Строим каркасную баню своими руками фотоотчет: Page not found — bouw.ru

Содержание

Каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция

Традиционно у нас в стране строят рубленые бани. Такие сооружения имеют массу достоинств, но обходятся очень дорого. Поэтому сегодня все большую популярность набирают каркасно щитовые бани. Возводятся они гораздо быстрее рубленых и брусчатых, не дают усадки и гораздо более экономичны в плане расходов.

Необходимые материалы

Итак, что нужно будет приобрести для возведения каркасной бани? Строят ее с соблюдением определенных технологий. Пошаговая инструкция по возведению каркасной бани будет дана позднее. Сначала же рекомендуем ознакомиться со списком необходимых материалов.

Материал	Параметры	Назначение
Цемент	М400	Устройство фундамента и бетонного основания под пол
Песок	Крупный, просеянный	Устройство фундамента и бетонного основания под пол
Брус	150*150мм	Сборка нижней обвязки
Брус	50*150мм	Монтаж каркаса
Брус	40*50мм	Устройство подкосов стоек
Стекловолокно	Плиты толщиной 50мм	Утепление стен и потолка
Пароизоляционная пленка	Фольгированная	Пароизоляция
Гидроизоляционная пленка	Полиэтиленовая	Гидроизоляция кровли и стен
Кровельный материал	Профлист толщиной 0.5мм	Покрытие крыши
Блокхаус		Внешняя обшивка стен
Доска или вагонка		Внутренняя обшивка стен и потолка
Трубы	Пластик диаметром не менее 50мм	Устройство слива

Возведение фундамента

Для начала давайте разберемся с тем как построить фундамент под каркасную баню. Так, как сооружение это очень легкое, под него можно использовать дешевое столбчатое основание, как правильно возвести столбчатый фундамент своими руками читайте здесь. Если вы остановились на столбчатом фундаменте и не собираетесь заливать ростверк, то нижнюю обвязку стоит сделать из бруса потолще (до 200мм).

Устройство слива

Такое сооружение, как баня, конечно, требует наличия слива. Своими руками его устроить также не сложно. Еще перед заливкой фундамента следует выкопать траншею под трубу и колодец приемник. Бетонное основание под пол заливают с уклоном к месту ее выхода (где выкапывают небольшой приемник-лоток для воды).

При заливке, пол можно дополнительно утеплить. Для этого грунт сначала уплотняют (выдерживая уклон), укладывают в траншею трубу и засыпают ее. Сверху насыпают щебень в 20см и заливают бетонную стяжку в 3 см. Подробнее об устройстве слива для бани можете посмотреть тут.

Совет: Устраивая бетонное основание под пол, не забудьте оставить место под фундамент каменки.

Далее на стяжку насыпают керамзит. Поверх него стелят гидроизоляцию. Далее все заливают бетоном слоем в 5см с армированием всей конструкции, рабицей.

Сборка каркаса стен и кровли

Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it.

class=»eliad»>

Нижняя обвязка крепится к столбам фундамента при помощи анкерных болтов с шестигранными гайками и широкими шайбами (более подробно о монтаже нижней обвязки смотрите тут). На каждый столб в зависимости от расстояния между ними используется по 1-2 болта. На следующем этапе устанавливают угловые стойки. Крепят их на стальные уголки. Далее приступают к установке промежуточных стоек. Шаг между ними — обычно составляет 0.6м. Затем крепят верхнюю обвязку и постоянные укосины с внутренней стороны бани (по четыре на каждую стойку). Пошаговую инструкция по возведению каркасных стен можете посмотреть здесь.

На следующем этапе к верхней обвязке уголками или врубкой фиксируют балки перекрытия. Далее на анкера с дополнительным креплением скобами устанавливают стропильные ноги.

Утепление стен каркасной бани

Строя каркасную баню, внимание нужно уделить, в том числе и утеплению стен. Выполняется эта операция в несколько этапов:

Между стойками устанавливаются плиты стекловолокна.

На стойки брусками фиксируется гидроизоляционная пленка.

На бруски крепится блокхаус.

Изнутри бани на стойки также брусочками монтируется пароизолятор.

Выполняется внутренняя обшивка доской или вагонкой.

Важно: Окрашивать доску, использованную для внутренней обшивки нельзя. Не допускается использование и лакированной вагонки.

Перед утеплением стен нужно утеплить и кровлю. Для этого на стропила сначала натягивается гидроизоляционная пленка. Крепят ее с небольшим провисом. Затем набивается обрешетка и монтируется кровельный материал.

Утепление потолка

Потолок каркасной бани утепляют примерно так же, как и стены. Вот точная пошаговая инструкция:

1. На балки крепят пароизолятор.

2. Обшивают потолок вагонкой или доской.

3. Сверху укладывают теплоизолятор.

4. Зашивают пол чердака.

На заключительном этапе бетонный пол бани обкладывают плиткой. Далее монтируют окна и двери. На этом строительство бани считается законченным. Можно приступать к возведению каменки, сборке лавок и т.д.

Видео по теме «возведение каркасной бани своими руками»:

Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it.

class=»eliad»>

Как сделать каркасную баню своими руками пошагово дешево и красиво: инструкция +Фото проектов +Видео

Собственная баня – мечта многих дачников и огородников. Баня в нашей культуре – это особое место, почти святилище, где можно расслабиться с пользой для организма, да и отдохнуть душой. В нашей стране баня часть традиционного уклада, может быть доступна всем. Каждый из нас без особых усилий может построить на своём участке каркасную баню своими руками. Ниже мы дадим подробную инструкцию каркасной бани 4 на 4.

[contents]

Строительство каркасной бани

Первым делом выбираем на участке место для нашей бани. После чего необходимо произвести предварительные расчёты по планировке. Как и при любом строительстве, сначала выясняем тип почвы.

Если у вас глинистая почва, то потребуется возведение ленточного фундамента. Во всех остальных случаях можно обойтись и без него.

Материал для возведения каркасной бани

Далее подготавливаем основной материал. Обязательно убедитесь, что доски хорошо просушены. Для возведения каркасной бани мы можем посоветовать вам: берёзу, лиственницу, осину или липу.

И так, нам потребуется:

опалубка на 30 см вширь и на 50 вверх;
метало-прутья для обвязки;
рубероид;
раствор бетона;
брусок с сечением 10 на 10;
песок с гравием.

Начнем с копки траншеи, глубина которой должна ровняться примерно 50 сантиметрам, а ширина где-то 40. Теперь заливаем фундамент и вставляем в него арматуру, на которую будет крепиться брус. Приступать к обвязке можно только после полного затвердевания бетона. Далее по стенам выстраиваем промежуточные рейки. После стен, выкладываем пол. Кстати, будет очень хорошо, если снаружи стены обшить вагонкой. После всего, сооружаем вытяжку и кроем крышу.

Кроме всего прочего, стоит подумать об утеплителе, он увеличит срок службы вашей бани и сделает возможным практически круглогодичное использование.

Как видите, построить каркасную баню своими руками довольно просто и недорого. Зачастую люди обходятся без чертежей и руководствуются лишь пошаговой инструкцией, как эта. Что касается кровли, то для её расчёта существует множество автоматизированных сайтов, которые сэкономят вам время и избавят от возможной ошибки в расчетах. Они рассчитают вам и необходимое количество материалов, и размеры скатов, и т.д.

Особенности каркасных бань

Правда у каркасных бань есть один существенный минус – в дождь или снег влага может просочиться сквозь брусья и нанести большие повреждения вашей постройке. Именно поэтому нужно учесть ещё некоторые нюансы.

Во-первых, используйте теплоизоляцию при строительстве бани. С одной стороны, это позволит вашей бане дольше удерживать тепло, а с другой, создаст некоторое подобие герметичности и позволит избежать поступления влаги. Для этого лучше всего подходят стекловолокно или минеральная вата;
Во-вторых, сделайте пароизоляцию. Это исключит образование конденсата и продлит срок жизни древесины. Для этого можно посоветовать рубероид, плёнку или пергамин;
И в-третьих, на плотных почвах можно использовать простые варианты фундамента, например, свайный.

Теперь, когда мы заготовили весь необходимый материал и примерно поняли, что нам предстоит, можно приступать к непосредственному строительству.

Технология возведения каркасной бани

И так, для каркасной бани, поскольку она представляет собой облегчённую конструкцию, прекрасно подойдёт упрощённый свайный фундамент. Для его возведения нам потребуются асбестоцементные трубы 100 мм в диаметре. Устанавливаем сваи по периметру будущей бани на расстоянии по 1 м друг от друга. Скважины под сваи необходимо бурить не менее полутора метров. Как только мы ставим сваи в скважины, засыпаем песком, а сами сваи заполняем цементным раствором на основе песка и щебня. После полного затвердевания фундамента, приступаем к обвязке.

Нижнюю обвязку следует выполнять из крепкого бруса, лучше всего с сечением 10 на 10. Начинаем с одного угла, основательно скрепляем гвоздями на местах стыков и по углам. Чтобы исключить шатание обвязки, её устанавливают на штыри около 2 см, которые мы заранее вмонтировали в фундамент. Не следует забывать о прокладке рубероида между фундаментом и деревом. После всего выставляем 8 раскосов по углам.

Важно при прокладке следить за уровнем, если он не ровный, используйте прокладки из толя.

Как только фундамент и обвязка готовы, можно приступать к монтажу каркасных стен. Предварительно собираем рамы во дворе, на открытом пространстве; в противном случае, работу не выполнить. Расстояние между осями ровняем до 0,6 м. Если в стене предполагается проём, то увеличиваем не более чем на 0,4 м. Там, где рама будет примыкать к перемычкам, устанавливаем дополнительную стойку. Тут же можно проложить лаги для пола, брус берём с сечением 15 на 5.

Когда рамы собраны, выставляем их, соединяем и выкладываем лаги. Так же между вертикальными стойками прокладываем утеплитель из любого удобного материала. Внешнюю обшивку рам делаем из вагонки, благодаря ней ваша баня будет смотреться красивее и добротнее. Крепим горизонтально и подкладываем под вагонку гидроизоляцию. Внутри баню тоже обшиваем ей. В итоге должно получиться примерно следующее: внешняя вагонка, гидроизоляция, утеплитель, внутренняя вагонка. Так же промеж гидроизоляции и утеплителя можно протянуть полиэтилен, что увеличит и теплоизоляцию и гидроустойчивость.

Можно переходить к возведению кровли. Бытует мнение, что это очень сложный процесс, но поспешим вас уверить – это далеко не так. Для нашей каркасной бани 4 на 4 построить крышу не будет большой задачей. Для начала определимся, какая крыша нам нужна – двускатная или четырехскатная. От этого и будем плясать.

Для балок и стропил лучше всего подойдут балки сечением 15х5 см. Расстояние между стропилами делаем 10х12 см, а скат крыши не менее 40 см. Балки ставятся на ребро и скрепляются между собой. Скрепляем их косынками, а в конце коньковым брусом. Лучше всего собирать стропильную систему на земле и уже после устанавливать на крышу и крепить. Обрешётку кровли начинаем выкладывать от конька.

Переходим к внутренним работам и начнём мы с пола для предбанника. Необходимо помнить, что пол, как и стены, будет потребителем тепла, посему его тоже придётся утеплять. Сначала выкладываем черновой пол и делаем гидроизоляцию рубероидом или иным материалом. Потом утепляем пол тем же материалом, что и стены. Вновь кладём слой гидроизоляции и, наконец, чистовой пол.

Пол для моечной делается несколько иначе. Сооружаем внутренний обособленный фундамент комнаты: внутри снимаем слой почвы на 10 см., и засыпаем песком и гравием. Вместо лаг устанавливаем асбестовые трубы 100 см., в диаметре. Их кладём на фундамент и заливаем бетоном. Сверху округлой обрезной доской выстилается пол.

Кроме вагонки, с наружной стороны баню можно обшить сайдингом, облицовочным кирпичом, термопанелью или блокхаусом.

Так же, к нашей бане можно пристроить террасу размером 4х1,8 м. Фундамент под неё сгодится мелкозаглубленный столбчатый. После возведения фундамента делаем основу из досок, поставив их на торец, чтобы исключить возможные прогибы.

Далее собираем каркас боковой конструкции, который состоит из вертикальных опор и верхней поперечины – она примет на себя основную нагрузку кровли террасы. Крепим каркас к основанию анкерными болтами. Между ним и кровлей бани проводим соединения и покрываем обрешёткой. Сверху стелим рубероид, так же можно поверх него положить шифер или любой другой кровельный материал.

Далее на основу террасы крепим дощатый настил. С боков к каркасу прибиваем декоративную решётку из досок.

Все те же этапы строительства актуальны и для каркасной бани 6х6 за исключением некоторых нюансов. Так, например, стойки фундамента устанавливаются с шагом, равным ширине плит избранного вами утеплителя. Обвязка цоколя делается из обработанного антисептиком бруса 100х100 мм., и монтируется по периметру постройки, скрепляясь между собой скобами и гвоздями. На них устанавливаем опоры из того же бруса, которые потом обвяжем по верху досками 50х150 мм.

Пол в каркасной бане 6х6 выстилается по традиционной схеме.

Всё, наша баня готова – можно идти париться! Строительство каркасной бани своими руками может растянуться примерно от нескольких дней до месяца, всё зависит от того, сколько времени вы будете выделять на её постройку.

Каркасная баня 4х4 своими руками

На чтение 8 мин Просмотров 6.6к.

О бане на собственном участке мечтают многие. Это возможность расслабиться, оздоровиться и очистить тело и душу. Бани традиционны для нашей страны, а поэтому не являются чем-то уникальным. Построить на своем участке каркасную баню – процесс совершенно несложный. Мы опишем пошаговую инструкцию строительства каркасной бани размером 4×4, но изменять ее размеры можно самостоятельно.

Достоинства каркасной бани

Самое главное достоинство – это простота и экономичность строительства такой конструкции, а качество ее ничем не уступит кирпичному строению, если ее хорошо утеплить. Еще одно достоинство – легкость конструкции. Она не дает усадки. Это отличное решение для обустройства недорогой и практичной бани.

Как построить каркасную баню

Для начала нужно выбрать место на участке под постройку. Когда место выбрано, проводят предварительные работы по планировке. Для начала нужно изучить, какая на участке почва. Иногда такие конструкции возводят без фундамента, но если почва глинистая, то лучше все же сделать ленточный фундамент.

Следующим шагом нужно подготовить основной материал. Доски обязательно должны быть просушены. Древесину выбирать нужно ту, что не гниет быстро, как, например, береза. Лучше остановить выбор на лиственнице, липе или осине. Итак, все предварительные работы выполнены, можно приступать к строительству.

Каркасная баня 4х4 своими руками пошаговая инструкция

Для строительства нам потребуется:

Опалубка шириной 30 сантиметров, высотой 50 сантиметров;
Металлические прутья для обвязки
Рубероид
Бетонный раствор
Песок
Брус сечением 10х10
Гравий

И многое другое, но об этом в подробной пошаговой инструкции. Начать нужно с выкапывания траншеи глубиной 50 сантиметров, шириной порядка 40. Далее нужно залить фундамент. В фундамент вмуровываем стальные штыри для крепления на него бруса. Когда бетон высохнет, начинаем делать обвязку. По стенам выстраиваются промежуточные рейки. Затем можно выложить пол, снаружи баню лучше обить вагонкой. Когда полы готовы, сооружаем вытяжку и ставим крышу. Не стоит забывать об утеплителе. С ним баня станет теплой. Таким образом, на строительство уйдет несколько дней, а радовать она будет годами.

Чертежи, проекты и технология постройки каркасной бани

Строительство каркасной бани – задача очень простая. Каких-либо чертежей обычно никто не делает и строит каркас, пользуясь пошаговой инструкцией. Крышу нужно будет двускатную с равными скатами. В интернете полно программ расчетов кровельной системы, с этой задачей легко справиться, поскольку программа высчитывает и размеры скатов, и количество материала.

Нюансы возведения каркасной бани

Прежде чем поговорить о нюансах, стоит отметить, что у каркасных бань существует один минус, о котором нельзя не сказать. Влага при дожде, снеге проникает сквозь брусья как через решето и способна нанести непоправимый вред. Исходя из этого, существует ряд нюансов при строительстве.

При строительстве каркасной бани, использование теплоизоляции становится обязательным. Во-первых, это предотвратит потерю тепла, а во-вторых, это создаст некую герметичность. Утеплять можно минеральной ватой или стекловолокном.
Необходимо будет также провести пароизоляцию. Это предотвратит образование конденсата и сохранит дерево в прекрасном состоянии долгое время. Выбор можно остановить на любом материале, будь то пленка, рубероид или пергамин.
Если почва на участке плотная, можно использовать упрощенные варианты фундамента типа свайных.

Строительство каркасной бани своими руками

[ot-video type=»youtube» url=»https://www.youtube.com/watch?v=jt5UUOluQ_c&feature=youtu.be»]

Настолько простое строительство под силу осуществить самостоятельно, поэтому не нужно нанимать строителей. Каркасное строение – это сплошная экономия. Экономия времени, экономия денег. Теперь, когда мы ознакомились с нюансами строительства и с предварительной схемой, можно приступать непосредственно к работе.

Закладываем фундамент каркасной бани

Рассмотрим два основных варианта строительства фундамента. Один из них упрощенный, второй облегченный ленточный. В принципе, для такой облегченной конструкции, как каркасная баня, подходит упрощенный свайный фундамент, но если хотите укрепить конструкцию, используйте второй вариант.

Свайный фундамент. Для него понадобится приобрести асбестоцементные трубы диаметром 100 мм. Расстояние между сваями по периметру будет равно одному метру. Бурятся скважины под сваи глубиной в 1,5 метра. После того, как сваи вставят в скважины, засыпается песок, сами сваи заполняются цементным раствором на основе песка и щебня.
Траншею шириной 40 сантиметров и глубиной 50 засыпают песком, поливают водой и утрамбовывают. Затем выставляют опалубку, устанавливают арматуру и заливают бетонную смесь. В бетонную смесь вставляют штыри, на которые после будут сажать основание бани. Бетонную смесь заливают одним подходом.

Как только фундамент высохнет, можно приступать к монтированию обвязки.

Монтируем обвязку

Итак, древесина сухая, фундамент готов, и мы готовы приступаем к выполнению обвязки. Антисептиком можно пропитать дерево задолго до строительства, чтобы оно могло высохнуть, или после, когда уже конструкция полностью собрана. Нижнюю обвязку выполняют из крепкого бруса. Можно использовать сечение 10х10. Начинают выполнять обвязку с одного угла. В углах скрепляют гвоздями очень основательно. Чтобы обвязка не смещалась, ее устанавливают на штыри в 2 см, заранее вмурованные в бетонное основание. В случае если фундамент свайный, штыри или пластины вмуровывают непосредственно в сваи. Перед тем, как выкладывать обвязку, не забывайте о гидроизоляции путем прокладки между бетоном и деревом листов рубероида или иного материала. По углам выставляют восемь раскосов.

Проверяйте с помощью уровня ровность монтажа обвязки. Если уровень конструкции страдает, используют прокладки из толя.

Монтаж каркасных стен

Предварительный монтаж рам стен нужно производить на открытом пространстве двора дома. Иначе эту работу не выполнить. Расстояние между осями должно быть равно 0,6 метра. Если в стене будет проем, тогда этот зазор увеличивают на 0,4 метра, но не более. Дополнительную стойку устанавливают там, где рама будет примыкать к перемычкам. Сразу же можно выложить лаги для пола. Для этого используют брус сечением 15х5.

