Что такое теплая грядка: как сделать теплую грядку своими руками

как сделать теплую грядку своими руками

Теплые грядки – это естественные «грелки» для теплолюбивых овощных культур. Их сооружают своими руками весной (как только оттает почва) или осенью (когда в огороде освобождается место и накапливается достаточное количество растительных отходов).

Такие грядки полностью органические. Они состоят из растительных остатков и устраиваются таким образом, чтобы разлагающаяся органика выделяла тепло, подогревала снизу корни растений, помогая им перенести ночные заморозки, летние перепады температур, холодные росы.

Зачем нужны грядки “с подогревом”

При разложении большого количества органики на теплой грядке выделяется не только теплота, но и углекислый газ, образуется много питательных веществ. Благодаря этому эффекту огородники получают огромные преимущества, например:

• появляется возможность выращивать теплолюбивые культуры, не характерные для данной климатической зоны. Скажем, батат или арбузы в средней полосе;
• семена и рассаду можно высаживать в грунт раньше обычного;
• растения хорошо развиваются даже при неблагоприятных погодных условиях;
• культуры приобретают устойчивость к некоторым болезням;
• отдача урожая начинается раньше, а заканчивается позже;
• урожайность существенно повышается;
• облегчается уход за огородом, поскольку теплые грядки не нуждаются в перекопке;
• снижается потребность в удобрениях: грядка сама себя питает.

Принципы устройства теплой грядки

У таких грядок есть еще одно название – компостные. Неудивительно, потому что по сути своей это и есть огороженные многослойные компостные кучи, состоящие из разномастных органических материалов. Чтобы приготовить хороший компост, нам приходится соблюдать определенные правила. Иначе в куче расплодятся ненужные бактерии, появится плесень и неприятный запах. С теплыми грядками та же история. При их сооружении нужно придерживаться четырех базовых принципов, и тогда процесс превращения отходов в полезные вещества пойдет нужным путем.

4 правила сооружения теплых грядок

• Под компостные грядки выбираем солнечное место и ориентируем их с востока на запад.
• Органическую “начинку” грядки располагаем в соответствии со сроками разложения. Медленно гниющее плотное растительное сырье – в самом низу. Быстро “сгорающая” органика – наверху.
• Каждый последующий слой закладываем после хорошего полива предыдущего. Поливать можно обычной водой, травяным настоем, компостным чаем или раствором ЭМ-препаратов.
• На ботве, траве и других отходах с огорода не должно быть признаков поражения болезнями или вредителями. А сорняки перед добавлением в грядку рекомендуют избавить от семян.

Типы и виды теплых грядок

По большому счету все теплые грядки можно разделить на две категории:

• Приподнятые. Они располагаются выше уровня почвы (как правило, в коробе). Поэтому считаются лучшим вариантом для низких, подтопляемых участков с близким залеганием грунтовых вод.
• Углубленные. Для создания такой грядки сначала снимают дерн и копают траншею, которую заполняют органическим сырьем. Этот вариант предпочтителен на засушливых участках, где сохранение влаги в почве – задача номер один.

Зато разновидностей теплых гряд столько, что сразу все и не перечислишь. С ограждением и без него, с дополнительным укрытием (грядка-парник), грядка-овощной контейнер, холмистые, пирамидальные, вертикальные, в бочках, в мешках и так далее.

Несколько вариантов устройства теплых грядок предлагаем рассмотреть подробнее.

Как сделать теплую грядку на целине

Первым делом в конце весны (в мае) место для будущей теплой грядки огораживаем досками. Внутри притаптываем траву и укладываем на нее сверху древесные отходы: щепки, ветки, оставшиеся от обрезки деревьев и кустов. Древесина, помимо прочего, будет служить отличным дренажом. Следующим слоем идут старые газеты, любая другая бумага в три слоя или упаковочный картон. Сверху на картон на десять сантиметров насыпаем перепревшего навоза, компоста или перегноя. Этот слой не даст сорнякам пробиться в грядку, удержит влагу и обеспечит питание. Затем всю конструкцию засыпаем сверху скошенной травой. Порядок слоев можно схематично изобразить вот так:

В течение лета добавляем на грядку выполотые сорняки и прочие растительные отходы. И обязательно обеспечиваем еженедельный полив, чтобы органика начала перегнивать.

Следующей весной достаточно присыпать такую грядку сверху перегноем слоем в 10 сантиметров и можно высевать семена или сажать рассаду.

Устройство «быстрой» теплой грядки в коробе

Самый быстрый способ устроить на своем участке теплую грядку – соорудить насыпную высокую гряду без перекопки при помощи короба. Короб для теплой грядки можно легко сколотить из старых досок, а если позволяет время и финансы выложить стационарное ограждение из кирпича или бетона. Высота короба, как правило, варьируется от 30 до 80 сантиметров.

В конце лета или осенью собираем короб и устанавливаем его на место будущей грядки. Остается только заполнить сооружение разнообразной органикой.

Здесь важно соблюдать главный принцип устройства теплой органической грядки, о котором мы упоминали выше. В основание закладываем небольшой слой тонких веток, щепок, трухлявых деревяшек, бумагу, толстые стебли растений. Середину заполняем тем, что разлагается быстрее – хлопковые тряпки, сгнившие овощи и фрукты, кухонные отходы, ботва огородных растений, опилки, дерн. Последней в короб отправляется быстро гниющая органика: скошенная трава или опавшая листва.

Можно пересыпать слои органических остатков землей, торфом, или перепревшим навозом.

И обязательно проливаем каждый слой “начинки”, если, конечно, не ожидаются затяжные осенние дожди.

Схема приподнятой теплой грядки в коробе выглядит примерно так:

Сверху на теплую грядку насыпают слой плодородной земли или перегноя, засыпают мульчирующими материалами или засевают сидератами и в таком виде оставляют зимовать. Кто-то еще и пленкой укрывает, чтобы семена сорняков ветром не заносило.

К следующей весне органика в грядке немного подосядет. Чтобы запустить процесс так называемого «горения», весной поливаем теплую грядку очень теплой водой, раствором гумматов или настоем навоза, а затем накрываем пленкой. Копать грядку не нужно – необходимо всего лишь взрыхлить верхний слой плоскорезом или тяпкой перед высадкой растений.

В прогретую грядку можно высаживать рассаду или семена гораздо раньше, чем обычно. Кроме того, укрытия из нетканого полотна или пленки на теплой грядке более эффективны, чем на обычной. Протекающие внутри процессы отдают тепло, а укрывной материал удерживает его внутри.

Высокая теплая грядка “работает” 3–4 года, пока растительные остатки в ней полностью не перепреют. В дальнейшем можно наращивать плодородный слой с помощью мульчирования или вынуть из короба образовавшуюся землю и вновь наполнить его «биотопливом».

Заглубленная теплая грядка с выкопкой траншеи

Если вы хотите, чтобы теплая грядка служила на участке подольше (8-10 лет), тогда придется потрудиться.

Для начала на месте будущей грядки необходимо выкопать траншею глубиной как минимум в два штыка лопаты, но можно и глубже.

На дно в центр траншеи поперек закладываются крепкие, не гнилые чурки, либо ветви, корни и стволы высохших плодовых деревьев. По бокам траншея набивается щепками, опилками, корой, мелкими ветками.

На тяжелых глинистых почвах стоит углубить траншею на 5-7 сантиметров, и на ее дно засыпать слой песка, а затем уже укладывать древесные остатки. В северных районах в качестве первого слоя на дно траншеи можно плотно уложить закрытые крышками пластиковые бутылки. Они изолируют последующие слои от холода, идущего из глубины почвы, благодаря чему грядка быстрее прогревается по весне и лучше «работает».

Слой с древесными остатками сверху закрывают перевернутым дерном и хорошо утаптывают. На дерн ставится деревянный короб высотой 30 сантиметров и наполняется рваной бумагой, золой, ботвой, травой, сухой листвой. Последними десятью сантиметрами грядки должна стать земля, наполовину перемешанная с компостом.

Примерная схема наполнения заглубленной грядки-траншеи:

Такая грядка опять-таки не требует перекопки, только рыхления верхнего слоя. Через два-три года листва и трава в верхнем слое грядке образуют отличный перегной. Его при желании можно будет использовать на других грядках, а короб вновь заполнить растительным сырьем.

Севооборот на теплых грядках

В первый год теплые грядки содержат очень много азотистых веществ, поэтому не следует сажать в них культуры, которые накапливают нитраты. Это лук, салат, свекла, редис и зелень. Сначала на таких грядках выращивают овощи, требовательные к питанию и теплу. К ним относятся огурцы, кабачки, тыква, томаты, перцы, баклажаны.

Подробнее о том, что и в каком порядке сажать на теплых грядках на протяжении шести лет, читайте ЗДЕСЬ.

О чем еще следует помнить при создании теплых грядок на своей даче?

Во-первых, любая схема наполнения – это не безусловное руководство к действию, а просто “вариация на тему”. Используем любую органику, что есть под рукой, чередуя слои по базовому принципу: толстое, плотное – вниз; рыхлое – наверх.

Во-вторых, созданная осенью теплая грядка может стать зимним прибежищем для мелких грызунов. Чтобы избежать этого, рекомендуют выстилать дно грядки металлической сеткой с мелкими ячейками.

Наконец, не забываем о поливе приподнятых гряд. Микроорганизмы будут жить и перерабатывать мертвую органику только во влажной среде, поэтому воды высокие теплые грядки требуют больше, чем обычные.

Желаем вам успехов и больших урожаев!

Как сделать теплую грядку своими руками?

Все больше внимания огородниками уделяется устройству теплых грядок как для выращивания рассады, так и овощных растений на приусадебных участках. Опытные сельские жители уже разработали для себя определенные правила их быстрого устройства и длительного использования. Определенные трудности вызывает их устройство и эксплуатация у начинающих огородников. Несколько советов о том, как правильно устроить теплые грядки своими руками, надеюсь, помогут начинающим.

