Хамам как сделать: Хамам своими руками поэтапно — как сделать курну, парогенератор, лежаки, для дома и дачи, чертежи и пошаговая инструкция

Турецкая баня своими руками – как на ладони

Турецкие бани ценились во все времена на вес золота за свои уникальные лечебные свойства. Служат они для очищения тела, помогают подлечить здоровье и теперь. Целебный эффект хамама для себя открывают все больше людей разного возраста. Строительство и посещение турецкой бани в себе хранит особую систему обрядов и традиций, которую перенимают жители всех стран мира. Возводятся новые турецкие бани в больших мегаполисах и маленьких городишках по всему земному шару. Не один застройщик нашей страны уже приобрел весомый опыт в строительстве турецких бань своими руками.

Оглавление:

1. История турецкой купальни
2. Церемония посещения турецкой бани
3. Достоинства турецкой бани
4. Строительство турецкой бани

История турецкой купальни

Не смотря на то, что хамам называют турецкой баней, эту парилку изобрели на самом деле вовсе не турки. Купальни стали строить по примеру арабов, а последние подсмотрели, в свою очередь, как устроены древнеримские термы. Таким образом, традиции турецких бань своими корнями уходят в эпоху Римской империи. На протяжении веков бани на Востоке считались источником красоты, хорошего самочувствия и здоровья, истинным воплощением wellness.

Первые упоминания о турецкой культуре зафиксированы ещё 800 лет назад. Хамам свои истоки берет в Стамбуле и Средней Анатолии, где до сих пор находятся самые колоритные бани, и лучше всего отражает историю Востока. Огромнейшая популярность этих заведений и повсеместное строительство турецких бань обусловлено законами ислама, что диктуют строжайшее соблюдение гигиены и чистоплотности.

В хамаме можно устроить настоящий праздник для души и тела. Обмывание, пребывание и беседы в восточных банях помогают хорошо отвлечься от повседневной суеты. Приятная теплота, а не выносимая жара, большая влажность, ароматы и пена позволяют восстановить физическое равновесие. Не мудрено, что слово «хамам» на арабском означает «распространяющий тепло».

Церемония посещения турецкой бани

Турецкая баня хамам известна как помещение с не раскаленным теплым полом, в центре которого — разогретые каменные лежаки, что предназначены для парения и мытья. Здание хамама должно обязательно иметь куполообразный потолок, чтобы пар не капал на пол, а плавно стекал, когда он поднимается вверх и конденсируется.

Турецкая баня имеет три зала. Хамам разделяется на три помещения. Первое «джамекян» выступает раздевалкой. Здесь принято надевать набедренную повязку «пестемаль», брать натуральное турецкое мыло, изготовленное из оливкового масла, и медную чашку, а также принимать душ, чтобы с кожи смыть следы повседневной жизни. Предбанник нужен для разогрева тела, в нем температура воздуха достигает плюс 30 – 35 градусов по Цельсию.

Когда тело хорошо разогрето и готово к принятию дальнейших процедур, то можно переходить в парную «харарет», где происходит очищение кожи, проводится пиллинг и массаж. Банный зал хамама по форме напоминает ладонь: банные ниши похожи на пальцы, а чебек-таши, круглая площадка с лежанкой в центре – на саму ладонь. В каждой нише наблюдается высокая влажность и разная температура — от 70 до 100 градусов.

Интенсивное тепло, открывающее поры кожи, способно глубоко проникать в мускулатуру. При помощи рукавицы из козьей шерсти следует удалить омертвевшие клетки кожи. Процедуру производят попеременно с водными обмываниями. В итоге открываются поры, кожа начинает «дышать». После этого проводится приятный, немного напряженный массаж с мыльной пеной. И опять водные процедуры.

Напоследок необходимо перейти в последнее помещение «согуклюк», где можно отдохнуть, полежать, охладиться и восстановить потерю жидкости с помощью принятия чая. Поэтому не мудрено, что все больше приверженцев расслабляющего отдыха и мягкого тепла, а также незабываемых ощущений, которые присущи в настоящей турецкой купальне, появляется и в России.

Достоинства турецкой бани

В отличие от финской и русской бани, хамам отличается более комфортным для человека тепловым режимом, к которому долго привыкать не придется. Турецкая баня по сравнению с другими парными обладает самой высокой влажностью воздуха, что близка к 100%. В помещениях бани постоянно присутствует влажный и мягкий пар, при котором высокую температуру выдержать не сложно.

В парилку хамам подается пар, что имеет температуру около 45 градусов. Тело погружается в пар полностью, при этом нормализуется кровообращение и терморегуляция, а также расслабляются все мышцы. Для более сильного эффекта принято насыщать пар эфирными маслами.

Основные достоинства турецких бань:

• очищение организма от вредных веществ и шлаков;
• очищение кожи и открытие пор;
• снятие усталости;
• стабилизация системы очищения организма;
• стабилизация системы дыхания;
• избавление от боли;
• уменьшение жара и исцеление простуды;
• отсутствие бессонницы;
• благотворное воздействие на пищеварительную систему;
• стабилизация веса.

Строительство турецкой бани

Современные турецкие бани, безусловно, отличаются от древних прототипов. В нашем мире обособленного и отделенного жилья, прежде всего, теряется общественная нагрузка хамама. Не редко застройщикам хочется иметь небольшую, но свою парилку в собственном доме с красивой дверью для турецких бань.

Технология строительства хамама корнями уходит в древность. Именно в те далекие времена и была создана методика строительства. Именно в то время каждый мастер знал некие премудрости и имел свои секреты. И мы будем усердно следовать этим вечным канонам!

Теплый турецкий хамам строительство достаточно сложно сделать своими руками, лучше довериться профессионалам в этой сфере, например компания ИТС-Сауна.

Проект турецкой бани

Перед строительством хаммама стоит обратить внимание, что классическая турецкая баня состоит из нескольких отдельных комнат, проходя по которым человек постепенно разогревается и принимает различные процедуры. Конечно же, в домашних условиях подобное осуществить практически невозможно. Из-за этого частная турецкая баня обычно состоит из 2-3 комнат.

Вот основные факторы, которые влияют на выбор строителей:

1. Большая площадь. Только единичные люди под строительство турецкой бани готовы отдать огромное пространство, потому что в этом случае придется соорудить целое здание с разными коммуникациями и особыми условиями гидро- и теплоизоляции.

2. Длительное время строительства. Работу своими руками вполне реально выполнить, но при большой площади процесс может затянуться. Самые заядлые мастера в кратчайшие сроки не способны выполнить отделку большого помещения, поэтому от классического хаммама и отказываются.

3. Экономическая ценность. Турецкая баня, безусловно, лучшее место для отдыха своих владельцев, но значительная площадь не так интересна с финансовой точки зрения. Не каждый человек может вложить ради собственного удовольствия пару десятков тысяч долларов. Так что лучше всего обойтись строительство нескольких небольших  комнат.

Проект турецкой бани получается не слишком сложным, обычно двух комнат для частного хамама хватает с лихвой, потому что в них моются и парятся в одиночку или небольшими группами. В первой комнате принято устанавливать лежаки, на которых можно удобно прилечь и наслаждаться массажем. Во второй комнате располагается сама парная.

Размещение турецкой бани

Размещать турецкую баню хамам можно в любом месте постройки, будь то коттедж, квартира, оздоровительный центр, если здание соответствует установленным техническим нормам сооружения турецкой бани.

Кроме помещения самой бани, должно иметься место для обустройства технического блока, где располагается оборудование – парогенераторы для турецких бань, ароматизаторы, световые проекторы, а также система внутреннего обогрева поверхности парилки — пола, лежаков и стен. Если речь идет о традиционной восточной бане, то там вообще нет парогенераторов. Там влажность и температура создаются за счёт прогрева поверхности изнутри и испарения с этих поверхностей воды.

Не редко застройщики покупают парогенератор, оборудованный термодатчиком. Если в турецкой бане температура превышает 55 градусов по Цельсию, то термодатчик «командует» прекратить подачу пара в парилку хамама. Если есть цель в простой пар добавить ароматической эссенции, то стоит задуматься над покупкой аромагенератора.

Выбирая помещение, следует учесть, что возведение турецкой бани за собой влечет уменьшение полезной площади. Весь процесс, в среднем, характеризуется утолщением стен приблизительно на 5-7 сантиметров. Это обусловлено тем, что стены парной нуждаются в хорошей тепло- и гидроизоляции. Именно за счет изоляционного материала и внутренней отделки сокращается полезная площадь.

Материалы для строительства турецкой бани

В отличие от русских бань на дровах, в которых основным отделочным материалом является древесина, турецкую баню хамам никогда не строят с использованием древесины. Однако вместе с этим выбор материалов обширен.

Натуральный мрамор исторически является главным материал для отделки стен и лежаков. Несмотря на его дороговизну многие покупают натуральный мрамор для выделения статуса и более длительной эксплуатации. Схожим по цене, но лучшим материалом по тепловой емкости выступает талькохлорит, который позволяет уменьшить резкое охлаждение и температурные перепады.

Смальтой называют мелкую мозаику, выложенную разными картинами и узорами. Работать со смальтой достаточно трудно, но для насыщения хаммама красотой «попотеть» стоит. К тому же на сегодняшний день существуют современные материалы для облегчения подобной отделки.

Керамическая плитка является наиболее доступным материалом для строительства турецких бань. Керамическая плитка на данный момент успешно конкурирует с остальными материалами, отлично заменяя мрамор и смальту, причем использование керамической плитки позволяет получить абсолютно любые формы. В этом случае теряется копирование исторической бани хаммам, но появляется возможность построить недорогую и отлично функционирующую баню своими руками.

Климат и освещение

Следующим не менее важным моментом является высота турецкой бани. Для обустройства традиционного куполообразного потолка высота хамама должна составлять не меньше 2,5 метров. Подобная форма потолка нужна, чтобы на голову не капал «проливным дождем» оседающий конденсат, а постепенно стекал на пол по стенам.

Обязательным условием возведения турецкой бани считается создание вентиляции. В парилке наблюдается высокая влажность, поэтому нужно, чтобы воздух здесь обновлялся каждые 15 минут. Если вентиляция бани будет подключена к общей системе вентиляции, то пар, который конденсируется, сможет наружу выйти в самом неожиданном месте, к примеру, в зале. В классической турецкой бане необходимо обустроить три бассейна. Первый бассейн должен быть с теплой водой, вторая емкость — с нейтральной и третья чаша — с холодной.

Отдельного внимания заслуживает создание освещения в хамаме. Так как парилка является помещением повышенной влажности, то здесь принято устанавливать низковольтные влагозащищенные светильники. По желанию застройщика свет можно сделать по-настоящему изысканным: для этого турецкая баня оборудуется системой «звездное небо», которая встраивается в потолок и имитирует мерцание звезд при помощи точечного освещения.

Функциональное устройство

Ещё одной особенностью турецкой бани хамам выступает ее функциональное устройство. Пар поступает из-под лавок, оборудованных специальными рассеивающими форсунками. Так как пребывание в бане вызывает увеличенное потоотделение, то непосредственно внутри парной устанавливается источник воды — курна, что представляет собой пристенную чашу для ополаскивания с кранами горячей и холодной воды.

Канализацию в турецкой бане следует оборудовать трапом с запорным устройством, что защищает от проникновения запаха. А вот курна в канализацию не должна иметь сток. Такой источник лучше всего подчеркивает общий восточный стиль бани. Иногда устанавливают «тропический ливень», позволяющий получить равномерный и обильный поток воды. При его помощи можно, не покидая парной зоны, омыться.

Установив курну, можно заняться устройством лавок и массажного стола. Их обычно строят из кирпича, обязательно делают подогрев. В классическом варианте габариты массажного стола позволяют на нем разместить несколько человек одновременно. Но в маленькой комнате такой стол невозможно установить, поэтому в данном случае выбирают стол для массажа на одного человека. Для удобства работы массажиста его высота должна достигать 80 сантиметров.

Как известно, в хамаме, в отличие от финской и русской бани, дерева нет совсем. Все, и даже лежаки, выполняется из камня. Облицовку турецкой бани производят при помощи традиционных материалов для хамама: мрамора, стеклянной или мраморной мозаики, а также плитки. Самый экономичный вариант отделки — использование керамики, наиболее дорогостоящий – покупка цельного натурального мрамора.

Обогрев турецкой бани

Прогрев пола и лежаков осуществляется двумя способами – водяным или электрическим отоплением. Электрообогрев организовывают по принципу системы «теплый пол». По эксплуатационным и стоимостным показателям выгоднее и лучше водяное отопление. Строительство хамама с водяным отоплением предполагает обустройство в полу, стенах и лежаках водопровода с горячей водой, что постоянно циркулирует, а в техническом помещении необходимо устанавливать котел.  

В турецкой бане рекомендуется всегда поддерживать рабочую температуру на уровне не ниже 30 градусов по Цельсию. За шесть часов до процедуры температуру обогрева на датчиках устанавливают в пределах 45°С, за два часа включают парогенератор. Его не стоит отключать от напряжения, потому что аппарат укомплектован системой автоматической промывки.