Как только рамы будут собраны, нужно аккуратно выставить их, соединить и выложить лаги. Между вертикальными стойками выкладывают утеплитель. Для этого используют любой удобный материал. Теперь можно начинать внешнюю обшивку рам. Для этого обычно покупают вагонку. С ней баня смотрится красиво, добротно. Крепят ее горизонтально, под нее подкладывают гидроизоляцию. Сама обшивка – задача несложная, каркас бани уже будет готов, самое время приступать к монтажу кровли.

Если стены дома изготовлены правильно, то начиная от внешнего слоя получится вот такая конструкция:

Внешняя вагонка
Гидроизоляция
Утеплитель
Вагонка внутренняя

Перед тем, как обшить внутренней вагонкой стены, можно уложить слой полиэтилена. Таким образом тепло и гидроизоляция будет максимальной.

Обустройство крыши каркасной бани

Вопреки заявлениям о том, что устройство кровли – это сложная задача, заметим, что это не так. Для такого строения, как каркасная баня 4х4 метра сооружение крыши не составит труда. Для этого не понадобится делать сложный чертеж и приглашать архитекторов.

Для бани такого размера можно выбрать:

двухскатную крышу
четырехскатную крышу

Для балок и стропильной системы лучше выбрать крепкие балки сечением 15х5 сантиметров. Расстояние между стропилами должно быть 10х12 сантиметров. Скат крыши должен составить не менее 40 сантиметров. Балки ставят на ребро и скрепляют между собой. Фиксировать их нужно косынками, финальным соединением будет коньковый брус. Стропильную систему стараются собирать на земле, как и рамы стен, а уже после устанавливают ее на крышу и закрепляют. От конька начинают выкладывать обрешетку кровли.

Кровельный материал для окончательного завершения работы, можно выбрать самостоятельно. Что это будет, гибкая черепица или профлист, выбирает сам хозяин.

Внутренние работы

Внутренние работы нужно начать с пола. Пол сооружают исходя из того, что он, как и стены, является потребителем тепла. Пол обязательно нужно утеплять. Сначала настилают черновой пол, далее следует гидроизолировать его, постелив рубероид или другой материал. Далее утепляют пол с помощью материала, который использовали для утепления стен. Затем снова слой гидроизоляции, а далее настилают чистовой пол.

Эти полы хороши для предбанника, но для моечной они не подойдут. Там, где вода будет литься, необходимо сделать следующее:

Сооружается внутренний обособленный фундамент комнаты.
Внутри нее снимается слой почвы, на это место засыпается песок, гравий. Слой этот должен составить 10 сантиметров или чуть больше.
В качестве лаг снова понадобятся асбестоцементные трубы диаметром 100. Они ложатся на фундамент и заливаются бетоном.
Выстилать пол нужно округлой обрезной доской.

Работы внутри помещения лучше производить из осины. Из нее производят хорошую вагонку. В парилке уложите под внутреннюю обшивку.

Отделка каркасной бани

Кроме обшивки бани вагонкой можно использовать иные материалы на выбор:

Сайдинг
Термопанели
Кирпич облицовочный
Блокхаус

Все они прекрасно подходят для данного строения.

[ot-video type=»youtube» url=»https://www.youtube.com/watch?v=BGGpelTTKhk&feature=youtu.be»]

Заключение

Теперь, когда баня готова, можно приглашать друзей попариться и попить чай на природе. Строительство такой бани может занять от нескольких дней до одного месяца в зависимости от графика произведенных работ.

пошаговая инструкция, проект, как построить, строительство бани из досок, ОСБ, как сделать проект, строим сами, фото и видео

Содержание:

Выполнить строительство каркасной бани своими руками – задача вполне осуществимая. Ее еще нужно качественно утеплить и изолировать от проникновения влаги. Возвести каркасную конструкцию проще и быстрее, чем аналогичную постройку из бревен или кирпичей.

Справиться с такой работой сможет любой домашний умелец, поскольку ему не потребуется заказывать чертежи, не нужно будет обустраивать серьезный фундамент и приобретать дорогостоящие стройматериалы.

У каркасной бани на фото имеется значительное преимущество – строение получается легким по весу, а значит, в процессе эксплуатации не даст усадки. Из недостатков следует отметить, что при выпадении атмосферных осадков влажность проникает сквозь щели каркаса и потом накапливается внутри него. Решить данную проблему следует заранее.

Проектирование будущей бани

Проект каркасной бани может представлять собой возведение как небольшой постройки, состоящей из парилки и предбанника, так и двухэтажного строения на загородном участке. Выбор зависит от пожеланий и финансовых возможностей владельца. Щитовая баня своими руками тоже может быть сделана, но без определенных навыков это будет затруднительно.

Когда строится скромная по площади каркасная баня своими руками, будет достаточно обустройства простого ленточного или столбчатого фундамента. Понадобиться приобрести сухой брус, имеющий сечение не менее 20х20 миллиметров, и обрезную доску. Если будущая баня должна иметь минимум три комнаты, тогда потребуется более серьезное основание.

Можно для экономии материалов обустроить под предбанник пристроенную веранду и тогда внутри небольшой банной постройки будет достаточно места для моечной и парилки.

При сооружении двухэтажных каркасных бань, нужно помнить, что они самые пожароопасные и в случае возгорания огонь распространиться очень быстро, а спуститься с верхнего этажа станет проблематично.

Создание деревянного основания

Самостоятельное строительство каркасной бани небольшой по площади, как правило, не требует обустройства фундамента по причине ее легкости. Но чтобы стены не сырели, нужно делать основание.

В том случае, когда планируется возведение бани размером не более 3х4 метра, а стены и крыша будут легкими, тогда достаточно создать простейший деревянный фундамент, который закрепляют по краям кольями. Такое основание считается особо удачным решением при проведении строительства на глинистых, сезонно подвижных почвах, не отличающихся избыточным уровнем влажности.

Строительство столбчатого фундамента

Данный вид основания под каркасную баню делают при наличии высоко расположенных грунтовых вод. Сооружают столбчатый вариант фундамента без привлечения спецтехники и бригады рабочих (детальнее: «Как сделать фундамент для бани столбчатый – разновидности вариантов строительства»). Нужно иметь в распоряжении бур, пластиковые или асбестовые трубы и уметь замесить цементный раствор.

Если сооружается каркасная баня своими руками — пошаговая инструкция обустройства столбчатого фундамента выглядит так:

Выравнивают земельный участок.

Намечают места установки столбов.

Бурят отверстия, на дно которых укладывают гидроизоляцию.

Постепенно заливают бетонный раствор и поднимают трубу, которую на отметке 20-30 сантиметров закрепляют. Когда бетон застынет, армируют.

Если основание готово, трубу наполняют раствором до конца.

Используя крепкий брус, формируют ростверк.

Блочная основа под баню

Проекты каркасной бани своими руками, если она будет иметь большую площадь и в ней планируется установка тяжелой печи, требуют создания надежного крепкого фундамента из ж/б блоков. Но обустраивать такое основание разрешается на грунте с глубиной промерзания не более метра.

Свайно-винтовой вариант

При условии, что планируется возведение солидной бани-дома, а глубина промерзания расположена низко, не обойтись без свайно-винтового фундамента. В этом случае до твердой основы поможет добраться установка свай. Чтобы выполнить данную работу, нужна бригада из 4-х человек. Читайте также: «Как сделать пол в бане на винтовых сваях – последовательность на примерах».

Последовательность действий:

Намечают место монтажа свай.

Бурят углубления нужного размера, исходя из особенностей грунта.

Сваи ввинчивают в почву постепенно.

Собирают и фиксируют обвязку.

Ленточный фундамент

Такое основание обустраивают, когда на приусадебном участке пучинистая почва.

Работу по его строительству выполняют пошагово:

На участке производят разметку и выкапывают траншею, у которой ширина равна 40 сантиметрам, а глубина составляет примерно 50 сантиметров.

Яму заполняют песком послойно до достижения уровня земли, каждый раз утрамбовывая и поливая водой для плотной усадки.

Сооружают опалубку высотой 50 и шириной 30 сантиметров. Для большей прочности делают ее армирование, используя прутки и металлические трубы.

Заливают бетонный раствор за несколько подходов (не давая высохнуть предыдущему слою) или за один раз.

Поверх бетона с целью гидроизоляции каркасных стенок настилают рубероид.

Проекты и чертежи каркасной бани в два этажа предусматривают обустройство максимально надежной опоры на любом виде почв за исключением плавающих. Основа представляет собой сборный ленточный фундамент.

Монтаж и утепление напольного покрытия

К нижней части лаг в основных помещениях банной постройки прибивают бруски, имеющие сечение 5х5 сантиметров. Поверх них монтируют доски чернового покрытия, затем рубероид (для гидроизоляции), следом – плиты минваты высотой 10 сантиметров или пенополистирол. Перед укладкой финального отделочного материала для пола настилают пергамин (для обеспечения пароизоляции).

В моечном отделении полы можно обустроить иначе:

Чтобы напольная поверхность была теплой в любую погоду и высыхала быстро, по периметру помещения следует создать отдельный фундамент.

Снимают почву на глубину 50 сантиметров и в образовавшуюся траншею насыпают гравий с песком 10-сантиметровым слоем. При попадании в такую дренажную яму вода станет уходить в грунт и не потребуется устройство приямка.

Для этого пола желательно задействовать асбестоцементные трубы, имеющие диаметр 10 сантиметров. Их укладывают непосредственно на фундамент и заливают бетонным раствором, чтобы те не смещались.

Потом на трубы настилают обрезную округлую доску 4-5-сантиметровой толщины, соблюдая зазор величиной 6-7 миллиметров и используя резиновые прокладки, которые фиксируют гвоздями.

Затем материал пола прижимают плинтусами.

Возведение стен

Если строим каркасную баню, после того, как подготовлен фундамент, можно приступать к сооружению стен. Перед этим следует убедиться в том, что древесина хорошо просушена. Порода используемой древесины особого значения не имеет за исключением березы, поскольку она быстро сгниет. Главное, чтобы дерево характеризовалось низкой теплопроводностью.

При выборе материала для внешней обшивки следует отдать предпочтение сосне и лиственнице, а для внутренней отделки лучше всего подойдет осина. Снаружи постройку после завершения строительства покрывают антисептиком, например, «Текстуролом». Необходимо следить за качеством выполняемых работ, чтобы ремонт бани не потребовался слишком рано.

Внутри баня из досок своими руками при отделке стен вагонкой шлифуется и покрывается мебельным лаком в несколько слоев. Деревянную обшивку внутри парилки и моечной обрабатывают специальной пропиткой.

Строительство стен на фундаменте

Самой надежной конструкцией считается нижняя обвязка из качественного бруса, имеющего, к примеру, сечение 10х10 сантиметров. Его соединяют в углах в четверть и надежно скрепляют гвоздями.

Чтобы ни нижняя обвязка, ни смонтированные угловые стойки не могли сместиться, их устанавливают на стальные штыри, заранее вмурованные в бетон. Такой же брус задействуют и для постройки верхней обвязки. Для обустройства жесткого каркаса банной постройки по углам следует установить 8 раскосов. Читайте также: «Строительство бани своими руками – пошаговое руководство».

Вдоль периметра по стенам монтируют промежуточные стойки, делая их из брусьев с сечением 10х10 сантиметров. Создают лаги для пола также из спаренных досок, имеющих сечение 15х5 сантиметров. Их помещают на гидроизоляцию основания бани.

Установка готовых стен

Люди, у которых имеется опыт, как построить каркасную баню, советуют соорудить и скрепить стены для данной постройки на земле, после чего их следует поднять и установить на место.

Это удобнее делать именно таким способом, поскольку руки не будут сильно затекать. Кроме этого при использовании данной технологии можно строить одновременно и стены, и фундамент, если трудится несколько человек.

Сооружение стропильной конструкции

Обычно для балок перекрытия и стропил в каркасных банях используют доски с сечением 15х5 сантиметров. Их помещают на ребро и скрепляют между собой. В результате между стропилами получается расстояние размером 10х12 сантиметров. В вертикальном положении их фиксируют «косынками», а сверху объединяют коньковым брусом аналогичного сечения.

Балки выпускают наружу примерно на 40 сантиметров. Обрешетку делают из досок 25-сантиметровой толщины, ее укладывают в направлении от конька.

Чтобы скрепить стропильные формы применяют особые металлические пластины. Гораздо проще собрать такую конструкцию на земле рядом с постройкой, а потом поднять ее наверх и там установить уже готовой.

Из материалов для кровельных покрытий лучшим выбором будет мягкая черепица (если строится легкая баня на условном основании) и металлочерепица (при возведении большой постройки). Когда не планируется сооружение чердака, тогда требуется наружное утепление крыши.

Внешняя отделка стен

Как показала практика, возведение каркасных бань лучше всего делать из плит OSB. Дело в том, что они многослойны и их не ведет и не коробит, как это происходит с натуральной древесиной. Но баня из ОСБ или других материалов нуждается во внешней отделке. Одним из вариантов является оштукатуривание или покраска.

На современном строительном рынке представлен огромный выбор отделочных материалов и поэтому не важно, насколько простой извне получилась конструкция бани, поскольку ей можно придать дорогостоящий внешний вид.

Самыми популярными и востребованными из них сейчас являются:

Вагонка. Этот отделочный декоративный материал наиболее доступен и прост в монтаже при наружной обивке каркасных бань. Выглядят такие постройки весьма солидно. На внешней стене вагонку располагают горизонтально после того, как сделана гидроизоляция из пергамина, листы которого фиксируют внахлест и проклеивают края скотчем. Если работа сделана качественно, внутрь бани не сможет проникать ненужная влага.

Термопанели. Часто строительство каркасной постройки нуждается в утеплении стен, которое можно выполнить с их помощью. Термопанели являются трехслойной конструкцией. В ней между двумя поливинилхлоридными слоями находится теплоизоляционный материал (минвата или пенопласт). Поверхность термопанелей, как правило, выглядит в форме кладки и сверху присыпана спрессованной каменной крошкой. На панелях есть взаимные пазы, и после их укладки получается монолитный рисунок, напоминающий кирпичные или каменные стены. Отделку фасада бани выполняют с применением обычных саморезов – они зафиксируют материал к профилям.

Кирпич облицовочный. В ландшафт любого приусадебного или дачного участка, на котором строится каркасная баня, замечательно вписывается кирпичная кладка. Ровный ряд всегда выглядит красиво на банной постройке. Стоимость облицовки каркасной конструкции кирпичом обойдется гораздо дешевле, чем строительство всей бани из него. Кроме этого, между кирпичной отделкой и деревянными стенами можно дополнительно уложить утеплитель.

Виниловый сайдинг. Это наиболее популярный современный облицовочный материал, используемый при обшивке каркасных банных строений. Сайдинг имеет доступную цену и отличается легкостью монтажа. Помимо этого на рынке представлен широкий выбор текстур, цветовых решений и толщины изделий.

Блокхаус. Каркасная баня, фасад которой облицован этим новейшим материалом, внешне выглядит как бревенчатая конструкция. Отличить такую постройку от настоящего сруба практически невозможно.

Внутреннее утепление и пароизоляция

Благоустройство банных помещений каркасной бани изнутри предполагает проведение работ, препятствующих скоплению влаги в результате перепада температур. Дело в том, что внутри конструкции в зимнее время года очень жарко, а снаружи – холодная погода. Отсюда и возникает необходимость обустраивать пароизоляцию. Наиболее простым решением данной проблемы является укладка полиэтиленовой пленки под внутренней отделкой вагонкой.

Следует ответственно подойти к работе по обшивке помещения парилки. В этом случае потребуется устройство качественной пароизоляции из пергамина, алюминиевой фольги, пленки из полиэтилена и т.д.

Не рекомендуется использовать такие материалы как толь или рубероид в парной, поскольку под действием высоких температур они начнут издавать неприятный специфический запах. Специалисты рекомендуют для внутреннего утепления каркасных бань применять рулонный материал «Урсой» толщиной 50 миллиметров.

Его выкладывают между вертикальными стойками, закрепляя прибитыми рейками. В некоторых местах теплоизолятор можно фиксировать на наружных досках, но с применением специальных гвоздей, имеющих над головкой резиновую шайбу.

В результате проделанной работы должно получиться некое подобие пирога для стен бани из следующих слоев:

Основным моментом, о котором не следует забывать, является необходимость оставить 5-сантиметровый воздушный зазор.

Особое внимание уделяют помещению парной, где важно обеспечить «эффект термоса». По этой причине теплоизолятор рекомендуется помещать фольгой внутрь комнаты. На потолочном перекрытии нужно использовать не только фольгированную «Урсу», но и обычный утеплитель, укладывая его слоем в 5 сантиметров.

Что касается стен и потолка парной, то для отделки желательно применять осиновую вагонку, обладающую целебными свойствами. Также подойдут доски, а именно тополиные или шпунтованные липовые.

<br />

Вентиляция

Прежде как сделать каркасную баню, тщательно продумывают устройство качественной вентиляции. Если постройка небольшая, достаточно будет вытяжной трубы из асбоцемента сечением 12 сантиметров. Ее выводят до чердака.

Строим каркасную баню своими руками: пошаговая инструкция

Очень часто владельцы загородных домов хотят иметь на своём участке небольшую баню. Но, как правило, дорогостоящие конструкции из бревна или кирпича не всем по карману. Поэтому наилучшим вариантом будет строительство каркасной бани своими руками, которая по своей красоте и эффективности использования ничем не отличается от бревенчатых.

Современная каркасная баня — достоинства и недостатки

Современные технологии не стоят на месте и поэтому на место традиционным баням из сруба приходят более дешёвые в строительстве каркасные конструкции. Недорогое строительство сегодня стало актуальным, так как люди стараются минимизировать расходы на приобретение материалов и услуги строителей.

Небольшая каркасная баня с верандой

Преимущества каркасных бань очевидны:

Стены сооружения не дают усадки.
Строение получается достаточно тёплым и лёгким при использовании современных теплоизоляционных материалов.
Быстрота возведения конструкции с возможностью производить отделочные работы как внутри, так и снаружи здания одновременно. Каркас бани можно собрать с привлечением минимального числа людей за несколько дней. Отделочные работы занимают 2–3 недели.
Большой срок службы. Правильно построенное здание с соблюдением всех технологических требований сможет простоять столетие.
Отделка может осуществляться самыми различными материалами. Снаружи стены могут облицовываться сайдингом, натуральным деревом, камнем, штукатуркой и т. д.
Благодаря специфике постройки все инженерные коммуникации можно спрятать в стены.
Стоимость возведения каркасной бани существенно ниже бревенчатой и кирпичной.
Такое строение не нуждается в создании сложных архитекторских проектов и чертежей.

Но наряду с массой преимуществ есть и некоторые недостатки такой бани, к которым можно отнести высокий уровень влажности. Во время дождей и таяния снега в незащищенные места конструкции попадает вода, которая со временем накапливается и разрушает стены. Тем не менее, зная все тонкости и нюансы возведения такого здания можно избежать неприятных моментов.

Подготовительный этап: чертежи проекта, схемы, размеры

На загородном участке в самые кратчайшие сроки можно построить каркасную баню 3х4 или 4х4 метра с небольшой верандой 4,94 м². Парилка 3,24 м²; комната отдыха 5,94 м²; душевая комната 2,34 м².

