, а передняя — также зашита досточками. Кроме этого вам понадобятся рейки для каркаса крыши и детали для кровли.

Подготовьте также элементы лестницы. Она будет стационарно зафиксирована у входа.

Просчитайте и укажите точные размеры каждой детали кровати. Понадобится вам их вовсе немало, и запутаться в куче добра проще простого. Четкий план поможет вам скоординировать работу и действовать слажено.

Шаг третий: изготовление деталей и их шлифовка

Проведите разметку деталей каркаса и обшивки. Не забудьте о лестнице. Распилите доски, бруски и рейки на отрезки необходимой длины, используя торцовочную пилу или любой доступный инструмент.

Если для шлифовки вы используете ленточную шлифмашинку, самое время заняться обработкой дерева. После сборки вы можете использовать орбитальную шлифмашинку, а ленточная здесь окажется не у дел.

Особое внимание уделите кромкам, по которым вы проводили распил. Любая поверхность при подготовке к покраске должна быть ровной и гладкой.

Шаг четвертый: сборка кроватки

Автор составил подробную фото-инструкцию для того, чтобы в процессе работы вы легко ориентировались в деталях.

Соберите каждую из четырех панелей каркаса, используя диагональные карманные отверстия и надежный клей по дереву. Кстати, на этот раз без клея вам не обойтись. Столь масштабная и тяжелая конструкция должна быть собрана с использованием клея, иначе она регулярно будет требовать ремонта.

Панели готовы и вам предстоит соединить их друг с другом. Используйте для этого либо мебельные шурупы, либо болты с гайками — на ваш выбор. В местах прилегания боковых стоек к фронтальным, нанесите на поверхность соединения клей. Под шурупы или болты просверлите отверстия, состыковав обе детали вместе так, как показано на фото.

Вы также моете воспользоваться металлической крепежной фурнитурой. Дополнительная прочность еще не помешала ни одной кровати.

Закрепите поперечные перегородки для входа и окошка. К продольным деталям каркаса кровати прикрутите изнутри рейки, на которые позже ляжет обшивка основания. Зашейте досками переднюю и боковую панели кровати, а также основание под матрас.

Приступайте к сооружению крыши. Особой нагрузки на конструкцию крыши не предвидится, поэтому для изготовления вы, скорей всего, использовали рейки или бруски небольшого сечения. Обшейте крышу с лицевой стороны досточками, имитируя кровлю. На окошке установите крестообразную перегородку.

Надежно зафиксируйте лестницу под наклоном для того, чтобы ребенку было легче взбираться на второй ярус. Используйте для этого специальную металлическую фурнитуру или болты с гайками.

Шаг пятый: покраска

Автор использовал белый цвет, как основной. Для кровли он подобрал темно-серый оттенок. Кроватка получилась универсальной и в таком цветовом решении могла бы с одинаковым успехом использоваться как для девочки, так и для мальчика.

Выбирайте стойкие краски и не менее надежный лак. Лучше, если это будет специализированный мебельный лак — нитролак или лак на спирту.

Нанесите два три слоя краски и не менее двух слоев лака. Вы моете применить межслойную шлифовку в процессе лакировки для того, чтобы получить максимально прочное покрытие.

Чудесная детская кроватка в виде домика готова и ждет своего нового хозяина! Не забывайте, что пространство под кроваткой можно эффективно использовать, если устроить там мини-гостиную или просто уголок для отдыха. Не забывайте регулярно радовать своих детей!

Источник (Source)

Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Как сделать детскую кровать своими руками в домашних условиях

Автор Иван Аносов На чтение 7 мин. Просмотров 10k.
Обновлено 19.02.2017

Что может быть приятнее благодарности собственного ребенка. Способов их доставить множество, ведь малыши еще не так притязательны в своих требованиях. Детская кровать своими руками, созданная любящим родителем по индивидуальному эскизу, — это то, что будет притягивать взоры не только вашего чада, но и всех его друзей и гостей. Даже если построить шедевр столярного искусства не получится, сделать кровать самому, значит, как минимум, сэкономить семейный бюджет. Кроме того самодельный предмет мебели легче изготовить подходящим для интерьера квартиры и комнаты нежели искать нужный экземпляр в многочисленных мебельных магазинах.

Нюансы

Перед тем как сделать детскую кровать необходимо учесть некоторые важные нюансы:

• конструкция должна быть прочной, а главное удобной. Ребенок проводит в постели гораздо больше времени чем взрослый и от того как ему спалось зависит настрой на весь день. В этих целях рекомендуется приобрести для детского спального места ортопедический матрас;
• экологические материалы. В детской комнате предпочтительнее использовать только натуральные материалы, которые позволят сохранить здоровье детей;
• спальное место должно соответствовать возрасту ребенка, его уровню физической активности и личным предпочтениям.

Вариации на тему детских кроватей

Различают такие основные виды конструкций для сна:

• простая кровать;
• кровать – чердак;
• трансформер;
• двухъярусная.

Такие варианты как кровать для ребенка чердачного типа или трансформер позволят сэкономить пространство в комнате и создать дополнительное место для игр и досуга, что очень актуально в малогабаритных квартирах или в случае, когда детей несколько. Кроме того хранение игрушек можно организовать во вместительных ящиках, выдвигающихся из-под кровати.

Простую конструкцию можно слегка усложнить и сделать кровать в виде машинки. Любой мальчик будет в восторге от такой кроватки. А кровать для девочки своими руками в виде кареты удовлетворит чаяния даже самой капризной принцессы.

Детское спальное место из дерева

Безусловно, самым подходящим материалом для изготовления мебели для детей является дерево.

Самое верное решение, на наш взгляд, это массив или, в крайнем случае, МДФ. Этот материал является экологически чистым и безопасным в сравнении с ДСП. Конечно, можно изготовить кровать из ДСП или из ЛДСП, но эти плиты выделяют опасные токсины и не подходят для детской комнаты.

Нюанс. Если планируется изготовить кровать из ДСП, следует тщательно кромковать каждый срез детали чтобы уменьшить токсичность материала. Делать это лучше не самостоятельно, а с помощью специалистов. Такие услуги оказывают строительные магазины.

Детская кровать из фанеры может быть изготовлена, это более дешевый и доступный материал. Однако мебель из него получается неплохая. Предпочтительнее выбирать качественную многослойную березовую фанеру. В таком случае кровать из фанеры своими руками долго будет радовать своим качеством и прочностью.

Для того чтобы изготовить детскую кровать своими руками понадобится схема и соответствующие чертежи.Свой эскиз можно начертить самостоятельно, если знать из каких деталей состоит этот предмет интерьера. Следует помнить, что габариты кровати должны соответствовать размерам матраса. Поэтому его необходимо приобрести заранее.

Порядок работы:

1. Для начала следует подготовить все необходимые детали согласно схеме.Для этого для начала наноситься разметка на материал с помощью простого карандаша (его следы легко можно удалить с поверхности).
2. С помощью лобзика или мелкозубой пила аккуратно выпиливается каждая деталь-заготовка.
3. Распил материала можно заказать там, где он приобретался. Это значительно сэкономит время.
4. Все детали после распила должны быть тщательно отшлифованы.
5. Далее необходимо вырезать алюминиевые уголки и сделать в них отверстия для крепежных элементов.
6. Готовые металлические детали следует прикрутить к бортам таким образом, чтобы на них расположить основание матраса.
7. Далее собирается каркас кровати. Для крепежа деталей рекомендуется использовать мебельные стяжки. Они создадут более прочную конструкцию.
8. Если изготавливается кровать с ящиками своими руками, то по завершении основной сборки можно приступить к сборке ящиков. Их необходимо оснастить мебельными колесиками для удобства пользования. Оптимальный вариант — 2 вместительных ящика, один можно использовать для постельного белья, а другой для игрушек.
9. По окончании сборки можно покрыть готовое изделие грунтовкой, краской и лаком. Естественно использование ярких цветов для создания уютной атмосферы детской. Если была изготовлена кровать для подростка, то достаточно пропитки приятного оттенка.

Достаточно проявить немного фантазии и эта простая конструкция превратиться в мечту любого ребенка. Достаточно придать внешним деталям более привлекательный вид.

Деревянная кровать для детской комнаты в виде машинки — мечта любого мальчишки

Чтобы изготовить спальное место в виде машины или придать ей другой внешний вид необходимо выпилить боковины по эскизу и оклеить их пленкой с рисунком, нанесенным на широкоформатном плоттере. Срезы оклеить п-образным ПВХ профилем (это сделают специалисты). Ламели для поддержания матраса крепятся на брус с помощью латодержателей. Для крепежа на видимых местах деталей используются эксцентрики.

Двухъярусная кровать

Детские кровати из дерева своими руками могут быть и двухъярусными. Такая спасет ситуацию, если в семье не один ребенок.

А сделанный в виде кровати чердак сохранит пространство для творчества и игр.

Для того чтобы сделать подобные потребуется правильная схема.

Кровать из поддонов для ребенка

Отличным и дешевым материалом для столярных свершений являются строительные поддоны. Из них можно смастерить отличную кровать для подростка своими руками. Для этого стоит приложить усилия, ведь при минимуме затрат, как финансовых так и временных получиться идеальная дизайнерская вещь.

Кровать из поддонов — лучший вариант для подростка

Для работы необходимы поддоны и крепежные средства (подойдет саморезы), а также обычный набор столяра (пила, дрель, шуруповерт, лобзик, наждачная бумага) и отделочные средства (краска, морилка, лак).

Порядок работы:

1. Необходимо тщательно продумать конструкцию такого места для сна. Его можно изготовить в виде подиума, на котором будет располагаться матрас.
2. Имеющиеся паллеты следует разобрать и тщательно обработать каждую досочку шлифовальной машинкой или наждачной бумагой, после того как выпилены необходимые детали.
3. Если есть необходимость можно обработать детали морилкой или лаком.
4. Затем собрать конструкцию с помощью саморезов.
5. Разместить на ложе подготовленный ортопедический матрас и декорировать в приемлемом стиле.

Кровать из поддонов готова — это, действительно, невероятно легко.

