Построить каркасный дом своими руками видео от а до я: Строительство каркасного дома — видео / видео по каркасному строительству

Строительство каркасного дома — видео / видео по каркасному строительству

Вы планируете строительство каркасного дома своими руками? Тогда в дополнение к подробному проекту Вам пригодится и видео по строительству каркасных
домов. Это несомненно отличный способ наглядной демонстрации технологий, который поможет гораздо быстрее разобраться во всех нюансах.

В данном разделе Вы найдете подборку видео, которые мы рекомендуем, как наиболее подходящие для нашей технологии и методов.Раздел содержит наше авторское видео, снятое специально для сайта, с комментариями и объяснениями, и видео с просторов интернета.

Видео по строительству каркасного дома

• Видео строительства каркасного дома в прямом эфире
  
  Видео строительства каркасного дома по проекту КД-35 за три недели в прямом эфире.
• Видеопособие по строительству каркасного дома
  
  Цикл видео: как построить дом своими руками — пошаговая инструкция по строительству каркасного дома.
• Видео: технология строительства каркасного дома
  
  Леса, ригель, теплый угол, лестница, окна, полы, водосток, сборка стен, стропил и перекрытий, свесы, крыльцо и т.д.
• Утепление, пароизоляция, шумоизоляция, ветрозащита каркасного дома
  
  Видео по правильному утеплению и пароизоляции каркасного дома, а также шумоизоляции и ветрозащите.
• Видео: строительство фундаментов
  
  Рекомендуется как пособие и пример исполнения: МЗЛФ, свайный фундамент, фундамент плита, УШП, коробчатый фундамент, лента + плита.
• Коммуникации в каркасном доме
  
  Видео об устройстве и монтаже инженерных коммуникаций в каркасном доме: электрика, водоснабжение, канализация, вентиляция, дренаж и т.д.
• Отделка каркасного дома
  
  Видео по внутренней и внешней отделке каркасного дома: обшивка изоплатом, OSB на стены и на пол, ГКЛ, Quick Deck и т.п.
• Выбор и обработка доски
  
  Видео — выбор и обработка доски для строительства каркасного дома: обработка доски антисептиком, измерение влажности, распил и т.д.
• Правильный инструмент. Рекомендации и преимущества.
  
  Видео: как выбрать рулетку, влагомер, разгрузки, молоток паркетку/циркулярку и т.д.
• Тестирование стройматериалов
  
  Видео тесты: ГКЛ, мембрана, осб, скотч для пленок и мембран.
• Видеогалерея построенных каркасных домов
  
  Видеоэкскурси по сданным каркасным домам, построенным нашими строителями.
• Семинар Karkasdom.info по каркасному домостроению
  
  Семинары Kd.i: от 25.03.2017г. 4 части; от 06.09.20г. 5 частей;
• Ошибки строительства
  
  Видео из серии — как не нужно строить! Ошибки строительства каркасного дома, дома из бревна, бруса, SIP панелей.
• Испытания несущих элементов каркасных домов
  
  Фермы перекрытия, несущая балка, несущая стойка и другие.
• Каркасный дом несколько лет спустя — статистика
  
  Состояние каркасного дома после нескольких лет эксплуатации — разбираем карксный дом.
• Видео отзывы о строительстве каркасных домов Karkasdom.info
  
  Видеоотзывы от заказчиков о строительстве каркасных домов нашими строителями, по проектам Karkasdom.info.

Построить каркасный дом своими руками с нуля: пошаговая инструкция с фото

Есть мнение, что строительство каркасного дома вполне можно осилить самостоятельно. Например, заказать на заводе силовой каркас с инструкцией для самостоятельной сборки, чтобы сэкономить на бригаде сборщиков. При большем желании можно даже закупить материалы на строительном рынке, изготовить каркас и собрать дом полностью с нуля своими руками.

Но очевидно, что браться за такое мероприятие стоит, только досконально изучив каркасную технологию строительства, пообщавшись с профильными строительными компаниями и владея базовыми навыками сборки деревянных конструкций.

Изучить технологию необходимо для того, чтобы определиться с вариантами наполнения каркаса (утеплитель, пароизоляция, гидроизоляция), видами внутренней и внешней отделки, а также решить вопрос, будет ли устанавливаться вентилируемый фасад. От выбора вариантов напрямую зависит сложность работ и решение по самостоятельному их выполнению либо привлечению бригад по крайней мере на некоторые этапы сборки.

Постройка каркасного дома

Постройка каркасного дома: краткая инструкция

В деле самостоятельной сборки каркасного дома важно ничего не упустить и не допустить ошибок. Перед вами — краткая обзорная инструкция, которая поможет увидеть картину в целом, чтобы рассчитать свои силы и возможности:

• Проектирование. В него входит как архитектурная часть — дизайн дома, расположение помещений, стен и перегородок, окон и дверей, так и конструктивная и инженерная части — толщина стен, устройство силовых элементов, расположение санузлов, трассировка инженерных систем. Все параметры предварительно отражаются на схеме, чтобы можно было скорректировать некоторые моменты, проверить правильность расчетов, изменить планировку. Рабочие чертежи — это детальные схемы отдельных частей, с помощью которых можно выполнять все работы, придерживаясь указанных параметров.
• Разметка и грунтовые работы. В первую очередь, местность под будущее строительство расчищается, потом делается разметка под проект дома. Необходимость выкопки котлована под фундамент и его глубина определяется типом фундамента. На выбор типа влияет геология грунта, вес и конфигурация будущего дома. Для свайного фундамента (свайно-винтовой, буронабивной) рыть котлован не надо, для ленточного заглубленного — надо. Если предполагается цокольный этаж или подвал — котлован будет глубоким.
• Монтаж. Если предварительные работы были выполнены верно, во время монтажа останется собрать все детали в единое целое, получив готовый контур дома. В сборку входит установка силового каркаса, его наполнение, устройство пола и кровли, монтаж окон, дверей, внутренних перегородок.
• Отделка. Производится как внутри, так и снаружи дома, с целью получить эстетически привлекательное, долговечное и простое в эксплуатации строение.

Этапы постройки каркасного дома

Рассмотрим основные этапы возведения каркасного дома по порядку.

1. Подготовка и разметка участка

Нельзя обойти стороной подготовительные работы. Они необходимы в строительстве любого дома, а тем более — каркасного, при возведении которого нужно придерживаться определенной технологии. Если вы создавали проект самостоятельно, то наверняка учли особенности грунта на участке. Если же проект был куплен, вам потребуется адаптировать проект под ваш участок.

Для начала вам нужно проделать следующие работы на участке:

• Очистка от мусора: не должно быть строительных элементов, веток, коряг, пней. Если вы приобрели участок со старой постройкой, необходимо ее демонтировать и убрать строительный мусор.
• Подготовка въезда для транспорта. Свободный въезд на участок необходим как для вывоза мусора, так и для завоза строительных материалов. Важно предусмотреть возможность разворота техники на участке.
• Выравнивание участка. Большое количество бугров, впадин и других неровностей будет мешать вам в разметке и оценке уклона рельефа. Черновое выравнивание надо произвести до старта строительных работ.
• Создание временного склада. Продумайте, где будете хранить стройматериалы. При неровностях рельефа материалы лучше складывать на возвышенных местах, чтобы в них не скапливалась влага, а также соорудить навес для защиты от осадков.

Перед постройкой каркасного дома необходимо сделать разметку — это обозначение на местности, где будет располагаться будущее сооружение. Схему, созданную в электронном носителе или на бумаге в масштабе, корректно переносят на участок, используя бруски и веревки. Колья вкапывают в грунт, а между ними протягивают веревку для обозначения стен, как показано на фото:

Разметка для каркасного дома

Во время разметки измеряют углы, чтобы они были четко 90°, учитывают длину стен, указанную на схеме. Даже минимальных отклонений в расчетах и градусах нужно избежать — последствия чреваты перекосом стен от малейшей нагрузки — такой дом долго не простоит.

2. Виды фундамента: какой лучше для каркасного дома

В постройке каркасного дома не обойтись без закладки качественного фундамента. Он является основой, идеально ровной «подставкой», которая держит всю конструкцию. Цель — равномерно распределить вес дома для исключения любых его деформаций.

Каркасное строительство считается «облегченным», поскольку стены достаточно легки и не давят на грунт и фундамент так сильно, как кирпичные или бетонные строения. Поэтому основа под дом обычно используется достаточно простая, но способная выдержать несущие стены — это свайный или мелкозаглубленный ленточный фундамент. Тем не менее, при выборе типа фундамента важно учесть общий вес конструкции и состояние грунта.

Свайный фундамент

Требуется в случае, если грунты нестабильные, пучинистые, подвижные и зыбкие, частично размытые или наполненный влагой. Это встречается на глине или тяжелых суглинках, а также бывает, если возведение планируется неподалеку от реки или водоема. Подобного типа фундаменты предполагают установку свай, которые завинчиваются или забуриваются глубоко внутрь, где находятся неподвижные, стойкие слои почвы. Сваи могут быть металлическими винтовыми или заливными, когда в пробуренное отверстие заливается бетон по арматуре. На сыпучих грунтах для укрепления применяются специальные опалубки или обсадная труба.

Ленточный фундамент

Это каменная лента, которая уходит в грунт примерно на 100-400 мм. Сверху такой фундамент возвышается до 300 мм. Общая высота будет составлять до 700 мм. Ленту заливают в выкопанные ранее траншеи. Что касается заливки, то это бетонный раствор, который можно сделать самостоятельно. Сначала в траншее создают «песчаную подушку» до 100 мм, а сверху кладут арматуру из металла. После уже заливают раствором.

При желании можно ниже заглубить основу или сделать ее выше — параметры на ваше усмотрение. Для этого придется потратить больше материалов, но конструкция основания будет более громоздкой и массивной.

Плитный фундамент

Его другое название — плавающий. Он так именуется потому, что учитывает сезонные расширения почвы: основа будет приподниматься и оседать вместе с грунтом. Нельзя пренебрегать качеством материала: плита должна быть максимально устойчивой к нагрузкам, механическим повреждениям, отличаться прочностью и долговечностью.

Такой фундамент создают из арматуры и бетона. Арматуру перетягивают проволокой в виде сетки, чтобы усилить прочность. Плиту погружают в грунт на 100 или 200 мм — это минимальное заглубление. Можно обойтись и без этого — налить бетон сразу на гравийную подушку. Плита должна быть примерно до 300 мм в высоту.

Полезны водонепроницаемые добавки в бетон, чтобы плита была защищена от влаги. И тогда внутри дома никогда не будет влажных полов и сырости. Такой фундамент простоит долгие годы.

3. Обвязка брусом

В возведении каркасного дома не обойтись без обвязки. Сверху на установленные сваи кладут горизонтальные балки из бруса, которые и выполняют роль обвязки и служат для распределения веса дома. Чтобы создать прочную обвязку, как правило выбирают брус сечением 150х150 мм. Углы соединяют методом полулапы или в полдерева, что можно увидеть на фото:

Соединения углов

При использовании того или иного метода необходимо помнить о том, что здесь играет существенную роль толщина среза дерева. Полулапа — балка срезается таким образом, чтобы элементы находились под углом друг к другу. Полдерева — отрезается половина от толщины. Соединения скрепляются сверху пластиной. Также применяется металлическая скоба для лучшего укрепления. После этого угол обвязки устанавливают на фундамент и создают надежный крепеж с помощью металлического анкера. Не забудьте о том, что брус необходимо обработать специальным антисептическим раствором.

4. Монтаж каркасного дома

Инструкция монтажа начинается с каркаса — это очень важный момент, в котором нужно правильно подобрать доски, балки, соединить их по выбранной технологии.

Каркас

Поэтапная инструкция возведения каркаса:

• Процесс измерения. Те места, где будут находиться стыки деревянных деталей, а также устанавливаться стойки, необходимо измерить рулеткой, чтобы не ошибиться в расчетах. После все обозначить карандашом, чтобы последующие работы выполнялись правильно.
• Проверка углов. Сначала проверяют стойки — вертикальны ли они, имеются ли отклонения от нужного размера и угла. Выверяют угол соединения, а также горизонт верхней обвязки. Между балкой и стойкой должен быть угол четко 90° без малейших отклонений.
• Подбор крепежа. Очень важно, чтобы все каркасные элементы были надежно скреплены между собой. Для этого подбирают наиболее прочные детали.

Сборка стен

Каркасный дом монтируют из элементов, которые заранее подготавливают и собирают отдельно наподобие детского конструктора. Готовые шаблоны и стены поднимают, подпирают балками для временной установки, после чего используют крепежные элементы для надежного соединения.

Как возводятся стены:

• Сначала укладывают нижнюю обвязку.
• Каркасы стен собираются отдельно для каждой стороны. Это вертикальные элементы, также нижние и верхние. Иначе такие детали называются шаблонами. Их поднимают и ставят на обвязку.
• Сверху шаблонов возводится еще одна обвязка — верхняя. Она нужна для того, чтобы установить стропила кровли.

Шаблон обычно бывает высотой в 6 м или больше. Естественно, что самому справиться с такой громоздкой деталью никому не будет под силу. Поэтому желательно, чтобы шаблон поднимали три человека, не меньше. Если же стены требуются более высокими и длинными, то для их возведения соединяют несколько шаблонов в одно, используя резьбовые впадины.

Укосины

Это наклонные элементы каркаса, которые указаны в схеме дома. Они выполняют важную роль — повышают прочность всей конструкции. Для создания укосин берут доски 100-50 или 150-50 мм. Чтобы детали располагались правильно, внимательно изучите схему, а также посоветуйтесь со специалистом в этом деле, чтобы монтаж был выполнен идеально точно.

Ригель

Ригель — это доска, расположенная горизонтально. Ее крепят вместе с доской, которая находится в верхней обвязке. Сначала ригель закрепляют в шаблон, который собирается на земле. Для создания этого элемента применяют деревянные элементы с толщиной 50 мм и более. Именно ригель влияет на то, чтобы нагрузка на стойки была ровной, не было перекосов или наклонов.

Также ригель — это и дополнительная подпорка между наклонными частями крыши. Этим словом можно обозначить все балки, которые используются в строительстве и работают на сжатие.

Простенки

Внутренние стены или перегородки между комнатами таким же образом собирают из отдельных шаблонов, а потом устанавливают целиком в конструкцию. Так как стены внутри почти ничем не нагружены, их выполняют из облегченных досок, имеющих малое сечение. Но при этом не стоит забывать о шумоизоляции. В толщину стен должен помещаться шумоизоляционный материал, а также утеплитель при необходимости.

Углы

Углы играют в каркасе очень важную роль — нагрузка на них идет основательная. Поэтому углы желательно собирать из нескольких досок — возьмите два-три опорных элемента.

Двери и окна

Если вы установили каркас правильно, поставили внутренние стены и укрепили углы, самое время совершать монтаж дверей и окон. Намного проще будет заказать окна вместе с услугой установки, поскольку при монтаже нужны определенные навыки и знания. Такую работу лучше всего доверить специалистам.

Двери же собираются самостоятельно с легкостью. Коробка создается из деревянных досок, которые должны иметь толщину 25-30 мм.

Кровля

Типы кровли и принцип устройства кровли каркасного дома не отличаются от домов, построенных по другим технологиям. В первую очередь, надо определиться с типом конструкции кровли. Чаще всего выбирают между двускатной и ломаной мансардной крышей. Первый вариант проще для устройства своими руками. Если вы строите дом впервые, лучше остановиться на этом варианте.

При этом надо проверить угол уклона скатов кровли, заложенных в проект дома. Самым оптимальным считается уклон в 30-45 градусов, обеспечивающий естественный сход снега и воды при осадках.

Каркас кровли представляет собой набор стропил, опирающихся на обвязочные балки — мауэрлаты и коньковый прогон. Для общего усиления всей конструкции крыши каркасного дома используется горизонтальная балка, с помощью которой скрепляется верхняя часть стропил — ветровой ригель. Сверху на стропильную конструкцию монтируется основа для монтажа утеплителя и кровельного материала — обрешетка из сухой доски.

Особое внимание уделяется расчету стропильной системы: количество стропил, их длина и сечение, шаг установки, метод крепления. Выбрать подходящее сечение можно самостоятельно или с помощью специальных строительных таблиц. На параметры стропильной системы влияют предполагаемые ветровые и снеговые нагрузки, вес кровельных материалов, угол уклона кровли. Стропила должны быть полностью идентичны.

Строительство крыши в каркасном доме начинается с разметки нижней обвязки. На следующем этапе проводятся необходимые расчеты и проверка параллельности установки всей конструкции, последним этапом подготовки к возведению крыши считается выравнивание обвязочных досок.

Черновой пол

Чтобы правильно создать черновой пол в каркасной постройке, необходимо знать пошаговый процесс. Пол каркасной конструкции состоит из двух слоев: это черновой пол (основание) и чистовой пол. Черновой пол может быть бетонным или деревянным.

Устройство бетонного пола вмещает несколько слоев:

• Песчаный слой, который должен быть примерно 10 мм.
• Теплоизоляция, созданная из керамзита. Иногда применяются другие материалы — пеноплекс, опилки, смешанные с глиной.
• Гидроизоляция — заливается бетон, в состав которого добавлены вещества, защищающие от влаги.

При возведении деревянного чернового пола обычно появляется полое пространство под ним. Сверху нижней обвязки кладутся деревянные лаги, а к ним уже присоединяются доски самого пола. Сверху, через изоляционный материал, на них кладется утеплитель из выбранного вами материала. На него, также через пароизоляционную мембрану, расстилают покрытие чистового пола: ОСП, ламинат, линолеум и другое.

Посмотрите видео о строительстве каркасного дома от компании «Скандинавия Дом»:

5. Утепление и наполнение каркаса

Вот силовой каркас уже и готов. Самое время заняться вопросом утепления. Грамотно подобранный утеплитель позволит сохранить комфортную температуру независимо от погодных условий и сезона. Вариантов утепления каркасного дома много. Самые популярные — минеральная вата и ее производные, стекловата и эковата, до сих пор популярным является и пенопласт, применение которого все же имеет массу ограничений:

Минеральная вата

Считается лучшим вариантом для утепления. Она выпускается в виде матов, спрессованных для удобства использования. Она пропускает достаточно воздуха, не создает конденсат и минимизирует теплопотери. Со временем материал остается прежним: не сбивается в комки, не слеживается, не утрачивает своих первоначальных качеств. Поначалу может немного сжаться — в момент установки. Но потом полностью распрямляется и заполняет собой все щели, швы, благодаря чему по дому не будут гулять сквозняки.

Но помните, что минеральная вата достаточно хорошо впитывает влагу, поэтому ее нужно с внешней стороны защитить, укрыв мембранной пленкой, которая будет пропускать воздух и оберегать от повышенной влажности. Структура мембраны такова, что она не мешает воздухообмену, поэтому использовать ее можно и нужно. Благодаря ей в доме не будет сырости, о конденсате, грибке, плесени на стенах и прочих неприятностях можно не переживать.

Иногда вместо мембраны используют полиэтилен. В таком случае все «дышащие» свойства материала сходят на нет. Тогда можно просто использовать дешевый пенопласт и не тратиться на минеральную вату.

Пенопласт

Плиты пенопласта сделаны из пенополиуретана. Они намного дешевле минеральной ваты, но это — единственное их преимущество. Они оставляют щели и без дополнительного уплотнителя не обойтись: нужно задуть все пеной. Также пенопласт не пропускает воздух, из-за чего в комнатах может скапливаться конденсат и появляться сырость в воздухе. Такого рода утепление потребует обязательной установки вытяжной вентиляционной системы.

Помните, что материал внешней отделки также может не пропускать влагу и не выводить ее из дома. Именно поэтому между плитами и мембраной желательно оставить вентиляционный зазор, через который будет выводиться влажный воздух. Для создания зазора берут деревянную обрешетку с параметрами 50х50 мм и устанавливают вдоль опор.

Подробнее об энергоэффективности и утеплении читайте в нашей статье «Энергоэффективный дом: технология или модная приманка?»

6. Отделочные работы

Отделочные работы — финальный этап строительства каркасного дома. Отделка подразделяется на внешнюю и внутреннюю.

Внутренняя отделка

Внутренняя отделка заключается в монтаже финишного материала. Этим материалом может быть:

• вагонка
• гипсокартон или гипсоволокно с последующей поклейкой обоев или покраской стен
• ОСП-плита для последующей штукатурки стен

Последовательность отделочных работ:

• Смонтируйте материал внутренних стен из ОСП или гипсокартона.
• Устраните стыки. Обратите внимание на зазоры между панелями: они там непременно будут. Если речь идет о гипсокартоне, то целесообразно зашпатлевать все стыки или проклеить их бумажной лентой.
• Грунтовка. Хотите поклеить обои — пройдитесь по поверхности клеем, а для краски используйте специальный грунтовочный состав.
• Финишная отделка. Это покраска стен, нанесение рисунков, декоративных элементов, штукатурного слоя, поклейка обоев, оклейка листов из пробкового покрытия и прочее.

Каркасная технология строительства предоставляет достаточную свободу выбора материалов для внутренней отделки дома. При этом существуют нюансы, связанные с подготовкой основания. Подробнее читайте в нашей статье «Внутренняя отделка каркасного дома».

Внешняя отделка

Внешняя отделка, помимо эстетической, несет еще и защитную функцию, поэтому на выбор варианта отделки влияют и климатические особенности региона постройки дома.

Два ключевых принципа монтажа фасада каркасного дома — с устройством вентилируемого фасада и без него. Вентилируемый фасада позволяет создать дополнительный контур утепления дома, поэтому его выбирают чаще всего.

Сами же варианты внешней отделки очень разнообразны — от деревянных панелей, блок-хауса и имитации бруса и от недорогого пластикового сайдинга до дорогих термопанелей и фасадной клинкерной плитки. Каркасная технология позволяет реализовать любые дизайн-идеи: фасады могут быть скомбинированы из 2, 3, а то и 4 разных материалов. Подробнее о вариантах внешней отделки читайте в нашей статье «Отделка каркасного дома».

Заключение

В строительстве важен результат: жилой дом должен служить долго, выдерживать негативные воздействия окружающей среды, быть теплым и комфортным. Чтобы этого добиться, мало уметь держать в руках молоток и понимать в геометрии. Построить каркасный дом своими руками — задача не из легких. Надо научиться читать проекты, разбираться в материалах, уметь рассчитывать их количество, четко планировать работы и найти рукастых помощников для четкой реализации плана работ. Придерживайтесь инструкций, смотрите обучающие видео, чтобы не ошибиться ни на одном из этапов. Не экономьте на материалах — покупайте проверенные и прочные, которые прослужат много лет и не потребуют замены. Обязательно советуйтесь со специалистами для того, чтобы понять нюансы. Если же не уверены в себе, то выберите строительную компанию или опытную бригаду, построившую не один десяток каркасных домов.

