Как построить своими руками хамам: Баня из камня: как построить хамам своими руками

Баня из камня: как построить хамам своими руками

Баня на протяжении всей истории человечества пользуется спросом. А не так давно появился ещё один вид подобной конструкции. Достойным конкурентом финской сауны и русской парилки стала восточная баня, которая чаще встречается под названием хамам.

Устройство хамама, отличия от бани и сауны

В странах Ближнего Востока жаркий сухой климат, поэтому необходимости в парных с повышенной температурой у местных жителей не возникает. Среднее значение температуры в такой постройке около 35–45 °С. Это может показаться детской забавой для тех, кто привык париться в финской бане, где температура порой доходит до 120 °С. Хотя недостаток температуры компенсируется чрезмерной влажностью, действующей на организм, и подогреваемыми полками-лежаками из камня.

Восточная баня способна выводить шлаки из организма и оказывать позитивное влияние на состояние кожи. Уникальный метод очищения в восточной бане — процедура под названием «пенный пилинг».

Взбитая маслянистая пена увлажняет кожу и прочищает поры тела

Достоинством хамама является и то, что «мягкий» пар позитивно влияет на нервную систему.

Если сравнить конструкцию восточной бани с русской парной, то сходства обнаружить практически не удастся. Главным материалом хамама является камень, а не древесина. Такие конструкции строят из мрамора, а внутренние комнаты украшают мозаикой из полудрагоценного оникса.

Русскую баню обогревают большой каменкой, установленной в парной. А в хамаме нужную температуру создают подогревом стен, пола и всех горизонтальных лежанок, а также струями тёплого пара. Источник выработки пара располагается за смежной стеной. Раньше для данной цели использовали котёл: из него пар просачивался через стенные отверстия, в результате чего прогревалась вся парная комната. В современных хамамах ставят автоматические парогенераторы и отопительные системы.

Неотъемлемой деталью восточной парилки являются курны — специальные чаши из камня с поступающей водой для смывания пены после массажа. Используются курны как ёмкости для зачерпывания воды.

Чаши для умывания позволяют освежиться в процессе длительных процедур

Сауны и русские парилки изготавливаются с простым интерьером. Хамам же является роскошным местом с изысканным внутренним убранством. Главная его цель заключается в создании комфортных условий для посетителей в необычной обстановке с яркими привлекательными орнаментами, чтобы они могли получить эстетическое удовольствие от посещения этого заведения.

Финскую сауну выбирают те, кому нравятся высокие температуры с малой влажностью, так как в ней можно быстро прогреться, что особенно важно в холодном финском климате. В русских парилках поддерживается сильный жар, но и влажность там тоже повышена. Это помогает моментально согреться и прочистить дыхательные пути за короткий промежуток времени.

А турецкая баня считается самой холодной из всех, но с повышенной влажностью воздуха, доходящей до 80—100%. Для этого в ней устанавливается специальный парогенератор.

Важная особенность хамама — высокие потолки в форме купола, препятствующие конденсации влаги. И если русскую баню можно поместить в пародушевом боксе, то хамаму требуется отдельное помещение. По периметру восточной бани (а иногда и в центре комнаты) возводят чебек-таши — каменные лежанки с подогревом. Их используют для отдыха и расслабляющего массажа.

Изначально восточная баня создавалась как место общественного пользования для отдыха и общения, но в современных жилищах под него тоже стали отводить небольшое пространство для личного пользования семьи.

Видео: что даёт организму турецкая баня — специфика массажа в хамаме

Сравнивать хамам с баней или сауной сложно — отличий множество, и каждая конструкция имеет свои преимущества. Деревянную сауну возводить проще, так как нет необходимости в укладке керамической плитки и сооружении куполообразного потолка. Основные плюсы хамама:

• шикарное внутреннее убранство комнат;
• наличие специальных массажных лежаков и присутствие опытных массажистов;
• длительный период службы постройки.

Недостатки восточной бани:

• высокая стоимость материалов;
• сложность установки.

Турецкую баню рекомендуется посещать тем, кто скучает по русской парилке, но плохо переносит высокие температуры.

Фотогалерея: самодельные турецкие конструкции

Своими руками можно изготовить небольшую качественную постройку, внешний вид которой будет зависеть от выбранного материала для отделки.

Составление чертежа проекта

Чтобы баня не доставляла проблем из-за неправильной планировки и возведения, важно предварительно оценить возможности. Строительство восточной бани — процесс длительный и дорогостоящий. Но если вы уже приняли решение построить хамам, то обязательно составьте план всех этапов:

• выполнить замеры комнаты с учётом конструкции потолка и габаритов планируемого оборудования;
• составить дизайнерский проект турецкой бани, включая отделку, расположение лежаков и курны;
• спланировать размещение осветительных приборов, парогенератора, канализационного вывода и вентиляции;
• продумать систему обогрева напольного основания, стен и лежаков.

Если баня будет располагаться в доме, то особое внимание нужно уделить покрытию стен и устройству теплоизоляции. Стенки нужно обработать специальным средством, которое препятствует разрушительному воздействию влаги. Гидроизоляцию надо сделать так, чтобы постройка не нанесла ущерб частному дому и прослужила много лет. Важный нюанс — сохранение тепла внутри комнаты при помощи теплоизоляции. Это даст возможность сохранять ресурсы и не допускать прогрева ближних комнат.

Дизайнерский проект можно сделать самому или заказать у специалиста, указав со всеми замерами и материал для отделки. Дверь изготавливается из стекла или дерева.

Сегодня можно найти большое количество готовых проектов хамамов.

Схема водяного подогрева хамама помогает увидеть, как распределяется тепло внутри конструкции

План постройки начинается с составления проекта потолка. От его габаритов зависит планировка. Наклон делается с расчётом, чтобы образующиеся капли сразу стекали по краям, а не скапливались на потолке. Поэтому высота потолочной конструкции в крайней точке определяется минимум на 2,7 м. На высоте в 2,2 м купол должен перейти в ёмкость для конденсата. Угол наклона стен купола не следует делать большим.

Если конструкция будет спроектирована неправильно, то можно потерять существенную часть площади комнаты. Сама комната делается ровной, скруглённой или в виде сот. Обеспечить электрической энергией осветительные устройства в парилке можно с помощью понижающего трансформатора.

Понижающий трансформатор используется в банях различных типов для понижения рабочего напряжения

Обязательное условие полноценной работы парной — наличие технической комнаты: в ней будут находиться парогенератор и основные системы обеспечения работы хамама. Это маленькое помещение или просто отсек с дверью, смежный с основной комнатой хамама. Оптимальный его размер — 1,5 м².

Важно предусмотреть вывод вентиляции наружу. Пар будет охлаждаться и оседать на стенках воздуховода. Ошибки при составлении проекта могут привести к скоплению жидкости в углублениях вентиляционного канала и образованию плесени.

Видео: хамам на втором этаже дома — хитрости установки всех систем и устройства помещения

Как составить схему вентиляции

Внутри хамама поддерживается оптимальная температура с циркуляцией воздуха. Вентиляция делается поточной или принудительной. На месте демонтированного окна можно вывести трубы для вентиляции. Важно учитывать:

• особенности конструкции;
• планировку комнаты.

Труба воздуховода должна быть герметичной и иметь жёлоб для слива влаги от испарения. Изделие изготавливается из нержавеющей стали. Обычно используется смешанная вентиляция. В комнате планируются 2 отверстия для вентиляции, расположенные напротив.

В некоторых случаях монтируется многоуровневая вентиляция, тогда углубления располагаются на разной высоте. В таком случае можно будет поддерживать требуемую температуру круглый год.

Турецкая баня разделяется на несколько комнат с различными функциями

Заказ схемы хамама в компании будет стоить дорого, однако он позволит исключить ошибки и проблемы в процессе строительных работ.

Габариты турецкой бани

Не стоит делать парилку больших размеров: чем больше постройка, тем большей мощности потребуется парогенератор. Его мощность рассчитывается по формуле: V x 0,7, где V — объём помещения.

Для семьи из 4–5 человек достаточно комнаты размером 2,5х2,5 м. Статистика свидетельствует, что 80% бань имеют площадь менее 8 м². Большие хамамы сооружают в случае, если необходимо расположить стол для массажа, габариты которого 0,8х2 м при высоте 70 см. Минимальный размер хамама на 1 парогенератор — 3,5 м².

Неопытные мастера изготавливают стол высотой 80 или 90 см, но это неправильно. Так как невысокому человеку будет неудобно массировать посетителя.

Утеплительные, отделочные и гидроизоляционные материалы забирают от габаритов комнаты приблизительно 3–4 см толщины. Армирование заберёт ещё 2–3 см. На чертеже это обозначается отдельной стенкой.

Чем точнее составлены план и чертёж помещения, тем меньше вероятность ошибок во время строительства

В турецкой бане можно запланировать:

• плоские основания для отдыха — 47–50 см;
• конструкции для лежания — 70–75 см;
• конструкции со спинками — 65–70 см;
• изогнутые конструкции для сидения — 100–120 см;
• полки с изгибом — 150–180 см.

Пар подаётся в комнату так, чтобы не обжигал ноги посетителей. Выход паропровода осуществляется на высоте 20–30 см от уровня пола.

Потолок чаще всего делается арочным. Карнизы можно не изготавливать, ведь после заполнения постройки паром стенки покроются плотным слоем конденсата. А карнизы обычно используются лишь для того, чтобы скрыть подсветку купола.

Видео: секреты устройства всех систем маленького хамама, оборудованного внутри деревянного дома

Требования к комнате

При планировании важно учитывать следующее:

• пол, потолок и стенки должны быть прочными для облицовки натуральными минералами или плиткой из каменной керамики;
• турецкая баня должна состоять как минимум из 4 помещений: парилка, техническая зона, душевая и помещение для отдыха;
• минимальная высота потолка — 2,5 м;
• помещение понадобится снабдить системами канализации и вентиляции.

Когда хамам сооружается в частном доме, то техническую комнату выносят за его пределы максимум на 15 м. А под помещение для отдыха применяют комнату, не примыкающую к парилке. Рекомендуется возводить турецкую баню из кирпичей или блоков. Если планируется изготовить хамам в доме из дерева, то все основания предварительно нужно обработать специальным средством.

Потолок выполняется дугообразным.

Потолок купольной формы даст возможность стекать конденсату по стенкам, а не капать на головы посетителей

Советы по выбору материала

Строительные супермаркеты предлагают большой выбор материалов для отделки подобной конструкции. Требования к облицовочным материалам:

• влагоустойчивость;
• высокая прочность;
• термоустойчивость.

Мрамор лучше всего подходит для внутренней отделки хамама.

Мрамор стоит дорого, но и сроки эксплуатации у него большие

Мрамор гладкий на ощупь, долго удерживает тепло, долговечен и способен подчеркнуть статус хозяина частного дома. Существенным недостатком этого материала является высокая стоимость. Талькохлорит сопоставим с мрамором по цене, однако превосходит его по теплоёмкости. С его помощью можно снизить резкие перепады температуры.

Доступная замена мрамору — плитка и мелкая мозаика. Смальта — мелкозернистая мозаика из стекла разных цветов: из неё можно составить красивые эксклюзивные полотна с восточным орнаментом. Цвет материала переливается под разным углом освещения.

Отделка смальтой украшает помещение: ей можно выкладывать на стенах разноцветные панно

Смальта производится в виде пластинок или плиток размерами от 2 см² до 4 см², бывает шершавой и сглаженной, цветной и бесцветной. Укладывается на плоскую или искривлённую поверхность. Основные преимущества такой отделки:

• нулевое водопоглощение;
• морозостойкость;
• жаропрочность;
• неповторимое цветовое исполнение узоров.

Недостаток один: выкладывать мозаику затратно по времени. Но в продаже можно найти готовые мозаичные панно, которые облегчают работу.

Наиболее доступным по цене из всех материалов является керамическая плитка. К тому же она отличается лёгкостью монтажа.

Керамическую плитку выкладывать легче и быстрее, чем мелкую мозаику

Если нет опыта в художественном оформлении хамамов, то рекомендуется выбирать простой способ отделки. Необязательно выкладывать мозаику, можно купить плитку подобного типа и выложить желаемые узоры. Некоторые производители разработали и запустили в производство керамику восточной серии.

Расчёт материала и список инструментов для строительства

Для сооружения турецкой бани своими руками понадобятся следующие материалы:

• пенопласт;
• раствор из цемента и песка;
• полиуретановая клеящая смесь;
• клей для плитки;
• бетон;
• элементы для крепежа;
• бруски большой толщины;
• гидроизоляционный материал;
• штукатурка;
• утеплительный материал;
• шпатлёвка;
• входная дверь;
• пеноблоки или кирпичи;
• материал для отделки.

Подготовьте инструменты:

• молоток с покрытием из резины;
• строительный уровень;
• шпатель;
• отвес;
• перфоратор.

Рассчитать нужное количество материала для отделки можно по такой формуле: N = Sп / Sмат, где N — количество материала, Sп — площадь основания, Sмат — площадь одной детали материала. Плитку рекомендуется брать с запасом в 5–10%. Если площадь помещения составляет 8 м², а размер плитки 35х35 см², то расчёт будет таким: N = 8 / (0,35 х 0,35). Соответственно, понадобится примерно 70 плиток.

Пошаговая инструкция по возведению хамама

Турецкую баню самостоятельно можно изготовить за несколько месяцев. Строительные работы нужно начинать с выбора места. Хамам не требует сооружения специального здания, которое располагается отдельно от частного дома. Подходит любая часть постройки, но при условии соблюдения технических требований.

Обустроить понадобится 2 помещения: для бани и технического отсека. К выбранному месту должны быть подведены основные коммуникации: вода, электричество, отопление, канализация и вентиляция. Габариты и форма помещения зависят от желания хозяина. В техническом отсеке будут расположены:

• парогенератор;
• аромагенератор;
• фильтр очистки;
• другие мелкие устройства, без которых хамам не сможет слаженно функционировать.

Сооружение фундамента и выкладка стенок

Для подобной постройки подойдёт ленточное основание.

Последовательность действий по сооружению фундамента:

1. Разровнять участок и выкопать котлован.
2. По разметке вбить в землю колышки и установить деревянную опалубку.
3. Выполнить монтаж арматурных прутьев.
4. Залить бетонный раствор.

Фундамент оставить до полной просушки на 28 дней.

Глубина закладки и ширина ленточного фундамента рассчитывается из размеров и массивности будущей постройки

На следующем этапе изготавливаются стенки. Пошаговое руководство:

1. На основание уложить гидроизоляционный материал.
2. На его ребро установить 3 ряда пеноблоков или кирпичей, начиная кладку с самого высокого угла основания.
3. Шов между блоками выдерживать менее 5 мм.
4. Выполнить укладку арматурной сетки с мелкими ячейками из прутьев (для укрепления стен).

Кладку из пеноблоков возводить легче и быстрее, чем кирпичную

Установка крыши, окон и дверей

Затем производится монтаж крыши. Для этого нужно собрать раму из брусков и прикрепить к ней стропила. По стропилам выполняется обрешётка из доски. Далее проводится гидроизоляция рубероидом с последующим покрытием поверхности шифером или профнастилом.

Для сооружения хамама лучше всего подойдёт двускатная крыша

После этого выполняется установка окон. Для хамама подойдут окна из стеклоблоков или металлопластика: их не нужно дополнительно гидроизолировать. Процесс установки:

1. В проёме технической комнаты и помещения для отдыха смонтировать оконный блок, зафиксировать его части с помощью кронштейнов и саморезов.
2. Ровность обеспечить за счёт монтажа брусьев под нижнюю часть рамы.
3. Зафиксировать окно в проёме при помощи металлических уголков и дюбелей: начинать с левой стороны. Вертикальность проверять строительным уровнем.
4. Щели по периметру окна заполнить монтажной пеной.

   Монтажная пена отлично скрепляется с поверхностью и обладает хорошими тепло- и звукоизоляционными качествами

5. После высыхания пены установить откосы, защищающие материал от влияния солнечных лучей.
6. Под окном смонтировать отлив и зафиксировать на рейке подоконника.
7. Отрезать подоконник по длине, выставить по уровню и прикрепить к профилю.
8. Участок под ним обработать монтажной пеной.
9. Поставить на подоконник тяжёлый предмет на 24 часа, чтобы исключить деформацию.

После этого выполняется монтаж входных и межкомнатных дверей.

Дверь для парилки выбирают из ударопрочного стекла толщиной 8 мм

Установка двери:

1. Проём сделать на несколько сантиметров больше, чем дверная коробка.
2. В каркасной конструкции дверной рамы сделать углубления и установить её на анкерные болты.
3. Щели между стеной и дверной рамой закрыть монтажной пеной.
4. Закрепить дверное полотно.

В конце на дверь навесить фурнитуру.

Обустройство потолка и монтаж обеспечивающих систем

Если в комнате ровный потолок, то придётся соорудить купол. Его можно изготовить из пенопласта или влагостойкого гипсокартона. Другой вариант — согнуть поликарбонат и закрепить его на профилях.

Элементы купола должны быть одинаковыми, чтобы легко соединились в нужную конструкцию

Последовательность действий:

1. Предварительно рассчитать длину окружности: она зависит от диаметра купола. Полученное значение разделить на одинаковые зоны.
2. Составить чертёж-выкройку для деталей и вырезать их из подготовленного материала в нужном количестве.
3. Детали склеить крайними частями так, чтобы получилась выпуклая конструкция.
4. Оштукатурить лицевую и изнаночную стороны купола. В процессе использовать сетку, клеящую смесь и шпатель.

   Склеенный купол для хамама нужно просушить и установить на каркас

5. Из металлических профилей изготовить каркасную конструкцию и установить на неё купол.

Из сэндвич-трубы на потолке устраивается вентиляционный канал. Деталь монтируется с маленьким уклоном. На кромке воздуховода крепится клапан. В качестве материала берётся нержавеющая сталь. Если планируется проводить сеансы длительностью более 2 часов, тогда вентиляционная система подсоединяется к домовой конструкции. Её снабжают сепаратором пара для осушения воздуха из парилки.

Система канализации:

1. В почве по периметру здания установить трубы канализации. Провести канализационный трубопровод внутри здания и соединить его с внешним трубопроводом.
2. Вывести его за пределы частного дома в специальный глубокий котлован.
3. Оборудовать сток канализации гидравлическим затвором, который предотвратит образование зловонного запаха в парилке.

Котлован желательно расположить на расстоянии от дома минимум 10 м.

Сооружение пола и монтаж отопительных приборов

Следующий этап — обустройство напольного основания.

Пол в хамаме сначала монтируется с подогревом, а потом укрывается плиткой

Последовательность действий:

1. Выполнить черновую стяжку.
2. Конструкцию залить раствором.
3. Пол сформировать с уклоном в 7°, чтобы жидкость с напольного основания стекала в сток канализации.
4. После высыхания выравнивающего раствора нанести битумную мастику.
5. Пол покрыть материалом для гидроизоляции: полотна стелить с нахлёстом в 10 мм в несколько слоёв.

Теперь прокладываем отопительную систему. Это может быть конструкция тёплого пола или водяное отопление. В конце выполняется чистовая стяжка из бетона.

Система тёплого пола прокладывается по стенам и всем горизонтальным поверхностям хамама

Установка коммуникаций в парилке и отделка:

1. Стенки и потолок покрыть штукатурной смесью для гидроизоляции.
2. Выполнить прокладку коммуникаций: электрическую проводку, водопровод и паропровод (сток конденсата).
3. На напольное основание смонтировать курну.
4. Выстроить стол для массажа: его изготавливают из кирпича и отделывают керамической плиткой.

Парилку облицевать мрамором, плиткой или другим материалом. Прикрепить осветительные приборы и установить выключатели на входе. Для освещения использовать влагозащищённые светильники, рассчитанные на напряжение в 24 В. Конструкции для выключения расположить в соседней комнате.

Обустройство душевой и технической комнаты

Обустройство душевой комнаты включает в себя следующие этапы:

1. Оштукатурить и выровнять потолок и стены.
2. После затвердевания смеси нанести состав для гидроизоляции.
3. Организовать канализацию.
4. Если в помещении много места, то можно установить унитаз.
5. Соорудить черновую стяжку на полу.
6. Уложить гидроизоляционный материал.
7. Под уклоном выложить поддон из кирпича.
8. Выполнить проводку электричества и системы подачи воды.
9. Потолок обработать шпатлёвкой и покрасить эмульсией.
10. Выложить керамическую плитку по всей поверхности.

    Душевую комнату в хамаме оформляют в светлых тонах, чтобы зрительно увеличить её размеры

Подготовка и оснащение технической комнаты:

1. Выровнять пол и покрыть стенки и остальные основания материалом для отделки.
2. Потолок оштукатурить, покрыть шпатлёвкой и покрасить.
3. Произвести монтаж осветительных устройств.
4. Смонтировать котёл и соединить с трубами водяного отопления.
5. Установить парогенератор и подключить блок управления.