Тёплая грядкаСодержание:

Виды теплых грядок

Чем отличается теплая грядка от обычной огородной?

Теплая грядка отличается более ранним прогреванием почвы в корнеобитаемом слое, что способствует получению весной более ранних овощей и рассады. Она формируется из нескольких слоев, где нижние выполняют роль биотоплива, а поднимающееся в корнеобитаемый слой тепло от разлагающейся органики помогает растениям начать более ранние рост и плодоношение.

Какие бывают тёплые грядки?

Теплые грядки можно подразделить на временные и постоянные. Постоянные по устройству делятся на наземные, огороженные и углубленные.

Временные грядки обычно формируют для выращивания рассады как в открытом, так и закрытом грунте. После выборки рассады ее используют как обычную огородную.

Постоянные теплые грядки строятся несколькими способами. Они напоминают, а иногда и являются, парниками тепличного типа для длительной (5-8 лет) эксплуатации. Используются на юге и в регионах с поздней холодной весной с целью получения раннего урожая и продления овощного сезона при похолодании во второй половине лета-осени.

Преимущества и недостатки теплых грядок

• На теплых грядках можно получать овощи без внесения минеральных удобрений, что позволяет получать экологически чистую продукцию.
• На выделенных грядках легче ухаживать за растениями, минимально использовать химические средства защиты растений от болезней и вредителей.
• Для создания грядок используются все отходы от обрезки виноградных кустов,садово-ягодных культур и сорняков. Перегнивая, они увеличивают слой почвы, содержащей перегной, который гумифицируется и пополняет почву необходимым для растений гумусом.

Недостатки теплых грядок сводятся к дополнительному физическому труду по их устройству, а в агротехническом смысле — к более частым поливам, особенно грядок, расположенных выше уровня почвы в коробах, каменных или иных ограждениях. Поливы необходимы 2 раза в неделю, так как слой почвы быстрее пересыхает под воздействием солнечных лучей и повышенного использования влаги выращиваемыми культурами. В зимний период в них любят селиться мыши и другие вредители и необходимо принимать меры против их проникновения во внутренние слои грядки.

Каркас для высокой тёплой грядки из гофрированного листа железа.

Строительство теплых грядок своими руками

Подготовительные работы

Формировать теплые грядки практичнее осенью. При опоздании такие грядки (особенно временные) можно сделать и весной.

Прежде чем приступить к строительству теплых грядок, необходимо:

• Продумать, какое количество грядок необходимо обустроить (1-2…8).
• Выбрать место под грядки. Временные можно расположить прямо на огороде, для постоянных необходимо максимально освещенное место, но не солнцепек и не постоянный сквозняк.
• Заготовить строительный материал для ограждения (доски, кирпичи, шифер и др). Заготовить куски рубероида для изоляции досок от гниения при поливах, сетки – от грызунов.
• Заготовить биотопливо (чурки от обрезки и спиленных деревьев, ветки, сорняки, огородные остатки, кроме ботвы картофеля и томатов).

Устройство временной теплой грядки

Чаще теплые временные грядки формируют для выращивания рассады, особенно на юге и в теплых областях других регионов. Такие грядки называют паровыми. Их располагают в любом удобном месте.

При осеннем устройстве снимают верхний 10 см слой почвы. Образовавшуюся траншею заполняют свежим или полуперепревшим навозом примерно 15-20 см. Сверху набрасывают слой листьев или сорняков. Если нет готовой органики, заполняют мелкими отходами веток, сорной травой, отходами с огорода, другим бытовым мусором, способным в определенных условиях перегнивать или компостироваться. Этот слой биотоплива слегка уплотняют, засыпают снятой почвой, мульчируют, формируя слой в 10-15 см. В таком виде грядка уходит в зиму.

Можно грядку засеять подзимним сидератом. За зиму грядка осядет. Чтобы запустить процесс разогрева, нужно полить грядку горячей (не кипятком) водой. Если есть возможность, то полить рабочим раствором навоза, куриного помета, гуммата. Накрыть пленкой. Процесс горения выражается в повышении температуры. Когда она достигнет +10..+12..+14°С (в зависимости от культуры) приступают к посеву семян на рассаду. С появлением всходов над посевом устанавливают дуги и укрывают пленкой всходы. Выбрав рассаду, временную грядку используют под огород.

Устройство временной грядки в весенний период отличается составом биотоплива. Это, в основном, готовая органика (навоз, полуперепревший навоз, компост). Сформировав слой биотоплива, его утаптывают, засыпают слоем почвы и проливают горячими растворами для разогрева. Если почва сильно нагреется, то проливают грядку водой и дополнительно насыпают слой почвы.

Устройство временной тёплой грядки. © Susan Vinskofski

Устройство постоянных теплых грядок

Устройство постоянных теплых грядок возможно в трех вариантах.

• На поверхности земли (высокая грядка) в коробе из любого строительного материала. Этот вариант можно использовать на тех участках, где почва непригодна для выращивания огородных культур.
• Теплая грядка в траншейном варианте может прослужить 7-10 лет и в какой-то степени заменить парник-теплицу.
• Комбинированный вариант подходит для любых регионов, но в основном используются в районах, где невозможна полноценная траншея.

Теплая грядка высокая

Теплая грядка, расположенная на поверхности земли, называется высокой, так как полностью находится над землей. Ее высота составляет от 50 до 80 см. Ориентировать ее лучше с востока на запад.

Если ставить несколько грядок, то между ними оставляют дорожку не менее 90 см, а сами грядки до 60-70 см шириной, что облегчает уход за растениями и отпадает необходимость перекопки грядки при осенней подготовке.

Размечают длину и ширину грядки, которая может быть любой, но рекомендуется для удобства ухода за растениями не шире 90-100 см (иногда 150 см).

Прокапывают и складывают в стороне верхний 10-15 см слой почвы. Траншею засыпают дренажным слоем, используя щебень, песок. Дренажный слой нужен на глинистых почвах или участках с близким к поверхности стоянием воды.

Сбивают из толстых досок/бруса короб, соответствующий длине и ширине будущей грядки, высотой на выбор хозяина, но не менее 70 см. Доски обрабатывают антисептиком, заворачивают в пленку или изолируют рубероидом. Вместо досок постоянный короб можно выполнить из кирпича или другого материала.

Формирование высокой тёплой грядки. Снимаем верхний слой грунта. © arcadia-farmsФормирование высокой тёплой грядки. Заполняем грядку органическим мусором. © arcadia-farmsФормирование высокой тёплой грядки. Засыпаем грунт. © arcadia-farms

На дренажный слой укладывают грубый материал: толстые чурки, ветки, корни и мелко изрубленные стволы высотой до 30 см. Пересыпать слой грунтом, уплотнить. Сверху расположить 15-20 см слой более мелкого биоматериала – различные растительные и бытовые отходы, листья, здоровую ботву огородных растений (кроме картофеля и томатов), сорняки. Слой утрамбовать, пересыпать почвой.

Следующий слой выкладывают из материалов, способных разложиться за один сезон: из травы, листвы, компоста, перегноя, птичьего помета. Верхний слой должен быть не менее 20 см, чтобы не обжечь корни разлагающейся органикой. Его готовят из смеси почвы, перегноя, торфа. Добавляют на каждое ведро по 20 г суперфосфата, сернокислого калия, мочевины с добавлением золы. Хорошо перемешивают и заполняют короб.

Каждый слой утрамбовывается, засыпается слоем грунта. Сверху грядку поливают теплой водой. Лучше — рабочим раствором биопрепаратов «Байкал ЭМ-1», «Сияние» или «Экомик урожайный» и других, содержащих живые микроорганизмы для ускорения переработки мелкой органики.

В течение теплого сезона грядку систематически поливают, чтобы нижние слои не пересыхали, а медленно перегнивали. До наступления холодов грядку необходимо укрыть, чтобы избежать лишнего испарения влаги и заноса с ветром семян сорняков. Необходимо предусмотреть ее защиту от грызунов, которые устраивают в тепле свои «зимние квартиры».

На зиму нужно сформировать на грядке несколько холмиков, чтобы упредить распирание при весеннем оттаивании почвы. Весной верхний слой грядки рыхлят и поливают теплой водой или растворами навоза для активизации процесса разогрева с выделением тепла. В этот период поверхность грядки тоже необходимо накрыть пленкой.

Траншейный тип теплой грядки

Такие грядки готовят чаще всего в регионах с медленным прогревом почвы после зимних холодов. Для траншейного типа теплой грядки выкапывают траншею желаемых размеров по длине и ширине глубиной 40-45 см. Дно засыпают слоем песка. Опытные огородники предлагают оригинальный метод изоляции теплой грядки от глубинного холода пластиковыми бутылками с закрытыми крышками. Их закрывают слоем песка или грунта.

На остальную высоту траншеи укладывают сверху слой биотоплива из чурок, веток, корней и т.д. Забивают пространство более мелкими отходами: листвой, щепками, бумагой, даже тряпками. Сверху укладывают слой дерна растительным покровом вниз, слегка трамбуют и поливают. На этот слой ставят деревянный короб 30-40 см высотой, в котором размещаются последние 2 слоя. Нижний состоит из навоза, перегноя, мелких листьев, бумаги, травы, огородных отходов, золы и других быстро перегнивающих материалов. Верхний 15-20 см слой должен состоять из хорошей почвы, смешанной с компостом или смеси грунта, как для высокой грядки. В остальном уходе между высокой и траншейной теплыми грядками различий нет.

Формирование траншейной тёплой грядки. Выкапываем траншею под тёплую грядку. © Anthony CuthbertФормирование траншейной тёплой грядки. Заполняем траншею брёвнами. © Anthony CuthbertФормирование траншейной тёплой грядки. Заполняем траншею ветками и крупной органикой. © Anthony CuthbertФормирование траншейной тёплой грядки. Заполняем траншея дёрном и сорняками. © Anthony CuthbertФормирование траншейной тёплой грядки. Заполняем траншею соломой и компостом. © Anthony CuthbertФормирование траншейной тёплой грядки. Засыпаем траншею грунтом. © Anthony Cuthbert

Комбинированная теплая грядка

Комбинированные теплые грядки используют в районах с высоким залеганием подземных вод. В этом случае копают траншею меньшей глубины. Устанавливают короб так, чтобы часть его была в грунте, а над поверхностью почвы оставалось ограждение в 50-70 см. Слои почвы для заполнения те же, что и для теплой грядки траншейного типа. Уход и использование такие же, как и у предыдущих типов теплых грядок.