Выбирайте на Лесстрое, чтобы не получилось вот так:

Материалы по теме:
Дом из бруса или каркасный?
Энергоэффективный дом: технология или модная приманка?
Внутренняя отделка каркасного дома
Отделка каркасного дома

Материалы по теме

Как самому построить каркасный дом своими руками – видео и фото

Как самому построить каркасный дом своими руками, не привлекая к этому процессу мощную строительную технику и десятки наемных рабочих? Это просто. Стоит лишь просмотреть несколько практических видео, как самому построить каркасный дом своими руками, и пролистать сайт, записав все рекомендации.

Действительно, реально ли построить каркасный дом в одиночку? Как человек, который сделал это, отвечу вам «да». И пусть я построил совсем небольшой каркасник размерами 10 на 6 площадью всего в 60 кв.м., но этот дом теплый и отапливается небольшим пеллетным котлом.

Итак, с чего начать и как строить одному свое собственное жилье? Начать, естественно нужно с планировки участка под застройку. Выберите самое высокой и сухое место на том участке, что у вас есть. Если такого места нет, то придется возить грунт или ПГС б/у, поднимая участок под дом.

Далее, нам потребуется фундамент под каркасник. Я использовал обрезки свай, которые купил у строительной организации со стройки большого дома рядом. Сваи привезли и скинули мне на участок бесплатно.

Далее я, при помощи двух ваг и катков, передвигал эти сваи длиной от 3,0 до 4,0 метров по схеме, размещая их на пятне застройки. На это у меня ушла неделя.

Затем я собрал нижнюю обвязку каркаса, на которой начал выставлять вертикальные стойки из доски 150 на 50 мм, начиная с угловых. Можно конечно, собирать целиком стены и затем их поднимать, но этот метод потребует подъемных механизмов.

Далее я сделал верхнюю обвязку, установил укосины и зашил каркас с внешней стороны доской 25мм по диагонали. После чего возвел стропильную систему из доски 150 на 50 мм, обрешетку из доски 100 на 30 мм, и уложил металлочерепицу.

После этого я вставил окна и двери, запенил их. Поле этого я утеплил свой каркас базальтовой ватой толщиной 150 мм – три слоя по 50 мм с перекрытием. Изнутри защитил утеплитель пароизоляцией. После чего утеплил потолок с укладкой всех пленок пароизоляции и ветрозащиты.

Поскольку «цоколь» из свай защищен снаружи пеноплексом толщиной в 150 мм, то я не стал делать изолированный от земли пол, а залил пол по грунту.

После этого обшил стену внутри и выставил перегородки из ГКЛ на металлическом каркасе. Внутренняя отделка, думаю, никому не будет интересна. Все делают ее на свой вкус.

По отоплению все стандартно. СО принудительная, трубы полипропилен, радиаторы биметалл, котелок Купер с горелкой Пеллетрон. Расход пеллет относительно небольшой.

Полностью чистовую отделку буду заканчивать в следующем году весной.

Сергей Путятин, Лысьва, Пермский край.

Каркасные постройки своими руками видео

В настоящее время в России все большую известность и популярность завоевали каркасные дома. Причем выбор технологии при строительстве не имеет большого значения. С одинаковой регулярностью применяются как канадская, так и финская технологии. При строительстве малоэтажного каркасного дома, удается довольно эффективное использование самых современных строительных материалов и новейшие достижения отраслей.

Потребность в строительстве таких домов в последнее время очень выросла, поэтому многие решают начать строительство каркасного дома собственными силами. Потому что технология его строительства не слишком сложна.

Утеплитель и его варианты

Планируя строительство для своей семьи хорошего каркасного дома, во-первых определяются с его предназначением. Нужно четко знать в какое время года в нем будет проживать семья, круглый год или только в весенне-летний сезон. От этого выбора будет зависеть способ его утепления. Изначально каркасный дом – это элементарная простая конструкция, состоящая из вертикальных стоек и определенного числа горизонтальных обвязок, которую нужно тщательно и качественно утеплять. В процессе строительства все обнаруженные пустоты заполняются специальными материалами с низкой теплопроводностью. А далее, уже при облицовке внутренних и наружных стен, используют разные строительные материалы.

Все эти виды фундамента отлично выполняют свою главную функцию: создание прочной и жесткой рамы. При закладке ленточного фундамента это достигается за счет жесткой и надежной арматуры, в фундаментах столбчатого типа – благодаря монолитному ростверку, а фундамент сборный – достаточно прочно крепится к блокам нижней обвязки.

Каркас дома и его сборка

Каркасный дом принято выполнять из конструкций, которые изготовлены из металла или дерева. Стоит отметить, что стоимость металлической основы обойдется Вам гораздо дороже (от 30 до 45%). Именно поэтому на постройку металлического каркасного дома собственными силами решаются немногие. Но в это же время могут сократиться затраты на изготовление фундамента, так как вес каркаса из металла сравнительно небольшой. Для постройки деревянного каркасного дома своими руками, чаще всего используют основу из древесины дуба. Так же часто используют брус сечением 150х150 мм, из других лиственных пород, но главным показателем должно быть высокое качество. Угловые соединения всего каркаса соединяются с использованием шип-паза или металлической пластины, при этом подгоняя их так, чтобы не осталось даже малейшего зазора.

При постройке каркасного дома своими руками не рекомендуется использовать металлический крепеж. Это можно объяснить очень просто: при соприкосновении дерева с металлом (гвоздь, саморез ит.п.) может начаться интенсивное гниение, а это значительно ослабит соединение в данном месте и будет способствовать последующему расшатыванию соединения. Поэтому для длительного срока эксплуатации принято использовать такие соединения как деревянные нагеля, но это в идеале.

При строительстве дома своими руками не обойтись без раскрепления каркаса раскосами. После этого можно смело укладывать утеплитель в стеновые полости между раскосами.

Ведь именно с их помощью и создается пространственная прочность и жесткость строения, его сохранения от перекоса и последующего разрушения под действием внешних механических нагрузок. Для производства раскосов используют тот же материал, что и для основных стоек дома. С внешней стороны каркас обшивают вагонкой либо шпунтованной доской, наклон при этом должен составлять от 30 до 60°.

Устройство пола в каркасном доме

При постройке каркасного дома не следует забывать и об укладке пола. Это достаточно важный технологический процесс. Начиная работать, в первую очередь на фундаментную основу нужно положить рубероид и покрыть его сверху специальной пропиткой: антисептиком. Закрепить рубероид можно с помощью анкерных болтов через равные промежутки длины (1,5-2 метра).

Вторым этапом идет расположение по всему периметру деревянного бруса сечением 150х50 мм. Далее нужно при помощи специального строительного уровня очень точно выставить углы. Допуск на перекос не должен превысить 10 мм. При строительстве каркасного дома своими руками рекомендуем Вам использовать одни и те же материалы для изготовления стен, пола и несущих конструкций во избежание последующего перекоса.

Черновой пол настилают из необработанной доски, так как это самый доступный из дешевых материалов. После установки лаг (между которыми стелиться утеплитель) сверху настилают доски. После того, как укладка пола завершена — смело приступайте к строительству стен.

2. Черновой брусок

3. Доски чернового пола

4. Настил водонепроницаемый

5. Засыпки из стружек или опилок

6. Заливка известковым молочком «текстом»

7. Доски чистового пола

Установка стен, крыши и окон

При строительстве дома собирать каркас необходимо на сухой и ровной поверхности, иначе стены вашего дома со временем перекосятся. Для сборки каркаса стен принято использовать вертикальные доски одинакового размера. По их длине можно определять высоту вашего строящегося дома.

Не обязательно, строя каркасный дом своими руками, выбирать стандартную высоту (2 м 275 мм). От высоты выбранных потолков зависит количество воздуха и оптимальный температурный режим.

При желании сэкономить на материале — выбирайте высоту стен не менее 2400 мм. В помещениях с такой высотой испытываешь дискомфорт, создается такое впечатление, что потолок буквально давит на вас. А вот при устройстве потолка на втором этаже, который будет соответствовать наклону кровли, существенно можно сэкономить на основном материале. В результате работы вы получите помещение мансардного типа, которое при желании можно очень стильно оформить. После сборки основного каркаса и каркаса стен, можно приступать к основной обшивке дома.

При окончательном расчете количества, а также ширины секций стен вы должны учесть все возможные механические нагрузки на пол строения. Балки обычно устанавливают с шагом от 30 см до 60 см. Выбор ширины досок подбирается в соответствии с отделочным материалом. При обшивке сайдингом нужно расстояние (20-30 см) из-за пластичности данного материала и невозможности его выдерживать несущественную нагрузку. При этом если вы будете обшивать листами ДСП, то расстояние можно будет увеличить до 35-60 см.

При установке окон (https://domsdelat.ru/okna_i_dveri/ustanovka-okon-v-karkasnom-dome.html) при строительстве каркасного дома своими руками необходимо соблюдение точных строительных норм. Во-первых, площадь окна должна занимать 18% от всей площади стены. Во-вторых, в доме, где вы планируете проживать только весенне-летний период, будет достаточно рам с одинарным остеклением. При проживании круглый год используйте рамы с двойным, а лучше тройным остеклением.

Заключительным этапом строительства является устройство и монтаж каркасной крыши. Помимо внешней красоты, на крышу ложится роль распределения существенных внешних нагрузок. Вот основные элементы несущей крыши – стропила и стропильные ноги, они подразделяются на висячие и наклонные, диагональные связи, коньковый прогон. При строительстве каркасного дома своими руками вы рано или поздно задумаетесь о материале для кровли. В настоящее время на строительных рынках представлен широкий ассортимент необходимых материалов.

Подведем итог: строительство каркасного дома своими руками — не простое дело! Главное правило – при сборе конструкции строго следуйте строительным нормам и установленным правилам. И тогда ваш каркасный дом будет радовать вас и ваших потомков.

В настоящее время всё большую популярность обретают быстро возводимые строительные объекты. Особое место среди таких объектов занимают каркасные жилые дома. Особенности их конструкции и способы их возведения постоянно поднимаются на самых разных уровнях, где вызывают достаточно острую полемику. Простота устройства подобных строений, а также возможность относительно быстро построить каркасный дом своими руками являются несомненным плюсом таких сооружений. Естественно, обладают они и недостатками, но по совокупности характеристик каркасные дома являются одним из самых перспективных направлений развития современного индивидуального строительства.

Каркасный дом: плюсы и минусы

Каркасный или модульный дом в процессе изготовления

Исследуя опыт Западной Европы, модно смело утверждать, что в скором времени каркасные дома выйдут на первые места по объёмам строительства среди малых и средних объектов. Главным их преимуществом по сравнению с обычными зданиями станет экономичность, поскольку аспект финансирования – основной вопрос, волнующий желающих обзавестись собственным жильём.

Материалы, используемые при строительстве каркасного дома – это дерево, теплоизоляция и плиты из древесных материалов (фанера, ДСП, OSB и проч.) Посчитано, что стоимость каркасного дома примерно на 30% дешевле дома из пенобетона, на 58% дешевле кирпичного и на 27% дешевле изготовленного из бруса. Кроме того, современный уровень развития технологий строительства подобных сооружений позволяет строить такие объекты в три уровня, что особенно актуально при возведении строений на участках ограниченной площади. Размеры типовых зданий такого типа составляют 6 на 6 или 6 на 8 метров.

Другим плюсом каркасного строения являются его прекрасные теплоизолирующие свойства. Например, модульные строения с толщиной стен всего 15 см имеют коэффициенты теплопроводности соизмеримые с двойной бетонной кладкой (от 38 до 43 см).

Заполнение стен каркасного дома теплоизоляцией

Толщина стен каркасного дома определяется климатическими условиями, а также временем проживания в нём; для сезонного пребывания в нём необходимость в приобретении дорогих утеплителей отпадает сама собой.

Тем не менее, для круглогодичного проживания в условиях, например, холодного канадского климата, достаточно толщины стен около 20 см (без учёта обшивки изнутри, а также снаружи). Мало какой другой строительный материал может похвастаться подобными показателями.

Однако, каркасные дома имеют ряд недостатков, к которым относят:

• высокую степень поглощения влаги
• повышенную пожароопасность
• посредственную работу вентиляции
• уязвимость к вибрациям, механическим повреждениям
• относительно малую долговечность

Ниже рассмотрены основные этапы возведения каркасного дома, описаны их особенности.

Определение толщины стен модульных строений

Возведение дома начинают с проектирования конструкции стен. Для этого используют уже готовые таблицы или формулы, отличающиеся для каждого региона. По ним определяют:

• толщину утеплителя
• тип используемого материала (по значениям теплопроводности, теплоёмкости, плотности, пр.)
• другие параметры

Для каждой климатической зоны или для каждого типа строения существуют свои алгоритмы вычисления необходимых параметров.

По полученным данным у производителя стеновых блоков заказываются необходимые материалы. Это могут быть как готовые конструкции панелей, так и необходимые узлы для их сборки на месте.

Общие вопросы сборки

Сборка каркасного дома по финской технологии (монтаж отдельных блоков)

Существуют две технологии в сборке каркасных домов:

• канадская;
• финская

Первая подразумевает создание стен или панелей, из которых они будут собираться непосредственно на месте стройки. Вторая заключается в изготовлении готовых панелей на заводе-изготовителе; при этом на стройке производится только их монтаж без предварительной сборки.

В любом случае, алгоритм создания дома одинаков; он включает в себя следующие этапы:

1. Закупка материалов или готовых модульных конструкций
2. Заливка фундамента, подготовка основания дома
3. Нижняя обвязка фундамента (слой между фундаментом и полом)
4. Изготовление пола
5. Строительство стен, потолка, крыши
6. Монтаж дверных и оконных конструкций (совмещается с изготовлением стен)
7. Утепление стен
8. Отделка помещения изнутри

Рассмотрим каждый из этапов более подробно.

Грубейшие ошибки при строительстве каркасного дома. ОПАСНО.

Каркасный дом своими руками: как самостоятельно построить дом-конструктор | Фото & Видео

Изготовление фундамента

Установка винтовых свай

Поскольку конструкция модульного строения обладает небольшой массой, делать мощные фундаменты не нужно. В зависимости от характера грунта, а также высоты строения выбирают один из трёх типов фундамента:

• с применением винтовых свай
• столбчатый
• ленточный

Первый способ является самым популярным в силу его универсальности. Он может применяться практически на всех видах грунта (стандартный, заболоченный, со сложным рельефом и т.п.). Единственное место, где он не применяется – на скалистых грунтах. Недостаток такого фундамента – самая высокая стоимость из всех вариантов.

Небольшие строения на семью из 4 человек лучше всего делать на столбчатых фундаментах. Такой фундамент представляет собой асбоцементные трубы, углублённые на 80 см и расположенные в несколько рядов с расстоянием до 90 см друг от друга. Их среднее количество на один дом составляет от 120 до 150 штук. Пространство между ними засыпают песком или щебнем. После утрамбовывания всю конструкцию заливают легким бетоном или цементным раствором.

Ленточный фундамент является классической технологией изготовления основания строительных объектов. Это обычная бетонная полоса, представляющая собой замкнутый по периметру строения контур. Он обеспечивает хорошую несущую способность. Учитывая лёгкость конструкции, сильно заглублять его не нужно. Такой фундамент легко сделать самостоятельно. Для этого понадобятся такие компоненты:

• арматурный прут 18 мм
• сыпучие материалы (песок, щебень, проч.)
• стальная проволока
• цемент марки 400 или 500
• средства гидроизоляции

Возведение подобного фундамента потребует минимума строительного инструмента:

• лопата
• пила
• миксер для бетона

Ленточный фундамент для каркасного дома

Периметр фундамента размечается на участке, под него вырывается неглубокий ров. Глубина рва после снятия плодородного слоя почвы составляет не более полуметра.

На дно рва укладывается геотекстиль, а сверху насыпается подушка. Её толщина для глинистых почв составляет 50 см, для песчаных – 25 см. Далее производится возведение опалубки, после чего выполняется монтаж каркаса из арматуры и стальной проволоки.

Дальнейший этап – изготовление бетона из смеси песка, щебня и цемента и его равномерная заливка в опалубку. Для равномерной заливки бетона его постоянно утрамбовывают.

После окончательного утрамбовывания фундамента и выравнивания верхнего слоя его посыпают сухим цементом. Окончательное высыхание фундамента наступает примерно через месяц, затем работы продолжаются.

Каркасный дом своими руками. Часть 1. Обвязка свайного фундамента

Каркасный дом своими руками: как самостоятельно построить дом-конструктор | Фото & Видео

Нижняя обвязка. Изготовление пола

Пример изготовления нижней обвязки каркасного дома на сваях

Обвязка – это укладка самого нижнего слоя досок и соединение их с основанием дома. Только по её завершении можно приступать к строительству стен.

Обычно, в качестве обвязки используют лежни – хвойные брусья сечением не менее 150 на 150 мм. Их обрабатывают специальными антигрибковыми составами.

Создание обвязки начинается с углов. Обычно, края обвязки располагают по контурам фундамента, а в углах фиксируют при помощи какого-нибудь надёжного соединения.

Для соединения с фундаментом применяют анкера или шпильки. Между собой брусья, расположенные по периметру дополнительно соединяют при помощи уголков или других элементов (скоб, нагелей, проч.).

Конструкция пола в каркасном доме

После окончания работ с лежнями по периметру приступают к монтажу поперечных лаг. Они также делаются из бруса 150 на 150 мм и располагаются на расстоянии не более 40 см одна от другой. К лежням их прибивают гвоздями соответствующей длины, а для дополнительной прочности конструкции применяют перемычки или металлические уголки.

После того, как обвязка будет выполнена, приступают к мощению пола. На обвязку укладывают гадроизоляцию и утеплитель; сверху располагают пароизоляцию.

Сооружение настила производится в последнюю очередь. Для чернового пола используют фанеру или плиты OSB. Полотна материала укладывают так, чтобы они располагались поперёк лаг обрешетки. Настил крепится к лагам при помощи саморезов. Поверх настила располагают доски полового покрытия. Теперь можно приступать к монтажу стен.

Каркасный дом своими руками. Часть 2. Цокольное перекрытие

Каркасный дом своими руками: как самостоятельно построить дом-конструктор | Фото & Видео

Можно много читать о канадской и финской технологиях домостроения, но так и не разобраться во всех нюансах. Чтобы закрепить теоретические знания, посмотрите, как построить каркасный дом своими руками, в видео, снятых строителями и владельцами каркасников. Такие видеоролики невозможно подделать, поэтому все действия, советы и отзывы в них реальны. В этой подборке вы найдете видео-уроки, которые помогут изучить принцип каркасного строительства от фундамента до кровли.

Фундамент – технологии и видеоинструкции

Для каркасного дома нет необходимости тратить деньги и время на мощный фундамент, так как он в два-три раза легче блочного, кирпичного или монолитно-бетонного. Выбор зависит типа грунта на участке, ландшафтных особенностей, наличия подвала, технологии каркасного строительства.

Как выбрать фундамент– видео от профессионала

Возможны варианты фундамента:

• столбчатый – для легких строений на ровном участке;
• свайный (свайно-винтовой) – не требует выравнивания участка;
• ленточный – возводится по периметру дома;
• монолитная плита – сплошное основание из армированного бетона.

Окончательно определиться можно только после утверждения проекта. Полезные советы в этом видео помогут выбрать фундамент для дома.

Видеоролик по сооружению ленточного фундамента

Чаще всего для каркасных домов выбирают мелкозаглубленный ленточный фундамент. В этом видеоролике вы познакомитесь с технологией его монтажа.

Свайный фундамент – за и против

Компании, ведущие строительство каркасных домов, как правило, включают в стоимость свайный фундамент. Его весомый плюс в скорости и простоте монтажа. Но стоит ли спешить и отказываться от привычного бетона? Внимательно изучите преимущества и недостатки этого современного метода, прежде чем подписывать договор.

Нижняя обвязка

Строительство дома начинается с нижней обвязки – конструкции из досок или бруса, закрепленной на фундаменте. Задача обвязки – зафиксировать каркас на фундаменте и стать опорой дома. Как правильно сделать обвязку из досок на столбчатом фундаменте, рассказано поэтапно в видео. Вариант подойдет для небольшого дачного домика.

Для более серьезных строений лучше делать обвязку из бруса. В следующем ролике рассмотрена технология монтажа для свай.

Видео: варианты и укладка пола

Если строительство дома из боков начинают со стен, в каркасном домостроении первым делают пол. Конструкция пола включает гидроизоляцию, ветрозащиту, утеплитель, пароизоляцию. Состав и материалы для «пирога» выбирают с учетом фундамента, климатической зоны, финишного напольного покрытия. В этом видео уроке – подробные инструкции по монтажу пола в каркасном строении.

Технологии каркасного домостроения в видео-уроках и обзорах

Каркасный дом – общее понятие, в которое входит несколько похожих, но существенно различающихся технологий. Изучите все, чтобы сравнить и выбрать оптимальную для себя.

Особенности каркасно-щитового строительства

Самая быстрая технология возведения жилого дома основана на производстве отдельных элементов на заводе и последующей сборке строения на участке. Бригада профессионалов справляется с такой работой за несколько дней. Своими руками собрать дом-конструктор тоже можно, строго соблюдая инструкцию производителя.

В этом видео о строительстве каркасных домов из СИП-панелей вы увидите все шаги сборки всего лишь за несколько минут.

Владельцы участков с опаской относятся к SIP-панелям, считая такие дома недолговечными. Причина сомнений – слишком быстрое возведение и низкая цена. Однако практика показывает, что при грамотном подходе такие строения служат не меньше любых деревянных, а жить в них комфортно и безопасно. Посмотрите видео-отзыв мужчины, который прожил в доме из СИП почти два года.

Сборка каркасно-рамочного дома в видео-уроке

Каркасно-рамочные дома собирают непосредственно на стройплощадке. Сначала возводят каркас, потом делают обшивку, утепление и финишную отделку стен и фасада. Пошаговая инструкция в видео раскрывает все секреты сборки такого каркаса за несколько минут.

Ниже детально показана сборка стен с ригелем по финской технологии.

А еще есть скандинавский метод возведения каркаса дома.

Более подробно об устройстве стен каркасника рассказано в следующем видео-уроке, это видео затрагивает также утепление пола.

Следующий этап утепления каркасного дома – потолок. Здесь, как правило, используют те же теплоизоляционные материалы, что и для стен. Обязательно делать пароизолцию, ветрозащиту и гидрозоляцию – для этого есть удобные в монтаже мембраны. Практичнее выбирать материалы, решающие одновременно несколько задач.

Смотрите инструкцию по утеплению потолка, снятую прямо на стройке.