   Проточный парогенератор подключают к системе водоснабжения, и его внутренний бойлер наполяется автоматически по мере использования воды

Затем надо проверить и отрегулировать руботу всех устройств до начала испытания парилки.

Показатели оптимальной температуры и особенности использования хамама

Водные процедуры в турецкой бане не утомляют, так как в ней сравнительно нежарко. В парилке повышенная влажность, поэтому там легко создать тропические условия, позволяющие посетителям отдыхать с пользой для организма.

В раздевалке хамама температура приближена к значению в 30 °C. Основной зал турецкой бани прогревается сильнее: температура в нём может достигать 70 °C. Чтобы в парилке было комфортно мыться, рекомендуется остановиться на средних температурных показателях, поддерживая 37–40 °C.

Посещать турецкую баню важно с учётом следующих правил:

1. Прогреть тело. Для этого надо прилечь на тёплый лежак и находиться на нём до того момента, пока не появятся первые капли пота.
2. Когда организм будет подготовлен, можно приступить к массажу. Для этого кожу надо смазать специальным мыльным раствором, в составе которого содержится персиковое и оливковое масло, и надеть на руки шерстяные перчатки: они способны очищать ороговевший эпителий.
3. Вымыть тело водой из курны.
4. Принять холодный душ, способствующий сужению пор.

Если не придерживаться правил, то можно навредить здоровью.

Видео: как изготовить хамам своими руками в подвальном помещении дома

Выбирать материал для отделки нужно исходя из личных предпочтений и финансовых возможностей. Пол, стенки, лавки и другие детали покрываются одинаковым материалом. Все элементы бани должны иметь хорошее гидроизоляционное покрытие. Это нужно для поддержания постройки в отличном техническом состоянии.

Строительство хамама является затратным процессом с точки зрения времени и финансов. Если подготовиться к этому делу, то возможно добиться успеха — соорудить качественную постройку, в которой смогут с большим удовольствием отдохнуть друзья и родственники.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Хамам своими руками: фото, чертежи, видео

Турецкая баня, коренным образом отличается от традиционных русских и финских бань. Потому что хаммам предназначен для пользования в районах с тёплым климатом. Так как он рассчитан на посетителей, которые проживают в стране с жарким климатом, то и тепловые банные процедуры проводятся при комфортной, для южного человека, температуре. При этом высокая влажность обеспечивает обильное потоотделение и очищение всего тела. Пользоваться такой баней может любой член семьи. В том числе маленькие дети, дедушки и бабушки.

Главная особенность хаммама состоит в том, что помещение, где происходят основные процедуры купания, отделывается мрамором. Поэтому пол, стены и лежаки должны обязательно подогреваться. В парилку пар подается по каналам от парогенератора. Душевая комната должна быть оборудована тропическим душем. Ну а комната отдыха и санузел мало чем отличаются от конкурентов. Если появилось желание построить хаммам своими руками, то настоятельно рекомендуем прочитать нашу инструкцию!

Хаммам — чертежи устройства

С чего начать строительство хаммама?

Построить хаммам в доме или в квартире своими руками без простого проекта или хотя бы чертежа, вряд ли возможно. Его можно разработать самому или найти типовой проект, если хаммам будет строиться в виде отдельно стоящего здания. При этом надо будет обязательно учесть, что в баню надо будет подвести воду, канализацию, газ, электричество. А может и предусмотреть другие источники тепла, например, твердое топливо.

Также надо вначале определиться с системой отопления и подогрева купальни. Если обогрев будет осуществляться горячей водой из котельной установки, то конструкция подогрева пола и лежака будет одна. А если же применить «теплый пол» из греющего кабеля или инфракрасных пленок, то другая. Самым оптимальным, безопасным и недорогим способом является обогрев бани водяной системой отопления.

В бане хаммам очень высокая влажность и будет образовываться много конденсата, который может капать с потолка на людей. Поэтому сам потолок должен обязательно быть куполообразным. Чтобы капли стекали по стене. Если основные направления определены, то можно приступать к устройству хаммама.

Хаммам (Турецкая баня) — Этапы строительства

Сейчас мы с вами поэтапно разберём как сделать хаммам своими руками. Потому что без подробной инструкции это сделать сложно.

Хаммам своими руками — Фундамент

Учитывая тот факт, что в этих зданиях очень высокая влажность, то строительство хаммама должно выполняться из традиционных каменных материалов, например, таких, как кирпич, пенобетон, шлакоблок и др. Поэтому и фундаменты должны быть рассчитаны на такие нагрузки.

Важно иметь в виду, что высокая влажность внутри помещения, предполагает выполнить качественную горизонтальную гидроизоляцию фундаментов. При этом обратную засыпку нужно выполнить поэтапно плотной глиной с послойным уплотнением. Если уровень грунтовых вод на участке высокий, нужна будет обмазочная вертикальная гидроизоляция наружных стен фундаментов. Также нужно не забыть оставить отверстия для прохода подземных коммуникаций.

Хаммам своими руками — Кладка стен

Если фундаменты смонтированы и выполнена обратная засыпка с уплотнением, то приступают к кладке стен. Они должны иметь толщину не менее 40 см. При выполнении чердачного перекрытия учтите, что основные потери тепла происходят через потолок. Поэтому нужно применить монолитную конструкцию из керамзитобетона. Крышу турецкого хаммама лучше всего выполнить совмещенной, без деревянных конструкций.

При этом важно создать хороший уклон при помощи керамзита. Обязательно устраивается пароизоляция под утеплителем из одного или двух слоев рубероида или рубемаста. Кровлю можно устроить из нескольких слоев рубемаста с наплавленным битумом.

Хаммам своими руками — Трубы и гидроизоляция

Перед тем как выполнить подготовку под полы, необходимо смонтировать трубопроводы канализации, водопровода и отопления. Также необходимо уложить всю кабельную проводку. Она будет проходить по стенам и потолку.

Однако учтите, что бетонная подготовка под полы имеет некоторые особенности. Сам пол в купальне и душевой должен иметь соответствующие уклоны. Это нужно, что бы обеспечить отвод воды. Вся конструкция пола должна иметь хорошую гидроизоляцию. Поэтому она выполняется из двух слоев керамзитобетонной подготовки.

На первый слой подготовки толщиной 15 см наклеивается двухслойная гидроизоляция из серии Технониколь. Затем устраивается второй слой подготовки толщиной 5 см. И уже на него укладывается теплоотражающий экран из материала, покрытого фольгой. На готовую подготовку монтируются пластиковые трубы для подогрева, которые закрываются цементной стяжкой.

Хаммам своими руками — Отделка

После того, как коробка, кровля и трубы турецкой бани готовы, можно приступить к отделочным  работам. Окна желательно установить из металлопластика или стеклоблоков. Купольный потолок в хаммаме можно выполнить из влагостойкого гипсокартона.

Хорошую замену мрамору представляет керамогранит, из которого и выполняется напольное покрытие. Стены утепляются пенополистиролом по металлическому каркасу. И уже к нему крепятся полимерные трубы от системы отопления. Затем все это покрытие облицовывается плиткой, желательно мозаичной.

Лежак в хаммаме выполняют из керамзитобетона. Затем на все его поверхности монтируется змеевик из полимерных труб для подогрева. Затем закрывается облицовочной плиткой. Горизонтальная плоскость лежака должна иметь минимальный уклон для стока воды. Такую же конструкцию имеют и полки для сидения. В парилке пол и сидения тоже подогреваются от общей системы отопления. Все поверхности должны быть облицованы плиткой.

В санузле подогревается пол, в душевой пол и стены и также все облицовывается. Комнату отдыха можно оформить по своему вкусу. Или воспользоваться услугами дизайнера. Но пол также должен быть теплым, а воздух не слишком влажным. Поэтому необходимо предусмотреть приточно-вытяжную вентиляцию, которая создаст нужный комфорт.

Техническое помещение должно быть разделено на две секции. В одной из них располагается котел для обогрева всего здания и центральный электрощит. А во второй парогенератор с ароматизатором.

Строительства хаммама своими руками — Итог

В любом случае перед тем, как сделать хаммам своими руками, надо основательно подготовиться. Ведь объем работ внушительный. Поэтому перед тем, как построить хаммам, необходимо определить хотя бы примерную стоимость проекта. Устойчивое финансирование поможет исключить переход строительства хаммам в долгострой. Более наглядно о том, как построить такую баню, можно ознакомиться, если посмотреть прилагаемые фото и видео.

Видео — как построить хаммам своими руками

Автор канала — Юлия Величко

Как построить хамам своими руками в квартире и на даче

Целительные свойства классической турецкой бани известны со времен пророка Магомета, когда возле каждой мечети сообразно с гигиеническими требованиями ислама обязательно строился хамам. Сегодня древние традиции арабов и турок с удовольствием перенимают жители других стран. Для россиян построить хамам своими руками становится не только престижным, но и полезным занятием.

Если принято решение о размещении турецкой бани в городской квартире или на даче, то, прежде всего, необходимо знать, что именно представляет собой хамам.

Интересно: Известен факт, что еще Авиценна был уверен в следующем: «если вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями и не забывать посещать хамам, нет нужды в лекарствах».

Особенности турецкого хамама

Конструктивно хамам отличается от всех существующих национальных парилок (финской, японской, русской). Его постройка своими руками – достаточно сложное занятие.

Во-первых, в турецкой бане предусматривается несколько помещений, которые наполняются влажным паром с ароматом различных лекарственных трав и эфирных масел. Это условие легко осуществимо, если нужно построить хамам на даче. В случае обустройства турецкой сауны в городской квартире, необходимо рассчитывать на обязательное наличие хотя бы двух помещений: парилки и небольшого технического блока (достаточная площадь – один квадратный метр).

Во-вторых, пол, стены и стол для массажа обязательно должны быть с подогревом. В турецкой бане поддерживается постоянная комфортная температура – до 50 градусов при 100% влажности, позволяющие посещать хамам даже людям, имеющим проблемы со здоровьем. Человеческое тело, погруженное в такой влажный пар невысокой температуры, полностью расслабляется. При этом приходит в норму кровообращение.

В-третьих, нужно сделать своими руками куполообразный потолок. Такая форма – не только дань истории, но и необходимость для приятного отдыха. Конденсат, собирающийся на потолке, постепенно стекает по стенам, а не капает на голову. Поэтому минимальная высота хамама – 2,5 метра. Пол в турецкой парной должен иметь небольшой наклон для хорошего стока воды.

В-четвертых, создание вентиляции, которая позволит избежать лишней влажности в доме.

Технические требования к строительству бани

Когда строится хамам своими руками, необходимо уделить особое внимание следующим факторам:
• выбор соответствующего помещения с подведенной канализацией;
• установка отопления;
• устройство системы парообразования и приточной вентиляции;
• обеспечение достаточного освещения;
• тщательная гидроизоляция помещения.

Прогревание внутреннего помещения турецкой бани можно осуществить двумя способами – сделать электрическое отопление или водяное. Второй вариант является более выгодным с точки зрения времени эксплуатации и его стоимости. В этом случае в техническом блоке устанавливается котел, от которого отводятся металлопластиковые трубы небольшого диаметра и укладываются по периметру поверхности пола, стен и лежаков. Если выбирается электрический обогрев, то его монтаж осуществляется по известной технологии теплых полов. Каждый тип обогрева достаточно хорошо справляется со своими функциями, поэтому при выборе учитываются только личные предпочтения.

Следующим устройством, установленным своими руками в техническом помещении, должен быть парогенератор. Он подключается к центральному водоснабжению. Его мощность зависит от размеров парной. Если дом оборудован автономным обогревом, то абсолютно необходима установка дополнительного контура, чтобы при пользовании хамамом не нужно было включать общее отопление.

Очередным необходимым шагом, чтобы построить своими руками качественный хамам, является обустройство вентиляции и гидроизоляции. Оптимальный вариант, если воздух из хамама через вентиляционные каналы сразу попадает наружу. Если такой возможности нет, то в общую вентиляцию дома или квартиры необходимо поставить осушитель воздуха, чтобы конденсированный пар не вышел, например, на кухне.

Учитывая, что горячий пар имеет огромную проникающую способность, все внутренние поверхности бани должны быть покрыты герметизирующим влагонепроницаемым составом.

Принципу защищенности от влаги должно соответствовать освещение хамама с применением термостойкого кабеля и специальных оптико-волоконных светильников, рассчитанных на напряжение 25 V.

Выбор материалов

Построенная своими руками турецкая баня должна отвечать своей уникальности и восточным традициям. Поэтому для отделки стен и облицовки лежаков используется мрамор. Этот долговечный материал обладает хорошей теплопроводностью.

Сегодня дорогостоящий натуральный камень все чаще заменяют мозаикой, керамической плиткой, смальтой. Отдельные умельцы могут выложить из мозаики своими руками необыкновенно красивые напольные панно.

Неотъемлемый элемент хамама – курна (чаша для омовения с подведенными двумя кранами холодной и горячей воды) также традиционно изготавливается из мрамора. Это не только красивый элемент декора, но и емкость, используемая в приготовлении мыльной пены для массажа – она не имеет стока в канализацию.

Интересно: древние арабы считали, что с проточной водой в курну хамама попадают Джинны, любящие его тишину и умиротворяющий покой. Поэтому у очень громко разговаривающего посетителя мог запросто пропасть голос.

Очень важно, чтобы построенный своими руками хамам стал местом, где можно не только омыть тело, но и поправить здоровье.

как построить турецкую баню своими руками на даче, как сделать, технология поэтапно, отделка гидроизоляцией

Во многих странах мира, с древних времён, культивируются различные виды водных процедур, связанные с воздействием пара и повышенной температуры. В России это традиционная парная, в скандинавских странах сауна, в Японии офуро, а в Турции – хамам. По мнению специалистов от медицины регулярное посещение турецкой бани исключительно благотворно влияет не только на внутренние органы, но и оказывает омолаживающее действие на кожу и организм в целом. Поэтому многие россияне, побывавшие в этой стране как туристы, хотели бы соорудить турецкую баню на своём участке. Это достаточно сложная, но выполнимая задача.

Достоинства хамама

В отличие от классической русой бани или финской сауны, турецкий хамам предполагает невысокую температуру пара, но при этом 100% влажность. Средняя температура в помещении не превышает 60⁰. Именно сочетание комфортной температуры и высокой влажности определяет полезные свойства хамама. Настоящий хамам подразумевает несколько небольших помещений, где поддерживается различная температура, чтобы каждый посетитель мог, переходя из одной зоны в другую постепенно привыкать к увеличению уровня тепла.

Если в русской парилке применяется деревянный полок, то в хамаме для оздоровляющих процедур предназначено каменное ложе. Камень хорошо прогревается и держит одинаковую температуру по всей поверхности. На такой лежанке осуществляется прогрев всего тела, и выполняются массажные процедуры. Хамам обладает следующими положительными свойствами:

• снятие напряжения в мышцах;
• нормализация нервной системы;
• стимуляция кровообращения;
• очищение кожи;
• посттравматическое восстановление;
• общее омоложение организма.

Кроме того с помощью процедур, проведенных в хамаме можно вылечить хронический бронхит. Регулярное воздействие влажного пара повышает работу иммунной системы организма. Рекомендуется посещение турецкой бани людям, страдающим от излишнего веса, при этом включаются процессы усиленного разрушения жировых клеток.

Перед посещением турецкой бани следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями, иначе вместо пользы организму будет нанесён серьёзный вред.

Устройство бани

Если русская баня и сауна делаются из дерева, то в турецкой бане главным строительным и отделочным элементом является камень. В турецкой бане нет деревянных элементов. Даже скамьи и стол для массажа выполнены из камня. Настоящий хамам сооружается из мрамора, но в российских условиях его можно вполне заменить искусственным камнем и керамической плиткой, ГОСТы которой описаны в этой статье. Для дизайнерской отделки стен и потолка можно использовать мозаичную плитку разных цветов. Отличительной особенностью турецкой бани является то, что в ней подогреваются все элементы. Техническое оснащение хамама находится в отдельном помещении. Для подачи пара используются специальные парогенераторы. Пар от них подаётся по трубкам. Для разогрева стен и других элементов бани используется горячая вода или электрические подогреватели.

Проектирование

Постройка турецкой бани представляет собой достаточно сложный процесс, требующий хороших знаний и опыта в строительных технологиях. Тем не менее, самостоятельное сооружение хамама все-таки возможно. Сначала необходимо выбрать место и определиться с размерами помещения. Далее идёт подготовка инженерных систем. К турецкой бане должны быть подведены следующие коммуникации:

• водоснабжение;
• канализация;
• электричество.

Если традиционная турецкая баня состоит минимум из трёх помещений с различными температурными условиями, то при проектировании индивидуального хамама можно обойтись двумя. Это раздевалка, совмещённая с комнатой отдыха и основное помещение с паром и высокой влажностью. Кроме того следует предусмотреть душевую и маленькое помещение, где будет установлен парогенератор и управление системой отопления.

Размеры хамама с учетом размещения людей

Требования к помещению

Строительство турецкой бани связано с некоторыми жёсткими правилами. Прежде всего, это форма потолка. Он обязательно должен иметь форму купола, так как в условиях 100% влажности на его поверхности скапливается конденсат. Благодаря куполообразной форме потолка он будет стекать по стенам, не попадая на людей. Такая конструкция накладывает определённые требования к высоте помещения, которая должна быть не менее 2,5 метров.

Поскольку в турецкой бане подогревается всё, включая стены и пол, то для сохранения температуры и влажности особое внимание придётся уделить теплоизоляции и гидроизоляции.

Пол должен быть выполнен с уклоном, чтобы вода свободно стекала в систему канализации. Для предотвращения попадания в помещение неприятных запахов в устройстве водослива следует предусмотреть запорный клапан. Очень важным элементом для хамама является система вентиляции, которая должна подавать свежий воздух примерно раз в 20 минут.

Этапы строительства

Турецкая баня – это конструкция, выполненная из кирпича или каменных блоков, поэтому фундамент должен быть надёжным. Для строительства турецкой бани можно использовать ленточный фундамент. Стены возводятся из кирпича или газобетонных блоков. Очень важным при строительстве турецкой бани будет внутренняя отделка.

Достаточно сложным моментом будет сооружение купола. Если классический купол с плавными обводами сделать трудно, то его можно выполнить из отдельных сегментов.

Фундамент

Изготовление ленточного фундамента начинается с подготовки и выравнивания площадки. После этого выполняется разметка фундамента с использованием колышков и разметочной ленты. Вместо неё можно применить прочный шпагат. Выемка грунта траншеи под ленточный фундамент осуществляется на глубину 50-70 см в зависимости от типа грунта. Из этой глубины 15-20 см уйдет на подушку из мелкого щебня и песка.

При разметке ленточного фундамента следует предусмотреть место, где будет размещаться массажный стол. Он выполняется из камня или кирпича и требует отдельного элемента фундамента. Заливка фундамента осуществляется бетоном из цемента М-400 по деревянной опалубке. Никакой особенной специфики ленточный фундамент для турецкой бани не имеет. Ленточный фундамент делается так же, как и для каркасной бани, описание строительства которой можно найти тут.

Видео: особенности изготовления ленточного фундамента

Возведение стен

Для сооружения стен можно использовать кирпич, строительный камень или блоки из газобетона. Он ещё называется пенобетон. Это не слишком дорогой и лёгкий строительный материал, который выпускается разных марок. Блоки для строительства турецкой бани должны быть пропитаны водостойким составом. Для возведения стен подойдёт пенобетон марки М25, имеющий плотность Д700. Размеры блоков в данном случае не играют решающей роли. Перед началом стеновой кладки на фундамент накладывается гидроизоляция из полимерной плёнки.

Пенобетонные блоки укладываются на ребро с минимальными швами. Для возведения стен используется обычный раствор из цемента и песка. Для получения ровной кладки может использоваться туго натянутая леска. При сооружении стен следует помнить, что в парном помещении окно отсутствует. Окно можно сделать в комнате отдыха и маленькое окно для вентиляции должно быть в техническом помещении.

При сооружении стен через каждые три ряда пенобетонных блоков прокладывается металлическая мелкоячеистая сетка. Она обеспечивает повышенную прочность конструкции.

Завершающим элементом строительства является купол и двухскатная крыша. Конструкция крыши сооружается из бруса с использованием пароизоляции, теплоизоляции и гидроизоляции. В качестве наружного покрытия можно использовать любой кровельный материал. В качестве материала для изготовления купола применяется рулонный пенополистирол толщиной 30 мм. Сначала определяется длина окружности купола, затем из рулонного материала вырезаются сегменты, которые склеиваются между собой, в виде купола, влагостойким клеем на основе полиуретана. На купол наносится армирующая сетка и его следует заштукатурить. После завершения всех работ внутренняя поверхность купола покрывается мозаичной керамической плиткой или смальтой.