На теплых грядках можно выращивать все виды овощей. Устраивать их можно как в открытом грунте, так и в теплицах. Предлагаемый материал предназначен больше для начинающих огородников. Со временем, приобретая опыт, каждый хозяин добавляет свою изюминку в устройство грядок, обогащение грунтов, видов и слоистости биотоплива.

Теплая грядка своими руками (видео)

Антонов сад – сайт для увлеченных дачников

Приглашаем в наш уютный уголок! Мы рады общению и ждем на огонек любителей-цветоводов, знающих огородников и экспериментаторов, которые и совет дадут, и на вопросы ответят.Мы с жадностью по всей России собираем статьи, видеоинструкции, фото и мастер-классы, чтобы интересные и нужные материалы удобно было почитать и посмотреть.

Сейчасуже 2000 статей о возделывании томатов, огурцов и перцев, уходе за яблоней, грушей и сливой, посеве семян на рассаду, в теплицу и в открытый грунт, формировке деревьев и кустарников, пасынковании и прищипке овощей, подкормке цветов.

Особенно важно для дачников определить точные сроки посадки и благоприятные дни посева, полива, удобрения и обрезки. Для этого мы регулярно публикуем актуальный Лунный календарь и размещаем перечень сезонных работ с января по декабрь.

Разделы наполняются заметками об агротехнике фруктов, ягод, цветов и овощей. Найдутся хитрые садоводческие приемы для всех климатических регионов. Когда сажать лук и чеснок в Подмосковье? Как ухаживать за виноградом в Средней полосе? Какие сорта выбрать для Дальнего востока? Как укрыть розы в Сибири?

Ежедневно мы добавляем тексты о том, как сохранить здоровье сеянцев, защитить молодые всходы от напастей и обеспечить жителей загородного участка полноценной диетой и правильным питанием. Посетители с радостью делятся наблюдениями о том, как жители парников и грядок набирают силу. Вместе ищем действенные способы эффективной борьбы с болезнями и вредителями, рассчитываем нормы подкормок и удобрений.

Хотите похвастаться самыми крупными помидорами? Выбираете лучшие образцы для засолки? Стремитесь подать к столу ранний урожай? Пробуете надежные способы избавиться от сорняков? Смело спрашивайте в рубрике «Вопрос-Ответ» и получайте ответы быстрые и точные. Эксперты со стажем, агрономы, научные сотрудники и опытные любители с гордостью познакомят с личными лайфхаками и подсказками.

Садоводы со страстью создают удивительные оазисы, наполненные красотой растений и щедрым урожаем! Расскажите, как вы поселили экзотических гостей на грядках, какие заморские новинки рискнули попробовать. Покажите фотографии и опишите наблюдения за огородом. Редакция и читатели с удовольствием узнают, что выращивают в Забайкалье и Приморье, Ленинградской и Московской области. Продаете и покупаете саженцы? Ищете редкие коллекционные семена? Размещайте частные объявления о покупке и продаже, поиске и предоставлении услуг.А вдруг найдутся помидоры-гиганты авторской селекции прямо в вашем регионе или с отправкой с Урала!

Ну, а когда захочется отдохнуть от любимого дела, заглядывайте в Полезные рецепты – для здорового тела и вкусного стола. Простые маски и кремы в домашних условиях, изысканные заготовки, салаты, компоты и шашлыки – все, чторадуетв сезон и напоминает вкус свежих плодов зимними вечерами. Антонов сад рад всем, для кого дача и земледелие – источник радости и частичка души!

пошаговое изготовление с фото и видео

Опытные дачники прекрасно знают обманчивость весенней погоды. Даже начало лета может таить в себе неприятные сюрпризы в виде низких температур. Поэтому теплая грядка для огурцов, кабачков, томатов и других теплолюбивых культур – отличный способ для выращивания раннего урожая даже в неблагоприятных климатических условиях. Устройство разных типов теплых грядок схожи – по сути это усовершенствованные компостные кучи.

Схема устройства теплой грядки на даче

При гниении органики происходит выделение тепла, которое так необходимо растениям для быстрого развития. Поэтому весной на «компостные» грядки рассада может высаживаться раньше.

Вернуться к оглавлению

Заполнение компостной грядки

Главная особенность теплой грядки это органическая начинка, которая разлагаясь, обеспечивает не только теплом, но и полезными веществами необходимыми для быстрого роста и обильного урожая.

Процесс заполнения компостной грядки

Заполнение грядки может отличаться в зависимости от возможностей и имеющихся под рукой органических материалов, но основные принципы одни и те же для любых видов теплых грядок:

1. Самый нижний слой — это дренаж из крупного мусора в виде веток деревьев, различных ненужных досок, пеньков, толстой ботвы. Часто на самое дно насыпают песок, кладут картон, газеты, журналы, книги, тряпки, металлический мусор.
2. Второй слой – это менее грубая органика, состоящая из опилок, щепок, сорняков, очистков, кожуры и т. д.
3. Третий слой – это ботва, листья, трава, компост, перепревший навоз (если есть). Часто в этот же слой добавляется мел, известь, зола в зависимости от кислотности почвы.
4. Сверху грядки насыпается плодородная садовая земля. Можно сделать следующую смесь: песок, торф, перегной, огородная земля, немного опилок и минеральные удобрения (последнее не обязательно).

   Подробная схема устройства компостной грядки

5. Каждый слой нужно хорошо пролить теплой водой, чтобы грядка осела и быстрее перегнивала.

Вернуться к оглавлению

Разновидности теплых грядок

Теплые грядки на даче могут быть следующих видов:

Вернуться к оглавлению

Высокие теплые грядки

Для компостных приподнятых или высоких грядок на даче строится короб из подходящих материалов. Слои теплого «пирога» укладываются в этот каркас. На даче, где грунтовые воды находятся высоко, а весной нередки застои влаги, это самый оптимальный вариант.

Высокие грядки можно сделать из досок, шифера, кирпича, камня, готовых конструкций из металла и т. д.

Размеры теплых приподнятых грядок

У теплых компостных грядок высота бортов должна быть от 50 см. Такие грядки позволяют существенно облегчить сезонные работы на даче. Не требуется наклоняться при посадке и прополке растений, удобно собирать урожай. Высоту бордюра можно сделать больше, если это не затрудняет обработку грядки.

Чертеж с размерами теплой приподнятой грядки

Оптимальная ширина грядки 90 — 120 см, главное без труда доставать до ее середины. Если грядка устанавливается у стены теплицы или возле забора и подход есть только с одной стороны, ширину делают не более 50 — 60 см. Длина грядок выбирается произвольно и ограничивается только размерами участка.

Устройство приподнятой грядки

Традиционно для грядок используются деревянные короба. Причины этого следующие:

• древесина недорого стоит;
• сделать и отремонтировать грядки не составляет труда;
• для монтажа нужны простейшие инструменты;
• дерево природный экологичный материал.

Чтобы грядки из досок служили дольше, лучше сделать их из досок лиственницы. Эта порода древесины не нуждается в дополнительной обработке, благодаря особому составу смолы и высокой плотности структуры. Лиственница устойчива к воздействию грибков, плесени и насекомых.
Чтобы сделать высокую теплую грядку своими руками нужно выполнить следующие мероприятия:

Инструкция изготовления приподнятой грядки

1. Подготовка. Следует определиться с габаритами грядки и разметить территорию. С участка убирается мусор, снимается дерн, перекапывается земля для лучшей водопроницаемости.
2. Собирается короб грядки. Доски, напиленные по нужным размерам, собираются в короба. Часто изнутри деревянная грядка обшивается пленкой или любым полимерным материалом, пленка будет сохранять тепло и влагу в земле. На дно каркаса закрепляется металлическая сетка, которая защитит урожай от грызунов и кротов.
3. Заполнение грядки. Короб послойно заполняется органикой и садовой землей. Если грядка готовится весной, ее нужно хорошо пролить водой и закрыть пленкой, чтобы быстрее запустить процессы биологического разложения. На зиму компостную грядку закрывают темной пленкой, чтобы не проросли сорняки.

Вернуться к оглавлению

Теплая грядка-холм

Вариант высокой неоформленной грядки. Слои из органического сырья и плодородной земли формируются прямо на земле без короба, делая процесс устройства грядки менее трудоемким.

Пошаговая инструкция изготовления теплой грядки типа холм

Внешне такая грядка напоминает насыпь, середина которой приподнята над землей примерно на 80 — 100 см, а края постепенно уменьшаются до уровня земли. Внутри холма находится то же заполнение, что и у высокой теплой грядки.
Устройство грядки-холма следующее:

1. На выбранном участке земли произвольной длины и ширины около 180 см снимается дерн.
2. Выкапывается траншея глубиной примерно 30 см.
3. Вначале в траншею укладывается строительная сетка с мелкими ячейками.
4. Посередине канавы насыпаются грубая органика: доски, кора, ветки. Далее следуют более мелкие растительные остатки. Следующий слой состоит из компоста, листвы, соломы.
5. По краям и с торцов грядки должно остаться примерно по 20 см, которые заполняются хорошей садовой землей.

Благодаря своей конструкции полезная площадь холмиковой грядки больше горизонтальной, а древесное основание обеспечивает прекрасную вентиляцию нижних пластов.

Вернуться к оглавлению

Заглубленная грядка

Чтобы сделать такую теплую грядку выкапывается канава, в которую закладывается органический материал. Верхняя часть грядки может быть немного приподнята или располагается на одном уровне с землей.