Конструкция трансформер

Спасением для маленьких квартир становиться мебель способная трансформироваться или собираться. Аналогично обстоят дела и с кроватями, особенно с детскими. Во избежание искривления позвоночника и возникновения прочих недугов ребенка не желательно укладывать спать на диваны, а спальное место в обычном виде малофункционально и не может использоваться в другом назначении.

Модифицирующаяся мебель стоит невероятных денег и многим не по карману. Можно сделать кровать трансформер своими руками. Ее конструкция чуть сложнее, но тоже вполне реализуема.

Вся фурнитура для механизма продается в специализированных магазинах.

Основные элементы такой детской кровати: неподвижная основа, прочно закрепленная к стене, и подвижное спальное место на шарнирах с матрасом.

Основу обычно изготавливают в виде шкафа.

Подъемная часть должна быть предельно легкой. Можно использовать готовую ортопедическую раму с прикрепленными бортиками из подходящего материала (удачна в этом случае фанера).
Кроме того понадобятся ножки для установления подвижно части в разложенном состоянии. Их можно стилизовать под миниатюрные дверцы шкафа-основы.

Трансформер можно изготовить для подростка своими руками, А свободное место в комнате пригодится для размещения, например, мягких мешков для сидения.

Идеи для создания детских кроватей

Подростковая кровать своими руками, а также спальное ложе для детей помладше могут быть изготовлены и в виде выдвижной конструкции. В качестве основы может выступить подиум с размещенным на нем письменным столом и другими необходимыми предметами мебели.

Подиум в детской — идеи для воплощения своими руками

Как сделать двухъярусную детскую кровать своими руками: фото, чертежи, схемы

Нужна двухъярусная кровать в детскую? Можно отправиться в ближайший магазин мебели и выбрать нужную модель по приемлемой цене. А можно сэкономить, изготовив кровать собственноручно, особенно если имеется талант и навыки плотника.

Как сделать двухъярусную кровать своими руками?

Двухъярусная кровать, изготовленная своими руками должна быть не только прочной и удобной, но и красивой. Поэтому шлифуйте видимые части и покрывайте лаком, и она надолго сохранит свой внешний вид.

Видео: как сделать детскую двухъярусную кровать:

Источник: http://www.delairemontsam.ru/dvuhyarusnaya-krovat-svoimi-rukami/

Детская машинка-кровать своими руками | Своими руками

Аварий с такой машиной, которая наверняка порадует малышку, конечно же, никогда не случится.

Но во время игры можно поменять колесо или устроить погрузочные работы.

При необходимости родители могут разделить каюту и поставить две кровати отдельно.

Дети любят машины. И часто играют, представляясь водителями грузовиков. пассажиры микроавтобусов. А если предложить им машину, на которой можно не только «поехать», но и поспать? Конечно, проще купить обычную двухъярусную кровать.

Но все же домашнему хозяину гораздо интереснее сделать себе не просто кроватку для своего ребенка, а «большую игрушку» (напоминающую своего рода фургон), которую можно трансформировать в две отдельно стоящие кровати.

Такую игрушку — «машинку-кровать» можно сделать из досок из массива сосны толщиной 18 и 28 мм и деревянных брусков сечением 35 × 55 и 55 × 55 мм. Помимо двух одинаковых кроватей, собранных для устойчивости из прочных клееных деревянных каркасов, можно сделать «кабину», которая вместе с другими декоративными элементами придаст конструкции вид настоящей машины.

Кровати и кабина скреплены болтами. Если поставить одну кровать над другой, закрепив их уголками, ребенок получит спальный «фургон». На верхней грядке в целях безопасности необходимо установить рейки забора. При необходимости их всегда можно снять.

Смотрите также: Кровать двухъярусная своими руками

Большинство деталей соединяются болтами, плоскими ключами и круглыми дюбелями.

Сложности могут возникнуть только при соединении частей переднего каркаса кабины, которые крепятся не под прямым углом.Перед тем, как вырезать такие детали, необходимо внимательно разметить линии реза и только потом аккуратно вырезать заготовки.

При склеивании этих деталей применяйте шаблон, который можно сделать из отходов. Для сжатия склеенных деталей используйте длинные струбцины или натяжную ленту, которая стягивает детали.

Большое значение имеет внешний вид «фургона». Перед окончательной сборкой производится отделка поверхностей деталей станины. Все детали тщательно отшлифовать наждачной бумагой, затем покрыть 2-3 слоями нитролака с промежуточной просушкой каждого.Склеиваемые поверхности закрываются.

Для изготовления и отделки грядки «караван» необходимо привлечение будущих хозяев.

Строим вагон-кровать (фото)

1. Сборка углов кровати производится с помощью плоских дюбелей и дюбелей; Прорези для ключей можно сделать прорезью (прорезью).
2. К ножкам кровати прикрепляем продольные и поперечные широкие доски (прутья) круглыми дюбелями и клеем, а узкие доски бордюра при помощи дюбелей без клея.
3. Чтобы ножки кровати не съезжали с промежуточных углов, соединяем их на дюбеля без клея. Для сверления отверстий под дюбели используем дрель с подставкой.
4. Для стягивания каркаса кровати при сборке используем натяжную ленту длиной 6 м.
5. Доски верха верхней станины крепятся шурупами к перекладине лестницы.
6. Рычаг «переключения скоростей» выполнен из круглых стержней, соединенных гибкой гофрированной трубкой.

Смотрите также: Детская кровать с лесенкой своими руками

1. Из доски и прикрученных к ней четырех брусков (из отходов) можно сделать шаблон для приклеивания деталей переднего каркаса кабины.
2. Верхняя поперечина и радиатор крепятся на клей и дюбеля к двум угловым стойкам кабины.
3. Натяжная лента надежно стягивает детали при сборке. Для усиления угловых стыков используем дюбели.

Сиденья

4. , стол с вырезами для бидонов с водой и приборная панель с двумя рулевыми колесами дополнят оснащение салона.
5. Украшение на радиатор фургона, фары и бампер крепится к кабине спереди с помощью шурупов и клея.
6. Диски распилены и обработаны наждачной бумагой. Крепежные гайки имитируют круглые деревянные вставки.
7. Покрываем деревянные детали бесцветным лаком; диски, ящики, бампер, брызговик и радиатор — в цвет.
8. С помощью оловянных трафаретов текст боковых надписей наносим быстросохнущей краской.

Детская кроватка: чертежи

Размеры каждой кровати (900 × 2000 мм) определяются исходя из ширины и длины матраса. Если размер матраса больше, размер кровати нужно увеличить. Ящики устанавливаются под кузовом и кабиной.

Вагонку можно поставить к стене с любой стороны; С внешней стороны монтируем колеса и вешаем шторку.

Кровать своими руками

КВАРТИРА МЫ НЕБОЛЬШАЯ. КРОВАТЬ-ЧЕРДАК СЛИШКОМ НА САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫХОД ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ СПАЛЬНИ. КАТАЛИСЬ ПО МАГАЗИНАМ, ПОСМОТРЕЛИ РАЗЛИЧНЫЕ ВАРИАНТЫ И МУЖ РЕШИЛ СДЕЛАТЬ КРОВАТЬ НЕЗАВИСИМОЙ.

Кровать планировалось установить от стены до стены (2,5 м).

Свой выбор мы остановили на грузовике — сын просто в восторге от машин.

Первым делом купили матрас 2х0,9м.

Из деревянного бруса муж собрал каркас конструкции и при помощи анкерных болтов прикрепил его к стенам.Для внутренних стен, двери кабины, колес и полок шкафа использован ДСП. Вырезал детали, отполировал и покрасил (фото 1)

Для боковины машины купил двери для мебели в магазине. Они выполнены в виде жалюзи и хорошо пропускают воздух (фото 2). Он построил лестницу из прутьев и прутьев. Вместо перил установил металлическую рейку.

В качестве декора использованы автомобильные аксессуары: молдинги, воздуховоды, поворотники, фары, зеркало заднего вида.

За дверью водительской кабины разместила вместительный шкафчик для вещей, а верхняя крышка полок подошла к игрушкам моего сына (фото 3).Доска тележки закреплена на шторах, поэтому ее легко откидывать для удобства смены постельного белья.

В условиях недостаточной видимости и в полной темноте автомобиль хорошо виден, для этого он был оборудован фарами, а трап — светодиодной лентой.

Кровать-машина своими руками — фото

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Детские кроватки с платками (фото и рисунки) | Своими руками

В поисках кроватей для детей бегали все мебельные магазины города. то цвет не тот, то текстуры с размерами не подходят, а цены кусаются. решил изготовить мебель сам, что оказалось не так кропотливо, как предполагалось вначале.

Материалы (на 1 кровать): лист ДСП 1830 × 2750 мм размером 50 подтверждает 30 саморезов по 30 мм 15 саморезов по 45 мм 40 саморезов по 16 мм 9 углов 8 роликов 2 мебельных ручки (желательно шириной 128 мм) 50 листов наклеек для головок конфирмаций 12 пластиковых ножек 30 м кромки бумаги 3 планки по 3 м (20 × 45 мм) планки 5 × 2 см.

Инструменты: сверла подтверждающие (крестообразные и шестигранные) и удлинители для них столярные ножевые, брусочки с фетром и наждачная лента, рулетка, линейка, карандаш, киянка, отвертка, электрическая лобзик, утюг.

Он решил делать мебель из ДСП. Заказал раскрой деталей в мастерской, и на каждую кровать хватило по 1 стандартному листу ДСП.

Рейки 5х2 см нарезать кусочками по 700 мм (ширина матраса) — всего 12 шт. для каждой кровати.Поставил две рейки, прикрепленные к другим с одной стороны в угол (фото 1)

Горячим утюгом приклеил край к детали и, пока клей не застыл, натер его войлочным бруском (фото 2). Ножом срезаны лишние края и наждачной бумагой удалили их заподлицо (детали для склейки можно заказать в мастерской).

Примечание

Из остатков распила ДСП получили удобные полочки для книг.