Основы правильного оформления дачного участка узнайте по ссылке.

Пол в хамаме выполняется в три слоя. Сначала идёт цементная стяжка, затем слой гидроизоляции и ещё одна стяжка. Между двумя стяжками прокладываются линии системы отопления.

Утепление

Поскольку турецкая баня подразумевает влажность 100% при повышенной температуре, её утеплению уделяется повышенное внимание. Стены турецкой бани утепляются, в основном, снаружи. Для внешнего утепления могут использоваться следующие материалы:

• минеральная вата;
• пенопласт.

Коэффициент теплопроводности пенопласта несколько больше, чем у минеральной ваты, но этот недостаток легко устраним использованием более толстого слоя пенопласта. В остальном работа с ним проще, чем с минеральной ватой и его стоимость ниже. После внешнего утепления стены можно штукатурить специальным составом. Кроме стен обязательно следует утеплить и потолок. Внутреннее утепление может быть выполнено с помощью фольгированного водостойкого утеплителя. Материалом основы является вспененный полиэтилен. Этот материал не только утепляет помещение, но и обладает гидроизолирующими свойствами.

Гидроизоляция

Внутренние поверхности стен и купола парного помещения должны иметь хорошую гидроизоляцию, чтобы удерживать пар и влагу, которые являются основными компонентами турецкой бани. Для этого на стены парного помещения сначала наносится армирующая сетка. Для помещений с высокой влажностью она может быть пластмассовой. Далее идёт слой влагостойкой грунтовки. В качестве гидроизоляции можно использовать любой рулонный материал. Поверх этого материала можно наносить специальный влагостойкий клей для плитки или мозаики.

Система водяного подогрева

Системы отопления

В качестве отопления в турецкой бане могут использоваться две системы:

• водяная;
• электрическая.

Самое главное в отоплении основного помещения турецкой бани – это подача тепла во все элементы помещения. Отапливается пол, стены, массажный стол и скамьи для мытья. При водяной системе отопления по всем элементам разводится тепловой контур из пластиковых термостойких труб, который должен подключаться к отдельному котлу. Как укладывать тепловой водяной пол под ламинат можно прочесть здесь. Не рекомендуется подключать турецкую баню к общей системе отопления загородного дома. Электрическая система проще в подключении и эксплуатации.

Для конструкции потребуется электрический термокабель аналогичный тому, какой используется в системе «Тёплый пол». Этим кабелем обводится всё помещение, включая плоскость массажной лежанки и скамьи для мытья и отдыха. Кроме системы отопления в турецкой бане устанавливается компактный парогенератор.

Схема укладки трубопроводов для подачи воды к курнам обогрева пола

Декоративная отделка

В качестве декоративной отделки в турецкой бане могут использоваться следующие материалы:

Мрамор является идеальным, хотя и дорогим, материалом для отделки турецкой бани. Он долго удерживает тепло, смягчает перепады температуры и имеет большой срок службы.

Смальта – это кубики, пластинки или фигуры овальной формы из керамики или стекла для интерьерных работ.

Практические советы по оформлению

В российских условиях можно использовать более доступные материалы. Очень красиво смотрятся узоры, выполненные из смальты. Это мелкая стеклянная мозаика, которая легко фиксируется на плиточный клей. Самым доступным и недорогим материалом для отделки, является керамическая плитка. Из декоративной плитки «под мрамор» или «под малахит» можно создать красивый внутренний интерьер. Для создания композиций из смальты или плитки следует использовать восточные мотивы.

В парном помещении турецкой бани принято использовать скрытые светильники, дающие неяркий и рассеянный свет. Для этой цели применяются цветные светоизлучающие диоды.

Видео

В этом видно раскрываются секреты строительства турецких бань хамам.

Выводы

Строительство турецкой бани сложный и дорогостоящий процесс. Если фундамент и стены может выложить каждый, кто имеет опыт выполнения строительных работ, то грамотную гидроизоляцию, внутреннюю отделку и отопление может выполнить только специалист. Про то, какую плитку мозаику лучше купить узнайте в данном материале.

Строим хамам своими руками • Блог компании Spirit Stone

Как построить хамам своими руками?

С одной стороны все очень просто, а с другой стороны есть ряд нюансов, которые могут повлечь за собой плачевные последствия: свистящие от пара трубы, холодные лежаки, протекающий пол или осыпающаяся мозаика.

С чего начать?

Для начала нужно определиться с размерами помещения, от этого будет зависеть мощность парогенератора и сечение питающих его проводов. Мощность парогенератора выбирается исходя из объема воздуха паровой комнаты, у каждого производителя парогенераторов свои технические показатели.

С размерами определились, парогенератор выбрали.

Определяем место для установки парогенератора

Это может быть шкаф или отдельная комната, главное – обеспечить подход к парогенератору со всех сторон, в дальнейшем это упростит замену тенов и плановое обслуживание. Расстояние от источника пара до хамама должно быть максимально коротким, чтобы снизить теплопотери в паропроводе.

При прокладке медной трубы используйте как можно меньше поворотов и углов, расстояние от изгиба до изгиба не менее 20 сантиметров (это убережет от свиста пара в трубах). В техническом помещении обязателен подвод холодной воды, канализации и электропитания.

Техническое помещение оборудовали, займемся обустройством паровой комнаты.

Вентиляция

Как и любое помещение, турецкую баню нужно проветривать, для этого заводим в помещение вентиляционную трубу, в которую устанавливаем влагозащищенный канальный вентилятор. Не забудьте про обслуживание вентилятора, установите его так, чтобы к нему был свободный доступ.

Мощность вентилятора выбирается исходя из объема воздуха в хамаме, за 4 часа он должен выкачивать весь объем.

Слив для воды

Слив для воды в турецкой бане устанавливается как можно дальше от порога и обеспечивается комбинированным затвором, это убережет от неприятного запаха при высыхании трапа.

Скорлупа хамама

Стены и купол хамама собираются из панелей с низким коэффициентом теплопроводности – это может быть экструдированный пенополистирол, либо специальные термопанели для хамама.

Задача скорлупы – сберечь тепло и обеспечить конструкционную жесткость для приклеивания мозаики или плитки. Панели приклеиваются на оштукатуренные стены, если стены деревянные или нет желания штукатурить, то панели можно собрать на профиль для гипсокартона.

После того, как собрали стены и купол, нужно установить лавки, скамейки и лежаки. Располагайте их на свое усмотрение, особых правил нет. Скамейки и лежаки можно сделать из кирпича и раствора. Из кирпича выкладывается основа, после чего при помощи лекала оштукатуривается. Скамье придается нужная форма.

Этот процесс можно упростить если купить готовые изделия.

Обогрев

После того как расставили все на свои места, нужно проложить обогрев в полу, лежаках и лавках. Обогрев может быть электрический или водяной. Электрический обогрев нужно делать только в том случае, когда нет возможности проложить водяной.

Гидроизоляция

Гидроизоляция хамама – очень ответственное мероприятие. Применяйте только профессиональную гидроизоляцию! Обмазочные цементные гидроизоляции для цоколя и гаража не подойдут. Лучше всего применять гидроизоляцию для бассейнов с дополнительной армировкой стекловолоконной сеткой.

Задача гидроизоляции – создать максимально герметичное помещение защищенное от протечек.

Укладка мозаики

Мозаика в хамаме укладывается на цементный мозаичный клей или на реактивный полиуретановый клей. Помещение с постоянной высокой влажностью требует качественных материалов. При помощи гребенки клеевой состав наносится на поверхность гидроизоляции, после чего приклеивается мозаика.

Лучше применять мозаику мелких размеров, она изящней повторит контуры и изгибы. Толщина мозаики также важна, от нее зависит расход затирки.

Затирка мозаики

Так как помещение с высокой влажностью, затирка выбирается соответствующая, способная выдержать эти суровые условия. Лучше всего для этих целей подойдет эпоксидная затирка, но она требует профессионализма от мозаичника, а ее стоимость, относительно цементной затирки, намного выше. Если бюджет ограничен, то применяйте затирку, которая разводится на латексе.

Если остались вопросы, мы с радостью на них ответим и поможем вам построить красивый хамам.

Хамам в квартире в ванной комнате своими руками

Каждый
задумывался над тем, чтобы попариться у себя в квартире. Иметь баню дома
хорошая идея, не нужно далеко ехать, чтобы расслабиться. В обычных квартирах можно сделать финскую сауну, или хамам. Связано это с тем что
подогрева можно обойтись электричеством и сами помещения сделать очень
небольшими.

• Хамам в квартире
• Полноценная турецкая баня с курной

В последнее время увеличился спрос на турецкую баню, она отлично вписывается в городскую квартиру. Легко выделить в ванной комнате место под душевую и совместить ее с хамамом.

Отличительная черта восточных бань — это влажность, которая находится в пределах 100% . Температура  колеблется от 40 до 50 градусов.

Хамам в квартире в ванной комнате. Что нужно учесть:

Построить
турецкую баню даже маленького размера, в малогабаритной квартире будет крайне
проблематично, советуем присматриваться к этому, когда у вас есть лишние
квадратные метры. Например: ванная комната более 10м или
их 2 в квартире.

Нельзя любое
помещение собственной квартиры превратить в хамам. Основная проблема
заключается в водоотведении. Канализационная труба требует уклона и чем дальше
помещение от стояка, тем выше требуется поднять пол, либо установить сололифт.

Пространство выделенное под строительство
турецкой бани обязано быть изолированно в части тепло, паро и гидроизоляции.
Выполняется с помощью специальных панелей Lux Elements, Wedi или Ruspanel и нанесением на них 2ух компонентной гидроизоляции.

Армированные
материалы на стенах съедают от 3 до 5 сантиметров на каждой стене. Высота потолков в домашнем хамаме строго не регламентируется.

Совет: При совмещении хамама и душевой, максимально уменьшайте высоту потолков, т.к. от объема помещения подбирается мощность парогенератора.

Сидения
располагаются на высоте 60-70 см от пола. Также в классическом
хамаме всегда присутствует курна (источник прохладной воды). В квартире же
курну лучше заменить ну душевую лейку. Паровые форсунки должны располагаться
таким образом, чтоб струя пара не обжигала человека.

Классической
турецкой облицовкой хамама является мрамор или мозаика. На сегодняшний день
мрамор легко заменить на керамогранит при том, что в эксплуатации он будет даже
лучше. А внешний вид есть на любой вкус и цвет.

Отделка хамама мозаикой на бумаге

Отличия турецкой бани

Существует
множество видов бань. Что отличает хамам от других:

1. Температура
   от 40 до 50 градусов цельсия.
2. Влажность
   до 100%
3. Постоянный
   подогрев помещения (с помощью водяных теплых полов)
4. Подогреваемые
   сиденья, спинки, лежаки
5. Форма
   потолка, позволяющая конденсату стекать, а не падать на голову
6. Освещение
   12В

Строим хамам своими руками

Хамам – это
сложное инженерное сооружение. Заблаговременно составьте проектный план,
который включает в себя планировку помещений, систему подачи пара и отопления,
сантехническую разводку, электрическую разводку и т.д.

Совет: при строительстве хамама своими руками, закажите проект у компании. Такой проект поможет вам сэкономить на логистике, а так же не совершить ошибок при строительстве. Получите спецификацию материалов и подбор оборудования с расчетом необходимых коммуникаций.

В целом к строительству хамам стоит отнестись крайне ответственно.
Материалы при производстве работ довольно дорогостоящие.

Этапы строительства турецкой бани в квартире, пошаговое руководство

1. Выбираем помещение – самое главное наличие рядом
   канализации
2. Делаем проект – рассчитываем мощность
   парогенератора и сечение кабеля. Выбираем светильники.
3. Подводим коммуникации – электричество, вода,
   канализация.
4. Собираем каркас.
5. Обшиваем панелями.
6. Делаем разводку коммуникаций и подогрева.
7. Выполняем гидроизоляцию в 2 слоя.
8. Собираем оборудование и осуществляем тестовый
   запуск.
9. Производим финишную отделку. Простой вариант –
   это мозаика, эстетично выглядит, а самое главное легко укладывается на
   скругленные формы.

Совет: при выборе мозаики для отделки хамама, важно не
забывать про затирку, ее цвет может совершенно поменять всю картину.

Небольшие советы по строительству хамама

Подогрев лежаков, спинок и всего хамама осуществляется с
помощью водяной системы отопления. Такую систему можно провести от газового или
электрического котла. На хамам ставится отдельный коллектор со своим
регулятором температуры.

Освещение в хамаме использует напряжение 12В и уровень
защиты светильников должен быть не ниже IP 65. Есть оптоволоконные варианты
освещения – звездное небо.

Сердце хамама – электрический парогенератор. На небольшой
хамам можно подобрать однофазный исполнение парогенератора 5-6 кВт.
Парогенератор лучше устанавливать не очень далеко от парной, т.к. есть
ограничение по длине паропровода.

ВАЖНО!!! Парогенератор издает шум во время работы.

Варианты хамама в квартире

• Современный хамам
• Душевая кабина с функцией хамама

Построить настоящую турецкую баню – это трудоемкий и
финансово затратный проект. Благодаря технологиям, есть вариант проще и
доступнее – это душевые кабины с дополнительными функциями. В таком душе
обязательно должно быть наличие потолка и парогенератора.

Душевую кабину можно купить со встроенным парогенератором, любо
дооснастить имеющуюся.

На Российском рынке предлагают разные варианты паровых
душевых кабин, отличающихся друг от друга вместительностью и комплектацией.
Лидерами являются модели таких компаний как KLAFS
(немецкая компания) и TYLO (шведская
компания). Паровых кабин отечественного производства, к сожалению, нет.

KLAFS славится тем,
что создает индивидуальную обстановку кабин высшего класса, которая достигается
за счет большого разнообразия материалов (акрил,
керамика,  натуральный камень,
инкрустация камней).

Кабины
шведской компании TYLO отличаются многообразием моделей. Дополнительно можно оборудовать эти
кабины дезинфектором, который при необходимости автоматически очистит кабину.

Если говорить
о размерах кабины, то они могут быть как небольшого размера с вместимостью на
одного человека, так и с вместимостью двух и более человек.

Польза и особенности посещения хамама

Про турецкую
парную можно сказать много положительного. Пар в такой бане намного мягче, чем
в других, имеет целебные качества. Хамам позволяет избавляться от токсинов и
шлаков. Микроклимат таков, что его спокойно могут посещать люди с проблемами
сердца, сосудов, почек, желудка. Процедуры также нормализуют обмен вещества в
организме, успокаивают нервы. Особенностями хамама

Турецкий хамам – это
очищение. Пока вы проводите купальные процедуры, глубоко очищаются кожные поры,
выводятся шлаки, соли и токсины.  Во время пилинга и массажа с поверхности кожи
удаляются старые, ороговевшие клетки эпителия. Массаж во время банных процедур
активизирует циркуляцию крови, что  дает
стимул кровообращению всего организма.

Тепловые процедуры в
турецкой сауне нормализуют работу сальных и потовых желез. Мышцы тел
расслабляются, успокаиваются, вследствие чего нормализуется физическое,
духовное состояние человека. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ и
потоотделение, что способствует снижению веса.

Эфирные масла,
которые добавляются при парении в такой бане, оказывают пользу   эпителии,  дыхательным органам, клеткам нервной системы. Регулярное
посещение турецкой сауны приводит к нормализации сна, избавлению от нервного
напряжения, усталости.

Хамам позволяет
нормализовать работу суставов. Если имеются нарушения функционирования
опорно-двигательного аппарата, то походы в хамам могут расцениваться как метод
терапии

Выводы: построить хамам у себя в квартире вполне реально, но есть нюансы которые нужно учесть чтоб не наделать ошибок.

как построить поэтапно своими руками, проект в квартире в ванной, как сделать в частном доме, чертежи мини небольшого хамам, домашняя баня на даче, фото и видео

Содержание:

Среди любителей парилки с каждым днем все популярнее становится баня с хамамом. Что такое хамам, какова его конструкция и технология постройки, пойдет речь далее в материале с фото и видео.

Хотя русская и финская бани все еще пользуются спросом у любителей попариться и отдохнуть в приятной компании, в настоящее время все больше людей предпочитают более мягкое, щадящее воздействие турецкой бани, или хамам. Однако прежде, чем рассказать, как построить хамам, приведем ряд преимуществ такой постройки, разберемся, как оборудована такая баня.

Положительные качества турецкой бани

Хамам — что это и как им пользоваться? Поскольку в Турции, на родине хамам, температура воздуха довольно высокая, там нет необходимости в значительном прогреве тела. Поэтому в такой бане температура, как правило, не поднимается выше 60 ºС. И напротив, финская парилка разогревается до 110-150 ºС, чтобы, так сказать, хорошо прогреть все внутренности.

Вместе с тем, устройство турецкой бани таково, что в ней предусмотрен высокий уровень влажности, а также горячие каменные полки, которые осуществляют дополнительный подогрев организма.

Хамам, равно как и любой другой вид сауны, способствует омоложению и очистке кожи, выведению токсинов и шлаков.

Кроме того, существенным преимуществом хамам считается его мягкое воздействие. То есть, он не противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при проблемах с печенью, почками или желудком. Более того, мягкий обволакивающий влажный пар успокаивает нервную систему и улучшает метаболизм.

Таким образом, у вас есть прекрасная возможность расслабиться после тяжелого трудового дня, отдохнуть и отвлечься, если у вас обустроен хамам в квартире в ванной.

Как устроен классический хамам

По сравнению с русской парной, в классическом турецком хамам внутренняя начинка значительно отличается.

Так, если в русской бане основным отделочным материалом является дерево, то в турецком хамаме используется камень. Изначально для строительства хамам применяли мрамор, а для декора – оникс, полудрагоценный минерал.

Нагнетание температуры и влажности в хамам производится за счет включения парогенератора и нагрева всех поверхностей – стен, пола, полка. Причем парогенератор располагают в отдельном помещении. Раньше для этих целей использовали котел, нагнетающий пар и подающий его в парную через специальные каналы, повышая влажность и одновременно прогревая все поверхности.

Кроме того, обязательным атрибутом турецкой бани являются раковины с горячей и холодной водой для умывания, или курны.

Возведение хамама

Строительство хамама, если планируется отдельное здание – задача не из легких. Для качественной постройки турецкой бани потребуется не только полный набор инструментария, но и наличие специальных навыков, а также изучение нюансов обустройства такого здания. Зачастую для возведения хамама на даче приходится некоторые работы делегировать профессиональным специалистам.

Поскольку в одном материале невозможно описать все до мелочей, мы дадим только направление и расскажем, как построить хамам своими руками поэтапно. А вот решить, строить ли хамам на даче своими руками или все-таки поручить это опытным людям, можете только вы сами.

Проектирование

Стоит отметить, что любой хамам, будь то небольшой, домашний, оборудованный в ванной, или расположенный в отдельно стоящем здании, он имеет очень сложное устройство с точки зрения функционирования. Поэтому при составлении проекта хамама важно учесть планировку внутри здания, сантехническую разводку, обеспечение электричеством, а также отопление и механизм подачи пара.

Составить чертежи хамама своими руками у вас вряд ли получится, если только вы не обладаете глубокими инженерными познаниями. Оптимально, если составление проекта вы закажете в строительной фирме. Там смогут не только грамотно разработать индивидуальный план постройки с учетом особенностей конкретного заказчика, но и предоставить варианты решения возможных осложнений. А если планируется строительство турецкой бани от начала и до конца, то лучше всего отталкиваться от уже готового проекта.

Хотя услуги проектного бюро могут обойтись вам недешево, все же это предпочтительнее, чем потом исправлять допущенные ошибки, если их вообще будет возможно исправить.

Параметры помещения

Даже если вы сооружаете небольшой хамам, для его полноценного функционирования необходимо соблюсти ряд условий.

Основные требования таковы:

• В состав любого  хамам, как правило, входит 4 помещения различного назначения – харар, или парная, помывочный или душевой блок, место для отдыха и комната под оборудование.

Если расположен хамам в частном доме, то комнатой отдыха может служить любое помещение, возможно, не примыкающее непосредственно к парной. При этом техническое помещение может отстоять от  хамам на расстояние до 15 м.

• Все поверхности харара, то есть пол, стены и потолок, должны быть подготовлены под укладку керамической плитки или натурального камня.

Оптимально, если при постройке здания под  хамам использовать шлакоблоки или кирпич. А вот если домашний хамам расположен в деревянном строении, то все поверхности будут нуждаться в дополнительной обработке.