Создание заглубленной грядки

1. Выкапывается траншея на глубину от 50 см.
2. Если грунт глинистый на дно насыпается песок для дренажа. Если напротив, почва торфяная и влага с питательными веществами быстро уходит, в канаву кладется слой опилок или куски ткани из хлопка или льна.
3. На дно выкладывается грубый древесный слой: корни, чурки, доски, ветки и прочее.
4. Дальше грядка заполняется растительным сырьем – это все что можно найти в огороде на даче: листва, ботва растений, однолетние сорняки. Слои слегка трамбуются и поливаются водой, настоем навоза или трав.
5. Сверху насыпается хорошая садовая земля толщиной 15 — 20 см.
6. Весной грядку также нужно накрыть пленкой для лучшего прогрева.

Вернуться к оглавлению

Комбинированные теплые грядки

Комбинированный вариант совмещает два типа грядки. Нижние слои грядки находятся в выкопанной траншее, верхние остаются над землей. Глубина канавы может быть в два раза меньше заглубленной грядки, а сверху устанавливается короб с невысокими бортами.

Вернуться к оглавлению

Принципы устройства теплых грядок

Разобравшись в принципах и особенностях обустройства теплых грядок, необязательно придерживаться жестких инструкций. Можно импровизировать, придерживаясь главного правила — перегнивание органики должно происходить правильно. Чтобы не размножались болезнетворные микроорганизмы, плесень, не возникало неприятных запахов важно обеспечить хороший воздухообмен и поддерживать грядку влажной.

Конструкция и устройство теплой грядки

Для эффективной работы грядки следует соблюдать следующие правила:

1. Для обеспечения дренажа и доступа воздуха на дно грядки укладываются долго разлагающиеся отходы: толстые стебли, доски, ветки, корни деревьев. Слой должен быть рыхлым толщиной примерно 45 см.
2. Каждый пласт нужно хорошо пролить водой и не допускать пересыхания в жаркий сезон.
3. В качестве наполнителя для грядки используются остатки только здоровых растений, а сорняки должны быть без семян.
4. Важно чтобы слои не слипались, так нарушится воздухообмен. Сырое сырье должно прослаиваться соломой, тонкими веками, сухими растениями, листьями.
5. На зиму готовую грядку нужно укрыть от сорных семян, которые мгновенно прорастут на плодородном грунте.

Вернуться к оглавлению

Где и когда лучше делать теплые грядки

Устроить теплые грядки можно как на открытом воздухе, так и в теплице. Главное условие — солнце должно освещать грядку не менее 5 — 6 часов в день. Огородники рекомендуют располагать грядки с севера на юг. В таком положении саженцы лучше воспринимают утреннее и вечернее солнце и легче переносят полуденный зной. Лучше всего закладывать компостные грядки осенью, потому что весной работы на даче и так предостаточно.

А если в качестве органического наполнения используется свежий навоз, грядку желательно оставить на зиму, чтобы коровяк успел немного перепреть к посадке растений.

Кроме этого, осенью после уборки урожая остается огромное количество ботвы, срезанных растений, листвы, которую можно использовать в качестве наполнителя теплой грядки.

Однако, если осенью для такой работы не нашлось времени, весной устроить теплую грядку тоже не поздно. Одно из достоинств теплой грядки – ее подготовку можно выполнить в удобное для каждого время.
Вернуться к оглавлению

Преимущества теплых грядок

Обустройство теплой грядки может на первый взгляд показаться трудоемким, но такой способ выращивания культур имеет множество достоинств:

1. Благоприятный микроклимат для растений.
2. Возможность раннего выращивания саженцев весной, ускоренное созревание плодов и овощей.
3. Высокая урожайность, обеспеченная отличными условиями компостной грядки.
4. Требуется минимум времени и труда по уходу за грядками.

   Уход за теплой грядкой

5. Теплая грядка полностью экологична и не нуждается в обработке химией и миниральных подкормках.
6. Уменьшение количества сорных растений. Заложенные в теплую грядку семена не прорастают, а перегнивают, становясь органическим удобрением.
7. Возможность сделать грядку в любом неплодородном месте.
8. Эффективное использование органического мусора на даче, который многие огородники часто сжигают или отправляют на свалку.

Вернуться к оглавлению

Что посадить на теплой грядке

Теплая грядка «работает» примерно четыре года, за это время нужно с максимальной пользой использовать ее возможности:

1. Первый год. Благодаря интенсивным процессам разложения, выделяется большое количество тепла и питательных веществ. В этих условиях прекрасно растут теплолюбивые культуры – тыква, огурцы, кабачки.
2. Второй год. Питательных веществ достаточно много. Можно выращивать огурцы, помидоры, кабачки, капусту.
3. Третий год. Для томатов, моркови, капусты, перца, картофеля, салатов, свеклы оставшегося питания хватит для высокой урожайности.
4. Четвертый год. Почва заметно просела и практически исчерпала свои ресурсы. Без дополнительной подкормки можно сажать только неприхотливые растения – горох, фасоль, зелень.

Не следует в первые два года выращивать на компостной грядке растения склонные к накоплению нитратов – это свекла, редис, салатная зелень, мангольд.
Переработанный за несколько сезонов грунт можно добавлять в другие грядки и закладывать новую теплую грядку. Одна компостная грядка на даче за несколько лет может обеспечить участок плодородной землей без внесения химических удобрений, покупки перегноя или навоза.

Существует мнение, что нельзя сажать в одной теплице разные требовательные культуры, такие, как: томаты, перец, баклажаны, огурцы…

Возможно, в традиционном земледелии это истинно — ведь там постоянно приходиться бороться с болезнями и защищаться от вредителей. Но в природном огороде возможно всё! Главное, не бояться экспериментировать и идти своим путём, а не слушать чужой негативный опыт.

Всего несколько правильных шагов — и успех обеспечен!

1. Иметь теплицу и не сделать в ней тёплые грядки — значит не использовать весь её потенциал.

-Весной мы выкопали траншеи по обеим сторонам теплицы, глубиной примерно на 2 штыка лопаты.

-Ограничили их широкой бордюрной лентой.

-Засыпали на дно ветки вишни, малины, роз, крупный сухостой и послойно завалили туда различную органику: солому, листья, траву.

-Через каждые 20см переслаивали тонким слоей земли и пересыпали препаратом «Сияние-3» (ОФЭМ Восток).

-Органику утрамбовывали и засыпали новый слой.

В нашей теплице каждый год растут и томаты, и перец, и огурцы. Все растения плодоносят очень обильно, при этом мы не испытывали проблем с болезнями, которыми часто пугают агрономы. Не верите? Смотрите внимательно на фото!

Секрет успеха кроется в организации тёплых гряд и правильной технологии.

-Когда грядка была заполнена, сверху был уложен

оставшийся слой земли около 20 см.

-Всю грядку обильно пролили раствором препарата «Восток ЭМ-1» .

-Сделали большие лунки для высаживаемой рассады, заправили их «Оргавитом».

2. Высадили растения,

обязательно замульчировав всю почву толстым слоем лежалых опилок (в качестве мульчи можно использовать солому, сено, траву)

3. Организовали капельный полив

4. Растения почти сразу ринулись в рост.

Осталось только :

-подвязать (томаты,перцы) или пустить по шпалерной сетке (огурцы),

-правильно сформировать (пасынкование томатов и перца, формировка огурцов)

-профилактически обрабатывать микробиологическими препаратами по листьям и почве 1 раз в 10-14 дней.

5. Правильно организованное проветривание (форточки в крыше теплицы) — залог успешной завязываемости томатов и раннего урожая. Нет сквозняка — двери закрыты, и нет сильного жара — он поднимается вверх и уходит в форточки.

Собираем спелые плоды прямо с куста, начиная с июня и до глубокой осени. Море огурцов с пяти корней, 12 растений томатов валятся от тяжести гроздей — плоды выносим ящиками,- подвязка не выдерживает веса и количества перцев и падает вместе со всем растением…

Наша теплица доказала свою эффективность на 200%!

И ведь секрета-то никакого нет!

Просто теплица. Просто тёплая грядка…

Славгородская Дарья «ПЛОДОРОДИЕ» , г.Челябинск

Теплая грядка: готовим весной

Теплая грядка даст возможность получить раннюю овощную продукцию, если у Вас нет возможности построить для этих целей тепличку. Альтернативные способы закладки теплой грядки описаны в статьях Теплая грядка и Теплые грядки за 12 шагов.

Этапы создания теплой грядки весной.

1. В самом начале апреля подготовленную с осени расположенную с севера на юг грядку шириной 90 см перекапывают на глубину 20 см. В случае если грунт еще не оттаял, грядку поливают горячей водой (80—90°С), закрывают пленкой и через 2—3 дня она готова к перекопке.
2. Посередине грядки выкапывают траншею шириной 40—45 см и глубиной 30—35 см, заполняют талым навозом, коровьим или конским, или соломой, или растительным мусором (листья, трава, хвойные иголки), или древесными опилками слоем 20 см и проливают горячей водой, на 1 м кв. траншеи заливают 10 л воды.
3. Сверху заполненную массу поливают раствором Триходермина, Органик-Баланса расходуя по 1 л на 1 м кв.
4. И только тогда в траншею добавляют землю слоем 10—12 см, состоящую из земли верхнего плодородного слоя, и к ней добавляют перегноя или компоста.
5. Вносят стакан древесной золы на 1 м кв. траншеи, заделывают в почву траншеи на глубину 10 см. Затем почву на грядке разравнивают, утрамбовывают и поливают горячим раствором Оксизина из расчета 5 л на 1 м кв. грядки. Грядку закрывают пленкой и через 1—2 дня высевают семена овощей.
6. После посева грядку дополнительно поливают, очень осторожно, чтобы не размыть почву от семян, теплой (35°С) водой из расчета 5 л на 1 м кв. и закрывают полиэтиленовой пленкой, вначале траншею, затем всю грядку. Во время выращивания рассаду овощных культур регулярно, один раз в неделю, поливают теплой (26°С) водой из расчета 5—7 л на 1 м кв.
7. Если температура днем повышается до 20°С, то пленку с траншеи снимают, а верхнюю, которой закрыта вся грядка, оставляют закрытой. В первых числах мая рассаду подкармливают, в 10 л воды разводят столовую ложку Оптим-гумуса или стакан коровяка, расходуя по 3—4 л воды на 1 м кв. После подкормки коровяком растения следует промыть чистой водой во избежание ожогов на листочках. Перед посадкой овощных культур на постоянное место рассаду поливают теплой (25°С) водой.
8. Высаживают рассаду на постоянное место в теплый день и укрывают пленкой в один слой, в случае понижения температуры сверху пленку дополнительно закрывают. По мере освобождения траншеи от рассады в нее высаживают огурцы. Растущие по бокам грядки укроп и петрушка, росту огурцов не помешают.
9. На такой грядке можно выращивать рассаду следующих культур: цветной капусты, капусты кольраби, тыквы, патиссонов, огурцов, кабачков, редиса, пекинской капусты, свеклы. Продукцию с нее получают на 20—25 дней раньше по сравнению с обычными сроками посева. Преимущество такой грядки еще и в том, что она занимает небольшую площадь, ее не трудно дополнительно укрыть, если есть такая необходимость.