Детская кровать своими руками — ход работы

Смотрите также: Детский уголок своими руками из дерева

Собрал выкатные ящики.Сначала — каркас, используя по 2 подтверждения с каждой стороны стен, затем используя 10 шт. (для надежности!) прикрутил нижнюю перетасовку. Соединил ручку, валики и заклеил головки конфиратов специальными никла-ками (фото). По такому же принципу собрал второй ящик.

Он приступил к изготовлению тела кровати: закрепив ее детали с каждой стороны трех с подтверждением.

Устанавливается на корпусе декоративного ящика, в котором «по совместительству» будет удерживаться матрас.Соединил детали саморезами изнутри изделия.

Прибивается к кровати пластиковыми ножками (фото 4)

Закрепите подготовленные поперечины (с уголками) на корпусе на одинаковом расстоянии друг от друга (13 см), а затем прикрутите их и 2 торцевые планки длинными винтами с внутренней стороны станины (фото 5,6)

Ставлю коробки на место и кладу матрац.

Аналогично собрал вторую кровать.

На изготовление обеих кроватей затрачено не более 8 часов, и результат приятно порадовал всю нашу семью.

Ссылка по теме: Детская кровать-машина своими руками

Детская кроватка — фото

Детская кроватка своими руками — чертеж

© Автор: Кирилл Банокин, г. Севастополь. Фото автора

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Как сделать детские кровати своими руками?

Когда в молодой семье вот-вот родится ребенок, появление в доме такой необходимой вещи, как детская кровать, становится просто необходимым. Понятно, что до определенного возраста малыш может прекрасно себя чувствовать в инвалидной коляске, но когда он немного подрастет, ему понадобится собственная кровать. Разнообразие производителей мебели дает возможность приобрести любую модель, но это дело хлопотное, а во многих случаях очень дорогое.Сделать детские кроватки своими руками намного приятнее и выгоднее.

Безусловно, к детской мебели предъявляются определенные требования. Он должен быть устойчивым, прочным, экологически безопасным и, конечно же, красивым. В принципе, изготовление детской кроватки практически ничем не отличается от изготовления другой мебели. Однако следует учесть некоторые нюансы.

Например, стенки детской кроватки, которые не будут примыкать к стене, не делают сплошными, иначе у вас не будет возможности наблюдать за действиями своего малыша.Также многие специалисты рекомендуют оборудовать детские кровати, сделанные своими руками, специальными колесами. Так вы легко сможете их перемещать с места на место.

Рассмотрим пример изготовления детской кроватки. В качестве материала лучше выбрать натуральное дерево: дуб или березу. А вот из наполнителей для матраса лучше остановить свой выбор на кокосовой стружке.

Если вы задумываетесь, с чего начать и как сделать детскую кроватку своими руками, чертежи и точные размеры, рекомендованные специалистами, вы можете при желании найти в самых разных изданиях.Здесь мы рассмотрим процесс изготовления мебели.

Для начала нужно запастись брусками 3х3 см, деревянными брусками для решетки, МДФ для боковых стенок и дна кроватки, 4 колесами и необходимой фурнитурой. Все детские кровати, сделанные своими руками, имеют каркас, который необходимо предварительно собрать. Для этого разрежьте бруски в соответствии с вашими размерами на четыре длинных сегмента (верхний и нижний) и восемь коротких (вертикальные стойки). В длинных стержнях следует проделать отверстия для крепления стержней — расстояние между ними не должно быть больше 4.5 см. Теперь в подготовленные отверстия нужно вставить стержни и соединить верхнюю и нижнюю планки. Соберите каркас с помощью вертикальных стоек, при помощи саморезов, а горизонтальные планки прикрепите к ранее сделанным пазам.

Дно детской кроватки изготовлено из листа МДФ необходимого размера, который крепится к каркасу саморезами. Задняя и передняя стенки также выполнены из МДФ. Но рекомендуется закрепить их деревянными дюбелями. Если вы планируете делать оригинальные детские кровати, вы можете соорудить своими руками не стандартные болты и шурупы, а декоративные — из красивых и необычных шапочек: цветов, листьев и т. Д.

После того, как все необходимые детали соединены и надежно закреплены, детская кроватка готова. Теперь осталось только украсить его по своему усмотрению.

Мебель для детской спальни — Темы индивидуального дизайна / сборки

Мебель для детской спальни — Темы разработки / изготовления на заказ
↓

JAVASCRIPT ВЫКЛЮЧЕН. Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы лучше просматривать этот сайт.

Игра, сон, хранение, воображение

Игра, Сон, Хранение, Воображение

Добро пожаловать в Tanglewood Design.В нашей мастерской мы создаем красивую детскую мебель для спальни и игровые домики. Каждый из наших дизайнов может быть выполнен по индивидуальному заказу, все они созданы, чтобы служить долго, и каждый последний призван вдохновлять ваших детей играть! Нам (и специалистам) ясно, что игра необходима для развития ребенка. К сожалению, не всегда можно найти творческое развлечение. Вот почему мы стремимся предоставить пространство для игр, сна, хранения вещей и воображения в каждую кровать или домик для игр, которые мы создаем. Ваши дети никогда не захотят расставаться с нашими замечательными дизайнами! От замков до космических кораблей и грузовиков-монстров и многого другого, если вы можете вообразить это, мы сможем это сделать!

Мы создаем красивые детские кроватки и игровые домики на заказ, на долгие годы и так, чтобы вдохновлять вашего ребенка играть! От замков до космических кораблей и грузовиков-монстров и многого другого, если вы можете вообразить это, мы сможем это сделать!

Мы создаем для частных домов и коммерческих предприятий , и всегда стремимся сделать индивидуальный дизайн.Все наши проекты создаются вручную здесь, в Солт-Лейк-Сити, штат Юта, но мы отправляем их по всему миру.

Quick Note: Поскольку на нашем сайте у вас есть множество вариантов выбора, у вас могут возникнуть вопросы. Не стесняйтесь звонить, пока вы просматриваете страницы, и позвольте нам помочь. Наш номер 801-261-2261.

Quick Note: Так как на нашем сайте у вас есть множество вариантов выбора, у вас могут возникнуть вопросы. Не стесняйтесь звонить, пока вы просматриваете страницы, и позвольте нам помочь.Наш номер: 801-261-2261 .

Свяжитесь с нами на ваших условиях!

Здесь, в Тэнглвуде, мы хотим, чтобы вы чувствовали себя семьей на каждом этапе пути. А это значит, что вы сможете связаться с нами на своих условиях. Вот почему вы можете связаться с нами по электронной почте, по телефону, лично или даже по тексту! Мы также на сайте:

Почему родители выбирают наши дизайны!

• Вытаскивание детей из постели мамы и папы
• Разделяя детские мечты
• Хранение и организация
• Развитие воображения и творческой игры
• Лучшее использование ограниченного пространства

Нужно больше причин? Ознакомьтесь с нашим списком!

Достаточно хорошо никогда не бывает достаточно!

Мы делаем все возможное, чтобы ваши дети получали именно ту кровать или домик, о которых они мечтают.Добавьте такие элементы, как горки, гардеробы или стены для скалолазания. Измените схему окраски, чтобы она соответствовала вашей комнате. Запросите что-нибудь совершенно новое! Все наши возможности созданы для того, чтобы вы получали то, что хотите, и ничего лишнего.

Чем мы занимались в последнее время?

Вау! Не похоже, что мы находимся на пороге нового года. Я думаю, это имеет смысл.В конце концов, когда ты развлекаешься, время летит незаметно! И развлекались ли мы в этом году! Если вы следили за нами в социальных сетях и в этом блоге, то вы уже …

Подробнее.

Хотите услышать от нас? Подпишитесь на нашу рассылку!

Зарегистрируйтесь!

Не верьте нам на слово!

Зайдите в My Tanglewood, чтобы увидеть фотографии, послушать истории и прочитать отзывы, которые сделали дизайн из Tanglewood частью своего дома!

Некоторые из наших любимых дизайнов!

& копировать — Tanglewood Design

↑

Как уложить детей спать в их кровати

Маленькие дети заняли вашу кровать? Вы устали?

Пора вернуть себе спальню и раз и навсегда уложить детей в свои кровати.

Хотя вам может казаться, что вы единственный родитель, который борется со сном, вы не одиноки, по словам Анджелы Мэттке, доктора медицины в общественной педиатрии и подростковой медицине в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота.

«Это — обычное дело, которое случается с детьми, и [родители] могут помочь им, но подход, который они решат использовать, должен соответствовать их семье и тому, с чем они могут жить и с чем они будут согласны, » она сказала.

Маттке сказал, что причины, по которым дети оказываются в постели с мамой и папой, различаются.Дети могут просыпаться ночью и захотеть посмотреть, чем заняты мама и папа, или они могут быть обеспокоены, потому что их родители были в комнате, когда они заснули, а теперь их нет. Независимо от причины, важно реализовать стратегию, которая разрушит ассоциацию сна ребенка с родителями.

Родители должны стремиться выработать для своих детей распорядок отхода ко сну, считает Джин Мурджани, педиатр из детской больницы Арнольда Палмера.

«Мы рекомендуем, чтобы детям нужен распорядок дня и порядок», — сказал Мурджани.«Спокойный распорядок дня, чтобы они знали, чего ожидать каждую ночь. Будь то выключение каких-либо экранов, просмотр видеоигр и чтение самостоятельно или с членом семьи, время купания, чистка зубов».

Мэттке указывает на четыре «Б» перед сном Американской академии педиатрии (купание, чистка зубов, книги и время отхода ко сну), которые были разработаны, чтобы помочь родителям перейти от груди и бутылочки перед сном к новому успокаивающему распорядку.

Вот несколько рекомендаций, как уложить ребенка спать в собственной кровати:

Составьте план в течение дня и придерживайтесь его ночью

Как только вы решите вернуть свою спальню, сформулируйте план и будьте готовы придерживаться его, даже если вы устали.

«Я рекомендую подумать об этом до середины ночи, когда вы измотаны и не способны выдержать плач», — сказал Мэттке. «Поговорите о том, что вам подойдет, ребята и о плане, с которым вы можете жить, и будьте последовательны. После того, как вы его реализуете, вы не вернетесь, когда они встанут с постели, а они уйдут. Вы не говорите «ох, на пять минут» или «у них был плохой день» ».