Отдых в турецкой бане хамам будет интенсивнее, если укомплектовать парилку дополнительным оборудованием таким, как автомат для впрыскивания эссенций, автомат для промывки, который с помощью спринклера разбрызгивает дезинфицирующие средства, стереосистема и аудиоколонки для использования в условиях высокой температуры и большой влажности, а также система звукотерапии.

Таким образом, не обязательно отправляться за тридевять земель для посещения турецкой бани. Прочувствовать все прелести парилки в хамаме можно в родных стенах, достаточно только заняться сооружением купальни. По сравнению с древними банями, строительство турецкой бани хамам претерпело сегодня значительную модернизацию, появились новые материалы и ультрасовременное оборудование. Но вместе с этим основной принцип возведения и обустройства турецкой бани – неизменный и по сей день.

Как построить хамам своими руками?

Турецкий хамам — это не просто баня, а некий храм красоты и здоровья, которому насчитано уже много веков. Несмотря на то, что история турецкой бани уходит своими корнями далеко в прошлое, ее технология строительства практически не изменилась и в наше время. Именно строительство хамама сегодня выбирают для коммерческих организаций, для дачных участков или даже городских квартир.

Хамам положительно влияет на душу и тело, поэтому посещать турецкую баню можно регулярно, т.к. она действует на организм исключительно с благотворной стороны:

1. приводит в норму обмен веществ;
2. выводит шлаки;
3. вылечивает ЛОР заболевания;
4. устраняет бессонницы и нервозность;
5. избавляет от усталости;
6. открывает поры и делает кожу чище;
7. избавляет от болей различного характера;
8. стабилизирует дыхательную систему;
9. очищает от шлаков организм;
10. повышает обмен веществ, что приводит к снижению веса и т.д.

Эта разновидность бань более мягкая и щадящая для организма, поэтому позволить себе отдых в хамаме могут даже те, кому была противопоказана русская, финская или японская бани.

Строительство хамама имеет отличия от традиционных бань, поэтому важно знать особенности строительства турецкой бани:

• нагрев воздуха в хамаме происходит из-за пара, создаваемого помещении, расположенном рядом, а попадает в парную через специальные отверстия.
• потолок создается немного необычным образом, чтобы он обеспечивал отвод конденсата.
• в хамамах ставят парогенератор и панель управления. Предусмотрено еще и отдельное помещение для отдыха, чтобы выпить кофе или чай, поговорить или даже вздремнуть.

Поэтому, если обобщить, то хамам состоит из 4 помещений:

1. Раздевалка и душ.

Здесь находится душевая кабина, чтобы человек предварительно очистил кожу для дальнейших процедур. Температура в такой комнате варьируется от +32°С до +34°С.

2. Парилка.

Температура в парилке может быть от 42°С до 85°С в зависимости от того, к каким условиях привыкло тело человека. В парилке также ставят лежаки, оборудованные системой подогрева. Как правило, делают их из мрамора, т.к. другой материл будет не столь подходящим. Обязательно производится разогрев пола.

3. Комната для отдыха.

Предназначена для релаксации и передышки между заходами в парную.

4. Техническая комната.

В ней происходит парогенерация, т.е. подача теплого воздуха в отдел, куда человек пришел париться.

Устройство хамама

Любой элемент турецкой бани должен соответствовать стандартам и соблюдать некоторые условия:

1. Помещение

• Площадь технической комнаты желательно не меньше 1м2.
• Высота помещения, как уже говорилось ранее, не менее 2,5 м.
• Минимальный уровень черного пола от чистового – не меньше 50мм.
• Наличие холодной и горячей воды.
• Наличие вентиляции.
• Система канализации.
• Электрическая мощность не менее 4,5кВт.

2. Стены

Главным критерием к выбору строительных материалов для стен должен быть: способность материалов сохранять тепло, быть водостойким и безопасным для человека.

• Гидроизоляция

Лучше брать специальную мембранную гидроизоляцию. Она не допускает проникновение кислорода. Так как в парилке 100% влажность – гидроизоляцию лучше сделать по всей поверхности помещения.

• Финальная гидроизоляция

Обычно используют фольгированную изоляцию. Она отражает тепло и придает дополнительную теплоизоляцию.

Это первое что необходимо сделать в турецкой бане. Желательно использовать материалы, не впитывающие влагу.

3. Обогрев стен

Для отопления можно использовать инфракрасную, электрическую или водяную системы.

• Инфракрасную систему берут в рулонах. Раскатывают и крепят стяжкой.
• Трубы водяной системы монтируют после гидроизоляции, потом штукатурится и выравнивается для отделки. Так же устанавливается отдельный котел. Пол необходимо делать с уклоном для оттока воды. Этот способ подогрева считается наиболее дешевым.
• Электрическая система отопления. Система должна монтироваться и в лежаки, в том числе. Действует электрическое отопление по принципу теплого пола.

4. Освещение

При выборе освещения, необходимо помнить, что светильники должны быть водостойкими. Для создания уюта можно использовать восточные бра, точечные светодиодные светильники.

5. Отделка

Ставится курна, сиденья, столы для массажа и лежаки. Рядом с курной оформляется лавка и лежак. Они должны быть комфортными и вмещать минимум двух человек. Чаще всего лавку и лежак декорируют камнем. Бывают случаи, когда камень или плитка отскакивает через какое-то время. Как избежать ошибок? Лучше всего при выборе облицовки, смонтировать ее на фрагмент сетки и погрузить в воду. Так вы убедитесь в ее надежности.

Материал для строительства хамама

При строительстве турецких бань люди всё-таки учитывают тот факт, откуда появился такой объект, а корни он свои пускает на Восток. Чтобы сохранить экзотику, специалисты советуют меньше выдумывать, а больше сохранять оригинальную технологию построения хамама.

В постройке турецких бань оптимальным материалом становится мрамор, из которого делается практически всё: лежаки, пол, стены и даже потолок.

Частично заменить мрамор можно талькохлоритом, но даже он не сможет настолько сохранять тепло для стен или пола, как оно требуется в таком помещении. Можно ещё использовать смальту, т.е. небольшую мозаику, потому что она поможет сделать хамам более красивым внешне, узорчатым и необычным.

Нюансы строительства турецких бань

Строительство турецких бань в последнее время стало широко популярным. Однако, при планировании хамама нужно продумать все до мелочей перед началом строительства, включая электрику, сантехнику, систему подачи пара, отопление, подогрев лежаков и т.д. Отдельно необходимо обратить внимание на потолок бани, потому что особенностью строительства турецкой бани является именно он.

Традиционно в хамаме потолок сооружается в форме купола, а это нужно для того, чтобы скапливающийся конденсат плавно скатывался с потолка по стенам вниз. В противном случае вода от пара будет стекать прямо на посетителей, что абсолютно неприемлемо. В связи с этим желательная высота куполообразного потолка должна быть не менее 2,5 метров.

Строительство турецкого хамама предусматривает свой стандартный комплект оборудования:

1. Курна – это чаша для омовения, что размещается в парной. Она изготавливается из мрамора. Может быть со сливом воды или без.
2. Вентилятор.
3. Освещение из влагоустойчивых материалов.
4. Трансформатор.
5. Система отопления пола и стен.
6. Панель контроля.
7. Электрический парогенератор и многое другое.

Ели хочется продумать турецкую баню до мелочей, то необходимо более пристальное внимание обратить на парогенератор, потому что он является сердцем хамама. Такое специальное оборудование должно быть мощным и большеразмерным, чтобы выделять необходимое количество пара для парной. Можно задуматься ещё и об ароматизаторе, чтобы посетители могли вдыхать эфирные масла.

Строительство хамама своими руками

При строительстве хамама в доме или квартире, то следует учесть тот факт, что запахи и пары будут попадать в жилые комнаты. Также всегда есть риск сделать ошибку, потому важно заранее о них знать.

Ошибки при строительстве хамама:

• Неправильно подобранная площадь помещения. К примеру, большая парилка требует большего расхода энергии при подогреве. Маленькая комната отдыха будет тесной и менее комфортной.
• Недостаточное утепление.
• Плохая пароизоляция.
• Плохая вентиляционная система.

Как избежать ошибок при строительстве хамама?

• Необходимо всегда воздуховод присоединять к отдельному вытяжному каналу, который выводит отработанный воздух за пределы здания.
• Перед строительством куполообразного потолка, необходимо обязательно построить вытяжной канал. Можно установить трубы из нержавейки, которые используют для дымоходов, так как на них не действует конденсат. Горизонтальная часть воздуховода монтируется с уклоном от бани примерно на 2° на погонный метр.
• Чтобы влага не проникала в иные помещения, при строительстве бани необходимо применять гидроизоляционные материалы.

Строительство хамама — сложное дело, но если разобраться, то сделать это сможет и новичок. Для того, чтобы возвести хамам, необходимо приложить максимум усилий, времени и средств, ведь любые ошибки могут привести к неудобству и подпортить настроение. В этом случае можно всегда обратиться к профессионалам своего дела, узнать стоимость строительства сауны и сразу вложиться в будущий хамам мечты. Например, у нас в Краснодаре доступно строительство хамама под ключ.

Монтаж хамама. Пошаговая инструкция строительства и монтажа хамама

Главная \ Монтаж хамама

Подготовка к монтажу хамама

Прежде чем начинать думать про монтаж хамама в квартире или в загородном доме нужно понимать есть у вас лишние 3,5 или более квадратных метров площади рядом с вентиляционным коробом. Если нет, то про хамам в квартире можно забыть, в загородном доме или отдельностоящем здании еще возможны варианты, но придется строить вентиляцию. Как показывает практика компромиссные решеня никчему хорошему обычно не приводят. 

Представим что у вас есть лишняя площадь в доме и ваше намерение смонтировать хамам своими руками еще очень сильно. Важно понимать, что прочитав тонны статей и посмотрев видео “как монтировать хамам” с первого раза может получиться все не так, как получается у мастеров, уже с набитой рукой, которые и снимают эти видео и пишут для вас пошаговые инструкции. Поэтому прежде чем начинать монтаж хамама – ответьте себе на вопрос: Оно вам надо или всеже есть смысл просто контролировать процесс монтажа и не пачкать руки? В любом случае это ваш выбор.

Проект хамама

Первое с чего начинаем — это проект хамама. Что бы разработать проект хамама нужно знать габариты и объём помещения. Конечно если вы еще и самостоятельно будете проект чертить потребуется знание программы “Автокад” – она для проектировщиков. Можно закончить срочные курсы и уже через пару недель вы сможете нарисовать что-то похожее на проект хамама.

 В хамаме обязательно должен быть лежак, курна, подсветка, слив, купол для отвода конденсата, парогенератор, дверь и пульт управления. Плюс в вашем хамаме должно быть место минимум для двоих человек и пространство, чтобы им можно было развернуться. Из опыта 60% всех проектов хамама заворачивается ещё на стадии технических размеров помещения, а именно из за высоты потолков, учитывая конструктивные особенности при строительстве хамама по технологии, высота потолков в чёрную в помещении должна быть не менее 2,8 метра. Если меньше, то купол будет «давить» на вас психологически и не будет состояния уюта и комфорта. Будет очень явно что потолок низкий, хотя речь о разнице всего о 15-20см. Хамам так или иначе получится, но состояние пространства при низких потолках не получится. Если с этим решили — идём дальше.

На проекте, (чертеже) размешаем лежак для хамама, место для курны, в зависимости от их положения расчитываем положение для парогенератора и системы вентиляции. Технические размеры курны и лежака можно взять у производителей, самые адекватные по опыту это Листар и Веди.

Вторым этапом проектрования хамама идёт подгонка ширины и положения двери (если это возможно, если нет, переделывают первый этап). Когда с геометрическими показателями закончили приступаем к инженерным сетям.

Проектирование электроснабжения и водоснабжения с вентиляцией для хамама – третий этап проектирования. На нем уже необходимо понимать откуда будет поступать вода и электричество. Можность сети и сечение проводов должно позволять изспользовать теплый пол, освещение и парогенератов одновременно работающими и без “выбитых пробок-автоматов”. Так же проектируем типы освещения в хамаме, наличие пульта дистанционного управления. 

Когда чертёжная часть закончена, и мы в зависимости от объёма помещения, рассчитали мощность парогенератора и вентиляции, подобрали форму купола что бы конденсат не капал на голову и в лежаке сиделось удобно с вашим ростом, можно переходить к дизайну хамама. 

Дизайн хамама

Обычно хамам делают в двух цветовых решениях: пастельный (разные оттенки коричневого) или синий (разные оттенки синего). Красный хамам не делают , так как красный цвет не даёт расслабиться и как показывает практика, люди выбравшие красные тона в хамаме уже на стадии выбора плитки отказываются от этого решения. Поэтому не наступаем на эти грабли и делаем без ошибок.