Чертеж небольшой каркасной бани с верандой

Каждая сторона каркасной бани должна состоять из отдельных рам. В зависимости от сорта выбранной древесины и степени её влажности вес каждой рамы может достигать 200 килограмм.
Расстояние между стойками должно быть около 60 см. Над дверными и оконными проёмами, а также в местах прилегания стен и межкомнатных перегородок располагаются дополнительные стоки, между которым шаг уменьшается до 40 см.
Толщина стен будет зависеть от выбора утеплителя. Чем толще будет материал, тем выше будет степень теплоизоляции сооружения. Также важное значение имеет ширина каркасных досок. Специалисты рекомендуют использовать доску не менее 150 мм. К этой цифре необходимо прибавить толщину 2 слоёв обрешётки, наружную и внутреннюю обшивку и мы получаем около 250–270 мм. Но в каждом отдельном случае мастер может выбрать материал меньшей толщины. Некоторые строители считают, что для обустройства стен достаточно будет теплоизоляционного материала толщиной 10 см.
Утеплитель для стен «маты»

Советы по выбору строительных материалов

Для строительства стен деревянной каркасной бани необходимо выбирать лиственные сорта, так как они меньше всего подвержены деформации, а также имеют высокую степень теплоизоляции.

Доска из лиственницы для строительства бани

Можно использовать и более дешёвый материал — сосновые доски и брус, но в этом случае они подойдут только для возведения самого каркаса. Для отделочных внутренних работ их лучше не использовать, так как сосна при нагревании выделяет смолу, которая не только издаёт специфический запах, но и при соприкосновении с человеческим телом может нанести термические ожоги.

Сосновые доски для строительства бани

Внешние и внутренние стены бани обычно обшивают листовыми плитами OSB или ЦСП, которые имеют невысокую стоимость и просто монтируются.

Цементно-стружечные плиты для обшивки стен

Не рекомендуется использовать рулонные битумные материалы для устройств пароизоляции, так как под действием высокой температуры они будут издавать специфический неприятный запах. Лучше всего приобретать недорогой пергамин или фольгированную плёнку.

Фольгированный утеплитель для стен

Внутреннюю облицовку обычно выполняют вагонкой, а наружную сайдингом или блокхаусом.

Блок хаус для внешней отделки стен

Расчёт материалов

Так как мы будем возводить каркасную баню размером 4х4 метра, то нам понадобится определённое количество материалов и инструментов.

Материалы

Цемент –Марка 400.
Песок — просеянный крупный.
Брус — 150х150 мм.
Брус — 50х150 мм.
Брус — 40–50 мм.
Доска необрезная.
Доски для устройства опалубки.
Арматура.
Блокхаус для наружной отделки.
Теплоизоляционный материал (маты или рулоны).
Фольгированная плёнка для пароизоляции.
Полиэтиленовая гидроизоляционная плёнка.
Трубы для устройства канализации и слива.
Кран для слива воды.
Рубероид.
Антисептические средства.
Металлические входные двери.
Оконные металлопластиковые блоки.
Вагонка для внутренней отделки.
Анкера и саморезы.
Шифер.
Оцинкованная труба для дымохода.
Печь каменка и водяной бак на 70 и 120 л.
Насос для подачи воды.

Инструменты

Лопаты.
Бетономешалка.
Бетонный вибратор.
Молоток.
Шуруповёрт.
Строительный уровень.
Уголок.
Электролобзик.
Кисти малярные и валик.

Пошаговая инструкция по строительству каркасной бани своими руками

Для начала нам необходимо сделать ленточный фундамент. Глубина его закладки будет зависеть от степени промерзания грунта. Но в любом случае она должна быть не менее 60 см.

Выбираем ровную поверхность, где планируется строительство конструкции. Убираем весь мусор и при необходимости всю лишнюю растительность.
Участок для строительства каркасной бани
Выкладываем опалубку 4х4 м из двух досок, уложенных параллельно друг другу. При этом проверяем ровность всех углов. Скрепляем все доски саморезами. Для дополнительной жёсткости межу досками кладём поперечные рейки, чтобы между ними можно было укладывать бруски.
Делаем опалубку для ленточного фундамента
Главное, подумать заранее о вентиляции фундамента и для этого мы делаем необходимые закладки. Чтобы мы не ошиблись с размерами и направлением рытья траншеи для фундамента вначале выкладываем всю опалубку просто на местности.
Устройство опалубки для фундамента
Вырываем траншею и устанавливаем опалубку по всему периметру бани, а также в местах будущих внутренних перегородок. Очень важно заранее определиться, где будет находиться печь и там сделать основание. Таким образом, будет правильно распределяться степень нагрузки на фундамент. Сначала мы армируем опалубку, а затем засыпаем дно всей траншеи песком для того чтобы уменьшить степень нагрузки на основание бани.
Заливаем опалубку бетонным раствором и уплотняем его с помощью специального бетонного вибратора.
Заливаем бетонный раствор в опалубку и делаем основание для печи
Оставляем высыхать бетон минимум на 7 дней. Если понадобится, то и на более длительный срок. Затем мы просто выкручиваем саморезы и убираем опалубку.
Откручиваем саморезы и снимаем опалубку
Если фундамент возводится летом, то желательно его периодически поливать водой, чтобы бетон не растрескался, а высыхал равномерно.
Поливаем фундамент водой для равномерного застывания раствора
Для устройства пола мы вначале раскатываем рубероид между всеми «комнатами» фундамента, а также по его краям.
Раскатываем рубероид на основание
Чтобы лаги не провисали в будущем, мы дополнительно укрепляем их специальными промежуточными опорами.
Укладываем лаги с промежуточными опорами
Затем на рубероид по краю фундамента мы укладываем доску, предварительно обработанную антисептическими противогрибковыми средствами.
Укладываем половые доски на фундамент
Далее на лаги мы укладываем все доски для устройства пола.
Укладываем все половые доски на лаги
На следующем этапе мы будем изготавливать сам каркас, который состоит из четырёх отдельных блоков.
Собираем стеновые блоки на основании бани
На ровной площадке собираем блоки для стен, предварительно оставляя места для установки окон и дверей.
Четыре готовых стеновых блока
После окончания сборки всех стен мы устанавливаем их вертикально и поочерёдно скручиваем саморезами. Во время проведения этой работы постоянно следим за уровнем, чтобы у нас не получилось перекосов.
Устанавливаем каркасные стены бани
В результате у нас получились пустотелые конструкции (каркасы), которые затем будут подвергаться последующей отделке.
Готовый каркас стен бани с перегородками
Начинаем монтаж крыши с установки лаг второго этажа.
Кладём лаги на крышу каркаса
На них мы кладём слой досок перекрытия.
Укладываем доски перекрытия кровли
Монтируем стропильную систему, где будет предусмотрен вывод дымохода.
Монтируем стропильную систему кровли
Кладём на доски гидроизоляционную плёнку.
Устраиваем контробрешетку и саму обрешётку.
Делаем обрешётку кровли
Монтируем саму кровлю.
Сверху раскатываем рубероид и закрепляем его рейками через определённое расстояние.
Раскатываем и закрепляем рубероид на кровле
Все пустоты каркаса мы заполняем теплоизоляционными матами. Они прекрасно укладываются в квадратные или прямоугольные пустоты и где необходимо легко обрезаются.
Укладываем теплоизоляционные маты в каркас бани
Сверху закрепляем пароизоляционную и гидроизоляционную плёнку.
Крепим паро и гидроизоляционную пленку
Начинаем обшивать наружные стены блокхаусом, прикручивая его специальными саморезами. Оставляем проёмы для установки окон и дверей.
Обшиваем стены бани блок хаусом
Устанавливаем металлические входные двери и металлопластиковые окна.
Устанавливаем металлические входные двери и окна

Отделка и утепление

Внутри все комнаты бани мы обшиваем дополнительным слоем теплоизоляционного материала.
Обшиваем стены внутри бани теплоизоляционным материалом
Сверху прибиваем фольгированную плёнку.
Крепим на стены фольгированную плёнку
Затем все помещения бани обшиваем вагонкой.
Обшиваем стены бани вагонкой
В душевой комнате мы устанавливаем необходимое оборудование. Там где будет находиться душевая кабинка, кладём кафель или монтируем пластиковые панели.
В парилке мы монтируем полоки по своему усмотрению в зависимости от того сколько людей будет одновременно париться. Можно установить двухъярусные полоки для большего удобства.
Проводим всю электропроводку, защищая её специальными накладками или предварительно пряча под вагонкой. Все розетки и выключатели монтируем за пределами парной и душевой комнаты. Распределительный щиток устанавливаем возле входной двери.
Внутри бани можно повесить специальные светильники с защитой от влаги.
Установка распределительного щитка возле двери

Строительство веранды

Для веранды мы устраиваем столбчатый фундамент. Из досок делаем основание, укладывая их на торец, во избежание прогиба.
Делаем основание веранды со столбчатым фундаментом
Собираем каркас конструкции веранды, который устраивается из вертикальных опор и верхней поперечной балки, на которую приходится главная нагрузка кровли.
Устанавливаем вертикальные опоры веранды
Каркас веранды прибиваем анкерами к основанию.
Строим каркас веранды
Между каркасом и кровлей монтируем соединительные детали.
Прибиваем к пустотам каркаса декоративную обрешётку.
Делаем декоративную обрешётку веранды
Укладываем сверху кровли бани и веранды шифер, прибивая его специальными большими гвоздями с резиновыми прокладками.
Укладываем шифер на кровлю

Установка печи

Теперь нам необходимо установить внутри бани печь и вывести для неё дымоход.
Устанавливаем печь в бане за ограждением
Мы приобрели печь Ермак-12 с баком на 70 литров. Устанавливаем её на подготовленное заранее основание, а бак ставим на чердаке между душевой и парилкой.
Устанавливаем бак для воды на чердаке
Подводим все необходимые трубы для подачи воды.
Подводим трубы для подачи воды
Рядом устанавливаем бак с холодной водой на 120 литров. Вода в баки будет подаваться из колодца с помощью насоса.
Бак для холодной воды на чердаке

Устройство слива

Ещё на стадии строительства мы предусмотрели все системы слива.
Схема устройства слива в бане
Прокладываем канализационную трубу, делая уклон 3–5 сантиметров на 1 метр. Труба должна проходить от душевой комнаты и от сливного крана из трубопровода, который расположен в его нижней точке.
Устройство слива в душевой
Кран необходим для того чтобы можно было сливать воду из всей системы и в будущем «заморозить» баню на долгий срок при необходимости. В идеале труба для слива не должна иметь ответвлений и ненужных поворотов для удобства и быстроты прохождения воды.
Канализационная труба может выходить прямо на улицу за пределы строения, а можно соединить ее со сливной ямой (септиком).
Выход сливной трубы на улицу

Видео: как построить каркасную баню

Отзывы

Если точно следовать всем технологиям строительства, то уже в самые кратчайшие сроки вы сможете получить удобную и прочную каркасную баню на своём приусадебном участке. В ней смогут париться в любое время года все члены семьи, а если рядом установить небольшой бассейн или купальню, то и принимать водные процедуры после горячей парилки.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями! Делаем пол в бане своими руками: пошаговое руководство Парник из труб ПНД – быстро и просто своими руками

Просмотров: 2 015 Рубрика: Строительство и ремонт

Фотоотчет о строительстве каркасной бани КБ-41

Каркасная баня КБ-41

Проект этой каркасной бани КБ-41 был опубликован на нашем портале, теперь же владелец и собственно строитель Ильдар, решил поделиться с посетителями портала фотоотчетом и рассказом о постройке каркаса и особенностях конструкции.

Как уже говорилось в предыдущей статье, на своем участке он решил построить парилку с дополнительной комнатой для гостей, — в общем, объединить баню и домик для гостей. Вначале он заказал проект данной постройки, что по его словам сэкономило ему кучу времени, нервов, и материалов, так как наличие проекта позволило спокойно изучить узлы, подсчитать необходимое количество материалов, и уже на стройплощадке действовать по инструкции, а не думать над тем как в авральном порядке придумать решение для того или иного узла.

Построить баню планировалось в нижнем углу участка (фото1). Фундамент решили сделать столбчатым, в качестве опалубки было решено использовать асбоцементные трубы D-150 mm. Отрезки труб заполнялись бетоном и армировались тремя кусками арматуры, после чего сверху вставлялся анкер для крепления обвязки (фото3).

Для обвязки использовали брус 150х150 мм (фото4). Поверх обвязки собрали нижнее перекрытие из доски 200х50 мм. (фото5). После чего подняли две самые длинные 11-ти метровые стены (фото6). Их решено было не дробить на части а сделать цельными. В этом случае мороки с «ловлей» диагоналей гораздо меньше, но правда для подъема стен пришлось приглашать в помощь еще трех человек с соседнего участка.

После подъема стен каркас дома практически полностью оформился (фото7). В стропильную систему были внесены изменения от начального проекта, а именно был увеличен угол подъема крыши, так как расположенная в нижнем углу участка баня практически сливалась с ландшафтом, конечный вид получился таким как на фото сверху.

Так как на зиму работы будут остановлены то окна в стенах пока решили не вырезать. На фото 9-11, подробно представлены узлы открытой террасы. Карнизные свесы (фото14-15) получились небольшими, — это связано с тем, что для снижения стоимости из одной доски длинной 6 м. изготовляли два стропила по 3 м, чтобы свести количество отходов к минимуму.

Коньковая балка идет от одного фронтона к другому и имеет дополнительные точки опоры над перегородками (фото15).

Немного необычно тут реализовано верхнее перекрытие, а именно для опоры лаг, — в стойки врезана дополнительная доска, на которую уже и опираются лаги перекрытия. Благодаря этому также дополнительно стягиваются рамы стен (фото16).

Думаем многим будут интерсны те сроки, которые ушли на тот или иной этап строительства: перекрытие , сборка рам, стропильной системы. Это позволит правильно распланировать свое время. Часто происходит в корне не верная оценка того, сколько времени потребуется на строительство, из серии «-ну за неделю справлюсь!» а в результате сорванный отпуск и потраченные впустую нервы.

Итак, работая с одним помощником получилось следующее:

Нижняя обвязка, пол и нижняя подшивка с обработкой антисептиком заняла 3 дня.
Подготовка стоек стропил и балок перекрытия — 2 дня
Сборка торцевой и фасадной стены — 1 день
Торцевая и фасадная стена с входной дверью — 1 день
Внутренние стены и балки перекрытия (потолок) — 1 день
Фронтоны, конек, стропила — 2 дня
Обшивка ОСБ и веранда — 2 дня,
Кровля: нанял еще 2 человек — обрешетка домика и веранды, укладка металлочерепицы с коньком — 2 дня

Итого 16 дней… Начинали в субботу — закончили в понедельник. Фундамент был сделан заранее, по выходным в течении 2-х недель.

Как уже говорилось выше скорость сборки объясняется наличием проекта, а также наличием всего необходимого инструмента, правильным планированием процесса строительства, — практически все стойки , стропила, лаги, перемычки были подготовлены заранее, и потом просто брались из стопки для сборки рам или перекрытий, по мере необходимости.

Фотоотчет о строительстве бани Тура(КБ-41)
Обсуждение на форуме »

Поэтапное строительство каркасной бани своими руками.

Часто бывает, что первым строением, которое хозяева жилья возводят на своём участке, становится баня. А если встаёт вопрос об использовании новой технологии, тогда обязательно хочется опробовать новый способ строительства на своем земельном участке. В таком случае, каркасная баня – то, что нужно начинающему строителю. Как сделать каркасную баню своими руками?

Каркасная баня своими руками

Банное помещение отличается небольшими размерами, и поэтому обходится относительно недорого. Строительство каркасной бани даёт возможность опробовать, пощупать, познакомиться вплотную с особенностями возведения каркасных домов. Каркасная баня своими руками строится по достаточно новой технологии, что дает хозяевам жилья возможность отточить данную технологию строительства и после – построить без ошибок собственный жилой каркасный дом.

Пошагово строим каркасную баню.

Давайте поговорим о том, как построить каркасную баню своими руками. Распишем пошагово ход выполнения работ, который будет аналогичным и для других каркасных строений.

Проект каркасной бани своими руками

Поскольку каркасная баня – строение хозяйственное, подсобное и при первом выполнении работ чаще всего опытное, то для её строительства часто не заказывают индивидуальный проект каркасной бани, а пользуются готовым. Для того чтобы подготовить самостоятельно чертежи каркасной бани своими руками, надо быть архитектором, инженером. А готовый проект позволяет построить баню правильно без специального образования.

Схема каркасной бани 3 на 4

Для примера приведём проект каркасной бани 3х4. Он содержит 26 страниц, на которых представлены таблицы, схемы, чертежи, эскизы, спецификации, перечни и описания. Проект состоит из двух разделов – архитектурного и конструктивного, в каждом из них есть текстовая и графическая части.

Архитектурная часть проекта каркасной бани

Чертежи наружных фасадов с отметками размеров высоты и ширины стен, окон, дверей.
Поэтажные чертежи внутренних помещений с размерами.
План кровли – с размерами её периметра, свеса, угла наклона.
Пояснительная записка, в которой приводятся рекомендации по пожарной безопасности, водоотведению, электроснабжению.

Расположение парилки.

Дополнительно каркасная баня 3х4 своими руками по готовому проекту, предусматривает разработку плана привязки бани к местности: расположение на участке, расстояние до границ участка, расположение сливной ямы и расстояние до неё.

Конструктивный часть проекта каркасной бани

Конструктивная часть является практическим руководством к строительству каркасной бани.

Схема фундамента.
Схемы перекрытий пола и потолка, стропильной системы.
Описание способов соединений каркасных элементов и креплений стеновых, кровельных панелей.
Проект каркасной бани своими руками включает в себя инженерных сетей: вентиляции, электроснабжения, отопления, водоотведения.
Спецификации с перечнем материалов, их размеров, характеристик.

Готовый проект каркасной бани даёт следующие преимущества:

Чертежи, планы и описания соответствуют строительным и пожарным нормам, а значит, обеспечивают надёжное и безопасное функционирование помещения.
Приведенный проект позволяет при минимальном строительном опыте построить поэтапно каркасную баню своими руками – надёжно и правильно.

Плен расположения помещений.

Поэтапность строительства бани

Каркасная баня 3Х4 своими руками: пошаговая инструкция состоит из следующих строительных операций.

Проектирование.
Фундамент – часто винтовые сваи.
Сборка каркасного дома поверх свай и ростверка.
Наружная стеновая обшивка.
Кровля.
Утепление и обязательная пароизоляция. От её наличия и надёжности зависит долговечность и комфорт бани.
Двери и окна.
Внутренние стены и отделка.

А теперь подробнее расскажем о каждом этапе воплощения проекта, как должна возводиться каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция.

Фундамент и его гидроизоляция

На большинстве видео каркасная баня своими руками собирается на винтовых сваях. Такой фундамент оптимально подходит для небольшого лёгкого строения, позволяет расположить баню непосредственно на берегу реки. Он также требует меньших денежных затрат, в связи с чем собирается каркасная баня своими руками дешево.

Фундамент для каркасной бани.

В другом варианте для каркасной бани используется бетонный фундамент с ростверком. При строительстве такого фундамента важно обеспечить его защиту от воды и влаги. Во-первых, основание бани расположено в грунте и контактирует с грунтовой влагой. Во-вторых, во время пользования парилкой её пол намокает. Учитывая, что баня – строение с периодичным пользованием, важно не допустить проникновения влаги вглубь материала фундамента.

