Парилка на даче своими руками: Парилка на даче своими руками

Содержание

Парилка на даче своими руками

Если на участке есть парилка, то сразу становится комфортней. Не нужно никуда ездить для того, чтобы попариться. Можно собраться с друзьями, а можно организовать замечательный банный день в кругу семьи.

Но чтобы парилка действительно была удобной и безопасной, ее нужно правильно сделать и обустроить.

Как сделать парилку своими руками

Строить баню нужно так, чтобы в ней было не меньше двух помещений. Одно под парилку, а другое под комнату для отдыха. Если позволяет место и финансы, можно сделать еще душ и маленький бассейн.

Строительство парилки своими руками в бане осуществляется на мелкозаглубленном ленточном фундаменте. Если в ней будет находиться бассейн и душ, обязательно обустраивается слив для воды, в виде выгребной ямы. Слив, желательно оборудовать и в парной, так ее легче будет убирать. Для этого при сооружении пола, нужно предусмотреть сливное отверстие и трубу, которая будет отводить воду за пределы постройки.

А можно, на этапе строительства фундамента вкопать в землю железную бочку, наполненную камнями. Стенки бочки нужно пробить зубилом и пустить в нее сливную трубу. Этого хватит, чтобы сливать воду и из парной, и из душа, и из бассейна.

Устройство парилки своими руками

Главный атрибут в этом помещении, это печь. Без хорошей печи не удастся хорошо попариться, даже если все остальное оборудовать наилучшим образом.

Для обустройства печи можно купить готовую конструкцию, а можно и сделать ее своими руками из листового железа или из трубы. Сначала нужно определить, в каком месте будет находиться печка, и как она будет топиться. Изнутри или снаружи.

Если вы живете в теплом климате и будете пользоваться парной в теплое время года, то рекомендуется сделать так, чтобы топилась она снаружи. Это избавит от мусора в помещении. Если же баней будут пользоваться круглогодично, то парилку лучше устроить таким образом, чтобы печь топить изнутри.

Стоит отметить, что в основном баня с парилкой возводится из бревна. Строительство начинается с фундамента. Лучше всего построить капитальный плитный фундамент под сруб своими руками, т.к. он более долговечен.

Сруб готов. Пришло время делать стропильную систему крыши. В этой статье рассмотрен процесс возведения вальмовой (четырехскатной крыши). Работа не сильно сложная, с ней можно справиться своими руками человеку без опыта. Главное — сделать правильные расчеты.

Изготовление печи

Для того чтобы самостоятельно устроить простейшую печь для парной, потребуется следующее:

Две трубы. Одна диаметром 80 см — 1 м, а другая — 15-20 см. Для печи и дымохода
Листовой металл
Две дверцы для топки и поддувала
Огнеупорный кирпич для облицовки
Цемент, песок и щебень для фундамента
Глина

Из трубы большого диаметра изготавливается корпус печи нужного размера. Не рекомендуется делать его слишком длинным. Торцы трубы завариваются толстым листовым металлом. На одном из торцов привариваются дверцы, а ближе к другому, прорезается отверстие и приваривается дымоход.

Нужно учесть, что и трубы, и листовой металл должны быть достаточной толщины, так как тонкий материал быстро приходит в негодность от высокой температуры.

Обычно, печь изнутри состоит из двух отделений — топки и поддувала. Между ними расположена решетка, на которой горят дрова. В описываемой печи решетки может не быть, так как и без нее, дрова горят хорошо. Отсутствие решетки избавляет от дополнительной работы.

Помимо трубы, печь для бани можно изготовить и из листового толстого железа, сварив из него прямоугольную коробку.

Обустроить конструкцию можно на металлических ножках, но лучше сделать основание, залив бетонную площадку.

Если печь будет топиться снаружи, то при строительстве нужно предусмотреть отверстие в наружной стене парной. Баню можно строить из любого материала, но если стены деревянные, ту часть стены, около которой будет находиться печь, нужно проложить асбестом и обшить металлом.

Когда будет монтироваться обшивка, на стене вокруг печи должен остаться экран из металла. Даже если стены парной каменные, обшивку не рекомендуется крепить слишком близко к печке. Пространство вокруг нее лучше всего выложить декоративным камнем.

Металлическая раскаленная печь опасна. К тому же с ней будет очень жарко, если не облицевать ее корпус огнеупорным кирпичом. Между собой кирпич скрепляется раствором красной глины.

Сверху печи можно приварить бортики и сделать некое корыто, куда положить большие камни. Это будет простейшая каменка. Брызгая воду на камни, можно будет увеличивать количество пара в бане.

Внутреннее оформление парной

После того как печка готова, можно приступать к обустройству парилки своими руками. Из чего бы ни были сделаны стены, сначала нужно проложить металлическую фольгу. Через фольгу к стенам прибиваются бруски обрешетки, которые надежно крепят ее.

Обрешетку необходимо выставлять по уровню, чтобы стены получились ровными. На нее набиваются доски облицовки. Нужно использовать только дерево лиственных пород, так как хвойная древесина выделяет при нагревании смолу. Лучше всего использовать доски из березы, липы или осины.

Можно купить готовую облицовку для парной, которая имеет шипы и пазы, отчего ее легко монтировать. Крепят доски шурупами, глубоко утапливая их в древесине.

Перед тем как крепить облицовку, надо вывести провод, к которому будет присоединяться лампочка. Лучше не вести его по всей парной, а расположить на стенке, которая соединяет парилку с сухим помещением. Для лампы нужно предусмотреть герметичный плафон, рассчитанный на высокие температуры. Выключатель располагается вне парилки, снаружи.

Для того чтобы было удобно париться, в помещении устраивают скамейки. Они тоже должны быть изготовлены из дерева лиственной породы.

Конфигурация скамеек может быть любая, но если они делаются ступеньками, то высота верхней ступеньки должна быть такой, чтобы на ней мог сидеть человек, не касаясь головой потолка. Обычно делают две ступени. Скамейки можно пропитать льняным маслом. Они просто покрываются маслом при помощи малярной кисти, затем растапливается печь и масло впитывается в поверхность скамеек. Масло будет отталкивать влагу.

На полу парной лучше всего сделать цементную стяжку и положить сверху деревянную решетку. Впрочем, можно сделать и по-другому, например, положить на пол половую плитку. А можно просто сделать стяжку с кусками битого кафеля или мрамора. Как уже говорилось, в полу необходимо устроить сливное отверстие, чтобы он всегда был сухим.

Последним штрихом в устройстве парилки своими руками в деревянной бане будет размещение на стене песочных часов и термометра. Можно еще повесить гигрометр — прибор, показывающий влажность воздуха. Нужно учесть, что все эти приборы должны быть специально предназначены для установки в парной.

Обустройство бассейна и душевой

Если позволяет место, прямо перед выходом из парной можно предусмотреть маленький бассейн и душевую.

Для того чтобы мог окунуться один человек, достаточно выкопать яму в человеческий рост размером 1,5 х 1 м.

В яму нужно установить опалубку и залить бетонным раствором. Раствор приготовляется из цемента, песка и щебня в расчете 1:3:5. Облицовывается бассейн плиткой, мрамором или декоративным камнем. Нужно обязательно обустроить слив.

Перед бассейном можно установить и душевую кабину. Если душ делается на дачном участке, где нет водопровода, то сверху, на чердаке бани, устанавливается емкость для воды.

Обустройство комнаты для отдыха

Как уже упоминалось, рядом с парной должна находиться еще одна комната, чтобы можно было отдохнуть после бани. Туда предпочтительнее поставить мягкий диван с обивкой из кожзаменителя или кожи, чтобы она не намокала, когда на него будут садиться. Должен там быть и стол.

В описанной парной можно париться как с сухим паром, так и с мокрым, плеская на камни воду.

Неплохо на дачном участке, помимо основных сооружений, бани с парилкой, иметь и другие. Отдых на даче для многих городских жителей неминуемо ассоциируется с ароматной трапезой на свежем воздухе. Чтобы приготовить ее необходимо барбекю. Лучше всего построить барбекю из кирпича своими руками.

Если вам позволяют средства — соорудите барбекю внутри кирпичной беседки. Кирпичные беседки в сравнении с постройками из других материалов имеют довольно прочную конструкцию. Более подробно о них читайте в этой статье.

Кроме того, вы можете построить беседку с мангалом своими руками. Такая постройка придаст комфорт вашему участку и возможность посидеть с друзьями летними вечерами. Тут вы можете прочитать полезные советы и рекомендации по ее постройке.

Видео о парилке сделанной своими руками

Мини-парилка на даче и в частном доме своими руками: фото, видео

Согласитесь, очень удобно иметь мини-парилку прямо у себя в доме или на даче, а не просто на приусадебном участке? Возможность принимать банные процедуры в любой момент дня и ночи, сокращение затрат на энергоресурсы, оперативность разогрева – это лишь малая часть преимуществ компактной бани перед традиционной. Но самое главное – ее намного легче обустроить своими руками. Если вы все больше задумываетесь о мини-парилке, к вашему вниманию поэтапная технология ее сооружения с детальными фото и полезными видео.

Проект и сборка парной

Первый этап устройства мини-парилки в доме или на даче – составление проекта. Он убережет вас от ошибок на всех последующих стадиях строительства. Проект должен обязательно содержать:

общий чертеж парилки;
габариты каркаса;
расположение и схему подключения нагревательного прибора и вентиляции;
внутреннее наполнение парилки.

Размер мини-парилки определяйте на свое усмотрение: в зависимости от ваших потребностей и имеющейся площади. Практика показывает, что оптимальные габариты для домашней бани – 2х2 или 2х1,6 м. Что касается расположения, то чаще всего парную обустраивают в ванной комнате, так как здесь уже имеются все необходимые коммуникации. Хотя, если квадратные метры позволяют, можно выделить под нее лоджию или даже отдельное помещение.

Парилка в ванной комнате

Второй этап – монтаж парной:

Залейте плавающий бетонный пол на размеченную рабочую площадку.
Соберите из вертикальных брусков каркас бани. Устанавливайте элементы с шагом в 60 см и фиксируйте их саморезами и уголками.
Установите между парой брусков дверь: купе, полотно на петлях или липучке, стеклянную конструкцию – все, что позволяют бюджет и фантазия.
Уложите на бетонный пол керамическую плитку. В последующем ее нужно будет закрыть деревянными решетками.
Обшейте каркас с внешней стороны деревянными панелями. Это могут быть доски из хвойных или лиственных пород, или же вагонка. Устанавливайте панели горизонтально и крепите к каркасу шурупами и дюбелями.

Совет. Чтобы предостеречь проникновение влаги в обшивку, монтируйте деревянные панели с небольшим напуском друг на друга.

Теплоизоляция стен

Далее следует заняться теплоизоляцией парилки. Для утепления желательно использовать минеральную вату – она выдерживает любое температурное воздействие.

Совет. От вспененных полимеров лучше отказаться – они очень горючие, поэтому при высокой температуре могут не только начать разлагаться или выделять неприятный запах, но и загореться.

Рекомендуемый слой минваты – не меньше 5 см. Ее укладывают с внутренней стороны каркаса между брусками. Но предварительно древесные листы облицовки покрывают алюминиевой фольгой – она будет служить промежуточным слоем между теплоизоляцией и внешней обшивкой и защищать дерево от конденсации.

Минеральную вату укладывают на фольгу внахлест. Поверх утеплителя снова обустраивается слой гидроизоляции – здесь также можно использовать алюминиевую фольгу. При этом отражающий слой материала должен быть направлен не к минвате, а в сторону парной. Фольгу следует фиксировать строительным степлером на каркасных брусках. А между собой листы гидроизолятора нужно соединять скотчем.

После укладки теплоизоляции зашейте стены мини-парилки с внутренней стороны. Можете использовать те же древесные материалы, что для и для внешних стен.

Электрическая печь для мини-бани

Отопление и вентиляция

Для обогрева мини-парной в доме проще всего использовать электрическую печь каменку. Ее мощность рассчитывается по простой схеме: 1,-1,5 кВт на 1 кв.м. площади. То есть для домашней бани 2х2 м будет достаточно прибора мощность 4-6 кВт. Его можно подключить даже к стандартной однофазной электросети.

Электропечь располагают или на стене, или на полу, но обязательно возле двери – это необходимо для того, чтобы поступающий извне холодный воздух сразу же захватывался и прогревался горячими воздушными потоками. Печь снабжена отсеком для камней – при поливании водой они образуют пар, который увеличивает влажность в мини-парной.

Также электропечь оснащена термостатом, благодаря которому в парилке поддерживается требуемая комфортная температура.

Еще один обязательный этап обустройства мини-бани в доме – организация вентиляции:

Внизу у пола возле печи в одной из стен парилки сделайте приточное отверстие для воздуха.
Как можно дальше от приточного отверстия и от двери в стене сделайте вытяжное отверстие.

Оба отверстия должны выходить в одно помещение, которое, в свою очередь, должно иметь вентиляционный вытяжной канал, выходящий на улицу. В вытяжке следует установить электрический вентилятор.

Внутреннее обустройство

Наконец, завершающий этап создания мини-парилки – ее внутреннее наполнение. Для удобства пользования баней вам понадобятся:

скамейки;
подставки для ног;
подголовники;
полки.

Для отделки парной лучше выбрать натуральное дерево

Это минимальный набор, который при правильном расчете габаритов вполне поместится в мини-парной. Чтобы не прогадать с размерами, все элементы наполнения обязательно должны быть внесены в чертеж еще на этапе создания проекта парилки.

Все компоненты бани должны быть изготовлены из дерева, которое не содержит смолы и характеризуется низкой теплопроводностью: из липы, ели, осины. Скамейки и полки можете сделать своими руками, а вот подставки для ног и подголовники лучше покупать в специальных магазинах.

Также важный компонент наполнения мини-парной – осветительные приборы. Это должны быть только термо- и влагоустойчивые светильники. Для обеспечения безопасности выключатели нужно размещать исключительно с внешней стороны бани.

Таким образом, мини-парная в частном доме или на даче – вовсе не труднодоступная экзотика, а вполне осуществимая задумка. Для ее успешной реализации нужно продумать каждый момент: проект, размер, отделка, обогрев, вентиляция, внутреннее обустройство – уделяя каждому из этих моментов максимум внимания, вы получите функциональную и комфортную мини-баню, которая подарит вам массу приятных моментов.

Парилка в доме: видео

Мини-парилка в доме: фото

Мини парилка на даче своими руками, мобильная баня емеля

Габаритные параметры

Мини баня для дачи, построенная своими руками, принесет больше радости владельцу и позволит существенно сэкономить на проекте и на оплате сторонних строителей. На стадии проектирования придется обратить внимание, что в проектах мини бань для дачи, как правило, включены не все традиционные помещения, имеющиеся в классических банных комплексах.

Проект мини бани

В большинстве случаев такие постройки лишены комнаты отдыха и прочих излишеств. Остаются лишь функционально важные элементы:

парилка, совмещающая в себе функции моечной;
предбанник, в котором раздеваются и оставляют вещи.

Ширину не рекомендуется заужать меньше двух метров, чтобы обеспечить комфортное перемещение внутри. Для высоты подбирается значение, примерно на 10-15 см больше, чем самый высокий предполагаемый посетитель.