Зеленые цвета тоже стараются не использовать по причине ассоциаций с мхом и водорослями, в хамаме влажно и как показывает практика через 3-6 месяцев люди обычно меняют зеленый цвет плитки на пастельный или небесный. Но в любом случае решать вам. Плитка — это завершающий этап, и в конечном итоге какую плитку выбрать для хамама — решать вам! Формы лежаков, пола, купола, курны – можно сделать любые, но нужно понимать, что если хочется построить хамам дешево, от индивидуальных решений придется отказаться. Создание лежака под заказ возможно и стоит это не дорого, но занимает время и в любом случае окажется дороже, чем типовое решение. Вернёмся к этапам монтажа хамама в квартире или доме.

Из каких материалов монтировать хамам?

Так как в жилом доме мы ограничены в ресурсах тепла и воды, а бесконечно греть хамам, особенно каменный, нет никакого смысла, будет дорого и малоэффективно. Поэтому сейчас при монтаже любого хамама используют принцип термоса, когда под плиткой идёт слой утеплителя и уже под утеплителем черные стены. В случае с Хамамом в квартире или доме нужно понимать, что помимо теплоизоляции нам нужна ещё гидроизоляция, желательно в одном материале и что бы не образовывался грибок, иначе хамам будет пахнуть затхлостью, а дышать воздухом с грибком – вредно! 

Турки, Немцы и порядочные строители хаммамов уже давно для этих целей используют панели для хамама. Любители поэкономить, все ещё придумывают варианты с минеральной ватой и заливкой антисептиками внутрь полостей, или сооружают все из бетона (уродливо и фиг согреешь, приходится ставить более мощные  обогревы – что в итоге выльется в увеличенных расходах на свет и тепло – тут уже смысл в том насколько вы умеете считать свои деньги. Есть умельцы, которые строят хамам на пол года — год, из Гипрока, обычно стоит очень дёшево и номер бригады подозрительно мобильный и сами строители плохо говорят по русски, зато «будэт уащэ агонь».

Производители панелей для строительствтва хамама 

Если строить как положено, то из производителей панелей для хамама можно выделить 5 основных. 

-панели для хамама wedi . Специализируются именно на панелях из экструдированного полистирола, они эталон для всех других производителей, как результат самые дорогие в классе и в принципе. Изготавливаются в Германии, поэтому к курсу евро добавляем ещё растаможку и доставку. Стоит сказать что они в основном заточены под типовые решения, потому под заказ изготавливать купол для хамама или лежак — они не станут. Придётся все равно искать тех, кто изготовит комплект отдельно.

— панели для хамама руспанель. Тоже специализируются на мокрых зонах, Производство в Москве. Цены ниже, чем у Веди, за счёт нахождения производства в России. Основной упор делают на звукоизоляционных панелях и теплоизоляции зданий. Качество не хуже, чем у Веди, но изготовлением куполов, лежаков они не занимаются — заказывают так же у других производителей и выдают за своё с наценкой конечно же.

— панели для хамама doit. Производятся в Польше. Изготавливают лежаки и типовые формы куполов для хамама, поэтому под них придётся подгоняться по размерам хамама, или искать купол у других производителей на заказ. По качеству чуть хуже “Веди”, были несколько раз замечены в использовании некачественного полистирола, который при нагреве выше 65 градусов выделял формальдегид. Выяснилось это просто, люди использовали панели при строительстве Финской сауны, при высокой температуре начинала болеть голова, каждый раз при посещении этой сауны. Скандал замяли, осадочек остался. Поэтому для хамама их покупают только если очень большая скидка и клиент не разбирается в материалах или строительной компании не нужно давать гарантии, как в случае с частными бригадами.

 -панели для хамама Листар. Их мало кто знает и это хорошо. Специализируются именно по панелям для хамама, в дополнение от всех вышесказанных занимаются именно производством куполов и лежаков для хамама под ключ по индивидуальным размерам. Конечно в ассортименте есть и типовые решения по панелям, лежакам и куполам. Производство не большое, качество отличное, почти как Веди. Стоят в 2-3 раза дешевле чем Веди, изготавливаются из того же сырья. Для строительства хамама их панели используют чаще всего, нетиповой проект руспанель часто отдают именно им, потом ставят свой лейбл. Это один из немногих качественных производителей, способный закрыть все потребности по материалам для хамама в рамках одной компании. В основном те кто строит хамамы все материалы заказывают у них, так как работает принцип одного окна. У одного произодителя удобнее всего заказывать все комплектующие. Некотрые заказывают комплектующие сразу с шеф монтажом, как делаем обычно мы).

— панели для хамама термит и а- панель. Так же как и руспанель специализируются на теплоизоляционных панелях. Термит находится в Сибири, поэтому если хамам нужно строить в Сибири — лучше всего заказать панели у них, купол придётся брать типовой, или заказать купол в Листаре или у местных производителей, если возьмутся. А-панель, это дилеры, каждый раз продают панели небольших производителей, про качество или возможности говорить не станем, не использовали — много рисков плюс вопросы если будет рекламация товара.

Теперь когда панели выбраны, выбираем оборудование. Тут все просто, согласно проекту, по общему объему помещения мы знаем какую мощность парогенератора нужно для конкретного хамама, какую вытяжку ставить, с фильтром или без, форму светильников, курны для хамама и кранов для курны — выбрать не сложно , это дело вкуса. Главное не экномить на парогенераторе. Устройство подробно рассказывать не стану, но по опыту обычно то что дешевле 60 тысяч – хлам. Если выбрали дешевый – лучше на стадии проектирования учесть вариант и возможность замены. Часто парогенератор барикадируют и при поломке приходится снимать плитку, снимать панели, снимать парогенератор, ремонтировать его и потом в обратном порядке. Производитель в лучшем случае вам по гарантии его отремонтирует, работы по замене – придется оплачивать самим или делать своими руками. Подумайте стоит ли экномия таких рисков.

Монтаж хамама

Теперь как происходит Монтаж хамама в квартире или доме.

1. Помещение для будущего хамама очищается от пыли и грязи, полностью до голого бетона или дерева.

2. Все поверхности обрабатываются антисептиком, если используете панели для хамама – этого достаточно. Если нет потом после высыхания антисептика нужно нанести два слоя гидроизоляции это нужно для того что бы бетон или дерево перестал впитывать влагу и вбирать пыль. Мы будем говрить про монтаж хамама из панелей.

3. Создаётся поддон для слива воды, для этого заливают пол и в зависимости от удалённости стояка пол поднимемся на 8-12 см.  Устанавливают место под трап, с запасом под панели для пола и толщины плитки.

4. Возводится каркас хамама, для крепления купола для хамама, в зависимости от формы. Так как хамам строится из панелей, а они очень Легкие, каркас создаётся или из влагостойкой фанеры толщиной 1-1.2 см или алюминиевый профиль Кнауф. Чаше всего используют именно профиль, так как он не ржавеет. Фанеру не часто, она иногда скрипит. Фанеру тоже обрабатываем антисептиком и гидроизоляцией.

5. Проводят под каркасом вентиляцию и разводку по электричеству, и водоснабжению все тщательно изолируют, особенно касается вентиляции и электричества.

6. В зависимости от формы хамама к стенам прикрепляются панели для хамама, на направляющие вешается изготовленный заранее купол, на пол крепятся панели для пола. Толщина всех панелей обычно 50 мм, если теплопотери больше, чем обычно, делают 80-100мм. Так же делается Ниша под курну. Курна ставится или на постамент или для неё делают полку, тогда тоже алюминиевый каркас и на него крепят панели.

7. Панели для хамама к стенам крепят с помощью влагостойкого клея, и дополнительно крепят на анкера, если требуется. Стыки между панелями так же замазывает клеем. Места с анкерами замазывают адгезионной штукатуркой. Так получается гигантский термос, который не пропускает Влагу, тепло и звук. 

8. Далее в получившийся черный термос мы ставим лежак, если конструкция и площадь хамама позволяет можно и массажный стол. Крепятся они тоже на клей и направляющие. Внутрь полости лежака можно установить парогенератор, но его лучше вынести да пределы хамама, оставив прирези для выходящих трубок.

9. В лежаке и стенах делаем прорези под монтаж тёплого пола, теперь лежак и стены будут тёплыми. Это проще и дешевле, чем топить каменные лежаки, плюс сравнив цены на каменный лежак или стол у вас скорее всего появится идея построить еще один хамам на разницу в цене. Тёплый пол подключаем уже к разведённой проводке или если тёплый пол водяной, подключаем трубки к стояку.

10. Замазываем полости адгезионной штукатуркой, так как поверхность панелей для хамама абсолютно ровная и сразу готова к приклеиваемую плитки — начинаем клеить плитку.

11. На плитку стоит брать людей с квалификацией по плитке в хамаме, обычные плиточники не умеют, но говорят что сделают, профессионалы или отказываются или заряжают цену выше, чем стоит уложить плитку в хамаме спецом именно по хамамам. Для этого есть ряд особенностей. В хамаме размер плитки сильно меньше, чем обычная. Обычно размер плитки 50х50 мм плюс сложные рисунки и декор. Вторая особенность это минимальные зазоры между плитками. Поэтому надо уметь подгонять плитку с зазором до 0,5 мм. Так же нужно оборудование для подпиливания плитки на минимальные градусы — 10-30 градусов. Конечно это требует и соответствующего качества самой плитки для хамама, что бы не откалывались края во время подпила. 

12. После монтажа плитки в хамам делается проверка всего оборудования, работа парогенератора, дверь пока не установлена, проем заклеиваем пленкой и проверяем работу датчиков и время заполнения паром, корректируем данные под наши параметры, далее проверяем работу вентиляции, что бы пар удалялся равномерно и после окончания приёма паровых ванн, система быстро удалила пар и влагу из помещения. 

13. После проверки всего оборудования можно приступать к финишному монтажу: дверь, пульт, подсветка, светильники, курна, слив под курну, краны для курны. 

14. Проверяем все в ключе, что бы ничего не текло и не замыкало. И в итоге Хамам в квартире или доме смонтирован и готов к работе.

Сколько времени надо на монтаж хамама?

Строительство хамама под ключ в квартире, без учёта этапа Проектирования, дизайна и ожидания плитки (если нет в наличии) занимает до 4-х недель. Так же работу сильно растянут комментарии неквалифицированных заказчиков и «экономистов». В первом случае приходится тратить время на объяснение этапов строительства хамама и разницы материала, одновременно убивая “жабу” заказчика в пользу здравого смысла. Во втором случае хамам приходится переделывать, и хотя переделка — это не благодарное дело, у заказчика обычно не хватает бюджета на второй Хамам, сделанный уже по уму нами. К сожалению как бы мы не понимали ситуацию клиента и желания построить отличный Хамам дёшево, качественная работа стоит своих денег. 

Будте бдительны, уважайте себя, своё время и свои деньги. Помните, что на сформированных рынках низких цен быть не может. Все цены на Строительство или монтаж Хамама у тех, кто реально в состоянии качественно довести Стройку до конца примерно одинаковые.  Если вы видите цену на хамам ниже рынка, то возможно в дураках останетесь именно вы, а не Компания зелёных Юнцов, решивших, после очередного бизнес тренинга «порвать рынок». 

Желаю что бы ваш бюджет всегда попадал в смету. Монтируйте хамам правильно и не стесняйтесь задавать вопросы, если что то не понятно.

в квартире, в частном доме поэтапно

На чтение 6 мин Просмотров 65 Опубликовано 29.11.2020 Обновлено 14.11.2020

Турецкие бани получают все большее распространение в России. Они отличаются от привычной парной температурным режимом, особым образом воздействующим на тело. Организовать хамам в бане своими руками можно при наличии подходящего помещения и средств на оборудование.

Что такое турецкая баня

Турецкая баня включает в себя минимум три помещения разного предназначения

Решив строить домашний хамам, нужно иметь представление об устройстве будущего помещения. В Турции оно состоит минимум из трех секций – предбанника, ванной комнаты и места, где проходит основная процедура.

Часто в здании есть и другие помещения для отдыха посетителей. При строительстве хамама своими руками для частного пользования обычно ограничиваются тремя комнатами.

От привычной парной и финской сауны хамам отличается низкотемпературным режимом при высокой, приближенной к 100%, влажности воздуха. Это подходит для начинающих и тех, кто плохо переносит горячий пар. Даже в основном помещении температура, как правило, не поднимается выше 50-60 градусов. В моечной комнате она составляет 30-35 градусов.

Преимущества и недостатки

Благодаря щадящим температурам привыкание к процедурам происходит быстрее, чем к обычной бане. Уровень стресса для организма заметно ниже. При этом обильное выделение пота позволяет выводить вредные вещества и разгрузить почки.

Есть категории болезней, при которых хамам противопоказан:

• грибковые и гнойничковые поражения кожи, экзема, псориаз;
• любые острые воспаления;
• онкологические процессы;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Оборудовать хамам в доме своими руками не столь сложно, если есть подходящее помещение. С точки зрения строительных работ, минусы такой бани – большая нагрузка на основание здания и перекрытия, а также затраты ресурсов на оборудование и монтажные работы.

Техническое оснащение

Деревянную постройку не переоборудуют под хамам

Стандартную деревянную русскую парилку переоборудовать в хамам не получится. Связано это со значительной нагрузкой на фундамент. Для деревянных бань, являющихся легкими постройками, обычно организуют соответствующее основание.