Защита от воды и влаги определяет долговечность фундамента. При остывании и замерзании влага в порах расширяется и создаёт трещины. Через несколько циклов замерзания-размерзания в материал начинает крошиться. В течение двух-трёх лет фундамент бани может прийти в негодность.

Наиболее бюджетный вариант гидрозащиты – рубероид поверх дерева или бетона. Более надёжный способ – обмазка бетонной или деревянной поверхности водостойкой мастикой. Наиболее эффективный и надёжный способ – пропитка основания влагостойкой смесью типа Пенетрон. Однако его используют только для бетонного ростверка. Деревянный брус нельзя обрабатывать данной смесью.

Каркас стен дома

Простая каркасная баня своими руками возводится на основе каркаса. Он выполняет роль «скелета», на котором будут держаться стены строения. Несущий «скелет» каркасной бани 3х4 будет состоять из:

Двух горизонтальных рядов – нижней и верхней обвязки.
Восьми вертикальных опор, установленных по углам строения и посередине его стен.
Укосин для вертикальной фиксации несущих опор, расположенных под углом.

Каркас каркасной бани своими руками.

Деревянные балки бани также важно защитить от влаги. Для этого необходима их пропитка влагостойкими пропитками. После укладки утеплителя деревянный каркас будет защищён также пароизоляционной плёнкой, которую крепят с внутренней стороны теплоизолирующего материала.

После сбора каркаса, для его усиления и прочности, стены обшиваются наружными стеновыми панелями. Это обеспечивают устойчивость стен к боковому сдвигу. Что особенно актуально при строительстве на открытом месте, продуваемом ветрами.

На заметку

Сборку каркаса и навешивание наружных панелей выполняют как можно быстрее, в период, когда нет дождей и других осадков.

Крыша каркасной бани

Материал для кровли бюджетной бани выбирают по двум критериям – вес и цена. Он должен иметь невысокую цену и небольшой удельный вес. Для каркасных домов часто используют металлопрофиль или металлочерепицу. Эти кровельные материалы – лёгкие, яркие, красивые и долговечные, с одним недостатком – стоят они достаточно дорого.

Каркасная баня с кровлей под барбекю.

Крыша каркасной бани своими руками может быть смонтирована доступными панелями ОСБ. Они относительно недорого стоят, но требуют защиты от атмосферной влаги. Крыша каркасной бани закрывают рубероидом. После при желании поверх такой кровли можно будет положить битум. Или заменить через несколько лет старый рубероид новым.

Второй вариант сооружения недорогой крыши – не обрезные доски. Их укладывают внахлёст, обеспечивая сток воды сверху вниз. Это – самый недорогой пиломатериал, который также потребует защиты от влаги. Такую крышу необходимо ежегодно красить.

На заметку

Что ещё учесть: крыша строения должна иметь достаточный свес. То есть расстояние между краем кровельного покрытия и стеной должно быть 600-800 мм.

Утепление и пароизоляция

Плюсы и минусы каркасной бани определяются качеством её утепления. Правильным выбором теплоизолирующего материала, способа его монтажа в стену, пол, потолочное перекрытие. Каркасная баня должна сохранять тепло, а утеплитель определяет её способность беречь его внутри помещения.

Отзывы владельцев о каркасной бане часто грешат на неправильное обустройство стен, некачественно уложенные изолирующие мембраны. Парная комната – помещение с повышенной влажностью, а для сохранения тепла важно, чтобы ни одна капля пара не проникла внутрь стенового утеплителя.

Пароизоляция полиэтиленом.

Лучшим утеплителем для каркасной бани является минеральная вата. Это пористый материал, который теряет свою способность не пропускать тепло, если в него попадает пар. Поэтому в правильном «пироге» банной каркасной стены утеплитель обязательно закрывается с внутренней стороны пароизоляционной плёнкой.

Вентиляция в каркасной бане

Что ещё важно: для комфортного пользования баней и защиты её стен от влаги необходима вентиляция. Независимо от материала стен, любое банное помещение обустраивается принудительной вытяжкой. Это позволяет снизить концентрацию пара в парилке, предупредить конденсат и отсыревание стен.

На заметку

Для обустройства принудительной вытяжки используют электрические вентиляторы. Их работа в течение получаса на 95% снижает влажность внутри парной.

Полы каркасной бани

Полы каркасной бани имеет двойное дно: нижний черновой пол и верхний декоративный настил. Между ними располагают утеплитель и систему стока воды. Материал утеплителя тщательно изолируют от влаги, при необходимости – используют несколько слоёв изолирующей плёнки.

На заметку

Черновой пол настилают из недорогой доски. Его функция – быть основой для утеплителя, защищать его от внешнего воздействия.

Чистовое покрытие кладут из ошлифованных досок. При этом предусматривают его небольшой уклон в сторону стока. Сточные воды собирают в отдельный контейнер или выводят в сливную яму, чтобы они не попадали в грунт или расположенный рядом водоём.

Внутренняя отделка

Фото каркасной бани своими руками предлагают различные варианты деревянного дизайна помещения. Доски – лучший материал для парных, саун, бань. Деревянная отделка предоставляет комфорт, эстетику и даёт возможность по-настоящему оздоровиться.

Для внутренних помещений парилок не выбирают смолистые породы древесины сосну, ель, а только осину и лиственницу. Осина не пропитана смолой, поэтому лучше другой древесины противостоит высокой температуре. Стены, пол и потолок внутри парилки отделывают осиновыми досками без покраски, лакировки и других покрытий. Для отделки комнаты отдыха можно использовать лакированное дерево.

Если соблюдать все рекомендации нашего сайта, то каркасная баня своими руками пошагово строится довольно быстро. Главное технологичность и этапность строительства, которая у нас прописана.

Купание вашего ребенка

Принимайте ванну с мягким мылом 3 или 4 раза в неделю, чтобы поддерживать его или ее в чистоте и предотвращать появление высыпаний и раздражений на коже. В другие дни можно принимать обычную водяную ванну или если ребенок теплый и потный.

Купание может быть веселым времяпрепровождением для вас и вашего ребенка. Малышу приятно пинать ногу и ходить без одежды. Это хорошее время, чтобы поговорить с малышом и дать ему возможность научиться издавать звуки и смотреть вам в глаза.

Советы по безопасности

Вот несколько советов по безопасности, которые следует помнить при купании ребенка:

Соберите все необходимое, прежде чем начинать принимать ванну.
Температура в комнате должна быть теплой, чтобы ребенок не простудился. Старайтесь использовать место без сквозняков.
Температура воды в ванне должна быть чуть выше 100 F, чтобы ребенок не охладил или не обжегся. Если у вас нет термометра для ванны, проверьте воду локтем.Когда вы опускаете локоть в воду, она должна быть теплой, а не горячей.
Всегда крепко держите ребенка во время купания. Мыльные тела скользкие.
Держите ребенка одной рукой, когда отвернетесь от него или отойдете в сторону.
Никогда не оставляйте малыша одного во время купания, даже «ни на секунду». Дети могут быстро утонуть всего на один дюйм воды.

Вам понадобится

Купание ребенка

Ваш ребенок может купаться на полотенце, одеяле или пеленальном столике, пока его пуповина не отпадет или пока он не станет достаточно взрослым, чтобы сесть.

Сделайте подушку для ванны, положив чистое полотенце поверх сложенного одеяла. ( Фото 1 )

Очень важно быстро купать малыша, чтобы он не простудился.

Как купать ребенка

Вымойте руки.
Наполните раковину или детскую ванночку примерно на 3 дюйма теплой водой. Проверьте правильность температуры. Не переполняйте ванну.
Разместите все предметы под рукой.
Разденьте ребенка и положите его на подушку.
Глаза: Осторожно вымойте веки ребенка уголком мягкой мочалки и чистой водой. Начните с внутреннего уголка глаза и промойте по направлению к ушам. Используйте свежую часть мочалки для каждого глаза.
Лицо: Используя тряпку для мытья посуды, вымойте лицо ребенка чистой водой. Не используйте мыло на его лице.
Уши: Вымойте внешнюю часть каждого уха мочалкой, смоченной в чистой воде. Промокните уши насухо. Не используйте ватные палочки (например, ватные палочки®) внутри ушей вашего ребенка.
Волосы и кожа головы: Возьмите малыша на руки. Поддержите его голову рукой, а его спину — предплечьем (рис. 2). Положите ягодицы ребенка на бедро. Держите ребенка таким образом, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Смочите голову ребенка чистой водой. Используя небольшое количество детского шампуня, сделайте мыльную пену руками. Нанесите небольшое количество мыльной пены на его голову, включая «мягкое место». Аккуратно втирайте круговыми движениями. Держите голову ребенка над тазом, чтобы смыть мыло водой, сложенной ладонью или влажной тряпкой.Когда все мыло смылось, осторожно промокните его голову полотенцем, чтобы высохнуть.
Тело: Поместите ребенка на подушку. Сделайте мыльную пену руками. Начните с шеи и намыливайте все тело ребенка. Обязательно очистите кожные складки между пальцами рук и ног, а также область гениталий. (Если ваш мальчик не обрезан, не оттягивайте крайнюю плоть на половом члене, чтобы очистить его. Это может повредить пенис ребенка.) Смойте мыло влажной тряпкой для мытья посуды. Вытрите ребенка мягким полотенцем.

После ванны

Хорошо высушите ребенка и оденьте его.
Не наносите на тело ребенка порошки или масла. У младенцев есть собственные натуральные масла, а использование масел и порошков может уменьшить количество их собственных масел.
Расчешите и расчешите волосы ребенка.
Ногти: Вымойте ногти на руках и ногах. При необходимости аккуратно подстригите ногти детскими ножницами. Если ногти не короткие, ребенок может поцарапать лицо.
Положите ребенка в безопасное место, пока вы чистите место для ванны. Положите предметы обратно на поднос и храните их в недоступном для детей месте.

Специальный уход за кожей головы

Если кожа головы вашего ребенка становится сухой, чешуйчатой или «грязной», нанесите небольшое количество детского масла на волосы после мытья шампунем. Оставьте на следующий день. На следующий день хорошо расчешите волосы и кожу головы, чтобы удалить старую кожу, а затем промойте волосы шампунем.
Если его кожа головы все еще не выглядит чистой, продолжайте делать это каждый день, пока она не станет нормальной.
Если вы проделаете это несколько раз, а кожа головы по-прежнему выглядит ненормальной, спросите врача, что с этим делать.
Вымойте щетку и расческу в мыльной воде, сполосните и высушите.

Если у вас есть вопросы, обратитесь к врачу или медсестре.

Купание вашего ребенка (PDF)

HH-IV-2 1/78, редакция 2/11 Авторские права 1978-2011, Национальная детская больница

Измерение соблюдения гигиены рук: преодоление трудностей

% PDF-1.6
%
1 0 объект
>
эндобдж
7 0 объект
>
эндобдж
2 0 obj
>
ручей
2014-02-04T10: 30: 31-06: 002009-04-10T10: 18: 59-05: 002014-02-04T10: 30: 31-06: 00QuarkXPress: pictwpstops filter 1.0application / pdf

Измерение соблюдения гигиены рук: Преодолевая вызовы

Администратор

Измерение соблюдения гигиены рук: преодоление трудностей

uuid: 27a6368c-13e9-421f-9fea-35ea0c761d0buuid: 1219b291-5f7e-4a9d-b6d5-1050cd5c8c75 Acrobat Distiller 8.1.0 (Windows) Измерение соблюдения гигиены рук: преодоление трудностей

конечный поток
эндобдж
3 0 obj
>
эндобдж
4 0 obj
>
эндобдж
5 0 obj
>
эндобдж
6 0 obj
>
эндобдж
8 0 объект
3996
эндобдж
9 0 объект
>
эндобдж
10 0 obj
>
эндобдж
11 0 объект
>
эндобдж
12 0 объект
>
эндобдж
13 0 объект
>
эндобдж
14 0 объект
>
эндобдж
15 0 объект
>
эндобдж
16 0 объект
>
ручей
HSMoAϯEZǞ / p
$ qmRHR% C {Hf 㱟 l
&& B
و EhR $; XFAǐ # D ր hD> 摦 4uH! UL ^^ 2w% 3c \ == 4U? K68 !.

Мальчик, 7 лет, умер от covid-19 после трансплантации костного мозга от сестры в Новом Орлеане

МЕТЕРИ, Луизиана —

Первоклассник умрет, если его врачи не найдут кого-нибудь, кто готов спасти его, но с начала обыска прошел почти год, и теперь остался только один человек, которого можно было спросить: его 9-летняя сестра.

Рейн Ховард знала, что ее семилетнему брату Мессии нужна была пересадка костного мозга, но она не понимала, что это значит.Врач Мессии пытался объяснить ей это, когда она сидела в его кабинете, ее волосы были собраны в афро-пуфы, а кроссовки с леопардовым принтом болтались со стула.

«Будет ли больно?» — спросила она, и он сказал ей, что так будет, по крайней мере, на несколько дней.

Она могла бы сказать «нет», если бы операция была слишком пугающей, сказал ей врач детской больницы в Новом Орлеане, но Рейн не колебался. Она наблюдала, как ее брат годами страдал от изнурительного генетического заболевания, и сделала все, чтобы помочь ему почувствовать себя лучше.Итак, в тот январский полдень, за две недели до того, как первому американцу будет поставлен диагноз нового коронавируса, Ховарды и их врач начали обсуждать дату трансплантации, и в итоге остановились на 24 марта. , «Возрождение Мессии».

Это стало возможным только благодаря Рейн, которая всю жизнь любила своего младшего брата. Она играла с его фигурками Marvel, когда он ее просил, притворяясь Капитаном Америкой, чтобы он мог быть Черной Пантерой.Она помогла ему научить его цифрам и буквам, а также правилам «Угадай, кто», который она обычно побеждала, если только он не расстраивался, а она успокаивалась.

Они вместе сделали десятки глупых видео для своего воображаемого канала на YouTube, «Царство и Мессия Шоу». В нем было падение с отцовского кресла из кожзаменителя, необычное исполнение песни «Can’t Stop the Feeling!» — зернистые экскурсии по ванной и хихикающие снимки их родителей, Токи и Уилла Ховарда, храпящих. Ночью, в темноте, они делились секретами, доверяя друг другу школьные увлечения.

Reign никогда не чувствовал, что Мессия завидовал тому, что она могла делать, чего его болезнь лишала его, и она никогда не возмущалась всем вниманием, которое он получал из-за этого. Редко он получал подарок от больничной благотворительной организации, не спросив, может ли его сестра тоже.

Ее брат не особо жаловался на чрезвычайно редкое заболевание, известное как синдром IPEX, которое разрушало его тело, но она видела, что с ним произошло. В 4 года он не мог шагать без ортезов и ходунков.После того, как он пошел в школу, они почти никогда не приходили вовремя, потому что одно из 14 различных лекарств, которые он принимал, вызывало у него рвоту по утрам. Когда он перестал набирать вес, хирург имплантировал ему в грудь порт, к которому прикреплялся пакет с питанием. Он везде носил его в черно-сером рюкзаке.

Никто не мог предсказать, когда болезнь унесет его жизнь, но без трансплантации это неизбежно. IPEX, которым страдает только 1 из 1,6 миллиона детей, заставляет иммунную систему детей атаковать их собственные органы, делая их уязвимыми для множества серьезных проблем со здоровьем.В 2005 году первый ребенок Токи, Элайджа, умер в 17 лет от той же болезни, но только после рождения второго сына она узнала, что передала болезнь им.

Мессия Ховард (слева) со своей сестрой Рейн на семейном фото в августе 2019 года. Мессия и Царство на недатированной семейной фотографии.

СЛЕВА: Мессия Ховард (слева) со своей сестрой Рейн на семейном фото в августе 2019 года. (Семейное фото) СПРАВА: Мессия и Царство на недатированной семейной фотографии. (Семейное фото)

К зиме, после месяцев, проведенных в мешочке с питанием, Мессия начал поправляться.Рейн наблюдал, как его исхудавшие ноги наполняются, его щеки пухлые, его зубастая ухмылка расцветает. В феврале они вдвоем оделись в пурпур и золото и во время парада Марди Гра бросили бусы с платформы для детской больницы. В марте он крестился в церкви, сияя, когда вышел из воды.

Два дня спустя он перебрался в больничную палату, украшенную экипировкой New Orleans Saints, для того, что Ховарды рассчитывали на месячный визит. 51-летний Тока остался с Мессией, а Рейн остался дома с отцом.На прикроватной тумбочке Тока поставила рамку для фотографий с детскими портретами всех детей. «Я и моя старшая сестра», — гласила надпись.

Затем Мессия начал шестидневную химиотерапию, чтобы освободить место для стволовых клеток своей сестры, и хотя лекарства сделали его несчастным, он понял, даже в 7 лет, что это то, что ему нужно было сделать, чтобы поправиться.

Ховарды узнали о коронавирусе к тому времени, когда школы и магазины в их районе начали закрываться, но это все еще казалось отдаленным беспокойством.В комнате было специальное давление, чтобы наружный воздух не просачивался в нее, и все, кто приходил к Мессии, должны были носить маску, включая 54-летнего Уилла, который заходил несколько раз в неделю, чтобы спеть песню или покрыть стены семейными фотографиями.

«Все, что происходит с этим вирусом и тому подобным, это просто благословение, что Мессия находится в хорошем, безопасном месте», — сказала Тока на видео, которое она записала на четвертый день его пребывания в больнице.

Рейн не могла видеть его лично, но они разговаривали по видеосвязи, когда он чувствовал это, а когда он этого не делал, она написала ему стихотворение.

«Дорогой младший брат Мессия; ты делаешь мой каждый день », — написано синими буквами. «Дорогой младший брат Мессия; твоя любовь останется навсегда ».

Когда наступило утро пересадки, Рейн встала с постели в 4 часа и надела голубую блузку, капри с цветочным рисунком и золотой бант для волос, которые она собиралась надеть на День фотографий, перед закрытием школы. Она надела маску «Hello Kitty» и принесла одного из плюшевых мишек, о которых Мессия дал ей заботиться, пока он не вернется домой.

Рейн проснулась после часовой операции и позировала с фотографией запечатанного мешка с костным мозгом, ее глаза устали, но улыбка была широкой. Ей было больно, но она была слишком счастлива для Мессии, чтобы жаловаться на это. На другом конце коридора, в комнате ее брата, Уилл и Тока записали момент прибытия пожертвования его сестры.

«Это день, это день, созданный Господом», — тихо пела Тока дрожащим голосом, когда врачи прикрепляли сумку к порту в груди Мессии.

«Лучшее еще впереди», — продолжила она, зная, что ее сын, настолько слабый, что изо всех сил пытался говорить, не совсем понимал, что происходит.«Теперь он не знает. Ему 7, но подожди, пока ему не станет 17 ».

«Вот оно», — сказал Уилл, и Мессия посмотрел на красную полосу, струящуюся по прозрачной трубе.

Рейн любила его, напомнила Тока своему сыну.

«У вас есть сильная сестра».

«Благословенны и снисканы»

В летнюю субботу 2017 года Рейн направила камеру своего планшета на Мессию, когда он оторвал обе руки от небольшого металлического ходунка и шаркал ногами, связанными скобами, по ковру .Его сестра ахнула.