Маттке сказал, что обычно есть две группы детей: те, которые начинают в своей постели и приходят к своим родителям в среди ночи и тех, кто все время спит с родителями.

Для тех, кто начинает в своей постели:

Как только ваш ребенок войдет в вашу комнату, возьмите его за руку и проведите обратно в спальню, поцелуйте его и вернитесь в свою кровать, — сказал Мурджани. И независимо от того, насколько вы устали, будьте готовы делать это столько раз, сколько потребуется.

«Мы называем это« 100 прогулок », — сказал Мурджани. «Вы укладываете своего ребенка и выходите, и ваш ребенок тоже выходит. Вы проводите его обратно и засовываете, и это может случиться много раз, но если вы не сохраните никакой реакции, ребенок поймет:« Ну, мамы здесь нет ». играть со мной.«

Она сказала лучший совет родителям оставаться нейтральными и не показывать эмоций, когда они возвращают ребенка. Это означает, что даже если вы устали, сохраняйте хладнокровие и не сердитесь, — сказал Мэттке.

» Как можно меньше взаимодействуйте с ними положительно или отрицательно, потому что либо они будут подпитываться этим, потому что они ждут от вас ответа и им нужен постоянный ответ, это то, что мы делаем », — сказала Мэттке.

Она отмечает, что лучше всего поговорить через новый план с вашим ребенком в течение дня, чтобы он знал, чего ожидать, и вы могли мысленно подготовиться к реализации плана.

Родители могут использовать таблицы с наклейками и ставить цели, поначалу с низкими ожиданиями, чтобы ребенок мог преуспеть на раннем этапе, сказал Мурджани.

«Дети могут видеть [таблицы с наклейками] и видеть то хорошее, что они делают, так что это очень конкретно», — сказал Мурджани. «Если вы проспите одну ночь в своей постели — вы получите звезду. Все, что семья хочет отработать, для системы вознаграждения, где ребенок получает это положительное подкрепление».

Это может занять несколько ночей или даже несколько месяцев, но вскоре ребенок поймет, что вход в комнату родителей приводит к быстрому возвращению в их комнату, а не ночи в их постели.

«В конце концов, новые правила будут действовать, и они останутся в своей постели», — сказала она. «Дайте им заверения, что если им что-то понадобится, если они больны, они могут позвать их, но если они в порядке, мама и папа вернут их обратно, поцелуют и уйдут».

Метод постепенного отказа:

Для детей, которые спали в кровати своих родителей, метод постепенного отказа может помочь им чувствовать себя в безопасности в своей спальне.

Это работает следующим образом: в течение первых нескольких ночей родитель укладывает ребенка в свою кровать и спит на полу рядом с ребенком.Родители будут постепенно уменьшать свое присутствие в комнате своего ребенка, переходя от сна на полу к сидению на стуле, пока они не засыпают, и, в конечном итоге, стоя у двери, пока ребенок не заснет, а затем закрывает дверь.

«Это укрепит уверенность в способности засыпать самостоятельно и скажет ребенку:« Я проверю, как ты спишь », и это может укрепить уверенность в том, что мама и папа будут проверять меня», — сказала она.

Маттке сказал, что некоторые родители начинают процесс в своей спальне, кладут ребенка на пол рядом с кроватью и медленно перемещают его в свою комнату.

Во время этого процесса родительская спальня должна быть закрыта, сказала она.

«Это не должна быть кровать родителей для сна и их спальня для сна, это должна быть ваша кровать, на которой вы спите», — сказала она.

Система пропусков на сон:

Для детей старшего возраста, которые могут посещать дошкольные учреждения или начальную школу, система пропусков на сон может работать, по словам Мурджани.

Каждую ночь родители дают ребенку один пропуск на выход из комнаты. По словам Мурджани, будь то выпить воды, обнять или сказать родителям что-то перед сном, у них есть только один шанс выйти из спальни каждую ночь, добавив, что исследования показали, что это работает.

«Это кажется таким простым, но это конкретный способ для детей понять правила и ограничения», — сказала она. «Хорошо, пора спать, и мне нужно спать», но у них есть некоторый контроль, что они знают: «Я могу выйти еще раз».

Независимо от того, с чем вы имеете дело, постоянство окупится. В какой-то момент ребенок узнает, что ему нужно спать в своей комнате.

Больше информации:

Следите за Мэри Бауэрман в Twitter: @MaryBowerman

Сон и дети — Центр расстройств сна Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Один из самых ценных моментов для родителей — это смотреть на мирно спящего ребенка.Ценность сна можно измерить по естественной энергии вашего ребенка, улыбающемуся лицу и счастливому характеру в дневное время. Сон — жизненно важная часть того, как тело и ум ребенка растут и развиваются. Проблемы с поведением или развитием могут возникнуть, когда ребенок плохо спит. Проблемы со сном у ребенка также могут превратить жизнь всей семьи в дурной сон. Бессонных ночей и нежелательного стресса, как результат, часто можно избежать. Ваша роль как родителя — помочь вашему ребенку начать здоровый сон, который сохранится до конца его жизни.

Не существует единого установленного способа сна для каждого ребенка. Ваш ребенок может спать следующими способами:

• Один
• В комнате с другими братьями и сестрами или родителями
• В одной кровати с кем-то еще

Ключ в том, чтобы начать последовательный режим, который поможет вашему ребенку получить спокойного ночного сна. Этот шаблон также необходимо перенести на дневной сон. Вы также должны уметь определять любые проблемы со сном, которые могут быть у вашего ребенка.Затем вы сможете предпринять шаги, которые помогут ему лучше спать. Если у вашего ребенка проблемы со сном, обязательно поговорите об этом с его врачом.

Детский сон — тема, озадачивающая многих родителей. Потребность маленького ребенка во сне сильно отличается от потребности взрослых. Но знаете ли вы, что к шести месяцам ребенок может спать по крайней мере девять часов ночью? Некоторым разочарованным родителям это может показаться чудом. Все дети спят разное время — некоторые короче, некоторые дольше.Но у большинства детей есть способность спать всю ночь.

I. Признаки проблем

Признаки того, что у вашего ребенка проблемы со сном, могут включать следующее:

• Вы тратите слишком много времени, «помогая» своему ребенку заснуть.
• Ваш ребенок много раз просыпается за ночь.
• Плохой сон влияет на поведение и настроение вашего ребенка.
• Вы теряете сон из-за режима сна вашего ребенка.
• Плохой сон вашего ребенка вредит вашим отношениям с ребенком.
• Ваш ребенок постоянно ворочается во сне.

Большинство проблем со сном у детей очень распространены. Их можно быстро исправить, если вы их обнаружите и научитесь, что делать. Обычно вы можете решить проблему, руководствуясь небольшим руководством и здравым смыслом. Разговор с другими родителями и врачом вашего ребенка также может дать вам несколько полезных советов. В случае более редких или серьезных проблем вы можете поговорить со специалистом по сну.

II. Режим сна

Подготовка ко сну может быть пугающей для многих маленьких детей.Они боятся быть одни и вдали от родителей. Вам, как родителю, также может быть трудно быть отдельно от ребенка. Для вас естественно желание утешить ребенка и держать его рядом с собой. Уложить его спать поначалу может быть сложно, но постоянный распорядок дня перед сном может быть одним из самых богатых способов для вас и вашего ребенка проводить время вместе.

Планируйте распорядок сна каждую ночь примерно в одно и то же время. Смените одежду, вымойте, почистите зубы и приготовьте постель.Затем выделите от 10 до 30 минут для особого тихого времени с вашим ребенком. Почитайте книгу, пойте песни или поиграйте в тихую игру. Деятельность не должна быть очень активной. Избегайте таких вещей, как прыжки, бег или борьба. Также не следует рассказывать страшные истории.

Ваш ребенок должен знать пределы этого времени. Убедитесь, что вы не превышаете их. Уступая просьбам о дополнительном соке или другой истории, вы получите вредные привычки. Это научит вашего ребенка, что время отхода ко сну всегда можно отложить.Хороший распорядок сделает вечер более расслабленным, спокойным и тихим.

III. Три распространенные проблемы со сном у маленьких детей

1. Нужна помощь, чтобы заснуть и вернуться ко сну

«Я истощен. Я должен указывать своему ребенку спать каждую ночь и каждый раз. Если он просыпается во время сна. ночь, она не уснет, пока я снова ее не раскачу «.

«Мой ребенок будет спать только в машине. Мне приходится ездить по городу, чтобы заставить его заснуть. Иногда мы остаемся в машине на час или два.»

Многие родители испытали те же разочарования. Усталые и утомленные, они сделают все, чтобы заставить своего ребенка заснуть. Хотя эти решения работают в краткосрочной перспективе, у них появляются плохие паттерны, которые могут длиться намного дольше. Ребенок учится чтобы связать или «связать» засыпание с человеком или занятием.

Многие взрослые имеют свои собственные «ассоциации со сном». «Может быть, вам нужна определенная подушка, чтобы иметь возможность заснуть. Если подушки нет, вы ворочаться, пытаясь заснуть.То же самое верно, когда вы просыпаетесь ночью. Если вы обнаружите, что вашей подушки нет в постели, вы начнете искать ее, чтобы легко снова заснуть. Вы «ассоциируете» свою подушку с засыпанием.

Если ваш ребенок отказывается спать, если вы не находитесь с ним, вы «становитесь его подушкой». Это то, что происходит с ребенком, которого нужно качать, кормить грудью или держать на руках, чтобы он заснул. Ребенок, которому для сна нужна машина, коляска или качели, научился связывать сон с этими движениями.В этих случаях, когда другой человек или действие отсутствует, ваш ребенок не может заснуть. Эта проблема называется «ассоциацией начала сна».

Взрослые и дети часто просыпаются за ночь несколько раз. Чаще всего это происходит во время глубокого сна, когда мы видим сны. Взрослые, как правило, не осознают, что просыпаются, и быстро снова засыпают.