Заливка фундамента

Реализация проекта мини бани для дачи своими руками начинается с возведения фундамента. Так как конструкция предполагается с небольшой нагрузкой, то в большинстве случаев обходятся опорно-столбчатыми сваями или неглубоким ленточным фундаментом.

Для небольшой конструкции подойдет ленточное основание

Второй вариант актуальный для рыхлых мягких грунтов. Сваи используют в тех случаях, когда почва достаточно твердая, и копать глубокую траншею не целесообразно. Когда мини баня на даче (видео представлено на странице) будет монтироваться на твердой и сухой почве, то обходятся заливкой облегченного варианта фундамента. Для его формирования укладывают близко друг к другу слой камней по всей площади будущей постройки. Поверх него наносится слой глины и проводится утрамбовывание. После проведения таких работ необходимо выровнять поверхность и далее на нее укладывают гидроизоляционный слой.

Если мини бани для дачи (фото есть на нашем сайте) предполагает наличие ленточного фундамента, то проводят следующие действия:

в траншею засыпают песчаную подушку до 150 мм;
укладывают рубероид для гидроизоляции;
монтируется деревянная опалубка;
в полость опалубки заливают подготовленный бетон.

Чтобы сделать столбчатый фундамент мини бани для дачи, нужно купить бетонные столбы и закопать их на примерно равном расстоянии друг с другом 0,8-1,0 м. Этот тип основы будет актуальным для каркасной постройки.

Также стоит уделить внимание и свайно-винтовому фундаменту, который гораздо проще монтируется, чем бетонные столбы, но при этом является более прочным основанием.

Расстояние между сваями не должно превышать двух метров по периметру здания. Сваи могут быть ввинчены вручную или с использованием специальной техники (ямобура), при этом они всегда погружаются на глубину ниже уровня промерзания грунта (150-200 см).

Сваи для одного дома площадью до 60 кв.м. два человека могут сделать за 1 день.

Монтаж стен

Облегчить возведение основы для себя можно с использованием каркасного метода строительства. Данный вариант является наиболее экономным в этой ситуации.

Внутренняя сторона установленного деревянного каркаса обшивается брусом. На следующем этапе формируется слой теплоизоляции. Чтобы обеспечить эффективное функционирование бюджетной мини баня на даче, смонтированной своими руками, необходимо правильно подобрать слой утеплителя. В его качестве выступают следующие материалы:

минеральная вата;
опилки с глиной;
керамзит.

Обшивка снаружи блок-хаусом придаст элегантный внешний вид конструкции. Можно подобрать отделку строения в едином стиле с расположенным домиком на территории участка.

При выборе материалов необходимо учитывать их пожаробезопасные свойства.

Водоснабжение и водоотвод

Чтобы мини баня для дачи обошлась недорого, необходимо установить эффективный, но компактный водоотвод. Для него выкапывается невдалеке яма с полезным объемом около 100 л. Этого хватит для 1-2 человек. Внутрь нее можно поставить бочку без дна, чтобы не обваливались стенки. Проводить трубопровод из парилки необходимо с учетом времени эксплуатации мини бани. Для зимнего периода пластиковую канализационную трубу углубляют ниже 0,8-1,0 м, чтобы она не промерзала.

Чтобы обеспечить мини баню на даче горячей водой, нужно недорого купить электрический тэн. Он быстро нагреет небольшой объем воды, что позволит сократить время на растопку печки. Емкости с водой располагают повыше, чтобы пользоваться ею без дополнительной подкачки, а она стекала самотеком. В некоторых случаях монтируют смеситель.

Слив воды также можно подключить к общей домашней канализационной системе. Этот вариант сократит расходы на дополнительное обустройство автономной системы водоотведения.

Сливные коммуникации прокладываются под небольшим углом наклона, чтобы вода не задерживалась в полостях. Для автономной ямы предусмотрен слой керамзита или крупного щебня на дне полости. Сверху необходимо надежно утеплить ее от промерзания. Достаточно укладывать слой грунта или глины.

Монтаж вентиляции

Чтобы мини баня на даче своими руками собранная долго выглядела как на фото, необходимо обеспечить ей качественную вентиляцию. Если этого не сделать, то внутри сформируется неприятный запах, от которого будет тяжело избавиться. При хорошем проветривании внутренняя деревянная основа длительное время будет обладать лечебно-профилактическими свойствами.

Для небольшой баньки подойдет застекленное окошко, которое будет располагаться напротив входной двери. Его также смогут заметить простые отверстия с заслонкой в стене. Если позволяет бюджет, то покупают вытяжное или приточное отверстие необходимых габаритов.

Даже при строительстве каркасной бани нужно уделять внимание теплоизоляции. Не имеет значение, какой будет температура внутри помещения и парилки, если через стены и потолок будет уходить более 50% тепла. Основные точки потери тепла – стены, пол и потолок. Для их утепления используют стандартные теплоизоляторы, но с обязательной гидроизоляцией.

Одноместная конструкция

Наиболее простым вариантом является каркасная мини баня на даче установленная своими руками. Минимальное сооружение по габаритам часто ограничивается длиной в 2 метра. Ширина его редко превышает 1,3-1,5 м. Наружный слой составляет вагонка, а гидроизоляцей является рубероид. Нагрев помещения можно осуществлять мощным калорифером до 4 кВт. Он располагается рядом с каменкой из осколков талькохлорита или базальта.

В качестве нагревательных камней для каменки нельзя использовать известняк, кремний или слоистые песчаники.

Если позволяет пространство, то его можно заполнить печкой на дровах. Небольшое помещение она прогреет очень быстро.

ВИДЕО: Мини-баня. Мечта всех дачников! Сруб 2х3 и предбанник из вагонки

Бани-бытовки

Если дачный участок приобретен недавно, скорее всего он не обустроен. Иногда бывает, что на нем нет даже необходимых удобств. В этом случае выручает баня, предусмотренная как бытовка. Это помещение удобное и содержит все, что нужно для пользования.

Вот несколько примеров, как быстро построить баню:

Сауна. В такой бытовке находится электрическая или обычная печка с дровами, стол, лавки и подходящая емкость для воды. Водопроводная система в ней подключена к общей канализации. Баня-сауна вмещает предбанник, парную и моечный отдел.
Душевая. Соответствующую потребностям баню с душевой кабинкой строят из влагостойких материалов. Она также имеет все необходимое оборудование.
Сборная баня .Такая баня совмещает санузел, который подключен к центральной канализационной системе.

Баня-бытовка возводится достаточно быстро, но она должна соответствовать нормам пожаробезопасности, так как содержит электропроводку. Кроме оборудования в бане могут размещаться мебель, стеллажи и сантехника.

Это самый неприхотливый, но удобный вариант. Построить компактную баню для дачи не составит особого труда, потому что она не нуждается в проведении коммуникационных систем и заложении прочного фундамента.

Хотя такая баня небольшая и мало весит – примерно пять сотен килограмм, она вмещает все необходимое: предбанник, моечную, парную и душ.

Эта миниатюрная конструкция может быть на колесах и перемещаться с помощью прицепа (прочитайте: “Передвижной прицеп баня – устройство и правила строительства “). Для ее устойчивости достаточно только подставки, а чтобы нагреть электрическую печь, нужен всего лишь удлинитель.

Многие дачники останутся довольны этим мобильным устройством, так как не нужно тратить лишнее время и деньги на строительство дорогостоящей бани.

Есть хороший способ, как построить летнюю баню. Она быстро монтируется каркасным методом и разделяется на зоны с помощью перегородок. Несмотря на небольшую площадь, в ней могут париться сразу 2 человека. Пространство для этого высвобождается за счет маленькой печки.

Обшивку потолка и стен для бани следует делать из гидро- и теплоизоляционных материалов. Правильная гидроизоляция и применение пароизоляционной мембраны, являются защитой конструкции от влажности. В такой бане можно париться и получать оздоровление круглый год.

Можно установить самую простую баню напоминающую бочку. Она состоит только из парилки, поэтому из-за отсутствия канализации помыться в ней не получится. Зато ее можно разместить где угодно, ведь такая конструкция не займет много места. При желании, даже на такой минимальной площади можно сделать душевой поддон в углу и вывести слив.

Планируя строительство парной, лучше предусмотреть место на возвышенности. Такое месторасположение существенно облегчит работу сливной системы. Еще было бы неплохо установить баню возле водоема или речки. Контрастные водные процедуры после парилки пойдут только на пользу для здоровья.

Для монтажа дачной бани своими руками не нужны большие средства и много времени. Небольшую конструкцию можно возвести всего за несколько дней. Попариться или хорошо провести выходные с семьей и друзьями – удовольствие доступное всем.

Проектирование и фундамент

Даже маленькую баню невозможно построить без хотя бы простейшего проекта, поэтому первая стадия работы – составление план-схемы. Здесь нужно обозначить расположение основных объектов и их габариты.

Как правило, в бане выделяют четыре зоны:

предбанник – достаточно пространства площадью 1,5 х 2 м;
комната отдыха – около 2 х 2 м;
душевая – не менее 1 х 1 м;
парилка – не более 1,5 х 2 м.

План маленькой бани для дачи

Таким образом, получаем минимальные габариты бани: длина – 6 м, высота – 2 м, ширина – 2,5 м. Этого вполне хватит для обустройства комфортной и практичной парной.

Вторая стадия работы – заливка фундамента. Определяясь с типом основания, ориентируйтесь на тип грунта участка.

Если мини-баня возводится на твердом и сухом грунте, можно ограничиться облегченным фундаментом: по всей площади будущей бани уложите плоские камни, покройте их глиной, утрамбуйте, а сверху обустройте плотный слой деревянных брусьев и обработайте их гидроизоляционным битумом.

Если же на вашем участке мягкий грунт, закладывайте ленточный фундамент: выкопайте траншею, поочередно заполните ее слоями песка и щебня, утрамбуйте основание и закрепите сверху армирующую сетку, а затем залейте котлован цементным раствором.

Важно! Ленточный фундамент обязательно нужно покрывать слоем гидроизоляции. Самый простой вариант – листы рубероида.

На почве с большим содержанием песка под миниатюрную баню можно уложить фундамент из бетонных блоков. Для облегченной конструкции хватит 10 блоков стандартных габаритов 20 х 20 х 40 см.

Сооружение каркаса бани

Лучший метод возведения мини-бани – каркасный. Он легкий, быстрый и экономичный. Для сооружения каркаса вам понадобится:

бруски 5 х 5 см;
доски толщиной 2,5 см;
гидроизоляционная пленка или фольга;
теплоизоляционный материал.

Сначала из брусьев собирается каркас, соответствующий своими габаритами и конфигурацией ранее разработанному проекту. Изнутри каркас обшивается досками. Для соединения элементов между собой используйте всевозможные анкеры и разноформатные саморезы. Поверх досок монтируются изолирующие материалы: в качестве теплоизоляции можно использовать минвату, керамзит или опилки, а в качестве гидроизоляции – битумные или полимерные мастики. Изолировать нужно не только стены, но и пол, и потолок.

Совет. Тепло- и гидроизоляцию потолка желательно дополнительно закрыть щитами наката – рядом деревянных досок.

После изоляционных процедур нужно позаботиться о кровле. В качестве покрытия можно использовать профнастил. шифер или металлочерепицу: сначала монтируйте на каркас стропильную систему, а уже на ней саморезами закрепляйте кровлю. Сооружая крышу, оставьте проем для дымохода.

Снаружи мини-баню можно обшить блок-хаусом или вагонкой – эти материалы придадут конструкции эстетичный вид.

Обустройство коммуникаций

Финальная стадия работы над мини-баней – обустройство необходимых коммуникационных систем.

Подача и слив воды. Подачу можно сделать самотечной:

Подготовьте два бака по 50 л, шланг и трубу со смесителем.
Бак для горячей воды установите на 0,5 м ниже, чем бак для холодной.
Шлангом соедините между собой баки: один конец зафиксируйте в нижней зоне «холодного» резервуара, второй – в верхней зоне «горячего».
Дополнительно соедините резервуары трубой со смесителем на конце.

Для обеспечения слива воды понадобится дренажная система:

Выкопайте около парной дренажный колодец.
Сделайте в полу бани отверстия для слива.
Подведите к отверстиям трубы, монтируя их с небольшим уклоном.
Направьте трубу в дренажный колодец.

Система нагрева воды. Для нагрева воды можно использовать мини-печку или ТЭНы. В первом случае нужно сначала установить прибор, а затем в его самом горячем месте, обогнув основание дымохода, монтировать U-образную металлическую трубу: подающий конец трубы следует расположить на корпусе, а выходящий – на 5 см выше. Во втором случае необходимо установить ТЭНы под «холодным» баком и соединить их с системой подачи воды шлангами и трубами.

Вентиляционная система. Для обеспечения вентиляции в маленькой бане достаточно в стене напротив входа выполнить отверстия с заслонкой.

Мини-баня – выбор тех, кто не хочет из-за скромных габаритов своего дачного участка отказываться от полноценной парной. Как видим, построить ее своими руками не составляет труда: фундамент, каркас, коммуникации – вы успешно справитесь с этими задачами, если будете следовать простым рекомендациям и правилам.

Проект и сборка парной

общий чертеж парилки;
габариты каркаса;
расположение и схему подключения нагревательного прибора и вентиляции;
внутреннее наполнение парилки.

Парилка в ванной комнате

Второй этап – монтаж парной:

Залейте плавающий бетонный пол на размеченную рабочую площадку.
Соберите из вертикальных брусков каркас бани. Устанавливайте элементы с шагом в 60 см и фиксируйте их саморезами и уголками.
Установите между парой брусков дверь: купе, полотно на петлях или липучке, стеклянную конструкцию – все, что позволяют бюджет и фантазия.
Уложите на бетонный пол керамическую плитку. В последующем ее нужно будет закрыть деревянными решетками.
Обшейте каркас с внешней стороны деревянными панелями. Это могут быть доски из хвойных или лиственных пород, или же вагонка. Устанавливайте панели горизонтально и крепите к каркасу шурупами и дюбелями.

Совет. Чтобы предостеречь проникновение влаги в обшивку, монтируйте деревянные панели с небольшим напуском друг на друга.

Теплоизоляция стен

Электрическая печь для мини-бани

Отопление и вентиляция

Еще один обязательный этап обустройства мини-бани в доме – организация вентиляции:

Внизу у пола возле печи в одной из стен парилки сделайте приточное отверстие для воздуха.
Как можно дальше от приточного отверстия и от двери в стене сделайте вытяжное отверстие.

Внутреннее обустройство

скамейки;
подставки для ног;
подголовники;
полки.