• Необходимым условием оборудования  хамам является обеспечение качественной вентиляции и канализации.
• Мастера рекомендуют делать в  хамам потолки высотой не менее 2,5 м.

Причем важно, чтобы потолок в турецкой бане был в форме купола, чтобы конденсат, оседающий на потолке, плавно стекал вниз по стенам и не капал на голову.

Поэтапная методика строительства  хамам

После окончания строительных работ по возведению здания для  хамам можно приступать непосредственно к обустройству внутреннего пространства турецкой бани.

Итак, технология, как сделать хамам, состоит из таких этапов:

• тщательная теплоизоляция с укладкой отражающего фольгированного слоя;
• защита от влаги;
• монтаж системы отопления;
• заливка стяжки и финишная гидроизоляция;
• декорирование.

Теплоизоляция

Качественно выполненные работы по утеплению  хамам позволят эффективно расходовать энергию на отопление этого помещения, а также избежать теплопотерь. А чтобы выполнить теплоизоляцию качественно, следует детально изучить рекомендации профессионалов по части методов и техник выполнения таких работ.

Защита от влаги

В  хамам уровень влажности всегда в несколько раз выше, чем даже в ванной комнате. Причем влага в значительном количестве скапливается на потолке и стенах. Следовательно, чтобы избежать неприятных последствий в виде плесени и прочих осложнений, важно качественно провести гидроизоляционные работы. Общий принцип выполнения таких манипуляций аналогичен, как для  хамам, так и для ванных комнат.

Система обогрева

Поддерживать оптимальную температуру в турецкой бане можно с помощью различных систем отопления, то есть прекрасно подойдет и водяное, и электрическое.

Если в доме смонтирована общая система водяного отопления, то обогрев  хамам можно подключить к ней, либо установить отдельный котел в технической комнате. Там же будет расположен и генератор пара.

А вот в случае электрического обогрева, оптимальным вариантом будет система «теплых полов». При этом нагревательные маты придется уложить не только на пол, но и на стены, и на центральный постамент  хамам или каменные полки, в зависимости от того, что из них установлено в вашей турецкой бане.

В целях безопасности пульт управления электрическим отоплением целесообразно вынести либо в техническую комнату, либо в место для отдыха.

Декорирование

Если говорить о классических турецких банях, то в них для лежанки использовали целый кусок натурального мрамора. Однако такой вариант в современных условиях слишком дорог. Поэтому качественной альтернативой служит мелкая мозаичная керамическая плитка.

Она почти не влияет на основные свойства харара, а обойдется значительно дешевле. К тому же, мелкая плитка в домашнем мини хамаме не будет зрительно уменьшать помещение. Если вы хотите создать максимально приближенную аутентичную обстановку, стоит остановиться на плитке с восточным орнаментом.

Свет

Поскольку в турецкой бане на потолке собирается конденсат и уровень влажности очень высокий, осветительные приборы должны быть со специальной защитой.

Согласно стандартам безопасности уровень защиты для розеток и осветительных приборов должен составлять не менее IP 65.

Кроме того, прокладываемый электрокабель должен иметь термостойкую оплетку, поскольку в турецкой бане присутствуют значительные перепады температуры.

Оборудование для  хамам

Генератор пара

Генератор пара является одним из главных технических элементов, создающих присущий  хамам микроклимат. Как правило, такое приспособление размещают в технической комнате, откуда по специально оборудованным ходам пар поступает непосредственно в харар.

Приобрести подходящий вам по параметрам прибор в настоящее время достаточно просто, ведь магазины стройматериалов предлагают широкий ассортимент подобных изделий.

Лежанка

Центральное место в парилке-хараре отводится каменной лежанке. Если позволяет место, ее располагают в центре комнаты. Но иногда широкая лежанка может устанавливаться у одной из стен, либо ее заменяют несколькими узкими скамьями, расположенными по периметру комнаты.

Функциональное назначение лежанки очень разнообразно. Прежде всего, прогретый камень благотворно влияет на состояние суставов и мышц. К тому же, в больших турецких банях на таких каменных столах проводят пенные процедуры. Еще одно приспособление лежанки – стол для массажа, который весьма полезен для тела, находящегося в расслабленном состоянии.

Чтобы было удобнее выполнять массаж, высота лежанки должна составлять не менее 80-90 см.

Курны

Традиционно в турецкой бане устанавливали каменные чаши с горячей и холодной водой для умывания. Называются эти чаши курнами. Если у вас нет возможности установить несколько чаш, например, в силу небольших размеров помещения, можно обойтись и одной, над которой можно поместить два крана. Читайте также: «Какие бывают краны для бани – надёжное устройство подачи воды».

Приобрести готовую курну можно в строительном магазине. Ее также можно изготовить самостоятельно. Для этого нужно отлить из бетона чашу нужной формы и облицевать ее керамической мозаикой.

Отличительной особенностью курны является отсутствие подведенной к ней канализации.

Помывочный блок

В отличие от русской бани, где принято прыгать в бассейн, чтобы охладиться, в  хамам ополаскиваются холодной водой прямо в парилке. В современных банях для этих целей устанавливают душевую установку с функцией «тропического ливня».

Таким образом, в нашем материале мы рассказали об основных принципах и технологических этапах построения  хамам, а также об основном оборудовании, которое должно в нем присутствовать. Отметим, что зачастую такое сложное сооружение, как турецкая баня, довольно сложно, если вообще возможно, возвести своими силами.

Поэтому без помощи профессионалов, скорее всего, не обойтись. Во всяком случае, отдельные этапы работ, где требуются инженерные навыки, лучше перепоручить тем, кто знает, что и как делать.

Хаммам «сделай сам»: принесите турецкую баню домой с собой — Live Cleaner Blog

История турецких бань

Продукция и философия Cecile основаны на традициях — одна из причин, почему мы так любим хамам. Турецкая баня, появившаяся еще в Османской империи, в основном использовалась для купания, так как водопровод в помещении еще не появился. Ванны также выполняли очень важную социальную функцию, а также служили местом для встреч, чтобы праздновать через ритуал.

Турецкая баня или хаммам — одно из самых известных спа-процедур, но также и необычное. Цель хаммама не только в чистоте, но и в том, чтобы смягчить кожу и подготовить ее к довольно интенсивному отшелушиванию. Фактически, многие люди хвастаются преимуществами турецкой бани, как будто они сбрасывают слои кожи … что, как вы вскоре увидите, именно так и происходит.

В традиционных турецких банях также используются специальные инструменты для очищения и детоксикации, а именно пештемаль или «турецкое полотенце» и кесе, отшелушивающая рукавица.

Опыт спа, который поможет вам жить Чистильщик

Жить чище и смелее — это просто, если вы решите сделать хаммам своими руками. Требуется достаточно пара и сильный душ, но продукты, необходимые для вашего домашнего хаммама, минимальны и экологичны.

Преимущества домашнего спа-салона:

Детоксикация тела и души с помощью турецкой бани

Современная турецкая баня — это, по сути, паровая баня, которая в равной мере бодрит и успокаивает, а также включает в себя глубокое расслабление тщательное отшелушивание.

Это популярная спа-процедура, которую проводят вместе друзья, партнеры и даже семьи, и ее до сих пор часто используют для празднования особых событий, таких как дни рождения и юбилеи.

При воссоздании хаммама дома отшелушивающая часть действительно является звездой шоу. Вы можете использовать обычные отшелушивающие средства, такие как наш скраб для тела, или для полной аутентичности мы предлагаем вам заказать перчатку kese.

Эти ультра-отшелушивающие перчатки сделают вашу кожу более отшелушенной, чем вы когда-либо испытывали раньше, подготовив кожу к глубокому увлажнению.Некоторые люди сравнивают рукавицу кезе с наждачной бумагой, но мы предпочитаем думать о ней как о сильно обновляющем опыте. Серьезно, ваша кожа никогда не станет более гладкой.

Небольшой совет для еще более удивительных ощущений в хаммаме дома: нагрейте полотенца, положив их на радиатор на короткое время, используйте полотенцесушитель или даже бросьте их в микроволновую печь (поместите под водой, отожмите, положите в форму, пригодную для использования в микроволновой печи, и нагрейте 30 секунд).

Мини-сауна для одного своими руками | Своими руками

Давно мечтала о собственной сауне, потому что это прекрасное место, где можно расслабиться и расслабиться.На постройку большого здания не было ни времени, ни денег, к тому же на участке стояла небольшая старинная баня. Совершенно случайно увидев экономичный вариант того, что мне нужно, решил повторить идею. Теперь делюсь с вами.

Понадобилось: 100 штанг сечением 80х50 мм, доска длиной 150 см для пола, строганная доска для полки, столярный клей М10, стержни с резьбой, светодиодная лента для освещения дровяной каменки.

1. Определился с местом на сайте.Разметил площадку размером 155х155 см, снял слой дерна и установил опорные плиты по углам по уровню (фото 1)

.

2. Из бруса и половой доски на саморезах собрал щит необходимого размера и уложил его на пластины (фото 2)

3. В прутках, предназначенных для стен, просверлены отверстия d 10 мм по краям (фото 3)

4. На щитке длинными саморезами закрепляем один ряд планок по периметру.Затем по углам закрепил стержни с резьбой в отверстиях штанг (фото 4)

5. Ряд за рядом складывал стены, нанизывая брус на шпильки, смазывал клеем, так как после одного закреплялся на стержне только с одной стороны, и оставил проем для входа (фото 5)

6. Выведя стены на нужную высоту, смонтировал скатную крышу из бруса и покрыл ее рубероидом (фото 6, 7)

7. Внутри сауны, между противоположными стенами, закрепил полочки из строганной доски (фото 8) Под ними закрепил светодиодную ленту для освещения.

8. В углу напротив полки поставил магазинную дровяную печь (фото 9) Над ней установили металлический дымоход, который выходил через предварительно вырезанное отверстие (фото 10)

9. Так как в сауне нет окон, заказал и установил стеклянную дверь (возможна любая подходящая). Для этого собрал на саморезах из бруска каркас необходимого размера, закрепил в проеме. Затем я установил дверь на петли. Чтобы впервые защитить конструкцию, я обжег стены газовой горелкой.В дальнейшем планирую нанести защитную пропитку.

МИНИ САУНА СВОИМИ РУКАМИ — ФОТО

См. Также:

1. Садовая мини-баня своими руками
2. Баня своими руками — фото и чертежи

МИНИ-ВАННА СВОИМИ РУКАМИ — ВАРИАНТ НА ​​ВИДЕО

© Автор: Виталий Пышенко Фото автора

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Средиземноморских бань

Глава 2: Средиземноморские бани

«Вода зимы, зноя лета, сладости осени и улыбки весны». — Исламский поэт, 18 век

Вернитесь на домашнюю страницу Sweat здесь.

АНКАРА МЕНЯ УДИВИЛ. Я мечтал об этом древнем турецком городе, его мечетях со шпилями, ароматных базарах и возможности расслабиться в его хаммаме — исламском потомке древнегреческих и римских бань. Я не был готов к жизни в современном динамично развивающемся городе с многоэтажными квартирами, блестящими правительственными зданиями и шумным движением транспорта, поднимающимся с плоских просторов Анатолийского плато.

Хаммам в Анкаре с современным жилым комплексом на заднем плане.

В полдень, когда я прибыл, господин из посольства Финляндии пригласил меня искупаться с ним в его дипломатическом клубе. Ожидая хаммама, я был поражен, обнаружив отличную финскую сауну. Там, на сияющей кедровой скамейке, мы разговорились с русским и турком.

«Ах, — посетовал россиянин, — в Москве столько великолепных паровых бань. Да, и березовые веники, товарищеское мытье — и водка! »

«Эта сауна достаточно хороша, — сказал турок, — но хаммам намного мягче и успокаивает — не так интенсивно, как сауна.”

Финн просто улыбнулся; он знал, чью сауну мы использовали. Если бы тогда появился японец, мексиканец или американский индеец, я уверен, что обсуждение бани затянулось бы до глубокой ночи.

На следующий день я пережил мучительную поездку на автобусе в Стамбул по двухполосному шоссе, усеянному трупами сгоревших автобусов.

Когда я добрался до Стамбула, мои истерзанные нервы умоляли о мягком расслабляющем тепле хаммама.Я поселился в дешевом туристическом отеле недалеко от знаменитой Голубой мечети. Я нанял в вестибюле четырех шведских парней, которые, казалось, нуждались в ванне, и мы отправились на поиски хаммама.

Мы вошли в густой центр города, мимо пыльных базаров, заполненных коврами, кальянами, экзотической одеждой; мимо шашлычных и небольших домиков, каждый из которых разносит пронзительную восточную музыку из транзисторных радиоприемников. Наконец мы дошли до небольшого знака, обозначающего самую старую существующую баню в Стамбуле, Хаммам Джагалоглу, которой более 400 лет.Фасад был скромным, за исключением двери, выкрашенной в яркие традиционные узоры. Мы протолкнулись через арочные порталы в удушающее спокойствие. Мы стояли под высокой куполообразной крышей рядом с журчащим фонтаном, который пузырился из черепичной чаши. Когда дверь за нами закрылась, шум города затих. Мы были новичками в просторном святилище.

Хаммам Джагалоглу, построенный в 1500-х годах, является старейшим действующим хаммамом в Стамбуле.На этом рисунке 19 века изображена харара (горячая комната), где купальщица потеет, моется и массируется.

«Это настоящая вещь», — прошептала я. «Посмотрите на стены, столбы, арки и арки. Все это для бани. . . »

«Похоже на монастырь», — сказал один швед.

«Вот и все», — ответил я, вспомнив свое исследование. «Это своего рода религиозное место. Архитектура — важнейшее выражение исламского искусства.Они отвергают изображения или фигуры живых существ. Видите ли, они верят, что Аллах — единственный автор жизни, и всякий, кто пытается создать подобие живого существа, стремится соперничать с Аллахом или победить его в его собственной игре. Поэтому они концентрируются на архитектуре. Из уважения к Аллаху они огораживали пространство замысловатыми и элегантными структурами. Поскольку физическое очищение — половина мусульманской веры, это очень особенное место ».

Владелец в дверях своего хаммама в Бурсе.В этой небольшой турецкой общине разбросано более 20 таких хаммамов.

Бесстрастный теллак (служитель) привел нас в гримерные по периметру круглого керамического вестибюля. (Бесстрастный, возможно, на первый взгляд, я знал, что назначение теллака в хаммаме было чем-то большим, чем просто привратник. Он также является вышибалой. Если кто-нибудь «проявит непристойность» или покажет свои интимные части, он будет изгнан.) наша одежда и теллак накрыли нам головы, плечи и талии полотенцами.Затем мы сунули ноги в деревянные башмаки, известные как malma по-турецки или lob cob по-арабски.

Туфли этого турецкого мастера вырезаны из дерева и имеют только один ремешок. Раньше богатый купальщик носил туфли для хаммама, усыпанные драгоценностями и возвышавшиеся на несколько дюймов.

Теллак поманил нас по короткому коридору, через несколько вращающихся дверей, в парную (харара), где мы сбросили все, кроме поясных полотенец, в соответствии с исламским правилом, запрещающим купание обнаженными.Казалось бы, не в характере, теллак издал потрясающий крик, заставивший меня подпрыгнуть, хотя я этого и ожидал. Его крики должны были очистить комнату от дижанов, фантомов, которые, как традиционно считалось, обитали в облаках пара. Когда отзвуки стихли, я сам почувствовал себя фантомом, когда мы пятеро проникли в этот душный, душный мир, где слабые лучи света изо всех сил пытались достичь каменного пола.

Мы вошли в первую стадию пятиступенчатого прохождения через хаммам.Во-первых, это приправка тела теплом; второй — энергичный массаж; в-третьих, отслаивание внешнего слоя кожи и удаление волос на теле; в-четвертых, намыливание и в-пятых, расслабление.

Наш теллак велел нам лечь на массивную восьмиугольную мраморную плиту, возвышавшуюся на метр над полом. Плита была даже горячее воздуха, и мы сразу же вспотели. Когда наши конечности стали мягкими и эластичными, мы были готовы к турецкому массажу.

У теллака были помощники. Трое других с дрожащими мышцами присоединились к нему, чтобы нависать над шведами. Они начали тянуть, скручивать, месить и бить их, как комки теста. Один теллак, казалось, был полон решимости посмотреть, сколько разных форм кренделя он сможет сделать из тощего шведа — я чуть не сорвался с места.

Хаммам Чагалоглу сегодня. Свирепый на вид массажист действительно является экспертом, чье знание человеческого тела вызывает чувство эйфории после такого сеанса.

Спустя несколько минут, в последний раз уши и дернув шеей, большие турки сошли с мраморной платформы, оставив шведов хромать на животе. За исключением сияния возвышенного покоя на их лицах, каждый казался безжизненным.

Я попытался расслабиться. На меня начала воздействовать большая пара мозолистых рук. С первого прикосновения я узнал опыт. Успокоившись, я полностью сдался.

Селлаки отличались замечательным стилем и контролем — мощным, безжалостным, но в то же время приятным.Из-за того, что суставы хрустели и мышцы растягивались, он толкал и заставлял кончики моих пальцев коснуться задней части шеи, до точки мучительной боли, а затем быстро расслабился, вызвав поток электрических покалываний по моему позвоночнику, прекратив мои желание кричать. Волна удовольствия хлынула туда, где была боль.

Мне сказали, что на протяжении веков никто не был искалечен этим жестоким массажем; но я уверен, что, если бы мое тело не было нагрето паром, сломалась бы кость, разорвалась мышца или сместился бы сустав.Когда массаж закончился, я почувствовал себя истощенным, как если бы я выдержал тяжелую тренировку — неудивительно, что некоторые считают исламский массаж заменой спорта и упражнений в римской бане.

Для невинных посетителей и большинства мусульман следующий этап процедуры хаммама — тодзу (депиляция). Тодзу — это процесс удаления подмышечных (подмышечных) и лобковых волос. После короткого отдыха, позволяющего перевести дыхание, купальщица уединяется в укромном уголке, в половинке, чтобы наедине с собой заняться процессом депиляции.Это древняя традиция жарких восточных стран и важная гигиеническая мера. Причина в том, что, несмотря на тщательное купание, трудно избавиться от запаха и, в то же время, защитить кожу от раздражения в жарком климате, если не удалить волосы на теле. Пудра для депиляции или бритвенные лезвия продаются в киосках снаружи или внутри каждого хаммама. Хотя порошок больше не содержит агрессивных веществ, таких как сернистый мышьяк, он удаляет волосы на теле через несколько минут после смешивания с водой с образованием пасты и нанесения.

Я никогда не встречал в Стамбуле иностранца, который проходил бы этот процесс, но несколько недель спустя, в Бурсе, это была другая история. Исламская вера запрещает мужчинам и женщинам купаться вместе. Либо ванны отдельные, либо мужчины и женщины по очереди посещают один хаммам. Когда ванна была присвоена женщинами, салфетка или кусок драпировки, повешенные над входом, извещают об этом. Поскольку в хаммаме не учат совместно, у меня не было возможности узнать, отличается ли купание женщин от купания мужчин.Итак, в Бурсе я познакомился с двумя француженками, готовыми посвятить пару часов моим исследованиям о потовых ваннах. Я купалась с их друзьями-мужчинами, пока они «исследовали» женский хаммам. После этого мы встретились на улице. Они посмотрели на меня странно.

«Как это было?» Я спросил.

«Это было так, как вы описали, но … . . «Она посмотрела на своего друга. «Вы нам об этом не рассказывали!» Она подняла руку. «А вы нам об этом не рассказывали!» Обеими руками она указала на свои интимные места.

Теперь вернулся с четырьмя шведами в Стамбул. После массажа мы какое-то время сидели неподвижно, медленно поправляясь. Наконец мы натянули сабо и бросились к мраморным бассейнам, окружающим круглую харару. Теллак надел перчатку из грубого верблюжьего волоса, облил меня водой из таса (большой чашки) и протер мою спину длинными движениями от плеч до талии. Дни скопления омертвевшей кожи и грязи вились в волосы перчатки, образуя грязный шар размером с кулак.Шведы, гордящиеся средиземноморским загаром, были встревожены, увидев, что большая часть его исчезла в перчатке. Затем все мое тело намылили и ополоснули, поливая голову тазом с водой, по одной порции за раз.

Эти мускулистые турки проводят много часов, поднимая и опуская этот пучок сырых верблюжьих волос, пока он не станет мягким и гибким. Затем рулон раскладывают, разрезают на перчатку и продают на рынке для использования в ваннах.Верблюжья шерсть идеально подходит для соскабливания дряблой и омертвевшей кожи с тела купальщика.