Маленькие дети реагируют по-разному. Просыпаясь, они могут чувствовать себя очень неуверенно. В результате они плачут, кричат ​​и делают все возможное, чтобы привлечь чье-то внимание.Естественная реакция родителей — утешить ребенка. Они могут чувствовать, что им нужно «помочь» своему ребенку вернуться в сон. Они делают это, кормя, покачивая, держа или лежа с ребенком.

По мере того, как они это делают, ребенок узнает, что этот шаблон «помощи» всегда будет происходить, чтобы помочь ему снова заснуть. Многие маленькие дети не могут заснуть без помощи родителей. Они зависят от родителей, вместо того, чтобы чувствовать себя комфортно в одеяле или мягкой игрушке. Знание этого может создать стресс для родителей.Они естественно хотят утешить своего ребенка. Но в то же время они хотят и нуждаются в том, чтобы он сам научился хорошо спать.

Как моему ребенку научиться засыпать без моей помощи?
Родители должны знать, что ребенок действительно может заснуть самостоятельно, если ему дается такая возможность. Это не значит, что вы должны игнорировать плач ребенка. Вы всегда должны быть уверены, что ваш ребенок в безопасности. Вам также необходимо знать, плачет ли он, потому что голоден, болен или носит грязный подгузник.

Маленькие дети часто просыпаются от боли при прорезывании зубов, простуды или ушных инфекций. В этих случаях вам, возможно, придется встать и заняться их потребностями. В особенности новорожденным и младенцам потребуется много внимания в течение ночи. Им потребуется частое кормление и смена подгузников. Но когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он сможет спать всю ночь самостоятельно.

Чтобы исправить проблему со сном у вашего ребенка, вы должны научить его засыпать с новым набором ассоциаций.Он больше не должен зависеть от вашего ответа. Ребенок должен научиться устанавливать эти новые связи во время сна. Это включает время сна, ночное время и после пробуждения ночью. Лучше всего начинать этот процесс обучения ночью. Однако некоторые родители предпочитают делать это во время сна.

Во время этого процесса обучения вы должны ожидать, что ваш ребенок сначала заплачет. Вы должны помнить, что вы не бросаете своего ребенка. Если вы организованы и последовательны в этом процессе, вы можете добиться успеха.Вы сможете подбодрить и успокоить своего ребенка, а также помочь ему заснуть самостоятельно.

План, который работает
Этот план поможет ребенку научиться спать самостоятельно в возрасте от шести месяцев до трех лет. После тихого распорядка сна уложите ребенка в его кроватку или кровать. Он может быть бодрствующим или сонливым. Скажите «спокойной ночи» и выйдите из комнаты, убедившись, что в комнате все еще есть немного света. Если ваш ребенок все еще плачет после двухминутного ожидания, вернитесь в комнату.Не включайте свет и не поднимайте ребенка с кроватки или кровати. Также не обнимайте ребенка и не поддавайтесь новым просьбам о соке или другой истории.

Вы можете утешить ребенка словами и нежно похлопать его по спине. Через одну-две минуты снова выйдите из комнаты. Не задерживайтесь надолго. Держитесь подальше от комнаты в течение пяти минут. Если по прошествии этого времени ваш ребенок все еще плачет, вернитесь в комнату, чтобы снова его утешить. Через одну-две минуты выйдите из комнаты.Используйте следующую таблицу, чтобы узнать, сколько времени нужно ждать перед возвращением в комнату каждый раз. Никогда не оставайтесь в комнате более двух минут за раз.

План помощи ребенку самостоятельно засыпать
(Следующая таблица представляет только один пример. Время ожидания может варьироваться от ребенка к ребенку. Только вы можете определить правильное время ожидания, прежде чем отвечать на ваш запрос. ребенок плачет Некоторые дети терпят меньше, другие — больше.Очень важно быть последовательным, независимо от выбранного времени ожидания.)

30 минут

+ Тот же период ожидания для всех дополнительных t Возможно, они проснутся.

Цель состоит в том, чтобы постепенно помочь ребенку привыкнуть засыпать без вашей помощи.Он станет более защищенным, когда узнает, что вы все еще рядом, даже если вас нет в комнате. Он узнает, что может достать вас, если вы ему понадобитесь, но ему не нужно, чтобы вы ложились спать. Этот процесс может быть чрезвычайно трудным для родителей. Подсчет минут, слушая плач ребенка, может быть душераздирающим. На самом деле родителям будет сложнее, чем ребенку. Но этот план — ключ к тому, чтобы помочь вашему ребенку научиться здоровому режиму сна. Когда вы не убираете ребенка из кроватки или кровати, вы помогаете ему научиться засыпать в одиночестве.

Все воспитатели, ухаживающие за ребенком в ночное время, должны соблюдать этот план. Сюда входят родители, бабушки и дедушки и другие братья и сестры. У всех будет искушение поднять ребенка, чтобы он перестал плакать. Но вы должны быть последовательны, чтобы это работало. Вы помешаете плану, если воспитатель решит забрать ребенка на руки или дать ему пустышку «только на этот раз».

Ваш ребенок сможет лучше засыпать после нескольких ночей, если вы будете последовательны. Вы можете начать план в пятницу вечером.Так вы сможете по ночам меньше всего спать перед тем, как в понедельник начнется рабочая неделя. Если после пяти ночей по этому плану вашему ребенку не станет лучше, убедитесь, что все, кто ухаживает за ним по ночам, правильно следуют плану. Также возможно, что вашему ребенку просто нужно больше времени, чтобы полностью приспособиться к изменениям. Быть настойчивым и не сдаваться окупится.

План для детей старшего возраста
Иногда у детей старшего возраста возникают проблемы со сном из-за страха.Возможно, им приснился плохой сон или они посмотрели страшный фильм, из-за которого они боялись заснуть в одиночестве. Часто родители ложатся рядом с ребенком, чтобы помочь ему заснуть. Этот процесс будет трудно прервать, когда ребенок к нему привыкнет. Следующий план должен быть вам полезен. Этот метод называется «десенсибилизация». Его также следует использовать постоянно, чтобы помочь ребенку вздремнуть и просыпаться ночью.

Объясните своему ребенку, что вы останетесь с ним, пока он не уснет. Также скажите ему, что вместо того, чтобы лежать в постели, вы собираетесь сесть на стул рядом с кроватью.В течение нескольких ночей позвольте вашему ребенку заснуть, а вы сидите рядом с кроватью. Затем отодвиньте стул подальше от кровати и ближе к двери.

В течение нескольких ночей постепенно перемещайте стул все ближе и ближе к двери. В конце концов стул следует убрать из комнаты. Дверь можно оставить открытой для ребенка, который не встает с постели.

В зависимости от ребенка этот процесс может занять от одной до трех недель. Для старшего ребенка вы также можете использовать поощрения, чтобы поощрить его к процессу.Такое «положительное подкрепление» побудит его снова заснуть самостоятельно. Вы можете вручить ему небольшие призы или составить таблицу со звездными наклейками, чтобы показать его успехи. Обязательно хвалите его словесно за попытки и за то, что он стал лучше.

2. Расстройство приема пищи / питья в ночное время

«Мой ребенок ночью голоден. Я чувствую, что должен давать ему больше еды (или питья) всю ночь. Я устал».

Эта жалоба является признаком чрезмерного ночного кормления.Это часто проблема младенцев и маленьких детей. Новорожденный ест каждые пару часов — это нормально. Но когда ребенку исполняется несколько месяцев, несколько кормлений в течение ночи может оказаться больше, чем ему нужно. Даже одно ночное кормление после того, как ребенку исполнится шесть или семь месяцев, вероятно, не нужно.

Дети, которые проголодались ночью, могут просыпаться много раз. Тогда они не смогут заснуть без еды. Ребенок, привыкший к тому, что ночью его кормят несколько раз, может научиться чувствовать голод в это время, даже когда еда не нужна.Задача родителей — научить ребенка чувствовать голод в лучшее время дня.

Ребенку в возрасте от пяти до шести месяцев не следует пить больше восьми унций жидкости в течение ночи. Ребенку в этом возрасте не нужно кормить грудью более одного или двух раз или дольше двух-трех минут за раз. Быстрый способ узнать, принимает ли ваш ребенок больше жидкости, чем необходимо, — это проверить его подгузник. Если у вашего ребенка есть промокший подгузник всякий раз, когда он просыпается ночью, то у него может быть ночное расстройство приема пищи / питья.

Вы можете отказаться от ненужных кормлений по ночам. Начните с постепенного уменьшения частоты кормлений. Это намного лучше, чем их вообще прекратить.

Для младенца, который ест каждые полтора часа в ночное время, родитель должен сделать следующее:

• Подождите не менее двух часов между кормлениями в первую ночь.
• Подождите 2 ½ часа между кормлениями во вторую ночь.
• Постепенно увеличивайте время между кормлениями каждую ночь, пока все ночные кормления не прекратятся.

Этот процесс может занять от одной до двух недель. Если ваш ребенок берет бутылочку, вы также можете попробовать постепенно уменьшать количество молока при каждом кормлении на 30 грамм за ночь.

3. Проблемы с установлением лимитов

Эти проблемы обычно возникают после того, как ребенку исполнится два года. Это когда ваш ребенок отказывается ложиться спать, заедает или мешает вам встать с постели. Проблемы с установкой лимитов могут возникнуть перед сном, во время сна или когда ваш ребенок просыпается ночью.

Родители должны заявить, что именно они решают, когда пора ложиться спать. Это должно быть регулярное время каждую ночь. Он не должен меняться от ночи к ночи, в зависимости от того, насколько активным или настороженным кажется ребенок.

Дети могут стать очень изобретательными, если хотят дольше не спать. Они могут попросить еще одно объятие, салфетку, глоток воды, другую историю, выключить или включить свет или «рассказать вам что-то важное». Может быть трудно понять, когда их запросы реальны, а когда они всего лишь тактика задержки.Вы должны быть твердыми и последовательными, когда реагируете на задержки. Уступая им, вы только поощряете их поведение. Родители должны установить для своих детей четко определенные ограничения.