Если парилка возведена из кирпича или блочного материала и фундамент массивный, она может быть переоборудована.

Хамам в частном доме может быть выполнен в виде отдельно стоящего помещения или как пристройка к жилому зданию. В любом случае важно, чтобы фундамент выдерживал создаваемые нагрузки.

Хамам в квартире своими руками делают, отводя для него комнату, обустраивая в ней вентиляцию и должный уровень обогрева. В силу ограниченного пространства в этом случае иногда обходятся минимальным набором оборудования. Можно обустроить хамам и на даче.

Для получения пара используют парогенератор. При наличии подсобки его обычно монтируют именно там. Для поддержания постоянной температуры в парном помещении оборудуют блок автоматики с датчиками, сориентированными на 50-55 градусов. Лучше приобретать парогенератор с ПДУ – это облегчит управление его работой.

Подогрев помещения может быть водяным или электрическим. Во втором случае монтажные работы проводить легче, но за электроэнергию придется больше платить. Показатель защиты по IP должен быть минимум 65.

Требования к помещению и выбор материалов

Общий вид помещения под хамам

Решив делать хамам своими руками на даче или в жилом помещении, нужно знать о требованиях, предъявляемых к парной. Потолки должны иметь высоту 2,5-2,6 м. В классическом хамаме они имеют форму купола, но при организации бани в уже имеющемся помещении этим можно пренебречь. Фундамент и перекрытия должны выдерживать значительные нагрузки.

Здание может быть возведено из кирпича, газо- или пеноблока. Традиционные постройки выкладываются из камня, но в силу дороговизны материала для дач его применяют редко.

Перед тем как сделать хамам, важно подобрать и отделочный материал. Он должен быть стойким к действию влаги и высоких температур, не выделять вредных соединений при нагреве. Подойдут стеклянная мозаика, керамическая плитка.

Этапы строительства

Помещение под хамам может быть построено из блоков

Важно подготовить проект помещения. На схеме для строительства обозначают расположение комнат, пути прокладки кабелей отопления и водообеспечения. Если баню делают в уже имеющемся здании, поверхности очищаются до блочного основания и покрываются антисептиком.

Ниже приводится поэтапное руководство по самостоятельному оборудованию хамама в уже возведенном блочном здании. Перед началом работ нужно убедиться, что фундамент выдержит предполагаемую нагрузку.

К обустройству парной приступают, когда будут завершены основные работы по отделке помещения: бетонирование и обустройство чернового пола. Сначала нужно проложить инженерные сети – водопровод, канализационную систему, организовать обогрев.

Система обогрева

Чаще всего обустраивают электрический подогрев по принципу теплого пола. Водяной пол делают редко из-за более трудного монтажа и увеличения и без того значительной нагрузки на фундамент. Устанавливать обогревающие провода можно не только на пол, но и на стены. Поверхность покрывают гидро-, а затем теплоизоляцией и монтируют кабели, фиксируя их специальной лентой. Затем укладывают армирование и создают стяжку толщиной 3-5 см.

Система отопления

Парогенератор можно сделать своими руками или купить готовый

Для поддержания влажности используется генератор пара, принцип действия которого сходен с электрическим чайником. Конструкция включает нагревательный элемент и резервуар с водой. Парогенератор можно купить ил сделать самому.

Как сделать лежаки

В традиционном хамаме лежаки имеют не прямую, а скругленную форму. Их можно сделать самому из пенопласта ПСБ-50 и ПСБ-35.

Пошаговая инструкция по изготовлению:

1. Проводится формовка лежака ножиком и прибором для нарезания пенопласта.
2. Поверхность армируется сетчатой конструкцией из стеклоткани плотностью 145 г/м², сажаемой на клеевой состав (Ceresit CT 85 или сходный по характеристикам). Сетка должна целиком погружаться в него.
3. В сиденье делают тоннельный ход для установки обогрева. Его тоже нужно армировать.
4. Наносится жидкая гидроизоляция в 2-3 слоя.

После высыхания состава можно облицевать поверхность мозаикой. Подобная конструкция может выдержать давление до 250 кг/м².

Освещение

Плитка в восточном стиле для турецкой бани

Для проводки используют только влагостойкую кабельную продукцию. Изделия помещают в устойчивую к высоким температурам гофру. Для светильников используются низковольтные лампочки на светодиодах. Конструкция приборов должна быть приспособленной для помещений с большим количеством пара.

Декоративная отделка

Из-за очень высокой влажности воздуха для внутренней облицовки помещения можно применять очень ограниченное число материалов. Лучше всего подходят керамическая плитка и натуральный камень.

После мытья тело прогревается на лежаке до возникновения капель пота. Затем кожу смазывают маслом и массируют в шерстяных варежках. После сеанса тело моют с мылом и завершают процедуру прохладным душем, сужающим поры.

Что такое хамам и с чем его едят?

Это вам не сауна!

У многих восточных народов здоровый человек приравнивается к чистому, поэтому поход в баню для них является своеобразным ритуалом. С древних времен хамам использовали для того, чтобы привести в порядок свое тело и душу, избавляясь от всего ненужного и как бы рождаясь заново.

Что такое хамам?

Турецкая баня, которая помогает человеку расслабиться и достичь умиротворения, называется хамамом. Длительное время это место считалось символом восточной культуры и традиций. Хамам – это древние общественные бани, которые появились во времена Римской империи. Стоит заметить, что отличие турецкой парной от русской, связано с особым температурным режимом, так значение входит в диапазон 30-50°С.

Хамам и сауна – отличия

Чтобы выделить основные отличительные черты, необходимо провести сравнение по основным параметрам:

Чтобы создать пар и подогреть помещение в сауне на раскаленные камни выливается вода, а в хамаме происходит равномерное прогревание стен, пола и лежаков.
Главное отличие хамама от сауны в том, что первое строение полностью состоит из кафеля и камней, а для второго варианта в большинстве случаев применяют для обивки стен дерево.
Если сравнить температуры, то в саунах используется диапазон 100-120°С, а в хамах только 40-60°С. Отличаются парилки и по показателям влажности у первых значение составляет 10-15%, а у вторых – 100%.
Многих интересует, что полезнее сауна или хамам, на такой вопрос дать однозначный ответ нельзя, поскольку у каждого варианта есть свои преимущества. В пользу последнего можно сказать, что такую парилку могут посещать люди, которые не выдерживают высокую температуру классической сауны.

Как пользоваться хамамом?
Есть определенная схема, что нужно делать в этом типе парилок, чтобы получить удовольствие и максимальную пользу.

Начинать следует с теплой комнаты, где тело должно хорошенько согреться. Лучше принять горизонтальное положение на мраморном лежаке. Находиться в этой комнате необходимо до появления пота. Температура в хамаме очень приятная, поэтому в большинстве случаев посетители не чувствуют какого-либо дискомфорта.
На следующем этапе проводится массаж с использованием масел, который выполняют шерстяными рукавицами. Благодаря этой процедуре улучшается кровообращение и гибкость суставов, а еще расслабляется все тело. К тому же шершавая поверхность рукавиц проводит пилинг кожи, удаляя ороговевшие клетки, делая кожу гладкой и шелковистой.
Для очищения принято использовать специальное мыло, которое имеет уникальный состав, так в нем есть оливковое, аргоновое или персиковое масло. Все это полезно для кожи.
На последнем этапе обязательно нужно принять холодный душ и поплавать в прохладном бассейне. Благодаря этому закрываются поры после всех предыдущих процедур.
Стоит заметить, что выше описана классическая схема посещения парилки, но в некоторых салонах добавляют еще некоторые процедуры, например, после массажа можно нанести на тело специальные масла, сделать обертывание или маску. Благодаря этому можно получить дополнительную пользу, например, справиться с целлюлитом, сухостью и другими неприятностями.

Как правильно посещать хамам?
Для начала следует понять, как выглядит этот вариант парилки, так есть такие виды комнат:

Джамекан – это первая комната, где традиционно располагается вестибюль и раздевалка. Если строение выполнено в классическом стиле, то в этом помещении находится фонтан.
Согуклук – это моечная комната, в которой находятся душевые и туалет. В этом помещении поддерживается температура в 30-35°С.
Харарет – это основное помещение, которое является самым теплым и значение на градуснике составляет 50-60°С. В нем расположены мраморные скамейки, на которых люди отдыхают и им делают массаж. В центре комнаты находится топка, создающая тепло для всего помещения. Называют ее «камень живота». Еще в харарете устанавливают бассейн и его называют «курна».

Чтобы поход в парилку принес удовольствие, важно соблюдать ряд важных советов, а еще есть традиции посещения хамама:
В турецких банях есть разделение для мужчин и женщин. Посетители надевают саронг или хотя бы повязывают вокруг тела полотенце.
Запрещено во время нахождения в парилке пить алкоголь и прохладительные напитки. Не рекомендуется за 1-1,5 ч. принимать пищу.
Многих интересует, как часто можно посещать хамам, так вот делать это необходимо по возможности и по состоянию здоровья. Для поддержания тонуса и здоровья ходить в турецкую баню стоит раз в неделю.
Перед тем, как лечь на скамью, на нее необходимо обязательно постелить полотенце.
После окончания всех процедур запрещено резко вставать, поскольку это может навредить разогретым мышцам.
Выясняя, как ходить в хамам, стоит указать и сколько времени лучше находиться в турецкой бане, так правильно, находиться там до 1,5 ч., но можно и дольше.

Чем полезна турецкая баня хамам?
Походы в парилку благоприятно сказываются на состоянии человека, который не имеет противопоказаний.

Польза хамама для здоровья заключается в положительном влиянии на состояние кожи. Благодаря очищению организма достигается эффект омоложения.
Рекомендована парилка при накапливании солей, ревматизме и других проблемах с двигательным аппаратом.
Выясняя информацию о хамаме, что это такое и какую пользу он имеет, стоит заметить благоприятное влияние на дыхательную и нервную систему.

как правильно построить хамам поэтапно своими руками

Нахождение в теплом,влажном хамаме позволяет ощутить ни с чем не сравнимое чувство приятного расслабления и покоя. Особенно это полезно людям с высоким давлением,которым противопоказано высокая температура сауны и бани.

В настоящее время люди стали больше строить хамамы в квартире и размещают их чаще в ванной комнате рядом с душем. Это могут быть хамамы малого размера от 1.2*1.5м и более. В частном доме больше пространства для устройства хамама. Некоторые выделяют помещение под хамам в собственной бане.

Как построить хамам поэтапно

Построить хамам турецкую баню своими руками возможно, если вы обладаете универсальными навыками в разных областях строительной деятельности . Вы должны уметь работать с алюминиевыми профилями, иметь хорошие навыки отделочных работ, сантехнических и работ по электрике. В противном случае лучше доверить работу по строительству своего хамама профессионалам.

На начальной стадии строительства хамама нужно представить каким вы его хотите видеть, что включает в себя расположение основных элементов хамама ( расположение и форма лежаков, входной двери и т.д), определиться с освещением в хамаме, выбрать мозаичную плитку и другие материалы для отделки вашей турецкой парной. Поэтому на первой стадии, как правило, делается  визуальный дизайн-проект с рабочим чертежом, чтобы реально представить как будет выглядеть ваш хамам.

На первом этапе строительства нужно установить сливной трап и залить пол с небольшим уклоном к данному трапу. Далее нужно произвести монтаж каркаса хамама из специальных панелей, включая стены, купол и скамьи. Самое сложное это сделать купол в турецкой парной. Основные формы купола: двухскатный, четырехскатный и сферический. Вначале выставляются металлические профиля по форме нужного вам купола и на них монтируются полистирольные панели с помощью технологии частичного надреза и их постепенного загиба. Если вы делаете хамам в деревянном доме,то нужно делать независимый “плавающий” каркас с помощью специально крепежа, так как деревянный дом может давать усадку с временем. На этом же этапе работ следует провести необходимые коммуникации в хамам это: провода в купол для светильников и паропровод для форсунки внутрь помещения турецкой бани.

На втором этапе проводиться подготовка и выравнивание всех поверхностей турецкой бани под отделку плиткой или мозаикой, включая гидроизоляцию всех поверхностей хамама. Это пожалуй самая важная и квалифицированная часть работы. Так как укладка облицовочной плитки полностью зависит от качества подготовки поверхности. На этой же стадии работ производиться монтаж теплого пола на скамьи, пол и спинную опору, а также устанавливается входная стеклянная дверь и выравниваются откосы у двери.

На третьем этапе производиться отделка помещения облицовочной плиткой или мрамором, согласно дизайн проекту хамама. Производиться устройство освещения в хамаме, это могут быть: светодиодные светильники на куполе, звездное небо,светодиодные ленты, светильники бра на стену.

Где разместить парогенератор для хамама

Когда помещение парной готово, производится монтаж и подключение парогенератора. Размер парогенератора примерно 500*400*200мм. Он устанавливается в отдельном помещении, которое обычно располагается рядом с хамамом. Это может быть котельная в доме, санузел,кухня или любое другое место куда нужно подвести холодную воду, канализацию и электрический питающий кабель для подключения. От парогенератора в помещение турецкой бани проводится специальный паропровод, через который осуществляется подача горячего пара в помещение хамама.