Что такое фахверк: обзор в видео

Фахверковые дома выглядят дорого, но построить коттедж премиум-класса дешевле, чем купить квартиру такой же площади. Отличительная особенность технологии – видимость каркаса. Жесткий каркас можно не только заполнять плитами или сэндвич-панелями, но и остеклять. В классических проектах сохранены этажные выступы, предназначенные для защиты стен от осадков.

Узнайте, как устроены фахверковые каркасные дома, из видео, изучите плюсы и минусы технологии.

Жесткость каркаса – советы мастера в видео

Прочность каркасного дома зависит от жесткости каркаса. Опытный специалист делится в видео-уроке своими секретами и наработками.

Крыша дома – устройство и монтаж кровли

Крышу дома делают сразу же после сборки каркаса. Форму можно выбирать любую, но для строительства своими руками лучше остановиться на односкатной или двухскатной кровле. В доме с мансардой практична ломаная крыша. Доверяя работу строителям, есть смысл поискать более оригинальные проекты.

Основа кровли – стропильная система и чердачное прикрытие. Эти элементы нужно грамотно рассчитать и правильно смонтировать.

В качестве кровельного покрытия рекомендуется выбирать легкие материалы. Одним из подходящих вариантов является профнастил – он удобен в монтаже, привлекателен по цене и долговечен. Как сделать крышу просто и недорого, в этом видео рассказывает производитель кровельных материалов.

У мягкой кровли тоже немало преимуществ. Здесь другие требования и другая технология монтажа и подготовки крыши.

Что выбрать для отделки фасада

Для защиты и декора фасада каркасного дома можно выбрать практически любые материалы, которые не утяжеляют строение и не оказывают значительных нагрузок на стены. Определиться с отделкой нужно еще до сооружения фундамента, чтобы учесть потенциальную нагрузку.

• виниловый или металлосайдинг – дешевая и быстрая отделка;
• фиброцементные доски – альтернатива капризному дереву;
• фасадно-бетонная плитка с имитацией камня, кирпича, дерева;
• блок-хаус – имитация бревна;
• декоративная штукатурка;
• клинкерные панели под кирпич – имитируют кирпичную кладку.

Посмотрите, как монтируют блок-хаус на каркасный дом профессионалы.

Инженерные системы

Отопление, принудительная вентиляция, водоснабжение, канализация – в жилом доме без этого не обойтись.

Внутренняя отделка в видео-экскурсии

Завершив строительство, можно переходить к внутренним отделочным работам и обустройству. О своем личном опыте внутренней отделки и разработке дизайна рассказывает владелец каркасника, построивший его своими силами.

Чтобы построить каркасный дом своими руками, видео и пошаговых инструкций может не хватить. Посетите строительные площадки в своем районе, понаблюдайте за работой мастеров, проконсультируйтесь с профессионалами.

“>

Как построить каркасный дом собственными руками

В случае, если в уже приняли решение построить каркасный дом самому, прежде чем приняться за его осуществление, вам стоит помнить, что размер каркасного дома весьма ограничен – как правило, не больше 20 м². К тому же, каркасные дома бывают исключительно квадратной или прямоугольной форму, так что закругленные углы здесь недопустимы.

Что вы узнаете

Схема каркасного дома

Фундамент каркасного дома

Перед тем как приниматься за сборку каркасного дома своими руками, необходимо озаботиться закладкой фундамента. При этом нельзя забывать, что фундаменты также бывают разных разновидностей. Для легкой и простой конструкции каркасного дома прекрасно подойдет универсальный винтовой фундамент, бюджетный по цене столбчатый, либо удобный ленточный мелкозаглубленный.

Пожалуй, лучшим вариантом для каркасного дома будет все же винтовой фундамент – его легче всего ремонтировать, а также он имеет возможность вентилирования. Еще стоит заранее убедиться, что имеется отсечная гидроизоляция сверху — оптимальным вариантом станет рубероид в два слоя.

Сверху на гидроизоляцию кладется нижняя обвязка с креплением анкерными болтами. По бокам фундамента поочередно укладываются доски, количество стыков при этом должно быть как можно меньше.

Возведение каркаса

Каркас для дома может быть выполнен как из металла, так и из дерева. Деревянный будет стоить меньше, но металлический будет надежнее за счет возможности использования стальных крепежей.

Сборку каркаса можно начинать отдельно от фундамента. Если вы все же выбрали деревянный, перед началом работ его нужно будет обработать антисептиком, а для скрепления использовать деревянные нагели.

Собирать каркасный дом нужно начиная с углов. Для того чтобы сделать угол, необходимо скрепить две доски. Доски, отмечающие дверные и оконные проемы, устанавливаются после этого.

Желательно, чтобы промежуток между остальными стойками по размеру соответствовал теплоизоляционному материалу – рулонам или плитам. Устанавливать стойки чересчур часто тоже не стоит, так как они будут мостиками холода. После этого раскосами укрепляются вертикальные балки.

Когда раскосы уже установлены, а стойки выровнены по уровню, можно начинать заниматься укладкой венца потолка первого этажа.

Дальше необходимо сформировать оконные и дверные проемы. После того как уже сделаны вертикальные боковые стойки, нужно только закрепить горизонтальные основания для верха окна и двери, а также подоконника. Эти доски закрепляются при помощи саморезов, а нижняя доска дополнительно фиксируется.

Обрешетка

Обрешетка для каркасного дома может быть косой либо горизонтальной. Считается, что горизонтальная слабее, поэтому ее пускают через каждые 20 см.

Косая же устанавливается через каждые 25 см, под углом в 45 градусов, ее нужно закрепить саморезами. Установив обрешетку, можно снять и убрать временные укосины.

Перекрытия

Необходимо так рассчитать балки для перекрытий, чтобы провисание конструкции было сведено к минимуму. Балки нужно уложить параллельно и свинтить шпильками. Промежуток между соседними балками не должен превышать полметра.

Нужно также установить дополнительные подпорки для перекрытий пола первого этажа. Роль таких подпорок для перекрытий второго этажа выполнят внутренние стены дома. Как можно заметить, собрать каркасный дом своими руками не представляет особого труда.

Крыша каркасного дома

В качестве материала для покрытия крыши можно использовать металлочерепицу, мягкую кровлю или ондулин. Установка каркаса крыши должна начинаться с углов.

Нужно концы прикрепить к лагам, а верх как правило устанавливается в форме треугольника. Промежуток между стропилами должен быть в пределах от полуметра до одного метра. Собирать каркасный дом удобнее всего на земле.

Обшивка каркасного дома

Прежде чем начинать отделывать дом сайдингом, необходимо провести укутывание крыши и стен паронепроницаемой мембраной. Ее укладывают с нахлестом 20-30 сантиметров.

Когда крыша уже покрыта кровлей, стены – сайдингом, а в оконные проемы установлены окна, можно приступить к окончанию работ с полом. Внизу под лаги крепится доска, на нее будет производиться укладка утеплителя. Сначала под низ кладется пенопласт, на него сверху нужно расстелить минвату. После этого досками, уложенными поперек половых лагов, делается сетка пола. Сверху пола можно нашить OSB плиту или фанеру.

В последнюю очередь необходимо произвести утепление стен минватой или пенопластом, изнутри закрепить пароизоляцию и заняться внутренней отделкой дома. Если есть желание сделать каркасный дом еще устойчивее, можно также дополнительно установить внутренние укосины.

Видео «Как построить каркасный дом»

Если смотреть видео в Ютубе то там есть несколько интересных частей продолжения строительства.

Автор статьи: Сергей Юшков

Задавайте вопросы в комментариях, делитесь своим опытом, так же принимается любая конструктивная критика, готов обсуждать.
Не забывайте делиться полученной информацией с друзьями.

утепление финского каркасного дома. Какой каркас выбрать – металлический или деревянный

Технологический прогресс в строительстве, движется огромными скачками. Потому на данный момент, существует огромное множество технологий и инструкций по строительству домов, в том числе и несколько технологий строительства каркасных домов и пошаговая инструкция к ним. Если вы решили построить дом по уму собственными руками, то наверняка уже стали перед выбором, какую же технологию использовать.

Если вы остановились на выборе строительства каркасных домов, то вам стоит обратить внимание на инструкции по финской и канадской технологии строительства домов. Но прежде чем начать строительство дома своими руками, по той же канадской или финской технологии, вам нужно ознакомиться с положительными и отрицательными сторонами каркасных домов, построенных своими руками. Так вот с этого и начнем.

Среди преимуществ каркасных домов построенных своими руками стоит отметить: Быстроту постройки – возведение данного типа домов, относится к быстровозводимым зданиям. Внимательный и сообразительный человек, сможет закончить строительство небольшого домика своими руками всего за 3 месяца. Доступность технологии – для возведения каркасного дома поэтапно, вам не потребуется наличие специнструментов, оборудования или сверх сложных инструкций.

Материалы для строительства – строительство каркасных домов поэтапно, осуществляется с обыкновенной деловой древесины или с других материалов, которые имеются в наличии на рынке. Повсеместность – вес готовых каркасных домов, очень редко превышает цифру в 20 т. А это значит, что построить его можно своими руками ,
практически на любом грунте. Так как вес каркасных домов весьма небольшой, нет необходимости значительно углублять фундамент в грунт. Теплопроводность – обогрев дома не занимает значительных затрат, а при правильном утеплении, температура в доме может сохраняться до 7 часов.

Несмотря на значительное количество плюсов, строительство каркасных домов своими руками, имеет ряд недостатков: Малоэтажность – человек, строящий каркасный дом своими руками впервые, будет под силу только одноэтажный дом, максимум с жилой мансардой. Возведение 2-3 этажных домов, требует наличия опыта и благоприятных условий. Каркасные дома практически не пригодны для строительства многоквартирных домов.

Не достаточно развитая нормативная база – получить разрешение на строительство индивидуального каркасного дома, не так и легко, однако можно взять разрешение на уже хорошо обкатанный проект, а оформить его, как маленький самострой по типу дачных домиков. Высокая опасность в случае пожара – (не стоит путать это понятие с пожароопасностью) – если возгорание все же начнется, то материалы дома, в частности обшивка, будут выделять огромное количество тепла и токсических газов. Время эксплуатации каркасных домов, в среднем рассчитывается только на одно поколение жильцов. В случае стихийных бедствий, крушение дома будет быстрым и катастрофическим.

Фундамент

В принципе, каркасный дом построенный по уму, своими руками выдержит практически любой тип фундамента, однако в большинстве случаев, мы руководствуемся ценой и простотой установки, а также типом грунта, на котором будет вестись строительство. Плюс ко всему, желательно чтобы на этом месте можно было построить дом покрепче, сделать пристройки или надстройки, что вызывает необходимость в так называемой привязке фундамента к дому.

При выборе разновидности фундамента, стоит руководствоваться следующими факторами:

1. Если вы собрались строить дом на слабом грунте – лучше всего плитный мелко заглубленный фундамент. Для вашей будущей перестройки или достройки, наиболее походящим будет утепленная шведская плита. Такой тип фундамента, был разработан специально для строительства каркасных домов, хотя справляется и с одноэтажными кирпичными домиками. Для небольшого, легкого дачного домика, вполне подойдет металлический растверковый фундамент, на винтовых сваях.
2. Если грунт на месте вашего строительства нормально переносит нагрузку, однако достаточно пучинистый, то стоит использовать свайно-ленточный фундамент с мелкозаглубленными железобетонными ростверками.
3. В случае средне пучинистого грунта – лучше всего использовать столбчатый фундамент с нормальным заглублением, кирпичным цоколем и цокольными перемычками.
4. На местах слабо пучинистого грунта, можно использовать ленточный мелко заглубленный фундамент или столбчатый, как при средне пучинистом грунте.

Стены

Пошаговая инструкция установки стен каркасного дома состоит из нескольких этапов. Сперва устанавливаются угловые вертикальные стойки. В качестве стоек, следует использовать те же доски, что использовались в нижней вязке. Дальше, на заранее подготовленные нагели устанавливается брус, с помощью отвесов его необходимо выровнять по внешним краям и вертикали.

Этим же образом устанавливаются все вертикальные стойки, с рекомендуемым шагом в 60см. После завершения нижней обвязки, наступает черед за верхней. Монтаж верхней и нижней обвязки следует производить по одинаковой технологии и с одинакового материала. Во время установки брусьев у вертикальной стойки, следует использовать 2 гвоздя на каждом торце, при этом следует внимательно следить за всеми диагоналями, чтобы можно было вовремя исправить возможные перекосы каркаса.

После завершения процесса верхней и нижней обвязки, следует все проверить еще раз, и закрепить стойки с помощью специальных укосин и уголков.

Крыша

Пошаговая инструкция установки крыши, состоит из нескольких этапов. Сперва начинается сборка стропил на земле. Для удобства их сборки, можно использовать фигурные кронштейны. Установка стропил начинается с одного из краев дома, а последующие скрепляются с помощью досок. В процессе установки стропил, следует следить за тем, чтобы запилы находились прямо над краями верхней обвязки.

Следующим этапом оборудования крыши, является укладка рубероида или другого синтетического гидроизолятора, поверх которого закрепляется уже кровельный материал. Завершение кровельных работ должно завершаться установкой конька, под него желательно подложить ветрозащитную полосу и элементы водосточной системы.

Наружная отделка

Особенностью наружной отделки каркасных домов, является то, что наружная отделка также способствует формированию пространственной жесткости всего дома. В большинстве случаев, в качестве внешней обшивки используются ОСП-панели, которые крепятся непосредственно к вертикальным стойкам при помощи саморезов. В этом случае гвозди использовать нежелательно, поскольку это может привести к крушению материала
. ОСП – плиты должны полностью закрывать брус вашей нижней вязки.

Если плита попадает на будущий оконный проем, то не стоит торопиться и сразу вырезать отверстие, лучше сделать это после монтажа, чтобы избежать возможных нестыковок. После завершения крепления ОСП-плит, необходимо закрепить ветрозащитную мембрану, после чего, закрепить обрешетку для облицовочного материала, с последней задачей отлично справится рейка толщиной примерно 5мм. На саму обрешетку можно производить крепеж сайдинга, вагонки или других облицовочных материалов.

Внутренняя отделка

Внутренняя отделка каркасных домов, если они сделанные по уму, упрощается тем, что поверхность, которую нужно обрабатывать, получается, как правило, идеально ровной. То есть остается только заделать стыки с помощью малярной сетки. В общей сложности, внутри отделочные работы в каркасных домах, напрямую зависят от пожеланий владельца, а потому имеет множество вариантов. Самый простой способ, это покраска стен, в этом случае остается определиться с выбором цвета и взяться за работу.

Достаточно распространенным вариантом, является отделка обоями. Благо их выбор на современном рынке огромен, потому проблем с ними возникать не должно. Еще одним весьма распространенным вариантом, является использование гипсокартона, который отличается скорость и простотой монтажа, ценой и разнообразными дизайнерскими решениями. Более сложным и роскошным, считается внутренняя отделка с помощью декоративного камня. Вид помещений оформленных с помощью данного метода, приводит в восторг даже самых привередливых заказчиков.

В современном мире, существует огромное количество технологий поэтапного строительства каркасных домов своими руками, однако наиболее распространенными считается финская и канадская технологии.

Финская технология возведения каркасных домов

При использовании финской технологии, в ней используют классическую технологию из дерева. В ней используют деревянные балки с различными сечениями, с помощью которых, образуется каркас стен, крыши и перекрытий. После всего этого, дом построенный по финской технологии просто зашивают снаружи с помощью фанеры или же плит ОСП. В общей сложности, процесс строительства каркасного дома по финской технологии, ничем не отличается от процесса описанного выше.

Канадская технология возведения каркасных домов

Быстро воспроизводимый
способ строительства, который также известен как канадская технология строительства каркасных домов, или же попросту строительство с помощью СИП-панелей, на самом деле, каркасные дома по канадской технологии имеют посредственное отношение к строительству каркасных домов. Он более похож на каркасно-щитовую технологию.

Это связанно с тем, что для сооружения каркаса вашего будущего дома, используются не отдельные стойки и балки, а уже полностью подготовленные панели, которые являются собой нечто похожее на пирог, состоящий из нескольких панелей ОСП, между которыми находится утеплитель. Эти самый СИП панели не возможно самостоятельно изготовить в домашних условиях, их изготовляют только на заводе.

Строительство каркасного дома- дело долгосрочное и требующее стратегического продумывания многих вещей наперед, поэтапно. Очень важно соблюдать технологию строительства, которую разработали в Канаде и Скандинавии. Какой материал использовать и какой должен быть пирога перекрытия и стен — зависит от выбранной технологии, но есть четкие правила, которые нужно соблюдать всем.

Южным и центральным регионам России больше подойдет канадская технология, а северным регионам — финская технология. По любой из технологий можно построить долговечное жилище для вашей семьи, причем собственноручно.

Моя поэтапная инструкция строительства каркасного дома написана по схеме: что нужно сделать на данном этапе + дополнительные ссылки на то, как Я ЭТО ДЕЛАЛ и как это НУЖНО сделать. Устройство каркасного дома достаточно сложное, но я помогу вам в нем разобраться, и тогда вы сможете построить такой дом самостоятельно или уметь управлять бригадой, чтобы вас не обманули нерадивые работники.

Проект

Без проекта лучше каркасник не строить. Самому сделать проект вполне реально (особенно размером 6×6), но долго, если дом большой и со сложной крышей. Даже садовый домик по этой технологии может потребовать проектирования.

Можете делать проект постепенно, в дни отдыха от стройки. Нарисовали обвязку — построили, нарисовали лаги пола — реализовали и так далее. Правда, это может привести к тому, что вы сделаете на каком-то из этапов что-то непредусмотренное заранее, но если выхода нет — то делайте так.

Решите вопрос с этажностью. Два этажа своим трудом строить — очень тяжело. Поэтому я выбрал одноэтажник.

Инструмент и крепеж

Если задумали построить каркасный дом, то без инструментов будет тяжеловато. Список нужных инструментов уже есть у меня на сайте.

Лучше также оптом заранее закупить крепеж. В каркасном доме используются: гвозди 3,1-3,5×90 гладкие, а также ершеные гвозди 60мм (для обшивки стен ОСП) и 70 мм (для обшивки пола или крыши плитными материалами).
Самому строить каркасник лучше с помощью гвоздезабивного нейлера, так как гвоздей на среднестатистический каркасник уходит 10-20 тысяч. Поберегите свои руки! К нему нужно закупить шланг, переходники, масло и компрессор. Ну и не забывайте про специальные гвозди, я взял сразу 100 кг и остатков почти не осталось, а я ведь исколотил еще вручную 50 кг обычных гвоздей. Закупите также 5 кг гвоздей 120 мм, иногда пригождаются (но я вам этого не говорил).

Вам также могут понадобиться саморезы по ГКЛ и ГВЛ, да и просто полезно иметь под рукой саморезы, чтобы временно прикрутить какой-то элемент, а потом уже прибить нормально.

Также нужны на каркасной стройке скобы 6-9 мм. Ими удобно прибивать гидро- и пароизоляционные пленки.

Наверняка вам будут нужны нагели по бетону (для установки окон) или анкерные пластины (для тех же целей). А вот перфорированный крепеж лучше не используйте, он редко пригождается в каркасном доме и только под специальные цели.

Видео об инструментах, вам пригодится:

Фундамент каркасника своими руками.

Последнее время модно делать под каркасник УШП, но собственными силами его могут сделать далеко не все, хотя это тоже реально. Я себе сделал ТИСЭ и обратившимся ко мне за консультацией людям тоже рекомендую свайные фундаменты, они более универсальны и просты для самостоятельной реализации.

Буронабивной свайный фундамент — лучше делать самому, винтовой лучше заказывать с монтажом (только избегайте свай, сваренных кустарным способом и покрашенных непонятно чем, их срок службы будет в разы меньше настоящих винтовых свай, лучше уж хорошие сваи, но самостоятельной закрутки).

Поверх свай нужна обязательна деревянная обвязка (либо бетонный ростверк, что монолитнее, но тяжелее и гораздо дольше)

Балки пола своими руками

После того как у нас есть опора (деревянная обвязка), можно прибивать к ней лаги (в случае с бетонным ростверком нужно сначала привернуть к нему деревянную доску плашмя как на фото выше).

Лаги (или балки пола) обычно делают из доски 200×50 (195×45) с шагом 400-600 мм. Подробнее читайте ниже по ссылкам. Важно прибить их и к промежуточным опорам и к обвязке лаг (это такая же лага, только поперек других по периметру здания)

Кстати, потолки делают по такой же технологии с помощью таки же лаг, а потом снизу подшивают гипсокартоном или вагонкой.

Про лаги я уже подробно расписал в других текстах, ищите.

Если вы строите по технологии «платформа», то перед стенами на лаги обязательно нужно положить черный пол — обычно это фанера (ФК 1525×1525 или ФСФ 2440×1220) или ОСП-3 (2500×1250). Фанера ФК используется только в случае неклассической платформы, когда черный пол делают уже под крышей, так как она не очень влагостойкая.

Технология платформа в каркасном доме особенно популярна и не зря. По ней строить гораздо удобнее, так как стены потом можно собирать на ровном полу.

Дополнительная информация и инструкции по черному полу:

Cтойки, обвязки (стены)

По «платформе» каркасные стены собираются на черном полу и поднимаются уже готовыми. Это позволяется собирать стены очень быстро. Помните — в каркасном доме не используется брус. Ни в стенах, ни в полу. Брус — это мостик холода, который очень хорошо «крутит».

Вот на этой видео дом строится по платформе:

Есть также система «баллун», при которой мы собираем стены постоечно- я делал так, в некотором смысле это даже удобнее, но все-таки намного медленнее, я бы эту систему не советовал.

Проемы в канадском и финском каркасе делаются по-разному. А есть еще и норвежский, он представляет собой нечто среднее. В любом случае, любой из этих домов не щитовой, как его обзывают.

Сейчас популярна финская технология каркасного домостроения, когда в стене во всю длину врезается ригель, а стойки проемов не сдваиваются.

Крыша и стропила. Реально ли самому?

Монтаж крыши каркасного дома — это очень ответственное мероприятие. Стропила (на фото) крыши можно делать как до, так и после обшивки стены. Я делал сначала обшивку, но часто делают стропила до обшивки (особенно финны, у которых на крышу очень быстро ставятся фермы с завода)

Вот этот этап я делегировал, сам не смог его осилить, очень тяжелые доски для стропил, надо затаскивать на самый верх и делать все очень точно.

Обшивка стен

Прежде, чем обшивать стены, нужно проверить их уклон по вертикали. Стены лучше зашивать полностью, а потом вырезать в обшивке проемы, так крепче.

Обычно стены обшивают ОСП, но эта плита мне не нравится, она не выпускает пар.