У старшего ребенка, который спит в кровати, может быть проблема с тем, чтобы много раз вставать с постели в течение ночи. В этом случае в дверном проеме можно поставить калитку или закрыть дверь до тех пор, пока вы не будете уверены, что ваш ребенок находится в комнате. Ворота лучше дверей, пока ваш ребенок не станет слишком большим. С воротами дети все еще могут видеть из комнаты.Закрытая дверь может напугать некоторых детей. Ребенку, который научился перелезать через калитку, следует использовать калитку повыше или просто начать закрывать дверь спальни. Ворота или дверь должны быть закрыты всю ночь. Вы можете сказать своему ребенку, что с радостью снова откроете дверь, когда он или она перестанет пытаться выйти из спальни.

Не заходите в комнату, чтобы утешить ребенка. Вместо этого встаньте по ту сторону калитки или закрытой двери и поговорите со своим ребенком спокойным голосом.Прежде чем отвечать ребенку, подождите постепенно более длительные периоды времени. Если вы используете калитку, вы должны быть вне поля зрения ребенка. Когда вы закрываете дверь, сначала вам захочется отреагировать быстрее. Цель не в том, чтобы напугать ребенка. Подождите всего несколько секунд в первый раз и постепенно увеличивайте до нескольких минут.

В процессе обучения ребенок иногда засыпает на полу возле ворот или двери. Для детей старшего возраста предупреждение о том, что вы закроете дверь, может побудить их остаться в постели.Это сработает только в том случае, если вы выполните предупреждение, закрыв дверь, если они встанут.

Родители должны понимать важность установления ограничений в дневное и ночное время. Система поощрений также может помочь закрепить хорошее поведение ребенка. Также разумно обсудить свой распорядок дня перед сном с нянями и другими опекунами. Вы хотите, чтобы они могли придерживаться вашего распорядка и ваших ограничений, когда вас нет дома перед сном.

IV. Советы, которые помогут вашему ребенку лучше спать

1. Установите постоянный распорядок сна и придерживайтесь его.
2. Установите и установите постоянное время для утреннего пробуждения.
3. Создайте в спальне вашего ребенка спокойную и расслабляющую обстановку.
4. Общайтесь с ребенком перед сном. Не позволяйте телевизору, видео или компьютеру занять ваше место.
5. Не позволяйте детям смотреть то, что не подходит их возрасту. Это касается как днем, так и ночью. Обратите внимание на образы, которые могут их напугать.
6. Не позволяйте ребенку заснуть, когда его держат, качают, кормят из бутылочки или когда кормят грудью.
7. Не позволяйте ребенку принимать пищу или напитки с кофеином перед сном. Это включает шоколад и газированные напитки. Старайтесь не давать ему перед сном лекарства, содержащие стимуляторы.

Помните:
Ребенок, который хорошо спит, легко засыпает и редко просыпается ночью. Кроме того, в целом он с большей вероятностью станет счастливее и здоровее. Чем лучше ребенок спит, тем счастливее будет вся семья.

Также важно понимать, что многие проблемы со сном у детей являются обычными и естественными.Они не являются результатом плохого воспитания. Они также не являются признаком серьезных физических или психических проблем у вашего ребенка. Если у вашего ребенка по-прежнему возникают проблемы, обязательно обсудите их с врачом.

наверх

Перемещение вашего ребенка в его собственную кровать, чтобы спать | Руководство по ресурсам для родителей

Многие из нас спят с младенцами и детьми. Мы спим с ними, потому что им нравится быть рядом с нами, и мы (по крайней мере, иногда) также наслаждаемся этой близостью. Некоторые из нас спят с детьми, надеясь, что это поможет нам лучше выспаться.

Но в какой-то момент трудности, связанные с совместным сном, могут перевесить преимущества, и вы можете подумать о том, чтобы переместить ребенка в его собственную кровать. Возможно, ваш ребенок беспокоится по ночам; его ночные бодрствования стали чаще, а не реже; возможно, ваша кровать переполнена; или, что немаловажно, потеря конфиденциальности и интимного времени с супругом могла охладить ваши отношения.

Мы знаем, что вы хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности ночью, всю ночь. Мы знаем, что трудно придумать, как помочь вашему малышу или ребенку обрести «уверенность во сне», когда он приклеивает свое маленькое тело к вашему, чтобы успокоить свои страхи.Мы знаем, что некоторые родители могут сурово осудить вас за желание вытащить ребенка из кровати. Другие, вероятно, уже выразили сомнение в том, что вы когда-либо поступили мудро, позволив ребенку лечь в постель. Как сбивает всех нас с толку!

Вы планируете сделать шаг, который, скорее всего, расстроит вашего ребенка. И это нормально.

Мы покажем вам, как помочь вашему ребенку перейти в его собственную кровать так, чтобы это вселило в него уверенность в себе. Это можно сделать — многие сотни родителей Parenting by Connection помогли своим детям уснуть самостоятельно, не причинив вреда и не подорвав их доверие к ним.

Вы можете с поддержкой отлучить ребенка от постели в младенчестве

Примечание о возрасте детей, о которых идет речь. Наши рекомендации ориентированы на здоровых детей в возрасте от одного года и старше. Если ваш ребенок родился преждевременно, пережил тяжелые роды, у него проблемы с пищеварением, недостаточный вес или он рано пережил травму, ему может быть полезно еще несколько месяцев спать рядом с вами. Проконсультируйтесь с педиатром о своем ребенке и руководствуйтесь его оценкой.

В этой статье не обсуждается время отлучения ребенка от семейной кровати. Мы оставим время на ваше усмотрение. Мы скажем, что если ваш ребенок здоров, но просыпается по ночам, требует все чаще кормить грудью, боится спать в одиночестве, вызывает у вас нарушение сна или если вы чувствуете, что теряете радость от ваши супружеские отношения, процесс «Воспитание через связь» отлучения ребенка от кровати может очень помочь как вам, так и вашему ребенку.

Вам нужен качественный сон.

Тебе нужно поспать. Когда вам приходится много раз просыпаться по ночам, неделя за неделей, недосыпание может истощить ваши суждения, замедлить время реакции, затуманить вашу способность думать и истощить ваше терпение и счастье. Вашему ребенку нужен родитель, который работает на полную мощность. Вашему ребенку нужен внимательный родитель в течение дня.

То, как спит семья, само по себе не является предиктором безопасных детей

At Hand in Hand, мы поддерживаем родителей, которые хотят спать вместе всей семьей, а также родителей, которые этого не делают.В ходе моих собственных четырех десятилетий наблюдения за семьями, которые спали самыми разными способами, я начал убежден, что один конкретный вариант сна даст детям самый сильный толчок в области эмоциональной безопасности и здравого смысла. Но со временем я обнаружил, что ошибался. Я знал многих родителей, которые усыновили семейную кровать, и многих других, которые в раннем младенчестве укладывали своих детей в свои кроватки. Я следил за этими детьми в подростковом и юношеском возрасте. Спали ли они с родителями или спали в собственных кроватях с младенчества, они оставались в тесном контакте со своими родителями.Они стали взрослыми грамотными, умными, любящими, творческими.

Преимущество здорового и безопасного роста у этих молодых людей было иметь одного из родителей или родителей, которые были относительно хорошо поддержаны и хорошо настроены на других. Эти родители умели прислушиваться к чувствам своих детей. Они регулярно использовали инструменты «Воспитание через общение», чтобы помочь своим детям избавиться от поведения, которое не помогало в семье или в школе. И у этих родителей появились партнеры-слушатели, люди в своей жизни, к которым они могли регулярно обращаться, чтобы избавиться от собственных разочарований.Жизнь для семей непростая. Эмоциональная поддержка родителей, которые затем предлагают эмоциональную поддержку своим детям, гораздо важнее, чем то, как именно устроен сон. Тесная связь между родителем и ребенком жизненно важна, и она поддерживается прежде всего в течение дня. Ночные объятия — это глазурь на торте дня, полного взаимодействия. Если родитель устал, утомлен и расстроен, совместный сон не заменит его или ее недостаток дневного энтузиазма в отношении воспитания детей.

Дети собирают множество страхов и используют физическую близость, чтобы держать их под контролем

Нелегко быть младенцем или маленьким ребенком.Происходит много удивительных, ошеломляющих или болезненных на мгновение вещей. С точки зрения младенца, ваши родители должны готовить, убирать и зарабатывать на жизнь, тогда как все, что вы хотите, — это чтобы они нежно любили вас и целый день играли. Мир громкий, быстрый и непредсказуемый. Так что легко испугаться и грустить.

Помогаем детям уснуть

Пэтти Випфлер рассказывает о том, как помочь детям уснуть.

Когда младенцы и маленькие дети испытывают сильное чувство, такое как страх или горе, они пытаются рассказать об этом своим родителям и исцелиться от него.В объятиях любимого человека плач, истерика или корча, пот, крик и дрожь на самом деле излечивают боль. Если родитель может слушать и изливать тепло и заботу, ребенок может избавиться от этого чувства и снова вернуться к удовлетворенному, бесстрашному состоянию ума.

Родителей учат останавливать детский крик или плач — это сигналы о том, что большие чувства готовы выражаться и растворяться. Мы предполагаем, что наш драгоценный ребенок может быть голоден или нуждается в покачивании, чтобы отвлечься.Итак, мы пытаемся успокоить его плач кормлением (что, конечно, уместно пытаться с младенцем, так как плач также сигнализирует о голоде или боли), и после того, как он накормлен, покачивая, поглаживая, петь, подпрыгивая, соски-пустышки, брань, тайм-аут или даже физическое наказание.

Нас не учат, что, когда проблема не в голоде или боли, вся энергия, которую мы вкладываем в то, чтобы остановить крики и плач наших детей, имеет недостатки. Если нашему ребенку не удается полностью преодолеть плохое предчувствие при нашей поддержке, этот страх или печаль сохраняется в его памяти.Хранимые чувства создают проблемы для детей. Если ребенок не болен, его будят по ночам заложенные чувства, которые заставляют его беспокоиться в постели и заставляют его бояться расслабиться во сне, если он не может цепляться за вас для утешения. Дети не вырастают из набора хранимых чувств. Чувства укореняются и умножаются, так что затаенные страхом дети просыпаются ночью один раз, затем дважды, затем трижды. Чувства ребенка просят вашего внимания.