  Почему стоит работать с нами

• Имея более чем 6-летний опыт в строительстве турецких бань, консультируем по месту и строим хамамы любой сложности под ключ в квартире, в частном доме, в фитнесс центре, в отеле и т.д.

• Предоставляем оптимальные цены и гарантию на все наши работы, материалы и оборудование. Некоторые из наших работ вы можете посмотреть здесь

• Работаем в Екатеринбурге и Свердловской области, возможен выезд в другие регионы.

• Есть возможность комплектующих для строительства хамамов (панели,светильники,парогенераторы,стеклянные двери) в все регионы.

Как сделать хамам своими руками (турецкую баню) в доме или квартире, видео

Турецкая баня (хамам) завоевывает все большую популярность, и насладиться ее свойствами теперь можно не только на курорте, но и в собственном доме! С помощью качественных материалов и современной техники хамам можно построить своими руками в квартире или коттедже. Давайте поговорим об основных принципах строительства такой парной комнаты, как на фото.

Выбор помещения для хамама

Турецкая баня основывается на конструкции, которая обеспечивает постоянную подачу влажного ароматизированного пара и стабильный  нагрев помещения. Она состоит из двух разделенных комнат, большая часть – это сама баня, а вторая предназначается для оборудования и может быть не больше двух квадратных метров. Для хамама нужна следующая техника:

• парогенератор
• ароматизатор
• световой проектор
• система внутреннего обогрева
• независимый электрощит

Если комната для парной находится на этапе проектирования, запланируйте куполообразный потолок, чтобы конденсат стекал по стенам, а не падал с потолка. При этом высота купола не может быть меньше двух с половиной метров.

Отделка и дизайн турецкой бани

Традиционно дизайн хамама отличается искусной мозаикой и глубокими цветами. Для парной можно выбрать бежевый, коричневый, зеленый, синий, бирюзовый с обязательными акцентами золотого. Помимо массажного стола нужно установить курну (умывальник без слива) для приготовления раствор с маслами. Атмосферу идеально дополнит потолок с мелкими светильниками, напоминающий звезды на небе, и яркая керамическая мозаика.

Строительство хамама своими руками начинается с нанесения штукатурки, затем клеят утеплитель и гидроизоляцию. На утепленные стены с гидроизоляционным слоем монтируют каркас из металла со штукатурной сеткой, которая будет удерживать  систему подогрева стен и скамеек. На полу также монтируется подогрев. В целом, отделка будет состоять из следующих материалов:

• теплоизоляция
• гидроизоляция
• подогрев
• выравнивающая штукатурка

Как сделать декоративное покрытие в турецкой бане своими руками? Выберите плитку, которая является единственным возможным вариантом финишной отделки в помещении, полным пара и влаги. Сейчас можно приобрести готовые наборы керамической плитки с узорами и восточными орнаментами. Обратите внимание на видео, в котором рассказывается об отделке хамама.

Планируем обогрев и вытяжку для домашнего хамама

Большинство видов технического оборудования для собственной турецкой бани вы можете установить своими руками.

Начнем с выбора обогревательной системы, которая может быть электрической или водяной. Она крепится на каркасе, либо в виде панелей, которые создают дополнительную звуко- и теплоизоляцию. Эти же панели послужат стройматериалом для пола и купола. Сверху на плиты монтируются пластиковые трубы, обеспечивающие отопление, затем они закрываются стальной сеткой и штукатуркой.

Хорошая парная должна быть обеспечена правильной вентиляцией. Для такого помещения проектируют отдельную вытяжку, которая не входит в общую домовую систему. В бане воздух должен полностью обновляться каждую четверть часа из-за стопроцентной влажности. Канализацию для хамама обеспечивают обратным клапаном, чтобы предотвратить попадание запахов в парную.

5 простых шагов для воссоздания традиционного ритуала хаммама своими руками

Возникший в Марокко древний ритуал купания в хаммаме направлен на очищение вашего тела с помощью расслабляющих ванн и массажа в спокойной обстановке. Процедура из пяти частей помогает очистить, питать и увлажнить кожу, глубоко расслабляя и омолаживая.

Но вам не обязательно лететь в Стамбул, чтобы насладиться хаммамом — просто следуйте нашим пяти простым шагам, чтобы получить незабываемые впечатления от купания в собственном доме.

ШАГ 1. Получите удовольствие

Для начала создайте в ванной комнате условия, похожие на паровую, с помощью теплоизоляции окон и дверных проемов полотенцами, чтобы пар не выходил. Примите горячий душ и окунитесь в воду, чтобы снять напряжение в мышцах. Почувствуйте, как пар смягчает вашу кожу.

Обязательно: Ароматическая свеча Rituals Hammam

ШАГ 2: Мыло

Нанесите тонкий слой черного мыла на все тело и позвольте продукту творить чудеса в течение 10-15 минут, прежде чем смыть его.

Обязательно: Мыло Noir Black Hamman

ШАГ 3: Очистите

Подготовьте перчатку Kessa перед ванной, замочив ее в теплой воде примерно на 30 секунд и дав ей высохнуть. Втирайте перчатку круговыми движениями по всему телу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и грязь. Однако не трите слишком сильно — перчатки Kessa абразивные, и чрезмерная очистка может повредить вашу кожу.

Обязательно: The Ritual of Hammam Kessa Glove

ШАГ 4: Время глины

Продолжите свой блаженный опыт с порошком красной марокканской глины, также известной как глина рассул.Смешайте его с небольшим количеством воды и нанесите на все тело, включая волосы. Оставьте сохнуть на 15 минут и смойте. Интересный факт: глину рассула можно использовать как в качестве маски для волос, так и в качестве шампуня.

Обязательно: Now Solutions Порошок из марокканской красной глины

ШАГ 5: Смажьте маслом

Намажьте кожу маслом арганы, пока она еще влажная, чтобы полностью проникнуть в нее полезные свойства масла. Массаж тела с маслом помогает бороться с обезвоживанием и сохранит мягкую кожу гладкой и эластичной.

Обязательно: Аргановое чистое масло холодного отжима

Как в хамам: Гид по турецкой бане

За последние сто лет турецкая баня превратилась из культурного продукта в почти забытый пережиток прошлого (подробнее см. Историю турецкой бани). Было бы ложью сказать, что посещение бани или хаммама — это действительно местный опыт, потому что большинство местных жителей больше туда не ходят. Однако посещение хаммама — это шанс познакомиться с богатой и уникальной исторической традицией, поскольку она пытается выжить, несмотря на культурные сдвиги и время.

Очень точное изображение
типичного хаммама © Музей Виктории и Альберта, Лондон

Но что на самом деле представляет собой хамам?

Мы бы поспорили, что существует три типа хамамов, хотя в основном все они имеют следующие общие черты:

Есть общая комната с небольшими раздевалками вокруг нее. Тогда есть горячая секция. Сначала вы пройдете через душевую / туалетную часть, а затем в основную отапливаемую зону, которая обычно представляет собой купольную комнату с приподнятой мраморной платформой посередине.Эта мраморная плита горячая и предназначена для укладки. Вдоль стен будут установлены скамейки с тазами с горячей и холодной водой для обливания. Если хамам немного больше, там могут быть еще четыре комнаты с разной температурой, иногда названные в честь разных сезонов.

Куполообразная крыша с характерными луковичными окнами турецкой бани

А теперь три разных типа:

Давайте избавимся от этого. Есть маленькие турецкие бани, которые вы можете найти в своем отеле или на курорте.Это новые, обычно маленькие, очень чистые, достойного качества, но не имеющие культурной или исторической ценности. По сути, это спа в парной. Если это все, что вам нужно, то это хороший вариант, но вы не окунетесь во все странности, историю и традиции, которые можно было бы получить в историческом хаммаме. Честно говоря, турецкая баня в отеле не считается турецкой баней. Обычно они не будут разделены по половому признаку, персонал может быть не турком, стоимость будет высокой, а история хамама здесь не применима.

Во-вторых, это прекрасно отреставрированные большие хамамы, предназначенные для туристического рынка. Великолепная эстетика, есть множество дополнительных спа-процедур на выбор, а персонал говорит на вашем языке. Плюс такого места в том, что оно будет на высшем уровне и очень чистым. Обратной стороной является цена. Хотя эти места будут предлагать гораздо более роскошный отдых, они могут стоить примерно до 745 турецких лир, в то время как мы обычно тратим всего около 50 турецких лир! В таких турецких банях вы действительно сможете ощутить славу прошлого.

С третьим и последним типом турецкой бани вы сможете познакомиться со всеми этими традициями и культурой, как они живут. Это места, которые начали исчезать в наше время, стоят меньше, чем большие хамамы, и обычно их посещают только местные жители и странные любители приключений. Они будут располагаться в исторических зданиях, содержать менее тщательно и обычно персонал говорит только по-турецки.

Третий вид — это тот, которым мы занимаемся. Мы действительно можем позволить себе поехать, И они пахнут приключениями.Хотя иногда приключение пахнет плесенью. Хотя первые два типа турецкой бани, безусловно, будут чистыми, в третьей категории нет гарантии. Но вот в чем дело: несколько лет назад в турецкой газете был опубликован отчет, в котором перечислялась 10 лучших турецких бань страны. Удивительным было то, что некоторые из этих ванн на 50 литров оценивались выше, чем ванны на 200 литров. Другими словами, вы можете потратить небольшую часть суммы и даже лучше познакомиться со многими хамамами этой третьей категории.Если вы не хотите рисковать, выбирая турецкую баню, ознакомьтесь с отзывами о хамаме на нашей странице направлений + (ОЧЕНЬ скоро!)

Общая комната турецкой бани Караджабей

Но чего ожидать, когда вы идете в хамам? Что вам нужно сделать и, что более важно, что они собираются с вами сделать?

Вкратце, вот что вы можете ожидать от обычной, менее туристической турецкой бани.

Церемония вручения

Войдите и наденьте terlik , или сандалии, которые обычно находятся в подъезде или в раздевалке.

(Если вы собираетесь спросить о ценах, сделайте это сейчас, прежде чем менять. Рядом с кассой всегда есть прайс-лист.)

Идите в раздевалку, разденьтесь, выйдите, завернувшись в полотенце. Запереть дверь. Время от времени вы будете видеть людей в купальных костюмах, хотя стандартная практика для мужчин — ничего не носить под полотенцем. Женщины чаще надевают бикини под полотенцем.

Перейти в парную секцию.

Ополоснитесь, вспотите в сауне, на плите или просто сядьте рядом с тазом, облившись водой.

Обычно вас вызывают для пилинга и массажа через 20 минут.

Если они позвонят вам слишком рано, вы обычно можете попросить несколько дополнительных минут, а если вы не хотите использовать скраб или массаж, просто скажите об этом.

Сначала следует протирание рукавицей, похожей на наждачную бумагу, которая называется кесе.

Тогда тебя вымоют с мылом. Женщины обычно тоже моют волосы.

Потом массаж. По интенсивности они могут варьироваться от мягких до крайне оскорбительных.(По крайней мере, для мужчин. Женщины обычно более мягкие.)

После этого вы можете еще какое-то время погулять в сауне и т. Д.

Выходя из горячей секции, смените мокрое полотенце на сухое, стараясь все время оставаться закрытым. Несмотря на то, что вас только что вычистил другой человек, нагота — это , а не .

Войдя в общую комнату, мужчина (или женщина, если вы находитесь в женском хаммаме) обернет ваши плечи и голову полотенцем.

Вы можете отдохнуть в общей комнате или в раздевалке и остыть.

В общей комнате будет создано много мест для общения, где подадут чай, воду, фруктовый сок, а иногда, в действительно хороших местах, йогурт-лимонно-содовую смесь!

После этого вы переодеваетесь и платите при выходе. Попытайтесь понять, следует ли оставлять чаевые. Чаевые — это то, с чем местные жители, похоже, не могут согласиться, так что удачи в ЭТОМ!

Общая комната турецкой бани Али Паша в Чоруме

Для женщин

Имейте в виду, что 99.В 9% случаев турецкие бани разделены, поэтому посещение одного и того же места для мужчин и женщин может быть разным. Кроме того, не в каждом хаммаме есть женская секция, и когда они есть, часы обычно немного короче. В большинстве случаев это означает, что женская секция может открыться на час позже (а кто идет в 8 утра?) И закрываться на час или два раньше.

Куполообразный потолок в турецкой бане Караджабей.

Несколько советов

-Пейте партии заранее. Вы собираетесь много потеть, поэтому лучше начать правильно пить.

-Оставайтесь прикрытыми. Опять же, вы могли бы подумать, что культура, в которой полуголые мужчины трет друг друга, вполне подойдет с небольшой наготой, но это не тот случай — держите важные моменты прикрытыми!

-Не ешьте обильно перед посещением турецкой бани … жара … массаж … лучше подождать. В хамаме негде рвать!

-Хамам — это не только светское мероприятие, но и очищение. Пойдите с друзьями, найдите время, чтобы отдохнуть и поболтать.

Двухместный номер с журнальным столиком для дополнительного общения.