Для отделки парной лучше выбрать натуральное дерево

Варианты миниатюрных бань для дома и дачи

Бани – бочки. Эти готовые мини-бани представляют собой горизонтально лежащую бочку на специальных подставках-опорах диаметром от 2-х метров и длиной 2-6 метров. Вместительность данного агрегата от 2-х до 8-ти человек. Изготавливаются чаще всего из кедра или ели.
Баня – цилиндр – это вертикально стоящий цилиндр с конусообразной крышей. Бывает разных типоразмеров, но комфортные параметры начинаются с диаметра 2,5м. при высоте 2,4м. В таком типе конструкции хорошо циркулирует воздух.
Еще один вариант мини-бань — надувные модели, имеющие мягкий эластичный корпус на основе полимеров. Корпус данного устройства наполняется воздухом при помощи насоса, после чего в парогенератор заливается вода. Голова в такой конструкции остается снаружи и веник здесь никак не используешь, зато баня легко транспортируется, хранится в свернутом виде и не требует подведения водопровода и канализации. Такую баньку можно использовать не только на даче, но и в обычной городской квартире.
Каркасная мини-баня имеет, как правило, более традиционную форму. Она может быть квадратной или прямоугольной, хотя встречаются треугольные и даже шестигранные варианты. Выбор формы зависит от личных предпочтений заказчика и, конечно же, от типа местности, в которой строение будет эксплуатироваться. Судя по отзывам владельцев, отличным представителем этого типа парилок является мини-баня Емеля.

Садовая баня Емеля

Этот вариант мини-бани получил широкое распространение среди дачников.

При незначительном весе (от 500 до 1100 кг) перевозка выполняется легко с помощью маленького грузовика. Она не занимает много места, миниатюрна, но при этом удобна и уютна. Обустройство капитального фундамента для такой «малышки» не требуется. Достаточно воспользоваться несколькими блоками или брусьями.
Конструктивно баня Емеля состоит из предбанника, душевой комнаты и парной. Минимальный размер строения составляет 3,0 х 1,6 х 2,0 м. Однако этого вполне достаточно для полноценного принятия процедуры. Хотя в продаже имеются варианты и чуть больших типоразмеров.
Печка на дровах позволяет нагревать помещение достаточно быстро и с малыми затратами. Она оснащена проточным баком для горячей воды. Время прогрева помещения зависит от времени года, при сильных морозах может достигать 90 минут.
Подключение электричества (220 В) и водопровода не займёт много времени для введения в строй бани. Если нет водопровода, разработчики предлагают вариант «автономки», позволяющий подавать воду насосом из природного источника или из собственного накопительного бачка.
Садовая баня оснащена системой принудительной вентиляции в душевой комнате. Освещение в12 В обеспечивает безопасность принятия всех процедур. Утепление, термоизоляция выполнены из современных, экологически чистых материалов.

Отделка внутренних стен осиной не боится перепадов температур и высокой влажности.
Мини – баня имеет оригинальный привлекательный внешний вид. Цвет кровли можно выполнить по желанию заказчика.
Благодаря всем этим моментам баня Емеля получила широкое признание среди дачников во всех уголках страны. При отсутствии излишеств в комплектации, цена на конструкцию для большинства садоводов остаётся приемлемой. Отзывы, которые имеет садовая баня, только положительные.

Преимущества мини-бани

Положительными моментами, которыми выгодно отличается мини – баня Емеля, являются:

низкая цена в сравнении с кирпичной или бревенчатой баней, которые требуют наличие массивного фундамента;
высокий уровень теплоизоляции используемых материалов;
отличная вентиляция, обеспечивающая должный приток свежего воздуха;
лёгкая конструкция стен, не боящихся усадки;

Что говорят владельцы?

Простота, удобство сборки, лёгкость эксплуатации – основные преимущества мини-бани, делающие её столь актуальной и популярной среди покупателей. Отзывы владельцев о данном приобретении говорят сами за себя:

Олег, 47 лет: «Емеля -достойная мини-баня, где можно отдохнуть и душой, и телом. Приятным моментом является доступная цена. Довольны этим приобретением, приносящим пользу здоровью».

Марина, 34 года: «Недавно приобрели небольшой земельный участок. Поставили там дом и очень хотели баню, но, к сожалению, свободной земли осталось совсем немного. Тогда наш выбор пал на мини-баню Емеля. Она отлично разместилась на маленьком участке и гармонично вписалась в садовый колорит».

Александр, 55 лет: «Купили на дачу баню Емеля Мастер. Привезли нам ее в разобранном виде и собрали на месте в тот же день. Очень нравится, что за счет своих миниатюрных размеров, баня протапливается буквально за полчаса! Но несмотря на маленькие габариты и столь доступную цену, эта мини-баня обладает функционалом полноценной бани. Ни разу не пожалели о своем выборе».

На каждый экземпляр бани производитель выдаёт заказчику паспорт с подробной инструкцией по её эксплуатации. Срок выполнения заказа – 14 суток после заключения договора, срок гарантии составляет 1 год. Цена начинается от 120000 руб/ед., включая стоимость установки. Доставка осуществляется как в разобранном, так и в собранном виде. По согласованию с заказчиком возможно изменение габаритных размеров конструкции.

Пароизоляция и теплоизоляция

Из чего бы ни была сделана баня, какие бы материалы ни использовались при строительстве, каждая парная имеет ряд слабых и сильных сторон. От качества пароизоляции в каркасной бане зависит образование конденсата при принятии банных процедур в морозную погоду.

Конденсат – враг многих строительных материалов, накапливаясь, он разрушает целостность поверхностей и способствует появлению грибков и плесени. В некоторых случаях стены буквально «цветут» зеленоватым мхом, находиться в такой бане опасно для здоровья, если это уже произошло, необходимо как следует высушить комнату и посоветоваться со специалистами, как избавиться от плесени. Чаще всего строители рекомендуют вскрыть внутренний слой отделки, тщательно зашпаклевать все щели, устранить течь в крыше, по углам, и только после этого приниматься за новую обработку стен своими руками.

Чтобы вам не пришлось столкнуться с подобными неприятностями, следует предварительно позаботиться о хорошем уровне пароизоляции:

Каркасная мини-баня своими руками может обрабатываться пергамином или рубероидом, в продаже также имеются специальные изоляционные пленки. Материалы продаются в рулонах, рулон пергамина весит до 15 кг, поэтому учтите этот момент при транспортировке. Пергамин фиксируется между внутренним слоем обшивочного материала и непосредственно утеплителем.
Построенная мини-баня своими руками невозможна без качественного теплоизоляционного материала, который позволит удержать высокую температуру внутри парной и обеспечит высокий уровень герметичности.

Строители рекомендуют присмотреться к минеральной вате и стекловолокну, совершенно безопасным для здоровья человека. Они отличаются высокими свойствами теплопроводности, которая в 3 раза меньше, чем у дерева.

Какое дерево лучше выбрать

Во-первых, древесина должна быть хорошо просушенной, выбирайте высшие сорта. Чаще всего для парной заготавливают ароматную липу, благотворно действующую на органы дыхания, осину, или лиственницу. Сосна считается привилегированным материалом, испокон веков дерево славится целебными свойствами, которые способствуют излечиванию множества заболеваний и расслабляют нервную систему.

Те, у кого мини-баня построена из перечисленных типов древесины, оставляют хвалебные отзывы на форумах и разных тематических сайтах, собственными примером убеждая других в износостойкости каркаса и низких показателях теплопроводности.

Для обустройства стен парной предпочтительно использовать доски, толщина которых варьируется в пределах 20-30 мм. Обшивка внешней стороны конструкции предусматривает применение лиственных и сосновых досок, к внутренней обшивке никаких ограничений не предъявляется.

Перед тем как обшивать баню, следует аккуратно разместить пергамин, фольгированную бумагу или пароизоляционный пленочный лист. Не удивляйтесь, если при укладке рубероида он начнет источать неприятный запах – это нормально, после проветрите помещение, и запах уйдет. Делайте акцент на обшивке внутренней плоскости в вертикальном направлении, обрезайте и подгоняйте доски по размерам, выбирайте паз или четверть.

Пошаговая инструкция по сборке мини-бани

Каркас мини-бани должен быть жестким и крепким, ведь именно такое основание – гарантия долгой службы парной на радость владельцу. Добротный каркас способен выдержать обшивку досками, от этого он еще больше укрепится. Сборка каркаса состоит из последовательного соединения стоек, ригелей и обвязок.

Начните с цокольной обвязки. Подготовьте доски с сечением 50 × 100 мм, покройте тонким слоем качественного антисептического состава, который препятствует образованию на поверхности древесины грибка, плесени, а также станет защитным барьером перед возможным попаданием влаги на материал.
Любой монтаж подразумевает предварительную разметку линий конструкции, и мини-баня, сделанная своими руками, не исключение. Ориентируясь на проект и подробные чертежи, наметьте, где будут размещаться лавки, котел, каменка, печь. Выложите доски по внешнему периметру настенной плоскости, а по углам зафиксируйте поверхность при помощи гвоздей. Соединять цокольную обвязку необходимо, концентрируя внимание на опорах.
Теперь, используя строительный уровень, сверьтесь с горизонтальностью укладки материала. Если видны какие-то недочеты, избавьтесь от них, разместив на нужных участках прокладки, полученные из совмещенных слоев толя или некрупных кусков уже обработанной доски.
Что касается сборки стен для мини-бани, вся работа происходит на ровной поверхности. Между осями отступайте шаг 0,6 м, если в стене размещается проем, зазор увеличивается еще на 0,4 м.
Приступайте к образованию добавочной стойки в месте, где рама настенной конструкции соприкасается с перемычками или остальными стенами. Сборка фиксируется гвоздями. Когда рама уже готова, проверьте ее прямоугольность, это важно.
Соедините две стены в 1 угол, сверьтесь с вертикальностью устройства и зафиксируйте временными подкосами. Другие рамы устанавливаются с учетом прямого угла и тоже обрабатываются подкосами. Надежность и хорошую устойчивость обеспечит скрепление досками нижних и верхних обвязок. Покройте штукатуркой внешние стены.

Мини-баня для дачи. Достоинства и недостатки

Главным достоинством мини-бани является занимаемая при её постройке площадь участка. Вторым, не менее важным параметром служит стоимость постройки мини-бани на даче.

Для создания такой бани не требуется много стройматериалов. Баню можно как приобрести готовую, в состоянии «под ключ», так и возвести самому. Для этого не требуется ни многолетнего опыта работы с инструментом, ни каких либо особых навыков строителя.

Мини-баня на участке

Достоинством маленьких бань является вписывание строения практически в любой ландшафт, миниатюрное банное строение, очень часто изысканность стилистических форм.

Мини-баня вписанная в ландшафт

Недостаток у таких бань только один — это небольшая внутренняя площадь. Чаще всего эти бани представляют собой парную с комнатой отдыха. Отделение для мытья часто объединено с парилкой или отсутствует в принципе. Эти бани не рассчитаны на большое количество посетителей, 2-4 человека это максимум для мини-бани.

Маленькая банька на даче – это комфорт, удобство и экономия в одном строении. Хотя и с ограничениями в размерах и пространстве.

Важно! Особое внимание при выборе каркасной технологии постройки дачи нужно обратить на пароизоляционные материалы и влагоустойчивый утеплитель. Недостаточная пароизоляция может привести к быстрому разрушению конструкции мини-бани.

Материалы для строительства

Традиционным материалом для бани служит древесина, но, ввиду появления новых материалов и технологий, получают распространение и другие стройматериалы. Мини-баню строят по следующим технологиям:

Каркасно-щитовой и каркасный метод строительства;
Постройка из оцилиндрованного бревна или бруса;
Профилированный брус;
Баня-бочка. Оригинальный вид мини-бани из доски.

Ввиду небольшого веса строения допускаются и легкие фундаменты: столбчатого типа, винтовые сваи или мелкозаглубленные ленточные фундаменты. Баня бочка вообще не требует наличия большого сложного фундамента.

Возведение каркаса

Для покрытия крыши подойдут мягкие кровельные материалы, но в ряде случаев целесообразно использовать металлочерепицу или иные покрытия. Все зависит от предпочтений хозяина дачи и его возможностей.

Утеплитель необходимо подбирать по параметру влагостойкости, так как воздействие воды и пара на него может оказывать негативное влияние. В качестве пароизоляции стоит применять фольгированные материалы.

Каркасная мини-баня

Построить каркасную мини-баню своими руками достаточно просто. Разберём технологию постройки поэтапно:

Составление проекта мини-бани. Подбор планировки, места размещения. Расчёт материала и стоимости доставки.
Возведение фундамента для постройки бани. Каркасные строения имеют сравнительно небольшой вес, поэтому для постройки такой бани вполне хватает столбчатого или мелкозаглубленного ленточного фундамента. Учитывайте необходимость его вертикальной и горизонтальной гидроизоляции. В ином случае возможно деформация и разрушение материала фундамента под воздействием влажности.
Возведение каркаса из бруса. В этом случае рекомендуется использовать только высококачественные, хорошо высушенные сортовые пиломатериалы. При использовании сырого бруса и доски в будущем возможны деформации каркаса.
Обшивка каркаса снаружи. Для этого возможно использовать либо доску (в этом случае эксплуатация бани возможна только в тёплое время года, ввиду больших теплопотерь), либо ОСП (с использованием ориентированно-стружечных плит баня гораздо эффективнее сохраняет тепло, но в тоже время вырастет стоимость строительства за счёт использования более дорогого материала обшивки).
Утепление строения. Лучше всего подходят минеральная вата или пенопласт. Важно чтобы утеплитель обладал влагостойкостью и был не гигроскопичен.
Пароизоляция. На современном рынке строительных материалов широкий выбор материалов для пароизоляции. Главная задача этого материала — воспрепятствовать образованию конденсата внутри стены бани. В первую очередь, обратите внимание на рулонные пароизоляционные материалы, они удобны в использовании и не требуют особых навыков при укладке. Хорошо себя показали фольгированные пароизоляторы.
Обшивка стен изнутри. Для парной рекомендуется использовать натуральное дерево. Для этих целей подходит сосна или осина, но можно отделать парную и лиственницей, липой или ольхой. Отделка бани изнутри это вопрос финансов и личных предпочтений. Комната отдыха обшивается любым влагостойким материалом, в том числе и композитами на основе дерева. Главное требование к ним – влагоустойчивость. Можно усилить эту характеристику материала используя специальные химические пропитки.
Обшивка бани изнутри
Настил пола. Доски пола в парной нужно укладывать с зазором. Это нужно для того, чтобы обеспечить свободный выход влаги. В некоторых случаях настил лучше сделать съёмным.
Монтаж кровельного материала. Для покрытия кровли можно использовать металлочерепицу или мягкие кровельные материалы.
Установка инженерии: печи в парилке, вентилятора, водопроводных кранов и другого оборудования предусмотренного проектом.

Каркасная мини-баня

Готовые проекты каркасных мини-бань есть в сети, кроме того возможно создание такого проекта по заказу в строительных организациях. Но иногда, в проекте мини-бани своими руками, проекты каркасных и комбинированных бань просто объединены.

Предлагаем к просмотру видео постройки каркасной мини-бани быстро и недорого:

Важно! При приобретении пиломатериала обратите внимание на его качество. Пиломатериал для строительства должен быть хорошо высушен и не иметь дефектов геометрии.

Баня из досок

Летняя баня из досок представляет собой вариант каркасной бани, для обшивки которой используется доска. Как и каркасная, баня из досок своими руками возводится быстро и просто. Технология строительства аналогична обычной каркасной бане, за одним исключением: вместо панелей ОСП для наружной обшивки используется доска. Экономия бюджета довольно значительная, особенно если использовать для обшивки необрезную доску. В тоже время такое строение менее долговечно, чем с использованием композитов и имеет большие теплопотери, чем собранная с использованием панелей.