«Хорошо, ууууууу», — сказала Рейн дрожащим от возбуждения голосом. «Это был Мессия, который шел без своих ходунков от кровати и обратно, и он проделал большую работу , подняв палец вверх, ».

Он показал ей большой палец вверх.

Это было в начале июля, за две недели до пятого дня рождения Мессии, но Рейн, которой тогда было 6 лет, уже приняла свою роль смотрителя, помогая своей маме кормить Мессию в те дни, когда он был слишком слаб, чтобы сделать это сам. Однажды, когда Тока провела ночь в больнице после скачка кровяного давления, Уиллу оставили присматривать за Мессией без нее.Он никогда не менял пакет с питанием своего сына, поэтому Рейн, которая десятки раз наблюдала за тем, как ее мама проделывает процедуру, сделала это сама.

К тому времени Рейн спал на надувном матрасе в семейной гостиной, потому что у них было всего две кровати, а Тока нужно было всю ночь присматривать за Мессией. Это была жертва, но Рейн не возражал; ее родители создавали их всю ее жизнь.

Ревматоидный артрит Тока оставил ее по инвалидности, получая 511 долларов в месяц, в то время как Уилл почти всегда работал на трех работах, начиная свой рабочий день в 4 часа утра.м. в производственном отделе Whole Foods перед поздней сменой вождения Uber или кассиром в другом продуктовом магазине.

Мессия и Царство со своими родителями, Тока (слева) и Уиллом Ховардом, на недатированной семейной фотографии. (Семейное фото)

Ховарды никогда не зарабатывали достаточно денег, чтобы откладывать большую часть из них, но они были известны своей щедростью. Тока собрал купоны на «Бургер Кинг» и раздал их в конвертах администраторам школы. Она дала их директору, Мишель Николс, свитер и сумочку, а когда муж одного сотрудника уволился, Тока подарила женщине сумку с одеждой для детей пары.

После того, как подруга потеряла работу из-за пандемии, Тока и Уилл неожиданно дали ей 200 долларов.

«Серьезно?» она спросила. «Разве тебе это не нужно больше?»

Могли, но Ховарды, глубоко верующие в Бога, считали свою семью удачливой, что особенно примечательно для Тока, который потерял сына из-за болезни и двух братьев и сестер в результате перестрелки в проектах Нового Орлеана. Но затем она встретила Уилла, доброго и преданного человека, и пришло время правления, когда Токе было 41 год, и Мессии, когда ей было 43 года.Она называла свою дочь «Херши Кисс», а сына «Мишка Тедди» и прижималась к ним каждую ночь перед сном.

Оба ребенка были милыми, чрезвычайно вежливыми и такими умными, что добились высоких наград в христианской академии Победы, частной школе, которую их родители никогда не смогли бы себе позволить без государственных стипендий.

«Благословенны и любимы», — говорила Тока, излучая оптимизм, отразившийся на ее детях.

Тока держит в руках произведение Мессии. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

Мессия любил школу, даже когда он не чувствовал себя достаточно хорошо, чтобы там учиться.Вместо того, чтобы уйти, когда ему нужно было отдохнуть, он махал своей первоклассной учительнице, и она говорила всем ученикам опускать головы, избавляя его от смущения. Дома Рейн помогала своему брату не отставать, читая вместе с ним библейские стихи так часто, что он стал единственным учеником в своем классе, который выучил наизусть все отрывки из Священных Писаний, слово в слово.

У обоих были большие надежды на будущее, когда они были взрослыми: Царь врач, который помогал таким детям, как ее брат, и Мессия, футбольный тренер, который заработал достаточно денег, чтобы купить дом для своей мамы.

Все, что стояло на пути, думали Говарды, было трансплантатом. Врач Мессии, детский гематолог и онколог Захари Леблан, не выбрал Reign с самого начала, потому что она соответствовала только 50%, а это означало, что тело Мессии могло не принять ее костный мозг.

Найти идеальное совпадение было непросто, потому что модель-донор также должна была быть молодой, никогда ранее не беременной и принадлежать к той же расе, но именно это Леблан обнаружила в онлайн-реестре в начале прошлого года.Женщина, которой было около 20 лет, согласилась на трансплантацию, и ЛеБлан назначил процедуру на июль, чем взволновала семью Мессии. Потом, как они представляли, он будет таким же, как любой другой мальчик его возраста. Мессия мог рисовать картинки без дрожания рук. Он мог играть в футбол на перемене.

Затем, примерно за две недели до операции, женщина отступила. ЛеБлан так и не узнал почему.

В конце октября прошлого года Мессия снова попал в больницу, его иммунная система изо всех сил пыталась бороться с очередной инфекцией.На Хэллоуин Рейн и Уилл пошли на угощение для него, но прежде, чем они остановились у больницы, его сестре пришла в голову идея. Она хотела пошутить.

Когда они добрались до его комнаты в Детском доме, Уилл сообщил новости. Они не смогли найти никаких конфет. Когда его глаза начали поправляться, они бросили сумку на кровать. Он засмеялся, и, как и в любой другой год, Мессия и Царство обменялись фаворитами: Твикс для нее, Баттерфингеры для него.

ЛеБлан продолжал искать других доноров, но больше не находил идеальных совпадений, а кандидаты, которых он отслеживал, либо отклоняли, либо не отвечали.К концу года врач пришел к выводу, что Reign — их лучшая надежда.

Когда он спросил, пожертвует ли она свой костный мозг, четвероклассница задалась вопросом, означает ли это, что докторам придется извлекать настоящие кости из ее тела. «Это не имеет значения, — решил Рейн. Она все равно будет это делать.

Мессия держит сумку, из которой ему в марте пересадили костный мозг его сестры. Рейн держит полную сумку, из которой в марте пересадили костный мозг брату.

СЛЕВА: Мессия держит сумку, из которой в марте пересадили ему костный мозг его сестры.(Семейное фото) СПРАВА: Рейн держит полную сумку, которая использовалась для трансплантации костного мозга брату в марте. (Семейное фото)

«Спасибо»

Пластиковый пакет был пуст, пересадка прошла успешно, и теперь Мессия держал рацию, которую ему дали в больнице, чтобы он мог поговорить с Рейном, который лечился в комнате через зал.

«Спасибо за спасение моей жизни», — сказал Мессия своей сестре.

Перед тем, как она уехала на следующий день, Рейн подкатила свой стержень для капельницы к своему окну и помахала рукой на прощание.

Мессия поправился, к концу недели почувствовал себя достаточно хорошо, чтобы встать с постели и пососать клубничный коктейль «Кольцо». Через неделю после этого он решил заняться домашним заданием, начертить «S» и «T» на своем уроке почерка. На Пасху, 12 апреля, он носил на голове изорванную желтую бумагу, как парик, и улыбался, желая сфотографироваться.

Затем, пару дней спустя, Тока услышал, как он хрипит. Его мама подумала, что он шутит, прежде чем поняла, что он спит и изо всех сил пытается дышать. У него тоже была лихорадка, хотя это не было неожиданностью, учитывая то, что его тело выдержало.Тем не менее, covid-19 сильно ударил по Новому Орлеану. В качестве меры предосторожности врачи решили проверить его.

В ближайшие месяцы педиатры по всей стране узнают, что у инфицированных детей редко развиваются серьезные симптомы, но наиболее восприимчивыми к вирусу оказались, как и Мессия, цветные дети с уже существующими заболеваниями.

Дома Рейн почти оправилась после операции. Боль утихла, и она была очарована двумя шишками на пояснице, куда вошли иглы.К тому времени она уже привыкла к виртуальной школе, но ей было скучно без брата. Ее отец играл с ней, но не так, как Мессия. Уилл проинформировал Рейн о последних событиях, объяснив, что ее брат снова плохо себя чувствует и что это могло быть. Она молилась за него еще больше. Она хотела, чтобы он поскорее вернулся домой.

Девушка была в спальне своего отца, заканчивая виртуальную школу днем 16 апреля, когда у Уилла зазвонил телефон.

«Он дал положительный результат», — услышала Рейн мать, а потом увидела, как отец заплакал.

Reign and Will готовятся шить у себя дома костюмы на Хэллоуин. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

«Не возвращайся сюда»

Она не поняла.

«Как Мессия получил ковид?» Рейн спросила своего отца, но он не знал, что сказать. Уилл опасался, что принес его в комнату сына во время визита, пока он, Рейн и Тока не дали отрицательный результат. Дети сказали семье, что ни один из обслуживающих его сотрудников не проявил положительного настроения. Больница не могла дать никаких объяснений.

Мессию перевели в другую комнату, предназначенную для предотвращения просачивания воздуха. Тока двигалась вместе с ним, зная, что ее сын теперь представляет опасность и для ее здоровья, но она была уверена, что Бог защитит ее и что Мессия выздоровеет.

В видеозвонках сестра подбадривала его.

«Все будет хорошо», — сказал Рейн, но Мессия почувствовал себя неважно, и через несколько дней мальчик сказал своей маме, что больше не хочет звонить.

Вскоре его поместили в реанимацию.

В середине апреля врачи все еще изучали, как лучше лечить инфицированных пациентов, но ЛеБлан и его коллеги испробовали все, что только могли придумать: кислородную трубку, затем кислородную маску; плазма людей, выздоровевших от вируса; ремдесивир, многообещающий противовирусный препарат.

Ничего из этого не имело значения. Легкие Мессии отказывали. Ему нужна была дополнительная помощь.

Однако он не хотел, чтобы его усыпили, и незадолго до того, как врачи интубировали его, он попытался остановиться.

«Подожди, подожди, подожди.Позвольте мне кое-что вам сказать, — умолял он свою маму. Тока налил воды в чашу Святых и сделал ему глоток. Она сказала ему, что любит его, а затем увидела, как его глаза закрываются.

Его врачи снова обратились к Reign. ЛеБлан, который просыпался в любое время ночи, чтобы обдумать лечение Мессии, полагал, что вирус разрушил его новый костный мозг, оставив мальчика без функционирующей иммунной системы. Врач надеялся, что новый раунд стволовых клеток Рейна может помочь.

Рейн нервно вернулась в детский сад 4 мая, чтобы ей в шею вставили порт, точно такой же, как тот, с которым она видела своего брата вживую в течение нескольких месяцев.После операции ее перевезли в кабинет диализа и подключили к аппарату. Пока он извлекал клетки, которые доктора намеревались передать ему на следующее утро, Рейна вырвало в ведро.

В 3 часа ночи двое сотрудников больницы остановились у ее палаты, пока она спала. Уилл встал, чтобы поговорить с ними.

По их словам, состояние Мессии ухудшилось. Было уже слишком поздно помогать ему.

Он будет мертв меньше чем через 24 часа.

Тока хранит фотографии Мессии по всему дому, в том числе в спальне.(Марвин Джозеф / The Washington Post) Один из альбомов Тока с фотографиями Мессии. (Марвин Джозеф / The Washington Post) Фотоколлаж отца Мессии, Уилл, повесил на стену в своем доме. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

TOP: Тока хранит фотографии Мессии по всему дому, в том числе в спальне. СЛЕВА: один из альбомов Токи с фотографиями Мессии. СПРАВА: Фотоколлаж отца Мессии, Уилл, повесил на стену в своем доме. (Фото Марвина Джозефа / The Washington Post)

Отчаяние, охватившее Уилла, быстро превратилось в гнев.Он понял, что все, что пережила его дочь, было напрасным.

«Не возвращайтесь сюда», — сказал им Уилл. «Она закончила».

Позже этим утром он присоединился к Токе в комнате своего сына, и они решили, что Рейну нужен шанс попрощаться. Уилл вернулся, чтобы забрать ее.

«Когда мы едем домой, дада?» — спросила она, ожидая, что на этот раз к ним присоединится ее брат.

«Мессия не пойдет с нами домой», — сказал он и обнял ее.

Реальность того, что это означало, не осознавалась до тех пор, пока Рейн надела скрабы, пинетки и маску и не вошла в отделение интенсивной терапии, где она впервые за семь недель увидела своего брата лично.

«Теперь нас будет только трое», — сказал Тока.

«Нас троих?» — недоверчиво спросил Рейн.

Плача, она взяла Мессию за руку и поцеловала его в лоб. Рейн не знал, что ему сказать. Она дала своему брату то, что, по словам взрослых, ему нужно, чтобы поправиться, вырасти и состариться вместе с ней, но все это не имело значения.

Рейн пришлось уйти, сказали ей тогда родители. Ей нужно было удалить порт на шее.

Вернувшись в ее комнату, врачи обезболили ее кожу, но не поместили ее под кожу, как она ожидала.Царство, ее щеки все еще влажные после прощания с Мессией, в панике, она билась в постели, пытаясь вырваться. Медсестры схватили ее за руки, а Уилл прижал ее ноги. Он сказал ей, что все будет хорошо, но все было в порядке. Она зажмурилась и закричала.

Урна хранит прах Мессии. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

«Сестра, которая любила тебя»

Рейн сидела одна за столом в комнате своего отца, в том же месте, где она находилась, когда узнала, что у ее брата вирус.Она достала пару учетных карточек и карандаш и стала искать слова, которые не могла найти в тот день в больнице.

«Дорогой Мессия», — написала она аккуратными маленькими буквами. «Вы были таким источником вдохновения в моей жизни, жизни мамы и папы, жизни ваших друзей, жизни ваших учителей и многого другого !! Сейчас я чувствую себя единственным ребенком в семье, но это не так. Мне жаль, что вам пришлось страдать, когда вы умирали в I.C.U. Мне очень жаль, что во времена Covid 19 мы сделали пересадку костного мозга, она прошла успешно, но потом вы ее поймали.

В конце она нарисовала лицо поцелуя, плачущее лицо, сердце, звезду и крест и описала себя как «сестру, которая любила тебя больше всего на свете».

Через несколько дней она увидела его тело в коричневом гробу, которое, по ее мнению, было слишком большим для такого маленького мальчика. На нем была черная рубашка Святых, но когда Рейн коснулся его груди, стало так тяжело. Он тоже не был похож на ее брата. Его лицо было бледным, кожа покрыта морщинами.

Рейн чуть не плакала на его похоронах, первых, на которых она когда-либо присутствовала, но заставила себя не делать этого.

«Ты такая сильная», — говорили ей люди, и в последующие месяцы хвала повторялась много раз.

Рейн слушает, как ее мать нежно говорит о Мессии. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

Итак, она продолжала улыбаться и сдерживать слезы, хотя, когда была одна, она задавалась вопросом, помнит ли Мессия на небесах, кто она такая.

Она не разделяла своих чувств, даже когда мать молилась с ней перед сном. Они вместе читали Псалом 91, затем Тока целовал Рейна в щеку и говорил ей: «Херши Кисс, мама любит тебя.

Рейн не хотела усложнять жизнь своим родителям, которые отреагировали на потерю Мессии совершенно по-разному.

Тока считала, что смерть ее сына была частью Божьего плана и что нет смысла спрашивать, почему. Она не винила Children’s и была особенно благодарна ЛеБлану, который все еще пытается не сломаться, когда думает о Мессии.

Рейн знала, что ее отец не чувствовал того же. Он не мог подавить волну негодования или получить ответы на свои давнишние вопросы.

Как Мессия заразился коронавирусом, и могла ли больница сделать что-нибудь еще, чтобы защитить его от этого?

Должны ли его врачи отложить трансплантацию, учитывая вспышку болезни?

«Я часто спрашиваю себя об этом», — сказал ЛеБлан, вспоминая, как мало в стране понимали пандемию 17 марта, когда началась химиотерапия Мессии.

Он станет одним из 133 детей, убитых вирусом по всей стране с марта по середину ноября.

Для Рейна его смерть не давала покоя.

Reign зажигает свечи 30 октября, после того как ураган Зета оставил семью без электричества на несколько дней. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

«Я не могла спасти его», — сказала она однажды своему отцу, но каждый раз, когда он спрашивал, все ли с ней в порядке, Рейн кивал, улыбался и говорил ему, что с ней все в порядке.

Reign всегда ценил, насколько Мессия полагался на нее. Теперь его отсутствие заставило ее понять, как сильно он ей нужен.

«Позвольте мне нарисовать вам картинку», — говорил он, когда она была расстроена, и возвращался с улыбающимся лицом.Она часами играла с этими надоедливыми фигурками Marvel, но столько же он посвятил игре Кена, когда она вытащила своих Барби.

Однажды, во время ссоры между их родителями, Мессия взял свою сестру за руку.

«Давай, Царство», — сказал он, ведя ее в ванную и закрывая за ними дверь.

Потом были все эти видео для «Царства и Мессии Шоу». В основном он без жалоб действовал как оператор, пока она снимала их приключения в гостиной.

Теперь Рейн перестала снимать глупые ролики и раздала большую часть своих кукол. Вместо того, чтобы читать стихи из Библии, она часами просматривала TikTok на своем планшете Galaxy. Она перестала так много говорить о своем желании стать врачом, который помогает детям.

После того, как в августе снова открылся кампус Победы, ее оценки упали. На уроке Библии, который вел директор, Рейн редко поднимала руку или отвечала на вопросы. Часто она клала голову на стол.

«Она не сама», — решил Николс, опасаясь, что Рейн, долгое время учившаяся с отличием, может вырасти по спирали, когда она получит свой первый табель успеваемости.Николс еще больше беспокоился, что ей, возможно, все равно, а это признак того, что Рейн может быть в депрессии.

Директор посоветовал Токе получить консультацию.

Тока ответила, но терапевт сказал ей, что с Рейн все в порядке, и ему не нужно будет возвращаться в течение нескольких месяцев.

Женщина сказала, что ее дочь была такой сильной.

Расстроенный Николс предложил Токе подумать о том, чтобы присоединиться к группе скорбящих в их церкви. Это не было предназначено для детей, но, возможно, это могло бы помочь Reign.

На первой встрече Рейн села прямо, сложив руки на коленях, и в комнате с восемью взрослыми молча наблюдала, как люди на видео описывают свою боль в течение 40 минут. После этого она открыла рабочую тетрадь на странице под названием «Обычные реакции на смерть любимого человека». Рейн взяла ручку и — для своей мамы, а не для себя, как она объяснила позже, — заполнила пузырек рядом с надписью «Беспокойство».

Царство и Тока смотрят на фотографии Мессии. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

Молодая женщина, сидящая рядом с Рейном, рассказала о смерти своего отца, прежде чем пожилой мужчина, потерявший свою 66-летнюю жену, спросил Тока, почему она приехала.

Она объяснила, и все в комнате посмотрели на Рейна.

«Я просто чувствую, что у всех нас есть свое назначенное время», — сказал Тока. «Я благодарю Бога за то, что я не такой:« А что, если то и это? », Потому что ты сводишь себя с ума. Так что иногда нужно просто отпустить его, держать его в движении и положить в такое место, где не будет больно ».

Рейн не произнес ни слова ни тогда, ни в другое время в течение последовавшего часа обсуждения.

Два дня спустя Тока встретилась с классным руководителем Рейн и забрала ее табель успеваемости за первый квартал.Рейн сидела на лестнице квартиры, кувыркая радужную обтяжку на дно, когда ее мама подняла свои оценки.

«Царство, у тебя был красивый табель успеваемости. У тебя отличное поведение. Ваш учитель очень хорошо отзывался о вас, — сказал Тока, твердо решив сохранить позитивный настрой. «История, наука и Библия — у тебя как« пятерка », но все остальное хорошо».