Что взять с собой

Вам действительно не нужно , чтобы принести что-нибудь в турецкую баню, но вы можете принести несколько вещей.

Мыло : Если вы хотите использовать мыло определенного типа или не хотите делиться мылом (иногда они это делают), вы можете принести свое собственное. Если ваша кожа плохо переносит жесткое мыло, принесите собственное. С вас только что сняли кожу, поэтому, если она обычно чувствительна, здесь будет еще больше.

Terlik : Если вам не нравится идея использовать пару сандалий из пеноматериала, которые носят сотни других босых ног, вы можете принести свои собственные! Любая другая обувь для дома, которая работает в очень влажной среде, обычно приемлема.

Кесе : Как упоминалось выше, кесе — это очищающая перчатка, используемая для удаления омертвевшей кожи. После скраба вас ополаскивают, но если вы все еще не любите это средство, вы можете купить его самостоятельно. Вы увидите их на Гранд базаре или в Тахтакале (район между Гранд базаром и рынком специй).

Дополнительная одежда : Хотя вам, конечно, не нужно, надевать новую сменную одежду (или, по крайней мере, носки и нижнее белье) очень приятно.

Этот тип кесе легко найти в Тахтакале, районе вокруг стамбульского рынка специй, если вы хотите купить себе собственное.

Слова, которые нужно знать

Kese — Звучит так, будто это слово происходит от слова Kes, означает «резать», то есть то, что они делают со всей омертвевшей кожей на вашем теле, Kese на самом деле происходит от слова «мочевой пузырь» или «карман». и это название скруббера, который они используют. Это также слово, которым они называют скраб. Если они скажут «кесе?» вы поймете, о чем они говорят.

Яваш – это означает медленно или легко, и это то, что вы можете сказать, если ваш кесе или массаж становятся слишком интенсивными, и вы хотите, чтобы он стал мягче.

Масадж — легкий, это массаж.

Terlik – буквально означает «вещь от пота», но мы не хотим об этом думать. Это сандалии-шлепки из пенопласта или пластика.

Peştamal — Специальное полотенце, используемое в самом хаммаме. Больше для укрытия, чем для сушки.

Havlu — Турецкое полотенце.Это для сушки.

Bahşiş — произносится как «бах-шиш», это чаевые. Часто вы оставляете чаевые, если делали массаж и скраб.

Связанные

Этикет турецкого хамама: что нужно знать перед поездкой

‘Настало время турецкой бани! Для многих турок нет ничего более волнующего, расслабляющего и ностальгического, чем турецкая баня, которую по-турецки называют «хамам».Однако, как это часто бывает, существует ряд устойчивых обычаев, когда дело доходит до турецкой бани, которые могут ускользнуть от новичка, и поэтому мы предлагаем инсайдерское руководство о том, как получить незабываемые впечатления от «хамама» в Турции.

Об архитектуре

Турецкая баня традиционно состоит из основной круглой и большой мраморной парной с высокими потолками, которая нагревается печью с горячим воздухом, проходящим через каналы под полом. В центре главного зала будет возвышенная круглая платформа, называемая «göbek taşı» (что переводится как «морской камень»), на которой купальщики могут лежать, чтобы испытать тепло, и где будут проводиться массаж и чистка.Окружающие стены выложены отдельными раковинами, называемыми по-турецки «курна», с кранами с горячей и холодной водой, рядом с которыми вы сидите и наполняете их водой желаемой температуры, используя металлические или медные чаши, которые называются «тас». облить водой голову и тело.

При входе в турецкую баню есть несколько раздевалок, в которых обычно есть платформа, похожая на кровать, на которой можно полежать и расслабиться. Как правило, вам дают ключ от вашей собственной раздевалки, и вы обычно можете заказать такие напитки, как чай, вода или, как гласит традиция, «газоз», сладкий газированный напиток, похожий на газировку.

Основные правила бани

Нет лучшего времени года, чем сейчас, когда погода похолодела и лето закончилось, чтобы принять турецкую баню. Этот опыт не только согреет вас до глубины души, но и станет отличной возможностью для детоксикации. Внутри хамама, по общему признанию, жарко, но все же не невыносимо или подавляюще, как, например, паровые бани в современных спа-салонах. Вы можете легко скоротать час или два, не выходя из комнаты, а если вы почувствуете перегрев, вы можете просто окунуться в холодную воду из личной раковины.Традиционно хамамы используются и мужчинами, и женщинами, но определенно не одновременно. У большинства будут определенные часы дня или даже разные дни для женщин и мужчин соответственно. Все обслуживающий персонал и те, кто делает массаж и скрабы, должны быть исключительно того же пола, что и купальщики.

Пештамаль, кусок мыла и кесе для мытья необходимы для турецкой бани. (Фото Shutterstock)

Что надеть

Вопреки распространенному мнению, купальщики в хамаме не голые.Большинство людей обычно носят нижнее белье или купальники, а некоторые предпочитают топлес. Однако все склонны закутываться в «пештамаль» — классическое турецкое банное полотенце, которое используется для сохранения скромности. Пештамаль — прекрасный предмет для покупки в Турции, поскольку он сделан из натуральных волокон приятных цветов и чрезвычайно удобен и удобен в использовании в качестве полотенец или пеленок. Другие аксессуары для купания, которые вам могут понадобиться, — это скраб (kese) и губка (sünger), которые являются прекрасными аксессуарами для покупки в Турции.Существует особый тип чистящего материала, который лучше всего подходит для чистки пуха, предлагаемого в турецких банях, и поэтому, чтобы получить максимальное удовольствие, вам нужно прислушаться к совету продавца относительно того, какой именно из них купить. Водонепроницаемые тапочки также являются обычным явлением, и хотя во многих хамамах тапочки можно найти в гардеробной, настоятельно рекомендуется привезти свои собственные в санитарных целях. На этой заметке вы также захотите взять с собой собственное мыло и шампунь, хотя в некоторых хамамах можно купить мыло.В любом случае рекомендуется использовать натуральное мыло на основе оливкового масла. Вы также можете взять с собой пушистое полотенце, чтобы потом тщательно вытереться.

В хамаме есть два отдельных крана для горячего и холодного. (Фото Shutterstock)

Оказанные услуги

Одна из лучших составляющих турецкой бани — это скраб и массаж квалифицированными специалистами.Возможно, у них нет лицензированных массажистов, к которым вы, возможно, больше привыкли в международных спа-салонах; тем не менее, они сами по себе будут квалифицированными, и вы в конечном итоге почувствуете себя расслабленным, чистым и свежим. Большинство турецких хаммамов также предлагают услуги восковой эпиляции, особенно для женщин, и используют воск на основе лимона и сахара, который удаляется тканью. Если вы планируете натирать воском в турецкой бане, тогда это должно быть первое обслуживание, которое вы получите, и не вытирайте и не намыливайтесь заранее, как рекомендовано.

Самая популярная услуга, предлагаемая в хамаме, — это скраб, названный в честь абразивной ткани, используемой для этого процесса, что по-турецки «кесе». Для этой процедуры вам рекомендуется заранее провести около 20 минут в тепле хамама и погрузиться в такую ​​же теплую воду. Когда наступает ваша очередь для обслуживания, по обычаю вы кладете на центральный камень, в то время как скруббер продолжает стирать омертвевшую кожу со всего вашего тела, используя повторяющиеся движения, которые обнажают темные рулоны кожи и грязь.Не удивляйтесь, если вам удастся стереть загар, так как это тоже обычное дело, или если после этого скраббер окунет вас в большое ведро воды. В любом случае, я могу гарантировать, что после этого опыта вы почувствуете себя чище и легче, чем когда-либо прежде.

После скраба следует мыльный массаж, который выполняется губкой и мылом, когда массажист стирает все складки на вашем теле, когда вы скользите по нагретому камню. Обычно это быстрый и пенный опыт, который отличается от профессионального массажа своим пылом.Тем не менее, это по-прежнему приятная роскошь, и в некоторых заведениях также предлагают массаж с шампунем, во время которого они натирают вам голову во время ее мытья. В конце концов, ваши мышцы станут липкими, а ваша кожа наполнится новой роскошью, которая действительно выдержала испытание временем.

Последнее замечание: Из-за коронавируса в большинстве хаммамов для гостей стало обязательным надевать маски для лица в зонах ожидания, и в зону для стирки допускаются только люди из того же социального пузыря.В некоторых хамамах назначены встречи, чтобы исключить смешивание. Специальные банщики в хамаме, мужчины по имени «теллак» и женщины «натир», также носят маски и козырьки на протяжении всего сеанса.

Что такое хаммам? | Спафиндер

Хаммам, также известный как турецкий хамам или турецкая баня, представляет собой ближневосточный вариант паровой бани, который можно отнести к категории влажных сауны.

Хотя первые хаммамы возникли в Аравии, а банная культура была центральной частью римской жизни, Турция популяризировала эту традицию (и чаще всего ассоциируется с ней), сделав хаммамы доступными для людей любого статуса.

Что это такое?

Ритуал хаммама довольно прост, но он включает в себя несколько шагов, направленных на очищение и расслабление, которые до сих пор используются во многих современных хаммамах.

Обычно обработка длилась определенный период времени, но посетители могли отдыхать в охлаждающих помещениях столько, сколько им заблагорассудится.

1. Расслабься и приготовься

   Когда вы входите в комнату camekan , или входную комнату, есть места для переодевания и место, где можно выпить чашку чая или холодного напитка до или после ванны.

2. Приспособиться к теплу

   Перед тем, как вы столкнетесь с водой, tellak (сотрудник) доставит вас в переходную зону, iliklik или промежуточную комнату, где вы получите свои полотенца и приспособитесь к жаре.

3. Скраб для всего тела и замачивание

   Оттуда вы попадете в харарет , или горячую комнату, в которой находится большой мраморный живот или пупок. Купальщицы, расположенные на мраморных плитах вокруг фонтана, попеременно греются в высокой влажности и их энергично и тщательно моет обслуживающий персонал.После чистки следует нанести специальное мыло (в том числе шампунь, если требуется).

4. Полоскание и массаж

   После очистки обычно есть специальное место для полоскания, а затем вы также можете выбрать массаж, чтобы завершить впечатление.

Что еще мне следует знать?

Уровень комфорта
Хотя хаммам лучше всего можно описать как «лечение всего тела», ни мужчинам, ни женщинам не нужно мыть все свои личные зоны.

«В современных хаммамах терапевты обучены, и если кто-то хочет оставаться прикрытым, они могут это сделать», — говорит Эллис.

«Терапевты драпируют вас подобно тому, как делается душ Виши».

Фактор конфиденциальности
Исторически сложилось так, что, как и во всех формах общественного купания, хаммам предлагал очищение массам, и они не часто были погружены в роскошь. Уединение было отвергнуто в пользу эффективности и стоимости, хотя для мужчин и женщин были доступны отдельные комнаты.

«Как и любые другие общественные купальни того времени, бедных мыли в общественных местах, а богатым — в частных помещениях», — говорит Don Genders of Design for Leisure, архитектурная фирма, специализирующаяся на хаммамах.

«Сегодня большинство спа воссоздают частные зоны».

Чтобы найти хаммам рядом с вами, выполните поиск в объявлениях Spafinder.

Spafinder — идеальный подарок на все случаи жизни

Спафиндер

Об авторе: Spafinder

В Spafinder мы хотим, чтобы вы исследовали спа во всех смыслах.От экспериментальных видео до специальных предложений и красивых фотографий, чтобы вы могли взглянуть на это перед визитом. Наслаждайтесь вдохновением о здоровье и идеями о спа, которые помогут вам поддерживать здоровье каждый день.

Самый последний из Living Well

Полное руководство по культуре турецкой бани

Турция имеет богатую культуру с множеством захватывающих традиций, которые любят испытывать туристы, посещающие страну.Одна из самых любимых турецких традиций как посетителями, так и местными жителями — это хаммам или турецкая баня. Если вы планируете посетить страну впервые, это занятие будет рекомендовано вам почти каждым путеводителем или журналом, который вы читаете; и это правильно.

Вот путеводитель по хаммаму, в том числе о том, что можно и чего нельзя в банной культуре страны, и о некоторых из лучших хаммамов в Стамбуле.

Что такое хаммам

Хаммам — это турецкая версия паровой бани, традиционно являвшаяся местом общественного купания.Это глубоко расслабляющая процедура, в которой горячий пар глубоко очищает кожу. Специальное мыло также используется для отшелушивания и регенерации кожи.

Холодильная комната хаммама в Саматии, Стамбул Томас Аллом

История турецких купаний

В древние времена паровые бани были неотъемлемой частью Римской империи, которая входила в Турцию как Восточная Римская империя. Поэтому его широко практиковали римляне, а затем и византийские оккупанты страны.

Когда турки прибыли в Анатолию, они принесли свои собственные купальные традиции, но также познакомились с существующими, оставленными римлянами. Со временем эти две традиции слились, и в результате появилась турецкая баня. Широкому распространению новой банной культуры также способствовал тот факт, что Османская империя была в основном исламской, а чистота и уважение к использованию воды являются неотъемлемой частью религии. Многие мечети османской эпохи даже построили рядом с собой хаммам.