Баня из досок

При постройке бани стоит уделить внимание тепло- и пароизоляции. Чем более качественные материалы используются при строительстве, тем дольше прослужит парная.

Укладка доски по стене должна осуществляться внахлёст. Такой порядок укладки позволит делать стену более плотной и снизит теплопотери при использовании.

Перед тем, как построить баню из досок своими руками, стоит озаботиться подбором пиломатериалов. Для обшивки бани изнутри лучше использовать древесину хвойных пород дерева (сосну или лиственницу), в то время как для наружной обшивки лучше использовать осину. У неё достаточно низкая теплопроводность, что позволит бане дольше сохранять тепло. Особое внимание следует уделить пароизоляции. Сырость самый страшный враг дерева.

Баня-купол

Важно! При проектировании и постройке бани не забывайте о ее вентиляции!

Баня-бочка

Оригинальное строение, которое достаточно элегантно и стильно выглядит в любом окружении. Мини-баня бочка – это финское изобретение, в этом случае банное строение строится в виде цилиндра лежащего на боку. Для этого строения не требуется заливка сплошного или ленточного фундамента, так как цилиндр опирается на несколько подпорок.

Баня бочка

Размеры таких бань невелики (от 2 до 6 метров в длину), вес конструкции также небольшой. О том, как построить баню бочку своими руками можно узнать из следующего видео:

Технология постройки такой бани на первый взгляд достаточно проста. Собрать каркас, обшить шпунтованной доской, установить на опоры и пользуйся. Но фактически баня бочка представляет собой сложную конструкцию, для сборки которой требуются навыки работы с инструментом, точные чертежи и расчёты. Если же есть желание поставить на участке такую баню, то лучше обратится в компанию по их строительству.

Мобильная баняВзгляд изнутри

Что нужно для бани?

Самый необходимый компонент банного отдыха – это печь. На рынке присутствует огромное количество мини-печей для бани. Но обладая навыками сварочного дела и инвертором, можно сварить печь и самостоятельно.

Печка в бочке

Обычно мини-печи для небольших объёмов представляют собой металлические конструкции, предназначенные для генерации пара. В качестве примера можно рассмотреть печь для бани Варвара «Мини».

Дровяная печь Варвара Мини с водяным контуром для бани

Это дровяная печь с габаритными размерами 48х66 см и высотой 88 см. Стальная конструкция самой топки сверху покрыта кожухом, внутри которого находятся конвекционные каналы. Воздух, нагреваясь в области топки, через отверстия в кожухе выходит в каменку, тем самым быстро раскаляя камни. В результате чего печь нагревается очень быстро, прогревая небольшое помещение за очень короткое время.

Помимо этого встречаются и более простые конструкции печей, в которых нагрев каменки осуществляется напрямую, воздействием тепла от сгорания топлива. Используя в парилке мини-печь для бани на дровах, нужно предусмотреть место и для хранения топлива, поленницу или навес недалеко от бани.

При небольших объёмах парной, в ряде случаев целесообразно использовать электрические банные печи и электрокаменки.

Каменка

На заметку! Установка теплообменника на дымоходе позволит оперативно прогревать воздух в парной. Но такой вариант возможен при соответствующих габаритах бани.

Мини-бассейны для бани

Дополнительная установка в бане бассейна позволит расширить функциональность бани и добавит комфорта. Стоит отметить, что закладку бассейна лучше изначально предусмотреть в проекте бани, так как мини-бассейны для бани требуют подведения систем водоснабжения, слива воды, подогрева.

Бассейн

По этой причине встраивание бассейна в готовую баню дело достаточно хлопотное и затратное. Есть несколько разновидностей бассейнов предназначенных для установки в баню:

Стационарный. В этом случае бассейн изначально закладывается в проект бани, под него вырывается котлован, стенки бассейна бетонируются и покрываются декоративным покрытием. Этот вид бассейна применяется в основном для полноразмерных банных построек.
Купель. Металлическая или пластиковая конструкция, предназначенная для установки в заранее подготовленное ложе. Для введения её в эксплуатацию требуется только подключение купели к системе водоснабжения.
Переносные бассейны. Металлические конструкции с пластиковой отделкой. Также как и купель устанавливаются в подготовленное ложе, после чего подключаются к системе водоснабжения.

Бассейны могут оснащаться системами подогрева воды, гидромассажным оборудованием, но в этом случае для их подключения требуется помощь квалифицированных специалистов.

Мини-сауна для дачи

Сауну от бани отличает вид пара и температура. Для того чтобы сделать из парной сауну достаточно установить внутри парилки электрический парогенератор, электрокаменку или котёл для сауны на дровах. При использовании парной под сауну рекомендуется внутренняя отделка из одной породы дерева: сосны, липы или ольхи. Мини-сауна на даче должна быть максимально закрытой, практически герметичной. Особое внимание нужно уделить ее теплоизоляции. Это нужно для сохранения внутри сауны высокой температуры в течение продолжительного времени, при минимальных затратах энергоносителя.

Мини-сауна и душ в бане

Как построить небольшую баню для дачи своими руками

Перед возведением стоит ознакомиться с проектами уже построенных бань и выбрать наиболее оптимальный вариант. Проекты мини-бань для дачи своими руками (и каркасных, и брусовых) достаточно широко распространены, и найти их труда не представляет. Перед тем как построить маленькую баню своими руками нужно определиться с типом бани, материалом для ее постройки и местом расположения.

Мини-баня бочка

После того как все организационные вопросы решены следует приступать непосредственно к процессу постройки. В первую очередь возвести фундамент и залить основание, после чего приступать к возведению стен, крыши и внутренней отделки.

Фундамент на винтовых сваях своими руками. Эта технология применяется для ускорения строительства не слишком тяжелых зданий, иных архитектурных конструкций. В статье вы найдете пошаговую инструкцию возведения конструкции и полезные советы специалистов.

Основное требование во время строительства – это аккуратность. Все нужно делать спокойно и не торопясь. Это позволит построить баню в короткие сроки без эксцессов в работе.

Полезный совет! При приобретении материалов для строительства ориентируйтесь на средний и высокий ценовой диапазон. Мягкие материалы для кровли, утеплители и пароизолятор приобретайте по заранее рассчитанной смете, +10% на запас материала.

Мини мини-баня

Важный момент при строительстве бани – не забывать о вентиляции. Для парной небольшого объёма достаточно канала в стене, для более крупных помещений потребуется установка вентилятора. Это нужно для того, чтобы наша маленькая баня на даче была местом комфортного отдыха, а не разносчиком миазмов.

Мини-баня для дачи: как сделать маленькую баню своими руками: фото + видео

Хотите обзавестись баней, но ваш дачный участок настолько мал, что не позволяет соорудить парную стандартных габаритов? Лучший выход из ситуации – мини-баня. По уровню функциональности и комфорта она ничуть не уступает традиционным сооружениям, а вот места занимает намного меньше и не требует серьезных затрат. К тому же, маленькую парную для дачи без проблем можно сделать своими руками – далее мы расскажем, как воплотить такую задумку в жизнь.

Проектирование и фундамент

Как правило, в бане выделяют четыре зоны:

предбанник – достаточно пространства площадью 1,5 х 2 м;
комната отдыха – около 2 х 2 м;
душевая – не менее 1 х 1 м;
парилка – не более 1,5 х 2 м.

План маленькой бани для дачи

Важно! Ленточный фундамент обязательно нужно покрывать слоем гидроизоляции. Самый простой вариант – листы рубероида.

Сооружение каркаса бани

бруски 5 х 5 см;
доски толщиной 2,5 см;
гидроизоляционная пленка или фольга;
теплоизоляционный материал.

Возведение бани

После изоляционных процедур нужно позаботиться о кровле. В качестве покрытия можно использовать профнастил, шифер или металлочерепицу: сначала монтируйте на каркас стропильную систему, а уже на ней саморезами закрепляйте кровлю. Сооружая крышу, оставьте проем для дымохода.

Обустройство коммуникаций

Финальная стадия работы над мини-баней – обустройство необходимых коммуникационных систем.

Подача и слив воды. Подачу можно сделать самотечной:

Подготовьте два бака по 50 л, шланг и трубу со смесителем.
Бак для горячей воды установите на 0,5 м ниже, чем бак для холодной.
Шлангом соедините между собой баки: один конец зафиксируйте в нижней зоне «холодного» резервуара, второй – в верхней зоне «горячего».
Дополнительно соедините резервуары трубой со смесителем на конце.

Для обеспечения слива воды понадобится дренажная система:

Выкопайте около парной дренажный колодец.
Сделайте в полу бани отверстия для слива.
Подведите к отверстиям трубы, монтируя их с небольшим уклоном.
Направьте трубу в дренажный колодец.

Обустройство помывочной

Система нагрева воды. Для нагрева воды можно использовать мини-печку или ТЭНы. В первом случае нужно сначала установить прибор, а затем в его самом горячем месте, обогнув основание дымохода, монтировать U-образную металлическую трубу: подающий конец трубы следует расположить на корпусе, а выходящий – на 5 см выше. Во втором случае необходимо установить ТЭНы под «холодным» баком и соединить их с системой подачи воды шлангами и трубами.

Вентиляционная система. Для обеспечения вентиляции в маленькой бане достаточно в стене напротив входа выполнить отверстия с заслонкой.

Мини-баня своими руками: видео

Мини-баня для дачи: фото

Мини-баня для дачи своими руками: как сделать маленькую баньку

С чего начать строительство дачи своими руками?
Изготовление фундамента под парилку
Сооружение каркаса мини-бани для дачи своими руками
Обустройство коммуникаций
Отделочные работы

Наличие собственного дачного или приусадебного участка, свой дом позволяют не только обзавестись огородом, но и побаловать себя парилочкой после тяжелой физической работы. Из-за занятости участков под постройки или по причине его малой квадратуры не все владельцы могут позволить себе полноценную парную. Наиболее актуальным выходом, в подобных случаях, является мини-баня для дачи своими руками.

С чего начать строительство дачи своими руками?

Любое строительство начинается с составления проекта, даже если он составляется самим владельцем без базовых знаний в проектировании. План-схема будущей постройки должна включать в себя изображение помещений с планируемыми размерами, сумма которых должна укладываться в отведенном пространстве. Рекомендуется оснащать мини-баню для дачи такими помещениями:

Предбанником – место, где посетители переодеваются и оставляют одежду с габаритами не менее 1,5 х 2м;

Комнатой отдыха – габаритами не менее 2 х 2м для комфортного размещения;

Душевой комнатой для принятия душа после парной с размерами не меньше 1 х 1м;

Парной с размерами не более 1,5 х 2м.

Исходя из вышеизложенных размеров, параметры участка под небольшую баню для дачи будет составлять 6м в длину и 2,5м в ширину. Высоту потолка подбирают из расчета роста самого высокого предполагаемого посетителя с добавлением 10 – 15см. Какая бы ни была дача, ширину постройки не следует делать менее 2м, иначе в ней будет неудобно перемещаться.

Изготовление фундамента под парилку

Любая дача характеризуется определенным типом грунта, на котором вы планируете своими руками возводить здание. Для плотных сухих грунтов достаточно сформировать облегченный фундамент из слоя камней, поверх которых засыпается слой глины и утрамбовывается. Устанавливается гидроизоляция и деревянное основание.

В мягких и рыхлых грунтах целесообразно изготавливать ленточный фундамент своими руками, при этом выполняется такая последовательность действий:

На даче разрабатывается траншея необходимой глубины;

На дно укладывается подушка из песка;

Формируют слой гидроизоляции у стен;

Устанавливают опалубку из досок или других материалов;

Заливают в траншею подготовленный бетон.

Еще одним видом основания под парилку своими руками может стать столбчатое основание, для которого подойдут бетонные или деревянные столбики, устанавливаемые на даче. Деревянные подойдут для легких конструкций, а бетонные для более тяжелых. Устанавливают столбцы на расстоянии от 0,8 до 1м, глубина закапывания или заливки составляет от 0,5 до 2,5м, в зависимости от типа грунта.

Актуальной заменой столбикам может стать свайный фундамент, формируемый металлическими сваями, которые ввинчиваться и вручную, и при помощи спецтехники.

Сооружение каркаса мини-бани для дачи своими руками

Из-за удаления от города, дача предопределяет использование каркасного метода для строительства бани своими руками как наиболее подходящий вариант. Так как он не требует большого количества материалов и достаточно быстро реализуется. Для каркаса и самой постройки вам понадобятся такие материалы:

Гидро- и термоизоляционные материалы для мини-бани для дачи своими руками;

Брус размером 5 х 5см;

Доска толщиной не менее 2,5см;

Шифер, профнастил или профиль для крыши;

Крепежные и фиксирующие элементы.

Свой процесс строительство начинает с каркаса, предварительно дача в соответствующем месте очищается от поросли, мусора и прочих мешающих элементов. Размеры каркаса подбираются в соответствии с проектом. Его внутренняя часть зашивается досками, поверх которых укладывается слой термоизоляционного материала и гидроизоляции. Для повышения КПД бани защита от потери тепла и попадания влаги должна охватывать не только стены, а и пол с потолком. Для изготовления крыши, к каркасу монтируются стропила, на которые укладывается кровельный материал.

Обустройство коммуникаций

Для нормального функционирования бани дача должна оснащаться системой водоотведения для этого владелец выкапывает свой сливной колодец и прокладывает к нему сливную систему. Для удобства дренажный колодец располагается недалеко от парной. В полу бани разрабатываются отверстия для сливов. Отверстия и колодец соединяются трубами под уклоном для формирования естественного стока.

Систему подачи воды лучше сделать самоточной. Для этого понадобится два бака, емкостью около 50л каждый. Для горячей воды бак устанавливается на 0,5м ниже и оснащается тэном или печкой для подогрева. От каждого бака отводится труба к смесителю, расстояние до которого должно быть таким, чтобы рука посетителя свободно доставала без необходимости тянуться.

Электроснабжение парной обустраивается в соответствии с требованиями ПУЭ — закрытыми герметичными светильниками с целью предотвращения травмирования посетителей электротоком.

Вентиляция в мини-бане для дачи может выполняться посредством отверстия с заслонкой в стене напротив входа или застекленным окошком.

Отделочные работы

На даче вы сможете выполнить отделку своими руками, для этого необходимо подобрать наиболее подходящий материал – доска, профиль, вагонка, пластик (может пострадать от высоких температур) и т.д. Главная цель отделочных работ – добавить завершенности готовой конструкции, облагородить парилку, а также создать защитный слой от агрессивных воздействий, разрушающих конструкцию.

Для отделки внутренней части самой парилки используются лиственные породы древесины, что позволяет предотвратить выделение смол при нагревании и делает процесс более полезным. Применение клеенного бруса в парной также не рекомендуется, так как клей при нагреве будет выделяться и попадать в воздух. Предбанник или моечная может отделываться и хвойными породами.

Для отделки печи лучше использовать керамогранит или камень, который закрывается деревянным щитом, чтобы рука или другая часть тела случайно не коснулась раскаленных элементов.

Монтаж деревянной вагонки выполняется на обрешетку, в которую можно помещать дополнительный слой утеплителя, если это необходимо в соответствующем климатическом поясе. Для водостока направление реек лучше устанавливать в вертикальное положение.