Рейн сморщила нос и склонила голову набок. На мгновение она посидела неподвижно, прежде чем достать обтягивающую трубу со ступенек.Вернувшись наверх, в свою комнату, она взяла планшет и легла на кровать.

Вошла Тока с учебником по горе в руке.

«Хотите прочитать первый вопрос?» — спросила Тока.

«Какой первый вопрос?»

«Вот небольшой вопрос», — сказала Тока, открывая страницу со списком типичных реакций на смерть любимого человека.

Рейн проигнорировал ее, и Тока уронил ее. Через несколько минут она вернулась с оценками, снова заверив дочь, что она проделала отличную работу.Тока положила табель успеваемости на кровать рядом с ней.

Рейн, все еще глядя на экран, тоже проигнорировал это.

Тока, все еще оплакивая смерть Мессии, преклоняет колени и молится в своей гостиной. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

«Может быть, я только что это пережил»

Они ждали четыре дня, пока сойдет тьма.

Был конец октября, и ураган Зета только что прошёл через юго-восток Луизианы, оставив Ховардов без электричества и сделав тяжелую неделю еще тяжелее.

«Первые каникулы без Мессии. Господи, — сказала Тока, садясь на стул рядом с входной дверью, приоткрытая, чтобы в гостиной было прохладно. «Я думал сегодня утром: шесть месяцев».

Вот сколько времени прошло с момента его смерти, но семья не приблизилась к тому, чтобы избежать этого. И они пытались. Тока отдал свою одежду и почти все свои игрушки, и они переехали в новую квартиру, надеясь, что она не будет постоянно напоминать им о пропавших без вести.

Но вот настал Хэллоуин, и все, о чем они могли думать, это Мессия.

В другом конце комнаты Уилл сидел на ковре в пределах досягаемости полуденного солнца, а Рейн, вооруженный подносом с краской для лица, опустился на колени рядом с ним. Впервые в жизни ее отец согласился нарядиться на Хэллоуин. Рейн решил, что они должны стать персонажами доктора Сьюза «Вещь 1» и «Вещь 2», потому что Мессия носил ту же одежду на школьном мероприятии в детском саду.

Родители Рейн просто хотели, чтобы она повеселилась в этот вечер, надела дурацкий костюм и съела сахар, но без Мессии все было иначе.Накануне Уилл сломался на работе, не в силах избавиться от воспоминаний, которые вызывал свежий осенний воздух. В углу гостиной были сложены старые поделки школы Мессии на День Благодарения — раскрашенный рог изобилия, индейка, сделанная из вырезок их ладоней, — которые Тока готовила для места на холодильнике.

«Это был праздник Мессии. Он любил переодеваться и все такое, — сказала она о Хэллоуине. «Кем бы он был, Вещь 3?»

«Нет, он был бы Вещью 2.Я был бы Вещью 1. Дада был бы доктором Сьюзом, — сказал Рейн. «Поскольку я родился до Мессии, я был бы Вещью 1.»

Первый Хэллоуин Царства после смерти Мессии. (Марвин Джозеф / The Washington Post) Рейн и Уилл, справа, одетые на Хэллоуин в роли персонажей доктора Сьюза, с Тока рядом с ними в Metairie. (Марвин Джозеф / The Washington Post) Тока и Рейн обманывают. (Марвин Джозеф / The Washington Post)

TOP: Первый Хэллоуин Царства после смерти Мессии. СЛЕВА: Рейн и Уилл, справа, одетые на Хэллоуин как доктор.Персонажи Сьюза и Тока рядом с ними в Metairie. СПРАВА: Тока и Рейн обманывают. (Фото Марвина Джозефа / The Washington Post)

В течение нескольких месяцев после его похорон Рейн вообще не говорила о своем брате. Ей стало грустно, и хотя Уилл думал, что иногда она должна позволять себе чувствовать себя так, как он это делал, Рейн сопротивлялся.

«Может, я только что пережила это», — объяснила она однажды. «Но я действительно не знаю».

Рейн закончила грим своего отца, а он ее, потом они оба оделись в свои красные рубашки и подходящие брюки.Когда Уилл надел голубой парик на голову дочери, электричество снова включилось.

«Спасибо, Иисус», — сказал Тока.

С приближением сумерек они остановились на фестивале в своей церкви, прежде чем отправиться на поиски конфет в соседний район, где, как оказалось, никто их не предлагал.

— Мы вылетаем, — сказал Уилл.

«Не говори так», — сказал ему Рейн, нервничающий, что пандемия испортит еще один день.

Уилл продолжал ехать, и, наконец, они наткнулись на блок, украшенный привидениями и скелетами.Сумка Рейн начала наполняться, и когда через час она заполнила ее, ее отец объявил, что пора идти домой.

«Мессия, тебя не хватало, дорогой», — сказал Тока, когда они вернулись к машине.

На обратном пути Рейн был тихим. Они припарковались, и она тащила свою добычу — Твиксы, М & М и Баттерфингеры, с которыми ей больше не с кем было торговать. Ее мама поднялась наверх, а Уилл направился на кухню. Рейн сидел посреди гостиной в одиночестве. Она выбросила сумку и уставилась на нее.Ее отец вернулся.

«Вау. Посмотри на это, — сказал он. «Ты сделал добро на пару домов».

«Мммм», — ответила она, по-прежнему опуская голову.

Будет приостановлено.

«С тобой все в порядке?» — спросил он, чувствуя, что тяжесть дня и все, что он представлял, наконец стало слишком тяжелым для его дочери.

Рейн поднял глаза, затем кивнул, улыбнулся и сказал ему, что с ней все в порядке.

Магда Жан-Луи внесла свой вклад в этот отчет.

Об этой истории

Редактирование Линды Робинсон.Редактирование фотографий Марком Миллером. Монтаж видео Эмбер Фергюсон. Редактирование копии Ванессой Ларсон. Дизайн и разработка Junne Alcantara.

Год чумы | The New Yorker

Пришлось всего шестьдесят двести. Трамп был взбешен такой мрачной явкой, но произнес свою обычную шумную речь. Поскольку в Оклахоме только что наблюдалось рекордное увеличение числа случаев COVID , , участники были обязаны освободить кампанию Трампа от ответственности за любое разоблачение. Незадолго до того, как Трамп вышел на сцену, два офицера секретной службы и шесть сотрудников кампании дали положительный результат.

В аудитории был Герман Каин, бывший генеральный директор. Пиццы Крестного отца и бывшего кандидата в президенты, который стал одним из самых известных черных сторонников Трампа. Как и почти все, он был разоблачен. На следующий день он улетел домой в Атланту, чувствуя себя измученным — «после своих путешествий», как полагала его дочь Мелани Кейн Галло. Был День отца, и она зашла сделать ему подарок. Они обнялись. Она видела его фотографию на митинге и задалась вопросом, почему он не надел маску.Каин проповедовал достоинства социального дистанцирования и мытья рук в «Шоу Германа Каина», веб-сериале, который он вел, и он обычно носил маску на публике. Он сказал ей, что каждый, кто входит в аудиторию Талсы, прошел проверку на температуру — недостаточный.

Галло всю неделю работала со своим отцом над его шоу. К пятнице они оба почувствовали себя плохо, но Каин снял еще одну серию. В окружении американского флага и портрета Рональда Рейгана он выглядел бледным, его глаза слезились. Он процитировал газетный заголовок: « U.S. СМЕРТНОСТЬ ПАДАЕТ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ подряд ». Он пожаловался, что в других выпусках новостей увеличилось количество случаев заболевания, добавив: «Они никогда не доходят до уровня смертности , падающего на ».

В понедельник оба были достаточно больны, чтобы пойти в клинику на обследование. Каин чувствовал себя слабым, поэтому он ждал у машины, а Галло стоял в длинной очереди. Внезапно он потерял сознание. E.M.S. Грузовик отвез его в E.R. «Они проверили его и сказали, что с ним все в порядке», — вспоминает Галло. Они вернулись в клинику тестирования. Оба были положительными.

Ее случай был легким. 1 июля Каин был госпитализирован. В тот день он написал в Твиттере статью о предстоящем митинге Трампа на горе. Рашмор. «Маски не будут обязательными», — написал Каин в Твиттере, одобрительно добавив: « ЧЕЛОВЕК КОРМИЛИСЬ НА !» Это был вызывающий кивок в адрес базы Трампа. Каин умер 30 июля. Ему было семьдесят четыре года.

Для некоторых чиновников здравоохранения Дебора Биркс стала объектом презрения. «Она была настоящей катастрофой», — сказал бывший глава C.D.C. сказал мне. Эпидемиолог Йельского университета Грегг Гонсалвес написал в Твиттере: «Доктор.Биркс, что ты, черт возьми, делаешь? Что с тобой случилось? Вашим коллегам, живущим с ВИЧ, стыдно ». Биркса обвинили в том, что он позволил некомпетентному и лживому президенту. Ужасное выражение ее лица на брифинге для прессы, когда он предложил ввести дезинфицирующее средство или использовать мощный свет — «внутри тела, что можно сделать либо через кожу, либо каким-то другим способом» — стало мемом, подчеркивая, насколько сильно Трамп скомпрометировал ученые. Публика не знала, о чем она говорила наедине.

Биркс призналась коллегам, что потеряла доверие к C.D.C. Она осудила отчеты больницы агентства о COVID , которые основывались на моделях, а не на достоверных данных. ПЕРЕМЕННЫЙ ТОК. Сотрудник Science сообщил, что ежедневный сбор точных итогов во время пандемии невозможен. Но больницы быстро подчинились после того, как Биркс заявил, что запасы ремдесивира могут быть распределены только между больницами, которые предоставили стационарные данные COVID .

В августе к целевой группе присоединился доктор Скотт Атлас, нейрорадиолог, научный сотрудник Института Гувера Стэнфордского университета и постоянный сотрудник Fox News.Он был непреклонен в том, что дети должны вернуться в школу, как и Американская академия педиатрии, которая призвала к «безопасному возвращению» в школу осенью, предупреждая о дефиците обучения, физическом или сексуальном насилии дома и депрессии. Это было достойное обсуждение, но большинство взглядов Атласа на COVID казались безрассудными. Он настаивал на том, что маски практически не останавливают распространение, и выступал за создание «коллективного иммунитета», позволяя вирусу беспрепятственно распространяться среди людей с более низким риском. Коллективный иммунитет приобретается, когда около семидесяти процентов населения имеют эффективные антитела к болезни в результате инфекции или вакцинации.

Когда Атлас добрался до Белого дома, Трамп перестал разговаривать с другими советниками по вопросам здравоохранения. Коллективного иммунитета можно было добиться, вообще ничего не делая, что стало невысказанной политикой президента. Атлас побудил Трампа и других поверить в то, что пандемия идет на убыль. «Его голос действительно очень приветствуется, когда он борется с чушью, исходящей от Фаучи», — как сообщается, сказал Стивен Мур, экономический советник Белого дома. (Белый дом отрицает, что «президент, Белый дом или кто-либо из членов администрации преследовали или защищали стратегию достижения коллективного иммунитета.»)

Биркс и Атлас показали это в Овальном кабинете перед Трампом. Биркс обвинил Атласа в том, что он стоил жизни американцам своими необоснованными теориями. Атлас проклял ее. Биркс, проработавший в армии двадцать восемь лет, сразу вернул его. Атлас сказал, что молодых, бессимптомных людей не следует проходить тестирование, добавив: «Она просто хочет заблокировать их и не дать им жить своей жизнью». Они продолжали кричать друг на друга, но Трампа это не беспокоило, и он не встал ни на одну из сторон. «Для него это все реалити-шоу, — сказал один из коллег Биркса.

После конфронтации Биркс потребовал, чтобы Пенс удалил Атлас, но Пенс отказался. Оперативная группа начала распадаться после того, как Атлас занял место.

Когда Биркс работала в Африке, она и ее главный эпидемиолог Ирам Заиди встречались с президентами и старейшинами деревень по всему континенту, изучая ценность личной дипломатии. Два ученых решили вместе отправиться в путешествие по Америке. Заражение переместилось с побережья в глубь страны. В июне, когда вирус внезапно охватил Техас, Биркс и Заиди поехали в Даллас, чтобы встретиться с губернатором Грегом Эбботтом.Неуверенная реакция Эббота на пандемию привела к атакам со стороны демократов, которые отметили, что уровень смертности резко вырос, когда он снял ограничения слишком рано, и республиканцев, которые назвали его тираном за введение каких-либо ограничений. На пресс-конференции Биркс призвал техасцев маскироваться, особенно молодежь. «Если они общаются со своими родителями, бабушками и дедушками, им следует носить маску», — сказала она. «Никто не хочет передавать вирус другим». Она похвалила Эбботта за закрытие баров, зная, что на него вынуждают полностью открыть экономику.Вскоре Эбботт выдал мандат на маску.

Заиди выросла в Атланте, а ее отец был членом C.D.C. статистик. В отпуске они совершали длительные автомобильные поездки, страсть перешла к Заиди. Она любит водить машину — быстро. Когда они уезжали из Далласа, ее остановил государственный солдат. Она делала сто десять.

«Маленькая леди, куда спешить?» он спросил.

Заиди объяснил, что они только что встретились с губернатором Эбботтом, и губернатор Нью-Мексико был следующим. «Вы, конечно, узнаете доктора Биркса», — сказала она.

Солдат их отпустил.

Вскоре после их визита в Нью-Мексико губернатор Мишель Лухан Гришам объявила о штрафе в сто долларов за публичное обнажение маски. Биркс и Заиди отправились в Аризону и встретились с губернатором Дугом Дьюси. Биркс объяснил, что даже небольшое увеличение процента позитивных настроений — с 3,5 до 5 процентов — может спровоцировать неуправляемый кризис. Вскоре Дьюси заявил: «Если вы хотите участвовать в программе любого товара или услуги в Аризоне, вы собираетесь надеть маску.

Биркс и Заиди преодолели двадцать пять тысяч миль, пересекли страну восемь раз, посетив сорок три штата, причем многие более одного раза. Они увидели сельские районы и города, красную Америку и синюю Америку. Они проезжали мимо хлопковых ферм и соевых полей, но они также видели заброшенные нефтяные вышки и заброшенные фабрики, остатки уходящей индустриальной эпохи. Там были блестящие города, смелые и блестящие, со строительными кранами, венчающими линию горизонта, и разбитые города, рушащиеся в упадке, и все обещания истекли кровью.

Женщины, которые регулярно проходили тестов на COVID , установили свои собственные протоколы. Они чистили арендованные автомобили и номера в мотелях с помощью салфеток Clorox. Рано утром в Starbucks забирали кофе и выпечку. Обед часто представлял собой арахисовое масло, намазанное на хлеб пластиковым ножом. Ужин подавали у окна проезда. Бариста и обслуживающий персонал заправочных станций были полезными информаторами о вспышках болезней в сообществах и служили индикаторами соблюдения местных требований к маскам. Биркс и Заиди встретились с мэрами и общественными организаторами; они посетили больницы и дома престарелых; они превратили H.И.В. активистов в COVID активистов. В Атланте призвали чиновников проверять мигрантов, работающих на птицефермах. Они посетили более тридцати университетов. Те, кто проводил обязательное еженедельное тестирование студентов, имели показатели положительности ниже одного процента; в школах, где тестировались только люди с симптомами, показатели положительности составляли от двенадцати до пятнадцати процентов. Губернаторы-республиканцы и демократы пожаловались на то же: многие люди не слушали, пока Трамп отказывался подавать пример.

Одним из самых эффективных губернаторов, с которыми столкнулись Биркс и Заиди, был Джим Джастис из Западной Вирджинии. Он издал мандат на маску и на брифингах для прессы зачитывал имена жителей Западной Вирджинии, умерших от COVID . Он призвал жителей «быть хорошими, любящими соседями». Штат разработал план безопасного открытия школ путем постоянной оценки уровня риска в каждом округе и представления этих данных на карте с цветовой кодировкой. «Это то, что может сделать каждый округ и каждый штат», — сказал Биркс.«Западная Вирджиния представляет собой именно то, что мы хотим видеть по всей стране — здравый подход, основанный на данных».

Пандемия обнажает слабости общества. Биркс и Заиди видели страну, которая страдала от плохого состояния здоровья еще до атаки COVID , где 40% взрослых страдают ожирением, почти половина — сердечно-сосудистыми заболеваниями, а каждый тринадцатый страдает астмой. Они посетили резервации и встретились с коренными американцами, которые особенно пострадали от вируса COVID .Индейская община Солт-Ривер Пима-Марикопа в Аризоне подарила Бирксу маску с надписью на щите племени Солт-Ривер. Когда в Северной Дакоте был зарегистрирован самый высокий уровень инфицирования в стране, Биркс встретился с губернатором Дугом Бургумом, а также с местными, государственными и племенными чиновниками. Биркс отругал их: «Это наименьших случаев использования масок, которые мы видели в магазинах розничной торговли, где бы мы ни были». Она добавила: «Все начинается с того, что община и община решают, что важно, чтобы их дети ходили в школу, а община решает, что важно не заразить персонал дома престарелых, который заботится о своих подопечных.В конце концов Бургум согласился на мандат на маску. Губернатор Южной Дакоты Кристи Ноэм не нашла времени встретиться с Бирксом.

В течение почти шести месяцев Биркс загонял в угол политиков, руководителей больниц и чиновников здравоохранения, часто впервые собирая таких лидеров вместе. Она делала диаграммы и слайды от штата к штату, продвигая простое и последовательное сообщение о масках, социальном дистанцировании, прозрачности и ответственном лидерстве. Она была единственным федеральным чиновником, делавшим это.

Однажды в октябре Биркс и Заиди обедали на придорожной остановке в Юте, рядом с соляными равнинами Бонневилля, где часто устанавливаются рекорды наземной скорости. Соль растянулась, как замерзшее море.

Взяли напрокат синий Jeep Wrangler. «Мы должны уехать по бездорожью, всего на минуту», — сказал Заиди. Биркс смотрел на огромную белую пустоту. «Пока ты никого не ударишь», — сказала она.

17. Dark Shadows

Я спросил доктора Фаучи об исследовании глобальной готовности, в котором Америка названа нацией, лучше всего подготовленной к пандемии.Что произошло? Он издал отчаянный смех и сказал: «Мы так и не вернулись к исходному уровню» — момент, когда заражение было достаточно уменьшено, чтобы можно было отслеживать контакты и минимизировать распространение. «Возможно, у нас не было единой стратегии», — продолжил он. «Это может быть наша собственная культура прямо сейчас, люди не хотят, чтобы им говорили, что им делать. В правилах говорится: «Не ходите в бары. Наденьте маску ». И вы смотрите на фотографии в газетах и по телевизору и видите большие толпы, в основном молодые люди без масок.

Фаучи, который провел niaid через шесть администраций, никогда не видел такого уровня недоверия и гнева в стране. «Политический раскол не поддается согласованному, согласованному и совместному ответу против общего врага», — сказал он. «В обществе также наблюдается отпор всему авторитету, и ученые воспринимаются как авторитет, поэтому я считаю, что у нас есть антинаучная тенденция, которая ведет к тенденции против вакцинации.«Даже при наличии эффективной вакцины — или нескольких из них — социальное сопротивление может отсрочить долгожданный коллективный иммунитет.