После смены мокрого постельного белья, пока теллак держал передо мной приличное полотенце, мы удалились в охлаждающий маслак (комнату отдыха), где нас медленно охлаждали большие винтовые вентиляторы. Мы глубоко погрузились в мягкие кушетки и позволили нашей крови остыть, порам закрыть и вернуть коже свежесть. Нам предложили на выбор чай, кофе или безалкогольный напиток и пригласили присоединиться к группе турецких мужчин у небольшого фонтана.Когда мы передавали курительные трубки из рук в руки, они улыбались нам и хихикали.

Мы заплатили 35 турецких лир (около 3,50 долларов США) за все времяпрепровождение. Это было дешево для Стамбула, но дорого для деревенских хаммамов, которые я посетил позже. Обычно расходы покрывались 10 лирами (около 1 доллара США). На улице шумный, пыльный, повседневный мир казался странным после безмятежной атмосферы хаммама.

За небольшую плату обслуживающий персонал вымоет и вымоет купальщицу.Мыло наносится только после того, как щеточка из верблюжьей шерсти соскребет мертвый слой внешней кожи.

Я провел несколько недель в Стамбуле, посещая другие хаммамы и беседуя с профессорами, докторами и экспертами по хаммамам всех мастей, а затем направился на юг в поисках большего. Бурса была моей первой остановкой, всего в дне езды на лодке и автобусе от Стамбула. Бурса — красивый город, расположенный у подножия высокого горного хребта. Хаммамы были везде, почти на каждом углу — норма для большинства исламских городов.Я был рад также найти в этом районе множество горячих источников и несколько термальных ванн. Строительство ванн над горячими источниками было трюком, которому римляне научили жителей Анатолийского полуострова, и турки до сих пор используют эту идею.

Из Бурсы в Измир, в Кушадасы, к руинам римских бань в Памуккале, в Бурдур, Анталию, Мерсин, а затем обратно в Тасуоу. В общей сложности я посетил сорок четыре хаммама, и, за исключением архитектурных вариаций, расслабляющее тепло, опытные теллаки и улыбки купальщиц были практически такими же.Однако на меня действительно смотрели подозрительные взгляды, когда я несколько раз входил в харару, полностью одетый с фотоаппаратами, свисающими с моих плеч. Но этого следовало ожидать.

Ранние греческие и римские бани

Сегодняшние привычки купания на Среднем Востоке были вдохновлены древнегреческими и римскими банями.

Обеспечение социальных и развлекательных мероприятий было основной обязанностью первых греческих и римских правителей.В результате бани и прилегающие к ним спортзалы были в старом мире столь же распространены, как сейчас кинотеатры и заправочные станции. В «Илиаде» Гомер часто упоминает страсть греков к купанию.

Хотя были периоды, когда греческое купание состояло только из быстрого погружения в холодную воду, Гомер и другие греческие писатели говорят нам, что греки предпочитали различные ванны, от ванн с горячей водой до ванн с горячим воздухом или лаконических ванн. Считается, что эту идею придумали жители Лаконики, древнего региона Греции, столицей которого была Спарта.

Хотя исторические свидетельства немногочисленны, мы знаем, что ванны с горячим воздухом нагревали либо путем прямого сжигания угля, либо методом раскаленных камней (что иногда означало нагревание камней за пределами горячего помещения и их транспортировку внутрь).

В V веке до нашей эры, когда Геродот описывал паровую баню с лекарствами скифов, кочевого племени украинского края, он сравнивал эту примитивную баню с банями своей родины.«Скифы берут часть этого семени конопли и, проползая под войлочным покровом, бросают его на раскаленные камни; он сразу же дымится и выделяет такой пар, которого не может превзойти ни одна греческая паровая баня «.

Раскопки греческой бани ХХ века французом Рене Жинувом показывают, что лаконикум использовался как дополнение к гимназии. Он находится между палестрой, где проводились такие спортивные мероприятия, как декафалон, и полукругом экседры, где происходили тихие созерцательные беседы между такими интеллектуалами, как Платон и Сократ.Согласно исследованию Жинувеса, парилки, похоже, были построены в форме ротонды, крыша переходила в форму конуса до круглого отверстия наверху. Отверстие могло закрываться бронзовой крышкой, приводимой в действие цепями. (В своем исследовании Гинувес также уделяет много времени таким социальным аспектам греческого купания, как баня и обряды брака, обряды смерти и обряды рождения.)

Реконструкция древнегреческой бани.- Рене Жинувес.

Несмотря на всю свою любовь к купанию, греческие постройки так и не достигли монументальных размеров римских бань. Однако греки посеяли семена; из их маленькой лаконики выросли римские балюмы и, наконец, экстравагантные римские термы.

Массовое купание: Римская Байнея и Термы

Когда человек думает о Риме, ему в голову часто приходят видения гигантских бань или парилок.Это действительно были первые попытки организовать общественное купание в больших масштабах. Но парилки были лишь частью римского купального мира. До того, как император Агриппа спроектировал и создал первые парилки в 25 г. до н.э., римские граждане пользовались меньшим по размеру и более частым бальнеумом более 200 лет.

Палестра (внутренний двор) ванны Диоклетиана, созданная Эдмундом Паулином в начале 1800-х годов. Более 3200 римлян могли вместе купаться и заниматься спортом.Полин отражал свои викторианские вкусы, когда рисовал одежду на купальщицах, хотя на самом деле они купались обнаженными.

В то время как парилки позже стали центральным развлекательным комплексом со спортивными залами, ресторанами и различными типами бань, бальнеологические процедуры были предназначены в первую очередь для местных жителей. В среднем на квартал приходилось пять бань и один балуум на каждые 35 многоквартирных домов. Популярность бальнеума побудила Агриппу построить колоссальную баню в центре города.

(Должен заметить, что не все римляне были в восторге от популярности бани. Сенека, римский государственный деятель и философ, утверждал, что потоотделение должно происходить в результате тяжелого физического труда, а не непродуктивного сидения в горячей комнате.)

Термы, от греческого слова «тепло», стали любимым проектом всех римских императоров после Агриппы. Каждый старался превзойти своего предшественника, сделав свою ванну просторнее, роскошнее, популярнее.Основные бани, названные в честь императоров, которые их построили, были: Нерон в 65 г. н.э., Тит в 81 г. н.э., Домициан в 95 г. н.э., Комодус в 185 г. н.э., Каракалла в 217 г. н.э., Диоклетион в 305 г. н.э. и Константин в 315 г. ОБЪЯВЛЕНИЕ.

Чтобы обеспечить их популярность и известность императора, входные билеты были смехотворно низкими, если не бесплатными. Не принося достаточного дохода, чтобы поддерживать себя, парилки приходилось субсидировать. Императорам, конечно же, нравились собственные ванны, а некоторые, как говорят, мылись семь или восемь раз в день.

Подобно balneum, парилки возникли повсюду в Римской империи, от песчаных африканских пустынь до снежных Альп и даже на севере, в Англии. В Помпеях есть одна из наиболее хорошо сохранившихся терм. Вывеска, объявляющая об открытии, до сих пор видна на стене: «Там будет посвящение бань, и публике обещают резню диких зверей, атлетику, навесы для защиты от солнца и ароматные брызги».

Некоторые парилки были достаточно большими, чтобы вместить тысячи купающихся.Баня Диоклетиана вмещала 6000 купающихся. Такое массовое купание стало возможным только при значительном прогрессе в греческой и раннеримской технологиях.

Логистика расположения бани была решена за счет улучшения акведука, позаимствованного у греков. Два других гениальных изобретения действовали как пилюли для роста римской бани: сводчатые потолки, поддерживающие массивные крыши, и система отопления гипокаустом.

Римские инженеры изобрели метод гипокауста для нагрева воздуха в бане до температур, превышающих 210 градусов по Фаренгейту.(100 градусов Цельсия) — настолько жарко, что купальщикам приходилось носить специальную обувь, чтобы защитить ноги от пузырей на полу. Они достигли этого, нагревая мраморный пол, поднятый на столбах, дровяным камином. Горячий воздух проходил через глиняные трубы в стенах. На нагревание парилки уходило два или три дня, но это не имело большого значения, поскольку ванны поддерживались постоянно горячими.

Римский гипокауст — самый действенный метод обогрева.Между столбами положили целые деревья и подожгли. Пламя нагревает пол и проходит через стенные дымоходы, нагревая камеру. Температуру ванны можно было регулировать с помощью металлической заслонки, регулирующей приток свежего воздуха.

Для мытья и купания акведуки, достаточно большие, чтобы пропустить лошадь галопом, доставляли прохладную проточную воду на большие расстояния, даже в засушливые районы Империи, где она была больше всего нужна. Между тем архитекторы работали над сводчатым потолком.Отлитые из бетона в одну жесткую массу, они могли охватывать огромные площади, чтобы вместить тысячи купающихся.

Римляне либо переняли, либо, по крайней мере, терпели местные обычаи, поэтому ритуалы купания обычно варьировались от провинции к провинции в обширной Империи, а некоторые бани сохранились даже сегодня. (Баня Диоклетиана, например, теперь используется в качестве церкви в Риме благодаря реставрационным усилиям Микеланджело.) Однако по их конструкции мы делаем вывод, что концепция парилки была всеобъемлющим центром отдыха.

Большинство стен парил закрывали спортивные центры, бассейны, парки, библиотеки, маленькие театры для чтения стихов и музыки и большие залы для вечеринок — город в городе. Были также рестораны и спальные помещения, где путешественник или местный житель мог провести час или два в интимной компании в приятной компании. Местные купальщики проводили день в банях, а затем возвращались домой к ужину — по общему мнению, ванны возбуждали аппетит.

Город в городе, римские термы.Центральное ядро ​​бань окружают магазины, гостиницы и галереи. На заднем плане — спортивные стадионы, гимназии и театры.

Каждая парилка предлагала особый аттракцион. Один мог рекламировать великолепный вид, другой — прекрасную библиотеку, а третий — уникальный спортивный зал. Многие считались «свободными зонами» вне юрисдикции властей. Возможно, это объясняет, почему временами парилки были переполнены проститутками, несмотря на то, что муниципальные постановления запрещали их.

В центре, конечно, главной достопримечательностью всегда были сами ванны — ванны с горячей водой, ванны с холодной водой, ванны с горячим воздухом, практически все типы ванн, которые могла придумать изобретательность и страсть к купанию. Баня обычно открывалась в полдень, чтобы спортсмены могли купаться и отдыхать после утренней зарядки. По утрам заключенных часто приводили купаться под конвоем.

На заре христианства, до упадка Рима, было запрещено купаться по воскресеньям и праздникам, но до этого парилки редко закрывались по каким-либо причинам.Иногда мужчины и женщины купались вместе, но этот обычай менялся от периода к периоду и зависел от местного отношения. Например, в Помпеях и Баденвайлере мужчины и женщины купались отдельно.

Патриции в сопровождении раба принесли свои собственные принадлежности для купания: щетки, флягу с маслом, плоскую посуду для черпания воды и стригил, изогнутый металлический инструмент для соскабливания масел и пота. Все они были прикреплены к кольцу для удобства переноски. Более бедные подданные Империи использовали чечевичную муку вместо масел и либо чесали себе спину, либо прибегали к услугам друга.

Кольцо, на которое вешаются некоторые предметы, используемые в Алиптериуме.

Типичный распорядок дня может начинаться с напряженной тренировки в палестре или внутреннем дворе, где различные виды спорта и занятия расслабляют тело и стимулируют кровообращение. Игры с использованием маленьких кожаных мячей были популярны в Риме и считались прекрасным способом тренировки тела — Цезарь, как говорили, был отличным игроком в мяч.Еще одним популярным видом спорта была борьба с тяжелым кожаным мешком с песком, подвешенным к потолку.

После этого купальщица прошла через три комнаты, переходя от прохладной к горячей. Первая комната была вполне уместно известна как тепидарий, самая большая и роскошная парилка. Здесь купальщица расслаблялась в течение часа или около того, пока ее намазывали маслами. Затем он перебрался в маленькие купальные кабинки калдария, очень похожие на половинки в исламских хаммамах, предоставляя на выбор горячую или холодную воду для личного купания.Обычно их строили на периферии главной купальной комнаты, под которой горел центральный огонь. (Как вы могли догадаться, наше английское слово «котелок» происходит от латинского caldarius, что означает нагревание. Следовательно, кальдарий был теплее, чем тепидарий.)

План купален Каракаллы.

Последней и самой горячей камерой был лаконикум. (Английское слово «лаконичный» происходит от регламентированной провинции Лаконика, где люди характеризовались как краткие, лаконичные и краткие.) После понятного лаконичного пребывания в лаконике тело было подготовлено к интенсивному массажу с последующим соскабливанием стригилом омертвевшей кожи. Затем последовала тщательная очистка и прохладное купание в бассейне фригидария. Освежившись и пахнув розой, купальщица удалилась во внешние зоны парилки, где библиотека или зал для собраний были среди нескольких достопримечательностей, поощрявших интеллектуальные занятия.

Соборы плоти

Что такое благодать Империи когда-либо уменьшалось! Но разрушение Рима и его бань произошло быстро.Чума охватила итальянский сапог; изнурительные конфликты сотрясли трон; мародерствующие «варвары» наносили жестокие удары; Число апатичных граждан росло. Римская империя сгнила. Многие великие термы превратились в пустые раковины, а «Соборы из плоти», как их называли христиане, просто исчезли.

Рождение исламского хаммама

Когда великолепие Римской империи отступило в ногу с Италией, архитектурные остатки греческих бань и бальнеа вдохновили исламские хаммамы меньшего размера и более скромные.Однако только когда сам Мухаммед с энтузиазмом рекомендовал потовые ванны около 600 г. н.э., исламский хаммам начал распространяться.

Разбрасыватель тепла

Мухаммад считал, что жар хаммама (что по-арабски означает «распространитель тепла») увеличивает плодородие, и последователи веры должны умножаться. Пока хаммам не понравился Мухаммеду, арабы использовали только холодную воду и никогда не купались в кадках, что считалось купанием в собственной нечистоте.Но когда арабы-завоеватели столкнулись с римскими и греческими банями в Сирии, святые люди немедленно приняли удовольствие от купания в горячем воздухе (возможно, чтобы компенсировать запретные их верой радости алкоголя).

В Анатайлии, Турция, как и во всех исламских городах, мечеть находится рядом с хаммамом. Хаммам очищает тело, а мечеть очищает душу. Налоги на пользование хаммамом помогают оплачивать расходы на мечеть.

Когда арабы захватили Александрию в 642 году, они, как сообщается, шесть месяцев подряд топили римские бани пергаментом и папирусами из сказочной библиотеки Птолемеев.Возможно, было сожжено до 700 000 работ.

Когда арабы переняли иностранные купальные привычки, они быстро приспособили их к своим собственным привычкам. Хаммам приобрел религиозное значение и стал пристройкой к мечети, которая использовалась в соответствии с исламскими законами гигиены и очищения. Физическому и интеллектуальному развитию не уделялось внимания, оставался только массаж.

Как только наслаждение теплой водой утонуло, ванна или душ с холодной водой после потоотделения перестали нравиться арабам.Хаммам превратился в тихое уединение — атмосферу полумрака, покоя и уединения. Архитектурно сводчатые потолки уменьшились по мере того, как здания стали меньше и скромнее. В то время как римляне строили огромные центральные бани, арабы предпочитали несколько небольших бань по всему городу, сопоставимых с римскими бальнеями. Они по-прежнему следовали прогрессу через серию горячих комнат, как в парилках, но с другим акцентом.

В хаммаме римский тепидарий превратился в простой коридор, ведущий из раздевалки в харару (горячую комнату), где, в отличие от римского кальдария, делали специальный массаж.Небольшая парилка, примыкающая к хараре, заменила лаконикум. В то время как римский купальщик закончил пребывание в библиотеке или кабинете, купальщица хаммама заканчивает там, где он или она начали, развалившись на диванах в зале для отдыха, в то время как слуги приносят напитки и охлаждают купальщицу вентиляторами.

Система обогрева хаммама: А — котелок. Б – Топка. C – Топливная комната. D – Место для купания. Горячая вода для купания циркулирует по трубам из котла в зону купания.Горячий воздух проходит под полом и через дымоходы в стенах. — Карл Клингхардт

Системы отопления с гипокаустом остались, но в некоторых регионах арабы последовали примеру римлян с использованием тепла своих многочисленных горячих источников. Эти хаммамы, называемые каплицей или илика, не имеют потовой площадки в центре самой жаркой комнаты. Вместо этого хаммам нагревает бассейн с натуральной горячей водой. Поскольку вода пузырилась и текла, арабы могли купаться в этих бассейнах, не купаясь в своей собственной грязи.(В Бурсе есть одни из самых старых каплиц или подвесок на всем Ближнем Востоке.)

Некоторые хаммамы построены на природных горячих источниках. Горячая вода легко нагревает большую камеру харары.

Самые старые хаммамы принадлежали халифам Камайядов, придерживавшимся полубедуинского образа жизни. Они презирали регулярность городов и предпочитали кочевой образ жизни в пустыне.Следовательно, первые хаммамы возводились за пределами городов, практически в пустыне. Один из старейших, Кусаир’Аман, неожиданно возвышается над плоской бесплодной равниной у Мертвого моря.

По мере распространения исламской веры расширился и хаммам, многие из которых до сих пор стоят в Иране, Малой Азии и по всей Северной Африке от Египта до Марокко. До того, как арабы были отбиты мятежными подданными, в мавританской Испании и высоко на реке Дунай были хаммамы.Завоеванные храмы, церкви и бани часто превращались в хаммамы — поскольку исламская религия сама принимала евреев и христиан, хаммам был гибким.

Подобно римским баням, хаммам стал местом для общения. «Ваш город идеален только тогда, когда в нем есть ванна», — сказал Абу Сир, ранний арабский историк. Чтобы продвигать местный хаммам, входные билеты были настолько низкими, что каждый мог им насладиться. «Я оставляю это купальщице, — сказал халиф в« Тысяче и одной ночи », — чтобы заплатить согласно своему чину.«Стремясь сохранить честность теллаков, им была предоставлена ​​привилегия быть освобожденными от налогов.

Бани были одним из немногих мест в исламе, открытых для всех с раннего утра до поздней ночи, а иногда и дольше. Одним из аттракционов был парикмахер. Он брил лица, стриг волосы, пускал кровь и, как теллак, массировал и мыл тела. Поскольку парикмахер находился в таком тесном контакте с купальщиками, им не разрешалось есть чеснок. Важной задачей парикмахера было мытье ступней купальщиков, чтобы удалить мозоли.Считалось, что очищенные от мозолей ноги не только позволяли выходить плохим испарениям, но и избавляли от мигрени. Когда купальщица вставала, усталость и другие нежелательные явления текли вниз и выходили через ноги. Парикмахеры, знакомые с городом и разговорами о путешествиях, были центром новостей и сплетен.

Хаммам.

Было обычным делом угощать друзей ванной, так же, как сегодня мы устраиваем обеденное свидание.Арабский мудрец Мунаве рекомендовал: «В ванну следует входить с группой друзей, которые знают истории и анекдоты, потому что это отгоняет ваши печали …»

Помимо удовольствия от купания и беседы, люди ходили в хаммам для религиозного очищения. Прежде чем надеть новую одежду, после долгого путешествия, выздоровления или выхода из тюрьмы — это были веские причины для того, чтобы навести порядок и поговорить с Аллахом.

Хаммам был настолько неотъемлемой частью общественной жизни города, что даже богатые, у которых обычно были частные бани, посещали их.Они выбрали общественные купальни, чтобы показать городу, что они чисты. Хотя бани обычно строились под эгидой мечети или правительства, они также часто строились богатыми людьми. Постройка хаммама была занятием, угодным Аллаху так же, как и людям; поэтому богатые были склонны прислушаться к совету Юсуфа Б. Абдалхади, одного из первых арабских писателей, который сказал: «Тот, кто совершил много грехов, должен построить баню (в качестве покаяния)».

Владелец бани иногда переводил вырученные деньги школам, мечетям или другим предприятиям хаммама.Когда была открыта новая баня, вестник объявил, что баня будет бесплатной для всех в течение первых трех дней.

Порядок и чистота были важны для хаммамов, поэтому были установлены определенные обычаи, соблюдаемые законом. Инспектору полиции было поручено следить за тем, чтобы ванны мыли часто, что влекло за собой очистку каменных поверхностей твердым инструментом для удаления грязи и скользких следов мыла. Инспектор также проверил качество воды.Помимо уборки места, служители дважды в день сжигали благовония для очищения. (В Турции используют благовония под названием гуннук, приготовленные из соснового сока.) Хаммам необходимо было полностью подготовить до рассвета, чтобы люди могли купаться перед утренней молитвой.