Выбор и монтаж кровельного покрытия

Теперь самое время покрыть крышу. Подбираем материал, потом выбираем правильный пирог кровли (зависит от материала и помещения — теплое оно или нет). Не забывайте, что часто нужно заранее спроектировать вентиляцию, чтобы заложить проходки для вентиляционных труб до закрытия крыши той же гибкой черепицей (с металлом все это можно сделать потом).

Затягиваем стены гидроветрозащитной мембраной

Перед установкой окон лучше зашить стены снаружи гидроветрозащитной пленкой. Заодно и ОСП защитим от влаги.

Установку окон лучше делать до фасадных материалов и утепления. Чтобы потом не было проблем с оформлением откосов и намоканием утеплителя. Двери и окна можно брать как с монтажом (дорого, но дают гарантию), либо устанавливать самому (бюджетно, но тяжело). Большие окна от 2 кв.м. лучше ставить на нагели по бетону, небольшие можно ставить на пластины. Не забывайте про профессиональную пену, пластиковые специальные распорки, а также использование пленок (для образования замкнутого контура паро- и гидроизоляции.

Фасад каркасного дома

Чем раньше мы сделаем фасад, тем быстрее наши конструкции будут защищены от влаги, а пленка от солнечных лучей (от которых она теряет постепенно свои свойства).

Почти все фасады в правильном деревянному доме делаются с вентиляционным зазором, так что не забывайте купить сухую обрешетку (покупай 100×25 и разрезайте вдоль, а также 50×50 — в случае варианта с внешним утеплением до вент-зазора).

Коммуникации

До утепления лучше провести основные коммуникации в доме: канализацию и водоснабжение. С электрикой и отоплением можно повременить, так как их делают или открыто или скрыто, но в обрешетках (после основного контура утепления и пароизоляции).

Санузлы нашего каркасно-щитового домика — отдельная тема:

• полы санузла должны быть хорошо гидроизолированы;
• потолок должен быть пароизолирован;
• стены должны быть пароизолированы.

Утепление деревянного дома.

Утепляют каркасники обычно минеральной ватой, но все популярнее становится эковата. Себе тоже утеплил дом эковатой, у нее есть много преимуществ: цена, отсутствие щелей в утеплении, скорость утепления, экологичность (по сравнению с минеральной ватой), отсутствие к четкому шагу конструктивных элементов (можно делать шаг лаг хоть 300 мм, тоже самое и со стойками, можно их смело поставить через 600 мм).

Пароизоляция в каркаснике.

После утепления, но перед отделкой или дополнительным утеплением внутри затянуть все стены герметичным замкнутым контуром пароизоляции. Лучше всего для этого подходит полиэтиленовая пленка 200 микрон толщиной и специальный бутилкаучуковый скотч.

Электрика и отопление

Теперь самое время подключать электричество со столба к вашему электрическому щитку (лучше его спроектировать и собрать заранее, а до этого получить разрешение на подключение конкретного количества КВат).

После того как дом утеплен, но до этапа отделки — пора также заняться отоплением. Начинаем с выбора топлива отопления (дрова, газ, электрика, бензин), котла, а потом и материала для труб отопления. Последнее время все чаще в каркасный дом выбирают теплые полы вместо радиаторов отопления.

Канадский деревянный дом — очень теплый, его нужно один раз хорошо утеплить, а потом можно отапливать даже электричеством. Конечно, траты на электрическое отопление будут в 3 раза дороже, чем на газовое, но все равно меньше, чем вы платите в квартире.

Внутренняя отделка

Отделывают стены и потолок в каркасном доме обычно ГКЛ (гипсокартоном), а потом его красят или клеят на него обои. ГКЛ хорош тем, что он плохо горит. В Канаде вообще без ГКЛ каркасники запрещено строить по требования пожарной безопасности. А у нас на потолок все чаще прибивают вагонку или имитацию бруса и красят (мне нравится белый цвет в этом месте).

После отделки стен и потолка можно заливать бетонную стяжку, отделывать пол плиткой или ламинатом, а потом ставить межкомнатные двери. Особенно хороши финские межкомнатные двери, многие их хвалят, но цена у них сейчас заоблачная.

Поздравляю! Подключайте сантехнические приборы, расставляйте мебель и можете въезжать.

Вот такая инструкция по строительству канадского или финского каркасного дома. Как вам?
Остались вопросы? Вы всегда можете задать их в комментариях.
Если же эта инструкция по устройству каркасного дома вам показалась слишком сложной, вы всегда можете нанять бригаду строителей. Пишите мне на почту или нажимайте на красное окошечко справа экрана, всегда вам помогу.

Стремительно набирает популярность среди индивидуальных застройщиков. Если в Канаде – это государственная программа. То в России – это решение проблем жилья самостоятельно, причём в самые короткие сроки с минимально возможными затратами.

Построить каркасник своими руками возможно, даже при отсутствии специального строительного образования, навыков, опыта. Для этого придётся приложить усилия, разобраться с технологией, а также приобрести простейшие навыки выполнения строительных работ. В результате вы сможете построить каркасный дом своими руками,
и получите за доступную цену индивидуальный дом под ваши особенные запросы, потребности, нужды.

Приведём подробное описание технологических операций. Пользуясь технологией, вы сможете своими руками (пошаговая инструкция, 6х6 м 2 – размеры дома, которые мы взяли за основу) качественно.

Каркасный дом: пошаговая инструкция

Перечислим основные этапы, которые необходимо выполнить последовательно, чтобы построить новый каркасный дом своими руками, пошаговая инструкция сформирует у вас правильное представление о строительстве.

Схема стены каркасника.

1. Проектирование – планирование, продумывание конструкции дома, схемы расположения простенков и комнат, дверей и окон, сантехнических устройств, водопровода, канализации, электропроводки, отопления. В процессе проектирования прорисовывается схема каркасного дома,
   на которой обозначают места расположения инженерных сетей и сантехнических, отопительных устройств. Прорабатывая схемы каркасных домов своими руками,
   бытовых подсобных помещений, важно учесть, как будет отапливаться дом – выбрать систему отопления, схему прокладывания её элементов. По готовой схеме будет выполняться пошаговое строительство.
2. Грунтовые работы – это подготовка ямы под фундамент и собственно сооружение фундамента.
3. Сбор каркаса стен и кровли.
4. Сооружение стен и чернового пола.
5. Наружные двери, окна и простенки.
6. Внутренняя отделка и внутренние двери.

А теперь перейдём непосредственно к вопросу, своими руками, что учесть для качественного строительства и правильного выполнения работ.

Каркасный дом своими руками

Подготовительные работы необходимы для любого строительства, особенно если вы решили строить каркасный дом, пошаговая инструкция будет вам просто необходима. Если вы продумывали проект дома самостоятельно, то учитывали особенности расположения строения на участке. Если же вы купили готовый проект и решили воплотить его на месте, то понадобится «привязать» строение к вашему рельефу. Как построить каркасный дом, инструкция будет полезна на самых ранних этапах строительства.

Каркасный дом своими руками пошаговое фото.

Подготовка участка

Что понадобится сделать на участке, где строю каркасный дом своими руками:

• Очистить его от старых строений, при их наличии на участке, от строительного мусора и от пней, коряг.
• Обеспечить возможность подвоза строительных материалов, расчистить дорогу для машины и место для разворота.

Навес для хранения досок.

• Продумать места для складирования строительных материалов, если рельеф неровный, они должны располагаться на возвышениях.
• Возможно, участок необходимо выровнять, для этого надо вызвать строительную технику.
• Для некоторых участков, где ведется каркасное строительство, инструкция будет актуальна, как соорудить забор, чтобы предупредить хищение материалов.

Разметка участка

Под разметкой понимают обозначение расположения будущего строения на местности. Схема каркасного дома переносят на местность с помощью колышек и верёвок. Колышки вколачивают в землю и натягивают между ними верёвку, обозначая расположение будущих наружных стен.

Разметка участка под строительство.

Тщательно измеряют все углы, соблюдают градусность (чётко обозначенные 90°) и длину стен. Отклонения хотя бы на несколько градусов не допускаются. Они ведут к искривлению строения и неправильному распределению нагрузок. Что в результате может снизить прочность всей конструкции и уменьшить её надёжность.

Инструкция к фундаменту

Поэтапное строительство каркасного дома своими руками начинается с фундамента. Это — основа дома, большая, ровная и прочная «подставка», на которой держится вся каркасная конструкция. Её можно вылить из бетона или собрать из готовых бетонных блоков.

Ленточный фундамент для каркасника.

Каркасное строительство называют «лёгким». Стены каркасника значительно меньше давят на поверхность земли, чем капитальные сооружения из кирпича или монолиты из бетона. Каркас также легче брусового деревянного дома. Поэтому вашему строению понадобится небольшой мелкозаглубленый фундамент.

На заметку

Решая, своими руками, неизменно сталкиваешься с вопросом выбора конструкций и материалов. Для каркасных строений сооружают мелкозаглубленные ленточные фундаменты или плиты. В некоторых случаях для каркасников делают фундаменты глубокими.

Это бывает, когда грунт – зыбкий, подвижный, сыпучий и строение планируется на берегу водоёма. В таком случае , который будет опираться на глубокие и неподвижные слои грунта.

Ленточный фундамент

Представляет собой каменную ленту, дорожку, заглубленную в землю на 100-400 мм. Над поверхностью земли фундамент возвышается на 100-300 мм. Таким образом, общая высота ленточного фундамента для каркасного дома составляет 200-700 мм.

Опалубка ленточного фундамента с арматурной сеткой

На заметку

Можно сделать фундамент глубже и выше – но это уже на ваше усмотрение, при желании израсходовать больше строительных материалов и получить более массивную конструкцию основания дома.

Ленту фундамента заливают в подготовленные заранее траншеи. Бетон для заливки можно замешивать самостоятельно. Перед заливкой в траншеи насыпают слой песка и тем самым делается так называемая песчаная подушка (толщина до 100 мм) и укладывают металлические арматуру.

Плитный фундамент

Плитный фундамент также называют плавающим. Каркасный дом будет подниматься и опускаться вместе с ним, при сезонных расширениях грунта. Поэтому плита должна быть достаточно прочной.

Плитный фундамент заливают из бетона и арматуры, при этом арматуру связывают проволокой. Арматурная сетка обеспечивает плите каркасного дома необходимую прочность.

Фундамент залит монолитной плитой

Плитное основание можно минимально заглубить в грунт на 100-200 мм, или лить бетон на гравийную подушку без заглубления. Общая высота плиты должна составлять 200-300 мм.

Для плиты фундамента важно обеспечить стойкость к подъёму грунтовой влаги. Поэтому при замешивании бетона в него добавляют водостойкую добавку. Это обеспечит водостойкость бетонной плиты и сухой пол внутри будущего помещения. А также продлит долговечность фундамента и всего строения.

Свайно-винтовой фундамент

Для получения свайно-винтового фундамента можно использовать асбестовые трубы или металлические готовые сваи. Для асбестовых труб готовят ямы, в которые устанавливают трубу и заливают в неё бетон. Предварительно – армируют, т.е. ставят металлическую арматуру внутрь трубы. Металлические сваи вкручивают в землю без вынимания грунта, не выкапывая ямы.

Для того чтобы было легче и понятнее, как монтировать свайно-винтовой фундамент и каркасный дом своими руками –
пошаговое фото.

Набор свай для винтового фундамента
Вкручивание свай для фундамента вручную
Соединение винтовых свай фундамента между собой
Свайно-винтовой фундамент

Обвязка брусом

Поверх готовых свай укладывают горизонтальные балки. Такая конструкция называется ростверком. Когда решили построить каркасный дом своими руками, пошаговая последовательность начинается с установки ростверка, который является также нижней обвязкой каркаса с вертикальным креплением стоек на них.

Для нижней обвязки выбирают деревянный брус сечением 150х150 мм. Это – несущий элемент строения, который должен иметь достаточную прочность и удерживать на себе стены, крышу, отделку и внутренние бытовые устройства.

Для соединения углов обвязки выбирают один из предложенных на картинке способов – в полдерева или в полулапу.

Варианты соединения в полдерева
Соединение в полудерева и в полулапа

Они отличаются толщиной среза дерева для углового соединения. Полдерева – срезается ровно половина толщины балки, полулапа – срезается балка под углом друг к другу. Сверху соединение укрепляют металлической скобой или пластиной. После чего крепят угол обвязки к фундаменту металлическим анкером. После завершения монтажа брус обрабатывают антисептиком.

Инструкция к черновому полу

Чтобы построить каркасный дом, инструкция распишет в деталях весь процесс строительства. В первую очередь пол каркасного дома своими руками состоит из чернового слоя и чистового покрытия. Черновой пол делают из бетона или дерева. Чистовое покрытие из дерева, ламината, линолеума и других отделочных материалов.

0mUGwQDsK50

Бетонный черновой пол

Заливка бетонного пола выполняется поверх грунта. Он представляет многослойную конструкцию, в которой есть слой гидроизоляции, теплоизоляции, арматурная сетка.

Черновой пол из бетона — бетонная стяжка

Нижний слой – песок 10 мм. Поверх – теплоизоляция из керамзита, опилки с глиной – так называемый саман, пеноплекс. Далее бетон с гидроизоляционной добавкой.

Деревянный черновой пол

Если для сооружения чернового пола используется дерево, то под ним образуется пустое пространство.

Черновой пол между лагами

Деревянные лаги укладываются поверх нижней обвязки и используются в качестве основы, к которым снизу прибиваются доски чернового пола. На доски чернового пола укладывается утеплитель. Потом уже на лаги расстилается напольное покрытие: ламинат, линолеум, ОСП, паркет.

Монтаж каркасного дома

Как построить каркасный дом своими руками? Пошаговая схема строительства начинается с сооружения каркаса – одна из самых ответственных строительных операций. Важно правильно выбрать балки и доски (размер и сечение) и правильно соединить их. Какие особенности возникают, когда начинается монтаж каркасного дома: стоек, балок, укосин и ригелей? Можно легко начать строительство каркасного дома своими руками, видео поэтапно покажет все основные моменты монтажа дома.

TVjDNfcqQVU

• Места расположения стоек и стыков деревянных элементов вымеряют рулеткой и обозначают карандашом.
• Тщательно выверяют вертикальность стоек, горизонт верхней обвязки и угол соединения. Углы между стойками и балками должен составлять 90°.
• Для соединений каркасных элементов используют наиболее надёжные варианты – металлические скобы и гвозди.
• Монтаж каркасного дома выполняется из собранных заранее на земле элементов — шаблонов стен, ферм. Их поднимают, устанавливают, временно подпирают косыми балками и после – крепят соединительными элементами.

Монтаж стен в каркасном доме

Пошаговое строительство каркасного дома, технология сбора каркаса стен следующая:

1. Укладывают нижнюю обвязку.
2. Собирают отдельно каркас каждой стены (нижние, верхние и вертикальные элементы) – так называемый шаблон стены. После собранный шаблон целиком поднимают и устанавливают на нижнюю обвязку.
3. Поверх шаблонов стены укладывается вторая верхняя обвязка, на которую после кладут стропила для крыши

На заметку

Для подъёма шаблона стены длиной 6 м понадобится три человека. Втроем поднять такой шаблон – вполне реально. Более длинные стены собирают из нескольких шаблонов и соединяют их стыки специальными резьбовыми соединениями.

Сборка каркасного дома, фото и видео демонстрирует ход выполнения строительных операций – сборку шаблона и его установку в месте будущей стены.

Bp_Ik0NotKg

Укосины

В некоторых схемах монтажа каркасного дома используются не только вертикальные и горизонтальные элементы каркаса, а также наклонные – так называемые укосины. Они усиливают прочность каркасной конструкции. Их делают из досок 150-50 мм или 100-50 мм.

Правильное расположение укосин

Ригель

Ригилем называют горизонтальную доску, которая крепится рядом с доской верхней обвязки. Ригель крепят в шаблон в процессе сборки на земле. Для ригелей используют деревянные доски толщиной от 50 мм.

Ригель во всю стену каркасного дома

Также ригелем называют горизонтальную подпорку между наклонными фермами крыши. В целом ригель – это любая балка, которая работает на сжатие.

Углы

Углы каркаса несут максимальную нагрузку. Поэтому их собирают из двух или трех опорных досок.

Варианты крепления углов каркасной стены

Внутренние стены

Каркас внутренних стен собирают из стеновых шаблонов аналогично наружным стенам. Внутренние простенки не несут большой нагрузки, и потому могут быть меньшего сечения.

Главное требование к внутренним стенам – шумоизоляция. Поэтому их толщина должна обеспечивать монтаж шумоизоляционного материала в ходе последующего обустройства стен и их утепления.

Окна и двери

После сборки каркаса в предусмотренные схемой проёмы устанавливаются окна и двери. Эту работу проще заказать у производителя – вместе с монтажом в оконный проём. Что касается дверей, то их коробку можно успешно собрать самостоятельно из деревянных досок толщиной 25-30 мм.

Инструкция к правильному утеплению

Каркасный дом шаг за шагом строится, и теперь необходимо заняться утеплением дома. Качественный утеплитель обеспечивает способность сохранять комфортную температуру в зимний период, а также определяет ваши будущие расходы на оплату зимнего отопления. Поэтому здесь лучше перестараться и утеплить каркасный дом своими руками хорошо, чем сэкономить и недостаточно теплоизолировать стены строения. Что используют для утепления:

• Минеральная вата в виде прессованных матов
  – оптимальный вариант утепления каркасной конструкции. Пропускает воздух, обеспечивает воздухообмен, ограничивает теплопотери из-за того, что не проводит тепло из дома на улицу, не слёживается и не теряет своих свойств со временем. При установке – немного сжимается и после расправляется, что обеспечивает отсутствие монтажных швов, щелей, через которые также обычно происходят теплопотери.

Утепление стен минеральной ватой

• Пенопласт
  – жёсткие плиты из пенополиуретана. Имеют одно преимущество перед матами из минваты – дешевле в цене. Во всём остальном уступают ватному утеплителю. Не сжимаются при монтаже и оставляют небольшие щели, которые необходимо задувать пеной. Не пропускают воздух и не обеспечивают воздухообмен. Требуют сооружения вытяжной вентиляции, при постоянном проживании в жилом доме.

Поскольку теплоизоляция матами из минваты имеет явные преимущества – обратимся именно к этой технологии.

15wB68h0PgM

• Минеральная вата
  – влаговпитывающий материал. Поэтому при установке внутрь стены её закрывают с наружной стороны специальной плёнкой. Эта плёнка должна быть выполнена из мембраны, которая не будет останавливать воздухообмен. То есть структура мембраны должна пропускать влажный пар только с одной стороны, т.е. не пропускать влагу из атмосферного воздуха и выпускать изнутри.

На заметку

Использование полиэтилена вместо мембраны сводит на нет усилия по сооружению «дышащей» стены дома. С таким же успехом можно утеплить стену воздухонепроницаемым пенопластом.

• Блокировать выведение влаги также может наружный отделочный материал. Поэтому между мембраной и наружными плитами предусматривается воздушный зазор – пустота или прослойка воздуха толщиной 50 мм. Через неё будет выходить тот влажный воздух, который скопился в каркасной стене. Для сооружения такого зазора используют деревянную обрешётку –деревянные планки шириной 50х50 мм. Их крепят вдоль опор поверх утеплителя. После на обрешётку крепят панели наружной стены.

Пошаговая отделка

После монтажа стены приступают к внутренней стеновой отделке. Основой под отделку являются панели стенового материала, которые были установлены в процессе монтажа стены изнутри каркаса. В качестве внутренних стен используют следующие материалы:

• Гипсокартон ГКЛ – представляет натуральный материал, экологически безопасный, с абсолютно ровной поверхностью, которую нет необходимости штукатурить и выравнивать каким-либо способом. Заделывать шпаклёвкой необходимо только стыки между соседними гипсокартонными плитами.

Отделка стен гипсокартоном.

• Гипсоволокнистые плиты ГВЛ – вариант гипсокартонной стены с более высокими прочностными показателями.
• ОСП – деревосодержащий материал, стружки, соединённые синтетическим клеем. Имеет меньшую степень экологической безопасности. Кроме того, имеет шероховатую поверхность, требует оштукатуривания и шпаклёвки.

Итак, последовательность операций при выполнении стеновой отделки следующая:

• 1. Монтаж внутренней стены (стеновые панели ГКЛ или ОСП).
  2. Заделка стыков между панелями. Если это гипсокартон – то шпатлевание и проклеивание мест соединения бумажной лентой. Если ОСП – то оштукатуривание поверхности древесной плиты.
  3. Грунтовка под соответствующую стеновую отделку. Для наклеивания обоев – грунтовка клеем. Для покраски – грунт под краску.
  4. Непосредственное выполнение стеновой отделки — наклеивание обоев, покраска, декоративное оштукатуривание стен помещения.

Если в качестве стеновой отделки используются стеновые панели (МДФ, пробка), то обращаются к другой технологии отделки. Не делают черновую стену, а сразу монтируют внутренний отделочный материал.

Напоследок предлагаем вам интересное обучающее видео о строительстве каркасного дома своими руками (видео с поэтапной демонстрацией технологических операций).

MBZK43AIWFU

Важно чтобы результат получился качественным. Если я строю каркасный дом своими руками, то делаю всё надёжно и правильно.

Самым быстрым способом строительства дома своими руками является выбор в пользу каркасной технологии. При этом на строительство каркасного дома уходит значительно меньше средств, чем на другой вид постройки. Всю работу можно выполнить самостоятельно, составив подробную схему и руководствуясь пошаговой инструкцией. Многие моменты хорошо освещены в тематических видео, отдельные нюансы становятся понятными при просмотре, размещенных в статье фото.

Выбор технологии, участка, устройство фундамента

Чаще всего каркасные дома возводят по двум технологиям: каркасно-рамочной и каркасно-щитовой. Тогда как, используя 2-й способ, монтажные работы придется выполнять с привлечением специальной техники, то первая технология позволяет обойтись своими силами.

Обустройство столбчатого фундамента

Определившись с методом строительства, следует детально изучить участок. Лучший вариант, когда он находится на возвышении и достаточно сухой. Если на отведенном под строительство месте есть старые деревья, то их необходимо тщательно выкорчевать. Если часть корней останется, то пойдет молодая поросль и это приведет к разрушению фундамента.

Профессиональные строители не рекомендуют строить каркасный дом высотой более чем 2 этажа. Поскольку дом получается легким, то мощный фундамент не нужен. Его назначение — обеспечивать стабильное положение рамы. Что касается типа, то подойдет столбчатый, ленточный, на основе бетонных блоков. Для жесткости в ленточный фундамент закладывают арматуру, в столбчатом — устраивают ростверк, используя для этого монолитную ленту или швеллер.

Внимание: избегайте участков с нестабильной почвой, где грунтовые воды подходят близко к поверхности.