Вы можете помочь своему ребенку избавиться от чувства страха и горя, чтобы он мог сказать, что в своей постели он в безопасности.

Вашему напуганному или грустному ребенку нужно иметь возможность плакать или кричать в муках этого чувства, в то время как вы предлагаете поддержку и помните, что никакой опасности нет вообще.Ваш ребенок избавляется от своего расстройства, выражая его полностью и страстно. Эмоциональное освобождение в конечном итоге позволяет вашему ребенку вернуть умиротворение. Для ребенка, который выпускает большой страх, этот процесс плача, борьбы, потения, выгибания и дрожания в руках поддерживающего родителя может занять некоторое время — даже до часа!

Когда вы уделяете внимание, слушаете и поддерживаете, ваш ребенок избавляется от напряжения. Дурное предчувствие наконец проходит, его разум очищается, он становится довольным и чувствует себя ближе к вам.Теперь он менее напуган. Теперь он несет меньше горя.

Слушайте, когда вашему ребенку грустно или страшно. Это ему очень поможет.

Мы называем способ слушания, который помогает вашему ребенку, «Оставайся вниманием». «Вы стоите очень близко, вы вкладываете всю свою любовь и внимание в своего ребенка, и вы позволяете ему бросаться в выражение этих больших чувств, пока он не почувствует себя в безопасности в ваших руках. Вы вселяете в него уверенность в том, что он в безопасности, и что вы следите за ним. Вы привязываете его к якорю, пока он видит этот эмоциональный «дурной сон», и избавляет его разум от сильного страха, возникшего ранее.

Вам не нужно знать, каковы его чувства или откуда они. Он много расскажет о том, что чувствует, когда плачет и борется. Ему не нужно называть свои чувства, и вы не должны делать этого за него. Ему нужна ваша забота, пока он делает свою работу. Как только он рассеет этот большой кусок страха или горя, он сможет заснуть почти где угодно и проспать всю ночь. Он сможет спать с вами, когда вы открыты для этого, и спать в одиночестве, когда это лучше всего на ночь.И у него, и у вас будет гораздо больше шансов хорошо выспаться.

Ритуал перед сном для вашего ребенка прикрывает непослушные чувства

Дети используют ритуалы перед сном — рассказы, кладут руки или руки «просто так», нуждаются в соске или игрушке животного и нуждаются в вас рядом — чтобы держать свои необработанные чувства под контролем. Измените одну мелочь перед сном, и эти чувства выскочат из укрытия и начнут брать верх. Так что, если ребенок привык, что папа читает 3 рассказа, а папа предлагает 2 рассказа, легко могут последовать слезы или истерика.На самом деле ребенок в постели в безопасности, сколько бы историй ни читал, но он не может рассказать. Его страхи или горе определяют, как он себя чувствует. Три рассказа и другие небольшие ритуалы помогают ребенку справиться с чувствами, которые возникают ночью.

Таким образом, переход с семейной кровати на свою собственную, скорее всего, вызовет у вашего ребенка большие чувства. Лучше всего представить себе этот процесс как процесс, который может состоять из множества этапов. Если вы будете вести своего ребенка с любовью и заботой, у него будет время, необходимое для того, чтобы избавиться от хранимых чувств, и он сможет сотрудничать, в конечном итоге, спать самостоятельно.Для некоторых детей, чья жизнь была относительно легкой, процесс может занять три или четыре ночи. Для других, переживших опасные для жизни обстоятельства, это может занять гораздо больше времени. Вы не будете знать, какой длины будет путь вашего ребенка, когда вы встанете, но длинный или короткий путь начинается одинаково. Наша статья о том, как помочь детям спать всю ночь, более подробно рассматривает то, как откладывать время отхода ко сну, когда вы используете спящий режим.

Скажите своему ребенку, что вы собираетесь помочь ему заснуть в его собственной кровати.

Даже если ваш ребенок еще младенец, я думаю, будет хорошо сказать ему устно, что вы поможете ему чувствовать себя в безопасности в его собственной постели. Уважение к его интеллекту очень важно. Дети понимают гораздо больше, чем мы можем себе представить. Например, недавнее исследование показывает, что новорожденные младенцы предпочитают незнакомым языкам тот язык, на котором говорят их родители, поскольку еще в утробе матери выучили звуки того, что будет их родным языком. Так что поделитесь своим решением приступить к этому проекту со своим ребенком, независимо от того, 4 месяца ему или 4 года.

Начните с того, что немного измените ритуал перед сном.

Большинство детей, которые боятся спать в собственных кроватях, также начинают бояться, когда меняется какая-либо часть их ритуала перед сном. Так что сделайте сначала один маленький шаг. Измените то, что вашему ребенку «нужно» перед сном. Если ему нужен свет, скажите ему, что вы поможете ему заснуть в темноте. Или, если ему нужен плюшевый мишка или пустышка, предложите поставить плюшевого мишку на прикроватную тумбочку или соску в банку у его кровати.Просто предложите изменение.

Если идея перемен вызывает слезы или истерику, ваш ребенок уже избавляется от чувств, которые мешают ему чувствовать себя в безопасности. Слушать. Находиться рядом. Предлагайте зрительный контакт, независимо от того, смотрит он на вас или нет. Осторожно держите его, если он кричит или бьется — это безумное занятие поможет излечить большой страх, вырвавшийся из эмоциональной памяти. Не спрашивайте его, чего он боится. Ни в коем случае не просите его отвечать ни на какие вопросы. Просто усвойте невербально то, что он вам говорит.Ему нужно, чтобы вы увидели, насколько это сложно, но ваше беспокойство ему не помогает. Он крепкий. Он создан таким образом, чтобы разгружать чувства. Просто держись — у него большая беспорядочная «эмоциональная корка», и она будет продолжаться до тех пор, пока у него не останется ничего, что можно было бы выпустить на вечер.

Когда его плач или тряска замедлятся, напомните ему, что вы хотите выключить свет, или поставить его плюшевого мишку на тумбочку, или положить его соску в банку поблизости. Это снова вызовет чувства. Вам не нужно делать эти вещи — он начал избавляться от страха или горя, работая над идеей делать эти вещи, и это нормально.Вы не пытаетесь чего-либо «добиться» или перейти к следующему этапу. Ваша цель — поддержать его, пока он плачет по поводу предложенной вами идеи.

Если ваша способность слушать изнашивается до того, как ребенок перестанет плакать, вы можете сказать ему, что он сделал достаточно тяжелой работы для сегодняшнего вечера, и что вы внесете изменения завтра вечером. Это не уступка, и в этом нет ничего непоследовательного. Он говорит ребенку: «Я больше не могу слушать твои чувства. Я не буду заставлять вас вносить изменения, пока вы не будете готовы.Так что ты можешь лечь спать, а завтра вечером мы поговорим о том, чтобы положить твоего плюшевого мишку на тумбочку. Ваш ребенок потерял много чувств. Есть еще кое-что, что нужно пролить, и завтра будет другой день. Если вы обнаружите, что завтра вечером у вас нет эмоциональных средств, чтобы провести прослушивание, просто подождите, чтобы предложить небольшое изменение времени отхода ко сну, и слушайте, пока вы не сможете его хорошо поддержать.

Скорее всего, вам понадобится эмоциональная поддержка, чтобы слушать с полным вниманием

Нелегко слушать, как наши дети плачут и бьются в страхе.Мы не хотим, чтобы им было больно. Мы хотим сделать жизнь гладкой и легкой. Большинство из нас никогда не видели, чтобы человек погрузился в свои чувства так полно, как это делает ребенок. Дети показывают каждую деталь своей эмоциональной боли. Так что это страшно. Это изнашивается. Это необычно. Это не похоже на поддержку. И другие члены семьи не всегда одобряют это.

Скорее всего, вам понадобится слушатель, чтобы вы могли избавиться от собственного страха и горя. Вам понадобится кто-то, кто будет заботиться о том, как вы себя чувствуете, и оставаться с вами, когда вы избавитесь от собственных огорчений и забот.У нас есть буклет «Партнерские отношения для родителей», в котором рассказывается, как два родителя могут объединиться, чтобы по очереди поддерживать друг друга. Это просто попробовать, и есть искусство слушать, которое интересно совершенствовать. Такая разница, когда есть с кем поговорить о воспитании детей, кто не будет судить вас и позволит вам исследовать свой разум и сердце без перебоев и советов. Мы настоятельно рекомендуем создать Партнерство по слушанию, чтобы вы не утомляли себя, пытаясь помочь своему ребенку.Вы станете гораздо лучшим слушателем и гораздо более устойчивым эмоциональным проводником, если у вас есть собственный слушатель на регулярной основе!

Когда ваш ребенок может согласиться на изменение времени отхода ко сну, сделайте это

Будь то пять минут или пять ночей, когда идея о внесении предложенных вами изменений не доводит вашего ребенка до слез, взбучки или истерики, тогда он сможет сказать вам, что это нормально. Сделай это. Наслаждайтесь успехом в течение нескольких ночей и предлагайте другое изменение, работая шаг за шагом, пока ваш ребенок не сможет легко заснуть.

Сделайте перерывы в этом эмоциональном проекте на время отпуска, болезней и для снижения собственного уровня стресса. Просто объясните своему ребенку: «Сегодня я не собираюсь помогать тебе спать с Тедди на тумбочке. У меня был большой день. Я помогу тебе еще на ночь «. Вашему ребенку не нужно, чтобы вы были последовательны в том, как ложиться спать. Ему просто нужно знать, почему сегодня все по-другому. Ему нужен родитель, который может думать, сгибаться и принимать во внимание нынешние условия, а не родитель, который изо всех сил пытается сделать один день похожим на следующий! В конце концов, дни разные, и быть не должно.

Если ваш ребенок просыпается ночью, займитесь этой проблемой следующим образом.