Мастера массажа натирают руки кожурой граната, чтобы сделать их жесткими и придать им приятный аромат. Обслуживающий персонал также следил за тем, чтобы в хаммаме не ели фасоль или горох, не допускали прокаженных внутрь и изгоняли любого, кто мог бы взглянуть на его интимные части тела.Хаммам был не только приятным, но и приносил удачу, как гласит старая пословица: «Кто бы ни пошел в баню сорок сред подряд, добьется успеха в любом деле».

Чтобы придать купанию более благочестивый вид, в некоторых работах рекомендуется, чтобы купальщица во время купания смотрела на адский огонь. Было сказано, что с ее темнотой и жарой ванна — это видение ада, и это не всегда должно быть признаком радостной реальности. Разговор между визирем, надзирателем бани и двумя его сыновьями в 132-ю ночь «Тысячи и одной ночи» раскрывает парадокс ада и рая в хаммаме:

(Визирь говорит надсмотрщику) «О мой господин! Поистине, баня — рай этого мира.”

(Смотритель отвечает) «Аллах дарует тебе такой Рай и здоровье твоим сыновьям и хранит их от сглаза! Ты помнишь что-нибудь из того, что красноречивые люди восхваляли ванну? »

(на что отвечает первый сын надзирателя Тадж ал-Мулака) «Я повторю тебе пару двустиший»; и он декламировал: «Жизнь в бане — это радость жизни человека, кроме того времени, когда у нас мало времени, чтобы выжидать».Небеса, где было утомительно оставаться; Ад, как приятно входить в прилив ».

(Когда он закончил свой рассказ, второй сын, Азиз, говорит) «И еще я помню две куплеты, восхваляющие баню».

(на что смотритель говорит) «Дайте мне послушать их».

(Итак, Азиз повторил следующие строки): «Дом, в котором растут цветы из гранитных камней, Лучше всего виден, когда он пылает живой любовью: Ты считаешь его адом, но здесь, во всяком случае, рай, И некоторые подобны солнцу и солнцу». луны внутри него показывают.”

Джинн, Дух Хаммама

Согласно исламским преданиям, Джинн, дух, обитающий в воде источников и во тьме пещер, находит влажную тьму идеального хаммама. И что делать, когда сталкиваешься с джиннами? Этикет закреплен в Бой (исламское право). Следует произносить балмалу, призыв, означающий «Во имя Аллаха». Услышав эти слова, джинн должен уйти; но если он этого не сделает, его настоятельно просят отложить визит, иначе джинн может с шумом ударить посетителя по лицу, что либо сделает его голос бесполезным, либо вывихнет ему челюсть.

Хаммам-теллак на юге Турции.

Конечно, не все джинны были злыми или даже озорными. Если бы вы спросили у рассказа о его особом духе хаммама, есть шанс, что он небрежно познакомит вас с Джинном: «Это наш Джинн, который часто появляется и читает стихи».

В некоторых районах дьявол имел репутацию использовать хаммам в качестве своего дома.Если кто-то не был заинтересован во встрече с дьяволом, он не стал бы купаться между двумя последними молитвами дня. Это было время, когда дьявол и друзья наслаждались купанием. Если вы оказались в хаммаме во время хода дьявола, вы должны начать встречу с Адана (отрывка из религиозного текста). Это должно заставить дьявола сбежать и, согласно преданиям, уйти прочь.

Часто бани защищали от недружелюбных духов, ставя на дверь апотрапический знак.Известно, что мусульмане и христиане Каира рисовали кресты на дверях.

Женщины и хаммам

Когда Мухаммед впервые выступил за использование хаммама в религиозных и развлекательных целях, женщинам было запрещено. Но по мере того, как гигиенические преимущества стали очевидными, «Слово» было переосмыслено, и женщинам было разрешено после болезни или после родов. В конце концов, арабские мужчины неохотно открыли удовольствия хаммама женщинам, у которых до этого практически не было другой возможности пообщаться с кем-либо вне дома.Вскоре «привилегия» превратилась в «право».

Рендеринг женского хаммама по фолианту стамбульской библиотеки, 1791 год.

Хаммам стал настолько важной частью жизни мусульманских женщин, что, если муж отказывал своей жене в посещении хаммама, у нее были основания для развода. Матери нашли возможность осмотреть будущих невест для своих сыновей в хаммаме, где не могли ускользнуть никакие физические недостатки или социальные недостатки.Фактически, для матери было приемлемо поцеловать возможную невестку, чтобы узнать, есть ли у нее неприятный запах изо рта.

Женская баня XVIII века.

В 1897 году г-жа Бернхард Штайн, писавшая для Neue Freie Press, прокомментировала значение хаммама для турецких женщин:

«Хаммам вознаграждает турецких женщин за все развлечения, которыми развлекаются европейские женщины: театры, танцы, путешествия.Это единственное реальное разнообразие в их сказочной жизни. И жизнь действительно красочна и радостна в этих чудесно красивых залах с мраморными стенами, где эхо повторяет каждое слово трижды. Турецкие женщины сидят без накидок, в узорчатых одеждах, курят, сплетничают, смеются, кормят грудью своих детей или раскрашивают лица.

«В общем, нет лучшего места для знакомства с счастливой бездеятельностью жизни турчанки. Банные принадлежности собираются рано утром, и их очень много — ведь посещение бани занимает целый день или хотя бы много часов.Таскается весь хозяйственный инвентарь: коврики и матрасы в огромных упаковках, детские рубашки и брюки — здесь не пеленки, потом женское белье. Наконец, но не в последнюю очередь по количеству или качеству, многие виды еды на обед и ужин: холодные яйца, жареная баранина и долма, любимое блюдо Востока — мясные чипсы с рисом и луком, сложенные в виноградный лист, и, наконец, , овечий сыр и фрукты ».

Христиане, евреи и хаммам

Когда христианам и евреям впервые разрешили входить в бани, по исламскому указу они должны были носить либо деревянный крест (для христиан), либо эмблему в виде головы теленка (для евреев), тем самым отделяя их от мусульман.В некоторых областях евреи и христиане носили колокола, чтобы отличиться. Была рассмотрена идея строительства отдельных бань, обозначив их соответствующим образом крестами и нарисованными на дверях лепестками цветов. Однако когда-либо было построено очень мало отдельных христианских или еврейских бань.

Лечебные свойства хаммама

Что касается лечебных свойств хаммама, «ванна излечивала оспу и другие скрытые болезни», — писал халиф ал’Ку’имин в 1032 году.После столетий исцеления хаммам получил от мусульман прозвище «безмолвный врач».

Закат хаммама

В середине 1800-х хаммамы начали терять своих богатых покровителей, которые почувствовали на себе некоторые последствия промышленной революции на Западе. Хотя ванная с душем еще не достигла Ближнего Востока, только более бедные слои населения использовали ванну. Богатые стали отказываться от купания, снимая с них украшения, ковры, мозаику и оставляя их разлагаться.

В 1974 году я разговаривал с Доганом Кубаном, директором Стамбульского технологического университета. «Хаммамы вымирают. Они слишком дороги в эксплуатации. Вода требует больших затрат на отопление, ремонтные работы многочисленны, а затраты на техническое обслуживание продолжают расти ». Однако не все хаммамы согласны с Кубанью. Сабиха Тансуг, стамбульская женщина, которая пишет и читает лекции о хаммаме дома и за границей, считает, что исламская баня — слишком большая часть мусульманской религии, чтобы так легко исчезнуть. «Мы должны ценить и изучать его как отдельную ценность, не как взаимозаменяемую часть, а как незаменимую деталь повседневной жизни.”

Неужели хаммам скоро присоединится к вымершим греческим и римским баням? Если такие люди, как Сабиха Тансуг, олицетворяют зарождающиеся признаки национализма или истинную привязанность к культурному наследию, вполне вероятно, что хаммам может вернуть себе свою историческую популярность.

Хаммам в современной Турции.

«Турецкая баня» посетила Европу и Америку

В 1850 году все восточное было в моде, и купание привлекло внимание Европы.Давид Уркарт, автор «Геркулесовых столбов», много времени проводил в Греции и мавританской Испании, где хаммамы все еще пользовались популярностью. Он был впечатлен их широким использованием бедняками и включил подробные планы строительства хаммама или, как он сам это назвал, «турецкой бани».

Уркварт считал, что если подобное сооружение может быть построено в черных от дыма городах британских промышленных центров, возможно, тяжелое положение рабочих может быть облегчено.Поэтому он предложил план создания 1000 «турецких бань» для двух миллионов жителей Лондона. Он предложил баню как оружие в «войне против пьянства, безнравственности и всякой нечистоты».

Книга

Уркарта получила широкую известность. Один из новых энтузиастов, Чарльз Варфоломей, с помощью Уркварта построил одну из этих «турецких бань» у себя дома. Варфоломей в то время тяжело болел подагрой. Но вскоре после регулярного принятия ванн он выздоровел.Он мгновенно стал пророком. Он принимал многих посетителей в своей ванне, и многие ушли, обратившись в христианство. «Я ходил туда на костылях, но после нескольких ванн танцевал под волынку», — написал генерал Авраам сэр Робертс.

Книга

Уркварта вдохновила доктора Ричарда Бартера на строительство первой «турецкой бани» в Ирландии. Водолечебный институт Святой Анны открылся в 1856 году. Перед своей смертью он построил еще десять таких заведений. Биография Бартера гласит: «Чем был бы секрет превращения металлов для древнего алхимика, чем открытие Америки было для Колумба, — для доктора стала баня с горячим воздухом.Бартер.

К 1862 году эта «турецкая баня» появилась в Германии, Англии, Америке и Австралии. Прототип ванны был смоделирован по образцу ванны, описанной Урквартом. Воздух был насыщен паром. Но Бартеру удалось улучшить ванну, повысив температуру и создав эффект сухой ванны. Ее называли «новой и улучшенной» турецкой баней, турецко-римской баней или римско-ирландской баней.

В 1862 году «Illustrated London News» сообщила, что компания под названием «Лондонская провинциальная турецкая баня» была создана с целью «осознать, что мистер Лондон»Желание Уркарта создать настоящий «хаммам» или «баню с горячим воздухом». Уркварт стал главой компании, и под его руководством были построены бани на улице Св. Джермин.

Турецкая баня на Джермин-стрит, Лондон.

Медицинские журналы были полны ярких и язвительных отчетов о турецких банях. Были изданы брошюры, проведены лекции и собраны дискуссионные группы.«Турецкие бани вылечили все», — говорили некоторые. «Уркварт был шарлатаном», — говорили другие. Генерал сэр Джордж Уитлок сказал: «Я был прикован к постели из-за инфекции почек и печени, но после третьей ванны я мог один ехать на своей лошади домой в 3 часа ночи».

Некоторые врачи утверждали, что турецкая баня является хорошим средством от психических заболеваний. А доктор Робертсон из Эссекса сказал, что ванна полезна при «запорах, бронхите, астме, лихорадке, холере, диабете, отеках, сифилисе, облысении, алкоголизме, не говоря уже о том, что здоровье обычного купальщика улучшилось.”

Вскоре в Европе появились турецкие бани. Они возникли в Париже, а также в немецких городах Нудерсдорф, Фридришшафен и Виттенберг. Шведский бальнеолог Карл Курман поддержал строительство двух турецких бань в Стокгольме. В 1871 году он написал «Ом Бад» («О банях»), одно из первых всеобъемлющих исследований купальных привычек, в котором Уркварт хвалил за то, что он представил восточную баню Западу.

Турецкие бани на Джермин-стрит в Лондоне, демонстрирующие харару (горячую камеру).

В Америке

В Америке турецкие бани никогда не пользовались большей популярностью. Промышленная революция в Европе ежедневно приносила в Соединенные Штаты тысячи иммигрантов. Большинство из них было поглощено быстрорастущими заводами.

Социально-политическая перестройка и реформы с трудом угнались за подавляющим числом. Помещений для купания было мало, и практика купания скорее терпела, чем доставляла удовольствие.Пять из шести городских жителей не имели «никаких других приспособлений для купания, кроме как с помощью ведра и губки», — говорится в исследовании 1880-х годов. Теплая ванна была для немощных. В противном случае достаточно небольшого тазика с холодной водой и тряпки для мытья посуды.

Многоквартирные дома возникли в промышленных центрах, но никогда не включали в себя бани, и мало что было сделано для их обеспечения. Массовое производство ванны и изобретение душа сразу же нашло признание — инновация, соответствующая ускоренному образу жизни.

Любой интерес к общественным баням для пота угас, поскольку индустриализация Америки жадно поглощала большую часть свободного времени людей. Те немногочисленные турецкие бани, которые действительно существовали, обычно предназначались для богатых или для лечебных учреждений, а не для широкой публики.

В 1913 году американский писатель попытался популяризировать турецкую баню. Дж. Дж. Косгроув в своей книге «Дизайн турецкой бани» жаловался, что турецкие бани были доступны только избранным.«Турецкая баня по праву должна стать неотъемлемой частью всех больниц, отелей, домов престарелых и даже частных домов». Он предложил чертежи недорогих турецких бань в доме. Но на каждого Косгроува приходилась дюжина политиков и писателей, которые с подозрением относились к иностранным обычаям, размахивая флагом для душа и ванны.

В «Невинных за границей» Марк Твен саркастически изложил свои ожидания от турецкой бани в Турции. «Когда я думаю о том, как меня обманули книгами о восточных путешествиях, — сетовал он, — я хочу, чтобы на завтрак был турист.Здесь заканчивается мое переживание знаменитой турецкой бани, а также моя мечта о блаженстве, которым наслаждаются смертные, проходящие через нее. Это злостное мошенничество. Человек, которому это нравится, способен наслаждаться всем, что отталкивает зрение или чувство, и тот, кто может наделить это очарованием поэзии, способен сделать то же самое со всем остальным в этом мире, что скучно, жалко и уныло. , и противно. »

Преобладавшие в Америке настроения в 1914 г.Уильям Пол Герхард в отчете Американской ассоциации содействия гигиене и общественным баням. «Поскольку потовая баня является очень эффективной очищающей ванной, простые турецкие бани или комнаты с горячим воздухом должны быть включены в муниципальные бани. Однако я опасаюсь, что дополнительные расходы на строительство и техническое обслуживание, которые немаловажны, их исключат. Если турецкие бани не пользуются большим покровительством, они, скорее всего, потерпят финансовую неудачу. Таких заведений в США немного.В нашей стране они уже не так нужны из-за повсеместного использования ванных комнат в домах среднего класса и богатых. . . »

В то время, когда города были смутно заинтересованы в создании общественных бань в Америке, представители медицинской профессии выступали за более «экономичный и санитарный» душ вместо коммунальных бань.

Турецкие бани сегодня

Те турецкие бани в Америке сегодня находятся в крупных городах и обслуживают немногих американцев.Они редко напоминают оригинальные хаммамы или даже прототип Уркарта.

Турецкая баня на Эллис-стрит в Сан-Франциско открыта для публики в 1911 году. Допускаются только мужчины. За 4 доллара вы можете пользоваться парной, сушилкой и душем. Вы можете позаниматься на тренажерах, расслабиться в небольшой частной раздевалке, посмотреть телевизор или почитать в кабинете. Еще 6 долларов дают вам массаж, «так, как это может делать только мужчина».

Сан-Франциско «Турецкая» баня на Эллис-стрит.

После сдачи ценных вещей и получения ключа и двух полотенец вы поднимаетесь наверх в свою гардеробную. Затем, возвращаясь вниз, вы идете по плюшевому ковру, отделяющему читальный зал от закрытого бассейна с прохладной водой. Позади вас, по бокам бассейна, находится просторный общий холл, куда купальщики приходят посмотреть телевизор (бледная имитация римской интеллектуальной комнаты). За зоной для упражнений находится комната с сухим обогревом, в одном углу которой находится парилка меньшего размера.Комната с сухим обогревом, которая колеблется около 150 градусов по Фаренгейту, достаточно велика для пяти стульев, четырех диванов и двух комплектов из шести радиаторов, расположенных вдоль двух стен. Возможно, размер этой комнаты — единственное, что у этой ванны общего с ее тезкой, хаммамом на Ближнем Востоке. Если вы спросите кого-нибудь, что сделало это «турецкой баней», он, вероятно, пожмет плечами и скажет: «Может быть, это парная или горячая комната. Я не знаю.»

Кабинки для купания в поту

Кардинально измененная форма турецкой бани полюбилась сельским жителям Америки в конце 1800-х годов.Простая коробка, в которой один человек мог сидеть и потеть, была далека от общинного турецкого; но предприниматели ловко назвали эти коробки «турецкими», чтобы придать им романтический вид.

подпись

Этот принцип широко использовался и раньше. В Европе эти коробки, нагретые горячими камнями, а иногда и горящим виски, были популярны в средние века.Бочку, достаточно большую, чтобы вместить одного человека, конопатили и нагревали горящими духами. Эти древние паровые кабины назывались русскими или восточными банями, а позже были изобретены заново как паровая или турецкая баня в Америке.

.

Для Америки 19 века эти кабинки решили проблему купания в обнаженном виде, чтобы никто не видел. В сельской местности, где не было водопровода, баки для пота были практичной альтернативой просторным общественным баням.Рекламные объявления по почте и коммивояжеры провозглашали, что доктора одобряют лекарство от всех болезней.

.

Британская энциклопедия 1854 года сообщает: «Паровая баня бесконечно превосходит теплую ванну во всех целях, для которых может быть использована теплая ванна. Эффективную паровую баню можно легко установить в любом доме без особых затрат и хлопот ».

Британника тогда предложила простой метод приготовления ванны для пота в домашних условиях: нагреть кирпич в духовке и поместить его в металлический таз; затем залейте его водой, чтобы получить пар.Купальщица, завернувшись в полотенце, должна сесть на стул над кирпичом. Другим методом была модель Quaker, которая продавалась по почте за 5 долларов. Это был тканевый цилиндр, в котором находились стул и спиртовка. Купальщица просидела минут 15 или около того, потея на горячем, сухом воздухе.

.

Более сложная паровая баня, запатентованная в 1814 году, включала внушительный бойлер для подачи пара под покрывалом кровати и четырехопорный балдахин с занавесками, образующими вместительную паровую палатку.Вариации таких изобретений наводнили журналы и каталоги 19 века.

.

Эти частные «сауны», как их сейчас называют, никогда не пользовались большой популярностью в Соединенных Штатах, хотя у них есть несколько ярых последователей. Их можно найти в санаториях, трейлерах, массажных салонах, местных спортзалах, а также в частных домах.

Вернитесь на домашнюю страницу Sweat здесь.

Пот

Иллюстрированная история и описание финской сауны, русской бани, исламского хаммама, японского муси-буро, мексиканского темескала и индейцев и эскимосов Sweatlodge

.

Миккель Аланд

© 1978 и 2018 Все права защищены

5 вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем пойти в марокканский хаммам

Этим летом мы с моими хабами провели 4 дня в Марракеше, Марокко, и мне нужно было проверить «получить марокканский хаммам» из моего списка желаний.Я знаю, знаю, это было тяжело, но кто-то должен был это сделать!

Слово хаммам в переводе с арабского означает «распространитель тепла». Это говорит о том, что, по сути, хаммам моют в очень теплой комнате. Хаммам основан на идее наличия мест с особой чистотой, где очищение тела идет рука об руку с очищением души. Примерно в 600 году нашей эры хаммамы также стали местами, где отмечались важные жизненные события, а банные ритуалы включались в свадьбы и роды.

В Марракеше вы можете найти хаммамы всех форм, размеров и цен. На самом деле, если вы остановитесь в риаде (что-то среднее между бутик-отелем и гостиницей типа «постель и завтрак» — мы останавливались в этом отеле), вы даже можете получить его там. Хаммам — одно из пяти обязательных заведений в каждом марокканском районе, наряду с коммунальной пекарней, фонтаном, школой и мечетью.

Комната для горячих процедур в Le Bain Bleu Hammam в Марракеше, Марокко

Есть два разных вида хаммамов; государственные и частные .Общественный хаммам традиционно является однополым: мужчины и женщины имеют отдельные бани или время для купания.

Это также более традиционное местное место для встреч, куда раз в неделю приходят друзья, семья и дети, чтобы убраться и узнать последние новости. Если вы выберете общественный хаммам, вы, скорее всего, получите комплект, который включает коврик, на котором можно лечь, немного черного мыла и отшелушивающую перчатку при входе. Затем вы можете продолжить и либо очистить себя, либо нанять кого-нибудь, чтобы отшелушивать вас.Как новичок, мне нравится; Куда мне пойти? Что мне делать? Мне лечь? Сидеть? Как долго остается мыло? Есть ли правила быть обнаженными? А как насчет зрительного контакта !? Итак, в основном я пытаюсь сказать, что я полностью струсил и выбрал ручной хаммам.