Пошаговая инструкция по устройству каркасного дома своими руками

Вся прелесть каркасного строительства в том, что дом можно возвести в течение одного сезона. При этом небольшой вес материалов позволяет обойтись без тяжелых строительных машин и выполнить всю работу практически самому.

Что касается качества, то правильно построенный и красиво отделанный каркасный дом трудно отличить от сруба из бруса. В плане финансов он обойдется куда дешевле из-за того, что как раз этого самого бруса уйдет значительно меньше.

Коммуникации, черновой пол

Каркасный дом устроен так, что монтаж коммуникаций выполняют при возведении фундамента. Для инженерных сетей в грунте устраивают углубления, гидроизолируют их и утепляют. При этом на схему наносят все соединения с целью облегчения дальнейшего монтажа.

Строительство дома на сваях

После этого приступают к устройству чернового пола. Зачастую останавливают выбор на бетонной стяжке, высотой около 100 мм. Придерживаются следующей технологии:

• монтируют опалубку;
• укладывают тепло и гидроизолирующий слой;
• заливают бетон;
• устанавливают лаги на застывшую стяжку;
• утепляют конструкцию, разложив между лагами базальтовую вату или пенополистирол;
• раскладывают по лагам доски.

Каркас

Следующим этапом строительства является возведение каркаса. Он является основой дома такого типа и представляет собой конструкцию, состоящую из вертикальных стоек, ригелей, горизонтальных обвязок. Изготавливают его как из дерева, так и из металла. Деревянный каркас является более простым и дешевым вариантом, в этом случае не нужно применять сварочное оборудование.

Возведение каркаса

Для деревянного каркаса нужна древесина высокого качества с максимальной влажностью 12%. Минимальное сечение брусьев 15 х 15 см, а длина подбирается по высоте дома. Углы соединяют методом шип-паз так, чтобы зазоры полностью отсутствовали. К брусьям крепят балки с шагом 30, 40, 60 см в зависимости от того, какой материал выбран для обшивки. Под будущими окнами закладывают дополнительные балки. В качестве наружной обшивки дома используют вагонку, доски, ОСБ.

Перед тем как приступить к работе, необходимо обработать антисептиком всю древесину и подождать, пока он полностью впитается. Это необходимо не только для защиты от грызунов и насекомых, но и для того, чтобы хорошо сохранилась первоначальная форма и размеры материала.

Внимание: чтобы обеспечить долговечность каркасного дома не используйте металлических соединений. Дерево, контактируя с металлом, гниет. Самым надежным креплением являются деревянные нагели. Для большей жесткости каркас раскрепляют раскосами.

Поможет правильно устроить каркас будущего дома просмотр этого видео:

Стены

Каркасная стена состоит из собственно каркаса и утеплителя. Выполняют их по следующей технологии:

1. Внешнюю сторону готового каркаса оббивают рулонным гидроизолирующим материалом.
2. Поверх этого слоя устраивают обрешетку, чтобы обеспечить вентилируемый зазор.
3. Обшивают стены снаружи блокхаусом, вагонкой или другим материалом.
4. Свободное пространство между стойками заполняют утеплителем и фиксируют его скобами. При этом, когда в доме собираются жить постоянно, то выбирают пенополистирол или минеральную вату толщиной минимум 50 мм. Для дачного варианта используют более тонкий утеплитель.
5. На внутреннюю сторону стены помещают слой парогидроизоляции и набивают обрешетку.
6. Дальше следует отделочный слой. Чаще всего для этой цели используют гипсокартон.

Совет: лучше, когда все детали дома выполнены из дерева одной породы.

Внутренние перегородки

В основном перегородки монтируют из такого же бруса, как и основной каркас, хотя иногда используют и брус 100 х 50 мм, но только в одноэтажных домах. Структура внутренних стен проще, чем внешних.

Чертеж каркасного дома

Если рассматривать простую схему, то включает она следующие элементы:

• стойки каркаса;
• утеплитель;
• 2-сторонняя многофункциональная или пароизолирующая мембрана;
• отделка.

Можно использовать и готовые, выпускаемые в промышленных масштабах, сендвич-панели, тогда вся работа сводится только к их монтажу и вырезанию проемов.

Окна

Строительные нормы гласят, что окна должны занимать 18% площади стен. Для загородного коттеджа, предназначенного для постоянного проживания, оптимальный вариант — двойные стеклопакеты.

В местах, где проектом предусмотрены оконные проемы и двери выпиливают очень аккуратно вертикальные стойки посредине. Вверху и внизу получившегося проема закрепляют плотно прилегающие к получившимся отрезкам, идеально ровные горизонтальные доски. После того как будут завершены работы по устройству крыши, в эти места просто вставляются готовые рамы.

Крыша

У каркасного дома конструкция крыши более проста. С учетом того, что самая большая механическая нагрузка приходится на каркас, сооружать его надо в соответствии со всеми требованиями. При этом крыша может приобретать любые очертания, требующие установки стропил различной степени сложности.

Схема: обустройство крыши дома

Варианты подбирают, исходя из параметров дома и его конструктивных особенностей. Пошаговый монтаж осуществляется следующим образом:

1. Выполняют детальную схему монтажа стропильной системы. Рассчитывают шаг, опираясь на размер стойки, определяются с размером пролетов, исходя из площади сечения балок. При этом нормальный шаг — 40-100 см, пролет — 2,5-5 м.
2. Монтируют стропила, закрепляя их кровельными гвоздями, пластинами, уголками. Опорой стропилам служит жестко зафиксированный маурлет 10 х 10 см. Для соединения стропильных ног используют накладки зубчатые.
3. Устраивают обрешетку. Вид ее зависит от выбора кровельного материала. Если это металлопрофиль, то используют брус 5 х 5 см. Крепят его через каждые 0,5 м. Под гибкую черепицу устраивают сплошную обрешетку из ОСП.

Внимание: при пролете более 5 м под стропила устанавливают подпор.

Перекрытие для неотапливаемого чердака, состоит из таких слоев:

• несущий брус;
• дощатая подшивка пола;
• черновой 9 мм пол из плит ОСП или ЦСП;
• тепло и пароизоляция;
• основание пола из ЦСП;
• теплоизолятор;
• стяжка со слоем гидроизоляции.

Материалом для стропил служат деревянные балки, при этом шаг стропил равняется шагу стоек каркаса. В основном для каркасных домов устраивают скатную или плоскую кровлю.

Внимание: рассчитывая шаг, принимайте во внимание как нагрузку, так и сечение балок, пролеты, материал покрытия.

Как видите, работы по монтажу каркасного дома не очень сложные. Для самостоятельного возведения такого дома вам хватит сведений, полученных после прочтения этой статьи, а к профессиональным строителям понадобится обращаться разве что за дополнительной консультацией.

Строительство каркасного дома: видео

Каркасный дом своими руками: фото

Можно ли построить хороший каркасный дом своими руками | Эксперты

Меня часто спрашивают, можно ли построить каркасный дом своими руками. С одной стороны я понимаю логику вопроса, ведь я профессиональный строитель и могу оценить сложность строительства каркасного дома своими руками. С другой стороны, я ведь не знаю, насколько у вас много опыта в строительстве и достаточно ли элементарных знаний. Но, если говорить в общем, то да, построить каркасник самостоятельно вполне реально. Главное – правильно подготовиться и вооружиться необходимыми знаниями

Павел Усманов

Архитектор

Каждый этап строительства заслуживает отдельной, объемной и очень подробной статьи. А если рассказывать обо всех возможных типах фундамента и кровельной конструкции, то материала наберется на целую книгу. Я постараюсь обозначить и вкратце описать все этапы строительства каркасного дома своими руками, чтобы вам было понятнее, какую именно информацию в дальнейшем нужно будет изучать.

Немного о себе

Чтобы мой рассказ не воспринимался как просто рассуждения с форума, то для начала представлюсь. Зовут меня Павел Усманов, я профессиональный строитель. Обучался я в Архангельском Государственном Техническом Университете на специальности ПГС.

Вместе с командой опытных строителей мы создали компанию «Домостроительные Технологии». На сайте организации вы можете увидеть уже построенное нами жилье. Также в каталоге есть проекты каркасных домов, которые я создал еще до появления «ДСТ». Ну а теперь давайте вернемся к каркаснику, который вы собираетесь построить.

Строительство каркасного дома своими руками – пошаговая инструкция

Перед тем, как брать в руки доски (строганные доски камерной сушки) и молоток, нужно подготовить место для постройки.

Шаг 1 – планировка стройплощадки. На площади, отведенной под дом, удаляется вся растительность. В дальнейшем это значительно облегчит разметку под фундамент.

Если участок имеет уклон или какие-либо неровности, его также придется выровнять. Конечно, если вы планируете делать фундамент на винтовых сваях, то на уклон можно и не обращать внимания.

После того, как площадка была очищена, можно приступать к разметке под фундамент с использованием колышков. При этом не забываем, что разметку нужно делать как под внешние, так и под внутренние стены.

Шаг 2 – фундамент. Большой плюс каркасного дома в том, что для него можно использовать разные типы фундаментов. Я рекомендую не экспериментировать с обычными ленточными фундаментами, а сразу использовать более надежные и технологичные конструкции:

• Утепленный финский фундамент.
• Утепленная шведская плита.
• Фундамент на винтовых сваях ( самый простой и наименее технологичный)

Первые два типа фундамента представляют собой сложные конструкции, которые соорудить самостоятельно будет невероятно сложно, поэтому для строительства дома по каркасной технологии своими руками лучше выбирать винтовые сваи.

Такой тип фундамента состоит из ввинченных в землю свай, для соединения которых в единую конструкцию используется обвязка. Перед тем, как вы начнете заказывать сваи в строительном магазине, необходимо рассчитать глубину их ввинчивания. Она обязательно должна быть ниже уровня промерзания земли, в противном случае в зимний период пучение грунта будет выталкивать сваи.

Фото 1. Каркасное домостроение

Монтаж свай выполняется в несколько этапов:

• На подготовленном участке по предварительно сделанной разметке начинаем по одной ввинчивать сваи. При этом нужно следить, чтобы вкручивались эти массивные трубы строго вертикально с максимальным отклонением от уровня не больше, чем на 2 см.
• Выравнивание свай по горизонтали. Для этого используется гидроуровень, лазерный уровень или нивелир и болгарка, при помощи которой отпиливаются излишки.
• Каждая свая заполняется бетоном. Это повысит жесткость всей конструкции и увеличит срок эксплуатации сваи.
• К каждой свае привариваются металлические оголовки.
• К установленным оголовкам крепится металлический или деревянный ростверк, который распределит нагрузку на сваи и станет опорой для стен каркасного дома.

Шаг 3 – монтаж пола. Следующий этап нашего пошагового строительства каркасного дома своими руками – пол. Для каркасного дома больше всего подходит деревянный пол.

Делаем каркас пола. Поверх обвязки укладываем балки. Расстояние между ними должно быть на 2-3 см меньше, чем ширина листа утеплителя. Крепятся лаги при помощи стандартных гвоздей и никаких саморезов. Чтобы повысить жесткость конструкции между балками в распор крепится доска.

Снизу балки подшиваются досками или щитами. Вся эта конструкция перекрывается слоем гидроветрозащитной мембраны. Листы утеплителя укладываются между балками. Обычно толщина утепляющего слоя составляет от 15см до 20см.

Непосредственно на утеплитель укладывается пароизоляционная мембрана и ОСП (при желании можно использовать не плитный стройматериал, а доски). Ну вот, пол готов, идем дальше.

Шаг 4 – установка стен. Следуем дальше нашей инструкции по строительству каркасного дома своими руками и начинаем собирать стены, а точнее каркас. Еще раз напоминаю, что для строительства каркасного дома нужно использовать строганную доску камерной сушки и никаких пиломатериалов естественной влажности (от этого напрямую будет зависеть долговечность вашего дома).

Итак, поэтапно собираем стену:

• Определяемся с высотой потолка в доме и к полученной цифре добавляем еще 15см (на верхнюю и нижнюю обвязку).
• Расстояние между стойками обычно соответствует размеру листа утеплителя.
• Раскладываем верхние и нижние доски на новеньком полу нашего каркасника, размечаем места крепления вертикальных стоек, а затем прибиваем их гвоздями.
• Если у вас мало помощников или стена слишком длинная, то ее можно собирать по частям.
• Для оптимальной диагональной жесткости добавляем перемычки между стойками, а так же подкосы(не забываем об оконных и дверных проемах).
• Поднимаем стены, крепим их к полу и соединяем между собой. На этом этапе конструкции могут быть подвижными, поэтому их нужно дополнительно закрепить подпорками. После этого делаем верхнюю и нижнюю обвязку.

Когда каркас готов, наружную сторону облицовываем ОСП-3 плитами. Пирог утепления может выглядеть по-разному. Я привожу один из самых распространенных вариантов, который используется при строительстве каркасников по канадской технологии.

Фото 2. Строительство каркасного дома

Идем от внутренней стороны к наружной:

• Гипсокартон или ГВЛ. Если вы хотите максимальную звукоизоляцию. Можно монтировать его в два слоя.
• Пароизоляционная прослойка. Для этого нам подойдет полиэтиленовая пленка толщиной не менее 200мкм.
• Минеральный утеплитель. Укладываем его на всю глубину каркаса.
• ОСП-3 толщиной не меньше, чем 12мм.
• Гидро-ветрозащитная пленка.
• Фасадный сайдинг или доска (выбор того или иного материала будет зависеть исключительно от ваших предпочтений).

И еще немного о стенах каркасного дома. Внутренние перегородки можно делать не настолько массивными, как наружные стенки. Утеплитель укладывать нужно, тут утепляющий слой будет выполнять роль звукоизоляции.

Шаг 5 – кровельная конструкция. Крыша каркасного дома имеет стропильную конструкцию. При этом ее форма может быть разнообразной. Выбор того или иного варианта будет зависеть от вашего опыта в кровельном деле, количество стройматериалов, которые вы готовы потратить на кровлю, наличия мансардного помещения. Конструкция крыши каркасного дома ничем не отличается от кровли для кирпичных домов.

В завершение этого короткого путешествия по основным моментам поэтапного строительства каркасного дома своими руками, дам несколько советов по облицовке фасада. На фасаде экономить не стоит. И не потому, что дешевый отделочный материал хуже смотрится. Просто если вы купите недорогой виниловый сайдинг, его уже через несколько лет придется менять. Доска покрашенная самостоятельно дешевыми красками потребует перекраски через 2-3 года, особенно на солнечной стороне. Вся экономия сведется в ноль, а роботы будет в два раза больше. Если же вы берете качественный фиброцемент, то о ремонте фасада можно забыть на несколько десятков лет.

Фото 3. Строительство каркасных домов под ключ

Для облагораживания кровли лучше не использовать металлочерепицу, а заказать качественную «гибкую черепицу». Во-первых, так вы не будете слышать ужасающе громкий шум дождя, а во-вторых, такой отделочный материал прослужит вам гораздо дольше. Кстати, за границей «гибкую черепицу» монтируют не на голые доски (как часто делают в нашей стране), а на плитные материалы.

Если вы не хотите тратить время и силы на самостоятельную постройку каркасного дома, обращайтесь в компанию «Домостроительные Технологии». Мы строим как по типовым, так и по индивидуальным проектам. В каталоге нашего сайта есть уже построенные нами дома, поэтому вы сможете самостоятельно убедиться в нашем профессионализме.

Виктор17 апреля 2020 в 16.43Ответить

Где в каркасных домах должны устанавливаться укосины?

Павел17 апреля 2020 в 16.44Ответить

С наружной стороны строения практичнее, а по – ходу дела, учитывая разные аспекты, укосины можно располагать с любой из сторон с обязательной врезкой в нижний и верхний пояс.

Написать комментарий

Добро пожаловать в арочные каюты! — Дом и продукты

Добро пожаловать в арочные каюты! Мы — семейный небольшой бизнес, расположенный в Сайпрессе, штат Техас, недалеко от Хьюстона.

Наша миссия в Arched Cabins заключается в разработке и производстве эффективных, рентабельных, долговечных, привлекательных и простых в строительстве конструкций для различных целей. Мы разрабатываем комплекты арочной кабины различных размеров, производим их в Техасе и доставляем по всей стране с пошаговыми инструкциями по сборке. В зависимости от размера комплекта для арочной кабины вы можете купить комплект, изготовить его для вас в Техасе, доставить на место сборки и поставить в течение от 6 до 12 недель с момента заказа!

Арочные каюты могут использоваться для мастерских, офисов, приютов для животных, домов отдыха, жилых домов на колесах, домов престарелых, охотничьих домиков, студенческих общежитий, крошечных домиков, крошечных домиков на колесах, стручков для бабушек / человеческих пещер / навесов, инвестиционной недвижимости и много других вещей!

Красота арочной кабины отчасти объясняется очень быстрым временем сборки, а также тем, что каждая из них представляет собой пустой холст, который ждет вас, чтобы закончить ее в соответствии с вашей индивидуальностью и потребностями!

Мы верим в то, что

зеленые! На наши кровельные панели Super Span предоставляется 40-летняя гарантия, они изготовлены на 32-50% из переработанной стали и представлены в 23 цветах, соответствующих требованиям Energy Star! Мы поощряем использование альтернативных энергетических систем, а форма наших домиков позволяет собирать воду! Все наши каюты имеют изоляцию как минимум R13 для энергосбережения.В компании

Arched Cabins работают квалифицированные специалисты, которые изготовят и доставят ваш комплект DIY Arched Cabins в течение 4-8 недель с даты, когда вы разместите у нас заказ, в зависимости от нашего объема на данный момент. Каждый приобретенный комплект арочной кабины поставляется с руководством по сборке и прямой линией для команды разработчиков нашей компании, которая может ответить на любые ваши вопросы о строительстве собственной арочной кабины, независимо от того, собираетесь ли вы построить ее самостоятельно или нанять местного специалиста, чтобы построить ее. ты!

Мы считаем, что когда дело касается строительства, высокое качество и рентабельность должны идти рука об руку.Все наши продукты разрабатываются и производятся в Америке, и мы гордимся тем, что принадлежим и управляем компанией техасцев.

Дизайн и функциональность арочных кают запатентованы в Соединенных Штатах Америки. © 2018 Arched Cabins

Это сборник вопросов, которые часто возникают в электронных письмах и телефонных звонках. Если у вас есть вопросы, ответы на которые вы не видите в этом списке, позвоните или напишите нам, и мы свяжемся с вами как можно быстрее.

В. Можете ли вы осуществить международную доставку?

А.Наш патент в США признан в некоторых странах, и для защиты нашей конструкции нам необходимо изучить каждую страну, чтобы убедиться, что наша конструкция по-прежнему будет защищена патентным законодательством, прежде чем мы отправим комплект для арочной кабины за пределы страны. Если у вас есть вопрос о международной доставке, напишите нам!

В. Могу ли я купить один комплект арочной кабины и воспроизвести его дизайн для собственного или коммерческого использования?
A. Нет. В настоящее время у нас есть патент, который защищает наш дизайн, и мы будем активно преследовать всех, кто копирует наш дизайн в личных или коммерческих целях.

В. Что входит в комплект арочной кабины?
A. Комплекты арочной кабины включают руководство по сборке, плиты пола, ребра, коньковую балку, стандартную изоляцию R13 для арочных стен, металлическую обшивку крыши, заглушку конька, резиновую отделку и вставки из пеноматериала для использования на торцевых заглушках, а также согласованные по цвету крепеж, необходимый для сборки кабины. Цена комплекта не включает фундамент, установку, внутреннюю часть, заглушки, доставку и все, что не включено выше.

В. Какие у вас улучшения?
А. Наши варианты модернизации своими руками включают обновление цвета кровельных панелей (выберите один из 23 цветов, включая цвета с рейтингом Energy Star), наперсток камина и обновление изоляции до R25 для арочных стен.

В. Как найти планы этажей для арочной каюты?
A. Мы предлагаем поискать размер плана этажа, который вы ищете, в Google Поиске или на Pinterest. У нас есть несколько примеров планов этажей, размещенных на нашей странице в Facebook, но большинство наших клиентов разрабатывают свои собственные, используя идеи из Интернета!

Q.Какова высота арочной кабины?
A. Арочная каюта шириной 8 футов имеет высоту 8 футов, арочная каюта шириной 12 футов имеет высоту 10 футов, высокая арочная каюта шириной 12 футов имеет высоту 12 футов, арочная каюта шириной 14 футов имеет высоту 12 футов, Ширина 16 футов — это 14 футов 6 дюймов, ширина 20 футов — высота 17 футов 4 дюйма, ширина 24 футов — высота 18 футов 8 дюймов, а ширина 30 футов — высота 17 футов 4 дюйма. Все эти высоты соответствуют вершине коньковой балки толщиной 4 дюйма.

В. Раньше у вас была разъездная строительная бригада, которая строила ваши арочные каюты, почему вы больше этого не делаете?
A. У нас действительно была передвижная команда разработчиков до конца 2018 года. Мы обнаружили, что постоянное времяпрепровождение вдали от дома тяжело для членов нашей команды, поэтому мы больше не предлагаем эти услуги.

В. Предоставляете ли вы арочные каюты под ключ?
A. Нет, не делаем. В настоящее время мы предлагаем изготовление и доставку.

В. Сколько стоит доставка на почтовый индекс xxxxx?
A. Комплекты арочной кабины длиной до 24 футов стоят 2 доллара за милю, а комплекты арочной каюты длиной 26 футов и выше — 2 доллара.50 за милю для доставки. Стоимость доставки осуществляется в одну сторону от нашего производственного предприятия в Сайпрессе, штат Техас. 77429.

В. Куда вы доставляете арочные каюты?
A. Мы можем доставить комплект для арочной кабины в любую точку 48 нижних смежных штатов США, у которой есть асфальтированный вход и для доступа к нему не требуется полноприводный автомобиль. Нам также нужна подъездная дорожка шириной не менее 10 футов, без шпильки или крутых поворотов, через которые нам было бы сложно перемещаться с грузовиком с прицепом.Мы смогли доставить арочные каюты в некоторые довольно удаленные места, но имейте в виду, что они поставляются с полноразмерными грузовиками и прицепами длиной до 45 футов. Если вы не уверены, пришлите нам фотографии своей точки доступа по электронной почте.

В. Там, где я живу, действительно холодно / жарко, подойдет ли мне эта кабина?
A. Арочные каюты имеют металлическую крышу, соответствующую стандарту Energy Star, и изоляцию со значением R13 для арочных стен. Мы предлагаем улучшенную изоляцию для арочных стен до R25, и мы рекомендуем изоляцию из распыляемой пены, если вам нужно более высокое значение R, чем то, что мы предлагаем.Дизайн кабины очень эффективен, их можно легко обогревать и охлаждать с помощью оконных блоков, мини-сплит-систем и дровяных печей.