Я спросил Фаучи, не угрожали ли ему. «О, боже мой, — сказал он. «Приставать к жене и детям. Это действительно подло. Это группа людей в даркнете, которые являются ультра-ультра-ультраправыми сумасшедшими. Они каким-то образом получили номера телефонов моих детей, они отслеживали их, где они работают, они приставали к ним сообщениями, некоторые с угрозами, некоторые непристойными. Нам с женой неоднократно угрожали смертью.Он вздохнул и сказал: «Это то, что есть».

«Покупайте боеприпасы, дамы и господа, потому что их будет трудно достать», — предупредил Майкл Капуто на бессвязном мероприятии в Facebook Live 13 сентября. Капуто — помощник министра здравоохранения и социальных служб, специализирующийся на общественных делах. Он контролирует поток информации из американских учреждений общественного здравоохранения: C.D.C., F.D.A. и N.I.H. Трамп назначил Капуто на этот пост в апреле, когда COVID вышли из-под контроля; компетентность и прозрачность необходимы для восстановления общественного доверия.У Капуто не было опыта в области общественного здравоохранения, и он утверждал, что его лучшим другом был печально известный политический деятель Роджер Стоун.

Очевидно, президент хотел, чтобы Капуто только усилил свое послание о том, что вирус не так опасен, как утверждали ученые, и что кризис находится под контролем. Капуто руководил выступлениями H.H.S. это противоречило руководящим принципам C.D.C. — очевидно, чтобы уменьшить количество дел и остановить поток плохих новостей. Трамп попросил Капуто возглавить кампанию «победить отчаяние», что побудило знаменитостей поддержать подход администрации к невмешательству.Чтобы профинансировать кампанию, Капуто вырвал триста миллионов долларов из бюджета C.D.C.

Тем временем его научный советник Пол Александер, по совместительству профессор канадского университета, выдвинул альтернативный план: коллективный иммунитет. «Речь идет только о том, чтобы позволить группам, не относящимся к группе высокого риска, подвергнуться воздействию вируса», — написал Александр Капуто в электронном письме, полученном Политико. «Мы хотим, чтобы они были инфицированы».

Усилия Капуто встретили сопротивление Фаучи и других, и он почувствовал себя в осаде.На видео в Facebook он был небрит, сидя возле своего дома в Буффало. «На это правительство работают ученые, которые не хотят, чтобы Америка стала лучше», — сказал он. «С этого момента и до выборов, должно быть, это все плохие новости». Он смотрел в космос. «Это война. Джо Байден не собирается уступать . Атаки антифа, произошедшие убийства, митинги, переросшие в насилие, — все это практика ».

Такие воинственные мысли разделял Адам Фокс. Сильно сложенный мужчина с аккуратной коричневой бородой и квадратным лицом, он помогал возглавить ополчение под названием «Мичиганский три процента» — ссылка на их веру в то, что только три процента американских колонистов подняли оружие против Британии в Войне за независимость.

В торговом центре в Гранд-Рапидс магазин Vac Shack продает и обслуживает пылесосы. Фокса, бывшего сотрудника, выгнали из дома своей девушки, и он стал бездомным. Хозяин магазина позволил Фоксу поспать в подвале. Именно там он якобы начал заговор с целью похищения Гретхен Уитмер, губернатора Мичигана, который ввел в действие жесткие меры изоляции.

В июне на митинге в защиту прав оружия в Лансинге Фокс встретился с членами ополчения «Стражи росомахи», которые планировали убить полицейских.Их взбесили ограничения Уитмера COVID , но даже до пандемии они были склонны к гневу. «Мне надоело, что меня грабят и порабощают», — пожаловался один из заговорщиков, получив штраф за вождение без прав.

Фокс якобы сказал Сторожам, что набирает команду для операции, нацеленной на столицу штата. Ему понадобилось двести человек, чтобы штурмовать здание и похитить политиков, в том числе Уитмера, которого Фокс назвал «сукой-тираном».«Хотя заговорщики в основном были безработными или имели низкооплачиваемую работу, они потратили тысячи долларов на электрошокеры и очки ночного видения и планировали потратить еще тысячи долларов на взрывчатку. Их явно вдохновило пренебрежительное отношение Трампа к Уитмер за закрытие ее штата. « освободите Мичиган !» президент однажды написал в Твиттере.

ФБР. узнал о схеме и арестовал заговорщиков в октябре. В своем заявлении Уитмер особо выделил Трампа, который в недавних дебатах с Байденом отказался открыто осудить правое, сторонников превосходства белой расы.«Слова имеют значение, — сказала она. «Когда наши лидеры встречаются с внутренними террористами и поощряют их, они узаконивают свои действия и являются соучастниками».

Окружающая среда: расписания и процедуры

Знать

Дети дошкольного возраста очень чувствительны к своим условиям, и их поведение и взаимодействие с другими детьми и взрослыми часто различаются в разных ситуациях (Vitiello, Booren, Downer, & Williford, 2012). Это означает, что у детей дошкольного возраста, вероятно, будет разный учебный опыт, когда они будут вовлечены в разные виды деятельности.Чтобы помочь дошкольникам развить все разнообразные навыки, необходимые им для достижения успеха, они должны находиться в различных условиях и в различных занятиях в течение учебного дня.

Составление эффективного расписания похоже на сборку пазла или любимого рецепта. Есть определенные «ингредиенты» или элементы, которые входят в эффективный график. Порядок и стиль этих элементов зависит от вас. Этот урок познакомит вас с шестью элементами эффективного расписания. Тогда у вас будет возможность подумать, как лучше всего расположить эти предметы в классе.Расписание — это «общая картина» основных занятий, которыми вы и дети ежедневно занимаетесь. С другой стороны, рутины — это шаги, выполняемые в процессе выполнения расписания. Процедуры помогают обеспечить закономерность и предсказуемость одного дня (Ostrosky, Jung, Hemmeter, & Thomas, 2007). В этом уроке также будет рассказано, как создавать и поддерживать повседневные занятия в классе.

Составные части эффективного расписания

1. Время свободного выбора

Детям нужно много возможностей, чтобы участвовать в играх и следовать своим интересам.Простой и эффективный способ предоставить эти возможности в дошкольном классе — предоставить детям свободное время. Время свободного выбора — это время в течение школьного дня, когда дети сами выбирают, чем им заниматься. Как правило, это касается детей, которые решают играть в одном или нескольких местах в классе по интересам (см. Вводный урок, чтобы узнать больше о своих интересах. области). Роль учителя во время свободного выбора состоит в том, чтобы убедиться, что у каждого ребенка есть возможность реализовать свои интересы и максимально использовать эти возможности обучения.Это может включать в себя наблюдение за количеством детей в каждой интересующей области, чтобы убедиться, что определенные области не перегружены, и предоставление детям возможности поддерживать их деятельность. Дети лучше всего учатся во время свободного выбора, когда учителя активно поддерживают их обучение (Chien et al., 2010).

Согласно исследованию, в ходе которого изучалось поведение детей дошкольного возраста в различных условиях и при различных занятиях в течение школьного дня, дети более активно участвуют в занятиях, которые дают им независимость и возможность делать выбор.Например, Vitiello et al. (2012) обнаружили, что дети больше вовлечены в занятия в свободное от занятий время, чем во время занятий, организованных учителем. Это, вероятно, можно объяснить тем фактом, что дети с большей вероятностью сохранят интерес и продолжат работать над занятием, когда они в первую очередь выбрали занятие, чем учитель, выбирающий занятие за них. В свободное от занятий время дошкольники также больше общались со своими сверстниками (Vitiello et al., 2012). Исследования показывают, что дети, которые более активны и вместе со своими сверстниками учатся в школе в более раннем возрасте, лучше учатся в школе.

Значительная часть дня должна быть посвящена свободному выбору времени в классе, потому что это время особенно важно для дошкольников. В большинстве программ, рассчитанных на восемь часов и более, это означает, что не менее 60 минут (Cryer, Harms, & Riley, 2003) следует посвятить деятельности по свободному выбору. Это количество времени имеет решающее значение для детей дошкольного возраста, чтобы вовлечь их в длительные игровые идеи. Цель — активное участие. Предоставляемые вами материалы и ваше взаимодействие с детьми могут помочь им стать и оставаться вовлеченными, а также могут помочь детям достичь целей обучения в это более неструктурированное время.

2. Время на улице

Как и свободное время в помещении, время на улице также является важной частью дошкольного образования. Время на открытом воздухе похоже на время свободного выбора, поскольку оно часто позволяет детям управлять своими собственными играми и обучением и следовать своим интересам. Кроме того, дети дошкольного возраста активно участвуют в различных мероприятиях и играют с другими детьми на свежем воздухе (Vitiello et al., 2012). Однако, в отличие от свободного времени в классе, время на открытом воздухе дает больше возможностей для укрепления больших мышц и взаимодействия с миром природы.Исследования показывают, что дети, которые проводят больше времени на открытом воздухе, более физически активны и, следовательно, с меньшей вероятностью страдают от проблем со здоровьем в будущем (Hinkley, Crawford, Salmon, Okely, & Hesketh, 2008).

По крайней мере 60 минут в день следует проводить на открытом воздухе, если позволяет погода, для программ, которые работают восемь часов и более (Cryer, Harms, & Riley, 2003). В программах полного дня это количество времени следует проводить на открытом воздухе утром и днем (Dodge et al., 2010). Время на открытом воздухе может принимать разные формы. В некоторых дошкольных учреждениях дети могут иметь доступ к открытой фиксированной игровой площадке, где они могут выбирать, где и как играть. Дети часто наиболее физически активны, когда они играют с портативным оборудованием, таким как мячи и велосипеды, независимо от того, есть ли у них доступ к стационарному оборудованию игровой группы. (Kreichauf et al., 2012). Учителя могут предоставить эти типы оборудования, а также другие традиционные игрушки на открытом воздухе, такие как мел и мыльные пузыри, и создать для детей места для занятий на свежем воздухе на выбор.

Многие из тех же материалов, которые вы предоставляете в помещении, могут быть использованы для привлечения внимания и на открытом воздухе. В дополнение к традиционным уличным игрушкам, таким как велосипеды, мячи и мел, подумайте о том, чтобы предоставить драматический игровой реквизит, песок и водяные столы, карандаши и бумагу, корзину с книгами в тени и блоки или натуральные материалы для строительства. Также подумайте о том, чтобы вывести классного питомца (например, кролика) на улицу, если это необходимо. Это поможет детям оставаться активными и предоставит возможности для расширенного обучения.

3. Занятия в больших группах

Детям дошкольного возраста также полезны занятия в больших группах, инициированные учителем. Эти мероприятия включают обучение или обсуждение, направленное на развитие у детей академических и социальных навыков. Много интересного может случиться во время большой группы. Это время дает возможность прочитать группе рассказы, спеть песни, обсудить распорядок дня или календарь и побудить детей рассказывать о специальных событиях, приветствовать гостя или нового ребенка и строить классное сообщество.Обучение учителей дошкольных учреждений часто бывает более эффективным в больших группах, чем в других местах. (Cabell, DeCoster, LoCasale-Crouch, Hamre, & Pianta, 2013).

Исследования показывают, что время в большой группе под руководством учителя может быть особенно важным для помощи дошкольникам в развитии навыков грамотности в раннем возрасте. Время в большой группе также может помочь детям укрепить свои навыки обращения внимания и научиться контролировать свое поведение (Dickinson & Porche, 2011). Важно помнить, что время в большой группе под руководством учителя должно быть коротким.Маленькие дети учатся лучше всего, если время в группе составляет 15–20 минут или меньше (Hemmeter, Ostrosky, Artman, & Kinder, 2008).

4. Занятия в малых группах

Занятия в малых группах дают возможность сосредоточиться на важных учебных целях в личной обстановке. Эти виды деятельности идеально подходят для поощрения активного участия детей. Время ожидания сокращается, потому что в них участвует меньше детей, и дети тратят больше времени на активное манипулирование материалами. Занятия в малых группах также позволяют детям общаться со своими сверстниками в сочетании с индивидуальным вниманием учителя.

К сожалению, небольшие группы используются не так часто, как в дошкольных классах (Cabell, DeCoster, LoCasale-Crouch, Hamre, & Pianta, 2013). Однако есть много способов, которыми учителя могут использовать занятия в малых группах для содействия вовлечению и обучению. Учителя могут читать рассказ в небольших группах, предлагать научный эксперимент, работать над художественным проектом, играть с детьми в настольную игру или выполнять любые другие действия, требующие дополнительного внимания взрослых. Как и в случае с большими группами, время в малых группах должно составлять не более 15 минут на группу.Небольшие группы — идеальный вариант для работы в центре или в свободное время.

5. Переходы

Переходы неизбежны в дошкольных классах. Бывают моменты в течение дня, когда дети должны прекратить одно занятие и начать другое, например, убирать места, где их интересуют, и выстраиваться в очередь, чтобы выйти на улицу. Переходы часто являются трудной частью дошкольного дня, и вовлеченность детей в это время может быть низкой (Vitiello et al., 2012). Несмотря на то, что некоторые переходы необходимы, учителя могут сделать все возможное, чтобы свести к минимуму переходы и сохранить вовлеченность детей во время переходов.

Чтобы свести к минимуму переходы, подумайте обо всех занятиях в течение дня, которые требуют, чтобы все дети выполняли одно и то же в одно и то же время. Во-первых, спросите себя: все ли эти переходные периоды необходимы? Например, выше говорилось о важности проведения времени в малых группах. Но это не означает, что время в малых группах должно быть отдельным блоком времени в дошкольном возрасте. Вместо этого вы можете увеличить время свободного выбора детей и включить занятия в малых группах в качестве вариантов в течение периода свободного выбора.Это позволит вам исключить переход между временем свободного выбора и временем в небольшой группе.

Затем спросите себя: должны ли все дети делать одно и то же одновременно во время переходов? Например, рассмотрите переход между временем в большой группе и временем перекуса. Вместо того, чтобы посылать всех детей одновременно мыть руки, возможно, вы можете послать несколько детей за раз мыть руки, в то время как остальные дети будут заняты песнями или обсуждениями.Затем, когда ребенок возвращается после мытья рук, он может похлопать другого ребенка по плечу, чтобы указать, что теперь его очередь мыть.

Вы также можете подумать, могут ли некоторые дети переходить самостоятельно. Например, перекусив, вы можете уменьшить количество переходов в группе, предложив «открытую закуску». Здесь учителя просто готовят закусочный стол и предлагают его на выбор, когда дети приходят и уходят из этого места, когда они готовы. Иногда взрослый садится за стол, чтобы помочь.В других классах независимости способствуют раскладывание салфеток или карточек с картинками, чтобы указать, сколько еды нужно взять и что делать, когда вы закончите. Кроме того, некоторые учителя составляют контрольный список, в котором дети могут отметить, перекусили ли они; это может помочь учителям отслеживать, каким детям могут потребоваться напоминания о перекусе, прежде чем этот вариант будет закрыт. Открытый перекус может не только уменьшить переходы, но и научить детей распознавать признаки голода или жажды в их собственном теле и дает им больший контроль над удовлетворением этих потребностей.

Есть и другие способы поддерживать позитивное взаимодействие детей во время переходного периода. Как и взрослые, дети ценят возможность заранее знать, когда грядут перемены. Например, перед окончанием свободного времени может быть полезно дать детям «5-минутное предупреждение», когда до игр осталось 5 минут до того, как пора убираться. Вы можете использовать удобные для детей инструменты, такие как таймер (Lentini, 2005), чтобы помочь детям узнать, когда происходит переход. Кроме того, пение песен с сопровождающими движениями (э.g., хлопки в ладоши) во время переходов, таких как уборка или мытье рук, может помочь детям сосредоточиться на том, что они делают, и предотвратить долгое время ожидания, когда детям нечего делать. Наконец, убедитесь, что у детей есть такие материалы, как книги, головоломки и куклы, которые ждут, чтобы приступить к следующему занятию.

6. Распорядок дня

Распорядок дня — важная часть учебного дня. Порядок работы в дошкольных классах включает такие вещи, как время прибытия, время посещения туалета, время уборки, время сна и время отъезда.Многие распорядки дня, такие как питание или групповое времяпрепровождение, необходимы и полезны для создания сплоченного сообщества в классе. Планирование — ключ к успешному распорядку дня. Повседневные занятия должны соответствовать стадии развития ребенка. Для дошкольников это означает, что распорядок дня должен поддерживать развивающиеся способности детей делать что-то самостоятельно, но не должен быть слишком сложным для обучения и запоминания дошкольников.

Некоторые дети без проблем выполняют эти распорядки. Другим детям тяжелее.Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь всем детям максимально использовать этот распорядок дня. Во-первых, вам нужно хорошо подумать о том, чем вы хотите, чтобы дети делали. Думайте о рутине, как об утреннем прибытии. Что именно вы хотите, чтобы дети делали, когда входят в комнату? Для некоторых учителей ответ таков: входите тихо и приступайте к работе. К сожалению, такой ответ мало что дает детям. Что значит «приступить к работе»? Вместо этого подумайте об этой последовательности: войдите в систему, положите пальто в каморку, вымойте руки и найдите тихое занятие в зоне открытого интереса.Видите, как эти детали могут помочь всем детям добиться большего успеха?

Часто бывает полезно спланировать распорядок дня так, как если бы вам нужно было объяснить его новому учителю или ребенку. Какие подробности этому человеку необходимо знать?

Если дети не справляются с определенным распорядком, может быть полезно понаблюдать, где этот распорядок нарушается. Подумайте о рутине, с которой сталкивается ваш класс. Может быть, детям из вашего класса трудно бросить школу. Потратьте некоторое время, наблюдая за детьми, когда они приходят.

Выполняют ли они какие-либо шаги?
Какие направления вы повторяете снова и снова?

Если вы наблюдаете за детьми и замечаете, что они часто останавливаются, чтобы посмотреть на игрушки или поздороваться с друзьями, прежде чем убрать пальто, это даст вам важную информацию. Это, вероятно, означает, что ваша комната обустроена таким образом, чтобы отвлекать вас от утренней рутины. Возможно, закусочные находятся слишком далеко от двери. Возможно, дорожка к убежищам проходит прямо через интересные места, где собираются дети.Подумайте о том, чтобы оформить свою комнату таким образом, чтобы она помогала детям добиваться успеха. От двери есть свободный путь к листу для входа в систему, затем к укромным уголкам, затем к раковинам и, наконец, открывается комната.

Подумайте так же о других процедурах.

Расположены ли закусочные рядом с раковинами и кухонными принадлежностями?
Есть ли дополнительная одежда рядом с туалетом?
Мусорные баки удобно расположены по комнате?

Все эти факторы могут помочь облегчить переходы и свести к минимуму отвлекающие факторы.

Лучшие программы имеют четкое начало и конец. Например, в отношении режима приема пищи дети будут знать: «Я мою руки, сижу за столом, пою стихотворение вместе с классом, ем свою еду, убираюсь и чищу зубы». Урок в классе должен течь как хорошо отлаженный механизм. Не забывайте, что взрослые должны учить детей этим распорядкам напрямую. Кроме того, помните, что вы можете использовать визуальные средства поддержки, например, ноги с цветовой кодировкой на полу, чтобы дети знали, где стоять, выстраиваясь в очередь, чтобы выйти на улицу, или серию картинок и слов, чтобы напомнить детям о правильных действиях при мытье рук.

См.