Если Вам нравятся наши статьи — Вы можете подписаться на их получение
Подписка на получение статей

Введите Ваш email
 
Подписаться

Теплая грядка из ничего

Как использовать дачный мусор для доброго дела

Лет 10 назад сибиряки традиционно устраивали теплые грядки из навоза для выращивания огурцов. За эти годы изменилась мода на сорта огурцов. Сейчас популярны высокорослые сорта и гибриды с пучковым образованием завязей. Это очень мощные растения, и в парниках им попросту тесно. Дать хороший урожай они могут только в высокой теплице. Влияет и еще один немаловажный факт: навоз-то нынче недешев, не каждому по карману. Тем не менее многие растения, особенно теплолюбивые, любят теплую подстилку под корнями и дают на теплой грядке лучший урожай. Весной и осенью на любом участке скапливается множество органических отходов — ветки, ботва, листья, сорняки. В области объявлен особый противопожарный режим с запретом разводить открытый огонь, в том числе и на дачных участках. Самое время сделать теплые грядки практически из ничего — из дачного мусора.

Какими бывают теплые грядки?

Можно сделать заглубленную теплую грядку. Для этого снимают дерн и выкапывают траншею, в которую затем закладывается органическое сырье. Можно сделать грядку вровень с землей (как обычную грядку) или в виде холмика. Заглубленная грядка будет меньше нуждаться в поливе, чем приподнятая.

Для приподнятой теплой грядки потребуются бортики — из досок, шифера или любого подручного материала по вашему желанию. Некоторые поступают еще проще. Яму не выкапывают, а устанавливают деревянный короб нужной высоты и, не снимая даже дерн, укладывают слоями органику.

Что положить в грядку?

По сути, теплая грядка мало чем отличается от обычной компостной кучи. В ней должны происходить те же процессы: разложение и переработка органических материалов. Для этого надо, чтобы все слои были умеренно влажными и насыщенными воздухом. При разложении отходов почва подогревается, а растения получают дополнительное питание.

В основание грядки закладывают долго гниющие отходы — ветки, прочные стебли от крупных растений: топинамбура, кукурузы, подсолнечника, а также обрезки древесины. Этот слой будет работать как дренаж, не даст влаге застаиваться у корней. Кроме того, он насыщен воздухом. Его толщина может достигать от 5—10 до 45 см. После укладки этот слой, как и все последующие, проливают водой.

Следующий слой лучше сделать из старых листьев или травы — они будут содействовать гниению крупных веток и стеблей. На листья укладывают органику среднего размера: некрупные стебли, сорную траву. Можно добавить туда опилки, подсохшие капустные листья, огуречные плети и прочее. Ботву томатов и картофеля в теплую грядку не укладывают, так же как и в компост.

Слой хорошо утрамбовывают, поливают. Следующий слой должен быть из листьев или мягкой травы. Можно взять плохо пере­гнивший компост. Ну и, наконец, насыпают грунт, смешанный с компостом.
Составляющие могут быть любыми. Главное — соблюдать принцип: слои не должны слипаться друг с другом. Если сырье влажное, сочное, то следующий слой должен быть сухим — из соломы, мелких веток, снятого дерна, старых опилок.

В слои такой грядки можно закладывать и другие материалы, например газеты или картон. Как-то у нас было сильное наводнение. К сожалению, безвозвратно испортилось много книг. Сжечь их было невозможно. Пришлось их порвать и со вздохами заложить одним из слоев в теплую грядку под перцы. Перчикам понравилось, а за несколько лет все превратилось в пере­гной.

Что посадить?

В собранную таким образом теплую грядку в первый год можно посадить огурцы, тыквы, кабачки, перцы. В это время идет интенсивное разложение органики и выделяется много тепла. На второй год питательных веществ в грядке еще много, хороший урожай дадут огурцы, кабачки, томаты, капуста.

На третий год хорошо вырастут томаты, перцы, капуста, фасоль, корнеплоды, зелень. В четвертый и последующие годы без подкормки можно выращивать горох, зелень. Затем верхний слой желательно поменять на питательный грунт.

Многослойные грядки можно устраивать не только под теплолюбивые культуры. Таким способом можно значительно поднять плодородие почвы на участке. Ни для кого не секрет, что морковка любит глубокую обработку почвы — на две лопаты. В этом случае она никогда не вырастет кривой или мохнатой, а все корнеплоды будут крупными и ровными. В Голландии, например, морковь выращивают на гребнях, и она вырастает крупной.

В нашем климате гребни быстро пересыхают, зато можно по такому же принципу углубить плодородный слой почвы и получать большие урожаи, и не только морковки, но и других огородных культур.

10 способов сохранить тепло и уют в постели зимой

Если вы склонны дрожать в холодные ночи в году, хорошая новость заключается в том, что согреть кровать намного легче, чем охладить ее.

Начнем с того, что ваше тело — это естественный и непрерывный радиатор. И хотя летом это может быть проблемой, зимой это ключевая часть решения.

По сути, если у вас достаточно подходящих слоев, чтобы удерживать тепло собственного тела, вы можете поддерживать свою кровать достаточно теплой, чтобы спать, просто находясь там.

Однако, чтобы таким образом согреть постель, нужно время. И никто не любит лазать между ледяными простынями, когда они должны расслабиться в конце долгого дня.

Итак, если вы живете в особенно холодном районе, вам может быть полезно использовать систему обогрева кроватей, а также подходящие зимние постельные принадлежности.

Какая идеальная температура в спальне?

Падение температуры сигнализирует вашим биологическим часам, что сейчас ночь, а значит, пора спать. Поэтому слишком сильный обогрев спальни может негативно сказаться на качестве сна.

Эксперты по сну рекомендуют температуру в спальне от 60 до 67 градусов по Фаренгейту (от 15,5 до 19,5 градусов по Цельсию). Некоторые предпочтут теплее или прохладнее, но это полезное практическое правило.

Так что, хотя согревать кровать приятно, если вы перегреваете, потеете или чувствуете дискомфорт, попробуйте поэкспериментировать с более низкими температурами.

1. Обогревайте спальню, а не весь дом

Отапливать весь дом всю ночь неэффективно и дорого.Поэтому в самые холодные ночи было бы лучше просто закрыть спальню и закрыть дверь, чтобы сохранить тепло.

2. Используйте зимние фланелевые простыни

.

Фланель — отличный выбор материала для простыни зимой. Фланель — это хлопок, обработанный щеткой, чтобы сделать его пушистым, а не гладким, как обычные хлопковые простыни.

Все, что добавляет пушистости, означает, что больше воздуха задерживается, что делает его лучшим изолятором.

3. Создайте слои верхних листов и одеял

Вместо того, чтобы использовать одно толстое одеяло, одеяло или пуховое одеяло, вместо этого создавайте слои.Идея состоит в том, чтобы создать слои изоляции и улавливать воздух (который плохо проводит тепло).

Слои

также хорошо подойдут, потому что их можно удалить, если ночью станет слишком тепло. Попробуйте чередовать более тонкие и более толстые слои, чтобы добиться максимального изоляционного эффекта.

Если у вас нет денег на покупку дорогих систем обогрева кроватей или роскошных постельных принадлежностей, добавление слоев любого материала может очень помочь.

4. Выберите более теплое одеяло или пуховое одеяло с наполнителем.

Если вы не против продуктов животного происхождения, то самым теплым наполнителем для стеганых одеял и пуховых одеял является пух и / или перья.

Еще один эффективный наполнитель — шерсть, которая очень эффективно задерживает воздух, но при этом более воздухопроницаема, чем синтетические наполнители. Если вы предпочитаете избегать начинок на животной основе, полое волокно — хороший выбор теплого материала.

Что такое значения tog?

В некоторых странах пуховые одеяла имеют одинаковую стоимость. Тог — это показатель теплоизоляции, который дает вам представление о том, насколько тепло вы можете ожидать от него.

Как правило, стремитесь к этим значениям в зависимости от сезона:

• Лето: 3.5 — 7,5
• Весна и осень: 7,5-10,5
• Холодные зимы: 13,5 — 15

5. Выбирайте более теплые материалы для одеял

Если вы используете одеяло, то самые теплые материалы — это шерсть и хлопчатобумажный флис. Волокна этих материалов более кудрявые, что создает воздушные карманы, удерживающие тепло вашего тела лучше, чем плоские синтетические волокна.

Существует множество вариантов шерсти, из которых наиболее распространены овечья и ягненка. А если вы хотите как можно более теплого, попробуйте одеяло из мериноса, кашемира, альпаки, яка или кивиута.

6. Используйте подстилку с подогревом

Хотя можно согреть кровать, используя только свое тело и постельные принадлежности, для некоторых людей этого может быть недостаточно. И если вы сожалеете о том, что ложитесь в холодную постель, возможно, пора согреть ее, прежде чем устраиваться на ночь.