В. Есть ли у вас технические чертежи / чертежи для ваших кабин?
A. У нас есть чертежи, которые можно использовать для получения разрешения. Технические чертежи можно получить напрямую у нас. Если вашему округу требуются технические чертежи по размеру и конкретному объекту, мы работаем с инженерной фирмой, которая может предоставить их вам. Архитектурные чертежи доступны у одного из владельцев Дэвида Круи.Он может работать с вами напрямую, чтобы разработать вашу планировку и план этажа, чтобы помочь в получении разрешений. Его гонорары варьируются в зависимости от времени и сложности ваших рисунков, начиная от 500 долларов и выше. Вы можете связаться с ним напрямую по телефону 281-627-3621. Он действительно живет в небольшом горном городке, где нет сотовой связи, поэтому, пожалуйста, напишите или оставьте сообщение, если он не отвечает. Стоимость инженерных чертежей начинается от 850 долларов США, а в зависимости от вашего региона и требований может стоить 2500 долларов США или больше, а на выполнение стандартного проектирования обычно уходит 2–4 недели.Иногда в местах требуется больше инженерных работ, и требуется время, чтобы работать с разрешительным офисом, и необходимо внести изменения в инженерные планы для вашей арочной кабины. Мы наблюдали большую разницу во времени, которое требуется для получения индивидуального разрешения в вашем районе. Всегда лучше проконсультироваться в вашем местном разрешительном органе в качестве одного из первых шагов, которые вы предпримете при строительстве арочной хижины.

В. Каковы значения ветровой / снеговой нагрузки для ваших кабин?
А. Арочные кабины соответствуют минимальным стандартам Международного строительного кодекса: скорость ветра 150 миль в час и снеговая нагрузка 30 фунтов на квадратный фут. Наши самые высокие зарегистрированные технические характеристики, которые мы видели до сих пор, — это ветер 165 миль в час и снеговая нагрузка 110 фунтов на фут. Если вам действительно требуются более высокие нагрузки, в большинстве случаев будут использоваться дополнительные структурные опоры. Арочные каюты до сих пор разрешено строить в Техасе, Калифорнии, Джорджии, Юте, Орегоне, Миссури, Оклахоме, Арканзасе, Алабаме, Луизиане, Канзасе, Небраске, Вайоминге, Миссисипи, Южной Каролине, Пенсильвании, Огайо, Теннесси, Мичигане, Монтане. , Колорадо, Флорида, Нью-Мексико, Северная Каролина, штат Вашингтон и Аризона, и каждый год добавляются новые штаты.

В. Доступно ли финансирование для строительства арочной хижины?
A. Мы не предлагаем внутреннее финансирование, и большинство наших клиентов финансируют свои арочные коттеджи с помощью строительной ссуды или кредитной линии. Традиционная ипотека обычно не подходит для арочной хижины, потому что традиционная ипотека полагается на аналогичные дома в окрестностях, чтобы основать их оценочную стоимость. Поскольку наш продукт уникален, маловероятно, что ваш банкир найдет поблизости дома, похожие на вашу арочную хижину.

В. Каковы ваши условия оплаты?
A. Наши условия оплаты снижены на 50% на момент размещения заказа на арочную кабину, а оставшиеся 50% должны быть оплачены за неделю до отъезда нашего грузовика для доставки или до того, как вы загрузите свой собственный прицеп с арочной кабиной. Комплект. Мы принимаем чеки, банковские переводы, наличные и кредитные карты. При оплате кредитной картой за транзакцию взимается дополнительная комиссия в размере 3%.

В. Я еще не купил землю, но я заинтересован в покупке чего-нибудь, на чем я смогу построить арочную хижину.Как мне начать?
A. Мы будем рады начать работу с вами, как только вы укажете интерес к арочной каюте, чтобы помочь вам определить размер арочной каюты, который соответствует вашим потребностям и бюджету. Если вы не нашли недвижимость для постройки арочной хижины, мы предлагаем работать с риэлтором, который вместе с вами рассмотрит требования к зонированию и разрешению, чтобы найти недвижимость в округе или округе, которая позволит вам построить арочную хижину. Затем вы начнете процесс получения разрешения на строительство арочной хижины на этом участке.Иногда это будет включать в себя сдачу в эксплуатацию инженерных чертежей арочной хижины через нас, работу с местным архитектором и инженером для составления планов этажей и дополнительных инженерных чертежей для получения разрешений, включая электрические и сантехнические, поиск местного подрядчика для завершения вашего интерьера и наличие грунта. образец, взятый с вашего строительного участка, для анализа на индивидуальный фундамент в зависимости от состава почвы. В зависимости от того, где вы хотите построить, это может вообще не включать разрешения.После прохождения процесса получения разрешения вы можете обеспечить дату доставки через нас, разместив 50% залог.

В. Могу ли я построить арочную хижину над подвалом или на бетонной плите?
A. Да и да. Мы производим стальные закладные, чтобы разместить их в верхней части бетона до того, как они будут приварены к ребрам арочной кабины, когда будет доставлен комплект. Мы можем доставить вам эти стальные закладные с вашим комплектом арочной кабины.

В. Какая у вас самая большая арочная каюта?
А. Наша самая большая арочная каюта имеет ширину 30 футов и длину 40 футов, а площадь основного этажа составляет 1200 кв. Футов. Если вы добавите полный второй этаж, вы можете получить еще ~ 800 +/- квадратных футов на втором этаже.

В. Есть ли у вас рядом со мной арочные каюты, которые я могу увидеть лично?
A. У нас есть арочные каюты, построенные во многих штатах, в основном как дома для наших клиентов. Некоторые клиенты готовы открыть свои дома для посетителей, желающих совершить поездку по арочной хижине, и мы благодарны за их готовность рассказать другим об их постройке и опыте.У нас есть арочные каюты в Cypress TX и недалеко от Cloudcroft NM, которые также доступны для экскурсий по предварительной записи с представителем компании. Некоторые из наших клиентов использовали арочные каюты для инвестирования в недвижимость, а также предлагают аренду через свои веб-сайты или AirBnB. Пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы организовать тур!

В. Продолжаете ли вы свою дистрибьюторскую программу?
A. Нет. У нас больше нет дистрибьюторов, и все наши арочные каюты продаются через головной офис Cypress TX, где мы производим все наши комплекты арочных кают.

В. Могу ли я установить окна или двери в арочные стороны арочной кабины?
A. Мансардные окна и окна могут быть установлены по бокам арочной кабины с металлической крышей, если их ширина составляет менее 2 футов. Стальные ребра проходят через каждые 2 фута под металлическими кровельными панелями, и для сохранения структурной прочности арочной кабины мы не рекомендуем разрезать ребра, чтобы разместить окно или световой люк. Если вы действительно хотите установить окно, дверь или дверь большего размера. спроектируйте выступ на арочных стенах, конструкционная сталь должна быть сильно усилена, чтобы конструкция оставалась прочной.Мы рекомендуем сотрудничать с нашей командой инженеров, чтобы убедиться, что кабина остается прочной, если вы планируете это сделать.

TikTok, самый быстрый способ стать кулинарной звездой на Земле

Эйтан Бернат, 19-летний звезда TikTok с более чем 1,6 миллиона подписчиков, начал публиковать кулинарные материалы на платформе в 2019 году. Как и многие повара TikTok из поколения Z. , он научился готовить самостоятельно, просмотрев YouTube и Food Network. Он делился своими вещами в Instagram, но никогда не пользовался особой популярностью.

Однако в течение 24 часов после публикации своего первого TikTok он набрал десятки тысяч подписчиков. Г-н Бернат, чье поведение яркое, оптимистичное и доступное, начал делиться короткими, простыми в приготовлении рецептами, которые другие начинающие повара и его сверстники-подростки могли приготовить дома. Видео взлетели.

«TikTok — это самое большое событие, которое случилось со мной в моей карьере, и, честно говоря, причина, по которой я нахожусь там, где я есть сегодня», — сказал он.

В 2018 году, когда TikTok был официально представлен в Америке — он уже был чрезвычайно популярен во всем мире — приложение стало синонимом синхронизации губ и танцевальных задач.Но количество продуктов питания резко возросло на платформе в начале 2020 года, когда миллионы людей застряли дома во время карантина, и приготовление еды стало для них времяпрепровождением. Видео с хэштегом #TikTokFood собрали 25,2 миллиарда просмотров, и приложение регулярно порождает вирусные пищевые увлечения, такие как взбитый кофе и блюдо из пасты с запеченной фетой и помидорами, теперь известное как «паста TikTok». Видео о том, как приготовить трехкомпонентный торт Oreo, набрало более 42,1 миллиона просмотров.

TikTok также породил новое поколение кулинарных звезд, которые не работали годами на профессиональной кухне или в глянцевом журнале о еде и которые часто демонстрируют рецепты, которые они находят в Интернете, вместо того, чтобы создавать свои собственные.Они очень быстро стали известными в Интернете.

«То, что делает TikTok выдающимся по сравнению с любой другой платформой, — это скорость масштабирования», — сказала Юнис Шин, руководитель отдела СМИ и развлечений Prophet, фирмы, занимающейся стратегией роста. «Если что-то станет вирусным, вы можете набрать миллионы подписчиков за несколько месяцев. Это действительно сложно сделать, если вы выберете традиционную траекторию ».

Никто не воспользовался этой возможностью быстрее, чем представители поколения Z. «Мы наблюдаем тенденцию к тому, что молодые и молодые таланты делают себе имя в результате внедрения платформы», — сказал Джад Дайех, глава отдела цифровых технологий. СМИ в WME, агентстве лучших талантов.

Многие звезды поколения Z на FoodTok, как некоторые называют сообщество кулинаров в приложении, недоумевают, зачем кому-то платить взносы на изнурительной работе в ресторане, если они могут создавать свой собственный бренд в Интернете. Другие уходят из ресторанного бизнеса, чтобы продолжить карьеру в качестве создателей контента. И некоторые из них монетизируются через фонд для авторов TikTok, который платит создателям контента в зависимости от количества просмотров их видео, а также посредством рекламных сделок и спонсорства.

Создатели на TikTok могут зарабатывать от нескольких долларов до миллионов долларов.Согласно отчету Forbes, звезда TikTok Аддисон Истерлинг, создающая контент о стиле жизни, только в 2020 году заработала более 5 миллионов долларов. Табита Браун, повар-вегетарианец, привлекла более 4,7 миллиона подписчиков на TikTok и осенью выпустит свою первую книгу с вдохновляющими личными историями. Кристиан Пол, пекарь из Атланты, у которого более 1,3 миллиона подписчиков в TikTok, создал свою собственную линию шоколадных плиток.

Некоторые начинающие производители еды говорят, что они уже зарабатывают шестизначные суммы.В конечном итоге они хотят создать свой собственный бизнес, запустив линию посуды, опубликовав кулинарную книгу или открыв ресторан. Чего они не хотят, так это работать на кого-то другого.

Многие говорят, что отсутствие у них обычного обучения является ключевым фактором их успеха.

«Если вы посмотрите на основных людей в традиционных СМИ о еде, — сказал г-н Бернат, — то все они классические повара или повара ресторанов. У них есть что предложить и огромное количество кулинарных знаний, но я думаю, что то, что TikTok сделал с поколением Z и научив людей готовить, просто более уместно.Отзывы, которые я постоянно слышу: «Если этот 18-летний Эйтан может приготовить это так легко, то и я смогу» ».

Каждая платформа является пионером нового типа вирусного содержания еды. Facebook и BuzzFeed Tasty открыли эру простых и понятных рецептов, приготовленных парой бестелесных рук. YouTube стал домом для более сложных рецептов и 20-минутных кулинарных видеоблогов. Instagram принес в массы готовые к съемкам вирусные угощения с фотографиями Cronuts и бургеров с рамэн.

Если в TikTok преобладает формат видео о еде, то это камера, установленная на стойке, когда человек готовит перед вами.Это почти как если бы вы разговаривали по FaceTim с другом, пока он готовил себе ужин. В результате получился повседневный, индивидуальный кулинарный клип, за которым легко следить. Большинство поваров TikTok — это люди, которые готовят еду на своей домашней кухне, и друзья или члены семьи часто появляются в кадре.

«Рецепты, которые становятся вирусными на других социальных платформах, просто визуально привлекательны, вы пускаете слюни на них, но никогда не готовите их», — сказал 24-летний Ахмад Альзахаби, кулинарная звезда TikTok из Флинта, штат Мичиган., с более чем 3,7 миллиона подписчиков. «TikTok позволил людям документировать свои семейные собрания, то, что они делают дома. Необязательно, чтобы это выглядело так красиво «.

TikTok также позволяет невероятно легко создавать контент. Пользователи загружают видео продолжительностью до минуты и устанавливают звук для этих видео. Вы можете добавлять карточки с заголовками, подписи и забавные эффекты, такие как масштабирование или искажение лица. Хотя для редактирования видео для YouTube требуется знание стороннего программного обеспечения для редактирования, вы можете легко снимать, редактировать и публиковать видео в TikTok, и все это со своего телефона.TikTok также позволяет опытным пользователям организовывать свои видео в коллекции, такие как «рецепты пирогов» или «идеи ужина», и предлагает такие функции, как прямая трансляция, чтобы поддерживать интерес фанатов.

Но именно алгоритм приложения позволяет легко, чем когда-либо, в одночасье стать кулинарной сенсацией. В TikTok пользователи в основном смотрят видео через страницу «Для вас», алгоритмически запрограммированный канал контента, который доставляется пользователям на основе того, что они смотрели или чем занимались в прошлом. Как только пользователь начинает просматривать контент и взаимодействовать с ним, возникает эффект снежного кома, при котором этому пользователю предоставляется все больше и больше такого типа контента.Например, если алгоритм поймет, что вам нравится мексиканская кухня, он покажет вам больше видео о кулинарии в этой сфере.

Эта алгоритмическая система распределения контента позволяет пользователям спускаться в глубокие кроличьи норы и программировать свои корма, наполненные нишевым кулинарным контентом. Существует бесконечное количество видеороликов, посвященных каждому диетическому ограничению, региону или культуре: веганская кулинария, кето-дружественные рецепты, уличная еда Северной Африки, кухня Среднего Запада.

Для производителей продуктов питания рост является взрывным.

Так же, как Food TikTok стал популярным во время пандемии, многие лучшие повара TikTok начали свое существование, когда застряли дома на карантине. 19-летняя Халли Бернс, создательница еды в TikTok из Атланты, у которой более 1,8 миллиона подписчиков, прошлой весной начала создавать успокаивающие видеоролики о веганской кухне. «Мне больше нечего было делать, поэтому я начала снимать видео о еде», — сказала она. Год спустя ее расслабляющие ритмичные видео заставили фанатов назвать ее «кулинарным Бобом Россом».

Брэндон Скиер, 28 лет, открыл свой кулинарный канал на TikTok под названием «Sad Papi» после того, как ресторан, в котором он работал в Лос-Анджелесе, закрылся из-за Covid-19.В отличие от многих своих младших сверстников, г-н Лыжник посещал кулинарную школу и использует свои традиционные кулинарные навыки, чтобы научить людей готовить пятизвездочные блюда дома. Однако в истинной моде TikTok он делает рецепты доступными для новичков. «Это изысканная еда и приемы с такой атмосферой, будто вы просто тусуетесь на кухне своего друга», — сказал он.

Mr. Skier также производит контент для Hedley & Bennett, популярного бренда фартуков. Он не планирует возвращаться к приготовлению пищи на кухне ресторана.

Некоторые повара TikTok уже переезжают в Голливуд. В прошлом году г-н Бернат подписал контракт с энергетическим агентством WME, а в декабре объявил, что присоединится к «Шоу Дрю Бэрримора» в качестве постоянного кулинарного эксперта программы.

Мистер Бернат также улучшил свою кухню с тех пор, как обрел славу. Недавно он арендовал большой лофт в центре Манхэттена для видеосъемок, что стало большим шагом вперед по сравнению с его бывшей домашней кухней в Нью-Джерси. «Я владею своей продюсерской компанией, и она расширилась за последние шесть месяцев, так что теперь у меня в штате три штатных сотрудника, которые помогают облегчить и создать весь контент», — сказал он.Он планирует и дальше нанимать больше сотрудников каждые несколько месяцев.

Ньютон Нгуен, 22-летний создатель еды в TikTok с более чем 6,9 миллионами подписчиков, недавно переехал в Лос-Анджелес, чтобы на постоянной основе стремиться к славе в социальных сетях. Он сказал, что надеется однажды создать собственное кулинарное путешествие или «может быть, поваренную книгу», — сказал он. В поисках квартиры ключевым моментом была хорошая кухня. «У меня был список, и в первую очередь это была очень хорошая кухня», — сказал он. «Не знаю, видели ли вы мой старый TikToks, но раньше я жил в доме на колесах.Моя кухня была очень маленькой ».

Доступность важна для молодых поваров TikTok. Создатели еды заявили, что хотят донести до своей аудитории, что любой может приготовить хорошую еду, независимо от фона или бюджета. «То, для чего TikTok создал пространство, — это еда, которая является чрезвычайно доступной», — сказала Беттина Макалинтал, штатный писатель по кулинарии и кулинарии в Vice.

Многие находят свои рецепты в социальных сетях и на других веб-сайтах, интегрируя советы по приготовлению с таких платформ, как Reddit и Snapchat, в свои видеоролики.«Многие мои рецепты взяты из Интернета, — сказал г-н Нгуен. «Я найду что-нибудь интересное в истории друга в Instagram».

Г-н Альзахаби сказал, что звезды кулинарии поколения Z TikTok также «немного более креативны на кухне», регулярно готовя еду из разных культур или смешивая блюда. (Некоторые повара TikTok — но не все — ссылаются на культурное происхождение своих блюд в комментариях к своим видео.)

«Я думаю, что старшее поколение, они очень умеют резать печенье», — сказал он.«Если вы хотите приготовить рецепт, они думают, что есть определенный способ его приготовления. Я думаю, что это молодое поколение, особенно в Америке со всеми культурами, которые смешиваются вместе, я думаю, что появится новая порода безумной еды, сочетающая все эти культуры и этнические группы ».

По мере того, как фанаты становятся лучше готовить, некоторые открывают собственные каналы. Г-н Лыжник сказал, что новые имена в еде появляются каждый день из-за TikTok.

«Пара человек, с которыми я сейчас дружу, находятся в процессе взрыва, и они начались месяц назад», — сказал он.«Если вы сделаете хорошее содержание и хорошую еду, вы тоже можете взорваться».

15 старинных домов, которые можно построить по-настоящему дешево (потенциально бесплатно)

Хотите узнать, как построить дешевый дом? Не смотрите дальше. Позвольте мне спросить вас; Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вам больше никогда не пришлось платить арендную плату или проценты по ипотеке? Бьюсь об заклад, это сняло бы с ваших плеч значительный вес. Это точно для меня.

Вы не одиноки, на самом деле сегодня большинство людей в «цивилизованных» частях мира не владеют своими домами, а имеют задолженность перед банками или арендную плату у домовладельца.Но так было не всегда, как правдиво пишет Генри Дэвид Торо в своей книге Walden :

.

В диком (индейском) государстве каждая семья владеет приютом не хуже лучшего, достаточным для удовлетворения ее более грубых и простых потребностей; но я думаю, что говорю в рамках определенных рамок, когда говорю, что, хотя птицы небесные имеют свои гнезда, лисы — свои норы, а дикари — свои вигвамы, в современном цивилизованном обществе не более половины семей имеют приют .В больших городах, где особенно преобладает цивилизация, количество владельцев жилья составляет очень небольшую часть от общего числа. Остальные платят ежегодный налог или эту внешнюю одежду для всех, становятся незаменимыми летом и зимой, за которые можно было бы купить целую деревню индийских вигвамов, но теперь помогает им оставаться в бедности, пока они живы.

Неужели это лучшее, что может сделать человечество?

Разве невозможно представить будущее, в котором люди, как и другие животные, будут владеть своим убежищем бесплатно и чистым и не должны платить «налог» всю свою жизнь только для того, чтобы оставаться защищенными от непогоды?

Конечно, нет.Это безумие!

В приведенном ниже списке вы найдете примеры домов, которые «свирепые» люди по всему миру построили своими руками из местных материалов, которые природа предоставила бесплатно. Не требуется ипотека или аренда.

Большинство примеров в этом списке представляют собой проекты небольших домов. Они маленькие, потому что небольшой дом требует меньше топлива для обогрева, меньше времени и строительных материалов для строительства, а для некоторых из более портативных конструкций небольшой дом намного легче переместить.

Что вы извлечете из этого списка, зависит от вас, но я не сомневаюсь, что есть чему поучиться на примере того, как наши предки жили в гармонии со своим окружением и идеально адаптировались к своей среде, какой бы суровой она ни была.

1. Типи

Типи (также пишется «Типи») — похожие на палатки дома американских индейцев, используемые племенами равнин. Вигвам состоит из деревянного каркаса конической формы, покрытого шкурой буйвола, и первоначально они были высотой до 12 футов. Как и современные палатки, вигвамы тщательно спроектированы, чтобы их можно было быстро разбить. Когда племя переходило с места на место, каждая семья приносила с собой свои шесты типи и шатер.

Равнинные индейцы часто мигрировали, чтобы следить за перемещениями стад бизонов, и говорят, что целая деревня равнинных индейцев могла бы собрать свои типи и подготовить их к переезду в течение часа.

2. Лавву

Семья саамов перед своим лавву, 1900

Lavvu имеет дизайн, похожий на типи американских индейцев, но менее вертикальный и более устойчивый при сильном ветре. Это временное убежище, используемое саамами, живущими на безлесных равнинах северной Скандинавии, и сделанное из деревянных шестов, покрытых оленьей шкурой или, в последнее время, тканью.

Современные конструкции лавву заменили деревянные столбы алюминиевыми, а более тяжелые ткани — более легкими тканями.Сегодня некоторые люди предпочитают топить лавву в духовке, а не на открытом огне, что дает меньше дыма, но также дает меньше света, делая его внутри довольно темным.

3. Вигвам

Вигвамы, иногда также известные как дома из бересты, — это дома коренных американцев, используемые индейцами Алгонки в лесных районах.

Эти укрытия небольшие, обычно 8-10 футов в высоту, и они образованы каркасом из арочных столбов, чаще всего деревянных, которые покрыты каким-то кровельным материалом, начиная от травы, коры, кустарника, циновок, тростника и т. Д. шкуры или текстиль.Каркас может иметь форму купола, конуса или прямоугольника с арочной крышей. Изогнутые поверхности делают его идеальным укрытием для любых условий, и хотя вигвамы непереносимы, они маленькие и их легко построить.