То, как вы организуете свое время, так же важно, как и то, как вы организуете пространство в своем классе! Очень важно составить расписание, которое должно быть достаточно гибким, чтобы соответствовать потребностям детей. Посмотрите это видео, чтобы узнать о шести компонентах эффективного расписания для дошкольников: (1) свободное время, (2) свободное время, (3) время в большой группе, (4) время в малых группах, (5) переходы и (6) подпрограммы.

Видео недоступно Посмотрите, как один дошкольный учитель планирует день.

А теперь подумайте, как сообщить детям свое расписание. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как помочь детям преуспеть в занятиях и распорядке дня.

Видео недоступно Узнайте о различных способах помочь детям выучить расписание.

Наконец, подумайте, как визуальная поддержка может помочь детям добиться успеха в повседневных занятиях. Визуальные поддержки помогают окружающей среде служить еще одним учителем, и их легко создавать и использовать. В следующем видео представлены примеры двух видов визуальной поддержки для детей младшего возраста: анализ задач (пошаговые картинки о том, как участвовать в повседневных занятиях, например.ж., рисунки, показывающие, как надевать пальто) и опоры окружающей среды (подсказки о том, как двигаться или вести себя при участии в рутине, например, отметки на полу, показывающие, где сидеть или стоять).

Видео недоступно Вы можете использовать картинки, чтобы помочь детям усвоить распорядок дня.

Do

Составьте эффективный график

Все эти элементы помогут вам создать эффективный, соответствующий развитию график. В вашем расписании у вас есть свобода планировать занятия, взаимодействия и материалы, которые соответствуют индивидуальным потребностям детей в вашем классе.Вот советы, которые помогут вам максимально использовать свой день:

Выделите не менее 60 минут свободного времени каждый день. Перемещайтесь, чтобы поддерживать учебные цели, пока дети занимаются интересными областями.
Выделите не менее 60 минут на открытом воздухе каждый день. Обеспечьте многие из тех же самых интересных мест внутри помещений на открытом воздухе.
Сокращайте время работы в больших и малых группах. Лучше всего 15-20 минут.
Не отвлекайте детей во время переходов. Проблемное поведение чаще всего возникает во время ожидания.
Предупреждать перед переходом. Хотя дети могут привыкнуть к последовательности распорядков в вашем классе, многим маленьким детям может быть сложно сразу переключиться на новое занятие, особенно если им действительно нравится то, над которым они сейчас работают. Слуховые и / или визуальные сигналы о том, что вы собираетесь перейти на другую часть дня (например, «время уборки — 5 минут»), могут облегчить это время перехода.
Используйте визуальную поддержку, чтобы помочь детям понять, что делать, и оставаться в курсе событий.Например, прикрепление ножек с цветовой кодировкой к полу может дать детям место, где они могут встать, и мгновенно подобрать цвет.
Включите движение и музыку в повседневные дела и переходы: летите, как пчела, к двери, скакайте галопом, как лошадь, копируйте хлопки в ладоши или спой глупую песню о «уборке».
Если ребенок борется с переходами, дайте ему важную работу, например, помогите накрыть на стол, «осмотрите» интересующие области, чтобы убедиться, что они чистые, или предупредите одноклассников о переходе.
Будьте структурированы в распорядке дня в классе. Предсказуемый распорядок дня помогает детям знать, чего ожидать, и чувствовать себя в безопасности. Безопасность, которую дети чувствуют, зная, чего ожидать, дает им свободу в полной мере участвовать в игре и обучении в классе. Структурированный распорядок дня особенно важен для некоторых детей с особыми потребностями или поведенческими трудностями. Эти дети часто полагаются на процедуры для обеспечения согласованности и могут извлечь выгоду из визуальной поддержки, которая поможет им успешно выполнить процедуры (см. Раздел «Применить» для получения дополнительных сведений).
Но также будьте гибкими в распорядке дня в классе. Если рутина не работает, подумайте еще раз! Уметь извлекать максимум из неожиданных событий. В первый теплый весенний день можно оставаться на улице дольше обычного. Однако важно не путать гибкость с хаосом. Гибкость по-прежнему означает, что вы следуете плану; вы можете просто увеличить или уменьшить количество времени, которое вы тратите на каждое действие. Дети дошкольного возраста понимают последовательность лучше, чем «время часов», поэтому, пока вы сохраняете последовательность своего дня в одном и том же порядке, вы можете гибко определять, сколько времени занимает каждый компонент.
Если по какой-то причине в ежедневном расписании будет изменение (например, особый посетитель в этот день), убедитесь, что дети знают об этом изменении, и по возможности включите визуальные подсказки об изменениях в расписании.
Убедитесь, что физическая среда поддерживает ваши процедуры. Например, переместите личное хранилище или утреннюю «регистрацию», если это необходимо для поддержки процедур прибытия.
Обучите всех детей навыкам навигации по распорядку, используя следующие стратегии:
Моделирование: продемонстрируйте ребенку шаги в распорядке дня, одновременно объясняя вслух, что вы делаете (e.г., ручная стирка).
Использование партнеров-сверстников: попросите ребенка, который хорошо знает распорядок, продемонстрировать его ребенку, который борется.
Использование подсказок. Несмотря на то, что в вашем классе есть наглядные пособия по распорядку дня, некоторым детям могут быть полезны устные напоминания о конкретных шагах (например, о мытье рук: «Хорошо, вы выключили воду. Каков следующий шаг?»). ”)
Ободрение: дайте конкретную положительную обратную связь, когда ребенок успешно выполняет распорядок дня (например,г., «Я видела, что когда ты сегодня пришел в школу, ты сразу пошел в свою закутку и убрал свои вещи».

Сообщите свое расписание

После того, как вы составите эффективный график, важно сообщить его детям и другим взрослым. Вы можете устранить многие проблемы, просто помогая детям разобраться в расписании и распорядке в классе. Лучший способ сделать это в дошкольном классе — это наглядное расписание. Визуальные расписания используют изображения или предметы для обозначения времени дня.Часто эти изображения сочетаются со словами, чтобы способствовать развитию навыков, предшествующих грамотности.

Визуальные расписания работают лучше всего, когда они являются частью вашего распорядка дня. Некоторые учителя могут сказать: «Мои дети знают распорядок наизусть. Им не нужно, чтобы я выкладывал график с картинками «. Хотя может быть и правда, что они знают распорядок, наглядное расписание может быть полезно во многих ситуациях. Вы никогда не знаете, когда новый ребенок перейдет в класс, когда какое-то личное событие заставит ребенка привязаться к чему-то знакомому, например, к визуальному расписанию.Вот идеи, которые помогут вам составить график:

Сделайте его частью своей повседневной жизни. Упоминайте об этом в начале и в конце каждого занятия в большой группе.
Сделайте это весело. Когда вы закончите занятие, разрешите детям удалить этот элемент расписания, перевернуть его или поставить на него галочку стираемым маркером.
Дайте детям выбор. Когда дети станут старше, подумайте о том, чтобы возложить на них больше ответственности. Пусть класс проголосует за то, как составить свое расписание на каждое утро вместе в группе.Например, спросите их, нужно ли время рассказывать до или после перекуса.
Держите его свежим. Иногда вы можете попытаться «обмануть» класс, изменив расписание до их прибытия. Посмотрите, смогут ли они выяснить, что не так, и исправить это.
Индивидуализируйте его. Подумайте о создании индивидуальных расписаний с картинками для детей, которые борются. Вы можете составить круговое расписание, центральное (или интересующее) расписание или полное ежедневное расписание для ребенка, которому нужны дополнительные напоминания о том, куда и когда идти.
Не забудьте составить расписание, чтобы поделиться им со взрослыми коллегами и семьями. Его можно напечатать и разместить на доске объявлений или отправить домой семьям. Каждый чувствует себя лучше, когда знает, чего ожидать каждый день.

Жестокое обращение с пожилыми людьми | Национальный институт старения

У 73-летнего Джеральда случился инсульт, из-за которого он не мог заботиться о себе. Его сын предложил помощь, и Джеральд переехал к нему и его семье. Но сын и невестка Джеральда работали весь день, а по вечерам были заняты детьми.Джеральд ненавидел быть обузой для них и пытался позаботиться о себе.

Однажды к нему приехала подруга Джеральда Кармен. Она была удивлена, увидев пятна от еды на его одежде и язвы на пятках. В его комнате тоже пахло мочой. Джеральд казался подавленным и замкнутым — совсем не так, как веселый и остроумный друг, которого она знала много лет. Кармен беспокоилась, что семья Джеральда пренебрегает им.

Насилие может произойти с кем угодно — независимо от возраста, пола, расы, религии, этнического или культурного происхождения человека.Каждый год сотни тысяч взрослых людей старше 60 лет подвергаются жестокому обращению, пренебрежению или финансовой эксплуатации. Это называется жестоким обращением с пожилыми людьми.

Жестокое обращение может происходить во многих местах, включая дом пожилого человека, дом члена семьи, приют для престарелых или дом престарелых. Плохое обращение с пожилыми людьми может быть со стороны членов семьи, незнакомцев, медицинских работников, лиц, осуществляющих уход, или друзей.

Виды злоупотреблений

Существует много видов злоупотреблений:

Физическое насилие происходит, когда кто-то причиняет телесные повреждения, нанося удары, толкая или шлепая.Это также может включать в себя сдерживание пожилого взрослого против его / ее воли, например, запирание в комнате или привязку к мебели.
Эмоциональное насилие, иногда называемое психологическим насилием, может включать в себя то, что опекун произносит обидные слова, кричит, угрожает или постоянно игнорирует пожилого человека. Не позволять этому человеку встречаться с близкими друзьями и родственниками — еще одна форма эмоционального насилия.
Пренебрежение происходит, когда лицо, осуществляющее уход, не пытается удовлетворить потребности пожилого человека.Это может включать физические, эмоциональные и социальные потребности или отказ от еды, лекарств или доступа к медицинскому обслуживанию.
Отказ от помощи оставляет пожилого взрослого, которому нужна помощь, без планирования ухода за ним.
Сексуальное насилие вовлекает опекуна, заставляющую пожилого человека наблюдать или принимать участие в половом акте.
Финансовые злоупотребления случаются, когда деньги или вещи украдены у пожилого человека. Это может включать подделку чеков, получение чьей-либо пенсии или пособия по социальному обеспечению или использование кредитных карт и банковских счетов человека без их разрешения.Это также включает изменение имен в завещании, банковском счете, полисе страхования жизни или праве собственности на дом без разрешения.

Кто подвергается насилию?

Большинство жертв жестокого обращения — женщины, но есть и мужчины. Вероятными целями являются пожилые люди, у которых поблизости нет семьи или друзей, а также люди с ограниченными возможностями, проблемами с памятью или слабоумием.

Жестокое обращение может случиться с любым пожилым человеком, но часто затрагивает тех, кто зависит от помощи других в повседневных делах, включая купание, одевание и прием лекарств.Хрупкие люди могут оказаться легкой жертвой.

Деньги имеют значение

После смерти матери Виктор начал присматривать за своим 80-летним дедушкой Джаспером. Из-за плохого зрения Джаспер больше не мог ехать в банк. Так, Джаспер разрешил Виктору ежемесячно снимать деньги из банка для оплаты счетов. В последнее время кажется, что баланс в банке ниже, чем должен быть. Джасперу интересно, хранит ли Виктор немного денег для себя.

Финансовые злоупотребления становятся широко распространенной проблемой, которую трудно обнаружить.Даже тот, с кем вы никогда не встречались, может украсть вашу финансовую информацию по телефону, через Интернет или электронную почту. Будьте осторожны при обмене любой финансовой информацией по телефону или в Интернете — вы не знаете, кто будет ее использовать.

Помимо кражи денег или имущества пожилого человека, к финансовым злоупотреблениям также относятся:

Отсутствие финансовой заботы возникает, когда финансовые обязанности пожилого человека, такие как оплата аренды или ипотеки, медицинские расходы или страхование, счета за коммунальные услуги или налоги на имущество, игнорируются и счета человека не оплачиваются.

Финансовая эксплуатация — это ненадлежащее использование, неправильное управление или эксплуатация собственности, имущества или активов. Это включает в себя использование активов пожилого человека без согласия, под ложным предлогом или путем запугивания и / или манипуляций.

Мошенничество в сфере здравоохранения могут совершать врачи, персонал больницы или другие медицинские работники. Это включает завышение платы, двойное выставление счетов за одну и ту же услугу, фальсификацию требований Medicaid или Medicare или взимание платы за обслуживание, которое не было предоставлено.Пожилые люди и лица, осуществляющие уход, должны следить за этим видом мошенничества.

Каковы признаки жестокого обращения?

Вы можете увидеть признаки жестокого обращения или пренебрежения, когда навещаете пожилого человека дома или в учреждении по уходу за престарелыми. Вы можете заметить человека:

Прекращает заниматься любимыми делами
Выглядит неаккуратно, с немытыми волосами или в грязной одежде
Проблемы со сном
Поделитесь этой инфографикой и помогите распространить информацию о распознавании признаков жестокого обращения с пожилыми людьми.
Худеет без причины
Отстраняется, ведет себя агрессивно или агрессивно
Отображает признаки травмы, например раскачивание вперед и назад.
Имеет необъяснимые синяки, ожоги, порезы или шрамы
Сломаны очки / оправы или имеются физические признаки наказания или сдерживания
Развиваются пролежни или другие предотвратимые состояния
Отсутствуют медицинские приспособления (очки, ходунки, зубные протезы, слуховой аппарат, лекарства)
Имеет уведомление о выселении за невыплаченную арендную плату, уведомление о просрочке ипотеки или выселении из дома.
Имеет опасные, небезопасные или нечистые условия жизни
Имеет признаки недостаточного ухода или неоплаченных счетов, несмотря на достаточные финансовые ресурсы

Если вы видите признаки жестокого обращения, попробуйте поговорить со взрослым, чтобы узнать, что происходит.Например, насилие может исходить от другого жителя, а не от кого-то, кто работает в доме престарелых или в доме престарелых. Самое главное, получите помощь или сообщите о том, что вы видите, в службы защиты взрослых. Вам не нужно доказывать факт злоупотребления. Профессионалы займутся расследованиями.

Кто может помочь?

Жестокое обращение с пожилыми людьми не прекратится само по себе. Кто-то еще должен вмешаться и помочь. Многие пожилые люди слишком стесняются сообщать о жестоком обращении. Или они боятся, что если они сообщат, это вернется к обидчику и ухудшит ситуацию.

Если вы думаете, что кто-то из ваших знакомых подвергается жестокому обращению — физическому, эмоциональному или финансовому — поговорите с ним или с ней, когда вы двое одни. Можно сказать, что вы думаете, что что-то не так, и вы беспокоитесь. Предложите отвезти его или ее за помощью, например, в местное агентство по защите взрослых.

Многие местные, государственные и национальные социальные службы могут помочь с эмоциональным, юридическим и финансовым насилием.

При Управлении общественной жизни есть Национальный центр жестокого обращения с пожилыми людьми, где вы можете узнать о том, как сообщить о жестоком обращении, где получить помощь, а также о государственных законах, касающихся жестокого обращения и пренебрежения заботой.Посетите https://ncea.acl.gov для получения дополнительной информации. Или позвоните в службу Eldercare Locator в будние дни по телефону 800-677-1116 .

Большинство штатов требует, чтобы врачи и юристы сообщали о жестоком обращении с пожилыми людьми. Семья и друзья также могут сообщить об этом. Не жди. Помощь доступна.

Если вы считаете, что кому-то угрожает срочная опасность, немедленно позвоните в службу 911 или в местную полицию.

Забота о пожилом человеке может быть полезным. Это также может быть требовательно, сложно и часто вызывает стресс.Лицам, осуществляющим уход, может потребоваться круглосуточно готовить еду, обеспечивать уход, стирку и уборку, ездить на прием к врачу и оплачивать счета. Часто членам семьи приходится бросать оплачиваемую работу, чтобы найти время для этих новых обязанностей.

Может быть трудно сохранять позитивный настрой, когда мало надежды на улучшение физического и психического состояния пожилого человека. Со временем требования и стресс, связанный с уходом, могут сказаться. Воспитатель может даже не знать, что он или она проявляют пренебрежение или жестокое обращение.

Если вы ухаживаете за ребенком, убедитесь, что у вас есть время отдохнуть и позаботиться о своих нуждах. Попросите члена семьи или друга помочь на выходных или даже на несколько часов. Если вы будете иметь время позаботиться о себе, это поможет вам оставаться здоровым и иметь терпение и энергию для ухода за собой. В церквях, синагогах и других религиозных организациях в вашем районе могут быть добровольцы, которые могут регулярно навещать их и помогать. Временный уход обеспечивает перерыв для лиц, осуществляющих уход. Его можно устроить как на полдень, так и на несколько дней или недель.Посетите Национальную сеть передышки ARCH и Национальный локатор передышки Ресурсного центра, чтобы найти службы передышки в вашем районе. Группы поддержки по уходу также могут помочь. Упражнения помогают справиться со стрессом и эмоциональным благополучием.

Каковы долгосрочные последствия жестокого обращения?

Большинство физических ран заживают со временем. Но жестокое обращение с пожилыми людьми может привести к преждевременной смерти, нанести вред физическому и психологическому здоровью, разрушить социальные и семейные связи, вызвать огромные финансовые потери и многое другое.

Любой тип жестокого обращения может вызвать у пострадавшего чувство страха и депрессии.Иногда жертва думает, что насилие — это его или ее вина. Агентства по защите взрослых могут предложить группы поддержки и консультации, которые могут помочь пострадавшему излечить эмоциональные раны.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации о жестоком обращении с пожилыми людьми и получения помощи

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание:
29 июля 2020 г.

Мытье рук: почему это так важно (для родителей)

Почему так важно мыть руки?

Это сообщение стоит повторить — мытье рук — безусловно, лучший способ уберечь детей от болезней и предотвратить распространение микробов.

Как лучше всего мыть руки?

Вот как избавиться от этих микробов. Научите этому своих детей — или еще лучше, часто мойте руки вместе, чтобы они узнали, насколько важна эта полезная привычка:

Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной).Убедитесь, что вода не слишком горячая для маленьких рук.
Используйте мыло и вспеньте примерно 20 секунд. Антибактериальное мыло не обязательно — подойдет любое мыло.
Убедитесь, что вы между пальцами , на тыльной стороне рук и под ногтями, где любят болтаться микробы. И не забудьте про запястья!
Хорошо промойте и высушите чистым полотенцем.

Когда мы должны мыть руки?

Чтобы остановить распространение микробов в вашей семье, сделайте регулярное мытье рук правилом для всех.Особенно важно:

перед едой и приготовлением
после посещения туалета
после уборки по дому
после прикосновения к животным, в том числе домашним животным
до и после посещения или ухода за больными друзьями или родственниками
после сморкания, кашля или чихания
после пребывания на улице (игры, работы в саду, выгула собаки и т. Д.)

Как чистые руки помогают здоровью?

Хорошее мытье рук — первая линия защиты от распространения многих болезней — от простуды до более серьезных инфекций, таких как менингит, бронхиолит, грипп, гепатит А и многие виды диареи.

Как распространяются микробы?

Микробы могут распространяться разными путями, в том числе:

прикосновение к грязным рукам
Смена грязных подгузников
через загрязненную воду и пищу
через капли в воздухе, выделяющиеся при кашле или чихании
на загрязненных поверхностях
при контакте с жидкостями организма больного

Когда дети вступают в контакт с микробами, они могут заразиться, просто прикоснувшись к глазам, носу или рту.