все технологические этапы в одной инструкции

Парилка – это самое сердце бани. Именно от ее обустройства напрямую зависит получаемое удовольствие от банных процедур и их безопасность, презентабельность самой бани и дороговизна ее обслуживания. А потому все больше банщиков делают парилку самостоятельно – не нанимая никаких бригад, тем более, что ничего сложного здесь нет: планировка крайне примитивна – печь да полки. А наши пошаговые инструкции помогут сделать все грамотно и профессионально. Итак, как сделать парилку своими руками – разбираемся с порталом Stroy-Banya.com!

Этап I. Проект

Перед тем, как построить парилку, нужно составить ее проект – хотя бы примитивный. Отталкиваться в этом случае нужно от смыслового центра – а именно от печи. У каждой банной печи свои требования к габаритам помещения, вентиляции и отдаленности расположения полок. Общие же размеры парилки высчитываются в зависимости от количества человек, которые будут париться одновременно.

А как сделать парилку, точно рассчитанную на определенное количество человек? Так, чтобы никто не чувствовал себя стесненным, и, с другой стороны, чтобы не оставалось никакого лишнего пространства, которое бы пришлось отапливать впустую? Вот почему стандартными сегодня признаны такие размеры парилки: 2х2,4 площадью и в 2,2 метра в высоту.

Подробнее об отделке и интерьере парилки можно прочитать тут: http://stroy-banya.com/otdelka_interier/otdelka-parilki.html

Что касается окон в парилке, то они не нужны – достаточно будет и искусственного освещения. В противном случае придется задуматься о серьезной теплоизоляции. В крайнем случае, если совсем не без него – отверстие следует сделать максимум 50х50, и напрочь глухим. В этом деле помощники – современные стеклопакеты, которые еще и шумоизоляцию смогут обеспечить.

А вообще вентилироваться парилка не должна – и явно не окошком, а более современными системами – вытяжками, к примеру. Почему так важна вентиляция? Все потому, что дерево при высокой влажности – идеальный рассадник для грибка и плесени, которая его же и погубит. А потому здоровый климат в парилке поддерживать нужно обязательно.

Этап II. Утепление парилки

Теперь встает вопрос, как правильно обшить парилку – ведь от этого зависит, насколько меньше будет уходить топлива и насколько приятными будут сами процедуры.

Что ж, утеплять первым следует потолок в парилке – а уже потом стены и пол. Для перекрытия между первым и вторым этажом лучше всего использовать новую доску 40 см, укладывая ее встык. А для того, чтобы не было щелей, желательно дополнительно прикрутить влагостойкую фанеру. Далее – хорошая пароизоляция и утеплитель между балок минимум на 10 см. А чтобы он не выпадал при монтаже, поможет натянутая леска.

Стены же утеплять нужно так: крепятся закладные 5х5 см, далее – пароизоляция и 5 сантиметровый слой утеплителя с фольгой. Все стыки снова-таки обязательно нужно проклеить тем же алюминиевым скотчем. Утеплителем для стен могут быть как минеральная вата в рулонах, так и специальные маты.

Что касается пола, на него в парилке кладут обычно кафельную или керамическую плитку, а поверх – специальные деревянные.

Этап III. Отделка парилки

Как крепить вагонку в парилке? Сначала прибиваются закладные под лавки или полки строятся полностью, а затем уже прибивается вагонка. Что касается самого материала отделки, то вагонку лучше выбирать хвойных пород – тогда в бане будет незабываемый запах, который ко всему еще и целебный. А вот лиственные обеспечат более надежную пароизоляцию и герметичность – тут уж у кого какие приоритеты.

А еще стены парилки должны быть толстыми – куда толще, чем остальные. Благодаря этому будет обеспечена непроницаемость помещения для пара и тепла, а сами стены от разницы температуры внутри и снаружи уже не потрескаются.

Этап IV. Установка полков и печи

Само строительство парилки заканчивается тогда, когда в нее уже можно зайти и начать наслаждаться банными процедурами. А после обшивки стен и потолка начинается самая приятная часть работы – внутреннее обустройство.

Полки в парилке делать нужно из такого материала, какой бы не выделял смол и не оставлял следов пота на себе. Идеальна в этом плане осина – она не дорого стоит и легко обрабатывается. Вот только сами скамьи крепить следует к стене, а не к полу – так экономится место. Если же парилка в русской бане получится совсем миниатюрная, то нижнюю полку можно установить на полозьях, а верхнюю поднимать как в поезде – для этого нужно будет только оборудовать ее специальным фиксирующим механизмом.

Что касается выбора печи для парилки, то здесь стоит помнить следующее. В современных банях используются металлические, кирпичные и электрические печи, у каждой из которых – свои недостатки и преимущества. К примеру, железные печи нагреваются быстро, но так же быстро и остывают, и ко всему об них можно серьезно обжечься. Кирпичные же, наоборот, нагреваются долго, и так же долго остывают, образовывая легкий и сухой воздух – правда, они требуют серьезного фундамента и порой слишком щедро рассеивают лучевое тепло по всей парилке.

Информацию о том, какие кирпичи выбрать для обкладки печи, можно найти здесь: http://stroy-banya.com/video/kirpich-pechi/sovety-pechnika-kirpichi-dlya-pechi.html

А вот современные электрические обходятся без дымохода, легко регулируются даже на расстоянии, но не всегда безопасны и нуждаются в сложной установке. В общем же наибольшую популярность стремительно приобретают сегодня печи из талькохлорита – так называемого мыльного камня. Благодаря ему парилку можно разогревать равномерно и постепенно, а тепло получается настолько ласковым и приятным, что многим напоминает солнечные лучи.

Устанавливать печь в парилке нужно в ближнем от двери углу – так и экономнее, и безопаснее.

Этап V. Установка двери

И вот, наконец, позади все вопросы – отделка завершена, полки и печь установлены, и осталось только повесить дверь. Здесь есть один момент – порог нужно умышленно завысить, а дверную коробку – занизить. Все это необходимо для того, чтобы уменьшить потери ценного тепла и избавить отдыхающих людей от неприятного сквозняка.

Ведь у двери в парилку есть особое задание – впускать человека и не выпускать тепло и пар. Вот почему она должна быть небольшой – с порогом в 30 см и достаточно низким потолком. Далее, дверь хоть и находится рядом с печью, но все равно должна не допускать того, чтобы входящий человек обжегся. А вот для того, чтобы дверь сама не стала проводником тепла, ее желательно отделать доской с обеих сторон и с внутренней стороны на каркас закрепить фольгу и специальный утеплитель. Но что касается материала двери, то все-таки сегодня наиболее популярно стекло – вход в такую парилку получается красивым, а вид на нее из предбанника или комнаты отдыха – эффектный и заманивающий.

Подробнее о том, как установить межкомнатную дверь в баню, расскажет статья http://stroy-banya.com/okna_dveri/ustanovka-mezhkomnatnyx-dverej-svoimi-rukami.html

Вот и весь секрет, как сделать парилку в бане – и если были выдержаны все рекомендации, тепло и пар будут радовать и оздоравливать. Тело отдыхающего человека нагреваться будет медленно, а все банные процедуры – приносить неописуемое удовольствие. А сама парилка уже с первого часа растопки греться будет быстро, а вот свое тепло – отдавать долго и экономно.

чертежи, размеры, проекты, фото и видео

Традиционно бани принято устанавливать на собственных приусадебных участках или на дачах в виде отдельно стоящих строений. Однако, не все имеют достаточное количество территории для того, чтобы смонтировать такой полноценный банный комплекс. В этом случае на помощь приходит мини баня для дачи.

Соорудить это чудо можно самостоятельно, исходя из выделенного под нее пространства. При этом понадобится составить полноценный проект с проведением скрупулезных геометрических расчетов. Также данный этап легко перепоручается профессионалам, которые за определенную стоимость (она может быть достаточно большой) в кратчайшие сроки предоставят результат. В некоторых случаях уместно воспользоваться готовыми типовыми предложениями.

Габаритные параметры

Проект мини бани

парилка, совмещающая в себе функции моечной;

предбанник, в котором раздеваются и оставляют вещи.

Ширину не рекомендуется заужать меньше двух метров, чтобы обеспечить комфортное перемещение внутри. Для высоты подбирается значение, примерно на 10-15 см больше, чем самый высокий предполагаемый посетитель.

С этой статьей читают: Оптимальные размеры бани

Заливка фундамента

Для небольшой конструкции подойдет ленточное основание

в траншею засыпают песчаную подушку до 150 мм;

укладывают рубероид для гидроизоляции;

монтируется деревянная опалубка;

в полость опалубки заливают подготовленный бетон.

Сваи для одного дома площадью до 60 кв.м. два человека могут сделать за 1 день.

Монтаж стен

Строительство стен

минеральная вата;

опилки с глиной;

керамзит.

При выборе материалов необходимо учитывать их пожаробезопасные свойства.

С этой статьей читают: Утеплитель для бани на стены изнутри

Водоснабжение и водоотвод

Слив воды

Слив воды также можно подключить к общей домашней канализационной системе. Этот вариант сократит расходы на дополнительное обустройство автономной системы водоотведения.

С этой статьей читают: Как сделать слив под полом в бане своими руками

Монтаж вентиляции

Вентиляция

С этой статьей читают: Чем утеплить потолок бани снаружи

Одноместная конструкция

Одноместная банька

В качестве нагревательных камней для каменки нельзя использовать известняк, кремний или слоистые песчаники.

ВИДЕО: Мини-баня. Мечта всех дачников! Сруб 2х3 и предбанник из вагонки

Сделай сам парную

Если вам когда-либо нравилось слишком долго сидеть под горячим душем, вы уже ощущаете все удовольствия и преимущества парных. Паровая расширяет идею длинного горячего душа в специальное пространство, предназначенное только для паровой бани. Паровая баня производит постоянный и надежный пар, предоставляя вам безопасное и удобное место, где можно посидеть и расслабиться.

Паровая баня облегчает боль в мышцах, увлажняет кожу и снимает стресс. В сочетании с некоторыми маслами влажное тепло парилки может облегчить симптомы простуды и гриппа.

Что такое парная?

Паровая баня — это небольшое помещение с устройством, которое производит пар для паровой бани в качестве основного назначения. Помещение облицовано водонепроницаемыми материалами, такими как плитка или камень, хотя в нем могут быть элементы из дерева.

Пар вырабатывается генератором, расположенным за пределами корпуса. Из-за большого количества конденсированной воды паровые кабины имеют наклонный пол и канализацию, как и душевые.

Steam Rooms vs.Сауны

И парилки, и сауны генерируют тепло в небольшом помещении. В остальном это разные комнаты, отвечающие разным потребностям.

Паровая кабина дает пользователю ощущение тепла и влаги. Сауна — это скорее сухое и жаркое занятие. В парилке не так жарко, как в саунах. Из-за высокого теплового фактора сауны строятся из дерева. Дерево холоднее на ощупь, чем плитка или камень.

	Паровая	Сауна
Опыт работы	Влажное тепло	Сухой жар
Температура	110-115 F	150 до 175 F
Влажность	до 100%	от 10% до 20%
Материалы	Плитка, камень и немного дерева	Дерево

Типы парилки

Для использования в жилых помещениях существует два основных типа парных: специальные парные и паровые души.

Парные

В специальных паровых банях вырабатывается пар, но не проточная вода. Это либо помещения, спроектированные в соответствии со спецификациями домовладельца, либо готовые паровые бани, которые собираются на месте. В парных есть много сидений, стеллажей и аксессуаров.

Профессионально установленная парная может стоить от 5000 до 10000 долларов и даже больше. Сам парогенератор может стоить от 1500 до 3000 долларов.

Паровой душ

Паровой душ — это душ с рабочими элементами управления, который также имеет функцию пара.Поскольку размер парового душа довольно ограничен, мощность парогенератора обычно остается в диапазоне от 4 до 8 кВт. Даже в этом случае паровой душ должен наполняться мягким паром в течение одной или двух минут.

Паровые душевые кабины будут иметь обычные выступы и полки, ожидаемые в обычном душе, а также одно или два небольших сиденья. Паровые душевые кабины стоят от 3000 до 5000 долларов.

Где построить парную

Душевая кабина : Существующая душевая кабина может быть преобразована в паровой душ, так как вода и дренаж уже присутствуют в этом месте.
Дополнительная ванная комната : Вся дополнительная ванная комната может быть преобразована в парную. Как и в случае переоборудования душевой кабины, этому проекту способствуют водопроводные линии, идущие в комнату.
Преобразованная комната : Для еще большей парилки вы можете подумать о преобразовании дополнительной спальни. Хотя в спальнях нет водоснабжения и канализации, лучше, если есть ванная комната с другой стороны от общей стены спальни. Доступ к водопроводу возможен через стену.
Дополнение : Самый дорогой вариант — создать небольшую пристройку для комнаты, которая будет использоваться как парная. Хотя это дорого, но позволяет оформить парную так, как вы хотите. Кроме того, этот тип паровой комнаты повысит ценность вашего дома, так как будет увеличено пространство.
На открытом воздухе : Чтобы почувствовать себя в отпуске на собственном участке, сделайте парную как пристройку отдельно от основного дома.

Определение размеров и расстояния между парилками

Паровые комнаты должны быть расположены рядом с их парогенераторами, обычно на расстоянии до 25 футов, но желательно ближе.Специальное электрическое соединение 240 В требуется для большинства парных. Многие паровые душевые кабины требуют специального кабеля с 20-амперным выключателем GFCI.

Небольшие парные обычно лучше, потому что они нагреваются быстрее и потребляют меньше энергии. Высота потолка 7 футов вместо 8 футов или выше также помогает сохранить тепло. Для парового душа стандартная длина — 86 дюймов.

Размер парилки также влияет на тип парогенератора, который вам нужно будет купить.

Размер генератора	Размер комнаты (скорректированные кубические футы)	Сметная стоимость
7 кВт	100–250	1500–1700 долларов
10 кВт	250-450	1700–2000 долларов
12 кВт	450-550	2000–2 500 долларов
15 кВт	550-675	2500–3000 долларов

Что можно и чего нельзя делать в домашней парилке

Семья моего отца из Эстонии и там, все посещают сауну еженедельно.Даже в крохотных квартирках для холостяков есть стоячая сауна размером с шкаф. Это мудрая практика. Считается, что регулярное посещение сауны или парной помогает снять мышечную боль, детоксикацию и улучшить сон. Из-за коронавируса общественные сауны и парные больше не подходят. Для некоторых людей это настоящая проблема, в том числе и для меня. Мне нравится ходить в сауну, потому что она восстанавливает мое тело, разум и дух. Без этого я чувствовал, что мое здравомыслие медленно ускользает, пока мне не пришла в голову безумная идея; сделать дома! Удивительно, но все прошло хорошо.От «тайского стиля» до парной в палатке для выращивания — вот что можно и чего нельзя делать в домашней парилке.

Что нужно для домашней парилки

Создать парную в домашних условиях на удивление легко, нужно лишь немного подумать нестандартно. Следующие предметы будут основными потребностями, но оттуда используйте свое воображение. Если вы будете следовать определенным рекомендациям, вы сможете безопасно создать собственную паровую баню, не разрушая дом.