Свидетельство из первых рук от 1674 года о Гукине, который был супериндентом индийского подданного в колонии Массачусетс, говорит…

«Лучшие из их домов покрыты очень аккуратно, плотно и тепло, корой деревьев, которые соскальзывают с их тел в те времена года, когда соки растут, и превращаются в большие хлопья под давлением тяжелой древесины, когда они зеленый….Более злые виды покрыты циновками, которые они делают из своего рода камыша, и они также одинаково плотные и теплые, но не так хороши, как предыдущие … Некоторые я видел, шестьдесят или сто футов в длину и тридцать футов в ширину … часто ночевали в своих вигвамах и находили их такими же теплыми, как лучшие английские дома ».

4. Хоган

Хоган — основное традиционное убежище народа навахо. Он может быть круглым, конусообразным, многогранным или квадратным; с внутренними стойками или без них; деревянные или каменные стены и в разном количестве набитые землей или крыша из коры для дачи.Все идет на самом деле.

Древние хоганы также считаются пионерами в создании энергоэффективных домов: «Используя уплотненную грязь против всей деревянной конструкции, дом сохранял прохладу за счет естественной вентиляции и разбрызгивания воды на грязную землю внутри. Зимой камин сохранял тепло внутри в течение длительного периода времени до глубокой ночи. Это понятие называется тепловой массой ».

В 2001 году Хоган стал свидетелем возрождения благодаря совместному предприятию партнерства с участием народа навахо, Университета Северной Аризоны, Лесной службы США и других частных и государственных партнеров.

5. Бурдей

Бурдеи насчитывают 6000 лет и представляют собой полуземлянку, находящуюся между домом из дерна и бревенчатым домиком, обычно с полом на 1–1,5 метра ниже уровня земли.

Этот тип убежища произрастает в Карпатах и ​​лесостепях Восточной Европы, но также использовался в Северной Америке многими из первых украинских канадских поселенцев в качестве своего первого дома в Канаде в конце 19 века и меннонитами. из Императорской России, которые поселились в районе Хиллсборо в Канзасе.

В выпуске национальной еженедельной газеты Frank Leslie’s Illustrated Newspaper от 20 марта 1875 года описаны структуры:

… это очаровательная новенькая деревня Гнаденау, где проживает около двадцати мелких фермеров, которые построили самые причудливые и самые удобные дешевые дома, которые когда-либо видели на Западе, и с наименьшим количеством древесины, представляющие собой просто каркасную крышу. построен на земле и покрыт соломой из прерий. Они служат человеку и животному, будучи разделенными изнутри перегородкой из самана..

6. Барабара

Барабара были традиционным убежищем, используемым алутийцами и алеутами, коренными народами Алеутских островов. Подобно бурдею, барабара лежала частично под землей, как землянка или коттедж, чтобы выдерживать сильные ветры на Алеутской цепи островов.

7. Клохан

Клохан — хижина из сухого камня с скошенной крышей, обычно ассоциирующаяся с юго-западным побережьем Ирландии.Сухой камень — это метод строительства, при котором вы используете камни без раствора, чтобы связать их вместе, и эти структуры получают свою прочность за счет сил сжатия и сцепления камней.

Клоханы — это чаще всего круглые ульевые хижины со стенами очень толстыми, до 1,5 метров. Некоторые Клоханы не полностью построены из камня и, возможно, имели соломенную крышу.

8. Бревенчатый домик

Некоторые из первых бревенчатых конструкций были построены в Северной Европе много тысяч лет назад, и их чаще всего связывают со Скандинавией и Восточной Европой.

Они построены из бревен, уложенных друг на друга горизонтально, с выемками на обоих концах, которые образуют непогоды. Толстая массивная древесина обеспечивает гораздо лучшую изоляцию по сравнению с деревянным каркасом, покрытым шкурами, досками или черепицей.

С помощью подходящих инструментов и бревен бревенчатый домик может быть построен (и разобран) с нуля семьей за считанные дни, но потенциально он может простоять сотни лет. Фактически, недалеко от того места, где я живу, вы найдете одну из наиболее хорошо сохранившихся старых ферм Швеции с бревенчатыми конструкциями, построенными в 1700-х годах, которые все еще находятся в хорошем состоянии.

Как и в случае с Clochán, бревенчатая хижина приобретает свою структурную целостность за счет сил сжатия, а бревенчатая хижина имеет тенденцию слегка сжиматься, поскольку она оседает в течение нескольких месяцев или лет.

9. Длинный дом

Реконструированный длинный дом в Музее викингов в Борге, Вествогёй / Лофотен, Норвегия

Длинные дома были построены по всей Европе, Азии и Америке, но чаще всего их связывают с племенами ирокезов в Северной Америке, а также с норвежцами (более известными как викинги) в Скандинавии.

Они построены так же, как вигвамы, с каркасом для столбов и покрытием из коры. Главное отличие в том, что длинные дома намного больше. Длинные дома могут быть 200 футов в длину, 20 футов в ширину и 20 футов в высоту.

В меньших по размеру домах размещалась одна или несколько семей из нескольких поколений, в то время как в больших домах мог разместиться целый клан — до 60 человек!

10. Бамбуковый дом

Таитянский бамбуковый дом, гр. 1902

Бамбук — это не дизайн дома, а, скорее, отличный строительный материал, он имеет высокое отношение прочности к весу, полезное для конструкций.Он быстро растет, имеет легкий вес и является надежным источником строительного материала.

В своей естественной форме бамбук как строительный материал традиционно ассоциируется с культурами Южной Азии, Восточной Азии и южной части Тихого океана, в некоторой степени в Центральной и Южной Америке,

11. Пуэбло

Пуэбло — это глинобитные дома, используемые индейцами пуэбло на юго-западе. Это модульные многоэтажные дома из самана (глины и соломы, обожженные в твердые кирпичи) или из больших камней, скрепленных саманом.

Целый жилой комплекс пуэбло может вместить целый клан, причем каждая глинобитная единица является домом для одной семьи, что очень похоже на современную квартиру. Эти дома могут прослужить десятки поколений и дольше в теплом и сухом климате.

12. Земляной дом

Дом с газоном в Сонаутасел, Исландия.

Раньше по всему миру можно было встретить несколько типов земляных домов, в том числе дома коренных американцев, такие как хоганы навахо, землянки сиу, коттеджи на Западном побережье и плато, а также дома из субарктического дерна на Аляске. Канада и Исландия в Атлантике.

Это все полуподземные дома, укрытые окружающей землей с трех или четырех сторон с крышей наверху. Основное преимущество земляного дома заключается в том, что вы защищены от холода и ветра землей, а если вы выходите из больших окон на юг, вы потенциально можете обогреть свой дом на 100% пассивно от солнца.

13. Иглу

Иглу — это снежные дома, используемые инуитами (эскимосами) северной Канады. Иглу — это куполообразные укрытия, построенные из снега, с большими глыбами льда, расположенными по спирали и набитыми снегом, образуя купол.

Вы будете удивлены, насколько тепло может быть иглу, когда на улице холодно! «Снаружи температура может составлять всего -45 ° C (-49 ° F), но внутри температура может колебаться от -7 ° C (19 ° F) до 16 ° C (61 ° F), когда согретый только теплом тела ». — Корнельский университет, 2003 г.

14. Юрта

Юрта — переносное убежище, которое кочевники в степях Средней Азии использовали не менее три тысячи лет. Вы правильно прочитали. 3000 лет.Вот это да.

Традиционные юрты состоят из расширяющегося деревянного круглого каркаса с войлочным покрытием, а полное строительство занимает всего 2 часа.

15. Валипини

© Неофермы

Не такой древний, как другие убежища в этом списке, walipini все же заслуживает упоминания, потому что это такая простая, но блестящая идея, и ее можно построить всего за 300 долларов.

Валипини — это подземная теплица, в которой можно выращивать продукты круглый год, и эта идея была впервые разработана в Боливии, Южная Америка.В нем используются те же принципы защиты земли, что и во многих конструкциях древних домов из этого списка.

Что делает walipini лучше, чем домики из обруча и теплицы? Во-первых, разместив зону выращивания на 6–8 футов под землей, вы воспользуетесь постоянной температурой земли ниже уровня мороза. Во-вторых, вы можете улавливать и сохранять дневное солнечное излучение в окружающей земле, которое затем излучается обратно в теплицу холодными зимними ночами.

Чему мы можем научиться?

Возможно, вы не захотите в ближайшее время переезжать в типи, но у наших предков еще есть чему поучиться.

Эти старинные дома во многих отношениях лучше современных домов, потому что они были адаптированы специально для окружающей среды. Дома в пустыне Аризоны сильно отличались от домов в тундре Аляски, и у кочевников были другие потребности, чем у сельскохозяйственных людей.

Дело в том, что наши предки были единым целым со своим окружением и сосуществовали с Природой. Эти люди были коренными, местными жителями, в то время как современный человек больше похож на инвазивный вид, не знающий своего места в Природе.

Но, может быть, больше всего эти дома показывают, что строители знали, когда достаточно. Они четко понимали цель строительства дома, то есть оставаться защищенными от непогоды и иметь безопасное место для сна, вместо того, чтобы постоянно тратить свою жизненную энергию на попытки построить большие и красивые дома.

Заключительная мысль Генри Дэвида Торо:

Можно изобрести дом еще более удобный и роскошный, чем есть у нас, но все признают, что человек не может себе позволить платить.Должны ли мы всегда учиться получать больше этих вещей, а иногда не довольствоваться меньшим? Должен ли уважаемый гражданин таким образом серьезно учить наставлениями и примером, что молодой человек должен обеспечить определенное количество лишних светящихся туфель, зонтиков и пустых гвоздей для пустых гостей, прежде чем он умрет? Почему бы нашей мебели не быть такой же простой, как арабская или индийская?

Действительно, почему?

Если вам понравился этот эксклюзивный пост Walden Labs, подпишитесь ниже, чтобы получить больше лайков, и вместе мы исследуем, как улучшить жизнь на планете Земля (и за ее пределами) с помощью экспериментов по самообеспечению и децентрализации.

Нравится? Покажите свою поддержку на Patreon! Давайте изменим мир.

Когнитивный рефрейминг: определение, методы и эффективность

Что такое когнитивный рефрейминг?

Когнитивный рефрейминг — это метод, используемый для изменения вашего мышления, чтобы вы могли взглянуть на ситуацию, человека или отношения с несколько иной точки зрения. Когнитивный рефрейминг — это то, что вы можете делать дома или в любое время, когда испытываете искаженное мышление, но может быть полезно получить помощь терапевта, особенно если вы попали в ловушку негативного образа мыслей.Когда методика используется в терапевтических целях и практикуется с помощью терапевта, это называется когнитивной реструктуризацией.

Основная идея рефрейминга заключается в том, что рамка, через которую человек смотрит на ситуацию, определяет его точку зрения. Когда этот фрейм смещается, значение меняется, и вместе с ним меняются мышление и поведение.

Еще один способ понять концепцию рефрейминга — это представить, как вы смотрите через оправу объектива фотоаппарата.Изображение, видимое через объектив, можно изменить на более близкое или удаленное. Немного изменив то, что видно в камере, изображение будет восприниматься и восприниматься по-разному.

Методы

Рефрейминг может использоваться для изменения образа мыслей, чувств и поведения людей. Вот несколько примеров того, как рефрейминг может быть использован в терапии.

Семейная терапия

На сеансе семейной терапии Карла горько жалуется, что ее мать чрезмерно вовлечена в ее жизнь, постоянно придирается к ней по поводу того, что ей следует делать.Пытаясь изменить негативное отношение Карлы к ее матери, терапевт предлагает этот переосмысление: «Разве ваша мать не с любовью научит вас заботиться о себе, чтобы вы были готовы жить самостоятельно без нее?»

Индивидуальная терапия

Человек, проходящий индивидуальную терапию, изо всех сил пытается принять ограничения, связанные с хроническим заболеванием. Терапевт пытается переосмыслить их взгляд на свою болезнь, говоря: «Можете ли вы думать о своей болезни как о встроенном напоминании о том, что нужно заботиться о своем здоровье на протяжении всей жизни?»

Мужчина расстроен тем, что его не выбрали для повышения по службе.Терапевт спрашивает его, какие положительные моменты можно получить, если его не продвигают. Мужчина может заметить, что новая работа сопряжена с некоторыми нежелательными дополнительными стрессами и что он может работать над другой ролью, которая лучше соответствует его потребностям и долгосрочным карьерным целям.

Женщина расстроена из-за того, что получает штраф за то, что она переписывается за рулем, поэтому ее терапевт говорит об опасности переписки во время вождения. В конце концов, она понимает, что билет может помочь удержать ее от опасного поведения в будущем.

В чем может помочь когнитивный рефрейминг?

Когнитивная реструктуризация может использоваться для лечения широкого спектра состояний, в том числе:

• Зависимость
• Тревога
• Хроническая боль
• Депрессия
• Расстройства пищевого поведения
• Бессонница
• Болевые расстройства
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• Социальное тревожное расстройство
• Стрессовое расстройство

Было установлено, что помимо психических расстройств когнитивная реструктуризация помогает людям справляться со следующими проблемами:

• Уход
• Горе и потеря
• Низкая самооценка
• Позитивность
• Проблемы во взаимоотношениях

Преимущества когнитивного рефрейминга

Когнитивный рефрейминг, независимо от того, практикуется ли он самостоятельно или с помощью терапевта, может быть полезным способом превратить проблемы или негативные мысли в возможности для изменений и роста.

Хотя этот метод часто используется в терапии, его можно использовать и дома. Со временем вы научитесь напоминать себе, что ваш первоначальный вывод — это только одно из возможных объяснений.

Измени свою точку зрения

Легко понять, что ваше мировоззрение — единственный способ взглянуть на проблему. Когнитивный рефрейминг учит вас задавать себе вопросы типа: «Есть ли другой способ взглянуть на эту ситуацию?» или: «Каковы еще возможные причины, по которым это могло произойти?» Указание на альтернативы может помочь вам увидеть вещи с другой точки зрения.

Подтвердите эмоции

Не пытайтесь отрицать или обесценивать то, что вы чувствуете. Если вы помогаете ребенку или подростку переосмыслить ситуацию, не забудьте подтвердить его чувства, сказав: «Я знаю, что вы нервничаете из-за того, что она не перезвонила вам. Я знаю, когда я нервничаю, я всегда представляю худшие сценарии, но часто то, что я представляю, даже не соответствует действительности ».

Проявите сострадание

Вы также можете помочь себе или своему ребенку оставаться психологически сильными, спросив: «Что бы вы сказали другу, у которого была эта проблема?» Вы можете обнаружить, что с большей вероятностью будете разговаривать с другими более доброжелательно и сострадательно, чем с собой.

Цель должна состоять в том, чтобы помочь развить здоровый разговор с самим собой. Со временем вы научитесь распознавать, что есть много способов рассматривать одну и ту же ситуацию.

Эффективность

Было проведено множество исследований терапевтических эффектов когнитивной реструктуризации и когнитивного рефрейминга для пациентов, а также преимуществ когнитивного рефрейминга для медицинских работников и лиц, осуществляющих уход, с точки зрения предотвращения выгорания. Вот несколько примеров:

• Когнитивный рефрейминг оказался эффективным методом, помогающим минимизировать тревогу и депрессию и повысить качество жизни во время пандемии COVID-19.
• Исследование практикующих врачей, которые лечили людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, показало, что когнитивный рефрейминг помогает им меньше переживать выгорание и улучшать результаты лечения.
• Было обнаружено, что у тех, кто ухаживает за людьми с деменцией, когнитивный рефрейминг снижает тревогу, депрессию и стресс у лиц, осуществляющих уход, и улучшает общение и общее качество жизни.
• Одно исследование людей с психическими заболеваниями и посттравматическим стрессовым расстройством показало, что когнитивная реструктуризация уменьшает симптомы и улучшает функционирование.
• Исследование 2014 года показало, что когнитивная реструктуризация снижает пост-событийную обработку (PEP) или рефлексивные мысли, которые возникают после социальной ситуации, у людей с социальным тревожным расстройством.

На что следует обратить внимание

Хотя вы можете практиковать когнитивный рефрейминг самостоятельно, это требует времени, усилий и терпения. Может быть сложно быть честным с самим собой и самостоятельно определять негативные стереотипы мышления. Однако когда вы знаете, чего искать, становится легче.

Некоторые распространенные когнитивные искажения или тенденции и модели мышления или убеждений, которые могут вызывать негативные модели мышления, включают:

• Мышление по принципу «все или ничего» : Абсолютный взгляд на ситуацию
• Обвинение : Отнесение сложных проблем к одной причине
• Catastrophizing : Всегда представляю худшее, что может случиться в любой ситуации
• Дисконтирование позитивного : Игнорирование или дисконтирование хороших вещей, которые случаются с вами
• Психологические фильтры : Сосредоточение внимания только на негативе и никогда на позитиве
• Утверждения «следует» : Постоянное ощущение, что вы не смогли оправдать ожидания того, что вы «должны» делать в ситуации

Подумайте, лучше ли бороться с этими когнитивными искажениями самостоятельно или поработать с терапевтом, чтобы определить и разработать стратегии преодоления.Особенно, если вы испытываете суицидальные мысли, обязательно поговорите со специалистом в области психического здоровья.

Если у вас возникли мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 для получения поддержки и помощи от квалифицированного консультанта. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

С чего начать

Если вы готовы попробовать когнитивную реструктуризацию для себя или любимого человека, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы найти лучшего терапевта для ваших нужд.

• Получите направление . Поговорите со своим врачом, чтобы получить направление к терапевту. Вы также можете проверить каталог сертифицированных терапевтов, предлагаемый Национальной ассоциацией когнитивно-поведенческих терапевтов, чтобы найти лицензированного специалиста в вашем районе.
• Спросите о страховке . Обратитесь к своему терапевту, чтобы убедиться, что он принимает вашу страховку, и уточните у своей страховой компании, сколько сеансов они покрывают в год.
• Взвесьте свои варианты , включая то, удобнее ли вам проводить личную терапию или онлайн-терапию.
• Подумайте о том, что привело вас на терапию , и будьте готовы ответить на вопросы о вашем медицинском и личном анамнезе.

TikTok создает собственную платформу разработки AR, TikTok Effect Studio — TechCrunch

И Facebook, и Snap предлагают инструменты, которые позволяют разработчикам создавать возможности и функции дополненной реальности (AR) для своего собственного семейства приложений. Теперь TikTok хочет сделать то же самое. Компания недавно запустила новый набор творческих инструментов под названием TikTok Effect Studio, который в настоящее время находится на стадии частного бета-тестирования, что позволит ее собственному сообществу разработчиков создавать эффекты AR для короткого видео приложения TikTok.

На новом веб-сайте под названием «Effect House» TikTok просит заинтересованных разработчиков подписаться на ранний доступ к Effect Studio.

В предоставленной форме разработчики указывают свое имя, адрес электронной почты, информацию об учетной записи TikTok, компанию и уровень опыта в создании дополненной реальности, а также примеры своей работы. На веб-сайте также спрашивается, используют ли они Mac или ПК (предположительно, чтобы определить, какую настольную платформу отдать приоритет), и будут ли они тестировать Effect House для работы или для личного использования.

Впервые проект заметил консультант по социальным сетям Мэтт Наварра по совету Сэма Шмира.

TikTok подтвердил TechCrunch веб-сайт, запущенный ранее в августе, но сам проект все еще находится на ранних стадиях тестирования только на нескольких избранных рынках, одним из которых является

в США.

Компания не могла назвать сроки, когда эти инструменты станут более общедоступными. Вместо этого TikTok охарактеризовал Effect Studio как ранний «эксперимент», добавив, что некоторые из его экспериментов не всегда запускаются.Кроме того, другие эксперименты могут претерпевать значительные изменения между ранней фазой бета-тестирования и тем, что позже станет общедоступным продуктом.

Тем не менее, запуск набора инструментов AR сделает TikTok более конкурентоспособным с отраслевыми конкурентами, которые сегодня полагаются на творческие сообщества для расширения наборов функций своих приложений с помощью новых функций и возможностей. Snap, например, в прошлом году запустил фонд в размере 3,5 миллиона долларов, направленный на создание Snapchat AR Lens. Между тем, на конференции разработчиков Facebook F8 в июне компания объявила, что расширила свою платформу Spark AR до более 600 000 создателей в 190 странах, что сделало ее крупнейшей мобильной платформой AR в мире.

Кредиты изображений: скриншот веб-сайта TikTok

TikTok тоже увеличил свои инвестиции в инструменты разработчика за последние пару лет. Однако в последнее время его внимание уделяется инструментам, предназначенным для сторонних разработчиков, которые хотят более тесно интегрироваться с TikTok в своих собственных приложениях. Сегодня веб-сайт разработчиков TikTok предоставляет доступ к инструментам, которые позволяют разработчикам приложений добавлять функции TikTok в свои приложения, такие как потоки аутентификации пользователей, совместное использование звука и другие, которые позволяют пользователям публиковать видео из стороннего приложения для редактирования в TikTok.

Однако новая TikTok Effect Studio не предназначена для использования со сторонними приложениями.

Вместо этого речь идет о создании опыта AR (и, возможно, других творческих эффектов), который будет предоставляться пользователям TikTok непосредственно в видеоприложении, ориентированном на потребителя.

Несмотря на желание подтвердить свои более широкие цели в отношении TikTok Effect Studio, компания отказалась сообщить конкретные детали о точных инструментах, которые могут быть включены, сославшись на ранние дни проекта.

«Мы всегда думаем о новых способах принести пользу нашему сообществу и обогатить опыт TikTok», — сказал TechCrunch представитель TikTok.«В настоящее время мы экспериментируем с тем, чтобы предоставить авторам дополнительные инструменты для воплощения их творческих идей в жизнь сообщества TikTok», — добавили они.

Amazon Echo Frames — вот что вы не знали о новых умных очках Amazon

Amazon Echo Frames позволяют общаться с Alexa, куда бы вы ни пошли, но без камеры или HUD.

Джеймс Мартин / CNET

В прошлом месяце Amazon анонсировала множество устройств, в том числе пять новых интеллектуальных динамиков Echo, дополнительную систему безопасности для умного дома Ring, новые команды Alexa и «умное кольцо», которое она называет Echo Loop. Но новые умные очки Echo Frames (180 долларов США) с постоянно включенным голосовым управлением Alexa — это то, что привлекает наибольшее внимание как любителей гаджетов, так и защитников конфиденциальности.

Echo Frames помещает цифрового помощника Amazon Alexa на ваше тело способом, который отличается от более ожидаемого маршрута наушников, который Amazon анонсировал с новыми Echo Buds (130 долларов или 120 фунтов стерлингов).В конце концов, наушники обычно не носят весь день, как очки. Принося Alexa к вашему лицу, Amazon гарантирует, что цифровой помощник сможет отвечать на вопросы, устанавливать и объявлять напоминания, а также управлять гаджетами умного дома в течение всего дня.