Частный хаммам больше похож на спа-процедуры. Вы регистрируетесь на стойке регистрации, запираете свои вещи в шкафчике, халаты раздаются, вы можете выбрать отдельную комнату, играет спа-музыка, льется мятный чай, и он спроектирован так, чтобы быть спокойным и расслабляющим.

Комната отдыха в Le Bain Bleu Marrakech, Марокко. Мои ноги справа, Джейсон слева, если ты не сможешь сказать!

Хаммам проходит между тремя основными комнатами. Более теплый зал ожидания с небольшим бассейном. Комната для обработки теплых камней. И классная комната отдыха. Посетители проходят через эти комнаты, где перепады температуры стимулируют кровоток и побуждают тело выделять загрязнения с потом. Базовый макет моего опыта выглядел примерно так:

• Регистрация и сопровождение в раздевалку
• Поменяйте и заприте вещи с помощью предоставленного шкафчика и замка (проклятие, потому что вы не взяли с собой штаны купальника — см. Ниже)
• Сопровождение в тихую комнату ожидания с небольшим бассейном
• Подождите
• Вызовитесь в теплую каменную душевую (это отдельная комната, или вы можете выбрать комнату, в которой проживает ваш друг / партнер)
• 45 минут отдыха, пот / детокс, пилинг + маски для тела
• Погрузитесь в небольшой бассейн в комнате ожидания на 5-10 минут, чтобы удалить остатки продукта.
• Халат
• Проводят обратно в прохладную комнату релаксации, чтобы расслабиться и дождаться массажа
• 45-минутный массаж (индивидуальный или вы можете выбрать комнату вместе с другом / партнером)
• Вернуться в комнату отдыха для печенья и мятного чая
• Выйти по готовности

Если вы решите пойти, вот пара вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем нырять.

1. Вы собираетесь раздеться — Сестра BYOB

Если вы получаете полноценный хаммам, это происходит в двух частях; скраб и массаж. Вы также можете заказать их по отдельности, но если вы делаете это, просто воспользуйтесь традиционным опытом и получите и то, и другое! Первая часть — это теплый скраб / маска / релакс / детокс для влажной комнаты (45 минут), а вторая часть — массаж (45 минут). Вы обнажены для обоих. Все остальное время вы в плюшевом халате.

Очевидно, вы можете принести свои собственные плавки купальника и надеть их для чистки (файл под: Вещи, которые было бы неплохо узнать вчера ! ) Но если вы придете с пустыми руками, вам дадут небольшую пару трусов, которые выглядят вот так.Ничего для твоей груди. Мужчинам достаются одноразовые шорты из бумаги / ткани.

Бесплатные крошечные бумажные трусы.

2. Ожидайте, что ВСЕГО ТЕЛА очистите вниз

Я говорю о сиськах, попах, пупках — обо всем! Я также чувствую необходимость отметить, что это первый и, возможно, последний раз, когда я действительно плачу за то, чтобы кто-то растирал мне грудь. Я имею в виду, я знала, что подписалась на скраб для всего тела, но была удивлена ​​ВСЕМ частям, которые они действительно ударили. И ТРУДНО! Это была агрессивная чистка. Подмышки, шея… даже лицо! (Но, честно говоря, они попросили разрешения вытереть мое лицо и использовали очень легкое давление).Они даже моют волосы шампунем и кондиционируют!

В качестве скруббера используют перчатку или отшелушивающую варежку, называемую кессой. Это что-то вроде сетчатой ​​рукавицы, а некоторые из них сделаны из козьей шерсти. Мне очень понравилось, что их тоже разрешили забрать домой. (Не использовать повторно!)

Это ноги моей сестры. Не мой. Я не хотел прерывать ее расслабление, чтобы сфотографировать меня. Как я хорош !?

Единственными частями, которые не стерлись, были мой V и пальцы на ногах. Что меня немного разочаровало по поводу пальцев ног.Они протерли мои заживления куском пемзы, но это было запрещено и вокруг пальцев ног.

Если вы хотите попробовать это дома, Kahina Giving Beauty предлагает марокканское черное мыло Beldi и традиционную кессу (чистящую варежку). Я использовал оба из них, и они потрясающие! (Мне особенно нравится их эвкалиптовое мыло Beldi).

3. Выпейте немного воды перед уходом

Прежде всего, убедитесь, что вы приезжаете обезвоженным. Первая часть процедуры проводится в отапливаемой влажной комнате, облицованной плиткой.Стены утеплены, пол утеплен, воздух горячий. Несколько раз доходило до того, что стало трудно дышать. И мы остались там. НА 45 МИНУТ!

Вы знаете эти знаки возле парилки с надписью «Не превышайте 10 минут»? Марокко не получило меморандум. Они действительно дали нам небольшую бутылку воды после первоначального лечения в горячей комнате, когда мы расслабились в небольшом бассейне. Я мог бы выпить 75 штук.

После процедуры мы почувствовали себя горячими, пересохшими, обрезанными и ГЛАДКИМИ.(Хорошо, полное раскрытие информации; так что до этого мы гуляли весь день и за обедом разделили бутылку шампанского, что тоже не помогло снизить уровень обезвоживания, но в любом случае, ОТМЕТИЛОСЬ.)

4. Вы, вероятно, потеряете фунт кожи

Итак, для очищающей части процедуры они применили две маски. Первым было марокканское черное мыло, а вторым — маска на глиняной основе. Каждый сидел около 15 минут, а затем снимался.

Moroccan Black Soap производится из омыленного оливкового масла и действует как маска для тела, подготавливая и смягчая кожу к отшелушиванию.Кроме того, он от природы богат витамином Е. Он очень худой и выглядит так, как будто его почти нет.

После того, как он остается на вашей коже в течение 15 минут, женщины возвращаются с протирочными рукавицами кесса и в основном снимают ваш верхний слой кожи. И вы знаете это, потому что, когда вы смотрите на свои ноги и руки, вы можете увидеть отслоившуюся кожу, которая выглядит как скрученная черная скрученная бумага, украшающая ваши конечности и туловище.

А моя кожа? Нижний статус младенцев. Серьезно, ничего такого, что я когда-либо чувствовал раньше.И не то! После свежего отшелушивания нанесите глиняную маску на все тело и оставьте на 15 минут перед смыванием. Глиняная маска выглядит так:

Я, промокший в сауне под углом 90 градусов, стараюсь сделать селфи для этого поста!

Я вполне могу делать это раз в неделю.

5. Лучшая шавасана

Я уже говорил это раньше и повторю еще раз. Вы знаете тот момент в конце массажа, когда вы находитесь в месте между сном и бодрствованием? Когда мускулы похожи на желе и все твои проблемы растаяли? А потом массажист наклоняется и говорит: Хорошо! Я встречу тебя на улице, когда ты будешь готов.Не спеши. Я думаю, Я хочу, чтобы ты действительно имел в виду это, потому что я хотел бы сдаться этой дремоте, которая сейчас выкрикивает мое имя . Но, увы, вместо этого вы говорите: Спасибо, , вставайте и уходите.

Ну… на этот раз были разные друзья. Массаж закончился, и вместо Встретимся на улице было Останься здесь и расслабься немного . КАКОЙ!? БУДЬТЕ МОЕМ БОЛЬШИМ СЕРДЦЕМ! Они позволили нам оставаться на столах около 15 минут, пока мы с мужем впадали в лучший сон / шавасану и выходили из него.

Нечеты и концовки

Еще несколько вещей, на которые стоит обратить внимание…

Все лечение, которое длилось более 2 часов, составило всего 60 долларов США. Мы пошли с Le Bein Bleu в медину — любимую среди местных жителей. Вы можете стать более высококлассным и заплатить более 100 долларов США, что по-прежнему является выгодной сделкой по сравнению со спа в США. Или вы можете пойти в общественный хаммам или в магазин «Сделай сам» за от 10 до 30 долларов.

Небольшой бассейн был немного отвратительным, потому что вы могли видеть плавающие в воде кусочки продукта, которые исходили либо от вашего собственного тела, либо от людей.

Они дают вам одноразовые тканевые / бумажные комбинезоны, которые можно носить в бассейне для купания с совместным обучением, чтобы вы были прикрыты. Понравился тюбик, укороченный топ и короткие шортики.

В конце концов, вы освежитесь мятным чаем (самым любимым напитком в стране) и печеньем в комнате отдыха. В большинстве мест вы можете выбрать, будет мятный чай подслащенным или нет. Мне это нравилось обоими способами, но я неравнодушен к сладкому. Они также наливают его очень громко, держа горшок очень высоко в воздухе, чтобы получить ожидаемую пенистую головку.

Большинство женщин, готовивших скраб, говорили только по-французски, поэтому иногда было трудно определить их направление. Мол, как слова «лицом вверх» и «лицом вниз» могут звучать одинаково !?

Массаж, который я получил, был скорее легким, расслабляющим шведским массажем, в то время как мои мужья оставляли его больным. Никто не спросил нас, какой массаж мы хотим, так что я предполагаю, что это просто выжидательная ситуация.

Обогрев внутри и снаружи

Чего я совершенно не ожидал, так это тех чувств, которые всплыли, когда меня мыли.Меня поразило, когда я сидел голый перед этой женщиной, которая мыла мне волосы, — меня охватило детское чувство невесомости. Мимолетное чувство, которое прошло так же быстро, как и появилось, но было настолько сильным, что почти заставило меня плакать.

Может, меня охватила ностальгия. Может, это был взгляд на мое детство. Может быть, я был просто бредом от обезвоживания, но все, что я знаю, это вес мира, растаявшего на секунду, когда Я позволил кому-то позаботиться обо мне . Это был такой крошечный момент, но он произвел огромное впечатление, которое все еще ощущается.Я не ожидал, что хаммам «разнесет тепло» как внутри, так и снаружи.

Вы пробовали традиционный марокканский хаммам? Что вы думаете и чего ожидать новичку?

П.С. Посмотрите, как я выгляжу сейчас, когда перестала красить волосы!

Нравится? Приколи это!

советов по хаммаму — наш сюрреалистический марокканский массаж

Эти советы по хаммаму помогут вам сориентироваться в первой турецкой бане в любой точке мира.Если вы можете пережить марокканский хаммам, вы можете пережить любой хаммам.

Путешествуя по Марокко, мы отправились на пешеходную экскурсию по Медине (старому городу) в Марракеше. Когда мы гуляли по хаммаму, владелец пригласил нас посмотреть его спа.

Он казался хорошим парнем, поэтому мы пошли посмотреть, и это было очень мило. Итак, мы вернулись на следующий день и забронировали наш самый первый в истории хаммам.

Советы по хаммаму

Как только мы вошли внутрь, у нас появились сомнения.О чем мы думали? Мы даже не знали, что такое хаммам? И мы определенно понятия не имели, каков этикет на одной из этих вещей?

Пойти в любой старый хаммам на улице в Марокко — непростая задача. Это не похоже на роскошный отель или спа в Северной Америке, где можно задать вопросы, а вас проводят в детских перчатках. Это не пятизвездочный отель на Ближнем Востоке, где все продумано до мелочей.

Вместо этого вы сами решаете это. Но мы здесь, чтобы вы не совершали тех же ошибок, что и мы.

Следуйте этим советам, и вы будете готовы окунуться в настоящий хаммам в Марокко.

Что такое хаммам?

Дэйв в хаммаме

Хаммам — это горячая паровая баня, за которой следует массаж. Звучит достаточно просто, не правда ли? Ну, это еще не все.

Марокканский массаж очень похож на турецкую баню. Вас сгибают, толкают и царапают с головы до пят. Вы охвачены паром и временами очень сбиты с толку.

В других местах хаммамы более расслаблены и мягче, но марокканский хаммам — это бизнес с очень строгим массажем и еще более строгим купанием.

Наш массаж в хаммаме в Марракеше

Дэйва и меня привели в отдельные комнаты, чтобы начать наш 90-минутный сеанс хаммама.

Дэйв зашел в мужскую часть здания, а меня отправили в женскую. Хаммамы не имеют совместного обучения.

Я последовал за миниатюрной женщиной, которая немного говорила по-английски, в раздевалку, где мне выдали одноразовое нижнее белье, полотенце, халат и резиновые тапочки.

Она усадила меня в будку и ушла. Очень давно.

В ожидании своего хаммама

Я не знал, буду ли я следовать после того, как переоденусь, или нет.

Когда на моем лице появилось замешательство, дружелюбная группа женщин из Малайзии (которые только что закончили хаммам) сказала мне, что делать.

“ Здесь не время стесняться. »- сказали они с улыбкой.

“ Разденьтесь, сядьте и ждите. Ой, и не надевай этот халат, это на потом.

Итак, я сидел голый (за исключением одноразового черного нижнего белья и резиновых туфель) в своей кабине и ждал.

Отдельный хаммам для мужчин и женщин

Дэйв готов к своему хаммаму

Дэйв последовал за парнем в другую комнату, где ему выдали набедренную повязку.

Он указал, что Дэйв должен раздеться, пока он стоял и смотрел, а затем продолжил надевать ему набедренную повязку.

Если вас не хватило неловкости, дверь на ресепшен была открыта все время!

Но через пару минут он был готов к работе.

Дэйва послали через дверь, где его встретила стена пара. Именно здесь он сделал свое ожидание своих следующих инструкций.

Примечание: « В хаммаме нельзя пользоваться камерами, внутри обнаженные люди »

Деб в спа-салоне в хаммаме

Через некоторое время, посидев в одиночестве в моем кабинете (малазийских женщин давно уже не было), вошла женщина. и взял меня за руку.

Она подвела меня к табурету и усадила там, где меня искупали.

Обжигающая горячая вода лилась мне на голову, когда она мыла мне волосы и тело. Я вздохнул и вздохнул, но она, похоже, не обратила на это внимания.

После того, как моя грязь была смыта (но казалось, что много мыла все еще прилипает к моей коже) меня взяла за руку другая женщина, которая повела меня в парилку.

Она указала на угол, где я должен был сесть, и здесь я оставался до следующего приказа.

Пар был горячее, чем в любой другой парилке, в которой я когда-либо был, и когда я делал глубокие вдохи, чтобы попытаться расслабиться, я также делал глубокие вдохи, чтобы не вылететь за дверь.

Хаммам Дэйва

Дэйв наслаждается хаммамом

У Дэйва был аналогичный опыт, когда он неловко стоял во время ожидания, но вместо кабинки он находился в душной комнате, полной массажных столов.

Он стоял полуобнаженный в набедренной повязке с ошеломленным выражением лица, прежде чем он был спасен и, наконец, направился в свою парилку.

Традиционные хаммамы начинаются с ванны

Оказывается, Дэйву пришлось вымыться, а не мыться, как я.

Ему вручили немного черного мыла и жестом растереть им все свое тело.

Дэйв послушался и накрылся черным мылом, думая, что кто-нибудь вернется. Но они так и не пришли.

Он просидел в паре еще минут 10 или около того, пока мыло просачивалось в его поры.

“ Я должен был это сделать? « — подумал он. Кто-нибудь может сказать мне, что происходит ?

Снова в хаммам Деб

Дверь в парную в хаммаме

Тем временем, посидев в паровой ванне в течение вечности во время моего хаммама, я наконец позволил своему уму и мышцам расслабиться.

Чувствовал себя неплохо. Когда я увидел слабую тень, вошедшую в паровую комнату, я понял, что пора уходить.

Отшелушивание тела — часть массажа

Меня вывели за руку и положили на мраморную плиту в другой жаркой комнате, где мое тело отслаивалось.

Когда я говорю «расслоение», это еще не все. Это больше похоже на очистку кожи наждачной бумагой.

В какой-то момент я был уверен, что по моей ноге текла струйка крови, когда она растирала мою икру вверх и вниз.

Но у меня было лучше, чем у Дэйва в моем хаммаме

На улицах Марракеша

у меня было не так плохо, как в хаммаме Дэйва.

Когда они наконец пришли за ним, его в набедренной повязке привели к пластиковому массажному столу, где его шлифовали, терли и шлепали, как мокрую рыбу, до тех пор, пока на его теле не осталась чешуя.

Мужчины-массажисты жестче относятся к парням.

Кожа Дэйва болела, когда они постоянно поливали его тело горячей водой.

Он встревожился, когда открыл глаза и увидел, что его кожа отслаивается. Может быть, отошло столько слоев или это просто мыло?

Лучше закрыть глаза и сделать вид, что ничего не видишь.

Скоро вы будете сидеть красиво и наслаждаться моментом, которого так ждали. Массаж.

Странный марокканский массаж в хаммаме

Я все еще ходил полуобнаженный, не имея ничего, кроме одноразового нижнего белья и резиновых туфель, а Дэйв все еще был закутан в набедренную повязку, но дела утихали.

Пришло время поработать наши ноющие мышцы. Это был момент, которого я с нетерпением ждала. Мой самый первый марокканский массаж.

Меня привели в еще одну комнату, где меня поместили на массажный стол из скользкого пластика.

У меня был получасовой массаж, который, с одной стороны, был очень расслабляющим, а с другой — довольно неудобным.

Женщина продолжала массировать мне грудь.

Казалось, что с каждым движением, какую бы часть тела она ни массировала, она всегда добиралась до моих сисек.

“ Она должна массажировать мою грудь? «

Все, что я мог подумать, было:« Это забавно, я не думал, что мои олухи слишком напряжены ». Но я просто лежал и пошел с этим.

Я ожидал гораздо более грубых ощущений, но это было больше похоже на легкое протирание.

Я был разочарован, потому что очень хотел размять свои плечи и спину, но этого не произошло.

Вместо этого она просто продолжала слегка гладить и ласкать мое тело.После обильного умывания я ожидал глубокого массажа тканей.

Более болезненное лечение Дэйва в хаммаме

Я так завидовал, когда разговаривал с Дэйвом, и он сказал мне, что его массаж был убийственным.

Его сгибали и тянули в разные стороны в положениях, на которые он даже не подозревал, что его тело способно.

Он вышел на 15 минут позже меня с широкой улыбкой на лице и произнес свою любимую фразу, когда он что-то любит: « That Was Awesome! “

Неловкие моменты, горячий пар и болезненное мыло хаммама окупились для Дэйва.

Его мускулы были расслаблены, его разум был расслаблен, и он получил опыт, который он никогда не забудет. И, может быть, никогда не попробуй снова. Но когда вы поедете в Марокко, вы сойдете с ума, если не пойдете в хаммам.

Что такое хаммам?

Хаммам — это спа-процедура, которая начинается в парной, за которой следует отшелушивающая ванна и турецкий массаж.

Что вы надеваете в хаммам?

При посещении хаммама вы раздеваетесь догола. Хаммамы предоставляют небольшое полотенце (или, в нашем случае, набедренную повязку для Дэйва и пластиковое нижнее белье для Деб), чтобы обернуться.

Вы даете чаевые в хаммаме?

Да, в хаммаме вы оставляете чаевые. Ожидайте чаевых в размере 10-20 процентов от суммы, которую вы заплатили за массаж.

Как выжить в своем первом хаммаме

Хаммам в Марракеше, на который мы наткнулись, путешествуя по Медине, было Хаммам Зиани, и вы можете узнать, как добраться туда и испытать собственный хаммам.

Ознакомьтесь с нашими дополнительными советами по спа

Подробнее о Марокко Travel

14 красивых и исторических мест, которые стоит посетить в Иране

Тайна и чудо Хаммама

Нет ничего более возвышенного, чем погрузиться в глубокую ванну, и преобразующая сила горячей воды и пара восстанавливает усталые мышцы и обновляет усталый ум.Процесс купания имеет разные формы и цели и, несомненно, является одним из простейших, но величайших удовольствий в жизни. В культурах по всему миру ванны принимают не только для того, чтобы очистить себя, но и как форму расслабления, общения и иногда как часть религиозного опыта.

«За пределами Турции и Марокко популярность хаммама растет как часть полноценного роскошного спа-центра»

Ни одно место не отражает социальные и религиозные аспекты купания так, как турецкие хаммамы.Хаммам, турецкая версия общественной римской паровой бани, имеет долгую и яркую историю с момента своего первого существования в 600 году нашей эры. Хаммам, широко известный как турецкая баня, возник из римских бань и превратился в важное место в турецком обществе с многочисленными хаммамами, расположенными почти в каждом городе Турции.

Исторически хаммам был местом, которое ежедневно посещали турецкие граждане, чтобы пообщаться с семьей и друзьями, наслаждаясь очищающими и расслабляющими процедурами в хаммаме.Используется как центральное место для встреч, для особых случаев, например, для атмосферы первого купания ребенка.

Интерьер хаммама часто отражает османскую архитектуру с использованием величественных арок, сложной резьбы, мраморной отделки и лабиринта комнат и выходов, позволяющих купальщикам свободно перемещаться по зданию, входить и выходить из него. Многие хаммамы, построенные много веков назад, теперь считаются архитектурными произведениями искусства и остаются свидетельством важности хаммама в турецком обществе.