Небольшое замкнутое пространство — должно легко вентилироваться, если будет слишком жарко

Место для сидения — будь то пол или небольшой стул, спланируйте, где вы собираетесь его припарковать.

Свет — небольшое замкнутое пространство может быть довольно темным, поэтому убедитесь, что учитывается свет. Если с настройкой Steam что-то пойдет не так, вы должны увидеть, что происходит. Если это небольшой фонарик или фонарь, убедитесь, что он не боится окружающей среды.

Steam — Вы можете купить в Интернете небольшой прибор, предназначенный для персональных парных, но приготовить пар несложно. Я использовал мультиварку, наполненную водой, и ручной пароочиститель. Чтобы подогреть мою личную настройку, в первую очередь вошел Мультиварка. Затем я вошел и, почувствовав себя комфортно, воспользовался пароочистителем. Направив сопло от себя, я нажал на спусковой крючок, чтобы выпустить пар. Это было невероятно эффективно.

НЕ пытайтесь нагреть камни, чтобы сделать сухую сауну.

Если у вас есть свои идеи по устройству сухой сауны, поздравляю вас. Однако не стоит дешеветь на плите! Нельзя просто нагреть камень, потому что он может взорваться. Как избежать этого, зависит от макияжа и содержания влаги внутри. Если вы не геолог, доверьте это профессионалам и купите печь для сауны. Горячий взрывающийся камень не расслабляет.

НЕОБХОДИМО рассмотреть варианты вентиляции

Прежде чем вы начнете, вам нужно подумать о том, чем вы собираетесь закончить.Если у вас нет возможности выпустить весь пар из комнаты, вы можете нанести серьезный ущерб или создать плесень. Если она достаточно большая, лучшим местом для создания домашней парилки станет ванная. Он не только готов к горячему парному душу, но и очистить воздух можно, включив вентилятор.

НЕОБХОДИМО рассматривать вне помещений

Многие из этих настроек можно легко создать на открытом воздухе; единственное, что вам нужно, это мощность. Если у вас есть задний двор и удлинитель, поищите ровные места для палатки и стула.Используете палатку в тайском стиле? Найдите ветку дерева, к которой вы можете прикрепить ее.

Вариант установки №1 — Паровая палатка в тайском стиле

Этот вариант действительно прост в изготовлении, и он работает намного лучше, чем кажется. Вдохновение исходит от тайских спа-салонов с травами. Чтобы сделать самостоятельно, вам понадобится:

Зонт с крючком наверху или шляпа для зонта
1-2 толстых простыни или чистые занавески для душа
Маленький стул или табурет
Паровая мультиварка под стулом или ручной пароочиститель
Пригоршня бельевых веревок клипсы или что-то подобное

Для создания паровой палатки:

1, Откройте свой зонт

2, Оберните простыни поверх зонта, создавая ограждение.

3, Закрепите листы зажимами.

4, Повесьте свою новую самодельную личную паровую палатку за крючок для зонта.

Горячий совет — если вы используете свою ванную комнату для создания своего личного Шангри-ла, повесьте крючок для зонта на штангу для занавески для душа.

5, Поставьте стул и поставьте под него мультиварку.

Вы также можете сесть на выступ ванны и поставить мультиварку напротив нее.

6, Предварительно нагрейте! Включите мультиварку и дайте паровой бане несколько минут, чтобы зацвести, прежде чем прыгать.

Варианты настройки

Хотя установка зонтика может показаться немного странной, убрать легко, особенно когда вы можете постирать простыни. Если это по-прежнему не сработает, рассмотрите следующие варианты:

Используйте небольшую палатку, чтобы создать ограждение, но имейте в виду, что чем она больше, тем больше пара вам понадобится.

Горячий совет — используйте палатку для выращивания, чтобы построить сауну

Самым очевидным успехом, который у меня был, было использование пустой тент для выращивания растений.Он не только имеет вентиляцию снаружи, но и внутренняя часть облицована светоотражающим материалом, максимально увеличивая тепло и влажность. Кроме того, палатки для выращивания растений имеют расширяемые отверстия, позволяющие легко прокладывать электрические провода; сделать доступ к источнику питания простым и удобным.

Попадание в парную снова привело меня прямо в место личного рая. Мгновенно я почувствовал выгоды, которых жаждал мое тело, и это сделало все это невероятно стоящим. Это может показаться немного смешным, но поверьте мне, это блаженство.Вам просто нужно следовать правилам, а не делать парную в домашних условиях.

Окончательное руководство по созданию паровой комнаты дома

Наличие дома парной или небольшой душевой кабины — одно из лучших впечатлений и предметов роскоши, которые вы можете получить. У вас будет достаточно времени, чтобы расслабиться в домашнем спа-салоне, пока вас окружают мягкие ощущения тепла. В паровой бане вы также можете наслаждаться ароматами и успокаивающей световой терапией больше, чем в коммерческих спа-салонах.Но многие люди не представляют, как построить парную дома. Следуйте этому руководству, чтобы получить соответствующие советы.

Как построить парную в доме

Если вы мечтаете построить в своем доме паровой душ или паровую баню, пригодную для спа, у вас действительно есть много разных альтернатив, которые вы можете использовать. На рынке есть приличное количество различных и готовых к ремонту паровых душевых кабин. Но если купленные не подходят для вашего места или не подходят вашим потребностям, вы можете построить самодельный.Это позволяет спроектировать парилку, отвечающую вашим требованиям.

Однако для создания личной парилки требуется больше, чем просто установка небольшого парогенератора и установка стеклянных дверей. Хотя вы можете превратить существующую душевую в свою парилку, она будет работать лучше, если вы построите полноценную парилку с нуля. Вам понадобится всего лишь небольшая площадка размером примерно 4 на 5 или 6 футов.

Как построить парную дома

При установке прихожей подумайте о небольших парных, таких как переоборудованные ванны или душевые.У них должен быть небольшой зазор в нижней части дверцы для прохождения воздуха. Для больших комнат можно установить герметичную дверь.

Для каждого парового душа потребуется генератор подходящего размера. Большинство производителей предоставляют правила, которые помогут вам выбрать правильный размер. Материалы, используемые при строительстве парилки, также будут влиять на выбор типа генератора. После того, как вы выбрали генератор, вы должны положить его в сухое место в пределах 5 метров от парилки.Например, вы можете поставить его в гараж или шкаф.

Но оборудование не следует размещать на открытом воздухе или в местах, где оно подвергается воздействию низких температур. Он нуждается в электроснабжении и водоснабжении, позволяющем провести медную трубу от оборудования до выхода пара в парилке. Он также должен доходить до кабелей управления и до термостатического регулятора. Также нужно утеплить участок ближайшим каналом.

Электрическая связь для генератора должна быть 240 вольт, в то время как водоснабжение может быть холодным или горячим.В то время как горячая вода будет производить пар быстрее, для этого варианта потребуется подключить генератор с водонагревателем.

После того, как вы правильно отремонтируете генератор и электрически подключите его к плате управления, вам необходимо подключить оборудование и протестировать его через плату управления. Если все необходимое настроено хорошо, он должен загореться.

Теперь, если все выглядит отлично, похлопайте по спине за отличную работу! Не повредит присутствие электрика и сантехника, которые все осмотрят, чтобы убедиться, что установка прочная и безопасная.Вне зависимости от ситуации не оставляйте парную включенной круглосуточно. Достаточное время позволяет соединениям высохнуть.

Планирование планировки парной:

Места для сидения — убедитесь, что есть достаточно места для количества пользователей, которые могут использовать комнату. Если места достаточно, оставьте парилку полежать;
Дверь — можно использовать достаточно герметичный душевой проход. При необходимости вы можете посетить магазин аксессуаров Steam;
Выход пара — подводящая паровая труба заканчивается перемычкой 22 мм в специально спроектированный выход пара, включая парогенератор.Думая о площади выхода, помните, что выходящий пар горячий. Таким образом, он идеально подходит для того, чтобы убрать его подальше от ног купающихся;
Светильники — вам потребуются светодиодные светильники или низкое напряжение с классом защиты IP для парилки. Точно так же вы можете захотеть получить два уровня света: мягкий для купания, яркий для очистки или даже терапию цветным светом;
Вентиляция — в парилке нет необходимости в дополнительной вентиляции. Но пространство за пределами вашей парилки потребует откачки, так как пар выйдет из прохода, как только вы его откроете;
Парогенератор — генератор должен располагаться в сухом и удобном месте, в идеале на расстоянии 5 м от парилки.Например, вы можете хранить его в кладовке, навесе для машины или на чердаке. Пространство требует водоснабжения и надежного электроснабжения. Вам также понадобится возможность провести медную трубу к выпускному отверстию пара, включая кабели управления, которые входят в паровую комнату для термостатического контроля.

Планирование строительства:

Пол — так же, как и в душе, пол парилки должен быть водонепроницаемым, особенно там, где он соединяется с перегородками. Он также должен поступать в канализацию для отходов, чтобы вода могла вытекать.
Стены — вы можете построить их из каркасов, блоков или другой устойчивой конструкции. Затем нужно выровнять его доской для плитки, готовой к окончательной отделке.
Скамейки — вы можете купить их в магазине парилки или построить так же, как перегородки, и выровнять их плиточной подкладкой, когда вы завернетесь.
Потолок — стройте их, как стены. Идеально, если она будет немного наклонена, чтобы конденсат мог стекать. Таким образом, у вас может быть центральный шаг, куполообразный или односторонний наклон, катаный или бочкообразный.

Планировка душа, аксессуары и отделка:

Плитка — это наиболее традиционный подход к отделке внутренней части парной. Практически любой вид плитки подойдет, если внешняя сторона плитки непроницаема;
Затирка и клей — нет веских причин использовать уникальные материалы, потому что все, что подходит для душа, хорошо;
Душ — вы также можете установить душ в парилке или поблизости, чтобы использовать его после выхода из пара;
Принадлежности — вы можете включить в красивую командную комнату светотерапию, автоматическую систему дозирования эссенции или стереосистему.

Основная проблема использования ванны или душа — это водяные пары.Горячий пар будет быстро проходить через любые крошечные проницаемые трещины или разделительные материалы. Когда он взаимодействует с более холодной поверхностью, он снова собирается в виде воды. Через некоторое время это повредит разделители.

Существенные факторы, влияющие на то, как построить парную дома

Вставьте уникальные проходы в парную, которые должным образом герметизируют стены, когда они закрыты, доступны в большинстве розеток и ванных комнат здания. Они не сильно отличаются от обычных проходов в ванну, но закрывают все остальные проемы.Входы в парилки дополнительно имеют уплотнитель на всех стыках.

Плитка — идеальное покрытие для стен в новой парилке. Материал представляет собой тонко затвердевающий раствор, который не только хорошо герметизирует поверхности, но и служит долго. Выбирая плитку разного оттенка, вы можете придать своей парилке расслабляющий и эксклюзивный вид.
Выберите парогенератор в зависимости от материалов стен и размера используемой парилки. Их можно приобрести у большинства крупных производителей оборудования, и они могут предоставить вам схемы, демонстрирующие предлагаемые размеры генераторов.Генераторы в основном расположены на расстоянии 15-20 футов от парилки для удобства, но чем ближе в каждом случае, тем лучше.
При строительстве парилки используйте водонепроницаемую пленку из полиэтиленовой пленки по всему периметру комнаты. Выложите слой полиэтиленовой пленки толщиной 6 мм над полом из плитки. Сделайте двойной слой по краям пленки, чтобы убедиться, что она немного растягивается до разделителей. Пленка на разделителях будет растягиваться в пленке пола, направляя в нее конденсированную воду.
Для максимальной защиты от влаги используйте один огромный кусок полиэтиленовой пленки при покрытии всех стен и потолка. Если у вас возникли трудности с получением пленки, обратитесь в коммерческие фирмы, которые предлагают материалы для опытных монтажников. У них будут лучшие вещества. Прикрепите или прибейте пленку к разделителю и пиломатериалу каркаса крыши.
Щит теперь должен быть установлен на потолке и стенах. Это несгибаемая доска, к которой прикреплена плитка.Цементная плита — идеальный материал для использования. Доступен водостойкий гипсокартон, но бетонная подложка непроницаема для влаги и служит в течение многих дней. Работать с ним не намного сложнее, чем с обычным гипсокартоном.
После установки задних панелей не пытайтесь полностью соединить их вместе. Это идеальный вариант, когда остаются небольшие зазоры, чтобы можно было уложить в них толстый валик силиконового герметика. Это нормально, если вы используете 8-дюймовый зазор, чтобы дать место для некоторого движения, но не разделяя задников.
Следующий шаг — добавить плитки. Вам нужно использовать тонкий набор, чтобы соединить плитки с опорной доской. Он идеально противостоит влаге горячего пара по сравнению с другими видами плиточного клея. Прикрепите герметик и дверцу парилки вокруг него, чтобы обеспечить достаточную герметичность паровой бани.

У вас может быть возможность найти специальные проходы для паровой бани в ближайшем домашнем магазине. Но если это невозможно, вы можете попробовать заказать у профессионала специализированный магазин для кухни / ванной или строительный магазин.Хотя двери для парилки напоминают обычные душевые, они закрывают все отверстия, что делает их хорошо закрытыми.

Учитывайте это для парной

Парные имеют высоту примерно 7 футов и не должны быть выше 8 футов. Пар идет вверх, и ограничение высоты комнаты гарантирует, что обильный пар окутывает пользователей, сидящих на скамейках.

Идея состоит в том, чтобы удерживать крутящийся пар внутри помещения, поэтому открытые поверхности должны быть водонепроницаемыми и герметичными.Это удерживает влагу от проникновения в близлежащие участки, и если с ней не обращаться должным образом, это может привести к повреждению конструкции.

Уложите пароизоляционные материалы перед тем, как положить непористый камень, плитку или твердую поверхность на пол, потолок и стены комнаты. Паронепроницаемая дверь, которую вы устанавливаете, должна открываться наружу для безопасности.

Убедитесь, что пол устойчив к скольжению, чтобы не упасть. Помимо пропускания конденсированного пара, слегка наклонный потолок также предотвращает прямое попадание конденсата на головы пользователей.Ниже приведены другие необходимые вещи, которые вам понадобятся, когда вы планируете бюджет и планируете, как построить парную дома.

Дополнительные принадлежности

В вашей парилке потребуется одна или две скамейки из тикового дерева, чтобы можно было расслабиться или спокойно посидеть при рассеянном паронепроницаемом освещении. Вам нужны уникальные светодиодные лампы «хромотерапии» для создания пара индивидуального цвета, позволяющего задать широкий спектр темпераментов.

Подумайте о том, чтобы установить паронепроницаемую док-станцию и динамики, чтобы вы могли слушать музыку.Вы можете улучшить свои впечатления, добавив ароматерапевтические масла в дым. Добавьте незапотевающие зеркала, обычные и дождевые насадки для душа, а также ручные распылители, чтобы превратить вашу парную в станцию для расслабляющего отдыха.

Если строительство парной кажется непосильной задачей, поговорите с мастером о том, чтобы добавить функции пара в ваш душ.

Термостаты

Термостат — это отличное приспособление, которое большинство людей игнорирует, планируя создать парную.В большинстве случаев парогенератор имеет внутренний регулятор. Но если этого не произойдет, вам придется купить и установить его.