Echo Frames вызывает множество вопросов о том, что они делают, для кого они предназначены, можно ли их настроить и даже как их купить — это не так просто, как поход в магазин электроники или добавление их в свой Корзина покупок Amazon. Вот что нам известно на данный момент.

Прочтите: Лучшие места для покупки рецептурных очков онлайн в 2019

Сейчас играет:
Смотри:

Amazon Echo Frames ставит Alexa на ваше лицо

1:39

Почему Amazon сделала Echo Frames?

Носимые устройства — потенциально огромный технологический сектор, но пока действительно популярны только умные часы и фитнес-трекеры.Несколько компаний, в частности Google и даже сама Amazon, уже представили на рынке умные очки (например, Google Glass), но они вряд ли стали массовыми.

При цене 180 долларов Echo Frames предлагает вам возможность брать с собой Alexa и ее обширный набор навыков, куда бы вы ни пошли, по относительно невысокой цене. В случае успеха новое устройство может способствовать дальнейшему расширению влияния Amazon за пределами дома, что Google смог сделать в телефонах с Google Assistant, но чего Amazon еще не добился.

Это то, что делают Echo Frames

Echo Frames — это пара подключенных очков, которые позволяют вам произносить команды и слышать ответы Alexa без помощи рук. Вы также можете использовать их для прослушивания аудиопотоков. Например, когда вы идете по улице с занятыми руками, вы можете попросить Алексу включить кондиционер дома или воспроизвести подкаст.

При весе 1,1 унции (31 грамм) Echo Frames не тяжелее обычных очков, хотя дужки выглядят шире среднего.

Некоторыми функциями можно управлять, проводя по наушнику. Микрофоны, которые можно отключить, дважды нажав кнопку действия на дужке, прослушивая команды, затем четыре микро-динамика с формированием луча, направленные на ваши уши, позволяют вам — и только вам — слышать ответ Алексы.

13 крутых новых продуктов Echo, которые можно добавить в список желаний Amazon

Посмотреть все фото

Echo Frames пока работают только с телефонами Android

Amazon также рекламирует Echo Frames как аксессуар для вашего телефона Android, позволяющий слышать предупреждения и взаимодействовать с Google Assistant через очки.В настоящее время Echo Frames не поддерживает iOS, и Amazon не раскрывает, будут ли они работать с iPhone (499 долларов в Apple) в будущем.

The Frames запускаются только с совместимостью с Android, пока не известно, будет ли поддержка iOS в будущем.

Джеймс Мартин / CNET

Вы можете использовать линзы по рецепту в Echo Frames

Во время презентации презентации Дэйв Лимп, старший вице-президент Amazon по устройствам и услугам, отметил, что его демонстрационная пара была оснащена его собственными рецептурными линзами.

Согласно Amazon, ваш оптометрист сможет подобрать линзы к вашим Echo Frames, а также отрегулировать их подгонку, как и любую другую пару очков по рецепту. У Amazon даже есть карточка для печати с информацией, которая может помочь вашему окулисту.

Если у вас есть страхование зрения с внесетевым покрытием, вы можете иметь право на возмещение. Более подробная информация о возмещении расходов размещена на сайте Amazon.

Помимо того, что Amazon Echo Frames немного толще, чем большинство очков, он явно не скрывает компьютер.

Амазонка

Echo Frames не имеют проекционного дисплея

В отличие от Google Glass, Echo Frames не работают как персональный HUD. То есть они не будут проецировать информацию, такую ​​как пошаговая навигация или вставки дополненной реальности, об окружающем мире на линзы перед вашими глазами. Есть небольшой синий свет, который загорается, чтобы вы знали, что Алекса слушает, но это его единственная функция.Echo Frames предназначены исключительно для сопряжения с телефоном и разговора с Alexa.

Echo Frames для телефонных звонков.

Echo Frames позволяют звонить любому из ваших контактов с помощью голоса. Однако, чтобы эта функция работала, вы должны поделиться своим списком контактов с Amazon.

Echo Frames не имеют камеры

Echo Frames не имеют какой-либо камеры, поэтому вам не придется беспокоиться о людях, которые носят их, снимая ваши фотографии или видео.

Физические кнопки и порт зарядки на Amazon Echo Frames скрыты под храмом, вне поля зрения окружающих.

Амазонка

Вам понадобятся зарядные устройства Amazon для включения Echo Frames

Frames полностью заряжаются примерно за 75 минут через фирменный четырехконтактный магнитный разъем USB. Amazon заявляет, что Frames должны работать «весь день» при полной зарядке с «периодическим использованием», что Amazon определяет как 40 взаимодействий с Alexa, 45 минут воспроизведения звука, 20 минут телефонных звонков и 90 уведомлений в течение 14 часов при 60%. объем.Amazon ожидает, что вы получите около трех часов непрерывного воспроизведения звука при 60% громкости.

Вот как вас слушают Echo Frames

Echo Frames работают так же, как и другие устройства Amazon Echo (30 долларов на Amazon), в том смысле, что Alexa всегда прослушивает слово пробуждения (обычно «Alexa», но также можно установить на « Компьютер »,« Эхо »или« Амазонка »). После запуска Frames начинают записывать ваш голос, а затем отправляют этот звук на серверы Amazon, где он преобразуется в команду, которая отправляется обратно в Frames.

Как узнать, когда кадры записывают вас

Когда Alexa запускается на Echo Frames, вы услышите звонок и увидите небольшой синий индикатор состояния внутри кадров, указывающий, что Alexa слушает.

Сейчас играет:
Смотри:

Loop — это устройство Alexa, которое вы носите на пальце

1:47

Что мы знаем об Amazon, хранящем копии этих записей

Как и другие устройства Amazon Echo, Amazon сохраняет все ваши взаимодействия с Alexa, включая аудиозаписи.Согласно Amazon, «крайне малая часть голосовых записей проверяется вручную», что означает, что люди иногда слушают их в целях разработки продукта.

В эпоху растущих споров о конфиденциальности потребителей Amazon пытается опережать опасения клиентов, создав портал для пользователей Alexa, позволяющий контролировать сбор, сохранение и использование их личных данных. Здесь вы можете запретить Amazon собирать или просматривать ваши данные вообще, или вы можете настроить автоматическое удаление записей через три или 18 месяцев.

Вам необходимо запросить приглашение на покупку Echo Frames

Amazon не предоставил всех деталей, таких как даты доставки или наличие праздничных дней, но мы знаем, что вам понадобится приглашение, которое вы можете запросить для Echo Frames здесь. (Таким же образом компания управляет развертыванием своего устройства Amazon Echo Auto для автомобилей и Echo Loop.)

Как только вы получите приглашение по электронной почте, вам будет предоставлен код, действительный в течение 30 дней, и который вы необходимо оформить заказ на Amazon.Мы также знаем, что Echo Frames и Echo Loop будут продаваться в ограниченном количестве.

Сейчас играет:
Смотри:

Amazon Echo Buds превосходит AirPods со встроенной функцией Alexa

1:43

Вот как узнать, подойдут ли они к

Прямо сейчас Echo Frames доступны только в одном цвете — черном с черепаховыми кончиками висков — и в одном размере: 54 на 18 на 145 мм.У Amazon есть изящное маленькое всплывающее окно на странице продукта Echo Frames, чтобы помочь клиентам определить, подойдут ли Frames их лицу.

Ожидайте, что таких устройств будет больше.

Частично причина для системы приглашения заключается в том, что носимые устройства относятся к новому классу продуктов, который Amazon называет Day 1 Editions, который включает в себя Echo Loop. Amazon заявляет, что это готовые продукты, но их наличие ограничено, что означает, что они не будут широко доступны в магазинах. Тем не менее, Amazon подчеркнула, что Day 1 Editions — это не бета-версии, а полностью разработанные, готовые к использованию в прайм-тайм гаджеты.

Следите за другими анонсами Amazon, включая новый 8-дюймовый интеллектуальный дисплей Echo Show, меняющий цвет ночник Echo Glow для детей и интеллектуальные беспроводные наушники Echo Buds, разработанные совместно с Bose. Он также обновил оригинальный динамик Amazon Echo на 2019 год, представил обновленную Echo Dot со светодиодными часами и представил динамик студийного класса под названием Echo Studio. Вот полный список всех новых продуктов и услуг, анонсированных Amazon, а также всех новых функций Alexa.

Первоначально опубликовано в прошлом месяце.

Добавьте визуальные эффекты и эффекты перехода к вашему видео

В этом уроке я работаю с файлом проекта Premiere Pro 07_01 Добавить transition effects.prproj. Вы найдете этот файл проекта с медиафайлами, связанными с этим уроком. Дважды щелкните его, чтобы открыть в Premiere Pro. Каждый раз, когда кадр меняется на другой, это называется переходом.Наиболее распространенный переход — это фрагмент, в котором один клип заканчивается, а следующий начинается сразу после него. Вы также можете использовать переходы со специальными эффектами, и есть множество вариантов на выбор, включая самые популярные для видео Dissolve и Crossfade для звука. И попробуем вот это. У меня есть отрезок между кадром «Дети, катящие на шине.mp4» и «Forest Timelapse.mp4». Давайте взглянем на этот фрагмент. Я собираюсь вернуться к временной шкале и начать воспроизведение. Людям кукурузы, которые строили … Это выглядит нормально, как разрез, но я думаю, что было бы интересно вставить Cross Dissolve.Я собираюсь просто немного изменить размер панели «Проект», чтобы мы могли видеть вкладку для панели «Эффекты», и я собираюсь перейти к разделу «Переходы видео и растворение», и теперь я собираюсь перетащить этот эффект «Перекрестное растворение» на стык между эти два клипа. И прежде чем я отпущу мышь, вы увидите, что у меня есть выделение, показывающее, где эффект будет удален. Я могу разместить это в начале второго клипа, в середине или в конце первого. И вы заметите, что эта продолжительность немного отличается, и это потому, что у детей, катящих шину, осталось больше материала.mp4, чем для кадра Forest Timelapse.mp4, и эти эффекты перехода применяются с использованием неиспользуемого носителя. Я отпущу кнопку мыши, и появится наш Cross Dissolve. Давайте взглянем. Людям кукурузы, которые построили… Идеально. Вы можете настроить синхронизацию эффекта перехода, перетаскивая края так же, как при обрезке клипа. Я могу сделать это короче. … люди кукурузы. И я могу изменить время. Если у меня выбран эффект «Переход», когда я смотрю на панель «Элементы управления эффектами», я получаю настройки этого перехода не для клипов, а для самого перехода, и вы можете видеть, что элементы управления довольно простые.Я могу включить просмотр Актуальных Источников здесь, в Предварительном просмотре. Я могу указать выравнивание и конкретную продолжительность. Я также получаю предварительный просмотр в правой части панели «Элементы управления эффектами», который я могу использовать для изменения времени. Более сложные эффекты будут иметь более продвинутые элементы управления, но это все, что нам нужно для Cross-Dissolve. Я собираюсь убедиться, что эффект перехода выбран на панели «Таймлайн», и я собираюсь нажать «Удалить», чтобы удалить его. Теперь давайте возьмем еще один эффект перехода, может быть Wipe, и я собираюсь перетащить его на стык между арками далеко.mp4 и Timelapse sea.mp4 клипы. И вы заметите, что я могу применить эффект перехода только в начале клипа Timelapse sea.mp4. И это потому, что для этого клипа совсем не осталось медиа. Я просто собираюсь отменить на секунду, чтобы показать вам кое-что. Вы заметите, что в верхнем левом углу клипа Timelapse sea.mp4 есть крошечный белый треугольник. Вы можете видеть здесь между Fog Timelapse.mp4 и Kids, катящими клип tyre.mp4, у нас тоже есть треугольники по обе стороны от разреза.Этот треугольник указывает на то, что это последний кадр клипа. Нет остатков мультимедиа, поэтому мы не можем применить эффект перехода, который предполагает какое-либо перекрытие. Мы можем исправить это, обрезав клип, чтобы остались неиспользованные медиафайлы, но пока я не особо беспокоюсь. Давайте включим радиальное вытеснение, и, может быть, я отрегулирую время, чтобы сделать его немного короче. Как вы можете видеть на панели «Элементы управления эффектами», я выбрал «Радиальное вытеснение», у нас есть еще несколько вариантов. Если вас устраивает время действия эффекта перехода, вы можете заменить эффект и сохранить эту настройку.Вот, например, я собираюсь перейти в категорию Iris, я возьму Iris Diamond и положу его прямо поверх этого Radial Wipe. Я выбираю эффект, и вы видите, что эффект Iris Diamond унаследовал продолжительность и время. Давайте взглянем. … плавающие джунгли … Поэкспериментировать со многими доступными эффектами перехода — это хорошая идея, хотя большинство профессиональных редакторов советуют проявлять осторожность. Если Переходы начинают отвлекать от истории, возможно, вы захотите упростить задачу.

В этом уроке я работаю с файлом проекта 07_02 Добавить визуальные эффекты.prproj Вы найдете этот файл проекта на носителе, связанном с этим уроком. Просто дважды щелкните по нему, чтобы открыть в Premiere Pro. Помимо эффектов перехода, доступно множество визуальных эффектов, некоторые из которых более практичны, а некоторые дают более творческие результаты. Таким же образом вы применяете все стандартные эффекты. Давайте узнаем, как это сделать. Я работаю здесь с Последовательностью Going Home.mp4. У нас есть много отличных визуальных эффектов, и, в частности, в начале эпизода у нас есть простой заголовок на переднем плане и снимок леса на заднем плане.Я просто проиграю небольшой отрывок из этого, чтобы вы могли видеть, что происходит. Я думаю, было бы интересно, если бы мы могли сделать фоновый снимок за заголовком немного размытым, что поможет сосредоточить внимание аудитории на заголовках. Я перехожу на панель «Эффекты», расширяю «Видеоэффекты» и «Размытие и резкость», и у меня есть несколько доступных эффектов размытия. Хочу особо обратить ваше внимание на некоторые из этих отметок рядом с Эффектами. Первая слева от этой ускоряющейся стрелки указывает, что ваша видеокарта может выполнять работу по воспроизведению визуального эффекта.Конечным результатом является то, что это немного быстрее, и вам не нужно будет выполнять предварительный рендеринг или предварительную обработку эффекта, чтобы увидеть его. Если этот значок в вашей системе неактивен, это связано с тем, что у вас нет видеокарты, которая может таким образом ускорить воспроизведение. Не волнуйтесь, результат тот же, но вам нужно будет нажать клавишу Enter на клавиатуре, чтобы подготовить снимок к воспроизведению, если вы хотите увидеть его на экране компьютера. В верхней части панели «Эффекты» есть поле поиска. Фактически, если я сверну эту категорию видеоэффектов, щелкну в поле поиска и наберу слово «размытие», отобразятся все эффекты, содержащие это имя.Это быстрый способ найти эффект, если вы знаете его название и не хотите его искать. Я собираюсь перетащить на этот клип Gaussian Blur. И вы можете видеть, что значок «Эффекты» загорается, чтобы показать, что эффект был применен, и изначально с клипом ничего не произойдет, потому что, как и большинство эффектов, эффект «Размытие по Гауссу» не вносит изменений, пока вы их не установите. Вы можете решить, что предпочитаете использовать другое размытие, и единственный способ узнать это — поэкспериментировать с ними. В любом случае, сейчас я собираюсь перейти в рабочую область «Эффекты» и разместить панель «Эффекты» справа вместе с рядом других панелей, с которыми я, возможно, захочу поработать.И это откроет панель управления эффектами слева. Основное внимание здесь уделяется клипам на временной шкале, с которыми я работаю. Выбрав клип на временной шкале, я могу видеть элементы управления эффектами для этого клипа, включая только что примененное размытие по Гауссу. Я собираюсь перетащить число здесь для размытия и заметить, что у каждого элемента управления есть кнопка сброса. Если я нажму, это вернется к 0,0. Я просто отменю это с помощью Ctrl + Z здесь, в Windows, это будет Command + Z в Mac OS.И вы заметите некоторое затемнение по краям кадра. Это следствие способа расчета размытия. Я могу избавиться от этого, включив опцию Repeat Edge Pixels. Конечно, разные эффекты имеют разные параметры, и эти параметры довольно просты. Но какой бы эффект вы ни применили, вы найдете все элементы управления здесь, на панели «Элементы управления эффектами». Если я хочу удалить эффект, я могу выбрать его и нажать «Удалить», и, конечно же, я могу восстановить его, отменив действие, нажав Ctrl + Z здесь в Windows или Command + Z в Mac OS.Удалить эффекты легко, поэтому можно безопасно попробовать их сколько угодно, прежде чем принимать решение о конечном результате. Я немного поиграю и думаю, что это сработает. Я собираюсь вернуться в рабочее пространство редактирования и продолжить работу над своим проектом. С таким количеством эффектов на выбор и таким количеством сторонних эффектов, которые вы можете установить, может потребоваться время, чтобы выбрать свои любимые. Теперь, когда вы знаете, как добавлять, настраивать и удалять эффекты, лучше всего попробовать другие и решить, нравятся ли вам результаты.

В этом уроке я работаю с файлом проекта Premiere Pro 07_03 Stabilizer clip.прпрой. Вы найдете этот файл проекта с медиафайлами, связанными с этим уроком. Дважды щелкните его, чтобы открыть в Premiere Pro. Хотя многие визуальные эффекты носят творческий характер, некоторые помогают справиться с проблемными кадрами. Классический пример — шаткая операторская работа. В Premiere Pro есть эффект, который часто решает эту проблему быстро и легко, — эффект стабилизатора деформации. Давай проверим. У меня есть снимок в панели «Проект», Clock shakes.mp4 Я собираюсь дважды щелкнуть, чтобы открыть его. И давайте посмотрим на это воспроизведение.Что ж, это хороший снимок, но он определенно очень шаткий. Я просто собираюсь поместить видео часть этого клипа в свою последовательность, перетащив значок киноленты под монитором, и я собираюсь поместить это на шкалу времени над детьми, катящими снимок шины .mp4, потому что привязка включена моя шкала времени, это будет переходить на позицию в начале клипа и заменять его. И вот оно. Я перехожу на панель «Эффекты» и набираю в поле поиска слово «деформация». Это позволяет мне быстро найти эффект стабилизатора деформации, и я собираюсь перетащить его на клип.Premiere Pro начинает анализ клипа в фоновом режиме, и если я перейду на панель «Элементы управления эффектами», вы сможете увидеть количество кадров в процессе анализа. После завершения анализа мы можем взглянуть на результат. Для людей … Это огромное улучшение без необходимости вносить изменения в настройки. На панели управления эффектами у меня есть несколько способов изменить результаты, которые мы получаем от этого эффекта. Но что меня сейчас действительно интересует, так это это меню результатов, в котором я могу изменить значение по умолчанию «Плавное движение» на «Нет движения».Вы можете заметить, что масштаб клипа увеличился немного больше, чем раньше. И это позволяет полностью компенсировать движение. Давайте посмотрим на эту новую версию. Людям… Фантастика. Не во всех кадрах будет достаточно визуальных подсказок для работы с стабилизатором деформации, но это может быть быстрой палочкой-выручалочкой при работе с грубо отснятыми ручными кадрами, которые вы бы предпочли плавными.

В этом уроке я работаю с файлом проекта 07_04 Создание предварительных настроек эффектов.прпрой. Вы найдете этот файл Project с носителями, связанными с этим уроком. Дважды щелкните его, чтобы открыть в Premiere Pro. Когда вы будете довольны настройками эффекта, который вы применили, вы можете сохранить эти настройки для использования в других клипах в качестве предустановки. Вы можете легко это сделать и повторно использовать пресет для разных клипов в разных последовательностях и даже в разных проектах. В начале этого эпизода Going Home.mp4 у меня есть клип под названием Great forest.mp4 с эффектом размытия. Вы можете увидеть это здесь, на заднем плане, с этим заголовком впереди.Если я перейду на панель «Элементы управления эффектами», я вижу, что для параметра Размытость установлено значение 23 и включена опция «Повторять пиксели края». Я хочу сделать это более заметным, чтобы вы могли видеть, что я делаю. Я собираюсь нажать на это число и набрать 40, так что изображение получится более размытым. Я собираюсь щелкнуть правой кнопкой мыши по Gaussian Blur на панели управления эффектами и выбрать «Сохранить пресет» … Вы захотите дать этому пресету эффекта имя, которое вы легко запомните. Я назову это «Первое размытие» и нажму «ОК». Теперь, если я перейду на свою панель «Эффект», которая просто спрятана здесь в том же фрейме, что и панель «Проект», и посмотрю в моей категории «Предустановки», там будет эффект.Теперь я собираюсь перетащить навигатор в конец этой последовательности, выровнять мою головку Play и применить этот пресет к последнему клипу. Вы заметите, что последний клип имеет эффект растворения, уже примененный между двумя частями одного и того же клипа, создавая переход к эффекту размытия. Давайте посмотрим на это. Теперь, если я буду счастлив оставить предустановку Blur как есть, это нормально. Если я хочу избавиться от него, в нижней части панели «Эффекты» есть кнопка, которую я могу использовать для его удаления. Но вы также можете объединить несколько эффектов в один пресет.Обратите внимание, что на панели управления эффектами «Первое размытие» название моего пресета заключено в скобки после названия эффекта. Это простой способ запомнить используемую вами предустановку. Выбрав этот последний клип, я перейду к элементам управления движением на панели элементов управления эффектами и уменьшу его примерно до 85,0%, что-то вроде этого, просто чтобы придать ему границу. Теперь я хочу объединить этот эффект размытия по Гауссу с эффектом движения, к которому применена эта настройка масштаба, и для этого я собираюсь удерживать здесь, в Windows, клавишу Ctrl, а в Mac OS — клавишу Command, чтобы сделать множественный выбор в Панель управления эффектами.Выбрав эти два заголовка эффекта, я могу щелкнуть правой кнопкой мыши, выбрать «Сохранить шаблон» … и назовем его «Размытие и масштаб», и я нажму «ОК». Теперь вы можете увидеть эту предустановку комбинированного эффекта на моей панели «Эффекты». И чтобы вы могли это увидеть, я выберу другой клип и применю к нему этот пресет. Я просто перетаскиваю, и сразу вы видите, что у нас есть Blur и Scale of Adjustment, и с этим клипом, выбранным на панели Effect Controls, мы видим, что есть настройка масштаба 85,0% и это Gaussian Blur.Эти предустановки не фиксированы. Они просто предварительно устанавливают настройки для определенного эффекта, ускоряя настройку эффекта. Я могу, например, настроить это свойство масштаба и, возможно, даже уменьшить размытость. Пресеты эффектов позволяют повысить эффективность без ограничения вашего творчества. Каждый раз, когда вы чувствуете, что можете часто использовать эффект определенным образом, сделайте предварительную настройку.

.