Между римской сауной и турецким образом жизни были некоторые явные различия. Первое и самое важное заключается в том, что в то время как паровые бани в основном предназначались для элиты Римской и Византийской империй, турецкая баня была открыта для всех классов. В хаммаме не имели значения ни звание, ни возраст; молодые и старые, богатые или бедные, все имели доступ к турецким баням. Чтобы создать некоторое разделение, хаммамы, в которые допускались и мужчины, и женщины, разрешали доступ мужчинам и женщинам в разные часы.

Помимо чистоты, хаммам имел большое культурное значение для древних турок. Определенные культурные обычаи вращались вокруг турецкой бани. Эти практики включали гостеприимные купания. Кто-то водил своего гостя в хаммам и совершал купание по особым случаям, таким как обрезание, призвание в армию и становление женихом.

Купание невест также было особой практикой в ​​хаммаме, и младенцев мыли в ванне на их сороковой день.Другой культурной практикой было признание Анатолии, когда человек давал обещание, и во время празднования обета они организовали и оплатили церемониальное омовение в хаммаме. Фестиваль был открыт для всех.

Что нужно знать перед тем, как попасть в хаммам

В отличие от ванной комнаты в отеле, которая является частной, хаммам открыт для публики, и, следовательно, есть много чего знать, чтобы вас не поймали.

Мужчины и женщины

Во-первых, в большинстве традиционных турецких бань мужские и женские секции разделены.Поэтому, если вы будете в компании друга или значимого представителя противоположного пола, вы не сможете принимать ванну вместе. Независимо от того, куда каждый из вас пойдет, ваш опыт будет более или менее таким же, как и ритуалы купания, независимо от пола. Если совместное принятие расслабляющей ванны имеет большое значение, вы будете рады узнать, что есть современные хаммамы, которые предлагают услуги парам.

Что нужно носить

Во время сеанса хаммама на вас не будет много одежды; мужчины носят только легкое полотенце (пестемал), завязанное вокруг талии, чтобы прикрыть область паха.С другой стороны, женщины носят пестемал и могут не снимать бюстгальтеры, хотя большинство женщин снимают бюстгальтеры, чтобы полностью погрузиться в хаммам.

Важно отметить, что пестемаль должен быть постоянно включен, так как мигание в турецкой бане не одобряется. Кроме того, всегда надевайте резиновые шлепанцы, если не хотите поскользнуться и упасть. Это потому, что пол в хаммаме обычно мокрый и скользкий.

Услуги

Есть три способа насладиться турецкой баней:

• Самообслуживание, где вы купаетесь.Это самый дешевый вариант по цене около 165 турецких лир. Для этого вам понадобится мыло, полотенце и шампунь. Если вы впервые в хаммаме, самообслуживание — не лучший способ получить от него максимум удовольствия.
• Традиционный стиль, который больше подходит для новичков. Здесь предусмотрено все необходимое для принятия ванны, а вам назначен сопровождающий, который моет и массирует вас. Массажист использует стандартное мыло, если у вас аллергия на некоторые продукты или у вас чувствительная кожа.Рекомендуется взять с собой мыло.
• Это настоящая турецкая баня, которая обойдется вам примерно в 255 турецких лир. Для тех, кому интересно, вам всегда будет назначен сопровождающий того же пола.
• Современные хаммамы также предлагают различные другие услуги, в том числе индийский массаж головы, глиняную маску для лица, рефлексотерапию и массаж с ароматерапевтическим маслом.

Чаевые

В турецкой бане принято давать чаевые обслуживающему персоналу. Вы действительно не можете избежать этого, и чаевые обычно составляют около 15% от общей стоимости.Поэтому убедитесь, что у вас есть немного наличных в местной валюте, когда вы посещаете хаммам.

Как долго продлится весь опыт?

Весь процесс от начала до конца занимает около часа, но массаж и скрабирование займут 15 минут. Но не волнуйтесь, так как после того, как вы заплатите входной билет и плату за обслуживание, вы сможете оставаться в большинстве хаммамов столько, сколько захотите. Если вы находитесь в популярном и загруженном хаммаме, это может быть не так, но не помешает попросить немного больше времени, если вы хотите остаться немного дольше.

Другие советы

• Хаммамы открыты с 6 утра и могут оставаться открытыми до полуночи.
• Поскольку вы промокнете с головы до ног, женщинам рекомендуется снять макияж перед тем, как принять ванну. Женщинам также следует взять с собой сверхсухое белье.

Наслаждайтесь турецким скрабом

Как только вы окажетесь внутри, ваше пребывание в турецкой бане начнется. Если вы выбрали традиционную турецкую баню, ваш сопровождающий сначала проведет вас в теплую комнату.Это небольшая комната с небольшой мраморной раковиной (курной) для сухого обогрева. В течение примерно 10-15 минут ваше тело будет впитывать тепло и пот, что очень важно, поскольку оно подготавливает вашу кожу к следующему процессу; чистка.

Ваш помощник намочит вас теплой водой, затем вспенит вас мылом и натерет отшелушивающей пастой. Персонал должен использовать мягкие и безболезненные отшелушивающие средства, такие как гоммаж или савон бельди, но ожидайте, что они будут довольно энергично очищены во время вашего стремления к отшелушиванию.Если вы чувствуете, что обслуживающий персонал слишком жестко относится к вашей коже, вы всегда можете попросить его быть немного мягче. Не смущайтесь, если перед тем, как отправиться в хаммам, вы увидите, что с вашей кожи сходит грязь, несмотря на душ; это просто отшелушивающиеся слои омертвевшей кожи.

После турецкого скраба ваш помощник еще раз промоет вас мыльными пузырями (копук) и ополоснет вас холодной водой. Во время процедуры используется специальная накидка, которая выдавливает пузырьки по всему телу во время легкого массажа.В некоторых турецких банях также можно быстро мыть волосы после того, как позаботились о теле.

По завершении часового опыта у вас есть возможность покинуть хаммам или остаться и продолжить расслабление в ванне. Большинство заведений предлагают своим клиентам чай или чашку холодного фруктового сока (шербет), чтобы вернуть телу нормальную температуру. Другие позволяют вам сидеть в гостиной и читать книги, журналы или болтать с другими людьми в гостиной.

Топ 5 лучших хаммамов Стамбула

Тем, кто хочет насладиться расслабляющей турецкой баней во время тура, в Стамбуле есть множество хаммамов.Вот 5 лучших:

1. Михримах Султан Хамам

Этот хаммам был построен в середине 16 века султаном Сулейманом Великолепным в подарок своей дочери Михримах. Два объекта были построены талантливым османским архитектором Синаном (также ответственным за строительство большинства других лучших хаммамов), одно в Ускюдаре, а другое в Эдиркенекапи.

В хаммаме есть камекан (зона для переодевания) квадратной формы, построенный на двенадцати колоннах. Есть также огромный купол с четырьмя роскошными частными комнатами и камнем центрального отопления.К большому неудовольствию историков в последнее время к хамаму Михримах Султан были пристроены гидромассажная ванна и большой бассейн.

2. Хасеки Хуррем Султан Хамам (Собор Святой Софии)

Хасеки заказала Роксолана, жена Сулеймана. Эта великолепная турецкая баня также является работой архитектора Синана и находится в столь же великолепном соборе Святой Софии, где когда-то стоял храм Зевса. После падения Османской империи он пришел в упадок и использовался как тюрьма, склад бумаги и масла, а также знаменитый рынок ковров.В период с 2008 по 2011 год он был восстановлен в своем прежнем мраморном великолепии, что сделало его самым модным в Стамбуле.

3. Кылыч Али Паша Хамам

Этот хаммам с захватывающими дух элементами дизайна — стеклянными глазами слона, мраморными плитами, свинцовыми куполами, дымоходом Кулхан и резьбой по камню — является еще одним впечатляющим произведением Синан. Это самая большая ванна, построенная архитектором, высотой 51 фут и шириной 45 футов. Он был назван в честь раба, который отправился в Константинополь и стал могущественным адмиралом 16 века.Отель Kilic Ali Pasha Hamam был отремонтирован в течение семи лет, чтобы восстановить его первоначальную красоту.

4. Beylerbeyi Hamam

Этот хаммам был построен султаном Абдулхамидом I в конце 19 века рядом с мечетью Бейлербейи. Он был посвящен матери султана Рабиа Серми Кадин. В хаммаме есть великолепный фонтан в зоне охлаждения, а в Камекане впечатляющий деревянный потолок. Другие особенности хаммама включают горячий камень, 13 кур (фонтанов), четыре отдельные комнаты и горячий камень.

Хаммам принимает женщин утром и мужчин днем.

5. Галатасарай Хамам

Легенда гласит, что султан Баязид заказал Галатасарай Хамам в 15 веке после того, как встретил Гул Бабу (Отца роз), знаменитого поэта и прославленного мусульманского дервиша. Гюль Баба рассказал султану о своих желаниях (мечеть и кулие), который, в свою очередь, пообещал исполнить их. Куллие — это здание с хаммамом и другими сооружениями, построенными рядом с мечетью.

Когда султан вернулся, он приказал построить Галатасарай.В зоне охлаждения большие мраморные плиты, а в парных здесь очень жарко. Это местный фаворит.

Как получить самую сияющую кожу (дома!)… Марокканский путь хаммама

Для большинства купание — это чисто функциональная операция, «давайте сделаем это». Я понял. Мы все ведем напряженный образ жизни, поэтому нам нужно эффективно планировать свой день, в том числе и порядок купания. Большую часть времени я тоже нахожусь в этой сумасшедшей спешке, поэтому я прыгаю в душ и выхожу из душа между йогой, встречами, напитками и дедлайнами или в конце долгого дня.НО, как можно чаще и по ночам, когда я остаюсь дома, я трачу время, чтобы принять ванну для детоксикации. Я наполню джакузи коктейлем из солей и масел, чтобы хорошо впитать токсины и очистить свой разум.

Сколько себя помню, меня очень интересовали традиционные приемы купания в хаммаме. Все началось, когда я учился за границей в Гранаде, Испания, и посетил всемирно известный Хаммам Аль Андулус, арабскую баню, состоящую из трех бассейнов с водой, все с разной температурой.Спустя годы я оказался в похожей обстановке в нью-йоркском спа-салоне Aire Spa, который я с любовью освещал здесь. А совсем недавно я взяла интервью у Нади, одной из моих лучших французских подруг, мать которой из Туниса. Надя рассказала о своих впечатлениях от традиционных марокканских хамманов, разделяя мою любовь и признательность к этому особому типу купальных традиций. Она даже привезла мне черное мыло, прямо из Марокко, и это меня очень вдохновило!

Черное мыло, или Бэлць, представляет собой полупрозрачную грязевую пасту, которую вы наносите в душе на влажную кожу, чтобы облегчить процесс отшелушивания.Это один из ключевых элементов полноценной процедуры Hamman. Когда вы знаете, как правильно наносить его круговыми движениями, ваша кожа будет сиять и чувствовать себя идеально гладкой. Я пристрастился к этому. Я использую его так часто, что он довольно быстро заканчивается, и когда я провел небольшое исследование в Интернете, чтобы попытаться найти больше, я был шокирован, обнаружив, что даже в таком огромном городе, как Нью-Йорк, его невозможно найти. Не настоящие.

Как назло, меня пригласили на частный марокканский ужин во всплывающем окне The Secret Souk в Сохо.Команда стилистов и предпринимателей, организовавших двухнедельное мероприятие, уже давно очарована красотой Марокко и хотела привнести ее магию в Нью-Йорк в неожиданной обстановке. На ужине были представлены марокканские туристические сокровища, такие как шерстяные коврики Beni Ourain и Berber, плитка, антиквариат, медные горшки, скатерти, фонари и другие товары для дома. Идея заключалась в том, чтобы объединить элементы розничной торговли и ужина, полностью погрузив вас в видение события. Представьте себе настоящий марокканский базар, идеально переносимый в квартиру в Нью-Йорке.Это было круто. Ужин был восхитительным, но это был элемент красоты всего опыта, который действительно взволновал меня .

Выбор красоты был не из этого мира. Я поговорил с Николь Франческой Манфрон, которая отвечала за внешний вид, дизайн и закупки, которая лично забрала все в Марокко. Признаюсь, сначала я был немного скептически настроен, подумав: «О, они, наверное, все купили в ABC». Я быстро оказался неправ. Она принесла все марокканские элементы красоты, необходимые для воссоздания хаммама у себя дома.Подробнее о хаммаме… скоро.

А пока я хотел бы поделиться с вами предметами, с которыми я пошел домой:

Мыло Beldi — это натуральное лечебное мыло Beldi из Марокко изготовлено из 100% натурального черного оливкового масла. Для использования нанесите под душем на влажную кожу. Используйте отшелушивающую перчатку для скраба и потрите все тело с головы до пят. После того, как вы закончите чистку, смойте водой, чтобы удалить все мыло. У вас останется исключительно нежная кожа.Это первый шаг в лечении в хаммаме.