Подрядчики

Было бы идеально, если бы вы нашли опытного подрядчика для установки предметов в вашей парилке. Необходимо учитывать множество вещей, включая корпуса, электрические соединения, надлежащую сантехнику и ряд других аспектов.

Хотя это может показаться непослушным для непрофессионала, контрактный работник может гарантировать, что эти компоненты будут учтены при создании эффективной домашней парилки.Теперь, когда вы узнали, как построить парную дома, вы можете приступить к планированию, следуя приведенным выше советам.

Создать парную — это просто! … ish

Эта запись была опубликована 5 июня 2014 автором admin.

О, парная — или то, что мы называем «влажными саунами».

После тщательного планирования и небольшого упорного труда вы можете построить парную в своем доме в качестве отличного дополнения к сауне или оживить свою ванную комнату.

Готовы? Давай сделаем это!

Делая выбор

Во-первых, вам нужно решить: вы хотите просто превратить существующий душ / ванну в парную или вы собираетесь построить парную? Вы также можете купить модульные парные / парные комплекты, которым в значительной степени нужен только доступ к воде и электричеству.

Вам также необходимо выяснить, сколько человек вы хотите разместить одновременно. Если переделать душ или ванну, в ней может хватить места только для одной.

Есть еще несколько вещей, о которых вам нужно подумать при проектировании парной:

Дверь — она должна распахиваться наружу, из парной. Убедитесь, что он может открываться полностью беспрепятственно.
Выходы пара — Пар должен каким-то образом проникать в комнату. Будет жарко! Обычно розетки невысокие, у пола. Положи его куда-нибудь, он не обожжет ноги.
Lights — Вам понадобятся низковольтные светильники с классом защиты IP. Если хотите, вы можете пройти терапию цветным светом.
Вентиляция — Когда вы открываете дверь парилки, из нее выходит пар. Убедитесь, что во внешнем помещении имеется надлежащая вентиляция для отвода пара.

Больше возможностей

Преобразовать существующий душ / ванну относительно просто: просто установите паронепроницаемую дверь и парогенератор. Вуаля! Парная!

У нас есть отличные паровые двери Tylo здесь, здесь и здесь. И у нас есть потрясающий ассортимент качественных парогенераторов.

Но если вы строите парилку от пола вверх, то нужно подумать… ну по поводу пола. И вверх.

Пол — Как и практически любая часть парной, пол должен быть водонепроницаемым, особенно там, где он соединяется с внешними стенами.
Стены — они должны быть облицованы плиточной доской.
Скамейки / сиденья — Вы можете приобрести готовые скамейки и сиденья или сконструировать их таким же образом, как стены, и выровнять плиткой перед отделкой.
Потолок — строите так же, как стены, обязательно создавая градиент, который позволит конденсату стекать в одну сторону, а не капать на головы людей.Он может иметь центральный уклон, наклон в одном направлении (достаточно плавного наклона в 2 дюйма / фут), а также быть куполообразным, цилиндрическим или перекатывающимся. Также нужно будет определить, какой высоты будет потолок. Для максимального накопления пара и предотвращения появления холодных пятен он должен быть ниже 8 футов в высоту.
Плитка — это самый распространенный способ отделки интерьера парилки. Керамика — это хорошо. Гранит холоднее и потребует более мощного парогенератора. Однако подойдет все, что угодно, лишь бы оно не было пористым.
Затирка и клей — все, что подходит для душа, подойдет и для парной.
Душ — Как хороший вариант, вы можете установить душ в парилке или поблизости для принятия душа после пара.
Другие аксессуары — Есть много других вещей, которые вы можете положить в парилку, например, стереосистему, разъемы MP3 или автоматическую систему дозирования эссенции. Просто убедитесь, что эти аксессуары созданы специально для использования в парной.

Подготовка пространства

Перед установкой необходимо подготовить место для парилки.Пар, выходящий из парилки, может серьезно повредить инфраструктуру здания, в котором он находится. Если здание находится в стадии строительства, попросите строителей выполнить пароизоляцию помещения. Для существующих конструкций попросите подрядчика проверить, выдерживает ли помещение пар. Если это не так, вам нужно будет предпринять шаги, чтобы исправить это.

Базовая установка безопасной парной включает предотвращение выхода пара, сбор конденсированной воды до того, как она капает на людей, и слив воды.Чтобы решить эту проблему, парная должна быть должным образом герметизирована, изолирована, иметь наклонный потолок (см. Выше) и хороший дренаж.

Время строить!

При установке двери учтите следующее: небольшие парилки (например, переоборудованные душевые / ванны) должны иметь небольшой зазор в нижней части двери, чтобы пропускать воздух. Большие комнаты могут иметь герметичную дверь.

Для всех паровых бань потребуется генератор подходящего размера. Большинство производителей предоставят рекомендации, которые помогут вам выбрать правильный размер.От материалов, использованных при строительстве парилки, также будет зависеть, какой генератор получить. После того, как вы выбрали генератор, вам нужно будет положить его в сухое и доступное место в пределах 5 метров от парной, например, в шкафу или гараже. Он также должен быть малодорожным и НЕ размещаться на открытом воздухе или в помещении, подверженном воздействию низких температур. Для этого потребуется вода и электричество, и вам понадобится провести медную трубу от генератора до выхода пара в парилке и кабели управления к термостатическому контроллеру.Территорию также нужно будет утеплить с помощью водостока рядом.

Электрическое соединение для генератора должно быть 240 вольт. Подача воды может быть как горячей, так и холодной. Очевидно, что горячий пар будет быстрее образовывать пар, но для этого потребуется также подключить генератор к водонагревателю.

Если генератор правильно установлен и электрически подключен к панели управления, подключите его и проверьте через панель управления. Если все настроено правильно, он должен загореться.

На этом этапе, если все выглядит хорошо, похлопайте себя по плечу — отличная работа! Не помешало бы, если бы зашли сантехник и электрик и все осмотрели, чтобы убедиться, что установка безопасна и надежна. Ни в коем случае нельзя пользоваться парилкой 24 часа. Это даст всем соединениям время высохнуть.

Получить помощь не повредит

Построить парную и установить генератор может любой человек со средними навыками. Однако, если ваши навыки не соответствуют этим требованиям или просто на всякий случай, вам не помешает привлечь на помощь лицензированных профессионалов.

8 шагов к идеальной паровой бане

Приготовление пара, самое лучшее

В некоторых частях мира паровая баня является такой установившейся частью повседневной жизни (мы думаем о вас, Финляндия), что статья с советами о том, как правильно париться, будет встречена вежливым смешком, как если бы мы « Я спросил о главном ингредиенте супа из рыбьих голов (все еще вы, Финляндия). Но здесь, в Штатах, где традиционные методы релаксации часто включают в себя большие мягкие кресла с откидной спинкой, ориентированные на большой телевизор с плоским экраном, мы все еще догоняем удовольствия и практичность одного из самых здоровых способов расслабиться.

Но все быстро меняется. Популярность парилки растет, особенно в частных домах. Если вы видели паровую баню только в отелях и спортзалах и задавались вопросом, что происходит за пеленой пара, ответ прост: мышцы расслабляются, поры открываются, стресс испаряется, и течет пот.

Хороший звук? Должно. Это — это хорошо. Если вам интересно, как действовать дальше, вот несколько советов.

Восемь указателей для максимально эффективного использования паровой бани

1.Уберите электронику

Посмотрите вниз. Что ты несешь с собой? Смартфон? Вы захотите положить это перед тем, как войти в паровую баню. Мы знаем, что это может быть сложно. Найдите безопасное место и оторвите пальцы от блестящего панциря телефона. Независимо от обещаний производителя относительно способности вашего устройства показывать вам кошачьи селфи и истерические новостные репортажи даже во влажной среде — не говоря уже о бесконечном потоке электронных писем, текстов, твитов и снимков (нам нужно найти блог, чтобы объяснить Snapchat на номер us ) — в паровой бане вам ничего не понадобится.Избавиться от шума и суеты дня, очистить свой разум и позволить себе быть просто человеком — сырым, влажным человеком — все это суть паровой бани.

Тем не менее, музыка может добавить успокаивающий эффект в вашу паровую баню. Домашний паровой душ можно легко оснастить аудиосистемой, чтобы, поддавшись успокаивающим ласкам пара, ваши уши также успокаивала ваша любимая, вызывающая транс музыка. Это как если бы Эния была с тобой прямо в душе.

Для наших олдскульных типов, которые могут носить с собой книги, журналы или настоящие печатные газеты, оставьте и их. Они увянут. Чернила потекут. Они тебе не понадобятся.

2. Убери все.

Выкиньте этих Споров, ковбой, и оставьте их лежать там, где судьба их забросила. Вы в туфлях Ferragamo и шелковом герцогском платье без рукавов от Gucci с леопардовым лифом; Вы действительно выглядите потрясающе, но куда бы вы ни пошли, последние новости Милана не принесут вам никакой пользы.Фактически, все эти слои ткани и моды между вами и кожей, в которой вы родились, только будут мешать. Короче говоря, лучшая одежда для паровой бани — это именно та одежда, которая заставит вас выгнать вас из лучших ресторанов и на большинстве спортивных мероприятий: одним словом, нагота.

Кожа — самый большой орган вашего тела, и ей нужно дышать. Ему нужно увлажнять. Ему нужно открыть поры и выпустить пот. Правила этикета различаются в зависимости от того, где именно вы паритесь.В Финляндию можно приходить только с бородой. В большинстве русских или корейских бань в большинстве крупных городов Америки действуют те же правила. В тренажерных залах и фитнес-центрах парная будет соединена с раздевалкой и разделена по полу, поэтому нагота обычно приемлема. Вы всегда должны приносить с собой полотенце, если только вы не оказались в своей частной домашней паровой бане — в этом случае, на чем вы сидите, полностью зависит от вас.

Но, как и в случае с чаевыми, американские социальные ограничения могут сбивать с толку, и мы наблюдаем, что в большинстве парных отелей, даже в тех, где есть отдельные комнаты для мужчин и женщин, люди прячутся.Это досадно, но мы не хотели бы нести ответственность за то, чтобы вас выселили из отеля Hilton, поэтому ознакомьтесь с опубликованными правилами в конкретном месте или поступайте так, как это делают ваши товарищи по купанию.

Чтобы получить максимум удовольствия от паровой бани, прикрывайте ее ровно столько, сколько необходимо, потому что ваша кожа нуждается в прямом контакте со всем этим вздымающимся целебным паром. Избегайте купальных костюмов или любой одежды с плотной резинкой, которая давит на кожу. Тепло и пот могут даже вызвать сыпь там, где ткань сжимает.В той степени, в которой вы должны быть прикрыты, используйте только легкое хлопковое полотенце — без синтетики, без красителей, без средневековых доспехов и без кожзаменителя.

Если у вас длинные волосы, соберите их в мужской пучок (или женский пучок), чтобы они не падали на шею, подвергая каждый сантиметр кожи нежному воздействию пара.

3. Приведите в порядок свой поступок.

Паровая баня очищает душу, но вы ответственны за то, чтобы войти в нее с чистым телом. Это вопрос гигиены и приличия, но также и правильный способ получить максимум удовольствия от сеанса паровой терапии.Примите обычный душ, смойте натуральным мылом или гелем для душа и тщательно промойте перед приготовлением паром. Ничего не наносите на кожу после душа — макияж, кремы и увлажняющие средства просто попадут между вашей кожей и паром. Не беспокойтесь о том, чтобы принять слишком горячий или холодный душ; делай то, что удобно. Мы сейчас принесем жару.

«Что, если я известная поп-звезда и не могу позволить публике видеть меня без макияжа?» Отличный вопрос, Тейлор Свифт. В этой ситуации мы рекомендуем отправить вашу передовую команду в паровой душ, чтобы избавиться от бездельников, а затем попросите ваших телохранителей сформировать человеческую стену между вами и папарацци, чтобы вы могли незаметно проникнуть внутрь.На этом этапе вы можете написать хит о том, как паровая терапия помогла вам пережить недавний разрыв. Потому что мы хотим донести информацию любым возможным способом.

Еще одно решение для тех, кто не умеет писать песни, — это установить в доме паровой душ. Папарацци понятия не имеют, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы помыться перед паровой баней. Фактически, вы можете принимать душ и париться одновременно . Магия.

4. Должен ли я сначала закончить эту фрикадельку?

В общем, лучше не париться на полный желудок.Когда вы перевариваете обильную пищу, ваше тело выделяет много ресурсов на выполнение этой задачи, включая перенаправление кровотока в пищеварительную систему. Когда вы парите, и ваше тело чувствует его умеренный подъем, кровоток меняет свое направление на поверхность кожи. Это может повлиять на пищеварение.

Постарайтесь подождать хотя бы час после еды, прежде чем париться. Но вы обязательно должны пить воду до, во время и после сеанса, чтобы восполнить все жидкости, которые вы будете терять через кожу.Также воздержитесь от алкоголя непосредственно до и после — вы будете достаточно одурманены от тепла и расслабления; Какой бы привлекательной ни была эта маргарита, пожалуйста, вместо этого выпейте чашечку прекрасного травяного чая.

5. Как долго я здесь останусь?

Ответ на этот вопрос может измениться по мере того, как вы приобретете опыт работы с паром. Ваша терпимость к теплу повысится, и вы научитесь читать сигналы, которые посылает вам ваше тело. Но пока вы не знаете, что делаете, прислушайтесь к этим сигналам от гуру Steam и вице-президента MrSteam, Марты Орельяны:

«Готовьте на пару от 10 до 15 минут.Когда вы устроитесь, вы почувствуете, как повышается температура вашего тела. Примерно через пять минут вы должны полностью покрыться потом. Постарайтесь оставаться в комнате, пока это не произойдет. Но если вам неудобно, прислушайтесь к своему телу и уходите. По мере того, как вы становитесь более опытным пароходом, вы можете задерживаться в нем дольше, но я предлагаю прекратить работу через 20 минут ».

6. Что дальше, Марта?

Извини, Марта тебя не слышит. Она в собственном паровом душе, наслаждаясь мультисенсорными ощущениями.Но вот что вы делаете дальше: Круто! Немного простудите ваш организм, это поможет закрыть поры, остановить потоотделение и укрепить дух. В Финляндии это могло повлечь за собой катание по снегу.

В спа-центрах часто есть небольшие бассейны с холодной водой, температура которой достигает 45 градусов по Фаренгейту. Дома или в тренажерном зале поможет холодный душ. Вы даже можете принимать душ и париться одновременно! Просто подождите, пока вы принимаете душ, и попеременно окунайтесь в горячее блаженство и стойте под холодной водой под душем.

Вы даже можете разделить паровой сеанс пополам и окунуться в холод примерно через 10 минут. Снизьте температуру тела, а затем вернитесь к еще одному 10-минутному сеансу парения.

7. Что мне делать, пока я там? Я никогда не отрывался от телефона в течение этого

Сядьте удобно. Закрой глаза. Дышите неглубоко и размеренно, пока не привыкнете к ощущению вдыхания пара. Некоторые люди вначале испытывают затрудненное дыхание, но не волнуйтесь — вы получаете много кислорода.Просто расслабься и успокойся. Через несколько мгновений вы освоитесь с новыми ощущениями.