Основным выбором постельного белья с подогревом являются наматрасники с подогревом или электрические одеяла. Наматрасники нагреваются снизу, поэтому кровать нагревается более эффективно.

Однако некоторым людям лучше подойдут электрические одеяла.Они — хороший выбор, если вы не хотите, чтобы под вами были провода или вам становится слишком жарко, когда тепло остается в ловушке между кроватью и вашим телом.

7. Продуть теплый воздух между листами

Эффективной альтернативой постельным бельям с подогревом является система климат-контроля BedJet. Мой партнер и я использовали его пару лет, и мы большие поклонники (каламбур!)

Он работает, нагревая воздух над керамическим камнем в отдельном блоке, а затем обдувая этим теплым воздухом между простынями и над вашим телом.

Он быстрый, эффективный и имеет широкий диапазон температурных настроек и функций, которые позволяют согреть кровать до нужной температуры.

8. Носите теплые пижамы.

Продолжая тему создания теплоизоляции вашего тела, попробуйте надеть теплую фланелевую пижаму. Они также облегчают подъем по ночам с постели.

9. Прижаться к грелке

Еще один способ создать дополнительный источник тепла — это простая грелка.

Наполните его горячей водой (но не кипящей) и положите в кровать, прежде чем лечь в постель. Затем вы можете прижаться к ней или использовать ее, чтобы согреть ноги в течение первой половины ночи.

10. Прижаться к партнеру (или собаке)

Наконец, тот, который вы, вероятно, уже знаете, если спите с партнером. Прижаться друг к другу — отличный способ изолировать совокупное тепло вашего тела, гарантируя, что вы не потеряете еще больше тепла.

И после пары комментариев читателей идея собаки наконец-то попала в список!

Я не добавлял его раньше, так как знаю, что дрессировщики обычно рекомендуют держать собак подальше от человеческих кроватей.Но мудрые слова дрессировщиков не согреют, когда у вас отключится отопление. Итак, если собака спасает положение, почему бы и нет?

Ваши идеи

Какие методы вы используете, чтобы согреться в эти долгие зимние ночи? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Записок из старого дома

Летом прохладно, а зимой холодно, в нашем старом доме
что-то вроде проблемы с подогревом. . . но мы всегда стараемся
есть теплая постель. Нет ничего лучше, чем дрожать по ночам.
сделать тебя бесполезным на следующий день.

Поскольку топливо олицетворяет время, на наших
ферма, когда я рос в этом доме. Единственный огонь
продолжал гореть всю ночь — и часто единственное дневное
пламя тоже — была поставлена ​​в кухонную плиту, так что насос
не замерзнет и вода в резервуаре будет
тепло, чтобы отнести утром в сарай. Это не
удивительно, что мы придумали предлог, чтобы торчать
кухня как можно позже.. . просто чтобы избежать ночного
травматическая битва с холодными комнатами и холодными кроватями.

Всегда были способы поднять температуру
кровати до удобного уровня, прежде чем залезть в нее: согревание
кастрюли, грелки всевозможные, мешки с подогретой солью
или песок (или позволить кому-то другому проскользнуть между холодными
накрывает перед вами). В течение многих лет наша семья использовала один галлон
банки кленового сиропа, наполненные горячей водой, затем принесенные в
кухню утром разогревать весь день на задней панели
печь.Хотя иногда банки протекали — и горячие
вода остывает быстро — поэтому мы начали использовать плоский
мыльного камня достаточно, чтобы приготовить запеканку. (Мы
несли их в тяжелых белых мешках из-под соли, перекинутых через нашу
плечи, чтобы мы были похожи на Санта-Клауса в ночном
Статьи. Тепло в пояснице прекрасно
когда вы идете через холодную часть дома, но вы
приходиться постоянно подпрыгивать сумкой, когда вы это делаете, иначе вы могли бы
иметь тушеную кожу.)

Лучший способ использовать грелки из мыльного камня — разместить их
между простынями за полчаса до сна, затем переместите
камни и лягте на теплые места. Один камень в мешках на
ноги и одна сзади создают уютную ночь. Мешки
можно перемещать ногой или рукой, не касаясь
сверхгорячее содержание. . . и, по мере уменьшения жары, может быть
подтянулся, чтобы лечь на спину или ноги.

Времена, конечно, изменились, и мои воспоминания о более простых
утомительные части жизни заставляют меня почти рад видеть одну из наших
ежемесячные счета: выписка из электрической компании.Для
уже пять лет мы с дочерью (подарок нашего дома
семья) использовали электрические наматрасники, купленные в Sears.
Они действуют как кабели для обогрева почвы, замедляя,
нежное тепло с очень небольшой мощностью, и — если повернуть
за пару часов — согрейте постель, чтобы
идеальная температура к тому моменту, когда вы будете готовы забраться внутрь.
За исключением изготовления палаток из постельного белья, мы не
нашел способ избежать холодных носов.

Как только вы согреете ночное гнездо, проблема в том,
удерживая тепло от утечки. . . и это значит
утепление начиная с самого помещения. На время
зимой натянуть шторы или шторы на окна спальни,
или застелите стекла газетой. Поскольку наш сон
кварталы слишком холодны, чтобы использовать их для чего-либо, кроме этого,
недостаток света не имеет значения. Мы выходим из темноты
пещеры чуть позже сурка.

Кровать тоже удобнее, если где-то утеплить
под матрасом с толстым слоем газет
(особенно если вы используете соломенный или перьевой клещ). Кровать
в коробке сверху с занавесками уютнее и свободнее от сквозняков
. . . как одно полукольцо с горным хребтом
лишнее постельное белье или старое пальто, от которого можно прибегнуть.

Листы из муслина или перкаля подходят летом, но зимой.
заменяем их пушистыми хлопчатобумажными простынями.(Губка
ванна перед сдачей действительно экономит на стирке.)
не следует класть все вокруг под матрас. . . в
должен быть достаточно свободным, чтобы спящий мог раскачиваться
в них, чтобы сформировать полукокон.

Одна из наших зимних кроватей — не электрифицированная —
слоями: плоские стальные пружины, газеты, старый коврик,
матрац, старые одеяла, ватный клещ, перьевой клещ, кисея
простыня, нижняя простыня-одеяло, верхняя простыня-одеяло, тканая шерсть
одеяло, лоскутное одеяло, тканое хлопковое одеяло,
Одеяло на подкладке из хлопкового ватина.Последний пункт часто бывает
необходимо, но настолько тяжело, что может быть утомительно. Одеяло могло
конечно, поменяйтесь местами с перьевым клещом, но это не
легкое оборудование тоже. . . на самом деле, это
требует почти такого же усилия, чтобы повернуться, как матрас.

Самая подходящая одежда для сна — это выходная фланель, сделанная из ткани.
длинные платья или пижамы, всегда надеваемые с тяжелыми носками и
иногда с длинным нижним бельем или свитером.Скользкий
материалы холодные, а спать без одежды — непросто.
вопрос обмена веществ и характера.

Одно из правил бабушки — кровать,
проспал заклинание требует особого ухода, прежде чем он
назначается существу, нуждающемуся в тепле и сне. Есть
что-то большее, чем просто тепло тела, отсутствует в таком
гнездо, а бабушка всегда с любовью относилась к
согревание и восстановление его нормальной функции удерживания.

Так или иначе, пусть тебе будет тепло, как мы долго,
холодные зимние ночи.

Первоначально опубликовано: ноябрь / декабрь 1973 г.

Слои и простыни для тепла

Ничто не сравнится с прыжком в постель после долгого и унылого зимнего дня.

Хотя до официального начала зимы осталось всего несколько дней, мы уже планируем, чтобы похолодало, и один из лучших способов оставаться уютным — это в красивой теплой постели.

Если вы не хотите использовать электрическое одеяло для оптимального тепла или использовать обогреватель на всю ночь, есть другие варианты.

Лучший способ создать поджаренную кровать, на которой вам будет комфортно всю ночь, — это правильно подобрать постельное белье. Вот как это исправить.

Зима не за горами, и мы уже думаем о том, как сделать наши кровати более уютными. (В комплекте)

Купите теплые простыни

Все думают, что фланелетные простыни — самый теплый вид для вашей кровати зимой, но есть и другие варианты, которые не менее хороши и идеально подходят для тех, кому не нравится ощущение фланелет.

Французский лен — это то, что нужно учитывать в прохладные месяцы, потому что оно имеет приятную текстуру, которая делает кровать по-настоящему уютной. Но если вы поклонник хлопковых простыней, выбирайте большее количество ниток, потому что это дает вам более толстую простыню, которая теплее.

Выберите подходящее одеяло

Может показаться, что выбирать между летним и зимним одеялом излишне хлопотно, но разница между прохладой летом и теплом зимой того стоит.

Зимой лучше всего подойдут пуховые или шерстяные одеяла.Пуховые одеяла легкие и обеспечивают различную степень тепла в зависимости от процентного содержания пуха и пера. Поскольку шерсть является натуральным волокном, она может адаптироваться к температуре вашего тела, а это значит, что она подходит для всех сезонов.

Научитесь накладывать слои

Уложить кровать слоями — это настоящее искусство. Недостаточно слоев — в какой-то момент ночью вы проснетесь холодным, слишком много — проснетесь жарким и неудобным.

Вам следует искать пуховое одеяло плотностью 400 GSM, которое имеет хорошую толщину, и выбрать чехол doona, который создает приятное ощущение уюта.

Затем плоский лист хорошего качества по весу и толщине добавит тепла. Но вам тоже нужно подумать о том, что находится под вами.

Украсьте постельное белье плюшевым наматрасником, который усиливает ощущение тепла и добавляет дополнительную набивку.

Сложите постельные принадлежности, чтобы создать уютное пространство. (Поставляется)

Матрас имеет значение

Как оказалось, не все матрасы одинаково согревают зимой и прохладу летом.

В то время как матрасы с внутренней пружиной изготовлены из металлических рулонов, покрытых слоями ткани и набивки, матрасы из пены с эффектом памяти сделаны из пенополиуретана, который реагирует на давление и тепло, приспосабливаясь к вашему телу.Это также поможет вам согреться зимой.