Прежде чем ваш ребенок уснет крепко и надежно в своей собственной постели, ему необходимо преодолеть страхи, охватывающие его посреди ночи, или преодолеть его зависимость от грудного вскармливания. Хороший способ помочь ему справиться со страхами, нарушающими его сон, — это слушать, а не успокаивать или кормить его, когда он впервые просыпается ночью. Убедитесь, что вы хорошо кормите его перед сном, чтобы убедить себя, что он не умрет с голоду.Вы можете приготовить чашку молока или молочной смеси и предложить ему вместо обычного. Большинство детей кормят грудью или берут бутылочку, чтобы держать под контролем сохраненные чувства, а не для питания, поэтому ваш ребенок, скорее всего, откажется от заменителя питания.

Когда ваш ребенок просыпается, включите ночник, чтобы он мог видеть ваше лицо и видеть ваш зрительный контакт и нежное отношение, которое вы к нему прислушиваетесь. Не делайте с ним такой близости, чтобы его чувства подавлялись. Но дайте ему достаточно прикосновений и заверений, чтобы дать ему понять, что вы его слушаете, заботитесь и защищаете.

Например, моего внука сразу же после рождения доставили в отделение интенсивной терапии новорожденных. Он не мог дышать самостоятельно. Он пролежал на столике под теплым светом первые 48 часов своей жизни. Это был одинокий, пугающий путь начала его жизни.

Мы думаем, что из-за страха, который он пережил в больнице, он не мог спать всю ночь. Когда его родители почти устали от пробуждения, они начали проводить расширенный стайлистинг при его первом пробуждении каждую ночь.На диване были затычки для ушей и кровать для уснувшего родителя. Слушатель на ночь подходил к нему в своей кроватке (в двух футах от их кровати). Мой внук вставал в своей кроватке, качался вверх-вниз и сильно плакал. Его отец прижимал его к себе, но не вынимал из кроватки. Рейки кроватки были зажаты между малышом и родителем. Его отец мягко бормотал: «Ты в безопасности. Я прав здесь. Я слежу за тобой каждую минуту. Я не перестану защищать тебя. И когда плач моего внука начинал стихать, его папа гладил его по кровати, говоря: «Ты можешь лечь прямо здесь и лечь спать.Я останусь здесь. А мой внук еще немного заплакал и дрожал. В конце концов, он потерял потребность плакать, лечь и засыпать.

Поскольку он находился в опасной для жизни ситуации, мне потребовалось время, чтобы избавиться от страхов моего внука. Постепенно он начал мирно спать всю ночь, а затем, сделав больше работы, начал спать в своей постели.

Работайте от одной смены к другой, не теряя времени, пока ваш ребенок не дойдет до своей кровати. По пути вы увидите хороший прогресс.

Каждый крик, каждый эпизод избиения сбривают еще один кусок страха, который не дает вашему ребенку сладко и уверенно кивать. И эти крики могли бы высвободить и другие закоснелые, которыми он обременен. После эпизода плача поищите едва уловимые признаки того, что он стал увереннее. Он может поспать еще немного, прежде чем проснуться. Или он может показать внезапный прогресс в овладении языком. Он мог бы рассказать вам больше о своих мыслях. Он может легче спать днем ​​или чаще смеяться, что является верным признаком того, что страх снимается.Посмотрите, какие сюрпризы могут подарить вам смелость и привязанность вашего ребенка.

Может случиться так, что у ребенка есть много хранимых чувств, которые выстроились в ряд и готовы быть отброшенными. Поэтому, когда вы слушаете Staylisten в первый раз, он плачет долго и сильно, а затем наступают тяжелые дни. Он ждал, когда вы поймете его потребность в эмоциональном освобождении, и теперь, когда вы открыли шлюзы, у него были сильные крики или истерики из-за множества проблем, которые, как вы думали, он перерос. Когда это происходит, это может быть сложно — вы надеялись на быстрые положительные результаты, а вместо этого у вас есть ребенок, который из-за малейшей проблемы создает эмоциональную проблему.Будьте уверены, что с вашим ребенком все в порядке. Его инстинкт избавиться от эмоционального бремени, который он нес, очень силен, и вскоре он станет более гибким, более игривым, более склонным к общению и более нежным. Он полностью использует ваше намерение помочь.

Как только ваш ребенок не боится спать в своей собственной кровати, все в семье выбирают спокойный сон. Вы можете спать вместе, когда захотите, и у вас могут быть отдельные кровати, когда захотите. Ваш ребенок сможет сгибаться, и вы тоже.В ту странную ночь, когда он снова станет навязчивым, вы научитесь оставаться на связи, чтобы он мог выполнять свою эмоциональную работу, и вы можете знать, что для него доброта дать ему шанс поплакать, почувствовать вашу любовь и разгрузить напряженность дня.

Активное прослушивание игр перед сном также укрепит уверенность вашего ребенка.

Вопреки мнению большинства родителей, хорошая физическая игра перед сном, наполненная смехом, — отличный способ помочь ребенку установить с вами надежную связь. Для краткости я отсылаю вас к нашему буклету Playlistening, входящему в комплект буклетов «Прослушивание детей», чтобы узнать больше.У смеха и свободной физической игры много преимуществ. Попробуйте ночную борьбу, поединок подушками или игру «Позволь мне подарить тебе 100 поцелуев! Эй, подожди, ты уходишь! » в которой вы падаете на четвереньки в неуклюжей погоне, в то время как ваш ребенок снова и снова вас перехитрит. Посадите несколько поцелуев, но едва. Обратите внимание на то, что заставляет вашего ребенка смеяться, и делайте то же самое. Пусть в конце концов победит ваш ребенок.

Смех высвобождает более легкую сторону страха, а прослушивание игр, в котором вы поощряете смех, взяв на себя менее важную роль, — отличный способ сблизиться с ребенком.Не щекочите. Вместо этого не стесняйтесь прикасаться, подпрыгивать, прижиматься, мягко толкаться и катиться, метаться и падать, чтобы вызвать смех. Вы можете притвориться, что щекочете, если ваш ребенок просит об этом. Просто пошевелите пальцами над его животиком и позвольте ему смеяться в предвкушении — так вы не поймаете его в ловушку, и его смех принесет ему то добро, которое вы намеревались сделать.

Вы узнаете много нового об устойчивости своего ребенка

Большинство из нас не начинают заниматься воспитанием детей с пониманием того, что у наших детей есть свой собственный врожденный способ оправиться от обид, страхов и подавляющих переживаний.Поэтому, когда вы решите помочь своему ребенку чувствовать себя в безопасности в его собственной постели, в его темпе, прислушиваясь к его чувствам на этом пути, вы увидите, как ваш ребенок полностью избавится от своих страхов. У вас будет шанс изменить жизнь вашего ребенка. И мы надеемся, что вы познакомитесь с преимуществами партнерства с слушанием, чтобы вы не пытались быть Чудо-женщиной или Суперменом. Вам, как и всем родителям, нужен способ пополнить свою эмоциональную энергию и избавиться от чувств, связанных с трудностями воспитания.

Вот как это может работать

Мой 6-летний ребенок всегда спал в семейной постели.Мы с мужем почувствовали, что ему пора спать в его собственной кровати, которая находилась всего в шаге от «большой кровати». Итак, однажды ночью я почувствовал, что у меня есть внутренние ресурсы, чтобы следить за тем, что, как я предполагал, будет большим огорчением.

Мы поднялись в спальню, а он отказался лечь в кровать. Я дал ему выбор — либо он зайдет в свою кровать, либо я его понесу. Он по-прежнему отказывался двигаться. Поэтому я осторожно положил на него руку и сказал: «Я помогу тебе подойти». Он кричал: «Нет! Нет! Нет!» Я послушал, а потом повторил, что помогу ему.Он начал меня пинать и метаться. Мне удалось сохранить спокойствие, но мне пришлось держать его за ноги, чтобы обезопасить себя. Это его очень разозлило! «Не мои ноги», — кричал он между рыданиями. В этот момент я чувствовал себя неуверенно. Я не был уверен, правильно ли поступаю, держась за его ноги. Но я рассудил, что мне нужно удержаться от травм. В этот момент его охватила ярость.

Я вспомнил очень травмирующий случай из его младенчества, когда его держали, чтобы наложили швы на лоб.В тот день мне пришлось держать его за ноги. Я чувствовал, что то, что я снова держу его за ноги, вызвал для него эту очень раннюю травму. К счастью, у меня было много времени, чтобы выслушать мои собственные страхи и печали по поводу этого инцидента! Я мог продолжать держать его за ноги, чтобы обеспечить свою безопасность, и в то же время любить его. Я не сказал много, но когда смог, я заверил его, что сегодня никто не собирается причинять ему вред. Что я люблю его и что теперь он в безопасности.

Через некоторое время он перестал биться, и я отпустил его ноги.Я мягко напомнил ему, что мне нужно, чтобы он спал в его собственной постели. Он снова ударил ногой, и я снова обнаружил, что держу его за ноги и слушаю его ярость и крик. Как только ярость утихла, он кончил громким рыдающим криком в моих руках.

Затем я смог унести его в кровать. Дважды он вставал и бежал к большой кровати. Я дважды поднимал его, возвращая обратно в кровать. Он снова заплакал и сказал мне, что ему становится холодно и одиноко в постели. В этот момент я остался с ним в его постели.Он очень устал. Я сказал ему, что он никогда не бывает один, что моя любовь всегда рядом и что я все еще ухаживаю за ним, хотя буду спать в другой постели. Я сказал ему, что люблю его, на что он ответил: «Ну, я не люблю тебя». Я сказал ему, что буду продолжать любить его и что моя любовь всегда рядом. Он заснул и заснул мирно.

Эта ночь действительно помогла мне увидеть, сколько страха он нес с собой на протяжении многих лет. Той ночью он представил два больших эмоциональных проекта — сон в своей постели и восстановление от своих давних страхов.Я чувствовал к нему столько сострадания и любви. Я чувствовал себя по-настоящему близким и связанным с ним в течение нескольких дней после этого.