Хаммамы — это не только турецкий опыт, поскольку вариации возникли и в других арабских обществах, в первую очередь в Марокко.

Марокканские хаммамы так же известны, как и их турецкие аналоги, и являются важной частью марокканской жизни. Как и в Турции, традиционные хаммамы широко доступны в каждом городе. В последнее время вы быстро и свободно потеете, полностью расслабляя свой разум и тело. По мере того, как ваши поры открываются, вы готовитесь к нанесению скраба для тела с головы до ног от помощника, который использует грубую перчатку, известную как кесе, для отшелушивания кожи. Известно, что кесе эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи и улучшает кровообращение.

После скраба ощущение ванны хаммам продолжается в такой же жаркой комнате, где вы ложитесь на теплую мраморную плиту, обычно в центре комнаты, а сопровождающий дает вам пенное, полное мытье тела в сопровождении омолаживающего массажа. . Завершая свое пребывание в парной, вас обливают теплой проточной водой, чтобы смыть пену. Наконец, перерыв в холодную часть хаммама, чтобы побаловать себя, или ритуалы купания для свадебной пары также проводились там. Рядом с местами отправления культа было построено множество хаммамов, чтобы прихожане могли очиститься перед молитвой.

Турецкие хаммамы отличаются от римских бань тем, что их можно мыть теплой проточной водой, а не в холодных бассейнах, как в римских банях.

Поскольку хаммамы тогда были построены для обслуживания масс, они ни в коем случае не были миниатюрными заведениями. Во время правления османов хаммамы были построены из самых роскошных материалов в виде величественных, протяженных зданий, чтобы отразить величие и процветание Османской империи.

Самая отличительная черта традиционного хаммама — это куполообразная крыша с небольшими отдельными окнами в форме круга или звезды.Это уникальное здание имеет практическое назначение, так как окна освещают различные части хаммама мягким, естественным светом дневного света, а его неземные хаммамы вновь вызывают интерес у туристов, заинтригованных его историей, архитектурой и древними методами лечения, создавая хаммам. обязательно во время их путешествий в Турцию и Марокко.

При посещении хаммама, особенно публичного, будьте готовы разделить пространство с любым количеством посетителей, где дресс-кодом может быть только тонкое полотенце или пестема, предоставленная хаммамом.Тем не менее, в хаммамах есть отдельные зоны для мужчин и женщин, и самое лучшее в посещении общественного хаммама — это то, что здесь нет ограничения по времени, и вы можете оставаться там столько, сколько вам нужно для достижения максимального расслабления. Вы можете воспользоваться удобствами с собственными банными принадлежностями или получить помощь сопровождающего для более роскошного отдыха.

Путешествие по хаммаму проведет вас по трем различным комнатам. Начиная сначала в теплой комнате, купальщики расслабляются на подогреваемой платформе и вспотели, когда над ними постоянно доносится горячий пар.Эти комнаты отапливаются до такой степени, чтобы легкие закуски и прохладительные напитки приходили к вам, когда температура вашего тела возвращается к норме.

Есть разница между тем, как нагревают турецкий и марокканский хаммамы, что дает купальщикам немного разные впечатления. В то время как турецкие хаммамы нагреваются исключительно горячим и сухим паром, циркулирующим по комнате, тепло в марокканской бане генерируется за счет горячей воды, протекающей через краны, и нагрева стен и полов, что создает более утонченное ощущение паровой бани.

В марокканских хаммамах используется густое органическое черное мыло, сделанное из шелухи черных оливок, вместо мыльной пены в турецком хаммаме. Это черное мыло используется для отшелушивания и очищения кожи. После нанесения купальщице дают расслабиться и позволить коже вступить в реакцию с мылом и паром. Чтобы завершить процесс очищения и отшелушивания, густое мыло смывают кесе.

Мы спрашиваем Сьюзан Хармсворт, владелицу ESPA…

Традиционные хаммамы адаптируются к современным хаммамам…
Хаммам, родом из Турции и Марокко, недавно стал популярным.ESPA создает исключительно роскошные хаммамы для многих из наших лучших спа-салонов — красивые помещения с отдельными кабинетами для мытья посуды и зонами отдыха — при этом все еще соблюдая исторические ритуалы этих ощущений всего тела. Современные хаммамы должны сохранять традиции оригиналов, такие как мыло из черной лавы и рукавицы кееса, но быть более роскошными и удобными, позволяя гостю ощутить те же преимущества с добавленным элементом снисходительности.

Одним из основных аспектов традиционного хаммама является социальное взаимодействие.Мы проектируем наши хаммамы вместимостью до 8 человек, в зависимости от размера и расположения. Мы считаем, что это идеальный отдых для компаний друзей и отличный способ расслабиться и провести время. Наши хаммамы очень загружены, и мы проводим процедуры по предварительной записи.

Современные спа-процедуры дополняют традиционные хаммамы…
Сам хаммам оказывает стимулирующее действие на кровообращение и обмен веществ, помогая выводить токсины. Поэтому он отлично подходит для детоксикации и может помочь уменьшить целлюлит, поскольку увеличивается приток крови и питательных веществ к коже, помогая улучшить текстуру кожи, что приводит к сияющему здоровому цвету лица.
Мягкое тепло также способствует расслаблению, помогает уменьшить стресс, а также помогает уменьшить жесткость суставов и мышц. Иммунная система стимулируется, что помогает предотвратить симптомы простуды или гриппа, а также помогает при респираторных заболеваниях.

ESPA создали варианты хаммама, позволяющие гостю выбрать тот, который наиболее соответствует их потребностям или доступному времени. Идеальные дополнения — это обертывание с водорослями или грязью, чтобы либо продолжить процесс детоксикации, либо питать и ухаживать за кожей.

Для получения максимального удовольствия гость будет сопровождать это массажем с использованием соответствующего ароматерапевтического масла ESPA для дальнейшего расслабления, снятия мышечных болей, укрепления иммунной системы, поднятия, тонизирования кожи или в качестве полной детоксикации.

Личный опыт работы с хаммамами…
Мой личный опыт не был таким хорошим, поэтому я так много сосредоточился на создании идеального опыта работы с моей командой. Так часто в меню есть процедуры в хаммаме, но в заведении нет настоящего хаммама, только парная или плинтус для мытья посуды.Гигиена также часто является проблемой — я не люблю делиться водой и мылом с незнакомцами !!
Мне нравится черное мыло из лавы и скраб для рукавиц keesa, а также то, как после этого ощущается моя кожа. Мне также нравятся разные температуры нагрева, и во многих наших хаммамах у нас также есть небольшая парная, где мы помещаем гостей с различными мазями примерно на 10 минут в рамках всего ритуала.

«В марокканских хаммамах используется густое органическое черное мыло, сделанное из шелухи черных оливок, вместо мыльной пены в турецком хаммаме.”

Хотя хаммамы существуют в Турции и Марокко на протяжении веков, они также идут в ногу со временем и эволюционируют. Многие хаммамы сегодня предлагают современные спа-услуги, такие как массаж из других культур, индивидуальные процедуры по уходу за лицом и волосами в дополнение к традиционной паровой бане. В свою очередь, роскошные спа-салоны также приняли принципы хаммама, создавая современные, роскошные паровые бани с дополнительными спа-услугами. Если в вашем списке желаний посетить турецкий или марокканский хаммам, вы можете оказаться избалованными выбором.

Поездка в Турцию была бы неполной без посещения знаменитого Cagaloglu Hamami . Построенный почти 300 лет назад, это последний хаммам, построенный во времена Османской империи, и его роскошные сооружения были доступны королевской семье, известным политикам и кинозвездам.

Он продолжает привлекать тысячи посетителей, которых привлекает османская архитектура и интерьеры. Помимо самообслуживания, посетители также могут рассчитывать на лечение в хаммаме прямо под большим куполом, где естественный свет мягко льется через круглые окна.

Чтобы прикоснуться к истории с современным стилем, посетите Ayasofya Hurrem Sultan Hamami , расположенный между историческими местами Голубой мечети и собора Святой Софии. Построенный примерно в 1557 году нашей эры для жены султана, этот хаммам был одним из первых, в котором были секции для мужчин и женщин, и до закрытия в 1910 году он использовался как общественная баня. В настоящее время открытый с 2011 года, он сохранил свой исторический дизайн и структуру. введение новых элементов, таких как ресторан и кафе. Этот отремонтированный хаммам предлагает разнообразные пакеты для ванн и нетрадиционные виды массажа, такие как рефлексотерапия ног, как часть новых услуг.

Элегантный спа-салон Royal Mansour Spa , являющийся частью Royal Mansour Marrakech , демонстрирует тонкости марокканского мастерства и архитектуры, создавая атмосферу величия и таинственности. Начиная с приема в потрясающем атриуме из белого железа, напоминающем прохладную птичью клетку, гостям предлагаются индивидуальные процедуры для улучшения здоровья и самочувствия. Хаммам с мраморными полами, мягкими бассейнами и потоками света, струящимися через арки, является убежищем для тела и разума, где вы можете насладиться умиротворением и уединением в традиционной марокканской бане.

Спа-центр Mamounia в роскошном отеле La Mamounia в Марракеше занимает декадентское пространство площадью 27 000 квадратных футов. Отель Mamounia, сочетающий в себе чистые современные линии с традиционными марокканскими элементами и акцентами, приглашает вас испытать самые изысканные оздоровительные процедуры. в то время как его традиционные покатые арки и мраморная отделка — это роскошный рай.

В Jumeirah Zabeel Saray Dubai , Talise Ottoman Spa предлагает отдельные хаммамы для мужчин и женщин с частными зонами для групп.В этом современном хаммаме есть процедурные кабинеты, душевые и крытые бассейны с морской водой. Помимо турецкой бани, также доступны русская и финская сауны, а также широкий выбор процедур.

В Six Senses Spa есть аутентичные хаммамы в различных местах на Ближнем Востоке и по всему миру. В Sharq Village & Spa в Катаре Six Senses предлагает традиционные и марокканские хаммамы с интерьерами в арабском стиле и процедурными кабинетами с мягким окружающим освещением.

В Швейцарии по адресу The Alpina, Gstaad , парная турецкая баня в Six Senses Spa — это долгожданный побег из

.

«Хаммам с мраморными полами, томными бассейнами и потоками света, струящимися через арки, является убежищем для тела и разума, где можно насладиться мирным уединением, наслаждаясь благами традиционной марокканской ванны».

Современные спа-хаммамы также изобилуют в Турции, и, пожалуй, одним из лучших является ESPA’s , самый первый хаммам, расположенный в отеле Istanbul Edition .Ультра-гладкий, хорошо оборудованный современный хаммам с чистыми краями в бронзовых тонах, наполнен теплым освещением и уютным бассейном, в котором можно расслабиться. Предлагаемые здесь процедуры включают традиционную паровую баню и скрабы, а также выбор балийских, Шведский массаж или массаж горячими камнями.

Очень рекомендуемый спа-хаммам в Марокко — Les Bains De Marrakech , который объединяет дух традиционного марокканского хаммама с современными спа-процедурами. В спа-салоне используются собственные специально созданные продукты с использованием полностью натуральных ингредиентов, таких как масло ши, аргановое масло и мед.

Помимо хаммама, спа-центр предлагает широкий выбор скрабов, таких как традиционное черное мыло и морская соль с грейпфрутом или лавандой. Массаж с аргановым маслом или уникальный массаж всего тела в четыре руки доступны для расслабления любых проблемных узлов на теле. Используя собственные продукты, разработанные совместно с Shishedo, marocMaroc и La Ric, гости получают скрабы и питательные очищающие средства высочайшего качества. Традиционные процедуры в хаммаме можно сочетать с процедурами по уходу за лицом и специализированными массажами, такими как лимфатический массаж для улучшения кровообращения и ароматерапевтический массаж с ароматами розы или апельсина.Помимо марокканской ванны, гости также могут насладиться японской банной церемонией с укрепляющим массажем, процедурами для волос в салоне Paul-Francois Matraja или классическим маникюром и педикюром, чтобы завершить этот роскошный опыт.

За пределами Турции и Марокко популярность хаммама растет как часть полноценного спа-центра класса люкс. В спа-салоне One & Only Royal Mirage в Дубае есть хаммам с турецкой паровой баней и обученными экспертами из Марокко и Турции.По традиции, хаммам открыт для мужчин и женщин в разное время холодно. Благодаря использованию натурального дерева, чистых элементов дизайна и сочетания традиционных и инновационных процедур, таких как Hydrating Triple Lift Mountain Facial, создается прохладный современный хаммам.

Six Senses Spa в Jaypee Greens Golf & Spa Resor t в Нью-Дели, Индия, также включает в себя местный колорит в своем современном хаммаме с интерьером из темного дерева и аюрвердическими процедурами в сочетании с традиционными методами турецкой паровой бани.

Инновационный ESPA вырос из своего первого хаммама в Стамбуле до четырех других мест, включая предприятие в Resorts World Sentosa , первое в Сингапуре. Этот хорошо оборудованный роскошный спа-центр расположен на площади более 10 000 квадратных метров в пышной зелени. К услугам гостей хаммам с полным спектром услуг, центральная платформа для мытья посуды под куполообразным потолком и эргономичные скамейки в парных. Фирменные процедуры ESPA, сауна с красивым видом и открытый минеральный онсэн в японском стиле под открытым небом — это уникальный опыт для гостей на пути к абсолютному обновлению.

Подпишитесь на последнюю версию сейчас, нажав здесь.

Если вы хотите прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели в журнале World Travel Magazine, зайдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.

И если вам понравилась эта история, подпишитесь на наш двухмесячный журнал World Travel Magazine, специально подобранный выбор редакционных статей и историй из Global Destinations, Inspire Me, Insider, Style File, Wellness & Travel, City Travel, Suite Life, At Отдых, короткие перерывы и многое другое.

Турецкая баня (хамам) | Все о Турции

Традиция создания турецкой бани восходит к далеким временам, еще до того, как турки достигли Анатолии. Когда турки прибыли в Анатолию, они принесли с собой одну традицию купания и столкнулись с другой, римской и византийской, с некоторыми местными вариантами. Традиции слились, и с добавлением мусульманской заботы о чистоте и сопутствующего уважения к использованию воды возникла совершенно новая концепция — турецкая баня.Со временем он превратился в институт со своей системой неискоренимых обычаев.

Для турецкой бани было гораздо больше, чем просто место для очищения кожи. Это было тесно связано с повседневной жизнью, местом, куда могли свободно приходить люди любого ранга и положения, молодые и старые, богатые и бедные, горожане или сельские жители. Женщины, как и мужчины, пользовались « Hamam », так как баня известна по-турецки, хотя, конечно, в отдельные часы.

С точки зрения человека, хамам был знакомым местом с первых недель жизни до самого конца.Важные события в течение жизни отмечались, а в некоторых городах и сейчас отмечаются с ликованием в бане. Сороковой день новорожденного, купание невест с едой и живой музыкой, а также Авовал. Последнее требует некоторого объяснения, поскольку включает в себя распространенный в Анатолии обычай давать обещание или клятву в зависимости от исполнения какого-либо важного желания. Празднование этого праздника в хамаме было организовано и оплачено человеком, выполняющим свой обет, и было открыто для всех и каждого.

Церемония траура в хамаме, напротив, была совсем другой, но также широко распространенной. Гостеприимство — это просто отправка гостя в хамам для мытья. Потом были обрезание, купание жениха, купание в армию и другие. Как мы видим, турецкая баня была одним из важных узлов всей культуры народа.

Естественно, для посещения хамама использовалось разное оборудование, и до недавнего времени в связке, которую принесла с собой женщина, можно было насчитать от 15 до 20 предметов.Посмотрим на эти пакеты:

« pestemal » (пеш-те-махл), большое полотенце с бахромой с обоих концов и обернутое вокруг туловища от подмышек до середины бедра, когда женщина шла к «курне» или мраморная раковина. Пестемаля была полосатая или клетчатая, из цветной смеси шелка и хлопка, или из чистого хлопка, или даже из чистого шелка.

Пара деревянных башмаков или патентов на турецком языке « nalin «, которых было много разных типов. Эти патенты с изысканной резьбой не позволяли ногам касаться мокрого пола.Их украшали разными способами, чаще всего перламутром, или даже обшивали серебряными ножницами. У них могли быть джинглы, плетеные соломенные ножны, фетр или латунь.

« tas », или чаша для обливания тела водой, всегда была металлической. Будь то серебро, позолота или луженая медь, или латунь, тас всегда имел рифленый и инкрустированный орнамент.

Можно найти металлический ящик для мыла , обычно из меди, с ручкой сверху, как у сумочки, и перфорированной снизу, чтобы вода могла вытекать.В такой футляр входит не только мыло, но и грубая рукавица для очистки кожи, тесьма из финиковой пальмы или других волокон для намывания мыла, а также мелкие и широкозубые гребни из рога или слоновой кости.

« kese » (keh-seh), грубая тканевая рукавица, которую носят в мыльнице, не только очищает поры от грязи, но и служит для проведения освежающего массажа. С другой стороны, мыльная ткань была специально сплетена из волос или растительных волокон.

Маленькая шкатулка для драгоценностей часто входит в комплект, и в зависимости от региона она будет из серебра, меди или дерева, иногда покрыта плетением, войлоком, бархатом или серебром.Раздеваясь в хамаме, женщина снимает украшения и кладет их в эту шкатулку.

Есть три полотенца для сушки: одно для обертывания волос, как тюрбан, одно для плеч и одно для талии.

Ковер для хамама кладут на пол, а затем расстилают на нем другую ткань. В самом деле, название последнего, «яйги», содержит турецкий корень «Quotspread». Женщина садилась на циновку, сформированную таким образом, чтобы раздеться, и именно сюда помещался сам узел.После каждого похода в хамам пасту стирали и сушили, а затем складывали в пачку до следующего раза.

Ткань для внутреннего пучка изготовлена ​​из батиста, который можно многократно стирать.

Внешний пучок , напротив, сильно расшитый, может быть выполнен из бархата, шерсти или шелка. В любом случае он всегда эффектен, подходит для использования в праздничные дни и в других особых случаях.

Зеркало было незаменимым предметом в комплекте, его рама и ручка часто из дерева, а иногда из серебра или латуни.

Там может быть чаша для хны , которую женщина наполняет по прибытии в хамам. Считается, что хна не только придает цвет, но и укрепляет волосы. Хна — давняя традиция для молодых девушек перед свадьбой; называется «ночь хны».

Очень маленький контейнер , сделанный из луженой меди, использовался для затирания затемнителя для бровей, известного как «растик», особенно популярного среди светлых и каштановых волос.

Еще одна коробка , вот эта для «сурмы», для крышек.

Аттар из розы во флаконе, флакон, в свою очередь, хранился в деревянном ящике и неизбежно находился в связке хамама: никакие другие духи не считались подходящими для недавно вымытого тела.

Ванна невесты

Гелин Хамами

Для посещения хамама невестой имелся характерный костюм для холодных дней, жилетка и пара свободных брюк («шальвар») из тонкой фетровой ткани. Этот подарок от семьи жениха надевали, когда возвращались домой из бани в тот особый день свадьбы.

Еще одним предметом одежды, который снова надевали в день посещения невестой хамама, был шелковый халат, расстегнутый спереди и очень похожий на японское кимоно. Воротник, рукава и передняя кайма были вышиты. В этой богато украшенной мантии невеста восседала на своего рода троне в тепидарии ванны, а свечи поднимали девушки и молодые женщины. Невеста шла впереди, процессия шла за женщиной, бьющей в бубен, вокруг бассейна хаммама.Вскоре голоса девушек и молодых женщин будут слышны в песнях, и они с горящими свечами в руках снова и снова кружат вокруг бассейна. В какой-то момент свадебная фата была изготовлена, чтобы покрыть голову невесты, а затем пришло желание, когда незамужние девушки бросали монеты в бассейн в надежде заполучить желанного мужа. Даже сегодня эти глубоко укоренившиеся обычаи можно наблюдать в ритуалах турецкой бани.

Головной покров из прозрачного белого муслина, края которого окаймлены вязанным крючком «ойя», также выходит из пучка.У женщины будет несколько таких вещей. Их завязывают на волосы перед тем, как покинуть хамам, чтобы впитать оставшуюся влагу.

В городах, в отличие от городов, существовал носитель особой формы, называемый «кирданлик», что, возможно, можно было бы перевести как «ведро грязного времени». В него поместили мыло, мочалки, сабо и чашу для наливания, а сверток хамама оказался сверху. Достигнув ванны, этот носитель будет использоваться как ведро для сбора мыльной воды для купания.