Не забудьте проверить, как на самом деле сделан матрас из пеноматериала с эффектом памяти, так как матрас по более низкой цене иногда имеет только небольшой слой пены сверху. Если вам кажется, что у вас недостаточно толстый слой, поищите наматрасник.

В картинках

Стильный зимний декор можно купить менее чем за 50 долларов.

От уютных пледов до плюшевых подушек, идеально подходящих для многослойного оформления вашей гостиной.

Просмотр галереи

10 лучших способов сделать вашу кровать теплой и уютной зимой

Снова наступило то время года! Вернувшись домой после утомительного рабочего дня и войдя в свой дом из-за ошеломляющей температуры на улице, вы просто хотите принять горячий душ и залезть в кровать.Нет ничего более неудовлетворительного, чем лечь в грязную постель, особенно в холодную и требующую несколько минут, чтобы «согреться».

Хорошая новость в том, что согреть кровать намного легче, чем охладить ее. С помощью правильных слоев, чтобы сохранить естественное тепло вашего тела, ваша кровать может стать теплым и удобным местом, в которое вы мечтаете забраться!

Знаете ли вы, что средний американец проведет в постели 36 лет в течение своей жизни? Зимой и в более холодное время года люди нередко больше спят.Холодная температура может быть невыносимой, и день, проведенный в постели, звучит намного лучше. Более низкие температуры также приводят к простуде и сезону гриппа, поэтому мы чаще оказываемся в постели. В целом, сон так же важен, как здоровое питание и упражнения! Вот почему так важно иметь теплую и уютную постель, особенно зимой.

Эксперты по сну утверждают, что лучший сон достигается при температуре в спальне от 60 до 67 градусов по Фаренгейту. Когда температура падает, можно включать тепло.Всегда помните, что слои вашей кровати легко снимаются.

Вы когда-нибудь задумывались, что отличает роскошные гостиничные кровати от любых других кроватей? Весь секрет в наслоении. В гостиничных номерах, как правило, прохладнее, чем в обычных, но вам сразу становится тепло и уютно, как только вы забираетесь в кровать. Вы можете подумать: «Почему моя кровать не ощущается так?» Что ж, может! Возможно, вы заметили или не заметили, но отели обычно используют три слоя простыни, когда заправляют кровать.

Мы рекомендуем начать с резиновой резинки для кровати, чтобы удерживать основу простыни на месте, надев не одну, а две верхние простыни, а затем одеяло.Попробуйте это многослойное покрытие, и вы заметите, что внутри остается больше тепла.

• Выберите более теплое одеяло

Одеяло — важная часть дизайна нашей комнаты, поэтому большинство людей уделяют больше внимания внешнему виду, а не материалам. Если вы виноваты в этом и замечаете, что иногда вам холодно в постели, вы можете взглянуть на материал своего одеяла. Перья и шерсть — самые эффективные материалы для удержания тепла.Если вы не являетесь поклонником материала животного происхождения, другим хорошим вариантом будет полое волокно.

На что вы обращаете внимание при выборе новых листов? Если ваш приоритет — самый дешевый вариант, неудивительно, что ваша кровать не так удобна, как вам хотелось бы! Вы можете легко заметить разницу между листами высокого качества и более доступными, но менее качественными. Мы можем гарантировать, что после того, как вы застелите постель простынями из египетского хлопка, вам никогда не захочется уходить.Если вы ищете потрясающие простыни, единственные в своем роде, мы рекомендуем эти простыни из египетского хлопка.

Иногда в мире не хватает простыней, одеял и стеганых одеял, чтобы согреть холодного человека. Вот почему мы так благодарны за подогрев подстилки, которая ускоряет процесс! Большинство людей могут согреться собственным теплом тела, но тем, кто не может… мы рекомендуем использовать подогреваемое постельное белье. Все, что вам нужно сделать, это вставить одеяло, и вы сразу получите тепло! Если вы собираетесь лечь в кровать, попробуйте накинуть одеяло перед тем, как сесть.Таким образом, кровать уже теплая.

Это может показаться противоречивым, учитывая, что вентиляторы, как известно, нагнетают холодный воздух. Однако вентиляторы также могут распространять теплый воздух. Если у вас включен обогреватель, включение вентилятора поможет заставить теплый воздух циркулировать по комнате.

Пледы-пледы известны украшением, но давай…. Можете ли вы отказаться от ультрамягкого пледа, когда вам нужно что-то теплое и уютное? Было бы неплохо иметь больше одного, к тому же они отлично смотрятся!

Халаты — это что-то еще, что может дать нам ощущение роскоши от пребывания в элитном отеле.Есть что-то другое в спа-халатах, которые предлагают эти места, и в халатах, которые вы найдете в большинстве магазинов. Они не равны. Шелковый халат — это прекрасно, но не в том случае, если вы хотите, чтобы вам было тепло и уютно. Чтобы повысить комфорт в спальне, попробуйте надеть турецкий хлопчатобумажный халат. Они отлично подходят для того, чтобы согреться после душа или перед сном.

И последнее, но не менее важное: прижмитесь к партнеру! Или, если у вас есть пушистый друг, они тоже станут отличными приятелями для объятий.Прижимаясь друг к другу, вы можете изолировать совокупное тепло вашего тела. Когда вы обнимаетесь, тепло тела уходит меньше, и вы согреваетесь всю ночь.

Мы понимаем, насколько важен хороший ночной сон. На каждый потерянный час сна наша дневная продуктивность может снизиться на 25 процентов. Большая часть хорошего ночного сна — это удобство вашей кровати, а как вы можете спать, если вам неудобно? Все начинается с того, как вы заправляете постель.

Если вы начинаете готовить дом к приближающемуся зимнему сезону, не забывайте о своей кровати.Уютной кровати нужен хороший фундамент, поэтому, если вы заметили, что ваши простыни не подходят по размеру, пора попробовать Bed Scrunchie. Держатель и удлинитель прикрепляются к краям вашей простыни и легко скользят под матрас (не требуется подъема), чтобы дать вам ощущение роскоши в гостиничной кровати, о которой мы весь день мечтаем. Хотите узнать больше об этом невероятном продукте? Посетите веб-сайт Bed Scrunchie. Кто знал, что кровать может быть такой уютной и безупречной?

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как сделать постель теплой и уютной зимой

Ах, как мы любим зимы Висконсина. Снег витает в воздухе. На земле. В твоих глазах. Как-то в зимних сапогах. Ветер ощущается кинжалом по крошечному обнаженному участку кожи. Ваша подъездная дорожка все время засыпается — а ваш почтовый ящик стирается — каждый раз, когда проносится плуг. Ваши полы превратились в нечто холоднее льда.

В этом нет никаких сомнений: зима — наше любимое время года … запирать двери, ставить ставни на окна и зарываться в теплые уютные уголки утепленных кроватей.

Нет утепленной кровати? Не знаете, что такое «утепленная» кровать? Что ж, вы попали в нужное место, потому что мы собираемся рассказать вам, как сделать кровать такой уютной, что зима сделает ее практически терпимой.

Начните с прочного фундамента.

И под этим мы подразумеваем ваш матрас. Комфорт — ключевой компонент ощущения уюта, поэтому, если вы все еще используете что-то с этими старыми скрипучими пружинами, пришло время обновить. Мы неравнодушны к матрасам из пеноматериала с эффектом памяти: они автоматически подстраиваются под вашу форму для оптимальной поддержки, снимающей давление.И в отличие от вашей подпружиненной конфигурации, они не скрипят и не мешают вашему партнеру каждый раз, когда вы переворачиваетесь. (Совет: если вы не готовы полностью перейти на новый матрас, наматрасник или наматрасник могут вдохнуть новую жизнь в вашу старую кровать.)

Приобретите фланелевые листы.

Ничто не сравнится с полностью хлопковой фланелью зимой. В отличие от некоторых простыней, фланель не покрывается льдом в холодных помещениях. Ворсанная поверхность делает его мягким и привлекательным независимо от температуры окружающего воздуха.А более значительный вес помогает удерживать теплый воздух, чтобы вы не теряли вкусности. Это самые уютные вещи, которые мы знаем, простые и понятные.

Добавьте теплое одеяло.

Существует огромное количество вариантов, но для максимальной согреваемости мы рекомендуем флисовые одеяла. Они легкие и гибкие, но работают как изолирующий слой, задерживая тепло, поэтому они согреют вас, не утяжеляя вас.

Завершите это с комфортом.

Если вам нужна действительно теплая и высокая кровать, вам нужно пуховое одеяло.Пух не зря называют «лучшим изолятором природы»: почти ни одно искусственное волокно не может сравниться с его соотношением тепла к весу. Вот что делает его отличным изолятором, когда вы спите. Он теплый и высокий, но не такой тяжелый, чтобы сковывать движения. Если вы чувствуете сезонность, можете накинуть одно из наших рождественских одеял. Или вы можете выбрать простой стиль и дополнить простыни фланелевым пододеяльником.

Вот видите? Утеплить не так уж и сложно. Выполните следующие действия, и вы окажетесь на пути к лучшей гибернации.

Статьи по теме

Руководство Lifehacker по сборке самой теплой кровати

Этой зимой холодно, — и будет только похолодать. Поскольку трудно выспаться, когда слишком холодно, чтобы расслабиться, команда Lifehacker собрала свои лучшие стратегии, чтобы сделать самую теплую кровать из возможных.

Используйте эти советы в качестве руководства: чем больше вы добавите, тем теплее станет ваша кровать!

• Добавьте дополнительные одеяла.(Да, это своего рода легкая задача, но мы должны с чего-то начать.)
• Разложите одеяла в правильном порядке. Положите вязаные или связанные крючком афганцы под одеяло / пуховое одеяло, а не сверху — трикотажные ткани имеют воздушные карманы, которые могут задерживать теплый воздух и удерживать его на кровати, где ему и место. Вы даже можете положить плед между простынями для дополнительного тепла.
• Если вы покупаете электрическое одеяло, прочтите наше руководство и подумайте о наматраснике с подогревом.