Stone Scrub — Этот суперабразивный камень идеально подходит для повседневного использования на ступнях и руках. Он очень эффективен для удаления сухой, омертвевшей кожи, что мне очень нравится.

Стеклянные банки — Мыло Beldi, которое я купил, было упаковано в 3,7 унции. банку, в которую мне не терпится положить ватные шарики, когда у меня закончится мыло. Как мило?!

Аргановое масло — я просто не мог устоять перед чистым 100% марокканским аргановым маслом.

В отличие от настоящего марокканского базара, вы можете купить этих малышек ОНЛАЙН! Ознакомьтесь со всеми другими удивительными находками в отделе красоты и не только здесь.И я очень рад, что скоро выйдет моя пошаговая инструкция по лечению с использованием марокканского хаммана.

Что такое хаммам и зачем вам турецкая баня

Один любящий приключения друг порекомендовал посетить турецкую баню, но вы не уверены, подходит ли она вам? Коммунальная баня может показаться чуждой любому, кто живет в западном мире, но для других это часть их культуры. Если вы готовы попробовать что-то новое и омолаживающее, вы можете добавить турецкую баню в свой список желаний.В этом посте мы расскажем, чего ожидать и почему стоит побаловать себя традиционным очищающим ритуалом.

Что такое турецкая баня?

Турецкая баня — это общественная баня, уходящая корнями в древнюю историю. Некоторые путешественники могут посетить турецкую баню, чтобы получить культурные и исторические впечатления, в то время как другим не терпится снять стресс и мышечное напряжение. Турецкие бани можно найти по всему миру, особенно в странах, когда-то управляемых Османской империей, таких как Турция, Греция, Венгрия и Сирия.Вы также найдете викторианские турецкие бани в западных странах, например в Англии.

Турецкие бани чем-то напоминают римские бани. У древних римлян были роскошные купальные комплексы с комнатами для отдыха, умывания и общения. В зависимости от того, куда вы пойдете, турецкая баня может иметь куполообразные потолки и мраморные интерьеры. Вы также можете найти красочную мозаику, украшающую стены или пол. В некоторых банях есть купол с крошечными окнами в форме звезд. Эти маленькие окна пропускают достаточно естественного света, чтобы играть с паром и создавать мечтательную атмосферу.

Хотя каждая турецкая баня уникальна, вот краткий обзор того, что вы можете ожидать:

• Во-первых, вы сообщите человеку на стойке регистрации, хотите ли вы заплатить только за вход или хотите дополнительные услуги, такие как массаж.
• Затем вы получите пару сандалий и клетчатую ткань, называемую пештемалом, которую нужно носить.
• Вы пойдете в раздевалку, чтобы снять одежду, сложить вещи и обернуть вокруг себя пештемаль.
• Затем вы войдете в великолепную отапливаемую комнату, чтобы расслабиться на мраморной платформе и избавиться от нечистот.
• Если вы заплатили за услугу, на платформе к вам присоединится дежурный и обольет вас теплой водой.
• Помощник энергично отшелушивает вашу кожу грубой рукавицей, покрывая почти все ваше тело.
• После того, как дежурный ополоснет вас, они смешают мыло и воду, чтобы сформировать большие пенистые облака и покрыть вас пеной с головы до пят.
• Дежурный будет омывать вас и ополаскивать в тазах с водой.
• Если вы добавите к своему опыту массаж, сопровождающий выполнит быстрый массаж глубоких тканей с маслом.
• После этого вы войдете в охлаждающую комнату, чтобы расслабиться и насладиться фруктами, традиционным шербетом или турецким чаем.

Сегодня турецкие бани можно найти в отелях и на курортах. Если вы хотите получить подлинный опыт, вы все равно можете посетить многовековые турецкие бани в Турции, Греции, Марокко и других странах.

Что такое хаммам?

Хаммам или хамам — арабское слово, обозначающее турецкую баню. Люди могут использовать его для описания общественных бань, связанных с исламской культурой.Вы можете ожидать небольших различий между турецкой баней и исламским хаммамом. Например, в викторианской турецкой бане вы можете найти сухой горячий воздух, а не насыщенный пар. Ванны в викторианском стиле могут также иметь общий бассейн, где можно искупаться после того, как вы провели время в горячей комнате. Как правило, в хаммамах нет бассейнов, но вместо них есть бассейны с прохладной водой.

История турецких бань

Турецкая баня возникла на Ближнем Востоке и, возможно, сочетала индийские банные ритуалы с римскими сантехническими и отопительными методами.Это была примечательная особенность Османской империи, которая началась примерно в 1299 году и достигла своего пика в 16 веке.

Хаммамы были жизненно важной частью каждого города. Поскольку в то время в домах не было душа или ванны, жители полагались на общественные бани для поддержания гигиены, когда они расслаблялись и общались с другими. Некоторые хаммамы находятся рядом с мечетями, так как это был ритуал омовения и очищения перед молитвой. Хаммамы также были местом для празднования крупных событий, таких как свадьбы и дни рождения.

турецких бань со временем распространились на Западную Европу. Различные методы очищения и расслабления хаммама стали популярными в викторианскую эпоху.

Для многих совместное купание продолжает оставаться важной частью общественной жизни и способом восстановления кожи, волос, тела и разума. Он также имеет культурную ценность как духовное очищение и необходимый обычай.

Зачем нужна турецкая баня

Если вы любитель спа, естественно, вы не захотите упустить шанс посетить турецкую баню в следующем путешествии за границу.Даже если вы не являетесь поклонником спа, это все равно стоит добавить в свой список желаний. Вот почему.

• Бодрит: Хаммам может быть именно тем, что вам нужно после долгого путешествия. Цель очищающего ритуала — вывести токсины из вашего тела, снять мышечное напряжение, стимулировать кровообращение и увлажнить кожу. Это также позволяет вам психологически снять стресс и оставить позади западные заботы.
• Это культурный опыт погружения: Когда вы входите в турецкую баню, вы входите в древнюю традицию, которая по-прежнему имеет значение во многих регионах мира.Вы увидите пункт назначения глазами местных жителей и сможете расслабиться, погрузившись в окружающую среду. Если вы хотите полностью погрузиться в атмосферу, подумайте о том, чтобы заплатить обслуживающему персоналу за мытье, скраб и массаж, а не делать это самому.
• Вы сделаете шаг назад во времени: Вы любите погружаться в историю региона во время путешествий? Поездка в турецкий хаммам позволяет пройти по стопам султанов 14 века или представить себе жизнь древнего римлянина. Трудно не почувствовать, что вы живете в другом времени, глядя на богато украшенную исламскую архитектуру с мраморной платформы.

Этикет в турецкой бане

Перед тем, как отправиться в турецкую баню, вам следует обдумать особые культурные правила. Чем больше вы знаете, тем легче будет насладиться этим опытом, как местный житель. Вот несколько вещей, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно во время экскурсии в турецкую баню.

• У мужчин и женщин разные секции: Если ваш попутчик — противоположного пола, знайте, что в хаммамах обычно есть зоны, специфичные для пола.В больших хаммамах могут быть отдельные секции для мужчин и женщин, в то время как в маленьких хаммамах может быть посещение обоих полов в разное время. Сотрудники обычно того же пола, что и купальщики. Если вы хотите получить удовольствие от общения со своим партнером, обязательно заранее проведите небольшое исследование, чтобы выбрать учреждение, которое предлагает время для посещения парами. В некоторых больших хаммамах как для мужчин, так и для женщин требуется купальный костюм, но обычно они предназначены для туристов.
• Не снимайте полотенце: Как правило, хаммамы не допускают полной наготы, и вам, возможно, придется держать полотенце, покрывающее вас от талии вниз.Согласно культурным традициям мужчины снимают одежду, в том числе нижнее белье, и держат пештемаль на талии. Женщинам также следует снять одежду, но они могут носить или не носить нижнее белье под пешемалем, обернутым вокруг их туловища или талии. Ваш сопровождающий может попросить вас удалить пештемаль и использовать его, чтобы лечь, когда пришло время для массажа.
• Не торопитесь: Посещение турецкой бани должно быть медленным и успокаивающим. В общем, при желании можно провести в хаммаме целый день.Несмотря на то, что ваше время с сопровождающим может длиться от 25 до 45 минут, вы можете отдыхать в прохладной комнате столько, сколько захотите. Вы можете даже найти шезлонги в прохладной комнате, приглашая вас вздремнуть. Если вы собираетесь включить экскурсию в турецкую баню в свой маршрут, убедитесь, что в вашем дневном расписании нет других мероприятий. Таким образом, вы можете задерживаться и наслаждаться каждой частью опыта, не чувствуя спешки.
• Хаммамы для пар разные: Если вы планируете посетить турецкую баню со своей второй половинкой, вы можете ожидать других впечатлений.Некоторые хаммамы выделяют время только для пар. Обычно вы моетесь и массажируете в небольшой комнате вдали от других купающихся. Во время этого опыта массажист может часто спрашивать разрешения у посетителя-мужчины, прежде чем прикасаться к женщине. Женщины не должны снимать пештемаль ни при каких обстоятельствах, если массажистом является мужчина. Женщине обычно делают менее энергичный массаж во время посещения пары, чем если бы она была в учреждении только для женщин.
• Вам нужно будет дать чаевые: Вы захотите иметь немного наличных, когда посетите турецкую баню, особенно если вы выберете такие услуги, как массаж.После массажа сопровождающий проведет вас в прохладную комнату, где вы сможете принять душ или сидеть столько, сколько захотите. На этом этапе ваш сопровождающий будет ожидать, что вы дадите ему чаевые. Если вы, например, в Турции, возьмите с собой лиру или достаточно, чтобы оставить около 15% чаевых.

Как подготовиться к турецкой бане

Посещение турецкой бани не требует особой подготовки. Если вы выберете услуги сопровождающего, вам ничего не нужно будет делать, кроме как расслабиться и позволить ему позаботиться о вас.Тем не менее, есть несколько способов подготовиться и сделать это занятие как можно более приятным. Вот несколько советов, о которых следует помнить.

• Сначала исследуйте: Каждый хаммам индивидуален, поэтому вам нужно сначала изучить варианты, прежде чем строить планы. Возможно, вам будет полезно подумать о том, какой опыт вы хотите получить. Например, вы хотите присоединиться к местным в бане или вам удобнее находиться среди попутчиков? Если вы впервые посещаете турецкую баню и хотите получить аутентичный опыт, возможно, лучше выбрать хаммам в небольшом городке, знакомом с путешественниками.Также узнайте, что есть в хаммаме и что вам может понадобиться взять с собой.
• Учитывайте свой уровень комфорта: Если вам неудобно снимать одежду, обычно можно надеть купальный костюм или бикини. Имейте в виду, что местные жители не будут носить ничего, кроме пешемалей, поэтому вам будет удобнее смешиваться, чем выделяться.
• Подумайте об услугах, которые вам нужны: Прежде чем посетить турецкую баню, подумайте, собираетесь ли вы платить за полный комплекс услуг, который может включать массаж, стирку и аксессуары.Например, вы можете взять металлическую миску, в которую можно наполнить прохладной водой, чтобы брызгаться в любой момент. Вы также можете получить чистящую перчатку, которая обычно остается у вас.
• Принесите туалетные принадлежности: Вы можете принести в турецкую баню шампунь, кондиционер или мыло, чтобы не доплачивать за эти предметы. Также неплохо было бы принести расческу и дополнительное полотенце.
• Принесите чистую одежду. Когда вы будете готовы покинуть баню, вам будет удобнее надеть новую одежду.Имейте в виду, что если вы оставите нижнее белье, оно намокнет, поэтому вам понадобится как минимум пара чистых и сухих трусов, ожидающих вас в шкафчике. Вы также можете принести пару шлепанцев.
• Сначала возьмите местную валюту: как упоминалось выше, ваш сопровождающий будет ожидать, что вы ему дадите чаевые перед отъездом. Перед входом в хаммам обязательно имейте под рукой местную валюту, чтобы избежать неловких моментов.
• Не тратьте время на макияж: Если вы обычно пользуетесь косметикой, то в день экскурсии в турецкую баню, возможно, вам захочется пойти с непокрытым лицом.Однако у вас будет возможность смыть макияж и солнцезащитный крем перед тем, как войти в какие-либо нагретые места.
• Запланируйте, чтобы почувствовать сонливость: Пар, тепло и массаж могут заставить посетителей хаммама почувствовать себя сонными. Помня об этом, вы можете запланировать ванну позже днем, а не первым делом утром, или запланировать отдых после этого.

Свяжитесь с Windstar Cruises, чтобы узнать больше

Поездка в турецкую баню подарит вам сияющую кожу, расслабленные мышцы и незабываемую историю.Будет еще приятнее, если у вас будет уютная каюта, в которую можно вернуться после экскурсии. Если вы забронируете путешествие с Windstar Cruises, вы можете рассчитывать на шикарную кровать размера «queen-size» и внимательный персонал, чтобы сохранить это ощущение баловства.

В Windstar Cruises мы разделяем страсть наших гостей к путешествиям и доставляем им удовольствие, отправляя их в самые запоминающиеся места по всему миру.