Через несколько минут вы почувствуете, как все ваше тело покрывается потом. Наслаждайтесь этим. Мы тратим так много времени, пытаясь справиться с потом , а не , сидя в кондиционере, в деликатной одежде, нанося антиперспирант … Наши тела были созданы для пота. Это не только охлаждающий механизм, но и очищение пор кожи от загрязнений.

Данные свидетельствуют о том, что переход в состояние гипертермии также помогает жировым клеткам вашего тела выводить токсины.Ваши слизистые оболочки (которые так мало любят, но так много делают для вас) будут увлажнены и станут более эффективными, лучше справляясь с вторжением вирусов и бактерий. Если вы простудились, вам станет легче дышать, а продолжительность болезни может даже сократиться, если вы будете париться.

Позвольте вашему разуму блуждать. Если вам нравится медитация, это может быть хорошим местом для этого. Музыка — отличный способ расслабиться, снять напряжение и расслабиться. Не забудьте добавить в домашний паровой душ музыкальную систему.Продолжайте пить воду (принесите с собой бутылку). Обратите внимание на то, как ваши мышцы размягчаются, ваши суставы и конечности расслабляются, дневные заботы тают.

8. Хорошо, это было здорово. Как часто я могу это делать?

Полезные свойства приготовления на пару можно лучше всего реализовать, если вы будете регулярно готовить на пару. Дело не столько в том, как долго вы там находитесь, сколько в том, как часто вы бываете там. Если вы можете париться три раза в неделю, мы думаем, что вы станете более счастливым и здоровым.Если вы добавите паровой душ в то же пространство, что и домашний душ, вы можете обнаружить, что приготовление на пару станет повседневной частью вашего распорядка, столь же регулярным, как чистка зубов зубной нитью или попытка выяснить, чистая ли посудомоечная машина или грязная. (Но более терапевтический.)

Когда вы станете профессиональным пароходом, вас могут заинтересовать технологии, которые улучшат ваши впечатления от пара. Системы ароматерапии вводят приятные эссенции, такие как эвкалипт, мята или лаванда, в пар по мере его образования, добавляя вам удовольствия и расслабления.Хромотерапевтическое освещение позволяет создать настроение с помощью цветных огней, чтобы создать более успокаивающую или бодрящую среду. Но не расстраивайтесь. Есть много целебных свойств, которые дает вам простая, непринужденная паровая баня, как это делают в Финляндии. Но мы действительно не можем рекомендовать суп из рыбьих голов.

Что лучше для вашего здоровья?

Если вы когда-нибудь заходили в раздевалку спортзала или фитнес-клуба, вы наверняка видели сухую сауну или парную.Если вы не воспользовались ни одним из них в последнее время, сейчас самое время это сделать. Эти жареные комнаты могут быть действительно полезны для вашего здоровья, поэтому вы можете выделить время после следующей тренировки, чтобы расслабиться в одной из них.

В чем разница между сауной и парной?

Основные отличия саун от парной — это температура и влажность. По данным Североамериканского общества саун, традиционная финская сауна нагревается до 150–195 ° F. Чтобы создать водяной пар, можно окропить груду раскаленных камней в сауне, но уровень влажности может оставаться около 10%, если вода не добавляется (и затем превышает 60%, если это так).С другой стороны, температура в парной (также известной как турецкая баня) обычно составляет от 110 ° F до 120 ° F при 100% влажности. «Короче говоря, и то, и другое связано с воздействием горячего воздуха на все тело, но сухие сауны стимулируют потоотделение, а парные снижают нашу способность к потоотделению», — говорит Джой Хусейн, доктор медицины, врач из Брисбена, Австралия, изучавшая сауны. Вам может казаться, что вы потеете больше в парилке, но капли на вашем теле, скорее всего, представляют собой конденсат из влажного воздуха, чем пот.

Польза для здоровья от сауны:

Исследования показывают, что регулярное посещение сауны (4-7 раз в неделю по 20-30 минут) может улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье, снизить риск инсульта и укрепить вашу иммунную систему. , помогают контролировать кровяное давление, помогают вашему телу расслабиться и предоставляют возможности для социализации. «Спектр преимуществ, связанных с посещением сауны, кажется удивительно похожим на преимущества физических упражнений», — говорит д-р Хуссейн. «Многие из нас, практикующих в клинической практике, думают, что было бы даже проще заставить кого-то соблюдать режим сауны, а не предписывать физические упражнения или, возможно, согласовывать их с ними, особенно среди тех, кто испытывает трудности с физическими упражнениями.Недавние исследования показывают, что посещение сауны может даже помочь облегчить боль в пояснице, облегчить симптомы депрессии и снизить риск развития деменции, но для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования. Доктор Хуссейн отмечает, что, к сожалению, исследования, необходимые для подтверждения использования сауны при определенных заболеваниях, отсутствуют и, как правило, выходят за рамки фармацевтического финансирования.

Getty Images

Польза для здоровья от паровой бани:

К сожалению, по парным было проведено не так много исследований.«Однако я подозреваю, что польза для здоровья очень похожа на пользу сухой сауны», — говорит д-р Хуссейн. «И сауны, и парные повышают температуру вашей кожи и тела, вызывая различные физиологические изменения, но эти изменения происходят намного быстрее и с большей интенсивностью в парных, потому что ваша реакция потоотделения буквально снижена». Два недавних исследования, проведенных в Польше, — исследование 2014 года на 10 мужчин и исследование на 10 женщин в 2019 году — показывают, как парные создают дополнительную нагрузку на организм. «Как ни странно, из многих, с которыми я встречался во время своих исследовательских путешествий, кто предпочитает паровые бани сухой сауне, вероятно, есть те, кто метаболически, физиологически и / или культурно лучше реагирует на более интенсивный тепловой стресс, так же как есть люди, которые предпочитают высокие температуры. — упражнения с более низкой интенсивностью », — поясняет д-р.Хуссейн.

Итак, что лучше для вас?

Все сводится к личным предпочтениям и тому, как ваше тело реагирует на тепловую нагрузку в сухой сауне или парной. «Пока нет достаточных доказательств хорошего качества, напрямую сравнивающих эти два типа, чтобы сделать какие-либо значимые утверждения о различиях в состоянии здоровья», — говорит д-р Хуссейн. «Я знаю, что есть исследовательские группы, активно изучающие эту тему, поэтому нам обязательно стоит присмотреться к этому пространству».

Есть ли кто-нибудь, кому следует избегать и того, и другого?

Если у вас в анамнезе были обмороки или пониженное давление, будьте осторожны, чтобы не упасть в сауне или парной.Вам следует держаться подальше, если вы пострадали от сердечного приступа или инсульта в течение последних трех месяцев или у вас есть клапанное заболевание, такое как стеноз аорты, при котором резкие колебания частоты сердечных сокращений и артериального давления могут быть вредными, советует доктор Хуссейн. «Но это основано больше на предупредительном подходе, чем на реальных доказательствах». Она отмечает, что необходимо провести гораздо больше исследований, особенно на женщинах, чтобы определить все преимущества и риски.

Кейтлин Пири
Старшийредактор
Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать свой собственный паровой душ

Вы когда-нибудь думали о создании успокаивающего спа у себя дома?

Многие люди ошибочно полагают, что нужно выйти из дома, чтобы по-настоящему расслабиться.Но вы можете создать ощущение роскоши, посетив спа или сауну, не выходя из собственного дома. Домашний душ в паровой бане унесет все, что вам нравится в сауне, и перенесет это в вашу личную ванную комнату. Это позволяет вам расслабиться и расслабиться в конце каждого дня без необходимости бронирования или необходимости быть в окружении других людей.

И что самое главное, создать паровой душ в домашних условиях относительно просто. Ваша паровая душевая система может заменить ваш традиционный душ, позволяя создать то, что по сути является сауной, не выходя из дома.

Что такое домашний паровой душ?

Душевая кабина — это влагонепроницаемая душевая кабина, предназначенная для удержания пара. Вы можете войти в душ, нажать кнопку, и пространство наполнится паром. Когда вы закончите пар, вы можете выключить его и включить обычный душ, чтобы ополоснуть тело.

И, конечно же, наличие парной в вашем доме дает ряд преимуществ. Паровая баня имеет ряд преимуществ, в том числе:

Улучшенное тиражирование
Пониженный уровень стресса
Дыхательные пути очищенные
Улучшение здоровья кожи
Ослабленные суставы и мышцы

‌ Некоторым людям нравится паровой душ сразу после тренировки.Другим просто нравится расслабиться в теплом паре после долгого рабочего дня. Какой бы ни была причина, по которой вы хотите принять паровой душ, при некотором планировании вы можете установить его прямо в главную ванную комнату дома.

Что следует учитывать при планировании сауны

При выборе помещения, в котором будет установлено паровое оборудование, следует обратить внимание на несколько вещей.

Как и любой другой сантехнический прибор, в вашей парилке требуются совместимые соединения и водопровод.Обычно проще всего сделать это, заменив существующий душ в доме на новый паровой душ.

Вам также понадобится достаточно места для парогенератора душа. Генератор преобразует холодную воду в пар и закачивает его в душ, и он может быть довольно громоздким. Генератор не обязательно должен быть непосредственно рядом с паровой баней, но он должен быть рядом, чтобы их можно было соединить. По этой причине, как правило, лучше выбрать ванную комнату большего размера, чтобы превратить ее в душевую парилку.

Какие расходные материалы необходимы для постройки парового душа в жилом доме?

Создание парового душа для дома — это все о создании водонепроницаемости. Вам понадобится:

Водонепроницаемые материалы стен: Хотя вы можете использовать камень или плитку, чем более водонепроницаемые материалы вы используете для стен, тем быстрее ваш душ наполняется паром.
Изоляционные материалы: Вы должны изолировать внешние стены парового душа.В противном случае пар может повредить ваш дом.
Ограничители температуры: Вы не хотите, чтобы пар, поступающий в душ, был слишком горячим для вас. Ограничители температуры гарантируют, что ваш пар всегда будет подходящей для вас температуры.
Парогенератор: Парогенераторы преобразуют холодную воду в пар. Обычно их можно спрятать в туалете, хотя подрядчик может помочь вам найти лучшее место для парогенератора.
Количество мест: Всегда полезно иметь какое-нибудь сиденье в паровом душе.Приятно иметь возможность посидеть и насладиться глубоким паром. Если у вас закружится голова, встроенное сиденье также является хорошим средством безопасности.
Вентиляционная система: Весь этот пар должен выходить, когда вы заканчиваете нежиться. Качественные системы вентиляции гарантируют, что воздух выходит именно туда, куда вы хотите, вместо того, чтобы просачиваться в остальную часть вашей ванной комнаты.

Другой вариант — приобрести комплект для парового душа, в котором есть все необходимое для создания парового душа.

Как создать свой личный паровой душ

Создание личного парового душа требует умелых рук. Если у вас нет большого опыта в установке сантехники, вы можете нанять подрядчика, который сделает большую часть работы. Вот шаги по созданию парового душа.

1. Установите парогенератор

Парогенератор превращает обычный душ в паровой. Вы можете замаскировать парогенератор, спрятав его под кухонной стойкой или в туалете, но он должен быть достаточно близко к месту вашего парового душа, чтобы вы могли соединить их.

2. Измерьте место для парового душа

Вам необходимо определиться, где именно будет располагаться ваш паровой душ, и соответственно измерить пространство. Это поможет вам решить, сколько аксессуаров вы сможете разместить в пространстве и какого размера будет сиденье для душа.

3. Постройте водонепроницаемую душевую

Самое важное при проектировании парового душа — убедиться, что он хорошо изолирован. Вы также захотите построить его с наклонным потолком, который наклонен в сторону от того места, где вы будете сидеть или стоять.Это позволяет конденсату капать на пол, но не на ваше тело, сохраняя комфортный паровой душ независимо от того, как долго вы принимаете ванну.

4. Установка оборудования для парового душа в жилых помещениях

После того, как ваш душ готов и станет водонепроницаемым, пора установить элементы управления парогенератором, душевую насадку, вентилятор и любые аксессуары для парового душа, которые вы выбрали. Паровые наборы могут быть хорошим способом купить все необходимое оборудование для парового душа одновременно.

Сделайте свой паровой душ на шаг впереди остальных

Правильные аксессуары могут превратить простой паровой душ в непревзойденный домашний спа-салон.Примеры отличных аксессуаров:

Инструменты для ароматерапии
Водонепроницаемые устройства MP3 или радиоприемники
Варианты затемненного или цветного освещения
Интеллектуальный регулятор пара, который запоминает ваши предпочтения в отоплении

Свяжитесь с нами, чтобы приступить к выбору правильных душевых принадлежностей и оборудования для вашего дома. Мы можем создать для вас идеальный паровой душ и помочь сделать вашу ванную комнату лучшей комнатой в вашем доме!

Парилка на даче своими руками: Парилка на даче своими руками

Парилка на даче своими руками

Как сделать парилку своими руками

Устройство парилки своими руками

Изготовление печи

Внутреннее оформление парной

Обустройство бассейна и душевой

Обустройство комнаты для отдыха

Видео о парилке сделанной своими руками

Мини-парилка на даче и в частном доме своими руками: фото, видео

Проект и сборка парной

Теплоизоляция стен

Отопление и вентиляция

Внутреннее обустройство

Парилка в доме: видео

Мини-парилка в доме: фото

Мини парилка на даче своими руками, мобильная баня емеля

Габаритные параметры

Заливка фундамента

Монтаж стен

Водоснабжение и водоотвод

Монтаж вентиляции

Одноместная конструкция

Бани-бытовки

Проектирование и фундамент

Сооружение каркаса бани

Обустройство коммуникаций

Проект и сборка парной

Теплоизоляция стен

Отопление и вентиляция

Внутреннее обустройство

Варианты миниатюрных бань для дома и дачи

Садовая баня Емеля

Преимущества мини-бани

Что говорят владельцы?

Пароизоляция и теплоизоляция

Какое дерево лучше выбрать

Пошаговая инструкция по сборке мини-бани

Мини-баня для дачи. Достоинства и недостатки

Материалы для строительства

Каркасная мини-баня

Баня из досок

Баня-бочка

Что нужно для бани?

Мини-бассейны для бани

Мини-сауна для дачи

Как построить небольшую баню для дачи своими руками

Популярные записи

Мини-баня для дачи: как сделать маленькую баню своими руками: фото + видео

Проектирование и фундамент

Сооружение каркаса бани

Обустройство коммуникаций

Мини-баня своими руками: видео

Мини-баня для дачи: фото

Мини-баня для дачи своими руками: как сделать маленькую баньку

С чего начать строительство дачи своими руками?

Изготовление фундамента под парилку

Сооружение каркаса мини-бани для дачи своими руками

Обустройство коммуникаций

Отделочные работы

все технологические этапы в одной инструкции

Этап I. Проект

Этап II. Утепление парилки

Этап III. Отделка парилки

Этап IV. Установка полков и печи

Этап V. Установка двери

чертежи, размеры, проекты, фото и видео

Габаритные параметры

Заливка фундамента

Монтаж стен

Водоснабжение и водоотвод

Монтаж вентиляции

Одноместная конструкция

Сделай сам парную

Что такое парная?

Steam Rooms vs.Сауны

Типы парилки

Парные

Паровой душ

Где построить парную