• Если вы не хотите платить за подогрев наматрасника или вам нужен способ согреться, пока вы ждете прибытия наматрасника, попробуйте положить одеяло или одеяло под натянутую простыню.Этот наматрасник, сделанный своими руками, поможет удерживать тепло тела внутри кровати.

• Возьмите одеяло и оберните его, как буррито, прежде чем лечь в постель. Это также отличный способ улавливать тепло тела и использовать его, чтобы согреться.
• Купите хороший набор фланелевых листов, если вы еще этого не сделали.

G / O Media может получить комиссию

• Layer up. Носите леггинсы под пижамой, наденьте толстовку поверх пижамы, наденьте две пары носков. Если хотите, добавьте перчатки и шерстяную шапку.
• Используйте грелку или один из мешков с фасолью для микроволновой печи, чтобы согреть ноги, или приложите грелку к изголовью кровати. (Нет ничего хуже, чем то, что вы не можете заснуть из-за того, что у вас замерзли ноги.)
• Если вы греете кровать с помощью грелок или бутылочек с горячей водой, положите их в кровать как минимум за 10 минут до того, как вы сядете. даже положите их на час раньше, чтобы ваша постель была теплой и красивой, когда вы будете готовы ко сну.
• Примите горячий душ прямо перед сном.Это согреет ваше тело — вы получите тепло, которое вы можете унести с собой под одеяло, — и если вы оставите дверь ванной открытой во время душа, пар согреет остальную часть вашего дома.
• Не любите душ? Вместо этого попробуйте принять горячую ванну.
• Если вы спите с партнером, у каждого из вас должны быть свои одеяла. Это позволяет вам обоим плотно обернуть постельное белье вокруг своего тела и предотвратить сквозняк, который в противном случае мог бы образоваться между вашими телами. (Это также мешает вашему партнеру снять с вашего тела все покрывало посреди ночи.)
• Не хватает одеял / пуховых одеял для вас обоих? Время для нелогичной тактики: спать голым. В этом случае вы не пытаетесь удерживать тепло своего тела как можно ближе к собственной коже — вы пытаетесь поделиться им со своим партнером.

• Занимайтесь сексом и / или мастурбируйте, но делайте это под одеялом, чтобы тепло тела не уходило. (Посмотрите, может ли он стать настолько горячим, что вы начнете потеть.)
• По вопросу об уходе от тепла тела: когда вы просыпаетесь посреди ночи, чтобы сходить в туалет, не отбрасывайте одеяло обратно.Это просто пропускает холодный воздух в вашу постель. Постарайтесь встать с постели, не нарушая свои слои одеял и простыней, чтобы они все еще были теплыми, когда вы вернетесь.
• Если у вас есть домашние животные, позвольте им спать с вами в постели. Только один раз.
• Часто стирайте простыни, чтобы можно было натянуть их на голову, не вдыхая запах старой простыни.
• Высовывайтесь из-под одеяла, чтобы остальным было теплее по сравнению с ними. Как писал Герман Мелвилл в Moby-Dick : «Чтобы наслаждаться телесным теплом, какая-то небольшая часть вас должна быть холодной, потому что в этом мире нет качества, отличного от того, чем он является просто по контрасту.”

Какими еще советами по согреванию постели вы могли бы поделиться?

9 способов обогреть спальню без нагрева

Старик Винтер кусает вас за нос, мерзнет пальцы ног и увеличивает ваши счета за коммунальные услуги из-за более широкого использования вашей системы отопления? Вместо того, чтобы поднимать термостат, чтобы согреться во время сна, подумайте о некоторых альтернативах обогреву всего дома. В конце концов, единственная используемая комната — это спальня, так что вы можете оставаться уютно и в то же время снизить потребление энергии.

Вот девять советов, как сохранить тепло в спальне без повышения температуры.

Проверка на сквозняки

Если окна вашей спальни (и двери, ведущие на улицу, если они у вас есть) имеют какие-либо щели или трещины, теплый внутренний воздух, вероятно, просачивается наружу. Это приведет к ознобу и чрезмерным расходам на коммунальные услуги для поддержания желаемой температуры воздуха в помещении.

Поэтому каждый сезон проверяйте все окна и двери, которые открываются наружу. Вы можете нащупать сквозняки руками, закрыв все окна и двери.Или поднесите горящую палочку благовоний к окнам и дверям и следите за ненормальным движением дыма. Устраните зазоры, и в вашей комнате будет теплее. Уплотнитель или уплотнитель — это простой и экономичный способ заделать небольшие протечки вокруг окон и дверей.

Ель / Летисия Алмейда

Используйте более теплое постельное белье

Это очевидное решение: когда природа выключает термостат, пора усилить тепло вашей кровати. Как и в случае с одеждой для холодной погоды, более плотные слои постельного белья согреют вас.Поэтому замените перкаль или сатин на фланель и накройте их теплым одеялом и пуховым (или его заменителем) одеялом или пуховым одеялом.

Вы также можете добавить электрическое одеяло для дополнительного тепла, хотя вы должны держать подключенное к сети одеяло сверху, а не накрывать одеялом или одеялом. Размещение предметов на электрическом одеяле может привести к его перегреву и потенциально вызвать ожоги или стать причиной возгорания. (Также обратите внимание, что электрические одеяла обычно не рекомендуются для маленьких детей, так как проводка и контроллеры могут быть проблемой для безопасности.) Если вам очень холодно, подумайте о электрическом наматраснике, который согревает всю вашу кровать из-под простыней.

Ель / Летисия Алмейда

Реверс потолочного вентилятора

Потолочные вентиляторы — отличный способ снизить потребление энергии в любое время года. Летом вращение против часовой стрелки создает прохладный ветерок, который доставляет удовольствие в душные, жаркие дни и ночи. Но как только наступают зимние месяцы, пора повернуть вентилятор обратно по часовой стрелке.(У большинства потолочных вентиляторов есть переключатель на основании вентилятора, который устанавливает направление вращения.) Таким образом, лопасти вентилятора будут вытягивать теплый воздух с потолка и толкать его ниже в комнату — именно там, где он вам нужен.

Воспользуйтесь сезонной регулировкой вентилятора, чтобы также протереть лопасти; они являются основным местом скопления пыли. Просто наденьте наволочку на каждое лезвие, а затем продвиньте ткань до конца лезвия. Собранная пыль остается внутри наволочки, а не стекает по спальне.

Попробуйте обогреватель космоса

Многие эксперты по сну предполагают, что 65 градусов по Фаренгейту — идеальная температура для крепкого сна. Если ваша спальня опускается ниже этого уровня, вы можете немного согреться, не включая центральное отопление, с помощью обогревателя. Выбирая переносной обогреватель, ищите тот, который подходит по размеру для вашей комнаты. И поместите его достаточно далеко от кровати, чтобы постельные принадлежности не соприкасались с устройством.

Вы также захотите перестраховаться со шнуром.Не растягивайте его через выход из спальни в случае опасности (или посещения туалета в ночное время). И убедитесь, что у обогревателя есть функция безопасности, которая автоматически отключает его в случае опрокидывания или перегрева. Как и в случае с электрическими одеялами, переносные обогреватели подходят для спальни взрослого, но их нельзя использовать без присмотра в детской.

Ель / Летисия Алмейда

Носки и вязаная шапка

Если вашей второй половинке нравится прохладная погода, но вы дрожите по ночам, согрейтесь, надев толстые носки, прежде чем залезть между простынями.Так вам не придется спорить о том, насколько тепло сделать комнату другими способами. В качестве бонуса вы будете лучше спать, когда ваши ноги будут в тепле. Также добавьте вязаную шапку, чтобы вам было уютно в голове. В конце концов, есть причина, по которой на этих старых иллюстрациях изображены люди, спящие в длинных остроконечных шапках, хотя сегодняшние шляпы для сна, скорее всего, будут шапочками. В любом случае вам станет теплее и вы будете спать крепче.

Ель / Летисия Алмейда

Отодвиньте кровать от окна

Если ваша кровать обычно располагается прямо под окном, вы можете спать немного теплее, переместив ее в другую сторону комнаты подальше от окон.Если ваши окна не являются многостекольными (и даже если они находятся в очень холодных местах), стекло будет значительно охлаждаться в течение ночи, таким образом охлаждая внутренний воздух возле этого окна. В результате вам станет холоднее, если вы окажетесь поблизости. То же самое можно сказать и о наружных стенах с плохой изоляцией.

Положите толстый коврик

В то время как твердые полы, такие как дерево или ламинат, имеют много преимуществ, тепло к ним не относится. Так что сделайте себе одолжение и постелите толстый коврик в холодные месяцы, чтобы утеплить спальню и подарить ногам тепло, когда пора вылезать из уютной постели.Коврик из искусственной овчины не только добавляет изрядной доли стиля, но и создает непревзойденный уют для ваших ног. Но любой коврик добавит полу тепла.

Накройте окна

Поскольку наружная температура передается через оконное стекло, вы можете немного утеплить спальню, переключившись на теплоизоляционные или более тяжелые оконные покрытия в зимнее время. Закройте жалюзи или замените легкие прозрачные ткани тяжелыми шторами на подкладке. Выберите жизнерадостный цвет, чтобы отвлечься от зимнего мрака.Кроме того, если ваши окна пропускают много тепла летом, утепленные оконные покрытия тоже могут помочь в этом.

Ель / Летисия Алмейда

Используйте бутылку с горячей водой или подогреватель кровати

Это может быть старая школа, но это работает: подложите под простыню грелку, когда пора ложиться спать, и позвольте своим ногам упиваться теплом. Вы также можете сделать более современный вариант грелки с подогревателем кровати (например, BedJet). Обогреватель кровати продувает воздух прямо под простыни и может нагреть всю кровать за считанные минуты.Они относительно дороги, но они экономят деньги и энергию по сравнению с включением термостата в вашем доме.